Ana Carmen Moruga:” Cuando somos capaces de pararnos, escucharnos.., te das cuenta que la felicidad comienza por uno mismo

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones motivantes ” es un placer presentar a Ana Carmen Moruga.

Ana Carmen MorugaA lo largo de estos años, habré leído más de 200 libros. Como bien dice Robin Sharma, la mejor medicina que una persona puede tomar, es leer un libro a la semana. Y lo que dice él, lo llevo a rajatabla. Pero llevaba tiempo reclamando algo,  algo que no encontraba.

Leo libros de todo tipo, motivación, liderazgo, consecución de metas, de marca personal,.. Algunos buenos y otros, mejor no comentar… Pero no sólo libros, sino un artículo, algo, en el que me hablaran de personas que se superan. De personas que aunque saben que las circunstancias son duras,  creen en ellas, se superan, se levantan una y otra vez, y aunque lloran, saben , sienten, que lo van a conseguir. A pesar de las circunstancias, saben que van a conseguir hacer realidad su sueños.

Y este año, llegó a mi vida, Ana. A pesar de las circunstancias que estaba viviendo, su mente, una fuente constante de ideas, le hizo llevar a la creación de una iniciativa, a día de hoy, muy importante en el mundo de los Recursos Humanos. Fundaba junto a la colaboración de más personas, ” No queremos ser portada de los lunes al Sol“. Una iniciativa para ayudar a los desempleados, uniéndolos con los profesionales de los  Recursos Humanos, para su reinserción en el mercado laboral. Y que a pesar de las dificultades que estamos viviendo, con sus altibajos, siempre ha confiado en ella, se ha superado (formándose en todas las áreas en la que quería progresar), para dar siempre lo máximo de si.

Una iniciativa, una persona que me demuestra, que en los malos momentos, sale lo mejor de nosotros, nuestro ser. Descubrimos talentos que no sabíamos que teníamos, nos escuchamos, intuimos que tenemos que hacer, llevándonos a eso que siempre todos hemos deseado, la felicidad.

GRACIAS Ana porque eres un ejemplo de superación. Todos nos caemos y cuando así pasa, queremos tirar la toalla. Tú sigues. Cuando no vemos resultados, nos derrumbamos y desistimos, tú sigues. Cuando no vemos resultados y esperamos que “caiga” nuestra seguridad, del cielo, tú la creas. Gracias Ana. Podéis conocer más de Ana a través de su Blog, en Facebook , Twitter. y Linkedin.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

-La actitud. ¿Somos responsables o existen los culpables?-

No existen los culpables, a no ser que se quiera evadir la propia responsabilidad y añadírsela a los demás y al entorno. Nosotros somos los que creamos el destino. Sí, creo que no nos merecemos que nos ocurran cosas malas, pero nuestro deber es levantarnos  y nunca, nunca perder la fe. He comprobado que puedes tener mil y una razones para estar enfadado con el mundo, pero con esa actitud sólo te perjudicas a ti mismo.

-¿Cuál es la banda sonora que definiría tu vida?

Una canción que siempre me acompaña es “Hero” de Mariah Carey. Cuando la esperanza desaparece mira dentro de ti, sé fuerte, finalmente verás la verdad… Que ese héroe vive en ti y es el que te ayudará a sobrevivir.

-¿Todos tenemos un talento creativo? ¿Todos podemos crear algo?.

Pienso que todas las personas somos creativas, lo único que no hemos potenciado ese recurso que llevamos dentro, pero cuanto más lo practicas, más vas creando ese hábito en ti.

A mi familia le debo a que potenciaran mi creatividad desde pequeña y, a tener ganas de superarme cada día. Me enseñaron a que con muy poco puedes crear cosas nuevas, a buscar los recursos, a transformarlos… Mi madre era modista y siempre la veía dibujar creando nuevos diseños. Y mis hermanos mayores siempre estaban inventando nuevos juegos, si yo quería jugar con ellos debido a la gran diferencia de edad que me llevaban, siempre me tenía que esforzar muchísimo.

-Si te nombro la palabra, “Desempleo”, ¿Qué me dices tú?.

Cierro los ojos y pienso, ojalá no haya, ni esté existiendo, pero es una realidad y está ahí, se pasa por muchos estados emocionales; desesperación, tristeza, baja autoestima… Pero también nos está enseñando muchas cosas, a conocernos realmente quienes somos, a definir qué es lo que realmente queremos y, apostar por nosotros. Un pensamiento que me ayuda es “que el desempleo no durará eternamente en las personas, nada nunca es para siempre”

-¿Qué has aprendido de las criticas recibidas?

Ana Carmen MorugaMe gusta estar en constante aprendizaje, podemos llegar hacer las cosas muy bien, pero todo siempre es mejorable. Acepto bien las críticas porque me hacen reflexionar, algunas veces claro que duelen, pero en nosotros está en si hacer un trabajo de introspección y, evaluar en si lo que nos dicen es viable o no, si es bueno para nosotros, pero siempre hay que escuchar  y tener la suficiente asertividad para detectar los mensajes tóxicos a los mensajes que nos ayudan a mejorar.

- ¿Qué es la felicidad?

Cuando somos capaces de pararnos, escucharnos y masticar esos cristales, te das cuenta que la felicidad comienza por uno mismo. Cuando estamos constantemente centrados en el entorno, en hacer y obtener cosas sin parar, realmente es una excusa para evadir lo que a gritos nos está diciendo nuestro interior, pero no escuchamos y, cuando un día todo eso desaparece, puedes llegar a sentir un gran vacío. Creo que el gran cimiento de la base de la pirámide de la felicidad, es la persona. Quiérete mucho, siéntete orgulloso de tus valores, mantener una mente sana y a partir de ahí, construir todo lo demás.

- La vida, se trata de …¿Dar o recibir?

De siempre he pensado que el mayor aliado del ser humano es su generosidad. Dar a los demás aporta una gran felicidad, pero el gran error es esperar recibir algo a cambio, eso mismo puede llegar a frustrarte, esperar a que los demás actúen de la misma forma y, en vez de llegar a ser una persona generosa puedas llegar a convertirte en una persona acreedora. Da porque realmente lo sientes, da porque tienes la inmensa necesidad de dar, da porque te hace sentir bien… La vida con el paso del tiempo, con esa semilla que plantas en el camino de los demás, termina germinando y el día menos pensado recibes un hermoso regalo, el amor y el aprecio que sienten las personas por ti.

-¿Qué significa en tu vida el ayudar a los demás?

De siempre he empatizado con el dolor y el sentimiento de las personas, quizás porque he tenido momentos bastante duros en mi vida y, no quiero que los demás pasen por lo mismo. Aunque algunas veces, hay que dejar a que las personas hagan su propio proceso de aprendizaje. Es tan importante ayudar como dejarse ayudar. Este año he aprendido que primero hay que estar bien, me olvidé de mi misma, he intenté buscar soluciones y salvar a los demás. Soy una persona muy comprometida, llegué hasta el verano como pude y paré. La familia y los amigos más cercanos fueron un pilar muy importante, en mi vida, este verano.

Siempre recordaré las palabras de mi profesor, Fernando Álvarez, “Igual que ocurre en los aviones que te invitan a que primero tú te pongas la mascarilla, porque una vez que te puedas salvar estás disponible para salvar al resto. Si quieres ayudar a los demás, primero has de ayudarte a ti mismo”.

-¿A quién o qué nunca te cansarás de darle las gracias?

Si no llega a ser por el desempleo, que me obligó a tener que buscar nuevos caminos, no habría entrado en el mundo 2.0. Y siempre daré las gracias por haberme visto obligada a tener que entrar. He conocido a personas maravillosas, que han estado ahí para tenderme su mano, para escucharme, para ayudar… Sois tantas las personas a las que estoy enormemente agradecida, que daros por nombrados a todos los que habéis formado parte, de la gran familia, de no quiero ser portada de los lunes al sol.

-¿Los sueños se hacen realidad?

Hablamos de sueños, de metas, de emprendimiento como si fuera fácil de conseguir o de hacer, pero la realidad es otra, sabemos que sólo existe un tanto por ciento de personas que lo consiguen a la primera. Sería de gran ayuda que los fracasos o sueños frustrados también se contaran. ¿Cuántos sueños hemos puesto en marcha? Y ¿Cuántos de ellos nos han salido como esperábamos? Claro que me encanta fabricar sueños, de hecho, muchos los tengo guardados en la mesilla de noche para cuando llegue el momento, pero también sé, que dependemos de muchos factores para ponerlos en marcha y, que hace falta mucha ayuda también. Somos personas, no súper héroes y mira que me encanta elastigirl.

¿Cuántas veces has dicho hoy, GRACIAS?

Gracias Dios por no dármelo todo, sino solo lo que necesito”.

AgradecimientoSiempre me acordaré cuando mi madre, me decía, de pequeño: “ David, ¿Qué se dice cuando te dan algo? ¿Te lo tengo que repetir siempre?, tienes que dar las gracias”. “Gracias, abuela por el bocadillo” y me iba corriendo a jugar con los amigos por el pueblo.

Todos queremos conseguir los mayores éxitos en la vida , la mejores posesiones, mejores títulos, lo mejor. La vida son cimas y valles, hoy estás aquí y mañana estás más abajo. Hoy estamos felices y mañana con “bajón”. Pero siempre hay una cosa constante en la vida de todo ser humano, HAY QUE SER AGRADECIDOS.

En estos momentos que estamos viviendo, de desesperación, desempleo, dudas, miedos, eso de dar gracias a lo que tenemos alrededor, cuando no vemos a la vida, como lo que es,  un viaje lleno de aventuras, pensamos que es algo de locos, eso de dar gracias, por la escasez que vivimos. O eso pensamos.

Cuando todo nos iba de “puta madre“, dábamos gracias por todo, hasta a la cajera del supermercado, por darnos las vueltas cuando pagábamos. ¿Ahora? Ni las gracias damos cuando el vecino nos ayuda a subir las bolsas o nos abren la puerta del ascensor.

¿Dónde están se ha quedado ser agradecidos?

Todos vivimos malos momentos. Todos cuando estamos en esa situación, solamente nos fijamos en lo mal que está todo, en lo solos que estamos porque no tenemos pareja, en que Infojobs no para de ponernos “descartado” o que el compañero de trabajo nos la ha vuelto a hacer. Es normal, yo también lo hacía, lo hago cuando están las cosas “mal”. Entramos en la rueda del pensamiento negativo, y sólo vemos la vida de color negro.

“¿Y ahora nos estás diciendo que aún en los malos tiempos hay que seguir dando gracias? ¿De qué? ¿De no tener trabajo?..” Me acordaré siempre, así de “chulo” le contesté a un conferenciante, que gracias a esa pregunta, somos amigos hoy.

Cuando vemos la vida, desde la escasez, del negativismo, de color oscuro, lo reconozco, hay que tenerlos “muy grandes“, para dar gracias cuando están yendo hacia el abismo. Pero hay que tenerlos, porque estar centrados en ese tipo de pensamientos, en sentirnos una víctima y que los demás, nos compadezcan,  y aunque eso nos gusta a todos, salir de ahí, es difícil, pero necesario e imprescindible.

Ser agradecido, con lo que tenemos, con lo poco o mucho que sea, no quiere decir que nos conformemos. “Virgencita que me quede como estoy…”, NO QUIERO DECIR ESO.  Todos tenemos que superarnos día a día, buscar siempre lo mejor para nosotros.

Pero ese “está todo mal” nos hace fijarnos en lo que nos falta en la vida, en el NO amor, NO felicidad, NO trabajo, NO dinero y mientras tanto, ¿Qué?

Estamos dejando de lado a personas que nos están ayudando en nuestro día a salir adelante, a personas que nos sonríen aún estando ellos peor que nosotros, darte cuenta que tienes un coche que te lleva ( de momento ) a dónde tú eliges, en comparación con otras personas.. Siempre nos comparamos con los que más tienen, ¿Y si te comparas con los que menos tienen? Creo que darías GRACIAS por muchas más cosas.

Los pensamientos negativos, catastróficos, nos hacen enfocarnos a lo que no tenemos, mientras que hacemos que pasen desapercibidos, cosas que si tenemos, por muy pocas que sean.

Cuando no nos focalizamos en lo que ya tenemos, estamos perdiendo aún más. Podemos sacarle máximo partido, a esas pocas pero buenas relaciones que tenemos, nos pueden ayudar, alentar a seguir, a superarnos. Ese coche, por muy trasto que este hecho, te lleva a dejar curriculums a las empresas, o ir a buscar a la persona que quieres.

Cuando nos estamos quejando, cuando no damos gracias por lo que tenemos, no le estamos sacando máximo provecho.

Pero es que ya no estoy hablando de darle gracias, a las cosas materiales que tenemos, hay que dar gracias por todo. Hoy cuando te has levantado, respóndete, ¿Has dado gracias por un nuevo día?.

Habrá gente que no habrá tenido la oportunidad de abrir los ojos y tener la oportunidad por delante, de 24 horas, para crear desde ese momento, un nuevo futuro.  ¿Y tú mientras quejándote?.

Gracias por los buenos días, de tu pareja, hijos o familia, gracias por abrir el grifo y baje agua, gracias a aquellas personas  que barren nuestras calles para que nosotros podamos pasear por ellas.

GRACIASNo damos las gracias a muchas cosas, con las que estamos bendecidos o tenemos en nuestro poder. Solo nos enfocamos en lo que nos falta, y no en lo que ya tenemos.

Tenemos algo que es lo más importante, que es la vida, y no damos gracias a ella, ningún día. Bueno cuando nos falla la salud, ahí es cuando la echamos en falta, y cuando nos recuperamos, damos gracias. Pero a los días, ya nos hemos olvidado.

Enfoquémonos en lo que sí tenemos a nuestro alrededor.  Si no apreciamos lo que ya tenemos, pensamos que no tenemos herramientas para salir adelante, y quizá, seguro, que serán muchas más , dando gracias por cada cosa que tienes, y las maximizarás.

No somos gratos con lo que tenemos, pensamos que es poco, pasamos de él, queremos más. ¿Y por qué los demás tienen que darnos lo que queremos si con lo que tenemos muchas veces, es más que suficiente?

Damos por sentado muchas cosas, hasta que las perdemos. No agradecemos a personas que nos ayudan, su labor por nosotros, las damos por sentado. ¡¡QUÉ PENA!!. Nunca olvidaré  a personas que me han ayudado hasta llegar donde estoy hoy, a ti lector,  o que me dieron su mano, sus oídos en mis peores momentos. Sería de desagradecido.

¡¡GRACIAS DESDE AQUÍ!!

Esta noche cuando te vayas a dormir , piensa en las cosas que te han sucedido, y seguro que habrá más de 1 , por la que tendrías que haber dado las gracias. Hazlo siempre antes de dormir, tu vida cambiara, serás más agradecido con las personas, con pequeños detalles que te sucedan, con tus posesiones, y empezaras a cambiar el foco en tu vida.

Empezaras a estar agradecido con lo que tienes y tu vida se transformará, te lo aseguro. Recuperemos de nuestro vocabulario, LAS GRACIAS. Pero digámosla de corazón, no por quedar bien.

¿A quién tienes que darle gracias que nunca lo has hecho? ¿Por qué tenías que estar agradecido en tu vida?

Supersubmarina: “Intentamos sacar lo positivo de cada experiencia y desechar todo lo que no nos aporte algo bueno”

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Supersubmarina

SupersubmarinaDe nosotros depende si vamos o venimos, porque el mañana está al llegar. La verdad que no nos tiene que dar igual si vamos o venimos, porque todos en el fondo queremos nuestra oportunidad. Todos la estamos esperando, sabemos que llegará.. Es una de reflexiones más inspiradoras que he oído en una canción.

La canción se llama ” El mañana“, y está incluida en el nuevo disco de Supersubmarina.

Con su anterior cd, tuve la oportunidad de poderlos entrevistar. Era un cd que los ponía a la cabeza del mundo musical en España. Con “Viento de cara”, nos quieren ofrecer canciones optimistas, que nos alienten a superarnos, a luchar por nuestros sueños y digámosle adiós a los malos recuerdos en la vida.

GRACIAS Supersubmarina por recordarnos que nunca hay que dar nada por vencido, ya que si ellos, como grupo han conseguido hacerse un hueco por méritos propios, todos podemos llegar a conseguir nuestros sueños. Gracias por ayudarnos a quitarnos la sabana de la cabeza y ver la vida desde otra vertiente. Podéis conocer más del grupo, la gira que les está haciendo recorrer todo el país, a través de su Web, en Facebook y Twitter.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- 5 Millones de parados, desempleos,  y promulgáis que hay que esperar tu oportunidad..¿Qué les diríais a las persona que no se creen lo que cantáis en esta canción?

No promulgamos eso, solo intentamos proyectar algo de optimismo. Seguro que al que lo esté pasando mal en estos momentos le viene mejor escuchar algo de este tipo que oír una y otra vez que todo está fatal y no se puede salir de esta situación. En este disco, en general queríamos apartarnos de todo lo negativo y trasmitir buenas vibraciones. Así que, si tuviéramos que dar un consejo al quien esté pasando un momento delicado (aunque no nos creemos con derecho a hacerlo) le diríamos que no se rinda y siga dando todo lo mejor de si mismo para encontrar y aprovechar esa oportunidad. Es una buena manera de desear lo mejor a la gente.

 .- ¿Esta sociedad se está haciendo el harakiri para ir hacia una sociedad con un paradigma totalmente diferente, con valores, y apoyo entre todos?

Todo lo que está pasando, está sirviendo para que la gente de a pie se preocupe más de las cosas y dejemos de estar sumidos en una burbuja de comodidad. Estamos pagando un precio muy caro, pero esperemos que sirva para que las cosas cambien y todo vaya a mejor.

.- ¿Cómo hacemos que el viento nos vaya de cara?

Desde luego, los que tienen el poder, lejos de ponernos las cosas fáciles no hacen más que llenar el camino de trampas, pero cuanto más difícil sea, más empeño hay que poner. En nuestro caso así ha sido, nunca hemos dado nada por perdido y siempre nos hemos enfrentado a los nuevos retos con ganas de superarnos. Nadie nos ha regalado nada. Si nosotros hemos podido hacernos un hueco en la escena musical, cualquier persona puede proponerse otras metas y trabajar duro hasta conseguirlo. Puede sonar demagógico o utópico pero nuestra experiencia es esa. Se puede.

.-  ¿Qué encontraríamos en el alma de los componentes de Supersubmarina?

Somos gente sencilla, toda nuestra ambición es seguir aprendiendo de la música, que es lo que más nos gusta y disfrutarlo cada día. De mis compañeros puedo decir que son todo nobleza, sencillez… La amistad que tenemos es una base muy solidad.

.-  Cada vez que volvéis a mirar a vuestros seguidores, ¿Qué sentís?

Afortunadamente, cada concierto vemos que la gente sigue ahí, haciendo suyas las canciones, eso es lo más importante para cualquier músico, que el público reciba las canciones y pasen de lo más íntimo en el momento en el que se componen a ser de todos los que están escuchándola. Solo podemos estar agradecidos a la gente que nos sigue y a todos los que vienen nuevos.

supersubmarina.- ¿Qué os sirve como luz en momentos de desaliento, al borde del desastre?

Sinceramente, las canciones y la música en general es lo que más nos llena, y poder hacerlas juntos es una gran suerte. Solo queremos disfrutar de todo lo bueno que nos está pasando. El afán de superación que tenemos tanto individualmente  como en conjunto es lo que nos anima a seguir en los malos momentos y en los buenos.

.-  De 12 a 12,15, ¿Qué cosas os han pasado que han transformado vuestra vida?

Estamos en continuo cambio, hace seis años hacíamos esto sin ninguna pretensión y ahora es nuestra profesión y nuestra vida gira en torno a la música. Así que sin ninguna duda la música es lo que más nos ha hecho cambiar, porque nos dio un camino a seguir y una forma de entender la vida y de realizarnos.

.- ¿Cuál es el mecanismo para encontrarse a sí mismo?

Para mi es complicado, porque siempre me he movido por impulsos, así que intento aprender a ser más reflexivo y escucharme. Cada uno tiene que encontrar la manera de ser mejor persona, yo no tengo la clave para contarla aquí. Pero eso me está ayudando mucho.

.-  ¿Hay momentos de silencio en vuestros día a día de giras y promociones?

Muy a menudo. Compartimos casi todo lo que se puede compartir y pasamos más tiempo juntos que con nuestras familias, porque a fin de cuentas somos amigos, familia, y compañeros de trabajo, todo a la vez. Es una relación muy intensa y requiere que busquemos nuestro espacio. Así que hay días que no paramos de hablar de trabajo, de política, fútbol o de lo que sea… otros en los que solo estamos de coña y otros en los que estamos más relajados o ensimismados.

.- ¿A quién o qué ofrecéis vuestra mano y los seguís?

No nos importan las etiquetas ni las modas o estilos. Nos gusta que a nuestros conciertos vaya todo el mundo. Así que tendemos nuestra mano a todo el que quiera escucharnos.

.- ¿Os habéis perdido en la vida? ¿Quién os rescató?

Nunca nos hemos sentido perdidos. Somos amigos casi desde siempre.

.- ¿Por qué nos da miedo mostrarnos débiles ante los demás?

Supongo que serán mecanismos de defensa, pero bueno, en una relación de confianza plena se rompen esas barreras. Tampoco sería bueno ir por ahí “abierto en canal” ¿no? Habrá que guardarse cosas para la intimidad…

.- Los políticos que estamos teniendo, ¿son un reflejo de la sociedad que somos?

No todos los políticos son iguales y tampoco toda la gente que compone la sociedad. Es una generalización demasiado amplia. Habrá políticos buenos, al igual que habrá gente que no se dedica a la política y no haga las cosas por lo legal. Como decía antes, esperemos que todo esto sirva para que nos demos cuenta de que el camino honrado siempre es el mejor, sobre todo la gente que está en el poder, ya que sus decisiones afectan al resto. Por supuesto, hay que trabajar mucho en la educación en valores de las generaciones más jóvenes y en definitiva, de la educación en general.

.- ¿La vida es dar a los demás y a cambio recibís el apoyo y cariño por vuestro trabajo?

Nosotros intentamos dar lo mejor que tenemos, es nuestra vocación como músicos. Queremos que las canciones nuevas sean mejores que las anteriores, que suenen mejor y que nos sintamos orgullosos de lo que hacemos. Es lo único que nos importa realmente y sabemos que si trabajamos en esa dirección, la gente estará ahí.

.- ¿Existe la magia? ¿Cuándo la sentís?

No creo en la magia, la verdad. Pero si es cierto que ha habido momentos muy especiales a lo largo de estos años que se nos han quedado grabados en la memoria. Es una de las mejores cosas que tiene esta profesión.

.-  ¿Hay que confiar en la vida? ¿Qué os hace que os mueva vuestro corazón?.

Claro que confiamos en la vida. Estamos viviendo una etapa increíble, sabemos que somos unos privilegiados. También somos conscientes de que esto no es para siempre y las cosas pueden ir mejor o peor. Pero nadie nos puede quitar todo lo que ya hemos vivido y nada acabará con nuestras ganas de seguir. De eso estamos seguros.

.- ¿A qué hay que decirle adiós en la vida?

A todos los malos recuerdos, intentamos sacar lo positivo de cada experiencia y desechar todo lo que no nos aporte algo bueno.

El Poder del Corazón

Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón” Mario Benedetti.

corazónMe gustaría empezar, haciendo una comprobación contigo. Coge tu mano derecha. ¿Ya?

Llévala a tu pecho, donde palpita esa cosa, que dicen, que es un corazón. ¿Ya? ¿Lo sientes?  Y ahora me gustaría preguntarte, ¿Hace cuanto no sentías sus latidos de forma consciente?

Tenemos un corazón que nos da la vida y no le hacemos caso. Bueno si, cuando nos empieza a fallar, pero mientras… pasamos de él.

Mientras éramos pequeños, hacíamos cosas que pensábamos que eran imposibles. Nos declarábamos a esa chica que tanto nos gustaba, aunque pensáramos que era inalcanzable, porque nuestro corazón nos decía que lo teníamos que hacer. Gracias a nuestro corazón hemos hecho muchas “locuras” de las que aún nos acordamos.

Pero a día de hoy, ¿Cuántas “locuras” sigues haciendo en función a lo que dice tu corazón?

Cuando llegamos a la madurez, “la edad del miedo”, la llamo yo, esa conexión que teníamos con el corazón, la desenchufamos. Si oímos a nuestro corazón, nos dirá: “Sigue tu instinto, sabes lo que quieres hacer, sabes que ella es tu pareja ideal, dile algo… sabes que tienes que dejar ese trabajo y dejarlo todo por tu pasión…”. Pero ¿A qué da miedo? Y mucho… Pero además de nuestro miedo, le añadimos un poco de “Eso es imposible, ¿A dónde vas? No me seas un crio… tú sigue como estás… y déjate de locuras…”. Pues la conexión con nuestro corazón, como pasaba, cuando éramos unos niños, desaparece, la enterramos, para nunca más quererla volver a oír  y  no te provoque problemas.

Te gustaría saber la respuesta a : ¿A qué he venido a este mundo?. Seguro que se te han abierto los ojos, ¿Me confundo? La respuesta ya la tienes. ¿Cómo? Vuelve a poner la mano en tu corazón y escucha lo que te dice. Ahí reside tu respuesta.

El corazón , es mucho más que un órgano vital. Es el centro de tus sentimientos. Es el centro de respuestas a esas preguntas, que crees que no tienen respuestas. Es el centro de emergencias al que tienes que acudir, cuando no paras de girar en la rueda de pensamientos negativos y catastróficos.

Cuando somos “mayores”, pensamos que nos realizaremos comprándonos una casa, teniendo un coche y la mejor pareja posible. Pensamos que así conseguiremos, el gran cáliz, LA FELICIDAD. Pensamos que eso nos llenará, y cuando no pasa, cambiamos de trabajo, de pareja o de casa. Pero aún así, seguimos sintiéndonos vacios.

Utilizamos placebos, como la comida, el sexo, las drogas, el alcohol, para evadirnos de esa sensación de frustración, de quererse evadirse de un mundo que no nos gusta.

Antes de que hagas eso, vuelve a poner la mano en tu corazón, y escucha lo que te dice.

Con 30 años, eso de escuchar a mi corazón, era de “happy flowers”, lo reconozco. Mi vida, o eso pensaba yo, estaba muy bien encaminada,  trabajo, dinero,  alguna que otra pareja… Eso del corazón, era para “raritos”.

¿Hoy? Doy gracias, por haber abierto mi corazón. Abrir tu corazón significa abrirte a una vida llena de sentido  y con un propósito. Situación que antes, era algo impensable.

Cuando abres tu corazón, eres más receptivo a la situación de los demás, a las oportunidades que la vida te ofrece, y que antes pasaban para ti, totalmente desapercibidas .Cuando abrí mi corazón, me di cuenta de quién era  yo de verdad y por qué estaba aquí.

¿Y tú lo sabes?.

Si nos dejamos guiar por la razón, nunca vemos más allá de la próxima esquina, pero mientras nos guiemos por el corazón, veremos a través de él, todo el trayecto.

El corazón, tiene un idioma, que has entendido muchas veces, y cuando te sientes “incomodo” con la vida, te sucede porque no lo escuchas. Se llama “intuición“.

Todos  hemos vivido momentos en los que hemos pensado: “No sé, pero siento que tengo que hacer tal o cual cosa…” Estábamos conectados con el corazón. Seguíamos sus dictámenes. Le escuchábamos. Y siempre, sentíamos que habíamos hecho lo correcto.

¿Por qué ahora ya no le escuchas? PORQUÉ ESTAS DESCONECTADO DE ÉL, DE TU CORAZÓN, DE TU SER. Sal de tu cabeza para poder escuchar la voz de tu corazón.

corazónEste año, lo he denominado coherencia, y es lo que pasa cuando escuchas a tu corazón. Estás en coherencia contigo mismo, con la vida. Tu ritmo cardiaco es siempre el mismo, vives en el ahora y eres más grande que tus pensamientos.

¿Quieres conectar con tu corazón? Es fácil, conecta con tu niño interior. Si ese que tienes dentro de ti, que le gustaría jugar más, que le gustaría hacer locuras, ese que le gustaría explorar otros caminos, no siempre los mismos. Ahora viene la navidad, y todos tenemos niños alrededor, cópiales, sígueles, ellos se mueven por su corazón.

Se dice que tenemos más de 60.000 pensamientos a lo largo del día, y más del 80% de los mismos son negativos.  TODOS anhelamos una vida,  con sentido, felicidad y éxito, pero ¿Con ese porcentaje de pensamientos negativos, crees que la podremos tener?. Una persona de corazón, ve la vida desde otra vertiente.

No estoy diciendo que son personas que “pasan” de todo, sino que aceptan lo que les viene, ya que saben que sobre muchas cosas no se tiene poder, y con el corazón, encuentran solución a la misma, son personas agradecidas a lo que tienen y agradecen lo que la vida les da.

Son personas que saben que la conexión entre corazón, vida y personalidad, es esencial a través de las emociones que viven para saber si están en el buen camino o no.

Estar conectado con tu corazón es recibir los mensajes, conocer a las personas que necesitas en esos momentos. Es lo que llama Deepak Chopra “sincronicidad”.  Son momentos que parecen que son una coincidencia, pero que detrás de ellos, hay mucho más.  Piensas que es un milagro haber encontrado la solución o la persona en esos momentos, que tanto lo necesitabas,  pero al estar conectado con  tu corazón, abierto a lo que la vida te da, se llena tu vida, de situaciones así y mejores.

Me he dado cuenta, que las personas que son de “corazón”, en cualquier tipo de relación que mantienen, atraen a personas que tienen el mismo sentimiento de seguridad en sí mismos. Todos buscamos a la “persona ideal”,  con el fin de llenar un vacío. ¿Qué pasaría si en vez de buscarla, nos buscáramos a nosotros mismos?

Si piensas que eres feliz, si te conoces, atraerás a ti personas con el mismo nivel de sentimientos. SI desconfías de ti, ¿Qué atraes? Personas, al igual que tú, que están buscando a otra persona para llenar su vacío. ¿Este tipo de relaciones quieres? Creo que no.

Creo que estamos viviendo unos momentos transcendentales, en los que nos estamos dando cuenta , que si queremos salir del atolladero, en el que nos ha metido la “razón”;  sólo hay una salida, volver a conectar con nuestro corazón.

Haz más caso a tu corazón que a tu razón. Si queréis conocer el poder que tiene el corazón, os recomiendo el libro ” El poder del corazón“, os cambiará la vida.

¿Y tú desde dónde vives tu vida? ¿Desde el corazón o desde la razón? ¿Cuándo fue la última vez que lo escuchaste?.

Virus de la Felicidad: ” ¿Qué fotos quieres llenen tu álbum de la vida? Pues en eso debes enfocarte”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a El Virus de la Felicidad.

Virus de la felicidadLa R.A.E define la felicidad, como ” el estado de ánimo que se complace en la posesión de un bien. Satisfacción, contento…”. Y de virus dice: ” Programa introducido en una memoria, que al activarse, destruye total o parcialmente la información almacenada“.

¿Un virus puede darnos la felicidad? ¿Un virus se puede transformar en tu pasión, en tu forma de vida, en tu filosofía de vida? Pues SI. Y bien lo saben Carol y Albert, los fundadores de “Virus de la felicidad”.

Hay una frase que está en la cabecera de su web, que dice ” No es que la realidad nos transforme, sino que la lente con la que vemos el mundo transforma nuestra realidad“. Y es lo que hacen cada día a través de su proyecto de vida, transformar con elementos que todos usamos a diario , la vida, la felicidad de cada uno de sus seguidores.

Lo que empezó como un juego en las Redes Sociales, a través de la elección de un número que conllevaba la realización de una misión propagadora de felicidad, a día de hoy es un gran proyecto empresarial. Sus seguidores les alentaban, a que crearan laminas, herramientas del día, en el que pudieran leer esas frases que les alentaban todos los días. Y así es como nació, “Virus de la felicidad“. A día de hoy propagan el  “virus” por todo el mundo y sobre todo con un “para qué”, para recordarnos que la felicidad, son pequeños momentos, momentos únicos y que nosotros somos los creadores de esos momentos.

GRACIAS Carol y Albert por recordarnos que el éxito, no es lo que uno tiene, sus posesiones, sus seguidores, sino lo que uno da a los demás. Nos recordáis que dar a los demás, es la única forma de llegar al éxito, como vosotros lo estáis haciendo. Gracias por ayudarnos a quitarnos la sabana de la cabeza y ver la vida desde otra vertiente. Gracias por propagar el mejor de los virus entre todos nosotros. Podéis conocer más a todo el equipo y sus productos  a través de su Web, en Facebook y en Twitter.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

Si no es ahora, ¿Cuándo vamos a ser felices? Inyectémonos el virus de la felicidad.

.- ¿Quiénes componen el virus de la felicidad?

El #VirusDLaFelicidad lo componemos Albert y Carol, una pareja de soñadores que un día tomaron la decisión de emprender y aportar su granito de arena para que el mundo fuera un lugar más consciente y, por lo tanto, más feliz. Así inicialmente nació nuestro proyecto “Coaching12” con el que empezamos a trabajar con personas en sesiones personales, talleres grupales, dando charlas, conferencias… Más tarde nació ”casi sin querer” el @VirusDLaFelicidad.

.- ¿Cuál es el principio del comienzo del virus de la felicidad? ¿Para qué nace?

El principio del comienzo fue en nosotros mismos, en nuestra propia búsqueda de la felicidad.

Empezamos a usarlo como hashtag en Twitter, más tarde creamos un juego en Facebook donde la gente tenía la misión de hacer algo por ser feliz y también por hacer felices a los demás.

Actualmente es una tienda online donde queremos que todos esos mensajes lleguen a la vida de las personas y les recuerden cada día la responsabilidad que tienen con su propia felicidad y también con propagarla a las demás.

“frase felicidad entorno”

.- ¿Cuál es vuestro concepto de felicidad?

Albert: Mi concepto de felicidad es ser coherente en cada momento con lo que siento, pienso y hago, y disfrutar de las cosas que la vida me ofrece a cada momento.

Carol: Para mi felicidad es tener paz interior. Felicidad es que al final de día, haciendo un balance, haya sentido más Amor que Miedo.

.- ¿Qué beneficios tiene si expandiéramos más el virus de la felicidad por la sociedad?

¡Beneficios infinitos! Jeje

¿No os parece que si cada uno de nosotros trabajara conscientemente su propia felicidad y además se preocupara también por la de los demás, construiríamos un mundo mejor y donde vivir mas felices todos?

.- ¿Qué haríais sin ilusión?

Sin ilusión se puede vivir, pero ¿realmente es vida? La ilusión es lo que nos empuja a crecer, a explorar, a levantarnos si nos hemos caído, nos hace aprender y sentir.

Nosotros como soñadores que somos, no concebimos una vida en la que no haya ilusión por algo.

.- ¿Qué hay de mágico en la vida?

Para nosotros la magia está presente en cada momento pero requiere mucho de nosotros para poder verla y reconocerla.

La vida puede ser tan mágica como tú quieres que sea. Y no es tanto una cuestión de lo que tienes ni de lo que te sucede, sino de cómo respondes ante ello.

Nosotros encontramos magia cada día en nuestra vida agradeciendo desde el primer segundo que despertamos hasta el último antes de irnos a dormir. Aunque haya días difíciles, siempre hay cosas por las que sentirse agradecido y de hecho, los días que cuesta es cuando hay que esforzarse más.

Carol_Albert.- ¿Hacía dónde tenemos que enfocarnos siempre en la vida?

Para responderte a esta pregunta queremos que os imaginéis una cámara de fotos. Imagina que tienes que ver la vida a través de ella, fotografiarlo todo y finalmente crear un álbum con todas esas instantáneas. ¿Qué fotos quieres que llenen tu álbum? Pues en eso es en lo que debes enfocarte.

.- ¿Qué es emprender tus sueños? ¿ Y por qué tenemos que dar ese paso adelante?

Emprender tus sueños es empezar a dar pasos por hacerlos realidad, quizá el camino esté lleno de incertidumbre, pero tanto si llegas a la meta como si no, transitar ese camino hacia tus sueños, te habrá cambiado para siempre.

.- ¿Qué habéis aprendido de vuestros fracasos?

Que son importantísimos! De ellos se aprende un montón y además si lo afrontas con la perspectiva adecuada, te hacen una persona más fuerte y más preparada.

Frente a un fracaso tienes dos opciones, o no volver a intentarlo por miedo a fracasar de nuevo o aprender de ello y volver a intentarlo con más fuerza.

.- Dilatamos nuestra felicidad, pensamos que tiene que venir el momento para dar el paso hacia ella, hacia nuestras metas… ¿Pero cuando es el momento adecuado?

Albert: “Si no es ahora, entonces ¿cuándo?”

Carol: el momento adecuado no existe… “el mejor día es hoy

.- Terminar esta frase…. La vida es….

Un regalo que hay que valorar y agradecer cada día.

.- ¿Qué placebos nos tomamos en la vida, pensando que nos dan la felicidad?

El mayor placebo que nos tomamos pensando en que nos va a dar la felicidad es el darle más importancia al tener (y aquí entra todo lo material) antes que al Ser.

.- ¿Pasar por alto la grandeza que todos tenemos o buscar dentro de nosotros esa semilla  que nos hace únicos?

Nuestra intención con el VirusDLaFelicidad es recordar a cada uno, que cada día puede cuidar y regar esa semilla que lleva dentro y que es lo que le llevará a propagar su grandeza.

Creemos en que cada uno de nosotros esconde un ser más grande del que muestra cada día.

.- ¿Qué sería de la vida si no tuviéramos el valor de intentar algo nuevo?

Esta frase de Vincent Van Gogh ¡nos encanta! Por eso la hicimos en lámina, porque queríamos tenerla a la vista cada día y recordar la cantidad de cosas nuevas que se pueden hacer (aunque sean pequeñas) y eso es lo que hace que cada día descubras algo nuevo.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Nos gustaría que TÚ que has conseguido llegar hasta aquí, estés donde estés y en la situación en la que te encuentres, seas capaz de ver que dentro de ti hay algo que el mundo está esperando conocer. Y que depende de tu decisión, se lo pueden perder.

No te duermas ¡te necesitamos!

¿Quieres llegar a la cima?

 

Aprendí  que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir” decía Walt Disney.

Llegar a la cimaTodos queremos subir a esa cima, con la que soñamos.  ¿Cuál es la tuya?

Hay un momento en el que nos decimos, “Ahora, hoy es el momento. No pienso dejar que mi vida se me escape por los dedos. Tengo que cogerla con fuerza, y escalar por ella. No sé que me deparará la escalada, pero es lo que quiero hacer”.

Pues si estás en ese momento, te doy la enhorabuena. Para ti, es el primer día del resto de tu vida. Empiezas a vivir en el Ahora. El futuro no existe, y el pasado, es eso, pasado.  Tu futuro lo estás empezando a crear, a partir de esa decisión que has tomado.

Pero no creas que todo es tan fácil. Nada más tomar esa decisión, va a venir tu “EGO” en tu búsqueda. “No lo conseguirás, eso es imposible, tu vida siempre será igual, porque así estás predestinado, así que olvídate de esas chorradas de cambiar tu vida”.

TODOS, antes de querer cambiar, de querer llegar a una nueva cima, estamos condicionado de ante mano, para no conseguir eso que queremos.  ¿Por qué? Por nuestras creencias limitantes que hemos ido adquiriendo a lo largo de los años. Siempre hemos pensado que no somos capaces de hacer realidad esos sueños, superar esos límites.. Y ahora que habíamos dado ese paso, que tanto nos costaba, nos vienen a recordar que tienen razón, que va a ser imposible.

Pero es que en la rutina, en lo que hacemos todos los días, es ahí en donde no encontraremos ninguna libertad para realizar lo que queremos. Es la incertidumbre, dónde solamente encontraremos esa libertad.

Párate antes de empezar la escalada. Preguntante que éxitos has conseguido en tu vida. Por muy pequeños que sean, por favor. Escríbelos, sin límites, por muy pequeños éxitos que pienses que sean, pero hazlo.

¿Ves? Has conseguido muchos éxitos. ¿Y por qué este no lo vas a conseguir? CLARO QUE LO HARÁS.

Hay que decir NO, a tu ego. Porque muchas veces has dicho NO, a fumar, a engordar, a personas a tu alrededor y lo has conseguido. Así que DI NO A TU EGO.

Tienes que ENFOCARTE en lo que quieres, y NO en lo que NO QUIERES.

Déjate de hacerte la víctima, de que todo está mal   y que el mundo está en contra de ti. Déjate  de intentar las cosas, hay que hacerlas, hay que actuar. Con tantas quejas, solo enfermas más y más. En vez de quejarte, busca las soluciones para salir de esos pensamientos negativos y crear unos nuevos más alentadores. En vez de criticar a los que consiguen llegar a sus cimas, admirarlos, pregúntales como lo han hecho.

Pero sobre todo date cuenta de una cosa, que esos “enanos” que te impiden llegar a tu cima,  si los perdonas, si les das las gracias por su “labor” hasta entonces,  porque cuando los aceptes, empezaran a “disminuir” el poder que tienen sobre ti y a caminar hacia adelante.

Tenemos que reenfocar nuestro enfoque. Si te preguntara ahora mismo, que es lo que quieres en la vida, muchas veces me dirías lo que NO QUIERES. Y así vamos mal. El foco tenemos que tenerlo en lo que SI QUEREMOS.

¿Y Tú sabes lo que quieres? ¿Y lo que no quieres? ¿Te da vergüenza decir lo que quieres en la vida?

Tu mundo se creara siempre, a partir de lo que quieres. Tu mundo se crea a partir de tus pensamientos.  Así que si quieres llegar a tu cima, comienza siendo dueño de tus pensamientos. Porque como bien dice Anthony Robbins, es en los momentos de decisión, cuando forjaremos nuestro destino.

Siendo claros en lo que queremos, seremos capaces de desarrollar nuestro potencial al 100% , pero sin saber lo que queremos de verdad, no lo haremos.

Tienes un sueño, una meta.  Quiero cierres los ojos y pienses en ella.

.- ¿Qué ves?

.- ¿Qué sientes?

.- ¿Qué escuchas?

.- ¿Qué hueles y saboreas?

No te quedes pensando en ella todo el rato, abre los ojos. De ilusiones no se puede vivir, así que hay que dar ese paso hacia ella.

Tu ego se ha ido, estás en la línea de salida. Y te quieres convertir en la persona que has soñado, para ello tienes que creértelo. Porque sino a las primeras de cambio, a la primera caída, querer tirar la toalla.

¿Qué frase crees que te ayudaran más por el camino? ¿ “Es imposible, seguro que no lo consigo.. No lo voy a conseguir, es algo que nadie puede hacer, no sé qué hago aquí? O ¿”Lo haré y lo estoy haciendo, sólo paso a paso iré haciendo camino, sólo un poco más y estaré en mi cima”?

Durante el camino hacia la cima, tienes que tener por compañeras, a afirmaciones que te apoye, que sean el bastón para tu corazón en momentos.

A través de la ascensión, irás subiendo escalones, que te transformarán. Te irás dando cuenta, que con cada metro ascendido, tus creencias se irán transformando, irás rompiendo límites, irás confiando más en ti… Con cada nivel superado, tu vida estará girando 180 grados. Iras ganando en confianza, pero cuida, que puedes caerte en donde menos te lo esperes.

La vida son cimas y valles, y por ir demasiado confiados muchas veces, nos caemos en la piedra más pequeña. Y todo el camino conseguido se puede ir al pique.  No nos confiemos, sigamos como en el primer paso, paso a paso y no demos nada por hecho.

Paso a paso, iras bien tu transformación. Esas creencias que te decían que no podías, se convierten en “Si puedo, lo estoy haciendo, puedo y lo haré…”. Esas voces que antes oías a tu alrededor, alentándote que lo dejarás , ahora se han convertido en personas diferentes, en muchos casos, que te alientan, que confían en ti, que son tus guías en el camino que te has propuesto.

Todos queremos llegar a cimas. Y tras conseguir una, queremos más, más y más.

Si no quisiéramos superarnos, si no estuviera dentro de nosotros ese afán de superación, a día de hoy estaríamos durmiendo en cuevas.

Todos queremos llegar a la cima, para uno será en temas profesionales, para otros en personales,  pero todos tenemos afán de superación.  Sin embargo, dejamos, que el exterior, que los demás, nos hagan creer que no podremos cambiar nuestra vida.

Esa cima que quieres escalar, TE ESTÁ ESPERANDO, QUIERE QUE LA CONQUISTES, PERO para ello, tienes que dar los pasos hacia la misma llenando tu mochila, con:

.- NO al Ego y a la gente que te dice que no podrás.

.- Con CONFIANZA en uno mismo, en tus posibilidades.

.- En que el Futuro no existe, solamente existe el AHORA.

.-  Que con CREENCIAS que te digan, ES IMPOSIBLE, NO PODRÁS, nunca llegarás a ningún sitio, ni saldrás de la meta. Pero con CREENCIAS que te ALIENTEN A ROMPER LOS LÍMITES, SI.

.- Tienes que rodearte durante el camino, con PERSONAS que te impulsen, NO que te hundan…

¡¡Pero todos parados!!

llegar a la cimaA mi también me hubiera gustado saber, de antemano el cómo, he  de llegar hasta donde estoy ahora mismo, o qué tengo que hacer para subir otras cimas que tengo pendientes. Pero así no son las cosas. Empecé muchas “formulas” que pensaba que me llevarían al éxito, a conseguir los mejores resultados, sin ningún tipo de esfuerzo.  ¡¡ILUSO!!.

Empezamos un camino, llevamos una guía, con ilusión, y pensado que llegaremos al lugar de llegada, como nos dice el mapa. Pero no hemos pensado que la vida juega un papel importante en el camino.

No fluimos con la vida.

Queremos llegar al destino, como nos marca el GPS que hemos comprado,  y si no lo conseguimos, pensamos que somos unos desdichamos, infelices y sin suerte. Yo no fui feliz tras mi paso por Madrid, ¿Por qué? Porque pensaba que era un fracasado, porque no había conseguido lo que quería, a través de las formulas que había pensado.

Pero a día de hoy, doy gracias a la vida, por haberme hecho vivir esa situación . Por ponerme esa prueba personal y profesional, y por llevarme, con su corriente a donde estoy ahora.

Fluye con la vida, porque muchas veces te llevará a donde de verdad tenías que estar, no donde querrías estar.

Una última reflexión. Si llegas a tu meta, no te quedes en ella. Sigue mirando hacia arriba, porque la vida, es puro cambio, es pura incertidumbre, y quizá esa cima en la que estás, pronto se caiga bajo tus pies. Siempre camina hacia adelante. No te detengas.

¿Qué cima te gustaría subir?   Si no sabes cómo ascender por ella,te recomiendo un evento que marcará tu vida, como lo ha hecho aún más con la mía, LLEGAR A LA CIMA, Un evento que me ha hecho confirmar, reafirmar y rediseñar nuevas cimas en mi vida. ¡¡GRACIAS!! ¿Para qué quieres subir esa cima? ¿Por qué te da miedo hacerlo? ¿Te quedas en la cima en la que estás?

Manel Fuentes: ¡¡No seas tacaño con tu energía porque no sabes si mañana la vas a poder dar!!.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Manel Fuentes.

Manel Fuentes

 

Presentador de ” Tu cara me suena” ; “Tu cara me suena. Mini“; ” Los viernes al show“, tiene su sección en el Periódico de Cataluña, presentador de radio y disfruta cuando tiene tiempo de su pasión más personal, la música. Lo conocimos a nivel nacional, a través de “Crónicas Marcianas” y sus imitaciones al Rey.

Junto a su grupo, Manel Fuentes y & The Spring´s team, observé la importancia de poner el corazón en todo lo que se hace, la importancia de la conexión con las personas que estás dando tu talento, que en ese momento era el cantar, que cuando hay corazón, hay intención, se disfruta, y los resultados siempre son espectaculares. Como así fue durante todo su concierto. Concierto que recomiendo que vayáis si pasa la gira por vuestra ciudad, inolvidable.

Una faceta más de una persona, que si al día siguiente no le llamaran de ningún medio de comunicación, estaría encantado con todo lo que la vida le ha dado hasta el instante, y el aprendizaje que ha obtenido con todo lo vivido.

Con energía, agradecimiento a todo y a todos; y dejándote guiar por tu corazón, la vida siempre te sorprenderá para bien.

GRACIAS Manel  por recordarnos el poder de la palabra GRACIAS en la vida. Por recordarnos que lo importante es escuchar a tu corazón y guiarte por lo que te dice, que no importa la meta que quieras conseguir y si, el camino que recorras. Podéis conocer más a Manel a través de su Web y en Twitter.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Manel Fuentes?

Creo que yo, pero no estoy seguro. Pero no diré nada sin la presencia de mi abogado

.- ¿Qué has aprendido de tus principios que nunca olvidarás?

Que todo tiene un final. Es lo que uno aprende cuando empieza y que no debe olvidarlo para gozar más del viaje.

Yo creo que es eso, humildad, o que uno debe entender que lo importantes es el viaje, antes que la meta.

.-  Radio, televisión, música… ¿Sin una pata no conformarían al Manel fuentes?

No, y aún te faltan más patas.

Me gusta salir con los amigos, me gusta jugar al poker, me gusta pasear con mi chica… me gusta un montón de cosas.

Todas esas facetas que has comentado anteriormente, son facetas que muestro en público y quizá la música es la que menos se ha explotado profesionalmente, porque es la que me viene más del corazón. Es como una parte que no quieres mercantilizar en exceso, porque viene de la música que te gusta de siempre, porque la haces con amigos y la verdad que lo disfrutas. Es un goce que tiene mucho que ver con la parte más intimida de uno.

.- ¡Cual es tu concepto de felicidad?

Vivir el momento.

Allí donde estés y lo que estés haciendo en ese momento, lo goces.

Yo creo que en la vida no hay grandes cosas, asi que la felicidad está en disfrutar de las pequeñas cosas que la vida te ofrece. Porque si esperas que te pasen grandes cosas, al igual tienes suerte, y te pasan una o dos. Por eso yo creo que es  en las pequeñas cosas, donde están los grandes motivos de felicidad.

La gente normal se maravilla lo extraordinario, de lo inusual, y en cambio el curioso,  se fascina de lo que los demás, ven algo como normal. A mí me siguen fascinando cosas muy simples,  y creo que soy feliz, valorando eso.

.- ¿Cómo se cocina el ego?

Yo creo que no hay que cocinarlo.

Yo tengo la suerte que cuando empecé en esto, empecé en un programa que se hacía en TV3, que se llamaba “ Por muchos años”. Un programa que duró 13 programas, imaginate lo premonitorio del título.

Y creo que fue en el 2 programa, un cantante de éxito en esos momentos vino y me dijo: “  Le encantas a mi hijo, eres lo mejor..” Y en ese momento pensé que era muy bueno. El programa se acabó y la casualidad hizo que una semana más tarde coincidiera con el mismo cantante, no me saludó. Me di cuenta que todo es mentira, que la fama, es algo que se te pega a ti, y que tú tienes que ser consciente de quien eres. El para qué lo haces, el por qué lo haces tenerlo muy presente.

Yo creo que sin que tú te engañes, la vida es más fácil.

.-  Si dejaran de llamarte, para hacer radio, televisión, o tu música… ¿Qué pasaría?

No pasa nada. Yo creo que estoy súper agradecido de cómo me ha tratado la vida hasta hoy y espero seguir disfrutando de lo que venga

.- ¿A qué o quién no te cansarás de dar gracias?

A todo. A la salud que de momento tengo,  a los amigos que tengo, a poner tesón y esfuerzo en lo que hago y la recompensa que a lo mejor mucha gente no la tiene.

Me siente en deuda con la gente y con el mundo. Me siento profundamente agradecido.

Manel Fuentes.- ¿Qué crónica marciana nos han dicho que es la vida?

Yo creo que no nos lo han dicho, pero nos han insinuado que esto es como un ensayo general, y luego hay otra.

Ante las dudas, yo creo que esto es una obra de teatro sin ensayos, que se está haciendo en directo. Así que como te he dicho antes, hay que disfrutar del momento, ser consciente de cada cosa que te pasa, porque no te va a volver a pasar

.- ¿Qué legado te gustaría dejar cuando cogieras el billete para la otra obra de teatro?

Sinceramente me preocupa poco, porque si yo no estoy. Me gustaría tardar en que alguien pensara en mi legado.

No quiero que piensen que Manel Fuentes fue tal o cual… sino cuando, por ejemplo, te vayas de la entrevista juntos, no cuando me muera, ya me dará igual lo que digan de mi en el cementerio.

Pero bueno, me gustaría que dijeran:” Intensidad vital”

(Doy fe de ello, fuerza al hablar con él, fuerza en el escenario, felicidad en sus ojos).

.-  ¿Qué sientes antes de salir a cualquier tipo de escenario?

Siempre intento cuidar los detalles, pero cuando estoy al lado de Cristina Pedroche, la respuesta no vale.

Lo que hay que es estar pendiente de todo lo que depende de ti intentarlo cuidar, y una vez sales, disfrutarlo. Pero lo primero, trabajar duro.

.- ¿Qué es lo que realmente te motiva?

Compartir. Es decir, que aquello que te mueve, veas que se transmite, que está llegando a la gente que tienes delante. Ya puede ser en la televisión, en la radio, a través de un artículo de prensa o en un concierto, que esa comunión existe con el que está delante de ti.

.- ¿Qué piensas de los momentos que estamos viviendo?

Yo creo que hay dos posiciones en la vida, confiar en la gente o no confiar en la gente. Yo soy de los que creo que hay que seguir confiando en la gente, porque es tanto como confiar en nosotros mismos.

Si, hemos despertado de un sueño con poco control, quizá con demasiado “buenismo”, pero el mundo sigue girando. Yo creo que ahora somos más conscientes, en el fondo somos mejores y que hay futuro, pero hay que pelear por ello.

Yo creo que está todo por hacer todavía, no hay que rendirse.

.- Proyectos ¿ A corto o largo plazo?

Yo trabajo día a día, no sé si mañana me voy a levantar. Hoy mi felicidad pasa darlo todo hoy en Zaragoza, en este concierto, hablando contigo, por estar yo bien, porque la gente se lo pase bien.

¿Mañana? No sé si existe. Si existe mañana, vamos a intentar que también sea bueno.

.- Por dinero, por fama, ¿todo vale?

No, yo creo que esa es una pincelada más del cuadro general. Yo creo que no. El cuadro general es mucho más complejo, tiene que ver con un punto de desidia, de poco esfuerzo, de inconsciencia, de poco control, de que al final las bajas pasiones nos hayan dominado.

La fama pueden ser luces que alguno haya mirado y se haya deslumbrado por ellas. Pero no creo que haya sido la pincelada principal.

.-  ¿La televisión es el placebo que necesitamos para estos momentos que estamos viviendo?

También se dice del futbol, también se dice muchas cosas.. Yo creo que también necesitamos relajarnos. La gente llega a casa carabeada, pone la televisión y al final piensa que se lo ha pasado bien un rato. Yo creo que hay tiempo para todo y debe haber tiempo para todo.

.- Tu palabra favorita.

Compartir.

.- Una reflexión para los lectores del blog

La verdad que en esta faceta no me siento muy cómodo, me siento un poco Pedro Ruiz, que conste desde aquí que lo aprecio. Pero diría que esto se acaba, que hay que tomar consciencia, que hay que ser felices por estar hoy aquí en el planeta. Por lo tanto goza ahora,  goza todo lo que puedas, quiere hoy, quiere todo lo que puedas. ¡¡ NO SEAS TACAÑO CON TU INTENSIDAD Y TU ENERGIA PORQUE NO SABES SI MAÑANA LA VAS A PODER DAR!! Mejor dalo todo hoy.

¡¡Luz en la sombra!!.

Querido David:

sombrasSoy un jubilado de muchos años. De esos que van a las obras a observarlas, lo reconozco.  Pero un día , investigando por esto de Internet, te encontré. Desde ese día , me has ayudado mucho en mis días de melancolía por un trabajo que ya no podía hacer, por no ver a mis nietos debido a la distancia o tristeza por ver en televisión, todo lo que nos estamos haciendo los seres humanos.

Te mando este email,  sin ninguna pretensión,   bueno sólo con uno, de agradecimiento, por todos  los buenos momentos que me haces pasar, leyendo tus artículos  y tus éxitos, que deseo que sean muchos más a lo largo de tu vida.

Este email, es mi granito de arena a todas esas personas que lo están pasando mal, como bien dicen a través de tus artículos.

No soy tan coqueto como una mujer, pero tengo muchos años, más de los que te puedes imaginar.  Viví la Guerra Civil en plena adolescencia y fue una experiencia que no he olvidado jamás.

Un momento así, histórico, te hace conocerte en todos los aspectos de la vida.  Y me ayudó a conocerme, a madurar de una forma rápida.  Pero hubo cosas de mí , que tuve y quise ocultar. Había aspectos de mi personalidad que tuve que ocultar por las posibles consecuencias.

En aquella época, había que integrarse en el grupo, sino pensaban que eras un radical de un bando u otro, y las consecuencias, ya te las puedes imaginar.  Debía ocultar muchas cosas de mí , a los demás, a los vecinos, a los amigos.

Tenía mucho miedo y me daba cuenta, que mientras tuviera miedo, la felicidad, eso que añoraba, no sería perfecta.

Vivía en una plena preocupación por lo que había hecho el día de antes,  para que no delatará muchas cosas que quería tener ocultas. No era vivir, era más bien arrastrarme por la vida con miedo.

Esas cosas que quería ocultar, también tengo que reconocer, que no las aceptaba,  ni yo mismo. Por mucho que la intentase ocultar en algunos momentos, siempre, de vez en cuando, cuando bajaba el “muro”, venía a hacerme la vida imposible o ponerme en apuros.

Deseaba que todo cambiara, lo deseaba con todas mis fuerzas. Poder tener una vida en la que no tuviera que ocultar nada, en la que me mostrara yo mismo.

Ahora vivo en el presente, me da igual el futuro. Con los años que tengo, mucho no tengo por delante, así que solo tengo el presente, porque el pasado, ya lo viví.

He conocido a muchas personas a lo largo de mi vida, pero reconozco que había algo que no me dejaba disfrutar de las mismas, la mascara que llevaba. No me mostraba como era yo. Y muchas veces, por nos mostrarme como era, me apegaba a ellas .Pensaba que ellas serían la única formula para llegar a eso que llamaba felicidad. Pero cuantos errores cometí haciendo eso.

Ahora se que la única felicidad, está dentro de ti.

Si no me quería a mi mismo, ¿Cómo podría querer a otras personas? Imposible.

Yo no me quería como yo era en mi totalidad, no aceptaba esas “cosas” que ocultaba a los demás, y a mi mismo.

sombrasPasaban los años y la vida seguía igual. No le veía ninguna salida, no tenía ninguna motivación, ni energía para seguir adelante. No tenía fe ni confianza en la vida.

Quería tener coraje, y aceptar quien era yo de verdad. Porque sabía que era el primer paso hacia esa felicidad. No podía pedir comprensión por parte de los demás, si yo mismo no me comprendía.

Ahora sé que la comprensión es la base del amor, con uno mismo y con otra persona.

Para cambiar, sabía que tenía que recomponerme. Me sentía como un puzle, pero para tenerlo terminado, tenía que poner las piezas en orden.

Ahora me doy cuenta, que eso que yo no aceptaba en mí, lo veía en los demás, pero multiplicado por 100. Por mucho que quería alejarme de ello, me lo encontraba siempre. Veía en los demás, los peores defectos y mientras a los demás , yo me mostraba impoluto, yo tenía lo mío por dentro.

Cuando dices que te costó aceptarte, que te costó darte cuenta que te gustaba escribir, hablar en público, que eras sensible, un romántico… me sentía identificado, porque era lo que me pasaba a mí. No quería ver en mi, aspectos que conformaban mi yo entero.

Ocultar quien era yo, me hacia consumir mucha energía. Que desperdicio, todo lo que hubiera podido crecer si hubiera dado el paso mucho antes. Pero llegó el día, que me puse delante del espejo, y como te lo digo, cogí un martillo y lo rompí. Desde ese día quería ser otra persona, y lo he conseguido.

Cuando creces interiormente, te das cuenta que sale dentro de ti energía que pensabas que ya nunca volvería.

El agotamiento ya no existe en mi vida, bueno por algunos achaques, pero no por mantener una máscara que no me definía de verdad.

Cuando acepté quien era de verdad, mi vida se transformó. Mi corazón acogió la tranquilidad. La alegría volvió a mi vida, y a toda la gente que tenía a mí alrededor.

Me di cuenta, que cuando aceptaba los miedos que tenía, esos “defectos”, muchos de esos “enanos” que me arrastraban por la vida, se hacían más pequeños y algunos hasta acabaron por desaparecer.

No me creo nadie con la potestad de decir a los demás lo que deben hacer, pero he visto a través de tu blog, que la gente sigue teniendo la enfermedad que tenía yo , NO SE ACEPTAN.

No te pongas ningún tipo de condición para quererte, para querer a los demás, para mostrarte a los demás. Quererme, aceptarme como tal era, hizo que esa “enfermedad” se transformará en una vida desde ese momento.

Estoy de acuerdo con un artículo que leí hace unos días, en los que decía, que el veneno del amor, no era el odio, sino el miedo. Cuánta razón tiene.

Por favor, respetaros todos, quereros tal cual sois, es la fórmula secreta que yo conocí para ser feliz, y que desde ese día,  no he dejado de tomarme.

No sé si a alguien le ayudará estas líneas,  haz lo que quieras con ellas. Pero quería lanzarme contándote que es y ha sido la vida para mí.  Y si alguien le ayuda, será mi legado para esas personas.

Gracias David por una comunidad que hace bien a más personas de las que tú seguro te imaginas.

SIEMPRE SIGUE ASÍ.

A.

Alex O´Dogherty: “El destino se construye y se cambia cada día”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Alex O´Dogherty

Alex OdoghterhyGaditano con orígenes irlandeses. Gaditano, que según él, su acento lo guarda en la mesita de noche, fue compañero de juegos del Piraña de Verano Azul. Aunque su pasión era el baloncesto, durante un campamento de verano en Chipiona, descubrió que quería ser actor.

Lo hemos conocido en series como Camera Café o en Doctor Mateo. Pero solamente es actor de televisión, sino también músico, actor de teatro, monologuista.

Dice que no hay que elegir una cosa exclusivamente, que disfruta con todo lo que hace, pero más con su banda. Una cosa de las que he aprendido de él y ha aplicado a mi vida, es que su deseo es siempre divertirse con lo que hace. Y es así, lo demuestra cada vez que se sube a un escenario o una película.

GRACIAS Alex  por recordarnos siempre, que tenemos que luchar por nuestros sueños, y que aunque algunos no se cumplan, la mayoría si. Y que durante el camino, que es la vida, debemos divertirnos siempre . Podéis conocer más a Alex a través de su Web, en Facebook o Twitter.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Alex O´Dogherty?

Un muchacho de San Fernando muy inquieto, con muchas ganas de aprender.

.- Llevas ya unos años caminando por la vida, ¿Qué has aprendido de ella?

Que cuanto más se aprende, menos se sabe

.-  ¿Qué frase nunca olvidarás en tu vida? ¿Por qué?

Ten mucho cuidado donde te metes, y donde la metes

Fue un consejo que me dio el padre de un amigo mío que me pareció muy sabio. Aunque no le he hecho mucho caso…

.-  ¿Qué has aprendido de tus errores?

Espero que algo

.- ¿Las emociones son la mayor de nuestras cárceles?

No poder expresarlas es una triste condena

.-  ¿Cómo creamos el destino que todos queremos?

El destino se construye y se cambia cada día.

.- ¿Es mágico ser uno mismo?

En mi caso sí. Pero no se como

Alex.- Con paz interior en cada uno de nosotros, ¿Cómo irían las cosas?

A las tabacaleras les iría fatal

.-  ¿Cuándo te diste cuenta que estabas haciendo lo que realmente te hacía feliz en la vida?

Cuando escuché la primera risa

.-  Vas caminando por la calle y todo el mundo se enfada con facilidad ¿Qué está pasando?

Que la gente necesita divertirse, ir más al teatro, escuchar más música y follar más.

.- ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

Una manta, un sofá y una pizza familiar

.- ¿Los sueños se hacen realidad? ¿Has renunciado a alguno de ellos?

Igual no todos, pero si luchas por ello, seguro que la mayoría se cumplen.

Sólo he renunciado en la vida a ser una estrella de la NBA

.- Si nos encontráramos dentro de 5 años, ¿Qué te gustaría decirme?

Quillo que, ¿Donde ta metío?

.- ¿Qué o quién te ha detenido alguna vez hacia tus metas?

Nada ni nadie. Soy muy persistente.

.- ¿Qué es el éxito para ti? ¿Por qué pensamos que es algo externo y no algo interno?

El éxito es estar sano, poder reír y tener gente que te quiera cerca.  Sin eso, lo que pueda venir no sirve para nada.  Aunque como diría Groucho Marx: “Un poco de dinero tampoco vendría mal

.- ¿Te ha dado miedo quitarte alguna careta frente a los demás?

No me suelo abrir con facilidad delante de cualquiera. Es más timidez que miedo.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Nunca hagan lo que la gente quiere que hagan. Ni si quiera esto.

 

 

Conviviendo con la IRA.

La ira es como el fuego, no se puede apagar sino al primer chispazo. Después es tarde”. G. Papini.

iraUno de los mayores problemas con el que todos, convivimos, es la IRA.

Nos levantamos y oímos a los vecinos enfadarse. Ponemos la televisión y vemos a los contertulios enfadarse por la economía nacional o mundial. Cogemos el coche, y el conductor de atrás nos está pitando, tras solamente pasar unos segundo que el semáforo se ha puesto en verde. Y ya no hablar del jefe, de tu pareja o de tu familia.

Vivimos en un mundo regido por el enfado.

¿Por qué nos enfadamos con tanta facilidad?

Es que la culpa la tiene nuestro jefe… es que la culpa la tiene mi madre porque… es que la culpa la tiene mi pareja porque ….”. Todos tienen la culpa menos nosotros.

Al intentar echar la culpa al otro intentamos que este proceso, nos produzca menos dolor del que estamos viviendo, pero sabemos que no es así. Ese dolor seguirá hay hasta que no nos enfrentemos a ello.

Pero hacerlo, da mucho miedo.

Ese enfado  que estás viviendo, no es de ahora. Esos prontos, esos gritos tan desaforados, no es por algo que ha hecho tu pareja, aunque tú pienses que si. Esto viene de mucho antes.

Y tú sabes el por qué. Durante mucho tiempo has estado enfadado, cabreado, disgustado contigo mismo, con una situación que has vivido, pero has reprimido tus sentimientos. Has ido incrementando más y más ese sentimiento que nació en una situación,  de tiempo atrás.

Hace poco que me enfadé mucho y eso que la gente que me conoce, sabe que me cuesta enfadarme. Me encontraba en casa cuando me enteré de una situación,  que si tengo enfrente de mi, a Batman, sé que lo hubiera podido ganar en una pelea, del enfado que tenía.  Pero  sabía que mi ira no era fruto de esa persona, sino por otro motivo anterior.

Echarle la culpa no servía para nada, ella no era responsable de nada, de mis emociones.

Nos pasamos la vida enfadamos y solo tenemos una vida.  Vemos programas de televisión, en los que salen personas, tras decenas de años, en los que van a pedir perdón a sus familiares o exparejas por motivos, en muchas situaciones, insignificantes, que les ha hecho pasar años sin hablarse.

¡¡QUÉ DESPERDICIO!! ¡¡CUÁNTOS AÑOS SIN VIVIR CON ESA PERSONA QUE EN EL FONDO SABES QUE QUIERES, PERO POR ORGULLO E IRA, NO DAMOS EL PASO ADELANTE PARA SOLUCIONAR EL TEMA!!.

Me encontraba con ira hacia esa persona, y como dice Thich nhat hanh en su libro “ Domar al tigre interior”, me puse delante del espejo. El resultado es espectacular.  Me daba cuenta de la cara que tenía, no era mi cara. Yo no era así. Fue cuando te das cuenta, que tú ira no tiene ninguna intención, sino que tienes que darte cuenta el por qué de verdad estás así.

No estoy diciendo que olvidemos el enfado con esa persona, sino que nos demos cuenta el por qué de verdad, hemos respondido así.

En el fondo lo sabemos, pero lo que nos pasa es que no queremos poner una solución al tema. Nos apetece más estar como “victimas” que crear nuestro futuro.

Pero hacemos más y más daño a la persona que tenemos enfrente.  Pensamos que así nos calmaremos, y no es la solución.

Porque la otra persona, en vez de preguntar, “¿Qué te pasa?”. Quiere hacerte daño también.  ¿Por qué? Piensa que no se merece tu contestación, y quiere resarcirse de tu daño. Y te lanza sus dagas en forma de insultos, reproches y lamentos.

Sólo sabemos una cosa, que el día tiene 24 horas, y que no vamos a estar  aquí toda la vida. ¿Así que quieres seguir discutiendo con esa persona aún sabiendo que ella no tiene la culpa de cómo te encuentras?

¿Hay solución a esta situación? En este modo creo que NO.

Aumenta el dolor por ambas partes, y así no vamos a ningún lado.

La única solución es Parar, Aceptar y Hablar.

Vivo cerca de un parque. Aunque cuando me enfado, no siempre lo tengo al lado. Me gusta andar para despejarme, recorriéndolo.  El respirar, el vivir en el presente, te hará calmarte  y sobre todo darte cuenta del POR QUÉ te encuentras así de verdad. Pero sobre todo te hará parar la rueda de pensamientos en los que te has metido.

iraAcepta el por qué estas así. Da miedo muchas veces. Pero si quieres solucionar el tema, no volver a exaltarse de esa manera, y sobre todo que no sea el principio del comienzo de cómo perder a la otra persona, empieza dándote cuenta del por qué y reconócelo.

Aceptarlo es el primer paso para poner manos a la obra para su solución.

En esos momentos solamente pensamos que dentro de nosotros, existe la agresividad, la ira, el enfado. Pero parémonos en un momento. Digamos que estamos enfadados de verdad con esa persona por lo que nos ha hecho.

¿Y qué mejor si sabes el motivo de tu sufrimiento le pidas ayuda a la otra persona? ¿No sería mejor eso que estar insultándoos, criticándoos o dejándoos de hablar?

Si la persona siente que le estás pidiendo ayuda para solucionar un tema, su compasión hacia ti, hará que quiera ayudarte. Estaréis hablando el idioma de la comprensión del amor del uno por el otro.

Mi enfado era por un tema de hace unos meses, que todavía no había aceptado y me traía cola.  La persona que tenía delante de mí, no tenía ninguna culpa, más bien, no tenía nada  que ver en el motivo de mi enfado, y ella pagó los platos rotos.

Te pedí perdón y te lo vuelvo a pedir. Gracias por estar a mi lado y apoyarme siempre.

Por favor, no nos dejemos llevar por la ira. Estamos aquí de forma transitoria, y por un enfado, una “tontería” perdemos amigos, familiares o parejas. Por enfados, que sabemos que son una “tontería” pero por orgullo, no damos el paso hacia adelante.

No estamos enfadados con esas personas en la mayoría de las veces, estamos enfadados con nosotros mismos, por situaciones que hemos vivido y no hemos sabido solucionar, por hechos que no se han cumplido, por desilusiones. Y esa ira, hace que lo paguen los demás.

Cuando te encuentres así:

.- Párate. Anda, respira, tranquilízate. No te dejes llevar por la agresividad.

.- Descubre el por qué estás así y acéptalo.

.- Ponte en acción para su solución.

Y si hay que pedir perdón, SE PIDE.

¿Por qué se sientes con Ira?  ¿Está justificado? ¿Qué ha pasado que no has solucionado? ¿Quién paga tus platos rotos? ¿Por qué?.

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