En la soledad…

Y entonces miras a tu alrededor: estás con mil personas y tienes la sensación de no tener a nadie contigo”.

soledadHacía tiempo que no me sentía así. Pensaba que ya lo tenía olvidado unos momentos que viví hace años. Pero me he dado cuento que no es así.

Entraba en el metro. Hora punta. La gente se agolpaba ya en la entrada. Golpes y más golpes. Pero aún así, sentía algo raro.  Conseguí entrar en el vago, me senté. Pero esa sensación no se me iba. A pesar que tenía ante mí un viaje largo por delante, sentía que estaba en el vagón solo, absolutamente solo. Y eso que el vagón estaba lleno.

Me sentía solo aunque estaba totalmente rodeado de personas.  Pero aunque hubiera estado rodeado de amigos, de familiares, me hubiera sentido igual.

¿QUÉ ME ESTABA PASANDO?

TODOS NOS HEMOS SENTIDO ALGUNA VEZ ASÍ, pero admitirlo es lo más difícil.

Vivimos rodeados de personas. En el trabajo, con los amigos, reuniones familiares, en el gimnasio, pero ¿Por qué cuando estamos solos en casa, lo primero que hacemos es poner la televisión o la radio? ¿Por qué no podemos estar solos en casa ni un día y buscamos insistentemente con quien quedar por no estar en casa? NOS DA MIEDO LA SOLEDAD, ESTAR EN SILENCIO.

¿POR QUÉ? Porque no queremos escuchar a nuestra conciencia, a nuestro corazón.  Nuestro corazón siempre nos dicta el camino que tenemos que tomar en cada momento, pero por el miedo, por el qué dirán, le quitamos la “voz”.

Nos dejamos llevar por la inercia que la sociedad impone. Trabajo,  metas impuestas por los demás, familia, consejos, recomendaciones…. Nos metemos de lleno en la vorágine de la sociedad, y nos olvidamos de nosotros mismos.

Cuando estamos solos, sabemos que no estamos actuando en ese “tema” de una manera coherente, porque nuestra conciencia nos lo dice. Pero le bajamos el volumen al instante. No queremos oír la verdad.

Sabemos que si queremos poner “solución” a ese tema que la conciencia nos dice,  quizá nos tendremos que mostrar a los demás de forma diferente a lo que hemos hecho hasta entonces. Será mostrarte de corazón ante los demás, y eso da miedo, por lo que podría pasar.

Ponemos la televisión, la radio cuando llegamos a casa, por no escuchar lo que nuestro corazón nos esta gritando desde hace tiempo, pero en otras ocasiones, quitamos los espejemos de la casa, porque no nos reconocemos cuando nos miramos ante ellos.

Pensamos que podremos seguir viviendo, que ya se pasará el tema que nos “pre-ocupa“. Que lo que hemos estado haciendo hasta ahora es vivir, pero en el fondo sabemos que no es así. Vivir de verdad, de corazón, no es tratar unos temas y otros ocultarlos.

El silencio que estaba viviendo en esos momentos, a pesar de la multitud que tenía a mi alrededor, me estaba mostrando que había algo que no había solucionado en mí. El silencio te muestra , como te encuentras en esos momentos, si estas a gusto contigo o no.

En soledad, escuchándote a ti mismo , te das cuenta que la conciencia, tu intuición, o como quieras llamarlo , te dice que tienes que solucionar ese tema del miedo que tienes,  ese desamor con tu pareja , o el cambio de trabajo que sabes que quieres pero que te da miedo dar el paso.

A mi me estaba diciendo que había que ponerle fin a una situación personal que llevo tiempo arrastrando.

Desde aquí, quiero quitarle el matiz que le damos a ese sentimiento de “soledad”.

Ese sentimiento, me ha hecho darme cuenta que mi vida no era la que estaba viviendo en esos momentos, hace años. Que mi pasión, mi felicidad no estaba en lo que realizaba en esos momentos o que amigos que llevaban muchos años a mi lado, no me aportaban nada, más bien me oprimían. Duele aceptarlo pero ahora doy gracias por haberlo vivido.

Esta vez me ha recordado que algo que sentía que estaba olvidado o más bien, superado, no es así y hay que ponerle solución.

Tenemos que agradecer el silencio cuando este entre nosotros, debemos dar gracias a esas cosas que nos dice nuestro corazón cuando sube el volumen, porque lo hace por nuestro bien.  Quiere que llenemos ese vacío que tenemos dentro de nosotros.

soledadNo estoy diciendo, que el sentimiento de soledad, de silencio, sea algo bonito y agradable, lo pasé mal. Se pasa mal. Pero si algo duele, es que vale la pena.

 Sentía el corazón oprimido, quería gritar pero no podía, tenía angustia y deseaba que el viaje se terminara lo antes posible. Pero ese sufrimiento me ha ayudado a ver el lado positivo, tras calmarme, que había algo que solucionar. Era todo por mi bien.

Otros se vuelven adictos a sufrir, haciendo el “asunto” más gordo con el paso del tiempo. ¿Por qué no mejor cogerlo por los cuernos y solucionarlo?

Yo te invito a que te encuentres contigo mismo. Fuera, en los demás, en acaparar bienes, en el alcohol, no vas a encontrar eso que buscas,   eso que sientes que te falta. Eso está dentro de ti. La soledad no ha estado de moda nunca y ahora con las redes sociales, aún menos. Quien está solo de alguna manera, se le tachan de  “raro”.

Habrá gente que le guste estar solo, como otros que no, toda opción es totalmente respetable. Pero  yo te hablo del silencio, de la soledad contigo mismo.

¿Qué hacer cuando ese silencio te dice que hay algo que solucionar en tu vida?

1.- Aceptar. Duele y mucho saber, sentir que algo en tu vida no va bien. Pero si de verdad quieres poner orden en tu vida, es el paso esencial y primero que hay que tomar.

2.- Comprométete contigo mismo.  Cueste lo que cueste, tienes que vivir de corazón, desde el corazón, cosa que tu corazón te está diciendo que no lo estás haciendo. Vivir de corazón es la misión que tenemos todos en la vida, es la de mostrarnos tal cual somos y sentimos.

3.- Da 1 paso. Que sea pequeño, son los más importantes y lo que proporcionan más gasolina para seguir constantemente en el camino

4.- Si te has comprometido contigo mismo y quieres solucionarlo, TE TIENE QUE DAR IGUAL LO QUE OPINEN LOS DEMÁS. ¿Quieres ser feliz por lo que te “recomienden” los demás” o por ti mismo? Tienes que escucharte a ti, a ninguna otra opinión más.

5.- CONSTANTE. Será duro, dolerá. Pero como bien se dice, si duele es porque vale la pena.

El silencio te ayudará a encontrarte de nuevo contigo mismo  y eso que lo que voy a hacer. Seguir adelante, pero con una parada para reparar el “bastón” que usa mi corazón.

¿Tienes miedo al silencio? ¿Por qué? ¿Hace cuánto no escuchas a tu corazón de verdad? ¿Por qué si sabes que no estás actuando bien en un tema, lo sigues haciendo? ¿Tu vida se enfoca desde el corazón o desde el qué dirán?.

Eva Collado: “Todo llega y todo pasa, pero sólo si sales a su encuentro”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Eva Collado Durán.

eva colladoNo la conocía en persona, hasta este mes de Julio. No la había visto en conferencia ni había recibido formación por parte de ella, pero tenía la certeza que los verbos que ella conjugaba en su vida era ” Hacer, caminar y crear” entre otros muchos.

Creía que nunca conocería a una persona que trabajase con el talento y para el talento de verdad o en el mundo de los recursos humanos, que pensase que las personas es lo más importante en una empresa, y no los resultados. Que a través de las mismas, de la motivación, de los equipos de trabajo, de un liderazgo diferente al que hasta entonces habíamos vivido, es el punto de partida de la transformación, de las personas, de las empresas, y de la sociedad en si.

Y hasta que llegó Eva a mi vida. Pura pasión por su sueño, pura “obsesión sana” por ayudarnos a mejorar desde su experiencia en grandes empresas y consultoras. Nos acompaña tanto en su blog como en sus conferencias,  a superar las tormentas que estamos viviendo y a salir de ella, a través de herramientas como el mundo 2.0

GRACIAS Eva por ser un modelo de superación, de pasión y de consecución de los sueños.  Gracias a ti, nos haces recordar que los problemas tenemos y debemos convertirlos en oportunidades. Gracias a muchos de tus posts, has activado neuronas, ganas que sentía que no tenía y que me han alentado a seguir hacia adelante. Gracias por ayudarnos a quitarnos la sabana de la cabeza y ver la vida desde otra vertiente. Podéis conocer más a Eva a través de su Blog, en Facebook, Twitter o Linkedin.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Eva Collado Duran?

Alguien que intenta dar a su vida sentido todos los días. Agradecida por despertar cada mañana… Alguien que trabaja en la gestión de personas por vocación.

.- ¿Qué seriamos sin poner el modo “acción” en marcha? Cuerpos inertes danzando al son de los demás.

Cuerpos inertes danzando al son de los demás… Sin acción no se genera emoción, sin emoción no hay pasión y, amigo mío, sin pasión no hay nada y nada pasa.

.-  ¿Qué pregunta hizo que encontrarás sentido a tu vida?

¿Qué estoy haciendo hoy para acercarme al futuro en el que me gustaría estar mañana?

Y la respuesta fue contundente, no estaba haciendo nada en este sentido.

Fue el principio de quien soy ahora, un proceso en el que se han quedado muchas cosas en el camino tanto a nivel personal como profesional y que gracias a las decisiones tomadas hoy por hoy esa pregunta ya tiene respuesta: Estoy trabajando valientemente para tener el futuro en el que deseo estar y sólo miro hacia atrás para no repetir los mismos errores.

Hay que ser valiente y consciente de que hay cosas en tu vida que deben hacer el equipaje para dejar espacio a lo que realmente merece la pena en invertir mis energías y son el corazón de mi vida.

.- Dime un  error tuyo del cual hayas aprendido más que muchos de los cursos que hayas podido hacer. ¿Te da miedo equivocarte?

Me he equivocado muchas veces, y gracias a esos errores he aprendido y mucho y casi me atrevería a decirte que he crecido.

Mi mayor error fue creer en una vida preestablecida y de objetivos tremendamente marcados  y ver como me caí de la nube pensando que todo aquello por lo que había luchado se desvanecía por dar más importancia al bienestar de los demás que al mío propio. Descubrir que lo hacía con el fin de desviar mi atención hacia otras cosas y no tener que reparar en mi, fue determinante.

No tengo miedo a equivocarme porque me educaron para darme cuenta de que reconocerlo y rectificar no es una muestra de debilidad.

.-  Talento, marca personal, liderazgo, ¿Seguirán de moda estas palabras cuando pasemos la crisis?

Espero que sí, aunque evolucionarán y posiblemente varíen incluso sus acepciones, imagino que ya no serán tan cruciales o tan manidas como ahora. Nuevos términos surgirán para denominar las mismas cosas, nuevas tendencias adaptadas a las situaciones marcarán un nuevo rumbo.

.- ¿Qué es la felicidad?

Es sencillo, para mi la felicidad es la suma de momentos y ser capaz de notarlos en la piel , en el corazón y en el alma cuando están sucediendo.

eva.-  ¿Hay parados o personas en búsqueda de trabajo?

La búsqueda de empleo supone un trabajo más arduo si cabe y más dedicación que un trabajo normal. Significa dedicar la jornada en su búsqueda y por desgracia muchas personas no saben hacerlo ni imaginan que sin esta dedicación las cosas no pasarán. Me temo que tenemos más parados esperando a que la cosa amaine que a personas dejándose la piel para salir de esta situación.

.- ¿Pasado, presente o futuro?

Del pasado me quedo con los buenos recuerdos y del presente con el aprendizaje, emociones y experiencias que me brinda. Vivo creando futuro intentando torear su parte incierta, esa que no puedo controlar ni predecir porque se escapa de las manos, pero cada vez estoy más segura de que hay otra parte que somos capaces de transformar, moldear, re-ordenar y dirigir hacia lo que realmente queremos y eso sólo encierra un secreto: trabajo, lucha, constancia, perseverancia… Sólo así las cosas llegan y pasan y te das cuenta de que aquel esfuerzo, aquel cansancio y las horas robadas al sueño ya no importan.

.- Pasión y entusiasmo, ¿Son las claves para vivir la vida con sentido?

Pasión, entusiasmo y curiosidad esa es mi receta mágica. El sentido de la vida (si eres capaz de cultivar estas tres cosas) va tomando forma.

.-  ¿Has sentido en algún momento de tu vida, el “Despido Interior”, el calentar una silla sabiendo que no era lo que querías hacer en la vida?

No, sentí un final de ciclo pero jamás calenté la silla… No hubiera podido hacerlo, mi carácter no me lo permite.

Quien me conoce bien sabe que mi cara es tan transparente que me hubiera delatado a los cinco minutos. Sentí que si quería dedicarme a la innovación y a la transformación en la gestión de personas mis escenarios debían cambiar y ser otros.

Feliz con mi trayectoria, ya que gracias a ella, soy lo que soy hoy.  Y sólo sé que he avanzado. Me quedo sólo con lo bueno que fue mucho.

 .-  ¿Qué  peldaño hay que ascender el 1º para ir hacia tu éxito?

Saber quien eres, respetarte, quererte y reconocerte superando posibles limitaciones…. Si no lo haces tú nadie lo hará ni te lo reconocerá.

Saber en que eres realmente bueno y dedicarle toda la energía, lo demás es perder el tiempo en caminos sin destino.

Construye a tu alrededor, comparte pasión, cariño y emociones, vela por tu entorno, ayuda a quien lo necesite, intenta mejorar en lo que puedas y mueve lo inamovible … Provoca cambio, lucha por tus ideales y por poco que puedas transforma … Todo eso es huella, todo eso te lleva al éxito por que no dejas indiferente a nadie.

 .- ¿Cuál es la semilla que tenemos que plantar para encontrarnos con la motivación?

¿La semilla? Saber una vez más cuales son nuestros motivos y razones para sentir esa motivación.

Lo que si tengo claro es que tienen que nacer en nosotros mismos y que No podemos dejar bajo ningún concepto nuestra motivación en manos de nadie, por que si lo hacemos estamos perdidos y moriremos en el intento

 .-  ¿Qué nos detiene a la hora de emprender nuestros sueños?

Muchas cosas, la incertidumbre, el miedo, la pérdida de zona de confort, el adentrarnos en algo desconocido y la falta de garantías de que saldrá bien.

Seguir adelante incluye también superar los miedos y a quienes los producen, soltar lo que no te permite tomar decisiones, decir un NO a tiempo, dejar a un lado a quienes no son capaces de valorarte y respetarte en la justa medida. No se nos puede olvidar que tu valor lo creas tu mismo cada día, cada hora y cada minuto … es algo que se construye.

 .-  ¿Qué te gustaría decirnos cuando nos encontremos dentro de 5 años?

Os diría: Hola amigos, estoy tranquila y serena, mi vida es una vida vivida y no echo nada de menos.  Sigo avanzando y creciendo en mi mundo interior y me siento orgullosa de todo lo que me rodea, entre otras cosas de vosotros.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Evitar los riesgos equivale a renunciar al derecho de experimentar la mitad de las emociones que somos capaces de sentir (C.Lewis)
No renuncies a eso que llevas pensando hace tiempo, se valiente y lo suficientemente consciente para arriesgar sólo si crees que vale la pena de verdad, sólo si vibras con tan sólo pensarlo. Haz de los problemas que surjan en el camino un capítulo más a superar. Todo llega y todo pasa pero sólo si sales a su encuentro.

Recuerda que la vida empieza cada momento pero… ¡¡sólo si tú quieres!!

Ismael Cala: “El éxito es un camino, no un destino”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Ismael Cala. 

Ismael_cala ¿Quién es Ismael Cala? Podría empezar diciendo que es productor de radio y televisión, periodista, escritor, escribe en diversos medios de comunicación, conferenciante.. Pero principalmente se le conoce, como ser el presentador en la CNN en Español,  del programa de entrevistas, Cala. Un programa íntimo por el cual han pasado desde políticos, escritores, cantantes, deportistas… todas personas relevantes en el ámbito internacional. Por él han pasado desde Raphael, Yago de Marta, Emilio y Gloria Estefan, Paloma San Basilio, David Bisbal o Álvaro Vargas Llosa entre otros muchos…

Con más de 25 años de experiencia, en medios desde Cuba, Canadá, Estados Unidos o México, fue a través de este programa, donde se dio a conocer y desde donde llega a millones de telespectadores.

Para mí tiene una de las grandes características que tiene que tener una persona, tanto si hace entrevistas como si no, la escucha. Y él, sabe muy bien escuchar, provocando que sean entrevistas más intimas. Esta cualidad, le ha llevado a escribir ” El poder de escuchar” , convirtiéndose en un best seller tanto en América como Latinoamérica.

Su liderazgo a través de los medios de comunicación ha sido reconocido, siendo premiado en diversos países. Además lo ha transformando en conferencias como ” Escucha el líder que llevas dentro” o ” El valor de lo intangible“, así como su encuentro de motivación anuales, “En cuerpo y alma“.

GRACIAS ISMAEL, ante todo darnos la posibilidad de conocerte más a través del blog y hacernos un hueco en tu agenda. Gracias por demostrarnos con pasión, podemos conseguir nuestros sueños, que lo importante está en lo intangible y recordarnos que para algo tenemos dos orejas y una boca, para hablar menos y escuchar más. Gracias por compartir nuestro éxito con nosotros. Podéis conocer más a Ismael a través de su Web, en Facebook y Twitter.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Ismael Cala?

Alguien que ha trabajado muchísimo y se ha enfrenado a toda clase de problemas, pero que aprendió a dominar su mente. Sobre todo, sé lo que quiero, trabajo minuciosamente mis aspiraciones y comparto lo que he aprendido. Soy un comunicador, pero lo más importante no es la profesión, sino la base sobre la que se construye cualquier motivación.

.- Si echaras la vista atrás, a tus comienzos y todo lo que has conseguido hasta ahora, ¿Qué has aprendido de tus errores, y que nunca olvidarás de tus comienzos?

Aún yo estoy aprendiendo. Cada error en mi vida se ha convertido primero en un tormento (porque somos humanos) y luego en un nuevo objetivo. Lo importante no es cuántas veces caes, sino cuántas te levantas. Aprendí, por ejemplo, que la mejor manera de triunfar es siendo uno mismo, sin menospreciar lo que otros han aportado. Lo que nunca olvidaré de mis comienzos es la forma en que me divertía trabajando. Era una fiesta hacer programas dramáticos infantiles, en medio de tantas dificultades alrededor. De esa etapa aprendí a disfrutar lo que hago. Si no hay disfrute pleno, si no hay reinvención constante, la cosa no funciona. Al menos para mí.

ismael cala.- ¿Qué significa para ti las palabras, Pasión, Paciencia y Perseverancia?

Son tres conceptos que me han acompañado en mi camino de espiritualidad, tres claves para el éxito en las entrevistas, entendiendo éxito como una forma de vivir a plenitud y en armonía conmigo mismo y con las circunstancias que me rodean. Nací con dos de ellas, la pasión y la perseverancia, pero no con la paciencia, que la he ido alcanzando poco a poco. De esas tres P trata mi próximo libro “Un buen hijo de P“.

 .- ¿Qué definición tienes de éxito? ¿Cuál es la fórmula secreta para conseguir llegar a nuestras metas?

El éxito es un camino, no un destino. A veces me preguntan cuál es mi próxima cima, pero es que yo no quiero estar en la cima. Porque, cuando uno llega, ¿qué hace? Colgar una banderita y luego bajar. Por muchos años hipotequé mi felicidad a esas metas, a esas cimas. Era infeliz mientras no alcanzaba esa cima y, al llegar, el disfrute era tan breve que después quedaba un vacío. La única manera de suprimir eso fue decir: no hay cima, esto es una montaña infinita que vas a seguir subiendo, y creciendo, y aprendiendo hasta que te mueras.

 .- ¿Cuál es tu secreto para ser feliz?

Vivir y dejar vivir. Trabajar y disfrutar la vida. Sobre todo, compartir.

 .- ¿Qué te parece la frase: “lo terrible, cuando ocurre, no es tan terrible”, ¿lo has vivido?

Depende, pues tiene muchas interpretaciones. He padecido cosas terribles, personales, familiares y profesionales. De todas he aprendido. No se las deseo a nadie, pero, si pasan, hay que estar prevenidos para enfrentarlas y dar la vuelta a los problemas.

.- Una reflexión para los lectores del blog.

Muy agradecido de poder compartir este momento con los lectores españoles. Me declaro un fan de España, país que admiro y visito cada año. Los invito este 11 de septiembre a la presentación de mi libro “El poder de escuchar”, en la Casa de América de Madrid, a las 19 horas.

 

¡¡Nunca renuncies a tus sueños!!

Es una locura odiar a todas las rosas porque una te pinchó, renunciar a todos tus sueños porque uno de ellos no se realizó”. El principito.

sueñosNo pienso renunciar pese a que lo intenten. Sé lo que quiero en mi vida y voy a por ello. He conseguido cosas que hasta ahora pensaba imposibles, y ahora no pienso dejar tirar la toalla. Me da igual lo que opinen los demás…”.

No sé qué hora es de la noche. Hacía tiempo que no me acordaba tan nítidamente de lo que había soñado. Pero más bien es una pesadilla.  He aprendido que los sueños son preludio de algo, pues espero que este no se haga realidad.

No sé a quién tendré que decírselo, a quién tendré que gritar para que le quede claro, pero ¡¡NO PIENSO DESISTIR EN MI SUEÑO!!

Ya llevo mucho tiempo oyendo a mí alrededor la sinfonía de la incomprensión y del rechazo. No me igualo a muchos de los entrevistados que han pasado por el blog, pero muchos me decían que aun habiendo conseguido sus sueños, seguían oyendo dicha melodía. ¿La solución? ¡¡CREAR TÚ, TU  PROPIA MELODÍA MIENTRAS TRABAJAS EN TUS SUEÑOS!!

La fuerza de tus sueños y tu fe, son la gasolina que te llevaron a conseguir cosas que pensabas que nunca llegarías a conseguir.

Si las mantienes junto a ti, en la mayoría de las veces, acabas consiguiendo llegar a tu meta.

Pero últimamente me pregunto: ¿De verdad conseguirán sus sueños, las próximas generaciones?

Desde pequeño nos enseñan, a “vomitar”. Los profesores a enseñar un programa que viene determinado en septiembre, y los alumnos a aprendérselo de carrerilla. Y si no lo dicen tal cual, cuando sea el exámenes, son tildados de INUTILES.

Ayer me mandó una persona de 20 años, un email en el que me comentaba que había intentando suicidarse, que no tenía ningún sueño en su vida y que si veía la televisión aún todavía más, le entraban ganas de suicidarse.

Creo que la gente que intenta suicidarse, no quiere quitarse la vida de verdad, quiere aplacar ese dolor que tienen.

Y me gustaría que alguien me respondiera a esta pregunta: ¿Existe alguna asignatura en esas reformas educativas que nos enseñen a soñar?. Porque a mi no me la enseñaron.

Creo que ese chico, claro que tenía sueños que querría realizar, y que aún tendrá, pero todos los enterramos bajo nuestros problemas.

A ello hay que añadir, que nuestros padres ( con todo el cariño y amor del mundo ) nos han intentando proteger de todos los males que ellos han vivido… “No vayas con mala gente, estudia mucha, todo lo que necesites los tendrás, …” Y así pensamos que los éxitos, son caminos sin obstáculos , que será muy fácil o si no vendrá papa y mama a solucionarlo.

Los errores,  los fracasos son para todos aquellos que llegan a su meta, pura lecciones de aprendizaje.

Si los fracasos son considerados como escalones de creación, ¿Por qué un examen si lo suspendes es considerado un escalón hacia abajo y no hacia arriba? ¿Por qué cuando se suspende eres considerado un fracasado y cuando aprendemos a andar, nos caemos, a nuestros padres les hace gracia y nos aplauden?

He leído que muchos inventos que a día de hoy usamos, nacieron gracias a fracasos. Todos queremos triunfar, conseguir nuestros sueños, pero no queremos vivir miedos, riesgos, tomar elecciones  o lloros… Y yo, pero no son así son las cosas.

No sé qué cambios viviremos de aquí a un año, pero cada vez pienso que tenemos que soñar más y más.

Soñar para crear soluciones que nadie ve, soñar la forma de liderar tu equipo de trabajo y consigáis los hitos que os habéis propuesto, soñar para vislumbrar diferentes formas de pasar el resto de tu vida con esa persona que amas, soñar para cómo salir de tu “depresión”, soñar para descubrir cómo hacer frente al desempleo o hasta soñar, para descubrir la forma de saber  el “para qué “has venido a esta vida, tu misión….

renunciarCada día me gusta más soñar, aunque duerma poco.

He soñado con cosas que se han hecho realidad hace poco y que pensaba que jamás se harían realidad. Soñar me ha hecho superar montañas que pensaba que jamás conseguiría superar , golpes en la vida que pensaba que me tendrían para siempre en la cama o decepciones personales.

Los sueños me han imprimido esperanza, de que soy el dueño de mi futuro, el creador de mi destino. Y es así. A día de hoy tengo nuevos sueños, sueños que me hacen ilusionarme aún más día a día.

Decía Keneddy, que hacía falta personas que sueñen lo que nunca fueron. Y así lo hago desde que leí dicha cita.  Esos sueños te abren la mente, ves la realidad desde otra vertiente, ves modos de llegar hasta ello que nunca te habías dado cuenta y que tenías enfrente de ti.

Renunciar, límites, prohibido, imposible… tendrían que ser palabras eliminadas en la próxima revisión del diccionario del español.

¿Te quejas del mundo que te rodea? ¿De tu presente? Pues sueña, eso te hará removerlo y ponerte en acción.

Si cada uno de nosotros soñara con lo que quiere ser, con lo que quiere conseguir, habría más creatividad, nos sentiríamos más fuertes, más positivos… TODO SERIA MEJOR.

Soñar  e ir hacia tus sueños, nos hace darnos cuenta de una cosa muy importante y que en estos momentos, no nos damos cuenta, o no queremos darnos cuenta. SOMOS ÚNICOS.

No hay gente fracasada ni gente con éxito, si no gente que va hacia sus sueños o que tira la toalla… y deseo con toda mi alma que seas tú una de esas personas: ¡¡QUE NUNCA RENUNCIARÁ A SUS SUEÑOS!!

¿Y tú has renunciado a tus sueños o nunca lo harás?

 

 

Marta Romo: ” El cerebro es el ordenador más potente del mundo al que hay que cuidar para que esté en forma”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Marta Romo. 

marta romoTenemos un cerebro, pensamos, razonamos, tenemos ideas, nos sentimos más importantes que el resto de razas que habitan el planeta Tierra. ¿Pero si tenemos algo que nos distingue de los demás, por qué no hacemos un mejor uso de él?

El cerebro es como ir al gimnasio. Cuando vas, descubres muchas cosas de ti, que puedes hacer cosas que hasta entonces no sabías que podías hacer. Con el cerebro igual. Pensamos que llegados a una cierta edad, ya no somos capaces de estudiar, que no se nos queda nada. Pero si nos quedamos en el sofá, tanto en el ejercicio, como con nuestro cerebro, sin mover un solo pelo. ¿Qué pasa?  Que engordamos, que se nos hace un cayo todo.

Dicen que solo aprovechamos el 10% de la capacidad que tiene nuestro cerebro. ¿Qué hacemos con el otro 90%? Pensar que no existe. ¿Y a que te gustaría poder hacer uso de 1% más de tu capacidad de tu cerebro? ¿Te imaginas que podría pasar?. Marta, a través de su nuevo libro, “Entrena tu cerebro. Neurociencia para la vida cotidiana“, nos enseña como sacarle el máximo partido al único órgano que tenemos que no se desgasta con el uso, NUESTRO CEREBRO.

GRACIAS Marta por recordarnos una cosa muy importante a través de tu libro, que todo lo que somos, sentimos y pensamos parte de nuestro cerebro. ¿Qué pasaría si fuéramos dueño de nuestros pensamientos, de nuestro cerebro?.  A través de algo tan sencillo, como dormir bien, un estrés moderado y emociones positivas , empezaremos a tener un cerebro en forma. Pues que eso es el principio del comienzo de una nueva vida, una vida con sentido y con paz interior. Podéis conocer más a Marta a través de Facebook, Twitter y su Web.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Marta Romo?

Soy una eterna aprendiz y emprendedora de vocación. Soy polifacética, me encanta probar cosas nuevas e innovar… también soy bastante cabezota. Soy una mujer con fe y con confianza en que todo lo que sucede, es para bien.

.- ¿Cómo le explicarías a mi sobrino, qué es el cerebro?

Le diría que es como el ordenador más potente del mundo, que está dentro de su cabeza y que le ayuda a organizar todo lo que piensa, siente y hace. Por eso, hay que cuidarle y entrenarle para que esté siempre al día y en forma.

.- ¿Cuál es el principio del comienzo, para entrenar tu cerebro?

  • Hay dos principios básicos. El primero viene de serie, es la plasticidad cerebral. Aunque desde hace bien poco, sabemos que si practicamos ejercicio aeróbico, podemos potenciar nuestra plasticidad al generar una proteina conocida como BNDF que permite generar nuevo tegido neuronal.
  • El segundo se desarrolla y lo podemos hacer desde que nacemos. Es la fuerza de voluntad, clave para la felicidad y para el éxito en nuestros propósitos y en cualquier entrenamiento. La ciencia ha demostrado, que quienes se han dedicado a cultivar su fuerza de voluntad, han invertido en su educación y en su felicidad..- ¿Qué importancia tiene la alimentación para nuestro cerebro?

Pensar con claridad, memorizar, recordar o conectar ideas, no son tareas sencillas para nuestro cerebro que requiere consumir muchísima energía para realizarlas. Determinados nutrientes son necesarios para que estas actividades sean más efectivas y para que nuestra mente pueda estar despierta, ágil y a la altura de lo que necesitamos en cada circunstancia. Sabemos que determinados alimentos pueden imitar a los medicamentos en la regulación de los neurotransmisores, provocando cambios en la actividad cerebral y el comportamiento, por lo que el impacto de lo que ingerimos es muy importante para nuestro cerebro.

Por ejemplo, sin ser conscientes, ingerimos enormes cantidades de azúcar un 40% a través refrescos, zumos, bollería industrial o golosinas. Cuanto más cantidad de azúcar consumamos, mayores problemas de atención y altos índices de nerviosismo e hiperactividad tendremos. Esto para el cerebro de los niños es nefasto. Otro ejemplo, puede ser el aspartamo, un edulcorante artificial de mucho uso en productos light, bebidas azucaradas, chicles, bebidas de frutas, entre otros. Los resultados de numerosas investigaciones, muestran que el consumo a largo plazo del arpartamo lleva a un desequilibrio en el estado antioxidante/oxidante del cerebro y esto puede estar ligado al desarrollo de tumores, parkinson, alzheimer, esquizofrenia, depresión, entre otros problemas neurológicos.

.- ¿Qué entrenamiento dictarías a un desmotivado para que pusiera en forma a su cerebro?

Se puede entrenar el acostumbrarnos a lo que no nos motiva, a través de la generación de un hábito… Esto se lo recomendaría si no quedase más remedio. Sin embargo, mi consejo sería que eligiera aquellas actividades que llaman su atención, que le mueven y le dirigen hacia emociones positivas. La atención también se entrena, como decía con los hábitos a base de repetir, repetir y repetir… pero no tiene sentido poner esfuerzo en lo que no te mueve, pues no te permite aflorar todo tu talento. Mientras que si diriges tu atención hacia lo que realmente te gusta, vas a ser capaz de dar lo mejor de ti y seguir creciendo.

.- ¿Por qué es importante algo que desafié a nuestras mentes?

El reto  o el desafío, tiene un componente de juego para nuestro cerebro y a la vez un componente de riesgo. Es un cocktail excitante entre la dopamia y la adrenalina que hacen que nos activemos al máximo y que aprendamos cosas nuevas. El reto nos permite salir de la zona de confort y probar, arriesgarnos a cosas nuevas. Está relacionado con nuestra parte más primitiva, el sistema reticular del cerebro, nuestra parte de reptil.  Eso si, para que un desafío nos active tiene que ver con nosotros, nuestros intereses o inquietudes, también es importante que no sea excesivo para nosotros, pues entonces en lugar de desafíar nos frustrará.

.- ¿Cómo agotamos a nuestro ego? ¿O tenemos que dejarlo que también nos hable de vez en cuando?

En mi opinión, más que agotarlo, lo interesante para nosotros es tener más opciones donde poder elegir. El ego tiene que ver con la activación de determinadas partes de nuestro cerebro, zonas en las que tenemos más conexiones sinápticas y una química determinada que favorece su repetición o que seamos reincidentes. Con el entrenamiento cerebral, podemos activar otras conexiones sinápticas diferentes que si somos capaces de transformarlas en hábitos a través de la mielinizción (con la repetición) serán nuevas opciones alternativas a nuestro ego.

 .- ¿Por qué la neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día?

Se ha demostrado que en los adultos, no solo mueren las neuronas, sino que también nacen otras nuevas, es la  “neurogénesis”. Ahora sabemos que tanto las neuronas como las células gliales (cumplen la función de soporte de las neuronas) se siguen produciendo durante toda la vida. Así que ahora no hay excusa para el cambio, ya no vale el “es que yo soy así” o “a mi edad ya no puedo cambiar”. Sabemos que podemos seguir haciendo lo mismo de siempre o podemos elegir hacer cosas diferentes, siempre estamos a tiempo de transformarnos, crecer y evolucionar. El cerebro se entrena con cualquier músculo de nuestro cuerpo. En gran medida, somos responsables de nuestra calidad de vida, de nuestra calidad mental y emocional. El cerebro además de en nuestra cabeza, está en nuestras manos.

 .- Nos encontramos con gente sin rumbo, ¿Cómo empezamos a trazarlo?

Soñando, todo viaje comienza con un sueño. Se qué puede resultar muy romántico, pero cientíticamente funciona. Cuando soñamos despiertos, en nuestro cerebro se activan las ondas alfa que son las que necesitamos justo antes de tener un momento ajá o momento creativo. Sin alfa no hay gamma, estas son las ondas de la generación de ideas. Lo que sucede cuando soñamos o nos imaginamos lo que nos gustaría, es que nuestro cerebro lo ve claramente y se lo cree. Cuando el cerebro tiene las cosas (ya sean imágenes o pensamientos) claras y si además, estas activan el circuito de placer o aproximación, se pone en movimiento, en camino para conseguir el sueño. Este es, desde mi punto de vista, el primer paso y el más sencillo. El segundo paso es trazar ese rumbo a través de un plan de acción y ese es otro cantar, en el que necesitamos tirar de hábitos, fuerza de voluntad, acompañamiento… Y si el sueño nos sigue haciendo vibrar, este proceso es más sencillo.

marta romo.- ¿Cómo evitamos el síndrome de la felicidad aplazada? ¿Por  qué aplazamos nuestra felicidad?

Por ejemplo centrando nuestra atención en el día a día, en el presente. Tratando tener momentos de disfrute a diario y no esperando a las vacaciones o al fin de semana para poder tener ocio. Tambien podemos evitar este síndrome con la meditación, que activa zonas de nuestro cerebro relacionadas con la paz y la auténtica felicidad. O también, marcándonos metas y teniéndolas presentes para ir trazando el camino hacia ellas.

Aplazamos nuestra felicidad porque no soportamos la incertidumbre, nuestro cerebro no está preparado para la incertidumbre y busca certezas… y si no las encuentra se las inventa. Elegir el camino de la  felicidad no siempre aporta certezas, no tienes la garantía de conseguirla, y muchas veces preferimos la infelicidad a la incertidumbre.

.- ¿Por qué la importancia de los hábitos?

Básicamente porque nos dan certezas, seguridad y permiten a nuestro cerebro consumir menos energía. Así podemos dedicar más energía y atención a la parte creativa. Los hábitos pueden ser comportamientos, pensamientos, emociones que se convierten en tendencias sostenibles y repetidas en el tiempo. Es importante que tengamos hábitos saludables y beneficiosos, pues es difícil “escapar” a la potencia de los hábitos y porque realmente no se pierden, sino que entran en desuso al incorporar hábitos más beneficiosos.

.- ¿Por qué nos da tanto miedo el cometer errores?

Por el miedo al qué dirán, al rechazo básicamente, a no pertenecer y que nos excluyan. Es un miedo muy primitivo que, desde mi punto de vista, se refuerza con el sistema educativo que tenemos. En las escuelas, se penaliza el error como si no formara parte del aprendizaje ¡Y esto si que es un gran error!

.-  No hay voluntad por superarse, por nada.. ¿Cómo alimentamos esa voluntad?

La fuerza de voluntad opera como un músculo: puede ser fortalecida con la práctica, puede fatigarse con el uso excesivo, o atrofiarse con la falta del mismo. Podemos decir que la fuerza de voluntad necesita comer y dormir. Lo ideal es fortalecerla desde la infancia, si ya es demasiado tarde, aquí van algunas recomendaciones:

  • Ten objetivos claros de lo que se supone que debe conseguir el autocontrol. En ocasiones somos ambiguos, generalistas y mezclamos nuestros propios límites. Esto nos lleva a tener dificultades con la fuerza de voluntad, no tanto porque no seamos capaces, sino porque no lo tenemos claro.
  • Presta atención y lleva registros: Tener en mente la conducta que quieres que controlar y contabilizarla ayuda y mucho. ¡Nos encantan los marcadores! Para tener éxito en tus propósitos, es fundamental el foco. La multiplicidad hace que se pierda foco y nos despistemos.
  • Externaliza y confía tu voluntad en alguien: La atención se focaliza sobre todo con interacción social porque genera cierta tensión y recompensa inmediata cuando consigues tus resultados o los compartes.
  • Carga tus baterías de voluntad: La fuerza de voluntad se consume al usarla, el descanso y la glucosa, ayudan.
  • Administra tu voluntad: tenemos una cantidad limitada de energía relacionada con el autocontrol. Así que de vez en cuando, se recomienda darle un descanso a la voluntad, dejar de apretar los controles. Los premios y el refuerzo positivo funcionan.
  • Busca la motivación autónoma: Sabemos que los mecanismos de nuestra autorregulación, son favorables a nosotros mismos cuando la motivación es autónoma e independiente, y que estar presionados o controlados externamente bloquea nuestra fuerza de voluntad a largo plazo, ya que nos lo pone más difícil. Hacer este ejercicio de discernimiento para identificar nuestras motivaciones intrínsecas antes de lanzarse por un objetivo es crucial para ponértelo más fácil.
  • Perdona tus errores: Cometer errores es inevitable y humano, pero tu fuerza de voluntad será más fuerte si logras superarlos. El problema es cuando nos quedamos enganchados a ellos a través de la culpa, que es muy adictiva, y los vivimos como un fracaso.

 .- ¿Qué relación hay entre emociones y cerebro?

Las emociones son procesos psicológicos que, gracias a la información que proporcionan, contribuyen a reajustar nuestras metas y planes basándose en nuestro propio sistema de valores. Sirven para algo más que hacernos sentir. Proporcionan información valiosa sobre cómo nos afectan las cosas y nos ponen en movimiento. Nuestro cerebro las necesita constantemente, pues sin ellas, estaríamos perdidos. Esto las convierte en una interesante herramienta para tomar decisiones, que no siempre tenemos en cuenta ya que pensamos erróneamente que pueden despistarnos o desviarnos de nuestro objetivo. Son una potente guía para nuestro cerebro, como una brújula. Cada decisión supuestamente racional que tomamos, está condicionada previamente por una emoción, aunque no somos conscientes de ello en muchas ocasiones. Las emociones se regulan desde el cerebro, desde el sistema límbico y también desde la parte más primitiva que tenemos, el sistema reticular.

 .- Una reflexión para los lectores del blog

Podemos incluir algunos ajustes en nuestra agenda que pueden ayudarnos a estar en forma cerebralmente hablando y vivir con más optimismo. Se trata de incluir todo tipo de actividades que alimentan nuestro cerebro, cada día, aunque sean 5 o 10 minutos, pero lo importante es que sucedan todos los días. Por ejemplo, durante las vacaciones hacemos un montón de actividades diferentes y esto despeja y entrena nuestra mente. Mientras que después, el resto del año nos limitamos a dormir, trabajar y poco más…y esta es una rutina muy poco estimulante y enriquecedora para nuestro cerebro. A mi me gusta  hablar de la agenda arcoiris, porque necesitamos hacer 7 cosas cada día. Si le ponemos colores en la agenda, puede ser más sencillo chequear que los tienes todos cada día. Hay que tener agendas policromáticas. Las 7 actividades son: sueño de calidad, conexión social (contacto), juego, introspecciónn, actividad física, trabajar y no hacer nada.

 

¿Fracasado Social o Feliz en lo Personal?

Volver a empezar no es fracasar. Volver a empezar es concederse una nueva oportunidad, luchar por lo que se quiere, retomar los sueños, ser fiel a uno mismo y buscar la felicidad. No temas volver a empezar, cada día es una nueva oportunidad”. Maktub.

felicidadUna vez más.

Me encontraba con personas que hacía tiempo que no veía. No teníamos ningún contacto. Y como siempre: “¿Qué tal te va con la crisis? ¿Qué estás haciendo? ¡¡Qué malos tiempos nos han tocado vivir…¡¡” La verdad que desconecté pronto de la conversación. Es duro decirlo, pero así.

Me cansaba de oír siempre lo mismo: “ El gobierno tal.. El gobierno tiene la culpa de… Con el próximo gobierno seguro que irá todo mejor…” Solamente asentía.  Y la verdad que no sabía a qué asentía.

Si me hubiera dejado llevar por la conversación, seguro que hubiera acabado con ganas de tirarme por el puente del Pilar y dejarme llevar por la corriente hasta el Mediterráneo. Nada positivo, siempre negativo. Siempre el mismo tema de conversación.

En vez de estar preguntándonos, que tal nuestras familias, o que bien te veo (aunque sea mentira), a hablar de la crisis.

Pero llego el momento, en el que me preguntaron qué estaba haciendo yo, que llevaba tiempo sin ver a nadie de los presentes.

Pues escribo, doy conferencias y ahora estoy con mi segundo libro. Muy ilusionado. Lo que empezó como un hobbies, ahora es mi pasión, mi trabajo…”. No me dejaron terminar la frase…

¿Tu trabajo? ¿Escribir? ¿De eso puedes vivir? Uff, eso de hablar en público no es para mí, me da mucho miedo…” Es lo primero que recibí como contestación.

Antes me hubiera rebotado y le hubiera dicho, “Mira quién habla, quien quiere dejar su trabajo hace años y tiene miedo de hacer realidad sus sueños…”. Pero sinceramente, aprendí y me callé.

NADIE ME PREGUNTÓ, SI ESTABA FELIZ CON LO QUE HACÍA. NADIE.

Si no hacías lo que esperaban que hicieras, ya eras un fracasado.

Y sí, estoy muy feliz con lo que hago desde hace 4 años. Algo que me hace levantarme todos los días con ilusión, con ganas y motivación. Y a pesar de que no tenga vacaciones este verano por diversos motivos, SINCERAMENTE NO ME IMPORTA. SOY FELIZ.

No es la primera vez que me miraban las personas de ese modo. Yo le he llamado la mirada de “La compasión hacia el fracasado”.

Pobrecito, que iluso, se piensa que así podrá ganarse la vida. Si eso no le va a llevar a ninguna parte. Por mucho que lo lean, de ahí no va a ganar dinero. Es un fracasado, y todavía no se ha enterado…”.

Los que no hacen lo que la sociedad siente que es algo normal, son unos fracasados. Y con esa etiqueta se van a quedar hasta que ellos nos vean (aunque nunca lo reconozcan en público), que esa locura, los llevo al éxito, a la felicidad. A esa felicidad que ellos también buscan.

¿Quién tiene el poder de determinar si alguien es un fracasado o no? ¡¡NADIE!!.

Hace poco hablaba con un amigo sobre el proceso educativo en España. Nos preguntábamos si sabríamos responder algún examen del Eso o repetir de nuevo el examen de conducir. Los dos dijimos que seguro que suspenderíamos. Y nos tildarían de fracasados por la sociedad.

Siempre cuando hablo de fracasados, pienso en los Beatles. Les tildaron de fracasados para la canción. Pues yo también quiero ser un fracasado así, la verdad.

Pero ¡¡FRACASADOS DE TODO EL MUNDO, HAY OTRA OPCIÓN, SER FELICES PERSONALMENTE!!.

No he conseguido muchas cosas que otras personas de mi edad han conseguido ya, como tener una pareja estable, casarme o tener un contrato fijo. Y sé que algunas personas, es lo que piensan, que para mi edad, soy un fracasado.

Pero puedo gritar a los 4 vientos y a quien haga falta,  QUE SERÉ UN FRACASADO SOCIALMENTE, PERO SOY FELIZ PERSONALMENTE.

Esas personas que te tildan de una cosa, han intentando conseguir sus sueños pero tiraron la toalla a las primeras de cambio. O son personas que aunque quieren, les da miedo. Y cuando ven a alguien, que intenta ser feliz por sus propios medios, lo intentan boicotear diciendo: “Eso será imposible, no lo intentes, me ha dicho un amigo que jamás lo harás….”

Todo menos apoyar a su amigo o familiar.

Todos queremos ser felices personalmente, pero si nos dan la receta de cómo hacerlo para antes de ayer, mejor. Pues ERROR, eso es imposible.

El hacerte preguntas, el enfrentarte al miedo, el superar la vergüenza ante los demás, las posibles caídas, el escuchar a tu corazón y no a tu razón, son momentos que vivirás si realmente quieres ser FELIZ en la VIDA. Y no pienses que es un proceso, de unos meses y ya está. Lleva su tiempo y creo que es un proceso para toda la vida, esos inconvenientes que vivirás.

Pero el decir, pasado el camino del desierto, tu calvario personal, que estás en paz contigo mismo, que te estás conociendo de verdad, que vives desde el corazón, ya puedes empezar a decir que estás siendo FELIZ de verdad.

Al conocernos , al hacer eso que nuestro corazón nos dicta que es nuestra pasión, que es a lo que hemos venido a este mundo, que no es otra cosa que a ser auténticos y dar a los demás lo que somos, nuestros talentos, pensamos que no la podremos convertir en trabajo, en remuneración.

FRACASOY yo lo pensaba, dudaba que pudiera vivir de escribir, de expresar lo que sentía. Pero cuando sientes que es lo que quieres hacer el resto de tu vida, sabes el qué, el cómo acaba apareciendo.

Muchas personas de las que he entrevistado y algunas de las que en próximos días saldrá su entrevista, lo comentan. Cuando empezaron a vivir en paz consigo mismos, empezaron a ser felices. Felices internamente y profesionalmente, llegando a situarse en niveles mucho mayores de los que estaban antes. Y también les decían que eran unos fracasados, que no llegarían a nada con esas locuras, con esos sueños,… que siguieran trabajando en lo que habían hecho siempre, y se dejaran de tonterías.

Como decía en uno de los últimos post, vivamos de corazón, no vivamos desde la razón, la razón impuesta por la “sociedad”.

Que nos llame la “sociedad”  fracasados, y todo lo que quieran, la verdad, pero nosotros, sabemos que no es así. Además podremos decir bien alto y claro, que a pesar de lo que hemos pasado, SOMOS FELICES PERSONALMENTE.

Todos queremos encontrar aquello que nos haga felices ,pero si se sale de lo establecido, nos da miedo. Pues no nos quejemos entonces si no damos el paso ni intentemos boicotear a quién SI quiere conseguirlo. Quien se considera feliz, un triunfador en la vida, es una persona libre, que acepta que en la vida, lo “externo” no es lo importante, sino lo interno, su felicidad.

¿Te consideran un FRACASADO SOCIAL? ¿Por qué?  ¿Te sientes FELIZ en lo PERSONAL? ¿Fracasado Social o Feliz Personal?  ¿Qué opción quieres escoger en tu vida?.

¡¡Vivir de Corazón!!

Decía mi abuelo: “A dónde el corazón se inclina el pie camina” .Dice Alejandro Jodorowsky.

vivir de corazónTe despiertas. Estas sudando, con taquicardias. Piensas que ha sido simplemente una pesadilla. Un mal sueño. Pero en el fondo sabes que no es así. Que lo que has soñado es de verdad.

Vas al baño, quieres lavarte la cara con agua fría. No ves el espejo. Más bien no quieres verlo. Sabes que si te ves reflejado en él, no te va a gustar lo que ves.

Desde siempre has hecho lo que te han mandado, lo que te han estipulado los demás, lo que la sociedad deseaba que hicieras.

Te han dicho siempre, y desde pequeño, que estamos en la vida, para sobrevivir. Que la vida es dura, difícil. Que todos los días tenemos que luchar desde que salimos de casa, por sobrevivir, ya no vivir, sino sobrevivir.

Hiciste esa carrera que te dijeron que tenía muchas salidas profesionales. Hiciste eso, que te comentaron que te ayudaría a subir en tu empresa. Conociste a esa persona  y aunque sabías que no era la persona de tu vida, sigues con ella. Sobre todo por el qué dirán después de tanto tiempo.

Los “amigos” que tienes, no te llenan. Siempre hablan del mismo, no tienen ningún otro tema de conversación. No quieren progresar en la vida, siempre quieren hacer lo mismo. No hay manera de sacarlos de sus zonas de confort.

¡¡Sabes que no puedes más, que no eres feliz!!

No es la primera vez que has sentido que el aire no te llegaba. Pensabas que sería algún momento puntual, un poco de estrés, pero sabes que no es así. No es estrés, es tu vida quien te está gritando que algo estás haciendo mal.

Alguna vez se te ha pasado por la cabeza, alguna idea loca. Darle un rumbo diferente a la misma.  Pero… “ Uff, eso sería una locura, tendría que ponerla patas arriba, tendría que dejar muchas cosas de lado, tendría que dejar a mis amigos, conocer a otra gente… Uff.. no, dejemoslo.. Es un locura”.

¿Qué es una locura, seguir haciendo lo mismo y seguir como estás, o darte una oportunidad, e intentar descubrirte qué te pasa y ponerle solución?

Dime otra EXCUSA, para no intentarlo, que seguro que la tienes en la punta de lengua.

Lo que te pasa es que tienes MIEDO. Vivimos en la sociedad del MIEDO.

Has hecho todo lo que te han dicho. Cómo conseguir el éxito en pocos pasos, cómo conseguir  ese ascenso en el trabajo, como tener amigos en poco tiempo, como tener pareja de una forma rápida, como tener a tu familia feliz sin ningún problema, como ser feliz en 21 días… Todo lo que te han dicho que hicieras para conseguir ese éxito, esa felicidad, ese respeto, lo has hecho…

Y si, has conseguido muchas cosas de lo que te han dicho que hicieras, pero mira cómo te sientes, DERROTADO.

Queremos conseguir lo máximo, la mejor pareja, el mejor puesto de trabajo, el mayor sueldo, lo máximo, con algún método  lo máximo rápido posible, y que no tenga secuelas al probarlo. Pero sobre todo, no queremos vivir en el miedo para conseguir nuestras metas.

Y mira cómo estás, sabes que estás viviendo una vida de mentira. Poniéndote una máscara diferente, dependiendo de la situación que estés viviendo en esos momentos.

Son métodos que nos intentan llevar al éxito de las formas más rápidas, pero sobre todo aprovechándose

No sabes a qué has venido a esta vida, pero si sabes que NO  a cómo estás viviendo en estos momentos.

Sientes que puedes hacer muchas más cosas de las que estás haciendo hasta ahora. Te sientes como el mayor de los aviones que te hayas podido imaginar, pero solo puedes surcar las carreteras, no los cielos.

ACEPTA LO QUE TE ESTÁ PASANDO. Es duro, difícil. Piensas que toda tu vida se ha ido al traste. Pero preguntante: ¿Cuántos años te quedan por delante hasta que te vayas a la otra vida? ¿30,40, 50? Pues mira si tienes tiempo para disfrutar de lo que sientes que eres.

¡¡QUIERES VIVIR DESDE EL CORAZÓN, NO DESDE EL MIEDO.  YA NO QUIERES TRAICIONARTE MÁS.!!

Te has acostumbrado, nos han acostumbrado a vivir en la angustia y sientes que otra vida es posible.

Piensas que eso que has empezado a oír de tu corazón, no te permitirá ganarte la vida, que no te hará feliz. Te da miedo dar el paso, más que vergüenza. Piensas que no serás lo suficiente bueno. Pues ya eres suficientemente bueno para eso y para más, porque ante todo estás vivo.

Vale, has ACEPTADO LO QUE TE PASA, pero ahora tienes que dar el paso, ponerte en ACCIÓN. Si aceptas una cosa, pero no das el paso, esto será un sin acabar. Volverás a pensar que no hay solución, frustración, tristeza, y vuelta a empezar.

vivir de corazónAceptar lo que estás viviendo, te empezará a dar la calma que necesitas, pero el siguiente paso será la acción.

Te sientes como el mayor de los aviones pero que hasta ahora solo ha rodado por carreteras y ese no es tu hábitat. Al escuchar tu corazón, has visto por primera vez  una pista de vuelo esperándote a que despegues en ella.

¿El destino? Tú lo sabes, te llevará a las nubes, a eso a lo que has venido desde siempre a vivir, a mostrar lo que llevas dentro de ti.

Te lleva a vivir lo que eres y que hasta ahora no habías sentido.

Ya no quieres ser un psicópata más. Si, así es como nos han enseñado. Nos han instruido a que todo que significa miedo, lo rechacemos, que intente no aparecer en nuestras mentes. Pero el miedo existe, claro que sí. Pero pregúntate: ¿Hay alguien que en esos momentos, quiera matarte, te ataque con un cuchillo? ¿Verdad que no? ¿Entonces, si nadie te va a atacar, porque tienes miedo? El miedo lo estás creando tú.

No evites lo que estás viviendo, sintiendo, es tu corazón, tu intuición quien te está hablando. Estás empezando a vivir de corazón.

Sigue tu instinto.

¿Quieres vivir desde el corazón?

.-  Mírate al espejo y mira si quien tienes detrás de él, lo reconoces de verdad.

.- Deja la conexión con tu corazón abierta, nada de cerrarla ante lo que oyes.

.-  Será difícil, te costará, pero por delante tienes una vida sin prisas, en la que te mostrarás tal cual eres, AUTENTICO. Y si, obtendrás mayores beneficios de los que venías cosechando en cualquier de tus áreas de la vida.

.- Estarás creciendo cara a la vida, a tu ser, no cara a la sociedad.

Y si queréis a empezar a saber más, cómo vivir desde el corazón, os recomiendo el libro Vivir de Corazón. ¡¡Imprescindible para emprender el viaje!!.

Hoy es el post 500. 500 Post, desde el corazón, desde la autenticidad, desde el centro de mi ser. Post que sólo me han reportado felicidad.  ¡¡GRACIAS A TODOS!!.

Como bien dice Byron Katie: “Los sentimientos incómodos y todas las cosas del mundo existen  para ayudarte a que te descubras y te comprendas a ti mismo”.

¿Estás viviendo desde la razón o desde el corazón? ¿Qué ves frente al espejo cuando te levantas? ¿A qué tienes miedo?. ¿Qué te dice tu corazón?

 

 

 

 

 

Un CASTING llamado VIDA.

Apaga el gris de tu vida y enciende los colores que llevas dentro” decía Pablo Picasso.

castingAyer estuve hojeando el libro de Maite Buenafuente, “Ya te llamaremos”, que próximamente estará en el blog.

Al final del libro, ponía una definición de lo que significa para ella, la palabra CASTING.

Un casting es un proceso para ser elegido para un trabajo. Dependemos de la opinión de los demás para llegar a él. En algunas ocasiones se consigue, pero en otras no. En ese momento vienen las tristezas, el tirar la toalla y los “no puedo”.
La semana pasada, mientras estaba en Madrid, en mi hotel, se celebró un casting para niños en el hall del mismo. Mientras pasaba hacia la recepción, me hizo pensar:
¿Pero qué pasaría si el casting nos lo hiciera la propia vida para ver si podemos llegar al puesto de “Presidente de tu vida”?

No podemos dejar que nadie, sea el dueño de nuestra vida. Esperamos que caiga del cielo eso que tanto deseamos, que el gobierno nos dé un empleo.. la culpa de nuestras desgracias la tienen los demás , nosotros nada.. Pero cuando celebramos algún éxito, los demás no han tenido nada que ver, solamente nosotros hemos sido los artífices del mismo.
Así nunca podrás llegar al cargo que la vida te ofrece.

¿Qué tendrás que hacer para pasar el Casting?

1.- Contagiar a los demás con entusiasmo.
Como bien dice la frase de Gandhi: “Empieza a ser el cambio que quieres ver en el mundo”. Abres la puerta de casa, ves a tu vecino que no te saluda o está gritando con otro vecino. La gente no habla, CHILLA. No paran de lamentarse, de gritarse, de pelearse.. Por favor, haz que paren, diles que se callen y diles: “¿No habría que disfrutar de este día? Estamos vivos”.
Vive con entusiasmo cada día. No digo que “pases” de largo por los momentos que estés pasando. Pero viviéndolos con entusiasmo, por muy malos que seas, empezarás a verlos desde otra vertiente, viendo una posible solución. Cosa que con tristeza, depresión, solamente verías más lados negativos que negativos.
Vivir con entusiasmo, es exprimir la vida, cada segundo como si fuera el último. Da gracias todos los días por disfrutar de un día más. Ese día si tú quieres, puede ser el principio del comienzo, de una nueva vida.
Empezarás a ver la vida, con otras gafas, gracias al entusiasmo.
¿Estás entusiasmado?

2.- Admirarte de lo que eres capaz.
Si, eres un genio”. Así de claro. No te conozco de nada, pero se que lo eres. Se que haces algún hobbie de una forma espectacular. Y no soy la primera persona que te lo dice. Disfrutas haciéndolo, se te pasan las horas realizándolo. Y tú bien sabes que sería un sueño para ti convertirlo en un trabajo. PERO TIENES MIEDO.
Piensas que lo que haces es algo normal, que hay mucha gente lo podrá hacer mucho mejor que tú. PUES NO, TÚ LO HACES DE UNA MANERA MUY ESPECIAL, ÚNICA. COMO LO QUE ERES TÚ, UNICO.
Admírate de lo que haces, porque es algo especial. Algo que sabes que ayuda a los demás, que por poco que sea, haces felices a mucha gente. Eres especial, haces cosas especiales, así que felicidades.
¿De qué eres capaz? ¿Por qué le quitas importancia a lo que haces?

3.- Sonríele a la confianza.
Mientras todo está bien, mientras todo va como nosotros queremos, sonreímos hasta a nuestros enemigos. Pero hay dios mío cuando se tuercen un poco. Lloros, lamentos, excusas, gritos… “Ya no confiaré más en mí, es imposible, ¿la confianza? Eso no existe para mí”.
Cuando no conseguimos algo, a la primera, ya tiramos la toalla. La confianza, como el éxito, es paso a paso. No queramos que se mantenga todo el rato a grandes niveles. Habrá momentos en los que dudes hasta de lo que has conseguido por muy grande que haya sido. Dudaras de todo, hasta que te digan que sigas. Gírate mira que has hecho. Es mucho más de lo que pensabas. Sonríe y sigue caminando. No quieras correr. Poco a poco, y cuando menos te lo esperes, esa confianza, volverá a aumentar sus niveles.
¿En quién confías? ¿En ti o en los demás?

4.-  Temblar de emoción positiva.
Como bien dice la canción de Miguel Bosé: “Los chicos no lloran, solo deben pelear”. ¿Pero por qué? ¿Por qué la sociedad nos impone que tenemos que ocultar nuestras emociones? ¿Por qué no podemos mostrarnos tal cual somos en cada momento?
Si lloramos porque estamos tristes, nos dicen que somos unos blandos. Y si lloramos porque estamos felices, que somos demasiados sensibles.
MUESTRATE SIEMPRE COMO ERES. Tiembla de emociones positivas al ver lo que estás consiguiendo, por lo que estás viviendo. Tiembla, llora, ríe, salta, haz lo que sientas en cada momento, no reprimas tus emociones y más por momentos positivos.
¿Te muestras a los demás tal como eres? ¿Ocultas tus emociones?

casting15.- Imaginar que el mundo es tuyo.
SI quieres ser dueño de tu vida, si quieres alcanzar tus metas, tienes que empezar por visualizar que lo has conseguido. Es un juego fácil, sueña que lo has conseguido. Date ese capricho. ¿Cómo te sientes? ¿El rey del mundo? ¿Te motiva a dar pasos adelante? Pues hazlos realidad. Soñar, imaginarte que lo has conseguido, es el primer paso para su consecución. Echa la mirada atrás y date cuenta cómo lo has ido consiguiendo, en sueños, hasta ser dueño de tu vida. Y llévalos a la realidad.
¿Eres dueño de tu mundo? ¿O es el exterior el dueño? ¿Qué mundo imaginas?

6.- Negociar con tus nervios, darles una tregua
Los nervios, que malos compañeros de viaje son. Te bloquean, no te dejan decir lo que querías de decir de verdad. No te permiten mostrarte a los demás tal cual eres, no te dejan mostrarte ante el entrevistador, todo el potencial que tienes ante la entrevista de trabajo.
Siempre un poco de nervios es bueno. Antes de una conferencia, los primeros minutos, estoy como un flan, lo reconozco. Pero habla con ellos, diles que los primeros minutos ante un evento importante en la vida, aceptaras que estén en tu vida, pero NO MÁS. Diles que tienes que dejarte disfrutar del momento, que si no te mostrarás como eres de verdad y eso sería un perjuicio para ti.
¿Y tú qué tal te llevas con tus nervios?

7.- Gozar de un momento único e irrepetible
La vida, son momentos. La felicidad, está compuesta de pequeños momentos. El miedo, el qué dirán, la vergüenza, no nos permiten, no nos permitimos disfrutarlos. Si no lo hacemos, veremos la vida pasar y cuando menos nos lo esperemos, estaremos quejándonos, lamentándonos, porque no hicimos tal o cual cosa, deseando no irnos al “otro barrio” y que nos den otra oportunidad. Porque al darnos una oportunidad, viviremos de verdad.
En muchos casos, esas 2 oportunidades no existen. Así que por favor, VIVE DESDE YA.
¿Gozas de cada instante que la vida te da?

¿Y tú pasarías este casting? ¿Quién es el director de tu vida? ¿Quién te dice: ” Acción”, tú o los demás?.

¡¡Camino a la felicidad!!

A menudo encontramos nuestro destino por los caminos que tomamos para evitarlo” Jane de la Fontaine.

felicidadSon las 2 de la mañana. Reconozco que me encuentro “serenamente nervioso“. La próxima semana, en los próximos meses, muchos de mis sueños, se van a hacer realidad. Este nerviosismo, es la culpa que no duerma, lo reconozco.

Para ver si viene el señor “Morfeo”, viene en mi búsqueda, siempre me pongo la televisión. Y ahí están los programas que adivinan el futuro de las personas.

A todos nos gustaría ir a algún “adivino” y que nos dijera qué futuro que íbamos a tener. ¡¡Cuántos lloros, problemas y malas decisiones nos hubiéramos ahorrado!!. Al menos yo.. Pero siempre daré gracias por todas ellas, sin ellas, no estaría viviendo muchas cosas de las que estoy sintiendo ahora.

Veo al famoso Sandro Rey, predecir el futuro a una mujer, que dice que quiere el amor en su vida. Mejor no comentar qué le dice.

Lo que necesitamos de verdad, es despertar. Despertar de este sueño que estamos viviendo. Despertar del miedo que tenemos a ser nosotros mismos, a hacer realidad esos sueños que siempre hemos tenido, y por el qué dirán, nunca los hemos intentado.

Voy a ser un poco pitoniso, y voy a predecir qué camino vas a vivir, si de verdad quieres romper con esas creencias que te han llevado a una vida que no te gusta. Una vida que no te motiva, que te desgana y quieres saber cómo llegar a una vida, con sentido.

¿Tomas asiento? ¿Qué quieres saber? ¿Cómo llegar a una vida con sentido?

¡¡Vamos a ver que dice las cartas del destino!!.

Sientes que estás viviendo en una GRAN MENTIRA.

Duele, pero es así como te sientes. Durante todos estos años has estado haciendo lo que los demás decían. Querías sentirte uno más, un “Integrante” más de la sociedad. No querías pasar miedo al sentirte sólo, o que te hicieran pasar vergüenza los demás, porque hacías cosas diferentes, cosas no esperadas.

Pero esas cosas que siempre has querido hacer, son parte de ti. Sientes que están dentro de ti, que te hacen feliz, son tus sueños, tus anhelos. Y piensas que tienes que olvidarte de ellas, que jamás las harás realidad. Sientes que no quieres defraudar a los demás, satisfacer las expectativas que tienen sobre ti, pero algo dentro de ti, dice que ya es el momento. El momento de dar el paso adelante, el momento de ser tu mismo.

Te da miedo, pero tienes que quitarte la careta.

Estás atado a las cadenas que tú mismo y la sociedad te ha impuesto. Has intentado desatarte de ellas, pero al instante iba el “miedo” a atarte a ellas de nuevo. “ No hagas una locura, no te muestres como eres, no ofrezcas a los demás todo tu potencial…” te decía mientras te volvía a atar.

Pero BASTA YA. Sabes que tienes que intentarlo SI o SI.

¡¡VAS A ROMPER LAS CADENAS!!.

No sabes qué te vas a encontrar, pero sientes que es lo que tienes que hacer. Quieres hacerlo. A lo mejor no saldrá como tú querías, pero no quieres quedarte con la sensación de no saber que hubiera pasado si lo hubieras hecho. Es el momento de coger las riendas de tu vida, tú quieres quien tiene que liderar tu vida, nadie más.

Corres y corres. Quieres escapar lo más rápido posible. No quieres volver a oír ningún comentario que te intente quitar la idea. Que si los demás no han conseguido sus metas, no quiere decir que no lo haga yo. No te gustan las condiciones que hay en tu vida. Ves a gente que han conseguido cosas que tú también querías. ¿Por qué me pasa a mi siempre lo malo?, pregunta que siempre hacías , se ha transformado, por ¿Por qué no yo?.

Ves el paisaje, y aunque es el mismo que has visto toda tu vida, empiezas a verlo con otros ojos. Ves el mundo LLENO DE POSIBILIDADES.

Te PREPARAS para tu sueño. Haces todo lo que haga falta, y a veces mucho más.  Aprendes, estudias, ves todo lo que haga falta al respecto. Quieres empaparte de tu sueño. No descansas, no hay cansancio, todo por tu sueño. Hay momentos en los que tropiezas, intentándolo. Duelen las caídas. Pero esta vez es diferente. Te “LIMPIAS LAS HERIDAS” y sigues adelante.

No sabes cuándo surgirá tu oportunidad, pero quieres estar preparado para ello. Ese “algo” que te decía que lo intentaras,  que era tu momento, tu “Intuición” te dice que sigas adelante, que pronto llegará.

Te estás TRANSFORMANDO. Como se dice, estás desaprendiendo y volviendo a aprender. Aunque te vas a dormir tarde, cansado, estás feliz. Estás haciendo lo que siempre has querido hacer. Te da igual el tiempo, el esfuerzo, lo que tengas que hacer.

Dicen que te estás reinventando, pero no sientes que es así. Solamente estás mostrándote a ti mismo y a los demás, quien eres de verdad. Nada más.

Sientes que estás renaciendo. Sientes que es la vida, la felicidad. Exprimes cada momento, como si fuera el último.

PRUEBAS y CONFIRMAS.  Te pruebas,  lo intentas.  Con cada paso , la vida te ofrece nuevos retos. Sueños que pensabas que no iban a llegar. Y sí, todo es debido a que decidiste enfrentarte a ese miedo que tenías.

Confirmas que es lo que siempre habías querido. Confirmas todo lo que has ido aprendiendo, te reafirma en tu ser, en tu felicidad, en ti.

Está costando. Sabías que no iba a ser duro, y que no lo va a ser. Esto sólo es el principio de un comienzo. Que esto solo acaba de empezar. Pero te encuentras, ante lo más importante, te reafirmas a ti mismo, confirmas, que el paso que has dado, era el que tenías que dar.

felicidadSonríes, sientes eso que llaman felicidad, o al menos así  te lo parece a ti.

Vuelves a echar la vista atrás, y te das cuenta, que ya no sientes una cosa, que es la que siempre te ha estado paralizando, bloqueando, sin dejarte permitirte disfrutar de lo que querías, de quien eras de verdad.

Ya no sientes MIEDO.

Miedo del malo, ese que te bloquea, ese que te hace boicotearte cuando tienes la oportunidad de hablar con la chica de tus sueños, o la oportunidad profesional de tu vida.

Ahora tienes un miedo bueno, que en vez de amarrarte a las cadenas del “Qué dirán”. Ahora te impulsa ante todas las oportunidades que la vida te ofrece.

¿Qué miedo guía tu vida? ¿Cuál crees que ayudaría más en tu día a día?

Esto es lo que han dicho las cartas, … este será tu futuro, y como llegarás a tu destino.

¿Y qué tienes que hacer para vivirlo?

DESPERTAR.

Dejar de quejarte, de lamentarte, de criticar a los demás, de inventarte más y más excusas… Todos queremos un destino lleno de alegrías, que nos ilusione,  la felicidad…que nos motive, pero tenemos miedo, NO a no conseguirlo, sino más bien al éxito.

DESPIERTA, ya tienes el camino hacia tu felicidad escrito, está delante de ti, solamente tienes que dar el paso hacia adelante para conseguirla.

¿A qué esperas? ¿A qué venga él a ti? Eso no va a pasar. Rompe ya las cadenas de tus miedos.

El próximo Martes 22 de Julio, estaré en el Centro de Innovación del BBVA (Madrid) hablando dentro del evento Estrellas&Tuits. A partir de las 20:00 h (España), podréis verlo en Streaming. La dirección donde podréis conectar es: https://www.centrodeinnovacionbbva.com/eventos/estrellas-tuits

¡¡Todos somos Frank de la Jungla!!

Haz siempre lo que tengas miedo de hacer” decía R.W. Emerson.

Frank de la junglaYa se está terminado el día.

Pero durante el mismo, TODOS hemos usado una herramienta en común. ¡¡Si , es verdad, no me estoy inventando nada!!.

Desde que nos levantamos hasta que nos  volvamos a acostar, todos llevamos en la mano un MACHETE. Y lo usamos, en cualquiera de nuestros ámbitos.

Desde que nos levantamos, somos como FRANK DE LA JUNGLA.

Tengamos o no trabajo, todos los días vivimos en la pura INCERTIDUMBRE.

No sabemos lo que el día nos va a deparar. Por mucho que tengamos la agenda cerrada desde hace tiempo, no sabemos los resultados que obtendremos del día.

Abrimos la puerta de casa y ya estamos en la jungla. Vamos bajando las escaleras y muchas veces, ya en ellas, empezamos a oír el sonido de la incertidumbre. No sabemos como nos atacará, ni cuando, pero la sentimos. Los nervios nos atenazan. Tenemos miedo a que esos resultados que deseábamos, no se cumplan. Queremos tener todo “atado”, pero así es la jungla, pura incertidumbre.

¿Y cómo usamos nuestro “machete” contra ella?

Nos encanta predecir el futuro. Nos levantamos y miramos el horóscopo a ver que día nos depararan los astros.. Esperamos leer algo que este acorde con nuestras creencias y deseos. Si hubiera hecho caso a lo que me decía el horóscopo en mi malas épocas, ya tendría mujer, hijos, me hubiera separado 5 veces, y tendría 6 trabajos ya… Estuve a punto de demandarlos para exigir lo que decían que me iba a pasar.

La vida es puro cambio. Estamos muy a gusto con nuestras rutinas. Pero la vida, nos ofrece siempre cambios, que al principio no nos gustan. Tenemos miedo a los cambios, pavor, deseamos muchas veces que sea todo un sueño y que no haya ocurrido.

Solamente sabemos una cosa ante la incertidumbre, que no sabemos qué pasará mañana, y que solamente nosotros somos los creadores de nuestro futuro.

Ante la incertidumbre, ACEPTACIÓN. Mira el lado positivo de ese cambio.

Seguimos caminando por la selva, ya hemos podido con el primer animal que nos ha intentando atacar. Caminamos con más fuerza a través del ramal. Pero sin darnos cuenta nos enfrentamos a un precipicio.

Nadie nos había avisado que nos lo encontraríamos. Muchas veces la vida nos marca un camino. Estamos felices recorriéndolos, es nuestra zona de confort. Pero estamos ante él, el precipicio.

Ese precipicio puede ser un ascenso, un proyecto empresarial nuevo, o que la chica de nuestros sueños nos ha dicho que SI, que quiere salir con nosotros.

Miramos por él, no sabemos qué hacer. Y es lo que nos pasa ante los nuevos retos, PENSAMOS QUE NO SEREMOS CAPACES. Nos decimos que no será posible, que no tenemos la formación o experiencia necesaria. Quieres dejar pasar el tren que te puede llevar a tus sueños. “Esta vez no, no estoy capacitado..” te repites.

¿Qué hacer?

Solamente un verbo, ACCIÓN.

No te recomiendo que te pases el resto de tu  vida, preguntándote que hubiera pasado si hubieras subido a él. Ante todo reto que tengas en la vida, solamente di una cosa: SI. Pero sobre todo, no sabes si tienes la experiencia, el coraje necesario para enfrentarte a ese reto, hasta que das el paso adelante. Si realmente es un sueño que quieres hacer realidad, harás lo posible, para hacerlo lo mejor posible.

Ante un precipicio, ACCIÓN Y APRENDIZAJE.

La incertidumbre, el precipicio te ha llevado por un camino que no esperabas al levantarte por la mañana. No sabes por dónde tirar, tus planes se han ido al garate. Tienes miedo, oyes ruidos que hasta entonces no habías oído. Pero te das cuenta, que aunque sea un camino nuevo, eres capaz de hacer muchas más cosas de las que te imaginabas.

¡¡Menudo día llevamos y eso que solamente son las 12 de la mañana!!.

Vas caminando de nuevo, y sin darte cuenta empiezas a oír rugidos. No son tus tripas que te dicen que tienes que comer.

Lo tienes delante de ti. Está delante de ti, el rey de la selva. Es imponente, estás bloqueado.

leonEs el MIEDO A FRACASAR.

Todos hemos vivido algún fracaso y la verdad que no nos gusta como se vive tras sufrirlo. Dudas de ti,  te preguntas que pasará si vuelves a fracasar. Hasta tienes miedo a tener ese éxito que siempre has deseado..

Eso es lo que representa el león, el mayor de los miedo, el MIEDO A FRACASAR.

Los fracasos nos dejan huella, marcas. Pero si tú quieres, ese arañazo se puede convertir en una simple caricia, aunque los demás digan que has fracasado.

¿Cómo hacerlo?

Esos que te dicen, te remarcan y te meten el dedo en la oreja diciéndote que has fracasado, pregúntales si ellos nunca lo han hecho. TODOS HEMOS FRACASADO.

Has sido valiente, no has hecho las mismas cosas esperando un nuevo resultado, como diría Einstein. Has aprendido de la experiencia. En vez de criticarte por no haber salido, felicítate por todo lo que has hecho si en vez de intentarlo, te hubieras quedado en la cama quejándote.

El fracaso es el camino más rápido para el éxito.

Te despides del León. Te das cuenta que hay lianas en el cielo. Son lianas que te adelantaran el camino. Pequeñas perlas que te da la vida. Esos gracias de tus compañeros de trabajo, esos abrazos de la gente que quieres o ese “tú puedes” de tu chica.

Son lianas que no veías antes, porque solamente te preocupabas en llegar a la meta cuanto antes y como fuera.

Cuando sabes el  qué quieres en la vida, el cómo siempre acaba apareciendo.

Sigues caminando, te sientes feliz, contento, motivado. Te estás descubriendo a ti mismo. Hasta gritas como Tarzan entre liana y liana. Ahora te sientes tú el rey de la selva.

Pero la vida de nuevo te ofrece otro cambio, pero esta vez ya no puedes más. No te has acostumbrado a la incertidumbre. Te gustaría estar en tu sillón.

Ves un pequeño recoveco en el camino. Es una cueva para resguardarte.

Quieres que sea tu nuevo hogar, zona en la que sabes que no pasará nada. Aunque es fría y lúgubre, vas a hacerla a tu gusto. Te da igual.

¡¡Quieres comodidad!!. Pero en el fondo sabes, que con la comodidad, no consigues esos retos que siempre has soñado, esas experiencias. Solamente te quejas y excusas porque los demás consiguen cosas y tú no. Eso te pasa por acomodarte.

Quieres una vida de rutina pero no te dará los beneficios que te está dando este nuevo camino.

¿Cómo romper ante la comodidad?

Preguntante: “¿Todo lo que has hecho hasta ahora no ha valido para nada? ¿Vas a tirar la toalla? Hecha la mirada atrás y observa el camino recorrido ya.”

Estás a un paso de conseguir sueños que hasta ahora pensabas impensables, solo a un paso.

Te despiertas en la oscuridad.  Te haces un hueco entre el follaje que ocultaba tu cueva y sales de nuevo a caminar. Te sientes invencible, con confianza, sientes que lo vas a conseguir. La pasión por ese sueño ha vuelto a ti.

Y cuando menos te lo esperas, está ante ti.

Te deslumbra, ahí está. El esfuerzo siempre vale la pena.

Todos tenemos en mente un oasis al que nos gustaría llegar. Nos da miedo empezar, dar el primer paso.

Pues tienes dos opciones,

.- Enfrentarte  a esos miedos o

.- Dejar que te maten. ( Pero luego no quiero oír ningún quejido porque no consigues tus sueños )

Gracias a enfrentarte a esos miedos, puedo decir que los sueños se hacen realidad.

Se que me tendré que enfrentar mañana a nuevos miedos, pero tengo en mi mano , el machete y en la otra mi confianza.

Todos tenemos estas dos herramientas. ¿A qué esperas a conseguir tus sueños?.

¿Cómo enfrentas el día a día? ¿Te sientes el mosquito más insignificante que se deja llevar por la corriente o eres el rey de la selva que crea tus circunstancias?.

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