¿Quieres Resultados Extraordinarios?

Un ganador es ese chef que toma  los mismo ingredientes que todos los demás pero produce los mejores resultados” Edward De Bono.

extraordinario¿Qué diferencia a quienes hacen algo especial en la vida de quienes no lo hacen?

Creo que todos nos hemos preguntado alguna vez esta pregunta. Y creo saber la respuesta, pero te la diré al final del post.

Llevo más de 200 entrevistas en el blog. Son personas, grupos musicales, empresarios, consultores, reconocidos a nivel nacional y muchos de ellos internacionalmente. Los seguimos con devoción, con pasión. Queremos conocer sus éxitos, su día a día, sus pensamientos, queremos imitar su aspecto exterior y conocer su aspecto interior para también imitarlo.

En el fondo, y no tan en el fondo, queremos ser esa persona. NO QUEREMOS SER NOSOTROS MISMOS. NOS DA MIEDO HACERLO.

¿Pero qué han hecho ellos que nosotros no podamos hacer?

Vivimos en una crisis psicológica. Libros como “ El secreto” , la “ley de atracción”, se han implantado en nuestra sociedad. “Pensando que estaré dentro de 1 mes en el Caribe, vendrá la atracción, me cogerá y me llevará directamente a la hamaca del hotel…” Pues sigue pensando..  ¿Pero ése es el sentido de tu vida?

Y libros así no dejan de venderse por tiempo y tiempo.

Queremos el éxito, sin esfuerzo, solo con el pensamiento. Ser como esas personas que seguimos, pero sin sudor. Por la vía rápida.

Pensamos que esas personas son unos iluminados, que tienen una varita mágica que les ha llevado hasta donde se encuentran, pero si eres español, pensaras que seguro que han hecho algo “delictivo” para conseguirlo.

Pues la verdad muchas de las personas que he entrevistado y conocido, ni han nacido en familias ricas, ni tienen un cuerpo espectacular o su formación academica, se quedo en una simple formación primaria.

¿Qué nos pasa? Creo que tenemos miedo al éxito.  Al éxito verdadero.

Como bien dice una frase: “Los débiles esperan sus oportunidades, los fuertes las crean”. ¿Y tú en qué bando te encuentras?

Todos hemos conseguido éxitos en nuestra vida. Bueno, no todos hemos ganado una carrera de Formula 1, como Fernando Alonso o un Roland Garros, como Rafael Nadal, pero todos hemos conseguido hitos que pensábamos que eran imposibles cuando empezábamos.

Sabemos que tenemos que hacer, esfuerzo, pasión, confianza, constancia, ilusión. Así hemos conseguido muchas cosas en la vida, y cuando los hicimos no pensábamos que éramos una raza superior a los demás.

¿Por qué conseguimos nuestros sueños? Porque tenemos  la actitud necesaria para llegar a ellos  y sabíamos que lo íbamos a conseguir, éramos positivos.

.- ACTITUD

.- CONFIANZA

Las personas que creen en la ley de la atracción, y pseuproductos parecidos, ven el mundo como escaso, con límites que jamás podrán superar. Todo lo contrario a las personas de éxito. Ven el mundo lleno de posibilidades, que las oportunidades no van a caer del cielo y que los límites están para superarse.

¡¡Lo que crees, es lo que creas!!

Yo pensaba, mientras estaba en el desempleo, que la vida era la peor, que jamás me llamarían para una entrevista de trabajo, y es lo que pasaba. Creía que no podría salir de donde me encontraba, y hasta que sentí que podría, no salí del mismo. Sólo me hundía más y más.

¿Crees en ti? ¿En tu sueño? Es el principio del comienzo de la creación del mismo.

Cada día oigo más: “ Pero es qué todo está inventado. Hay mucha gente que hace lo mismo que yo quiero hacer… No llegaré nunca a nada, está todo el mercado copado…” ¿Crees eso es lo que pensaba Ferrán Adría, Kike Sarasola o Fonsi Nieto entre otros? Creo que NO.

Ellos sentían que tenían que hacerlo. Sabían que eran únicos y que a pesar que su mercado estaba copado, al mostrar su talento, que aunque ya hubiera mucha gente que satisfacía esa necesidad, ellos al hacerlo de forma diferente, con pasión, lo conseguirían. Y así pasó.

Son personas que no solamente ven en una dirección, la de sus sueños. Sino que también ven el lado izquierdo, derecho, arriba y abajo del mismo, creando su sueño pero mucho más consistente, lleno de más posibilidades.

extraordinarioMiramos el mundo desde la vertiente de la escasez, del miedo, de la vergüenza  y eso es lo que conseguimos, miedo y más miedo para dar el paso hacia lo que queremos.

La ley de la atracción, el egoísmo, el miedo nos hace querer acaparar cuantas más cosas. EXIGIR, PERO NO DAR.

Las personas de éxito que he entrevistado y conocido, se caracterizan:

.- Agradecidos. Por todo lo que han conseguido, por divertirse con su pasión, porque pueden ayudar a los demás a través de lo que su corazón les dijo un día.

.- Humildes. A pesar de lo que han conseguido, sólo viven el presente y sienten que aún no han conseguido todos sus sueños. Se sienten aprendices diariamente.

.-  Aprendizaje continúo. A pesar de estar en la cima de sus carreras profesionales, estudian como si fuera el 1 día en el que tomaron su decisión.

.- Personas con Ilusión y Pasión a RAUDALES.

.- Positivos. Ven el vaso siempre medio lleno.

¿Y todas estas cosas no puedes hacerlas tú?

¡¡NO ME LO CREO.!!

Pero hay una cosa por encima de todas las cosas que distinguen a las personas de éxito, EL CORAZÓN.

Hace poco hablaba que había que vivir de corazón. Y todas estas personas, es lo que hacen. Se permitieron oír lo que les decía su corazón y dieron el paso adelante.

Muchos de ellos tomaron una decisión difícil, dejaron sus trabajos, otros sus carreras y otros se fueron de sus ciudades.. Todo por sus sueños. Era lo que les dictaba el corazón.

Sentía que hasta ese momento, sus vidas, no tenían un PARA QUÉ, y lo que estaban haciendo en esos momentos, no lo encontraban o no les llenaba.

Uno de ellos me decía que sentía que había venido a la vida a hacer lo que hacía y que eso es el verdadero éxito para él. El ofrecer su talento a los demás, lo que él siente.

Y todas estas personas, es lo que hacen.

¡¡OFRECEN LO QUE SIENTEN!! Y gracias a ello, crean riqueza allá por donde van.

Sé que estarás esperando la respuesta a la pregunta que he lanzado nada más empezar. AHÍ LA TIENES: ¡¡NADA!!.

No hacen nada diferente que nosotros no podamos aprender a hacer, que nosotros no hayamos hecho una vez.

Buscamos resultados extraordinarios, la fórmula secreta para llegar a ellos. Pero como habrás visto, no han hecho nada diferente, no han estudiado en una universidad diferente a la que tú y yo hayamos podido ir o incluso, han vivido situaciones más desfavorables que nosotros hasta llegar donde se encuentran.

¿Quieres resultados extraordinarios?

.- TÚ YA ERES EXTRAORDINARIO.  NO TE COMPARES CON NADIE. Ya haces cosas que nadie puede hacer igual que tú. Para mí por ejemplo, quien sabe planchar es una persona extraordinaria, soy un negado.

.- ESCUCHA A TU CORAZÓN. GUIATE POR TU INTUICIÓN.  Las personas de éxito, las “extraordinarias” todas hacen lo que su corazón les dicto, no lo que la sociedad les sugirió.

.- DA Y CREA. Da a los demás lo que sientes, tus talentos. Les ayudaras y crearas felicidad, haya donde vayas.

.- SE AGRADECIDO. Agradece cada momento que vives en la vida. Agradece que estés haciendo lo que sientes, que ayuda a los demás y todo lo que estás consiguiendo.

.- CONFIA.  Confía en lo que quieres conseguir. Confía en ti , confía en que todo lo que necesitas

.- LO QUE CREES, ES LO QUE CREAS. ¿ CREES EN TI, EN TU SUEÑO, EN TUS POSIBILIDADES? LO CONSEGUIRAS.

¿Todas estas cosas son algo extraordinario que no puedas hacer ni conseguir? NO ME LO CREO. ¿Quieres conseguir resultados extraordinarios? ¡¡SE TÚ MISMO!!.

 

Ismael Cala: “El éxito es un camino, no un destino”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Ismael Cala. 

Ismael_cala ¿Quién es Ismael Cala? Podría empezar diciendo que es productor de radio y televisión, periodista, escritor, escribe en diversos medios de comunicación, conferenciante.. Pero principalmente se le conoce, como ser el presentador en la CNN en Español,  del programa de entrevistas, Cala. Un programa íntimo por el cual han pasado desde políticos, escritores, cantantes, deportistas… todas personas relevantes en el ámbito internacional. Por él han pasado desde Raphael, Yago de Marta, Emilio y Gloria Estefan, Paloma San Basilio, David Bisbal o Álvaro Vargas Llosa entre otros muchos…

Con más de 25 años de experiencia, en medios desde Cuba, Canadá, Estados Unidos o México, fue a través de este programa, donde se dio a conocer y desde donde llega a millones de telespectadores.

Para mí tiene una de las grandes características que tiene que tener una persona, tanto si hace entrevistas como si no, la escucha. Y él, sabe muy bien escuchar, provocando que sean entrevistas más intimas. Esta cualidad, le ha llevado a escribir ” El poder de escuchar” , convirtiéndose en un best seller tanto en América como Latinoamérica.

Su liderazgo a través de los medios de comunicación ha sido reconocido, siendo premiado en diversos países. Además lo ha transformando en conferencias como ” Escucha el líder que llevas dentro” o ” El valor de lo intangible“, así como su encuentro de motivación anuales, “En cuerpo y alma“.

GRACIAS ISMAEL, ante todo darnos la posibilidad de conocerte más a través del blog y hacernos un hueco en tu agenda. Gracias por demostrarnos con pasión, podemos conseguir nuestros sueños, que lo importante está en lo intangible y recordarnos que para algo tenemos dos orejas y una boca, para hablar menos y escuchar más. Gracias por compartir nuestro éxito con nosotros. Podéis conocer más a Ismael a través de su Web, en Facebook y Twitter.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Ismael Cala?

Alguien que ha trabajado muchísimo y se ha enfrenado a toda clase de problemas, pero que aprendió a dominar su mente. Sobre todo, sé lo que quiero, trabajo minuciosamente mis aspiraciones y comparto lo que he aprendido. Soy un comunicador, pero lo más importante no es la profesión, sino la base sobre la que se construye cualquier motivación.

.- Si echaras la vista atrás, a tus comienzos y todo lo que has conseguido hasta ahora, ¿Qué has aprendido de tus errores, y que nunca olvidarás de tus comienzos?

Aún yo estoy aprendiendo. Cada error en mi vida se ha convertido primero en un tormento (porque somos humanos) y luego en un nuevo objetivo. Lo importante no es cuántas veces caes, sino cuántas te levantas. Aprendí, por ejemplo, que la mejor manera de triunfar es siendo uno mismo, sin menospreciar lo que otros han aportado. Lo que nunca olvidaré de mis comienzos es la forma en que me divertía trabajando. Era una fiesta hacer programas dramáticos infantiles, en medio de tantas dificultades alrededor. De esa etapa aprendí a disfrutar lo que hago. Si no hay disfrute pleno, si no hay reinvención constante, la cosa no funciona. Al menos para mí.

ismael cala.- ¿Qué significa para ti las palabras, Pasión, Paciencia y Perseverancia?

Son tres conceptos que me han acompañado en mi camino de espiritualidad, tres claves para el éxito en las entrevistas, entendiendo éxito como una forma de vivir a plenitud y en armonía conmigo mismo y con las circunstancias que me rodean. Nací con dos de ellas, la pasión y la perseverancia, pero no con la paciencia, que la he ido alcanzando poco a poco. De esas tres P trata mi próximo libro “Un buen hijo de P“.

 .- ¿Qué definición tienes de éxito? ¿Cuál es la fórmula secreta para conseguir llegar a nuestras metas?

El éxito es un camino, no un destino. A veces me preguntan cuál es mi próxima cima, pero es que yo no quiero estar en la cima. Porque, cuando uno llega, ¿qué hace? Colgar una banderita y luego bajar. Por muchos años hipotequé mi felicidad a esas metas, a esas cimas. Era infeliz mientras no alcanzaba esa cima y, al llegar, el disfrute era tan breve que después quedaba un vacío. La única manera de suprimir eso fue decir: no hay cima, esto es una montaña infinita que vas a seguir subiendo, y creciendo, y aprendiendo hasta que te mueras.

 .- ¿Cuál es tu secreto para ser feliz?

Vivir y dejar vivir. Trabajar y disfrutar la vida. Sobre todo, compartir.

 .- ¿Qué te parece la frase: “lo terrible, cuando ocurre, no es tan terrible”, ¿lo has vivido?

Depende, pues tiene muchas interpretaciones. He padecido cosas terribles, personales, familiares y profesionales. De todas he aprendido. No se las deseo a nadie, pero, si pasan, hay que estar prevenidos para enfrentarlas y dar la vuelta a los problemas.

.- Una reflexión para los lectores del blog.

Muy agradecido de poder compartir este momento con los lectores españoles. Me declaro un fan de España, país que admiro y visito cada año. Los invito este 11 de septiembre a la presentación de mi libro “El poder de escuchar”, en la Casa de América de Madrid, a las 19 horas.

 

¡¡Nunca renuncies a tus sueños!!

Es una locura odiar a todas las rosas porque una te pinchó, renunciar a todos tus sueños porque uno de ellos no se realizó”. El principito.

sueñosNo pienso renunciar pese a que lo intenten. Sé lo que quiero en mi vida y voy a por ello. He conseguido cosas que hasta ahora pensaba imposibles, y ahora no pienso dejar tirar la toalla. Me da igual lo que opinen los demás…”.

No sé qué hora es de la noche. Hacía tiempo que no me acordaba tan nítidamente de lo que había soñado. Pero más bien es una pesadilla.  He aprendido que los sueños son preludio de algo, pues espero que este no se haga realidad.

No sé a quién tendré que decírselo, a quién tendré que gritar para que le quede claro, pero ¡¡NO PIENSO DESISTIR EN MI SUEÑO!!

Ya llevo mucho tiempo oyendo a mí alrededor la sinfonía de la incomprensión y del rechazo. No me igualo a muchos de los entrevistados que han pasado por el blog, pero muchos me decían que aun habiendo conseguido sus sueños, seguían oyendo dicha melodía. ¿La solución? ¡¡CREAR TÚ, TU  PROPIA MELODÍA MIENTRAS TRABAJAS EN TUS SUEÑOS!!

La fuerza de tus sueños y tu fe, son la gasolina que te llevaron a conseguir cosas que pensabas que nunca llegarías a conseguir.

Si las mantienes junto a ti, en la mayoría de las veces, acabas consiguiendo llegar a tu meta.

Pero últimamente me pregunto: ¿De verdad conseguirán sus sueños, las próximas generaciones?

Desde pequeño nos enseñan, a “vomitar”. Los profesores a enseñar un programa que viene determinado en septiembre, y los alumnos a aprendérselo de carrerilla. Y si no lo dicen tal cual, cuando sea el exámenes, son tildados de INUTILES.

Ayer me mandó una persona de 20 años, un email en el que me comentaba que había intentando suicidarse, que no tenía ningún sueño en su vida y que si veía la televisión aún todavía más, le entraban ganas de suicidarse.

Creo que la gente que intenta suicidarse, no quiere quitarse la vida de verdad, quiere aplacar ese dolor que tienen.

Y me gustaría que alguien me respondiera a esta pregunta: ¿Existe alguna asignatura en esas reformas educativas que nos enseñen a soñar?. Porque a mi no me la enseñaron.

Creo que ese chico, claro que tenía sueños que querría realizar, y que aún tendrá, pero todos los enterramos bajo nuestros problemas.

A ello hay que añadir, que nuestros padres ( con todo el cariño y amor del mundo ) nos han intentando proteger de todos los males que ellos han vivido… “No vayas con mala gente, estudia mucha, todo lo que necesites los tendrás, …” Y así pensamos que los éxitos, son caminos sin obstáculos , que será muy fácil o si no vendrá papa y mama a solucionarlo.

Los errores,  los fracasos son para todos aquellos que llegan a su meta, pura lecciones de aprendizaje.

Si los fracasos son considerados como escalones de creación, ¿Por qué un examen si lo suspendes es considerado un escalón hacia abajo y no hacia arriba? ¿Por qué cuando se suspende eres considerado un fracasado y cuando aprendemos a andar, nos caemos, a nuestros padres les hace gracia y nos aplauden?

He leído que muchos inventos que a día de hoy usamos, nacieron gracias a fracasos. Todos queremos triunfar, conseguir nuestros sueños, pero no queremos vivir miedos, riesgos, tomar elecciones  o lloros… Y yo, pero no son así son las cosas.

No sé qué cambios viviremos de aquí a un año, pero cada vez pienso que tenemos que soñar más y más.

Soñar para crear soluciones que nadie ve, soñar la forma de liderar tu equipo de trabajo y consigáis los hitos que os habéis propuesto, soñar para vislumbrar diferentes formas de pasar el resto de tu vida con esa persona que amas, soñar para cómo salir de tu “depresión”, soñar para descubrir cómo hacer frente al desempleo o hasta soñar, para descubrir la forma de saber  el “para qué “has venido a esta vida, tu misión….

renunciarCada día me gusta más soñar, aunque duerma poco.

He soñado con cosas que se han hecho realidad hace poco y que pensaba que jamás se harían realidad. Soñar me ha hecho superar montañas que pensaba que jamás conseguiría superar , golpes en la vida que pensaba que me tendrían para siempre en la cama o decepciones personales.

Los sueños me han imprimido esperanza, de que soy el dueño de mi futuro, el creador de mi destino. Y es así. A día de hoy tengo nuevos sueños, sueños que me hacen ilusionarme aún más día a día.

Decía Keneddy, que hacía falta personas que sueñen lo que nunca fueron. Y así lo hago desde que leí dicha cita.  Esos sueños te abren la mente, ves la realidad desde otra vertiente, ves modos de llegar hasta ello que nunca te habías dado cuenta y que tenías enfrente de ti.

Renunciar, límites, prohibido, imposible… tendrían que ser palabras eliminadas en la próxima revisión del diccionario del español.

¿Te quejas del mundo que te rodea? ¿De tu presente? Pues sueña, eso te hará removerlo y ponerte en acción.

Si cada uno de nosotros soñara con lo que quiere ser, con lo que quiere conseguir, habría más creatividad, nos sentiríamos más fuertes, más positivos… TODO SERIA MEJOR.

Soñar  e ir hacia tus sueños, nos hace darnos cuenta de una cosa muy importante y que en estos momentos, no nos damos cuenta, o no queremos darnos cuenta. SOMOS ÚNICOS.

No hay gente fracasada ni gente con éxito, si no gente que va hacia sus sueños o que tira la toalla… y deseo con toda mi alma que seas tú una de esas personas: ¡¡QUE NUNCA RENUNCIARÁ A SUS SUEÑOS!!

¿Y tú has renunciado a tus sueños o nunca lo harás?

 

 

Marta Romo: ” El cerebro es el ordenador más potente del mundo al que hay que cuidar para que esté en forma”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Marta Romo. 

marta romoTenemos un cerebro, pensamos, razonamos, tenemos ideas, nos sentimos más importantes que el resto de razas que habitan el planeta Tierra. ¿Pero si tenemos algo que nos distingue de los demás, por qué no hacemos un mejor uso de él?

El cerebro es como ir al gimnasio. Cuando vas, descubres muchas cosas de ti, que puedes hacer cosas que hasta entonces no sabías que podías hacer. Con el cerebro igual. Pensamos que llegados a una cierta edad, ya no somos capaces de estudiar, que no se nos queda nada. Pero si nos quedamos en el sofá, tanto en el ejercicio, como con nuestro cerebro, sin mover un solo pelo. ¿Qué pasa?  Que engordamos, que se nos hace un cayo todo.

Dicen que solo aprovechamos el 10% de la capacidad que tiene nuestro cerebro. ¿Qué hacemos con el otro 90%? Pensar que no existe. ¿Y a que te gustaría poder hacer uso de 1% más de tu capacidad de tu cerebro? ¿Te imaginas que podría pasar?. Marta, a través de su nuevo libro, “Entrena tu cerebro. Neurociencia para la vida cotidiana“, nos enseña como sacarle el máximo partido al único órgano que tenemos que no se desgasta con el uso, NUESTRO CEREBRO.

GRACIAS Marta por recordarnos una cosa muy importante a través de tu libro, que todo lo que somos, sentimos y pensamos parte de nuestro cerebro. ¿Qué pasaría si fuéramos dueño de nuestros pensamientos, de nuestro cerebro?.  A través de algo tan sencillo, como dormir bien, un estrés moderado y emociones positivas , empezaremos a tener un cerebro en forma. Pues que eso es el principio del comienzo de una nueva vida, una vida con sentido y con paz interior. Podéis conocer más a Marta a través de Facebook, Twitter y su Web.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Marta Romo?

Soy una eterna aprendiz y emprendedora de vocación. Soy polifacética, me encanta probar cosas nuevas e innovar… también soy bastante cabezota. Soy una mujer con fe y con confianza en que todo lo que sucede, es para bien.

.- ¿Cómo le explicarías a mi sobrino, qué es el cerebro?

Le diría que es como el ordenador más potente del mundo, que está dentro de su cabeza y que le ayuda a organizar todo lo que piensa, siente y hace. Por eso, hay que cuidarle y entrenarle para que esté siempre al día y en forma.

.- ¿Cuál es el principio del comienzo, para entrenar tu cerebro?

  • Hay dos principios básicos. El primero viene de serie, es la plasticidad cerebral. Aunque desde hace bien poco, sabemos que si practicamos ejercicio aeróbico, podemos potenciar nuestra plasticidad al generar una proteina conocida como BNDF que permite generar nuevo tegido neuronal.
  • El segundo se desarrolla y lo podemos hacer desde que nacemos. Es la fuerza de voluntad, clave para la felicidad y para el éxito en nuestros propósitos y en cualquier entrenamiento. La ciencia ha demostrado, que quienes se han dedicado a cultivar su fuerza de voluntad, han invertido en su educación y en su felicidad..- ¿Qué importancia tiene la alimentación para nuestro cerebro?

Pensar con claridad, memorizar, recordar o conectar ideas, no son tareas sencillas para nuestro cerebro que requiere consumir muchísima energía para realizarlas. Determinados nutrientes son necesarios para que estas actividades sean más efectivas y para que nuestra mente pueda estar despierta, ágil y a la altura de lo que necesitamos en cada circunstancia. Sabemos que determinados alimentos pueden imitar a los medicamentos en la regulación de los neurotransmisores, provocando cambios en la actividad cerebral y el comportamiento, por lo que el impacto de lo que ingerimos es muy importante para nuestro cerebro.

Por ejemplo, sin ser conscientes, ingerimos enormes cantidades de azúcar un 40% a través refrescos, zumos, bollería industrial o golosinas. Cuanto más cantidad de azúcar consumamos, mayores problemas de atención y altos índices de nerviosismo e hiperactividad tendremos. Esto para el cerebro de los niños es nefasto. Otro ejemplo, puede ser el aspartamo, un edulcorante artificial de mucho uso en productos light, bebidas azucaradas, chicles, bebidas de frutas, entre otros. Los resultados de numerosas investigaciones, muestran que el consumo a largo plazo del arpartamo lleva a un desequilibrio en el estado antioxidante/oxidante del cerebro y esto puede estar ligado al desarrollo de tumores, parkinson, alzheimer, esquizofrenia, depresión, entre otros problemas neurológicos.

.- ¿Qué entrenamiento dictarías a un desmotivado para que pusiera en forma a su cerebro?

Se puede entrenar el acostumbrarnos a lo que no nos motiva, a través de la generación de un hábito… Esto se lo recomendaría si no quedase más remedio. Sin embargo, mi consejo sería que eligiera aquellas actividades que llaman su atención, que le mueven y le dirigen hacia emociones positivas. La atención también se entrena, como decía con los hábitos a base de repetir, repetir y repetir… pero no tiene sentido poner esfuerzo en lo que no te mueve, pues no te permite aflorar todo tu talento. Mientras que si diriges tu atención hacia lo que realmente te gusta, vas a ser capaz de dar lo mejor de ti y seguir creciendo.

.- ¿Por qué es importante algo que desafié a nuestras mentes?

El reto  o el desafío, tiene un componente de juego para nuestro cerebro y a la vez un componente de riesgo. Es un cocktail excitante entre la dopamia y la adrenalina que hacen que nos activemos al máximo y que aprendamos cosas nuevas. El reto nos permite salir de la zona de confort y probar, arriesgarnos a cosas nuevas. Está relacionado con nuestra parte más primitiva, el sistema reticular del cerebro, nuestra parte de reptil.  Eso si, para que un desafío nos active tiene que ver con nosotros, nuestros intereses o inquietudes, también es importante que no sea excesivo para nosotros, pues entonces en lugar de desafíar nos frustrará.

.- ¿Cómo agotamos a nuestro ego? ¿O tenemos que dejarlo que también nos hable de vez en cuando?

En mi opinión, más que agotarlo, lo interesante para nosotros es tener más opciones donde poder elegir. El ego tiene que ver con la activación de determinadas partes de nuestro cerebro, zonas en las que tenemos más conexiones sinápticas y una química determinada que favorece su repetición o que seamos reincidentes. Con el entrenamiento cerebral, podemos activar otras conexiones sinápticas diferentes que si somos capaces de transformarlas en hábitos a través de la mielinizción (con la repetición) serán nuevas opciones alternativas a nuestro ego.

 .- ¿Por qué la neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día?

Se ha demostrado que en los adultos, no solo mueren las neuronas, sino que también nacen otras nuevas, es la  “neurogénesis”. Ahora sabemos que tanto las neuronas como las células gliales (cumplen la función de soporte de las neuronas) se siguen produciendo durante toda la vida. Así que ahora no hay excusa para el cambio, ya no vale el “es que yo soy así” o “a mi edad ya no puedo cambiar”. Sabemos que podemos seguir haciendo lo mismo de siempre o podemos elegir hacer cosas diferentes, siempre estamos a tiempo de transformarnos, crecer y evolucionar. El cerebro se entrena con cualquier músculo de nuestro cuerpo. En gran medida, somos responsables de nuestra calidad de vida, de nuestra calidad mental y emocional. El cerebro además de en nuestra cabeza, está en nuestras manos.

 .- Nos encontramos con gente sin rumbo, ¿Cómo empezamos a trazarlo?

Soñando, todo viaje comienza con un sueño. Se qué puede resultar muy romántico, pero cientíticamente funciona. Cuando soñamos despiertos, en nuestro cerebro se activan las ondas alfa que son las que necesitamos justo antes de tener un momento ajá o momento creativo. Sin alfa no hay gamma, estas son las ondas de la generación de ideas. Lo que sucede cuando soñamos o nos imaginamos lo que nos gustaría, es que nuestro cerebro lo ve claramente y se lo cree. Cuando el cerebro tiene las cosas (ya sean imágenes o pensamientos) claras y si además, estas activan el circuito de placer o aproximación, se pone en movimiento, en camino para conseguir el sueño. Este es, desde mi punto de vista, el primer paso y el más sencillo. El segundo paso es trazar ese rumbo a través de un plan de acción y ese es otro cantar, en el que necesitamos tirar de hábitos, fuerza de voluntad, acompañamiento… Y si el sueño nos sigue haciendo vibrar, este proceso es más sencillo.

marta romo.- ¿Cómo evitamos el síndrome de la felicidad aplazada? ¿Por  qué aplazamos nuestra felicidad?

Por ejemplo centrando nuestra atención en el día a día, en el presente. Tratando tener momentos de disfrute a diario y no esperando a las vacaciones o al fin de semana para poder tener ocio. Tambien podemos evitar este síndrome con la meditación, que activa zonas de nuestro cerebro relacionadas con la paz y la auténtica felicidad. O también, marcándonos metas y teniéndolas presentes para ir trazando el camino hacia ellas.

Aplazamos nuestra felicidad porque no soportamos la incertidumbre, nuestro cerebro no está preparado para la incertidumbre y busca certezas… y si no las encuentra se las inventa. Elegir el camino de la  felicidad no siempre aporta certezas, no tienes la garantía de conseguirla, y muchas veces preferimos la infelicidad a la incertidumbre.

.- ¿Por qué la importancia de los hábitos?

Básicamente porque nos dan certezas, seguridad y permiten a nuestro cerebro consumir menos energía. Así podemos dedicar más energía y atención a la parte creativa. Los hábitos pueden ser comportamientos, pensamientos, emociones que se convierten en tendencias sostenibles y repetidas en el tiempo. Es importante que tengamos hábitos saludables y beneficiosos, pues es difícil “escapar” a la potencia de los hábitos y porque realmente no se pierden, sino que entran en desuso al incorporar hábitos más beneficiosos.

.- ¿Por qué nos da tanto miedo el cometer errores?

Por el miedo al qué dirán, al rechazo básicamente, a no pertenecer y que nos excluyan. Es un miedo muy primitivo que, desde mi punto de vista, se refuerza con el sistema educativo que tenemos. En las escuelas, se penaliza el error como si no formara parte del aprendizaje ¡Y esto si que es un gran error!

.-  No hay voluntad por superarse, por nada.. ¿Cómo alimentamos esa voluntad?

La fuerza de voluntad opera como un músculo: puede ser fortalecida con la práctica, puede fatigarse con el uso excesivo, o atrofiarse con la falta del mismo. Podemos decir que la fuerza de voluntad necesita comer y dormir. Lo ideal es fortalecerla desde la infancia, si ya es demasiado tarde, aquí van algunas recomendaciones:

  • Ten objetivos claros de lo que se supone que debe conseguir el autocontrol. En ocasiones somos ambiguos, generalistas y mezclamos nuestros propios límites. Esto nos lleva a tener dificultades con la fuerza de voluntad, no tanto porque no seamos capaces, sino porque no lo tenemos claro.
  • Presta atención y lleva registros: Tener en mente la conducta que quieres que controlar y contabilizarla ayuda y mucho. ¡Nos encantan los marcadores! Para tener éxito en tus propósitos, es fundamental el foco. La multiplicidad hace que se pierda foco y nos despistemos.
  • Externaliza y confía tu voluntad en alguien: La atención se focaliza sobre todo con interacción social porque genera cierta tensión y recompensa inmediata cuando consigues tus resultados o los compartes.
  • Carga tus baterías de voluntad: La fuerza de voluntad se consume al usarla, el descanso y la glucosa, ayudan.
  • Administra tu voluntad: tenemos una cantidad limitada de energía relacionada con el autocontrol. Así que de vez en cuando, se recomienda darle un descanso a la voluntad, dejar de apretar los controles. Los premios y el refuerzo positivo funcionan.
  • Busca la motivación autónoma: Sabemos que los mecanismos de nuestra autorregulación, son favorables a nosotros mismos cuando la motivación es autónoma e independiente, y que estar presionados o controlados externamente bloquea nuestra fuerza de voluntad a largo plazo, ya que nos lo pone más difícil. Hacer este ejercicio de discernimiento para identificar nuestras motivaciones intrínsecas antes de lanzarse por un objetivo es crucial para ponértelo más fácil.
  • Perdona tus errores: Cometer errores es inevitable y humano, pero tu fuerza de voluntad será más fuerte si logras superarlos. El problema es cuando nos quedamos enganchados a ellos a través de la culpa, que es muy adictiva, y los vivimos como un fracaso.

 .- ¿Qué relación hay entre emociones y cerebro?

Las emociones son procesos psicológicos que, gracias a la información que proporcionan, contribuyen a reajustar nuestras metas y planes basándose en nuestro propio sistema de valores. Sirven para algo más que hacernos sentir. Proporcionan información valiosa sobre cómo nos afectan las cosas y nos ponen en movimiento. Nuestro cerebro las necesita constantemente, pues sin ellas, estaríamos perdidos. Esto las convierte en una interesante herramienta para tomar decisiones, que no siempre tenemos en cuenta ya que pensamos erróneamente que pueden despistarnos o desviarnos de nuestro objetivo. Son una potente guía para nuestro cerebro, como una brújula. Cada decisión supuestamente racional que tomamos, está condicionada previamente por una emoción, aunque no somos conscientes de ello en muchas ocasiones. Las emociones se regulan desde el cerebro, desde el sistema límbico y también desde la parte más primitiva que tenemos, el sistema reticular.

 .- Una reflexión para los lectores del blog

Podemos incluir algunos ajustes en nuestra agenda que pueden ayudarnos a estar en forma cerebralmente hablando y vivir con más optimismo. Se trata de incluir todo tipo de actividades que alimentan nuestro cerebro, cada día, aunque sean 5 o 10 minutos, pero lo importante es que sucedan todos los días. Por ejemplo, durante las vacaciones hacemos un montón de actividades diferentes y esto despeja y entrena nuestra mente. Mientras que después, el resto del año nos limitamos a dormir, trabajar y poco más…y esta es una rutina muy poco estimulante y enriquecedora para nuestro cerebro. A mi me gusta  hablar de la agenda arcoiris, porque necesitamos hacer 7 cosas cada día. Si le ponemos colores en la agenda, puede ser más sencillo chequear que los tienes todos cada día. Hay que tener agendas policromáticas. Las 7 actividades son: sueño de calidad, conexión social (contacto), juego, introspecciónn, actividad física, trabajar y no hacer nada.

 

¿Fracasado Social o Feliz en lo Personal?

Volver a empezar no es fracasar. Volver a empezar es concederse una nueva oportunidad, luchar por lo que se quiere, retomar los sueños, ser fiel a uno mismo y buscar la felicidad. No temas volver a empezar, cada día es una nueva oportunidad”. Maktub.

felicidadUna vez más.

Me encontraba con personas que hacía tiempo que no veía. No teníamos ningún contacto. Y como siempre: “¿Qué tal te va con la crisis? ¿Qué estás haciendo? ¡¡Qué malos tiempos nos han tocado vivir…¡¡” La verdad que desconecté pronto de la conversación. Es duro decirlo, pero así.

Me cansaba de oír siempre lo mismo: “ El gobierno tal.. El gobierno tiene la culpa de… Con el próximo gobierno seguro que irá todo mejor…” Solamente asentía.  Y la verdad que no sabía a qué asentía.

Si me hubiera dejado llevar por la conversación, seguro que hubiera acabado con ganas de tirarme por el puente del Pilar y dejarme llevar por la corriente hasta el Mediterráneo. Nada positivo, siempre negativo. Siempre el mismo tema de conversación.

En vez de estar preguntándonos, que tal nuestras familias, o que bien te veo (aunque sea mentira), a hablar de la crisis.

Pero llego el momento, en el que me preguntaron qué estaba haciendo yo, que llevaba tiempo sin ver a nadie de los presentes.

Pues escribo, doy conferencias y ahora estoy con mi segundo libro. Muy ilusionado. Lo que empezó como un hobbies, ahora es mi pasión, mi trabajo…”. No me dejaron terminar la frase…

¿Tu trabajo? ¿Escribir? ¿De eso puedes vivir? Uff, eso de hablar en público no es para mí, me da mucho miedo…” Es lo primero que recibí como contestación.

Antes me hubiera rebotado y le hubiera dicho, “Mira quién habla, quien quiere dejar su trabajo hace años y tiene miedo de hacer realidad sus sueños…”. Pero sinceramente, aprendí y me callé.

NADIE ME PREGUNTÓ, SI ESTABA FELIZ CON LO QUE HACÍA. NADIE.

Si no hacías lo que esperaban que hicieras, ya eras un fracasado.

Y sí, estoy muy feliz con lo que hago desde hace 4 años. Algo que me hace levantarme todos los días con ilusión, con ganas y motivación. Y a pesar de que no tenga vacaciones este verano por diversos motivos, SINCERAMENTE NO ME IMPORTA. SOY FELIZ.

No es la primera vez que me miraban las personas de ese modo. Yo le he llamado la mirada de “La compasión hacia el fracasado”.

Pobrecito, que iluso, se piensa que así podrá ganarse la vida. Si eso no le va a llevar a ninguna parte. Por mucho que lo lean, de ahí no va a ganar dinero. Es un fracasado, y todavía no se ha enterado…”.

Los que no hacen lo que la sociedad siente que es algo normal, son unos fracasados. Y con esa etiqueta se van a quedar hasta que ellos nos vean (aunque nunca lo reconozcan en público), que esa locura, los llevo al éxito, a la felicidad. A esa felicidad que ellos también buscan.

¿Quién tiene el poder de determinar si alguien es un fracasado o no? ¡¡NADIE!!.

Hace poco hablaba con un amigo sobre el proceso educativo en España. Nos preguntábamos si sabríamos responder algún examen del Eso o repetir de nuevo el examen de conducir. Los dos dijimos que seguro que suspenderíamos. Y nos tildarían de fracasados por la sociedad.

Siempre cuando hablo de fracasados, pienso en los Beatles. Les tildaron de fracasados para la canción. Pues yo también quiero ser un fracasado así, la verdad.

Pero ¡¡FRACASADOS DE TODO EL MUNDO, HAY OTRA OPCIÓN, SER FELICES PERSONALMENTE!!.

No he conseguido muchas cosas que otras personas de mi edad han conseguido ya, como tener una pareja estable, casarme o tener un contrato fijo. Y sé que algunas personas, es lo que piensan, que para mi edad, soy un fracasado.

Pero puedo gritar a los 4 vientos y a quien haga falta,  QUE SERÉ UN FRACASADO SOCIALMENTE, PERO SOY FELIZ PERSONALMENTE.

Esas personas que te tildan de una cosa, han intentando conseguir sus sueños pero tiraron la toalla a las primeras de cambio. O son personas que aunque quieren, les da miedo. Y cuando ven a alguien, que intenta ser feliz por sus propios medios, lo intentan boicotear diciendo: “Eso será imposible, no lo intentes, me ha dicho un amigo que jamás lo harás….”

Todo menos apoyar a su amigo o familiar.

Todos queremos ser felices personalmente, pero si nos dan la receta de cómo hacerlo para antes de ayer, mejor. Pues ERROR, eso es imposible.

El hacerte preguntas, el enfrentarte al miedo, el superar la vergüenza ante los demás, las posibles caídas, el escuchar a tu corazón y no a tu razón, son momentos que vivirás si realmente quieres ser FELIZ en la VIDA. Y no pienses que es un proceso, de unos meses y ya está. Lleva su tiempo y creo que es un proceso para toda la vida, esos inconvenientes que vivirás.

Pero el decir, pasado el camino del desierto, tu calvario personal, que estás en paz contigo mismo, que te estás conociendo de verdad, que vives desde el corazón, ya puedes empezar a decir que estás siendo FELIZ de verdad.

Al conocernos , al hacer eso que nuestro corazón nos dicta que es nuestra pasión, que es a lo que hemos venido a este mundo, que no es otra cosa que a ser auténticos y dar a los demás lo que somos, nuestros talentos, pensamos que no la podremos convertir en trabajo, en remuneración.

FRACASOY yo lo pensaba, dudaba que pudiera vivir de escribir, de expresar lo que sentía. Pero cuando sientes que es lo que quieres hacer el resto de tu vida, sabes el qué, el cómo acaba apareciendo.

Muchas personas de las que he entrevistado y algunas de las que en próximos días saldrá su entrevista, lo comentan. Cuando empezaron a vivir en paz consigo mismos, empezaron a ser felices. Felices internamente y profesionalmente, llegando a situarse en niveles mucho mayores de los que estaban antes. Y también les decían que eran unos fracasados, que no llegarían a nada con esas locuras, con esos sueños,… que siguieran trabajando en lo que habían hecho siempre, y se dejaran de tonterías.

Como decía en uno de los últimos post, vivamos de corazón, no vivamos desde la razón, la razón impuesta por la “sociedad”.

Que nos llame la “sociedad”  fracasados, y todo lo que quieran, la verdad, pero nosotros, sabemos que no es así. Además podremos decir bien alto y claro, que a pesar de lo que hemos pasado, SOMOS FELICES PERSONALMENTE.

Todos queremos encontrar aquello que nos haga felices ,pero si se sale de lo establecido, nos da miedo. Pues no nos quejemos entonces si no damos el paso ni intentemos boicotear a quién SI quiere conseguirlo. Quien se considera feliz, un triunfador en la vida, es una persona libre, que acepta que en la vida, lo “externo” no es lo importante, sino lo interno, su felicidad.

¿Te consideran un FRACASADO SOCIAL? ¿Por qué?  ¿Te sientes FELIZ en lo PERSONAL? ¿Fracasado Social o Feliz Personal?  ¿Qué opción quieres escoger en tu vida?.

Rosa Montero: “La única opción que uno tiene de ser un poco feliz en su vida, es perseguir sus sueños”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Rosa Montero. 

_Rosa monteroQuiero empezar ante todo dándole las gracias a Rosa por aceptar esta entrevista. Actualmente se encuentra “recluida” terminando su próxima novela y accedió muy amablemente,  a realizarla, a pesar de que el tiempo la “perseguía”. GRACIAS es todo un honor que aceptaras estar en el blog.

Estudió Periodismo y Psicología, aunque ésta última carrera la dejó en el 4 curso. Desde el año 1976, trabaja de forma continua, escribiendo para el diario El País.

Su primer libro, Crónica del desamor, salió en 1979. Desde entonces no ha parado de publicar éxitos en cada uno de sus libros, llegándose a traducir en más de 20 países su obra literaria.

Sus entrevistas, tienen una característica muy especial, que a mi siempre me gusta, la empatía.  Sin simpatía, no se podrían escuchar las respuestas que queremos oír a muchas de las preguntas que hacemos, aunque sean muy delicadas. Y en su último libro, ” La ridícula idea de no volverte a ver“, nos muestra los beneficios que reporta el escuchar buenas historias.

Pero no solamente la conocemos a través de sus artículos, novelas, cuento infantiles o relatos, sino además es una gran defensora de los derechos de los animales, contra las injusticias sociales..

GRACIAS ROSA  por recordarnos que debemos vivir el momento, exprimir la vida en cada situación, porque a lo mejor mañana nos puede pasar cualquier cosa. Los humanos proponemos , pero es el azar el que dispone, y mientras tanto lo que va sucediendo es la vida, vida que tenemos que aprovechar. Gracias por artículos como ” La tiranía del éxito y del fracaso” o ” Muchos mentirosos y unos pocos auténticos” entre otros muchos.  Podéis conocer más a Rosa de su Twitter y en Facebook.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Rosa Montero?

Una persona vitalista, curiosa, cabezota, demasiado tendente a la angustia, demasiado obsesiva y perfeccionista, muy amiga de sus amigos, empática, impaciente pero muy tenaz, imaginativa y nerviosa. Por nombrar solo unas cuantas características.

.-  ¿Qué significa para ti escribir? ¿Todos debemos trabajar en nuestra pasión?

Escribir ficción es mi manera de vivir, Como muchos novelistas, escribo desde que era niña (en mi  caso desde los cinco años). No sabría vivir, es decir, no sabría soportar la vida, sin escribir. Y sí, creo que debemos intentar hacer aquello que nos caliente más el corazón, aunque no sea sobre el papel lo más productivo.

.- ¿Qué le dirías a una persona que tiene un sueño y no sabe si dar el paso hacia adelante?

Lo que acabo de decir. La única opción que uno tiene de poder ser mínimamente feliz en su vida es perseguir sus sueños. No es seguro al cien por cien que los logres, desde luego; pero lo que es seguro es que si no lo haces serás infeliz, o al menos arrastrarás una cuota importante de frustración.

.- ¿Qué pregunta transformó tu vida?

¿Pregunta? Ninguna. Y de hecho no recuerdo ninguna circunstancia que cambiara radicalmente mi vida. Toda mi existencia ha sido un continuo caminar, lleno de bifurcaciones y de sobresaltos, desde luego, jajaja

.- ¿Qué hemos recuperado con esta crisis que teníamos olvidado?

Pues espero que hayamos recuperado más cosas, como la empatía con los demás y la corresponsabilidad  social, pero lo que se ha recuperado claramente es cierta cohesión social. Es decir, antes de la crisis el ambiente estaba terriblemente crispado, todos nos pegábamos con todos, y, tras la crisis, es como si la sociedad entera se hubiera unido contra una clase dirigente política, financiera y empresarial por la que nos hemos sentido estafados.

.- ¿Vivíamos desde el corazón o desde la razón? ¿Y ahora?

¿Te refieres a la sociedad? Yo creo que antes y ahora desde ambos registros. Y en lo personal sucede lo mismo.  Unos son más tendentes hacia un campo y otros más tendentes hacia otro.  Yo me muevo bastante a caballo de los dos.

Rosa-Montero .- ¿Qué has aprendido de tus comienzos que jamás olvidarás?

Que cortar y cortar tus propios textos suele ser buenísimo. O sea, que no hay que enamorarse de lo que has escrito.

.- ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

A estas alturas de la vida te diría que es la ausencia de dolor, pero en fin, seré más positiva y añadiré a eso seguir manteniendo la curiosidad, la ilusión y la piel.

.- ¿Aún sigue siendo difícil el mundo profesional para la mujer? ¿Por qué?

 Porque, aunque el  mundo ha mejorado muchísimo en el ultimo siglo y hemos avanzado pasos de gigante en la destrucción del sexismo, sigue habiendo todavía muchos prejuicios machistas.

.-  ¿Qué definición darías a la palabra reinvención? ¿Es necesario reinventarnos con la que está cayendo?

La vida es una pura reinvención. Como te decía antes, la vida es un continuo lleno de saltos mortales. Cada uno de esos saltos es una reinvención. En cada existencia hay muchas existencias. Yo ya voy por la cuarta, por lo menos.

.- ¿Por qué nos escondemos ante tantas mascaras y nos da miedo mostrarnos tal cual somos?

En primer lugar, dentro de cada uno de nosotros hay muchos; en segundo lugar, no sabemos quienes somos entre tal gentío; en tercer lugar, nos pasamos la vida intentando ser lo que los demás quieren de nosotros, en vez  de intentar descubrir qué queremos nosotros de verdad.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Eres un guerrero y este blog nos enseña a no tirar la toalla.

¡¡Vivir de Corazón!!

Decía mi abuelo: “A dónde el corazón se inclina el pie camina” .Dice Alejandro Jodorowsky.

vivir de corazónTe despiertas. Estas sudando, con taquicardias. Piensas que ha sido simplemente una pesadilla. Un mal sueño. Pero en el fondo sabes que no es así. Que lo que has soñado es de verdad.

Vas al baño, quieres lavarte la cara con agua fría. No ves el espejo. Más bien no quieres verlo. Sabes que si te ves reflejado en él, no te va a gustar lo que ves.

Desde siempre has hecho lo que te han mandado, lo que te han estipulado los demás, lo que la sociedad deseaba que hicieras.

Te han dicho siempre, y desde pequeño, que estamos en la vida, para sobrevivir. Que la vida es dura, difícil. Que todos los días tenemos que luchar desde que salimos de casa, por sobrevivir, ya no vivir, sino sobrevivir.

Hiciste esa carrera que te dijeron que tenía muchas salidas profesionales. Hiciste eso, que te comentaron que te ayudaría a subir en tu empresa. Conociste a esa persona  y aunque sabías que no era la persona de tu vida, sigues con ella. Sobre todo por el qué dirán después de tanto tiempo.

Los “amigos” que tienes, no te llenan. Siempre hablan del mismo, no tienen ningún otro tema de conversación. No quieren progresar en la vida, siempre quieren hacer lo mismo. No hay manera de sacarlos de sus zonas de confort.

¡¡Sabes que no puedes más, que no eres feliz!!

No es la primera vez que has sentido que el aire no te llegaba. Pensabas que sería algún momento puntual, un poco de estrés, pero sabes que no es así. No es estrés, es tu vida quien te está gritando que algo estás haciendo mal.

Alguna vez se te ha pasado por la cabeza, alguna idea loca. Darle un rumbo diferente a la misma.  Pero… “ Uff, eso sería una locura, tendría que ponerla patas arriba, tendría que dejar muchas cosas de lado, tendría que dejar a mis amigos, conocer a otra gente… Uff.. no, dejemoslo.. Es un locura”.

¿Qué es una locura, seguir haciendo lo mismo y seguir como estás, o darte una oportunidad, e intentar descubrirte qué te pasa y ponerle solución?

Dime otra EXCUSA, para no intentarlo, que seguro que la tienes en la punta de lengua.

Lo que te pasa es que tienes MIEDO. Vivimos en la sociedad del MIEDO.

Has hecho todo lo que te han dicho. Cómo conseguir el éxito en pocos pasos, cómo conseguir  ese ascenso en el trabajo, como tener amigos en poco tiempo, como tener pareja de una forma rápida, como tener a tu familia feliz sin ningún problema, como ser feliz en 21 días… Todo lo que te han dicho que hicieras para conseguir ese éxito, esa felicidad, ese respeto, lo has hecho…

Y si, has conseguido muchas cosas de lo que te han dicho que hicieras, pero mira cómo te sientes, DERROTADO.

Queremos conseguir lo máximo, la mejor pareja, el mejor puesto de trabajo, el mayor sueldo, lo máximo, con algún método  lo máximo rápido posible, y que no tenga secuelas al probarlo. Pero sobre todo, no queremos vivir en el miedo para conseguir nuestras metas.

Y mira cómo estás, sabes que estás viviendo una vida de mentira. Poniéndote una máscara diferente, dependiendo de la situación que estés viviendo en esos momentos.

Son métodos que nos intentan llevar al éxito de las formas más rápidas, pero sobre todo aprovechándose

No sabes a qué has venido a esta vida, pero si sabes que NO  a cómo estás viviendo en estos momentos.

Sientes que puedes hacer muchas más cosas de las que estás haciendo hasta ahora. Te sientes como el mayor de los aviones que te hayas podido imaginar, pero solo puedes surcar las carreteras, no los cielos.

ACEPTA LO QUE TE ESTÁ PASANDO. Es duro, difícil. Piensas que toda tu vida se ha ido al traste. Pero preguntante: ¿Cuántos años te quedan por delante hasta que te vayas a la otra vida? ¿30,40, 50? Pues mira si tienes tiempo para disfrutar de lo que sientes que eres.

¡¡QUIERES VIVIR DESDE EL CORAZÓN, NO DESDE EL MIEDO.  YA NO QUIERES TRAICIONARTE MÁS.!!

Te has acostumbrado, nos han acostumbrado a vivir en la angustia y sientes que otra vida es posible.

Piensas que eso que has empezado a oír de tu corazón, no te permitirá ganarte la vida, que no te hará feliz. Te da miedo dar el paso, más que vergüenza. Piensas que no serás lo suficiente bueno. Pues ya eres suficientemente bueno para eso y para más, porque ante todo estás vivo.

Vale, has ACEPTADO LO QUE TE PASA, pero ahora tienes que dar el paso, ponerte en ACCIÓN. Si aceptas una cosa, pero no das el paso, esto será un sin acabar. Volverás a pensar que no hay solución, frustración, tristeza, y vuelta a empezar.

vivir de corazónAceptar lo que estás viviendo, te empezará a dar la calma que necesitas, pero el siguiente paso será la acción.

Te sientes como el mayor de los aviones pero que hasta ahora solo ha rodado por carreteras y ese no es tu hábitat. Al escuchar tu corazón, has visto por primera vez  una pista de vuelo esperándote a que despegues en ella.

¿El destino? Tú lo sabes, te llevará a las nubes, a eso a lo que has venido desde siempre a vivir, a mostrar lo que llevas dentro de ti.

Te lleva a vivir lo que eres y que hasta ahora no habías sentido.

Ya no quieres ser un psicópata más. Si, así es como nos han enseñado. Nos han instruido a que todo que significa miedo, lo rechacemos, que intente no aparecer en nuestras mentes. Pero el miedo existe, claro que sí. Pero pregúntate: ¿Hay alguien que en esos momentos, quiera matarte, te ataque con un cuchillo? ¿Verdad que no? ¿Entonces, si nadie te va a atacar, porque tienes miedo? El miedo lo estás creando tú.

No evites lo que estás viviendo, sintiendo, es tu corazón, tu intuición quien te está hablando. Estás empezando a vivir de corazón.

Sigue tu instinto.

¿Quieres vivir desde el corazón?

.-  Mírate al espejo y mira si quien tienes detrás de él, lo reconoces de verdad.

.- Deja la conexión con tu corazón abierta, nada de cerrarla ante lo que oyes.

.-  Será difícil, te costará, pero por delante tienes una vida sin prisas, en la que te mostrarás tal cual eres, AUTENTICO. Y si, obtendrás mayores beneficios de los que venías cosechando en cualquier de tus áreas de la vida.

.- Estarás creciendo cara a la vida, a tu ser, no cara a la sociedad.

Y si queréis a empezar a saber más, cómo vivir desde el corazón, os recomiendo el libro Vivir de Corazón. ¡¡Imprescindible para emprender el viaje!!.

Hoy es el post 500. 500 Post, desde el corazón, desde la autenticidad, desde el centro de mi ser. Post que sólo me han reportado felicidad.  ¡¡GRACIAS A TODOS!!.

Como bien dice Byron Katie: “Los sentimientos incómodos y todas las cosas del mundo existen  para ayudarte a que te descubras y te comprendas a ti mismo”.

¿Estás viviendo desde la razón o desde el corazón? ¿Qué ves frente al espejo cuando te levantas? ¿A qué tienes miedo?. ¿Qué te dice tu corazón?

 

 

 

 

 

Un CASTING llamado VIDA.

Apaga el gris de tu vida y enciende los colores que llevas dentro” decía Pablo Picasso.

castingAyer estuve hojeando el libro de Maite Buenafuente, “Ya te llamaremos”, que próximamente estará en el blog.

Al final del libro, ponía una definición de lo que significa para ella, la palabra CASTING.

Un casting es un proceso para ser elegido para un trabajo. Dependemos de la opinión de los demás para llegar a él. En algunas ocasiones se consigue, pero en otras no. En ese momento vienen las tristezas, el tirar la toalla y los “no puedo”.
La semana pasada, mientras estaba en Madrid, en mi hotel, se celebró un casting para niños en el hall del mismo. Mientras pasaba hacia la recepción, me hizo pensar:
¿Pero qué pasaría si el casting nos lo hiciera la propia vida para ver si podemos llegar al puesto de “Presidente de tu vida”?

No podemos dejar que nadie, sea el dueño de nuestra vida. Esperamos que caiga del cielo eso que tanto deseamos, que el gobierno nos dé un empleo.. la culpa de nuestras desgracias la tienen los demás , nosotros nada.. Pero cuando celebramos algún éxito, los demás no han tenido nada que ver, solamente nosotros hemos sido los artífices del mismo.
Así nunca podrás llegar al cargo que la vida te ofrece.

¿Qué tendrás que hacer para pasar el Casting?

1.- Contagiar a los demás con entusiasmo.
Como bien dice la frase de Gandhi: “Empieza a ser el cambio que quieres ver en el mundo”. Abres la puerta de casa, ves a tu vecino que no te saluda o está gritando con otro vecino. La gente no habla, CHILLA. No paran de lamentarse, de gritarse, de pelearse.. Por favor, haz que paren, diles que se callen y diles: “¿No habría que disfrutar de este día? Estamos vivos”.
Vive con entusiasmo cada día. No digo que “pases” de largo por los momentos que estés pasando. Pero viviéndolos con entusiasmo, por muy malos que seas, empezarás a verlos desde otra vertiente, viendo una posible solución. Cosa que con tristeza, depresión, solamente verías más lados negativos que negativos.
Vivir con entusiasmo, es exprimir la vida, cada segundo como si fuera el último. Da gracias todos los días por disfrutar de un día más. Ese día si tú quieres, puede ser el principio del comienzo, de una nueva vida.
Empezarás a ver la vida, con otras gafas, gracias al entusiasmo.
¿Estás entusiasmado?

2.- Admirarte de lo que eres capaz.
Si, eres un genio”. Así de claro. No te conozco de nada, pero se que lo eres. Se que haces algún hobbie de una forma espectacular. Y no soy la primera persona que te lo dice. Disfrutas haciéndolo, se te pasan las horas realizándolo. Y tú bien sabes que sería un sueño para ti convertirlo en un trabajo. PERO TIENES MIEDO.
Piensas que lo que haces es algo normal, que hay mucha gente lo podrá hacer mucho mejor que tú. PUES NO, TÚ LO HACES DE UNA MANERA MUY ESPECIAL, ÚNICA. COMO LO QUE ERES TÚ, UNICO.
Admírate de lo que haces, porque es algo especial. Algo que sabes que ayuda a los demás, que por poco que sea, haces felices a mucha gente. Eres especial, haces cosas especiales, así que felicidades.
¿De qué eres capaz? ¿Por qué le quitas importancia a lo que haces?

3.- Sonríele a la confianza.
Mientras todo está bien, mientras todo va como nosotros queremos, sonreímos hasta a nuestros enemigos. Pero hay dios mío cuando se tuercen un poco. Lloros, lamentos, excusas, gritos… “Ya no confiaré más en mí, es imposible, ¿la confianza? Eso no existe para mí”.
Cuando no conseguimos algo, a la primera, ya tiramos la toalla. La confianza, como el éxito, es paso a paso. No queramos que se mantenga todo el rato a grandes niveles. Habrá momentos en los que dudes hasta de lo que has conseguido por muy grande que haya sido. Dudaras de todo, hasta que te digan que sigas. Gírate mira que has hecho. Es mucho más de lo que pensabas. Sonríe y sigue caminando. No quieras correr. Poco a poco, y cuando menos te lo esperes, esa confianza, volverá a aumentar sus niveles.
¿En quién confías? ¿En ti o en los demás?

4.-  Temblar de emoción positiva.
Como bien dice la canción de Miguel Bosé: “Los chicos no lloran, solo deben pelear”. ¿Pero por qué? ¿Por qué la sociedad nos impone que tenemos que ocultar nuestras emociones? ¿Por qué no podemos mostrarnos tal cual somos en cada momento?
Si lloramos porque estamos tristes, nos dicen que somos unos blandos. Y si lloramos porque estamos felices, que somos demasiados sensibles.
MUESTRATE SIEMPRE COMO ERES. Tiembla de emociones positivas al ver lo que estás consiguiendo, por lo que estás viviendo. Tiembla, llora, ríe, salta, haz lo que sientas en cada momento, no reprimas tus emociones y más por momentos positivos.
¿Te muestras a los demás tal como eres? ¿Ocultas tus emociones?

casting15.- Imaginar que el mundo es tuyo.
SI quieres ser dueño de tu vida, si quieres alcanzar tus metas, tienes que empezar por visualizar que lo has conseguido. Es un juego fácil, sueña que lo has conseguido. Date ese capricho. ¿Cómo te sientes? ¿El rey del mundo? ¿Te motiva a dar pasos adelante? Pues hazlos realidad. Soñar, imaginarte que lo has conseguido, es el primer paso para su consecución. Echa la mirada atrás y date cuenta cómo lo has ido consiguiendo, en sueños, hasta ser dueño de tu vida. Y llévalos a la realidad.
¿Eres dueño de tu mundo? ¿O es el exterior el dueño? ¿Qué mundo imaginas?

6.- Negociar con tus nervios, darles una tregua
Los nervios, que malos compañeros de viaje son. Te bloquean, no te dejan decir lo que querías de decir de verdad. No te permiten mostrarte a los demás tal cual eres, no te dejan mostrarte ante el entrevistador, todo el potencial que tienes ante la entrevista de trabajo.
Siempre un poco de nervios es bueno. Antes de una conferencia, los primeros minutos, estoy como un flan, lo reconozco. Pero habla con ellos, diles que los primeros minutos ante un evento importante en la vida, aceptaras que estén en tu vida, pero NO MÁS. Diles que tienes que dejarte disfrutar del momento, que si no te mostrarás como eres de verdad y eso sería un perjuicio para ti.
¿Y tú qué tal te llevas con tus nervios?

7.- Gozar de un momento único e irrepetible
La vida, son momentos. La felicidad, está compuesta de pequeños momentos. El miedo, el qué dirán, la vergüenza, no nos permiten, no nos permitimos disfrutarlos. Si no lo hacemos, veremos la vida pasar y cuando menos nos lo esperemos, estaremos quejándonos, lamentándonos, porque no hicimos tal o cual cosa, deseando no irnos al “otro barrio” y que nos den otra oportunidad. Porque al darnos una oportunidad, viviremos de verdad.
En muchos casos, esas 2 oportunidades no existen. Así que por favor, VIVE DESDE YA.
¿Gozas de cada instante que la vida te da?

¿Y tú pasarías este casting? ¿Quién es el director de tu vida? ¿Quién te dice: ” Acción”, tú o los demás?.

¡¡Todo CASI acaba llegando en la vida!!

Llega un momento en la vida donde necesitas detenerte, ver donde estas, mirar hacia donde quieres ir y dejar atrás todo aquello que te atrasa“.

todo llegaNada llega en esta vida por mucho que te esfuerces. Solo se llega al éxito pisando cabezas, o siendo amigo de alguien… Ya no pienso esforzarme más por nada, estoy cansado de dar pasos adelante y solamente recibir NOES en la vida. Que se esfuerce otro y si lo consigue.. pues que le vaya bien..”

Cuando estos pensamientos están ganándote la partida, te aseguro que tus sueños NUNCA se harán realidad, al 100% que estarás en lo cierto. Pero lo más importante, es que habrás perdido el partido, llamado VIDA.

Era un 2 de mayo de 2.010 cuando, me estaba diciendo esos pensamientos, y algunos muchos peores. Veía la vida cuesta abajo y sin frenos. No veía salida.

Hoy es 22 de Julio de 2014 y puedo gritar a los 4 vientos  que los sueños se hacen realidad, algunos, de momento.

No me puedo dormir. Ya son varias horas desde que he llegado al hotel pero la ilusión, la alegría, la felicidad no me dejan conciliarme con el sueño. He vivido un sueño que hacía tiempo que quería sentir.

Cuando sabes que tienes delante de ti un sueño anhelado, pasas por un montaña rusa de emociones. Sabes lo importante que es para ti y viene un antiguo compañero en tu búsqueda, el miedo.

Está enfrente de ti, algo por lo que te has preparado durante mucho tiempo, sabías que lo querías, pero el miedo te dice, que no vas a poder. Que tenías que haberte preparado aún más, que no tienes la experiencia necesaria, que la gente se va a reír de ti, que no tienes el nivel. Te sientes al borde del abismo y el vértigo hace de las suyas.

Tienes tu reto ante tus pies, solamente tienes que saltar. Pero estás bloqueado.

A pesar de que tenías que estar feliz, sonriendo, tienes miedo.

Hasta se te pasa por la cabeza, salir corriendo. Pero todo lo que has ido aprendiendo, tu confianza, tu ilusión, vienen como un escuadrón a salvarte.

“¿Pero cómo puedo echarme ahora atrás? ¿Después de todo el esfuerzo, lloros y días sin dormir, y ahora te vas a echar atrás? ¿Y tus sueños? Ya nunca te voy a creer más, no confiaré en ti.. Haz lo que quieras…”

Además está tu intuición…. Escucharla me hacía volver al presente. Era lo que quería e iba a exprimir cada instante como si fuera el último en mi vida.

Así que tenemos que disfrutar de la vida, EXPRIMIÉNDOLA. Pero no solo en los buenos momentos, sino en los malos también.

Recordar los malos momentos, me hacía recordar lo que me había esforzado, lo que había sudado por lo que sentía que era lo que quería en mi vida. Como cuando quieres algo, no escuchas a nadie, solamente a ti, a tu intuición. Y que a pesar de que muchas personas te dicen que no lo conseguirás, estás por fin ante tu sueño.

Tienes ganas de decirle a esas personas que dudaban de ti: ¿ Y ahora qué?

Lo has conseguido, porque confiabas en ello, en ti, te has esforzado por ello.

A todos nos gustaría cerrar los ojos y transportarnos sin esfuerzo hacia nuestros sueños. Buscamos desesperadamente esa formula secreta, PERO NO EXISTE, DEJA DE BUSCARLA.

Desde pequeños, nos dicen que con ILUSIÓN, ESFUERZO Y CONSTANCIA, se consiguen las cosas. Pero si nos lo dan hecho, mucho mejor. Eso de confiar en nosotros hasta los límites insospechados sin recibir en ese momento ninguna recompensa, como que no.

Nos va más el éxito a corto plazo que a largo plazo. Eso de sudar, para otros.

Cuando nos caemos a la primera de cambio, ya estamos tirando la toalla. Echamos la culpa a los demás, ellos no nos han permitido conseguir nuestras metas. ¿Y tú? ¿No tienes nada que ver? ¿Ya a las primeras de cambio, desistes? ¿O te da miedo el éxito? ¿El destacar? ¿Piensas que no serás capaz de hacer realidad tu sueño?

Escúchate lo que te dices, cuando pienses tirar la toalla. Y si de verdad, no quieres conseguir ese sueño, perfecto. Pero los demás no tienen la culpa de que te hayas caído, porque puedes levantarte, seguir adelante, aprender de la caída y llegar a tu meta.

Cada vez leo más que intentar dar una visión idealizada de la vida, que se puede conseguir el éxito, tu sueño sin esfuerzo.

¡¡Con perdón, Y UNA MIERDA!!

todo llegaPero yo tampoco estoy dando una visión idealizada de que todo en la vida, se puede conseguir. Yo hoy no he conseguido todo lo que había soñado, no he conocido a personas que soñaba con conocer, no he dicho cosas que me hubiera gustado decir. Otros se hubieran venido abajo ante una situación así.

Pero si lo ves desde otra vertiente, te hace alentarte a que tras una meta, consigas otra. Que quieras mejorarte, que quieras progresar, que quieres ser mejor. Esforzarte por lo que quieres.

Disfrutar de tu sueño, del momento, te hace conocer a gente increíble ( de la que solo puedo dar GRACIAS desde aquí ), de la que aprender, ver que tus esfuerzos han valido la pena, que esos lloros tienen una recompensa, la felicidad de otras personas, de alentarlos y que aumenten su confianza.

¡¡Todo esfuerzo vale la pena!!

No queremos dificultades en la vida, queremos una vida fácil. Y cuando no la tenemos, nos quejamos, nos ponemos excusas y lamentos.

No sabes ni cómo ni por qué, pero haces algo que te hace sentirte grande, que te hace motivarte y querer progresar. Te gustaría convertirlo en tu pasión profesional, conseguirlo. Intentas tener la llave que te lleve directo a ese éxito. Tu vida rutinaria se te queda grande, y tienes miedo al qué dirán. Piensas que la mala suerte ha volcado siempre tu barca llamada confianza.

Pero levántate, confía de nuevo, y aunque caiga sobre ti la mayores de las bombas, sabes que lo conseguirás. Quizá no consigas todo lo que esperabas, pero te felicitaré si es así. Porque ese casi, te ayudará a seguir motivándote, de querer ir yendo hacia adelante, de superarte.

Que intenten tirarnos nuestra confianza, que intenten que desistamos, que hagan lo que quieran, pero si quieres ir a por tu sueño, lo vas a conseguir. Pero hay una condición, tienes que tener de compañero al esfuerzo, a la confianza y a la ilusión

Aunque no entiendas ni cómo ni por qué, VES A ESO QUE SABES QUE TIENES QUE IR A POR ELLO.

Da gusto no dormirse cuando sabes que todo esfuerzo vale la pena en la vida.

Todo CASI llega en la vida.

.- Si quieres vivir tu sueño, PARATE. ¿Qué dice tu intuición? Ése es tu sueño, ve a por él, da un pequeño paso hoy. Paso a paso, llegarás a vivirlo.

.- En la vida, TODO CASI acaba llegando, si no es así, es porque no tiene que ser. Algo mejor te espera.

.- No quedes viviendo de la consecución de tu sueño toda la vida. Seguro que habrá habido cosas que te gustaría hubieran ocurrido. Lucha por ellas, sigue expandiéndote, sigue progresando. Ahora no te estanques.

 .- Aunque no lo creas, las dificultades y el sufrimiento te harán forjar un carácter que te llevará a un éxito extraordinario.

 

¡¡Camino a la felicidad!!

A menudo encontramos nuestro destino por los caminos que tomamos para evitarlo” Jane de la Fontaine.

felicidadSon las 2 de la mañana. Reconozco que me encuentro “serenamente nervioso“. La próxima semana, en los próximos meses, muchos de mis sueños, se van a hacer realidad. Este nerviosismo, es la culpa que no duerma, lo reconozco.

Para ver si viene el señor “Morfeo”, viene en mi búsqueda, siempre me pongo la televisión. Y ahí están los programas que adivinan el futuro de las personas.

A todos nos gustaría ir a algún “adivino” y que nos dijera qué futuro que íbamos a tener. ¡¡Cuántos lloros, problemas y malas decisiones nos hubiéramos ahorrado!!. Al menos yo.. Pero siempre daré gracias por todas ellas, sin ellas, no estaría viviendo muchas cosas de las que estoy sintiendo ahora.

Veo al famoso Sandro Rey, predecir el futuro a una mujer, que dice que quiere el amor en su vida. Mejor no comentar qué le dice.

Lo que necesitamos de verdad, es despertar. Despertar de este sueño que estamos viviendo. Despertar del miedo que tenemos a ser nosotros mismos, a hacer realidad esos sueños que siempre hemos tenido, y por el qué dirán, nunca los hemos intentado.

Voy a ser un poco pitoniso, y voy a predecir qué camino vas a vivir, si de verdad quieres romper con esas creencias que te han llevado a una vida que no te gusta. Una vida que no te motiva, que te desgana y quieres saber cómo llegar a una vida, con sentido.

¿Tomas asiento? ¿Qué quieres saber? ¿Cómo llegar a una vida con sentido?

¡¡Vamos a ver que dice las cartas del destino!!.

Sientes que estás viviendo en una GRAN MENTIRA.

Duele, pero es así como te sientes. Durante todos estos años has estado haciendo lo que los demás decían. Querías sentirte uno más, un “Integrante” más de la sociedad. No querías pasar miedo al sentirte sólo, o que te hicieran pasar vergüenza los demás, porque hacías cosas diferentes, cosas no esperadas.

Pero esas cosas que siempre has querido hacer, son parte de ti. Sientes que están dentro de ti, que te hacen feliz, son tus sueños, tus anhelos. Y piensas que tienes que olvidarte de ellas, que jamás las harás realidad. Sientes que no quieres defraudar a los demás, satisfacer las expectativas que tienen sobre ti, pero algo dentro de ti, dice que ya es el momento. El momento de dar el paso adelante, el momento de ser tu mismo.

Te da miedo, pero tienes que quitarte la careta.

Estás atado a las cadenas que tú mismo y la sociedad te ha impuesto. Has intentado desatarte de ellas, pero al instante iba el “miedo” a atarte a ellas de nuevo. “ No hagas una locura, no te muestres como eres, no ofrezcas a los demás todo tu potencial…” te decía mientras te volvía a atar.

Pero BASTA YA. Sabes que tienes que intentarlo SI o SI.

¡¡VAS A ROMPER LAS CADENAS!!.

No sabes qué te vas a encontrar, pero sientes que es lo que tienes que hacer. Quieres hacerlo. A lo mejor no saldrá como tú querías, pero no quieres quedarte con la sensación de no saber que hubiera pasado si lo hubieras hecho. Es el momento de coger las riendas de tu vida, tú quieres quien tiene que liderar tu vida, nadie más.

Corres y corres. Quieres escapar lo más rápido posible. No quieres volver a oír ningún comentario que te intente quitar la idea. Que si los demás no han conseguido sus metas, no quiere decir que no lo haga yo. No te gustan las condiciones que hay en tu vida. Ves a gente que han conseguido cosas que tú también querías. ¿Por qué me pasa a mi siempre lo malo?, pregunta que siempre hacías , se ha transformado, por ¿Por qué no yo?.

Ves el paisaje, y aunque es el mismo que has visto toda tu vida, empiezas a verlo con otros ojos. Ves el mundo LLENO DE POSIBILIDADES.

Te PREPARAS para tu sueño. Haces todo lo que haga falta, y a veces mucho más.  Aprendes, estudias, ves todo lo que haga falta al respecto. Quieres empaparte de tu sueño. No descansas, no hay cansancio, todo por tu sueño. Hay momentos en los que tropiezas, intentándolo. Duelen las caídas. Pero esta vez es diferente. Te “LIMPIAS LAS HERIDAS” y sigues adelante.

No sabes cuándo surgirá tu oportunidad, pero quieres estar preparado para ello. Ese “algo” que te decía que lo intentaras,  que era tu momento, tu “Intuición” te dice que sigas adelante, que pronto llegará.

Te estás TRANSFORMANDO. Como se dice, estás desaprendiendo y volviendo a aprender. Aunque te vas a dormir tarde, cansado, estás feliz. Estás haciendo lo que siempre has querido hacer. Te da igual el tiempo, el esfuerzo, lo que tengas que hacer.

Dicen que te estás reinventando, pero no sientes que es así. Solamente estás mostrándote a ti mismo y a los demás, quien eres de verdad. Nada más.

Sientes que estás renaciendo. Sientes que es la vida, la felicidad. Exprimes cada momento, como si fuera el último.

PRUEBAS y CONFIRMAS.  Te pruebas,  lo intentas.  Con cada paso , la vida te ofrece nuevos retos. Sueños que pensabas que no iban a llegar. Y sí, todo es debido a que decidiste enfrentarte a ese miedo que tenías.

Confirmas que es lo que siempre habías querido. Confirmas todo lo que has ido aprendiendo, te reafirma en tu ser, en tu felicidad, en ti.

Está costando. Sabías que no iba a ser duro, y que no lo va a ser. Esto sólo es el principio de un comienzo. Que esto solo acaba de empezar. Pero te encuentras, ante lo más importante, te reafirmas a ti mismo, confirmas, que el paso que has dado, era el que tenías que dar.

felicidadSonríes, sientes eso que llaman felicidad, o al menos así  te lo parece a ti.

Vuelves a echar la vista atrás, y te das cuenta, que ya no sientes una cosa, que es la que siempre te ha estado paralizando, bloqueando, sin dejarte permitirte disfrutar de lo que querías, de quien eras de verdad.

Ya no sientes MIEDO.

Miedo del malo, ese que te bloquea, ese que te hace boicotearte cuando tienes la oportunidad de hablar con la chica de tus sueños, o la oportunidad profesional de tu vida.

Ahora tienes un miedo bueno, que en vez de amarrarte a las cadenas del “Qué dirán”. Ahora te impulsa ante todas las oportunidades que la vida te ofrece.

¿Qué miedo guía tu vida? ¿Cuál crees que ayudaría más en tu día a día?

Esto es lo que han dicho las cartas, … este será tu futuro, y como llegarás a tu destino.

¿Y qué tienes que hacer para vivirlo?

DESPERTAR.

Dejar de quejarte, de lamentarte, de criticar a los demás, de inventarte más y más excusas… Todos queremos un destino lleno de alegrías, que nos ilusione,  la felicidad…que nos motive, pero tenemos miedo, NO a no conseguirlo, sino más bien al éxito.

DESPIERTA, ya tienes el camino hacia tu felicidad escrito, está delante de ti, solamente tienes que dar el paso hacia adelante para conseguirla.

¿A qué esperas? ¿A qué venga él a ti? Eso no va a pasar. Rompe ya las cadenas de tus miedos.

El próximo Martes 22 de Julio, estaré en el Centro de Innovación del BBVA (Madrid) hablando dentro del evento Estrellas&Tuits. A partir de las 20:00 h (España), podréis verlo en Streaming. La dirección donde podréis conectar es: https://www.centrodeinnovacionbbva.com/eventos/estrellas-tuits

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