¡¡M.O.T.I.V.A.C.I.O.N!!

La motivación es la gasolina del cerebro”.

MOTIVACIONLlevo más de 500 post hablando de la motivación y la verdad, que nunca he hablado de ella sobre ella.

Ya estamos en Abril, ha pasado un tercio del año. Unos echaran vista atrás y verán que mucho de los retos que se habían puesto, aquel 31 de diciembre se están cumpliendo. Otros, no querrán ni echar la vista atrás, ya lo saben, esos retos, esos sueños, se han esfumado.

¿Por qué?

Falta de motivación.

Nuestro sueño de estar motivados todos los días del año, que la motivación sea la gasolina que nos impulse hacia ese sueño que teníamos al comienzo del año, se ha apagado, se ha gastado.

Ante todo, decir que estar todos los días del año motivado, es algo posible. Pero no hay que confundir con estar desganado. Yo tengo días que no tengo ganas de nada, ni de levantarme de la cama. ¿El motivo? Estoy cansado, me duele todo, o simplemente quiero estar en la cama caliente mientras oigo correr el viento en el exterior. Pero eso no quiero decir, que no esté motivado, desde el 31 de diciembre, tengo varios sueños en mente, y alguno de ellos, se está haciendo realidad antes de lo que me imaginaba para esas fechas.

No digas que no estás motivado, cuando tenías sueños por cumplir, lo que te puede pasar es que no tienes energías en ese momento quizá.

Algunas personas me comentan que no tienen ninguna motivación por nada, ni por la vida. Algo muy duro de oír pero que no es nada extraño en los momentos que vivimos.

Y con la palabra motivación, he creado un pequeño método, que nos intente a todo, descubrir que nos motiva en la vida y como mantener el nivel de motivación durante todo el año.

¿Vamos a por él?

.- M de Motor.

Todos tenemos un motor que nos hace girar a revoluciones altas durante todo el día. Nuestra pareja, hijos, nuestro deporte favorito… Y nuestro hobbie. Si, nuestro hobbie. Cada vez oigo más, “El trabajo no me motiva para nada… voy porque tengo que pagar las facturas o cuidar de mi familia…”. Al instante pregunto: “¿Qué es lo que te motivaría?”. Y siempre me responden igual “ Trabajar de mi hobbie para mí no es trabajo, disfruto con él, pero no sé cómo transformarlo en un trabajo rentable”…

Todos tenemos una motivación. Todos tenemos un sueño. Pero por el miedo, el ego, o por no sentirse diferente a los demás… nos olvidamos de ese sueño.

Cada día me reafirmo que todos y cada uno de nosotros, tenemos un talento, un por qué hemos venido a este mundo…. Todos nos hemos preguntado alguna vez el por qué hemos venido aquí. Muchos saben la respuesta, pero no dan el paso hacia ello, piensan que eso es imposible, una locura o lo que sea….

Simplemente ese por qué, es la motivación que impregnará tu vida hasta tus últimos días.

.- O de Objeto.

Lo reconozco, hacia años, basaba mi motivación en ropa, entradas para los mejores eventos o los mejores hoteles.. ¡¡Error!!. Pensaba que me motivaría conseguirlo, que me daría la felicidad eterna… Cuando los acababa de conseguir, me olvidaba de lo conseguido y quería otra cosa.. Había veces que no lo conseguía y mi motivación se iba al traste. Si no conseguía lo que quería, ya no era persona, no estaba feliz.

¿Ahora? Mi motivación es superarme yo mismo, es progresar interiormente, es aprender todos los días, es ayudar a los demás desde mi posición, es alcanzar metas que hasta ahora pensaba que era imposibles para mí, pero siempre con la motivación presente de aprender, de mejorar y ayudar.

Me he dado cuenta que una motivación interna, y no externa , al conseguir esos hitos, tu interior y tu exterior posteriormente, sea mucho más coherente, rico en todos los sentidos y sobre todo solido.

.- T de Tírate.

Tenemos miedo, estamos bloqueados. Sabemos lo que nos motivaría, lo que nos haría una vida más rica en todos los sentidos. Lo tenemos ahí frente, queremos cogerlo, pero el terror a qué pueda pasar,… es decir, las malas pasadas que nos da nuestros pensamientos, hace que no lo hagamos.

¿Sabes una cosa? Lánzate. Por favor, te lo suplico, jamás vivas con la sensación de pensar que hubiera pensado si hubieras dicho o hecho tal o cual cosa. Hazlo. Ganaras mucho más que quedándote bloqueo. Te lo aseguro.

.- I de Inmersión.

MOTIVACIONSumérgete en tu pasión. Aprende todo lo que puedas de ella y más. Y cuando creas que sabes todo sobre ella, sigue aprendiendo, porque nunca debes dejar de aprender. Tu pasión te llevará por caminos inexplicables, te verás dando conferencias quizá, hablando a personas que hasta hacía un tiempo eran tus ídolos o te dirán que eres la inspiración.

La inmersión en tu motivación, solo te dará beneficios, aprendizajes y experiencias increíbles que podrías haberte perdido por no haber dado el paso hacia ella.

.- V de Valentía.

Se valiente. Has dicho muchas veces que eres un valiente, y ¿Por qué no lo eres ahora? ¿A qué tienes miedo? Cuando hiciste eso  que tanto respeto te daba, no pensaste en las consecuencias, sentías que algo o alguien te decía que tenías que hacerlo, lo hiciste y lo conseguiste. ¿Y quién te impide que lo hagas ahora? Ahora esa misma voz, “la intuición” te dice que des el paso, que te muestres como eres de verdad, que vayas hacia tu sueño.

Se valiente, siempre hacia adelante.

.- A de Acción.

La vida es acción. Sin ella, es desidia, tristeza, desgana… frustración.

La vida te puede cambiar, y lo hace, con un simple paso. Una acción puede transformar tu vida por completo. Un paso hacia el abismo que tienes delante de ti. Tienes vértigo, no sabes cómo conseguirás tu motivación, como la mantendrás. Te gustaría saberlo antes de emprender el camino, e irías disfrutando más del paisaje que te encontrarás. Pero eso no ocurrirá.

Para descubrir el cómo llegar a tu qué, a lo que te motiva en la vida, tienes que dar el paso hacia adelante, ponerte en modo Acción.

.- C de Confianza.

Tu motivación, te da confianza. Hacer lo que te gusta, aumenta la confianza que tienes en ti mismo. Te sientes capaz de todo, el rey del mundo hasta si quieres. Ver que consigues pequeños retos, aumenta tu confianza. Te das cuenta que eres capaz de hacer cosas que antes creías increíblemente imposibles. Tu confianza, te hace superarte más y más, hasta ponerte nuevos retos que jamás pensabas que podrías llegar a ellos.

¿Vas a desperdiciar esta oportunidad?

.- I de incluir tu motivación en tu día a día.

Vive por tu pasión. Disfrútala las 24 horas del día. Conviértela en el eje de tu vida. En tu compañera durante todos los minutos del día, hasta sueña con ella.  Porque si no, no será lo que realmente te motive. Será algo pasajero. Esto es igual que el amor, cuando estas enamorado de verdad, todos los segundos del día estás pensando en tu amada. Pues si es tu pasión, tu motivación de verdad, se convertirá en tu eje, hasta soñaras con ella.

.- O de Obsesiónate con ella.

Obsesión pero sana, por favor.

Habla de tu motivación, conoce gente que les motive lo mismo, lee sobre tu motivación, aprende sobre ella,…

Tatúatela, metafóricamente, por favor.

.- N de No tirar la toalla.

No tires la toalla. Tendrás ganas de hacerlo cuando piensas que todavía no has conseguido nada de lo que pensabas que ibas a sentir. Querrás abandonar cuando no sientas las fuerzas con las que empezaste… Tendrás muchos momentos en los que querrás abandonar, te preguntaras, que haces haciendo lo que estás haciendo… dudaras de ti, de que vas a conseguirlo, dudaras de todo.

Pero cuando estés dudando, echa una vista atrás. Date cuenta de todo lo que has hecho desde que dijiste que ibas a ir a por ello. El esfuerzo, la superación, la confianza que has tenido hasta ese momento, lo que has ido aprendiendo… Te hará darte cuenta que te has superado, que has progresado más de lo que te podrías imaginar…. Y sobre todo tu cerebro volverá a carburar con un mensaje: “Sigue un poco más, tu sueño está ahí mismo, disipa tu mismo la niebla que no te hace verlo…” lo conseguirás.

Esta es mi definición de motivación y como con este pequeño método, la puedes mantener, consiguiendo esas cosas que te habías propuesto…

¿Quieres estar motivado? ¿Quieres recuperar la motivación? Empieza  a deletrear motivación.

 

 

 

¡¡Negociando en la vida!!

No podemos negociar con aquellos que dicen, “ lo que es mío, es mío, y lo que es  tuyo, es negociable” decía J. Kennedy.

Negociar Se piensa que los grandes directivos, consultores son los únicos que conocen el arte de la negociación. Pues no es así, nosotros, los hombres y mujeres que nos pateamos la calle a diario, también conocemos el arte de la negociación, y en muchos casos, lo aprendemos de un modo no agradable.

Todos los días estamos negociando con la vida.

Para empezar, hay que definir lo que es negociar y lo que no es. Negociar no es vender nada, ni convencer. No estamos vendiendo a la vida, a la otra persona nada, ni la intentamos convencer por imperativo legal de que somos los mejores.

Negociar es intercambiar. Le estas ofreciendo a la vida, tu esfuerzo, cariño, pasión y ella esperas que te dé a cambio, las recompensas que siempre has soñado y que le has pedido.

Pero nada más empezar a negociar, ya empiezan las primeras dificultades. Empezamos la negociación con un límite “De aquí no paso, jamás lo haré por nada del mundo, sería romper con mis valores y eso jamás lo haré…”. ¿Y cuántas veces hemos hecho cosas que pensábamos que nunca haríamos por una situación o por una persona?

No podemos cambiar nuestros límites, sino la otra persona, se hará ya dueño de nuestro destino nada más empezar. Hará lo que quiera con nosotros, ya nada más empezar.

Y sobre todo lo hará cuando vemos que no hemos conseguido lo que esperábamos, le preguntamos “ ¿Esta es tu última propuesta?” Preferimos aceptar lo que nos dice, que pensar antes, pedirle una pausa y si tenemos que decirlo, decir “No, no rompo mis valores”

Con la vida, argumentamos. Cuando estamos negociando con ella, le decimos que queremos una cosa, por los motivos que sea. “Quiero irme una moto, quiero un nuevo traje,….”Argumentar es decir el por qué de tu petición.

Ante una negociación, tenemos una lista de concesiones que haremos dentro de nuestros límites. “Vale, acepto rebajar mis pretensiones, pero a cambio quiero…”. Estamos concediendo algo a cambio de lo que nosotros queremos.

Si no nos consideramos flexibles ante toda negociación, tendremos dos opciones, o imponer nuestra opción como un dictador o irnos llorando a casa como un niño pequeño.

Cuando estamos negociando, no escuchamos. Desde el 1 momento queremos oír que se van a cumplir nuestras exigencias, nuestros deseos. Y cuando no lo conseguimos, ya no queremos oír más. Nos parecemos a los niños pequeños cuando no consiguen sus chuches.

¿Pero qué pasaría si escucháramos hasta el final? Seguramente oiríamos cosas totalmente diferentes a las que oímos en la primera toma de contacto en la negociación. Espera siempre hasta que no haya más remedio que tirar la toalla. Espera hasta que la cuenta atrás termine.

No escuchamos y sobre todo no preguntamos y no damos acuse de recibo ante lo que oímos.

El preguntar es conocer las pretensiones de la otra persona. Es saber por donde puedes encaminar la negociación y por donde no. Es conocer sus límites y sus concesiones. Como bien dicen las madres, si no preguntas, no sabes.

Y al no escuchar a la otra persona, no le hacemos saber que lo estamos haciendo. No le decimos que conocemos sus pretensiones, deseos y posibles concesiones.  Si no recibimos el feedback de la otra persona, pensaremos que estamos hablando con una pared, que no nos sentimos escuchados, importantes para la negociación.

El escuchar a la otra persona, el preguntar, lo que estamos haciendo es que la otra persona hable más que nosotros, que se muestre, que marque sus cartas. Que la otra persona hable más que nosotros, juega a nuestro favor.

Negociar es avanzar con propuestas concretas. No podemos avanzar hacia nuestros. Negociar es proponer, explicar tus propuestas y preguntar.

negociarDurante la negociación, podemos vivir en algún momento, que la situación no va como deseábamos. Nos quejamos, queremos patalear, llorar. ¿Pero así vamos a algún lado? En vez de quejarnos, tenemos que proponer remedio. Con quejas y lamentos no llegaremos a ningún lado.

Cuando nos encontramos así, queremos discutir, amenazar. No lo hagas, acabarás perdiendo.

Y cuando nos enfadamos, nos habla nuestro ego al instante. “ No te dejes pisotear, tú vales mucho más, no aceptes más, no saben reconocerte…” Y al instante nos dice que nos marquemos un buen tanto, para ser nosotros quien mande en la negociación.

Si tú no me das lo que quiero, a partir de ahora, no me volverás a ver jamás… hasta aquí hemos llegado…” Aunque por dentro estés loco por esa persona. No te marques tanto, seguramente saldrás perdiendo.

Pero no quiere decir que seamos los tontos del pueblo. “Si tú me dices el cielo, yo te pido la luna…” En una negociación, tenemos que ser realistas, no pidamos la luna, porque todavía aún no podemos vivir en ella.

Los contratos como las ofertas, hazlas por escrito, sino se quedarán en el aire. Te lo recomiendo.

Unas veces se consigue lo que uno quiere, otras veces algo menos y otras veces, es imposible conseguir lo que quieres.. Las negociaciones son así. Pero por favor, te lo recomiendo, siempre escucha hasta el final a la otra parte,  hasta que no se oye el último gong, la cosa no está perdida.

Negociamos todos los días, empezando con nosotros mismos, dilucidando si nos levantamos de la cama o no, pero siempre a la hora de negociar ten en cuenta:

.- Siempre busca acuerdos basados en el ganar-ganar. Si en un proceso negociador uno gana y el otro pierde, eso se llama despotismo, y no mola.

.- Ten claro siempre lo que quieres conseguir y hasta dónde estás dispuesto a llegar por ello.

Como bien dice Alejandro Hernández en su libro “Negociar es fácil, si sabe cómo” Todos sabemos negociar, apliquemos nuestra saber a otras facetas de la vida.

¿Qué tal tus dotes negociadoras? ¿Está ganando la vida o tú? ¿Quién ha dicho que negociar con eficacia está solamente reservado para los grandes directivos? ¡¡Tú también negocias como ellos , día a día!!

¿Infeliz? ¡Di APA!

Estoy cada vez más convencido de que nuestra felicidad o infelicidad depende mucho más  de la forma en la que se resuelven los acontecimientos de la vida a los acontecimientos en sí” decía  W. Humboldt.

APAHoy he descubierto el verdadero método que nos hará a todos felices. Dejemos de leer libros de felicidad, conferencias y demás. Me siento feliz de poder decir que es un método que muchos de nosotros, lo oímos todos los días pero no reparamos en él. Hasta nosotros lo hemos nombrado muchas veces, pero no hemos caído en el poder que tiene.

Hoy han venido a casa mis sobrinos. Tienen 18 meses. Es una delicia verlos correr por el pasillo, desbarajustarte todo y que te lo cojan, hasta celebras que lo hagan. Pero uno de ellos, el más mimoso, me ha dado la clave.

Cuando se cansa, al instante, se te acerca y te dice con esos ojos: ¡¡APA, APA!!. Y es lo que me ha hecho click en mi cerebro.

Lo que me ha demostrado, con una sola palabra, ¡¡APA!!, es que podemos ser igual de felices que cuando teníamos esa edad.

Cuando lo coges, ya no hay nada más que pedir, solo hay felicidad, cariño y agradecimiento.

¿Qué relación hay entre APA y la felicidad?

.- A de Actitud.

Él tiene la actitud de quiere que lo cojan en brazos. Actitud hacia lo que quiere, hacia un objetivo. Y no para hasta conseguirlo. Ves a la gente por la calle y la ves sin alma, sin actitud. Preguntas a los amigos donde quedar y te responden: “no sé”.

No hay actitud por nada ya en la vida. Hemos tirado la toalla. Todos queremos conseguir resultados, llegar a nuestras metas, pero no damos el paso, porque “ ¿Para qué?, es imposible”. O se está mirando al móvil, o a las baldosas mientras caminamos por la calle. Poca gente veras por la misma, con la cabeza alta, yendo con actitud hacia su meta.

No hay actitud por superarnos, por conseguir nada en la vida, ni por levantarnos de la cama. Mi sobrino si ve que no se le coge, no para hasta conseguirlo. Va de uno a otro de la familia hasta lo consigue. Su actitud le hace no parar.

Vale, las cosas no están bien, tanto como nos gustaría. Pero, ¿Qué hacemos? ¿Tirar la toalla? ¿Dejar que pase la tormenta? Si todos hiciéramos lo mismo, estaríamos peor de lo que estamos. Pero hay gente con actitud, que van, que luchan y que se esfuerzan por lo que quieren, por mejorar. Luchan por lo que quieren.

Así que aumenta tu actitud ante la vida, lucha por lo que quieres. Subir su nivel, te llevara a un incremento de tu felicidad.

.- P de Pasión.

FELICIDADEs un apasionado de los abrazos y los mimos. Cuando los consigue, su sonrisa se transforma. Y es lo mismo que nos pasa a todos cuando hacemos eso que nos gusta, que nos motiva. Sonreímos, nos sentimos felices.

La noción del tiempo desaparece. De abrazos no se puede vivir, pero SI de eso que te gusta hacer, esa cosa que haces que ayuda a resolver los problemas de tus familiares o amigos. Eres feliz realizando esa cosa que sabes que podría ayudar a mucha gente.  Eres feliz y aún te preguntas, qué pasaría si lo convirtieras en tu proyecto de vida.. Pero al instante, intentas borrar la idea de tu mente, aunque nunca se vaya.

Pero nuestra falta de actitud, de miedo, hace que no queramos, ni siquiera intentarlo.

.-A de Ahora.

Quería que lo cogieran ahora, no ayer, ni dentro de 10 minutos. Para él, el ahora es lo más importante. No dilataba su felicidad esperando a que su madre le tocase la lotería, o que creciera para saltar él solo sobre los brazos anhelados.

La felicidad es el ahora. Es ese momento que estas disfrutando de la compañía de tu pareja, de la sonrisa de tu familia, o de comerte esa palmera que tantas ganas tenías. La felicidad es disfrutar de cada uno de los momentos que tienes enfrente a ti.

No es el ayer ni el mañana, allí nunca la encontrarás.

Disfruta de cada instante que te da la vida. Estamos viviendo momentos difíciles tanto personal como en sociedad. Pero de nosotros depende verlos como una oportunidad o como lo peor que nos puede pasar.

¿De qué depende que optemos por un camino u otro? De la actitud que tengamos ante la vida, ante lo que queremos que sea nuestra vida, de la confianza que tengamos en nosotros mismos.

La verdad que verle la cara pidiendo que le coja, no tardas en hacerlo, dejando de lado lo que estés haciendo. Ya verle sonreír te paga todo el dolor que puedas estar pasando en esos momentos.

La felicidad no es ningún secreto difícil de resolver, cuando te sientas infeliz, di siempre: ¡¡APA, APA!!

¿Infeliz? ¿Por qué? ¿En qué basas tu felicidad? ¿Qué actitud  tienes ante la vida? ¿Qué te apasiona? ¿Disfrutas de ello? ¿Vives en el presente? ¿O en el pasado?

 

Santi Balmes: ” Nacemos y morimos cada día”.

Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Santi Balmes

Santi BalmesLlegamos al recinto. Con ganas de cantar, bailar y saltar. Con emoción de ver un concierto que hace meses hemos comprado la entrada. Con emoción por cantar las canciones que hemos estado escuchando día y noche desde que sacaron el nuevo CD. Son nuestros ídolos, los admiramos, pero ¿Sabemos cómo fueron sus comienzos? ¿Qué hubiera pasado si les hubiera llegado el éxito con la 1 canción?, ¿Qué sienten cuando están en un escenario? ¿Quién hará de líder en la banda?… Solamente vivimos el presente, queremos oír sus canciones, verlos.

Santi Balmes es la voz, guitarra y teclados, del grupo que lidera el panorama indie musical de nuestro país, Love of Lesbian. A través de la entrevista, nos daremos cuenta de lo que cuesta conseguir los sueños, desde su primer álbum en 1999 hasta las giras que hacen a día de hoy,  por toda España y Latinoamérica, así cómo es la vida diaria de una banda reconocida en el panorama internacional y lo que es para ellos el éxito, entre otras muchas cosas.

GRACIAS Santi por alentarnos siempre que en todo momento a luchar por lo que uno siempre quiere, por nuestros sueño.Una entrevista inspiradora, motivadora y que nos insufla confianza. Podéis conocer más a Santi y su grupo, a través de la web, en Facebook y Twitter .

¿Frustrado porque nos sabes realmente cuales son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado porque no sabes qué asignaturas escoger o hacia dónde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y te preguntas a qué dedicarte para ser feliz? ¿En paro y dilucidando qué hacer con tu vida? ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida?Será un placer acompañarte en el camino que quieras emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas. Puedes contactar conmigo a través de Twitter (@sherpapersonal), en Facebook y en el email del blog

- ¿Quién es Santi Balmes? ¿ Y Love of Lesbian?

Santi Balmes dile a tu sobrino que es un cantamañanas.

Y love of lesbian, es un grupo de amigos que hacen música

.- ¿Ahora echando la vista atrás, como veis vuestros principios?

Lo veo como un aprendizaje.  Muchas veces muy duro. Y conforme las cosas han ido encajando, han ido pasando a cobrar otro sentido, mejor.

.- ¿Qué tiene que tener una persona que se dedica a la música?

Sobre todo le diría que no va a ser fácil.

No se necesita solamente un factor para dedicarte a la música, sino varios, para tirar adelante. El talento no es el único ingrediente,  sino muchísimas cosas.

.- ¿Habéis tenido alguna vez la intención de tirar la toalla antes la falta de resultados?

Si, claro, por supuesto.

Sobre todo cuando no nos venía a ver nadie. Hacer un directo para nadie, es el sinsentido por excelencia y eso nos ha sucedido.

Lo que nos hacia seguir hacia adelante a pesar de las circunstancias era lo inexplicable. Eso que se llama fe y que a veces está mal visto dentro de nuestra cultura porque tiene unas connotaciones religiosas.

Dos letras para seguir siempre hacia adelante, FE.

.-  ¿Los sueños se hacen realidad?

No siempre.

Para que un sueño se haga realidad tiene que depender de la intensidad de tu deseo. Puedes desear una cosa, pero hasta un puesto, quizá light, pero la gente que los desea con mucha más fuerza, son los que los consiguen.

Eso lo tengo totalmente comprobado. Pero lo malo es que tu sueño se convierta en una obsesión, eso sí  que no se puede consentir.

.-  ¿ De quien habría que hacer un club de fans con la que esta cayendo?

Hay un budista francés, Matthieu Riccard, es una persona que me tiene la cabeza últimamente muy trastornada. Me parece que falta gente como él, en este mundo. Es un estadio superior, es otra escala de ser humano.

Para mí una persona que dedica toda su vida, para los demás, está por encima de todos los demás

.- ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

El otro día me hicieron la misma pregunta y dije que era desear. Pero desear, sin querer que eso suceda.

Para mí la felicidad es disfrutar de todo lo que te da la vida, y ser agradecido. Al final, se basa en eso la felicidad, en ser agradecido

.- ¿Qué harías si no tuvieras miedo?

Tirarme de un paracaídas, eso está claro.

Me quedan muchas cosas por hacer, y la verdad que no quiero jugar con el margen de error ese que tienen los paracaídas, que la anilla no tire.

.- ¿Qué sería de nosotros sin el sentido del humor?

Seguro que no hubiéramos sobrevivido como especie, lo tengo claro

.-  ¿En qué depositas tu fe?

Tengo fe, en que si se utiliza bien, la Red puede ser un caldo de cultivo para una siguiente revolución social y cultural. Una revolución que no tiene nada que ver con comunismos, capitalismos… sino otra cosa. Como si estuviera cociendo en el ambiente.

Tengo fe en la inquietud de las personas, en ver qué hay después de este ciclo económico que ya, no es que haya tocado a su fin, sino que empieza a aburrir, a ser más de lo mismo, pero la evolución personal, el desarrollo personal que tendría que conllevar esta crisis, yo no la acabo de ver.

Love of lesbian.- ¿Y esa transformación personal que anhelas, tiene que empezar por la educación?

Por supuesto.

En este país tenemos la tendencia a reírnos de todo que huela a idea nueva. En Estados Unidos, por ejemplo, se induce a los niños en algunas escuelas a practicar la atención plena, el mindfulness.

Estoy en un momento transcendental de mi vida, y creo que hay que quitarse de la mente muchas tonterías. Y llenar nuestra cabeza, equilibrándola con la incorporación de la filosofía oriental con el empirismo occidental.

Yo creo que cuanto vaya por ahí más los tiros, esa fusión que está empezando poco a poco, cuánto más sea así, menos frustraciones tendrá el ser humano en general.

Con la educación se puede lograr muchísimas cosas en breve espacio de tiempo, con tal que la próxima generación ya la eduquemos de una manera.

Cuando digo que no tengo fe en este país, lo que quiero decir es que lo único que se mira es solucionar  de aquí para mañana, no hay un pensamiento a largo plazo o un pensamiento que te dé a pensar que la calidad de los políticos de este país está a la altura de las circunstancias.

.- ¿Qué concepto tienes del fracaso?

Yo estoy habituado al fracaso. El fracaso es cada vez que intento una canción nueva y no me sale, estoy fracasando.

No cada día fracaso, pero lo tengo asimilado que es parte del proceso.

Esto es como un embarazo, entran millones de espermatozoides y solo llega a la meta uno o dos, y no decimos que la naturaleza sea una fracasada. Esto es parte del proceso.

.- ¿Qué es el arte para ti?

Es muy difícil definir que es el arte. Hay veces que veo un anuncio publicitario que me encanta, me parece más arte que muchas veces que un pintor sobrevalorado del expresionismo francés, por ejemplo.

La frontera entre el diseño, la estética, el arte… es algo que te hace ser mejor.

El arte es algo que ofreces a los demás, como algo personal, algo que ofreces de ti, como un acto de generosidad. Es lo mejor que ofreces de ti. Pero es algo que escapa de ti, porque en un momento dado el artista, el compositor llega a un momento determinado, se convierte en una correa de transmisión entre cosas que están por ahí y el público receptor.

.- ¿Cómo se convive con el éxito?

No todo lo bien que uno querría. Creo que cada vez pasa por un concepto de búsqueda, de soledad. El éxito te das cuenta que es la proyección que tiene la gente de ti. El éxito es otra cosa. Es más interior que exterior.

Te puede estar viendo más de 40.000 personas y no tener esa sensación de éxito. Para mi tiene que ver más con la tranquilidad con la que estás haciendo las cosas

.- ¿Cómo se gestiona una banda?

Es complicado. Es indudable que es una tarea que puede llegar a ser agotadora si todos no reman en la misma dirección que desde el primero hasta el último tiene que tener claro que la banda es lo más importante y la canción.

A partir de aquí, gestionar los egos es complicado pero yo creo que estoy en una banda, en la que cada uno se ha intentado ganar el puesto demostrando más que imponiendo.  Esa es la única manera de demostrar un liderazgo cada uno en lo suyo. Me parece muy de pamplinas, decir que yo soy el líder porque sea el cantante y el compositor.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Magia.

.- Una reflexión para los lectores del blog.

Nacemos y morimos cada día.

 

 

 

 

 

 

 

Carlos Sanz: ” Nadie es mejor ni peor, solamente que tiene más o menos voluntad”.

Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional”, es un placer presentar a Carlos Sanz.

Carlos SanzQuiero hacerte una pregunta antes de que sigas leyendo: ¿Cómo te sentirías al saber que tu sueño, que te ha costado constancia, empeño y entusiasmo se va al traste tras salir de una consulta médica? ¿Cómo te sentirías cuando tu vida gira entorno a tu sueño y eres feliz, y tienes que abandonarlo todo por una Hepatitis?. Su sueño era ser profesional del arbitraje de fútbol y lo consiguió.

En poco tiempo la vida, de Carlos, empieza a suspenderse de un hilo muy fino. Hilo que le llevó a más de 4 trasplantes de hígado. En Septiembre de 1.998 su vida cambió. ¿Qué haríamos ante un cambio así en la vida? Con voluntad y con ganas de vivir, como así hizo él. Los trasplantes le dieron la vida y el deporte el sentido. A pesar de todos los revés que ha vivido desde ese día, para él, la vida sigue valiendo la pena.

Y la tragedia de poder perder la vida, la transformó en la oportunidad de regalar vida a los demás, con la creación de su Fundación, que intenta sensibilizar a la población en un tema tan importante como la donación de órganos a través de actividades deportivas y su propia historia.

 Gracias Carlos por demostrarnos que ante la adversidad, siempre confianza, actitud positiva y siempre viendo que  toda dificultad en la vida, como un regalo en el cuál aprender y conocerte más. Podéis conocer más a Carlos y a su Fundación, a través de su web, en Facebook y en Twitter. 

¿Frustrado porque nos sabes realmente cuales son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado porque no sabes qué asignaturas escoger o hacia dónde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y te preguntas a qué dedicarte para ser feliz? ¿En paro y dilucidando qué hacer con tu vida? ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida? Será un placer acompañarte en el camino que quieras emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas. Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en el email del blog

.-  ¿Quién es Carlos Sanz?

Carlos Sanz es una persona normal y corriente. Con mi opinión personal, te podría decir que soy la persona más afortunada del mundo, porque la vida me ha sonreído muchísimo. Y las oportunidades que me ha dado para poder seguir viviendo con estos 4 trasplantes, yo no lo considero sufrimiento, sino como oportunidades de poder vivir.

Es algo maravilloso que te pueda pasar todo esto. Seguramente la gente pensará que estoy loco. Pues yo les digo que no estoy loco, solamente que estas situaciones te hacen ver la vida desde distinta perspectiva. Soy una persona normal y corriente como cualquier otro.

.- ¿Cuál es tu concepto de la vida?

La vida es algo que pasa sin darnos cuenta. A veces vivimos en una sociedad que nos hace ir muy rápido, una sociedad que nos hace no saborear las pequeñas cosas de la vida. Y a veces nos acordamos de lo malo, de lo amargo, porque no somos capaces de disfrutar, de vivir, y de cada dia saber sacar y extraer lo mejor  de cada día. Que cada día es el vivir.

Para mí la vida es como una cadena, con una sucesión de eslabones, que son los momentos. Y que no valoramos, porque no hemos estado casi a punto de perderla.

Cuando estas a punto de perderla, y te das cuenta que estas a punto de dejar de hacer las cosas, quizá, desde ese momento, cada cosa que haces, por pequeña o minúscula que pueda parecer, tiene un significado especial.

Yo animaría a la gente a que se dé cuenta que la vida solo pasa una vez y que todo lo que no es hoy, mañana no lo podemos hacer. Podemos hacer lo mismo, pero ya no será igual, porque ya es un día de retraso.

.-  ¿A qué tienes miedo ahora?

Ni tengo ahora ni he tenido nunca.

El miedo a la muerte, que pudiera decir que es un tópico que todo el mundo tiene, yo no lo tengo. El único miedo que podría decir que pudiera tener, sería el que mi familia me pudiera perder.

Pero yo personalmente no tengo miedo a nada, porque afronto la vida diariamente con ganas de disfrutar, de crear, con coraje y sin miedo a que me pueda pasar nada.

.-  ¿Dónde están los límites?

Los límites, está ya mucho dicho ya por todo el mundo, están donde nosotros nos los ponemos.  Yo creo que una persona no tiene límites y como bien decía Walt Disney “ Todo lo que se puede soñar, se puede conseguir”.

En mi día a día, el límite ni tan siquiera me lo pone el tiempo, que suele empezar pronto, a las 7 de la mañana y el límite no me lo da ni las 12 de la noche, que podría ser un límite prudencial. Si no que todos los días sobrepaso esa hora para irme a la cama.

Cualquiera que se preguntara dónde están mis límites, trasplantado 4 veces,  que duerme entre 5 y 6 horas ; y con un día intenso de trabajo siempre, podrían pensar que soy un loco que no se cuida. Pues yo les digo que al cuerpo hay que mimarlo haciendo cosas que a cada uno le hacen sentirse satisfecho

.- ¿ Y qué es la locura para ti?

La locura es un estado en el cual, muchos te consideran cuando haces cosas, que quizá para ti son normales y quizá para otras personas son excepcionales.

Muchas veces me dicen que soy un tipo excepcional, exagerado y les contesto que soy una persona normal,  que en un momento determinado hace una cosa excepcional  como subir al campo base del Everest, siendo la primera persona trasplantada del mundo que lo hace.

Para unos sería una locura, pero es una cosa puntual que hay queda. Yo creo que estamos locos, pero locos de cosas que no sabemos acometer, que nos frustran, y que nos pasa esto porque no lo intentamos. La gente debe pensar que podemos conseguir todo que solo hace falta tener voluntad y que no podemos volvernos locos cuando no conseguimos algo. Desgraciadamente estamos en una sociedad en la que cada día cuesta más conseguir las cosas y a veces la frustración te lleva a sentir como un estado de locura.

A veces es bueno que la gente te vea como un loco en el buen sentido de la palabra, porque esa locura es la traducción exacta del deporte de este país, que es la envidia.

.- ¿Tenemos que aprender a ser más agradecidos y celebrar ya solamente con despertarnos?

A mi me gusta dar las gracias muchísimas veces. Las doy a diario, infinitas veces. Si tuviera que contarlas, yo creo que sería incapaz las veces que lo hago.

Me gusta dar las gracias, pero no me gusta que me den las gracias.

Yo creo que cuando uno en la vida, da,  no debe recordar que da . Y sin embargo, quien recibe, nunca debe olvidar que ha recibido.

Bajo ese pensamiento, siempre intento dar mucho las gracias, por todo lo que me permite hacer el día a día, pero no me gusta que me den las gracias.

Pero si entiendo que GRACIAS, es una palabra que se ha perdido mucho en su uso. Parece que todos somos autosuficientes. Parece que esta sociedad está llena de estrellas y no de gente normal y a veces en el día a día, lo que te gustaría , es encontrarte con personas normales que salga de esa constelación de estrellas que parece que todo el mundo está subido a día de hoy.

.- ¿Qué valores crees que hemos perdido con esta crisis?

Yo creo que con esta crisis hemos perdido el poder disfrutar de lo que tenemos. A veces tenemos ante nosotros muchísimas posibilidades y sin embargo no las aprovechamos.

Esta crisis nos ha hecho encerrarnos, vivir dificultades, vivir situaciones más duras que quizá en otras clases de la sociedad. Y lo que nos ha traído es una gran diferencia entre las personas.

Pero sobre todo hemos perdido ver la oportunidad de agarrarnos a lo que todos los días nos da la vida, que te da una oportunidad y muchas veces no les das importancia. Y no se la das, porque piensas que vas a tener otra y a veces no la tienes.

Por eso creo que con esta crisis, las personas que sean capaces  para extraer los valores necesarios para situarse en la vida, yo creo que serán los que triunfaran en el futuro.

.-  ¿Cómo nos entrenamos para la vida?

Carlos sanzLa vida no tiene ningún misterio. Lo único que tienes que hacer es vivirla.

El único entrenamiento que hay, es disfrutar de las 24 horas de la vida, pensando que lo que no hagas ahora, no lo podrás hacer más.

El entrenamiento diario no consiste en ser más bueno o más malo, sino consiste en ser una buena persona, el que los demás puedan disfrutar de ti, estas poniendo en bandeja a la gente que sea feliz

Si buscamos nuestra propia felicidad, difícilmente podremos hacer felices a las personas que nos rodean.

.- ¿Qué hacemos con nuestro Ego?

Cualquiera que me conozca, sabe que soy una persona humilde. Nacido en una familia trabajadora, en un barrio de Zaragoza en la década de los 60. Conforme más creciendo, vas a aprendiendo cosas, dejando a gente que vas dejando fuera de tu vida porque no te interesan..

Y a veces cuando ves a gente a tu alrededor que creen que son los mejores, que el mundo pasa por ellos y no por los demás, siento un poco de patraña, de vergüenza, pensando cómo puede haber gente que está con ese concepto de la vida.

En la vida no hay mejor regalo que poderse ofrecer a los demás y ser humilde.  Para mi es esencial que dejemos de hablar de personas y empecemos a hablar de las cosas que hacen las personas.

.-  ¿Qué es el fracaso?

Para mí, el fracaso no existe. Cuando una persona lo intenta, y no lo consigue no ha fracaso. Fracaso es no haberlo intentando.

Cuando a ti te mandan hacer una cosa, yo por ejemplo pongo el mismo ejemplo a los niños cuando les hablo. Cuando les manden por ejemplo poner un tornillo en una fábrica, seguramente la 1 vez lo harían mal, la vez 10 lo harían mal, la vez 50 lo harían un poco mejor pero a la 10.000 meterían el tornillo con los ojos cerrados.

No quiere decir que la 1 vez ya hubieran fracasado, lo habían intentado, no lo habían hecho bien, pero continuaban en la labor. Pero al final lo consiguen.

Eso sí que es el éxito, querer hacer una cosa, tener la voluntad de hacer algo y conseguirlo. Eso sí que es éxito.  Y fracaso sería que te mandaran una cosa, que pudieras hacerla y no quisieras hacerla.

El fracaso no es el fallar.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Vida. Para mi vida, es algo que te pasa una vez y que si no lo aprovechas, estás perdiendo el tiempo.

Dentro del contexto de la palabra vida, podemos meter todo lo que quisiéramos partiendo que ninguno de nosotros estaríamos aquí o leyendo esta entrevista

.- Una reflexión para los lectores del blog

A mi me gustaría que todo el mundo que leyera esta entrevista, tuviera una conclusión que todas las personas somos excelentes, que tenemos las mismas oportunidades y que lo único que nos hace distinto es la voluntad

La voluntad es algo que hace que unas personas estén en un lugar o en otro. Y sobre todo que nadie es mejor ni peor, solamente que tiene más o menos voluntad. Quien tiene voluntad de hacer las cosas, más pronto o más tarde, las conseguirá. Quien no la tiene, se quedará sin poder hacer las cosas. Y si no quieres hacerla, al final habrás fracasado y esa palabra que es tan mágica, que es la vida, habrá pasado delante de ti sin que la hayas aprovechado.

La vida es Runin.

 

La vida es una carrera de fondo en la que debes vencer a  tu peor rival, el tiempo”.

runningSon las 12 de la noche. Tenía que salir de casa, tenía que airearme. Vivo al lado de un gran parque en Zaragoza. Quería que me diera el aire para ver si los problemas eran tan grandes como los estaba viendo o más pequeños que los pitufos.

A pesar ya ser de noche, y que corriera con fuerza, el cierzo, el parque estaba lleno de gente corriendo.

Desde hace un tiempo, colaboro con Runin, la mayor plataforma de España para aficionados y profesionales del runin y del triatlón, escribiendo artículos de motivación para ellos. Era un mundo que no conocía y que me está enseñando muchas cosas.

Preparados, listos, ya…” así comenzamos una carrera, un entrenamiento, pero así empezamos también todos los días.

Todos estamos en la rampa de salida, en búsqueda de trabajo, de nuestros sueños o de una pareja, listos para salir hacia ellos. Nos disponemos a salir con ganas, entusiasmados por el reto que tenemos por delante, concentrados, enfocados en la meta.

Cada día nos enfrentamos a nuevos retos, cada día nos encontramos en la línea de salida.

Sabemos que nos tendremos que esforzar para conseguirlos. Sin él, no conseguiremos nada.

Pero el running y el desempleo, me han confirmado, que eso que nos habían enseñado desde pequeños, que hay que ganar si o si, es totalmente falso. Lo importante es llegar a la meta.

Muchas veces, la mayoría, perdemos la ilusión, cuando nos conseguimos la meta propuesta.  Nunca sabemos a ciencia cierta si lo conseguiremos o no, aunque tengamos ilusión y fe en que será así. Lanzamos la moneda al aire esperando que salga cara, deshojamos la margarita esperando que el último pétalo, nos diga, SI. Pero cuando no es así, nos venimos abajo. Sentimos que nuestros esfuerzos han sido en balde.

Pero no es así. Cada entrenamiento, cada esfuerzo, cada caída, cada NO, nos sirve para mucho. Aprendemos de la experiencia vivida, de lo que nos ha reportado, de cómo no hacerlo así la próxima vez, vemos el lado positivo de ese hecho. El fracaso nos lleva mucho más rápido al éxito del que nos puede llevar un éxito directo. Pero no lo queremos ver así. Oimos la palabra fracaso y pensamos que es la peor enfermedad del mundo. Pues no, es la mejor medicina que nos lleva al éxito.

Pero quedarse quieto, paralizado por el fracaso, no es algo natural, hay que seguir moviéndose, avanzando.

La vida, como el running, es apoyo y colaboración. Mientras mi cabeza discernía lo que estaba bien o mal, pasaba un grupo a mi lado corriendo cuando varios de ellos se cayeron estrepitosamente.

Muchas veces por nuestros egos, cuando vemos a alguien caer, lo dejamos atrás. Nosotros estamos enfocados en nuestra meta, y no deseamos que nadie nos adelante en su consecución. Así que cuando un rival, se cae, nos alegramos, para que mentir.

runinPero en la vida, como en el running, el ego hay que dejarlos atrás. No estoy diciendo que sea malo que seamos individualistas o que nos creamos  que somos diferentes a los demás, más bien, yo siento que todos somos diferentes, que de todos podemos aprender  cosas unos de otros, pero hasta un cierto límite, los extremos pueden ser muy peligrosos.

Pensar solamente con tu ego, te hace perderte en tus opiniones y no ver mas allá de ellas, perderte otras muchas visiones, opiniones que a lo mejor te ayudarían más. “¿Yo pedirle perdón? Que me lo pida a mí(¿Y cuántas veces luego te has dado cuenta  que tú eras el que estabas  equivocado?. Además de perder la amistad, la cara de vergüenza que se te queda, es de órdago). Calla la voz esa de tu ego, mantén claro esta tus opiniones, pero manteniéndola a raya, conectarás más fácilmente con tu interlocutor y seguramente aprenderás más de la otra persona, de sus creencias, pensamientos….

Y eso lo que han hecho el resto del equipo, parar sus egos, y ayudar a los que se han caído. Se han apoyado unos a otros, han colaborado a que todo hubiera sido un susto. Han seguido adelante, como equipo.

Nos enfrentamos todos los días  a un reto, al más importante. Al reto personal de superarnos constantemente.

 Si, nos tenemos que superar constantemente, tenemos y debemos hacer las cosas mejor que el día anterior. Tenemos que ser mejores personas que ayer. Si no estamos enfocados, en superar nuestros límites, luego no nos quejemos de que no conseguimos sueños ni metas.

La vida, el running es un reto continuo, un reto personal, un reto por llegar a nuestros límites.

¿De qué nos sirve ser muy fuertes, si no somos mejores?.

Pero llegar a nuestros límites, es solo la mitad del camino. Cuando rompemos un límite que pensábamos que era imposible, queremos más y más. Durante el camino, empezamos a conocernos de verdad. Nos damos cuenta que los límites están en nuestra cabeza, y que los límites, nos los ponemos nosotros. Limitándonos la vida, no sabemos hasta donde podemos llegar ni quiénes somos de verdad .

Superar nuestros límites, es la mitad del camino. Por delante tenemos muchos más.

El running, como la vida, se ha convertido es una dulce adicción. Adicción a la superación , a llegar a metas soñadas, a ser constante, a dar zancadas cada vez más grandes, a recorrer paisajes nunca vistos y siempre soñados.

Ya es hora de dormir. Mañana será un nuevo día. Estoy preparado para ponerme en la línea de salida e ir hacia la meta que me he propuesto.

¿Y tú? ¿ Superas tus límites? ¿Te da miedo ponerte en la línea de salida todos los días? ¿Te gustaría mejorar tu respuesta ante el dolor, relajarte, estimular tu cerebro y fortalecer tus huesos? ¿Te gustaría dejar huella? Haz RUNIN.

Lola Mayenco: “Dejemos de buscar la felicidad en lo extraordinario y recuperemos el arte de celebrar lo cotidiano”.

Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Lola Mayenco. 

Lola MayencoNos decimos que no hay nada que celebrar, que con la que esta cayendo es de locos, celebrar algo. Más y más excusas. Vamos por la vida en modo automático y no nos damos cuenta que paseamos por un parque, del olor de las flores o de las sonrisas de los niños. No disfrutamos de la vida, de los buenos momentos.

Apreciar los pequeños placeres de la vida cotidiana, son la clave de la felicidad. Y es lo que nos dice Lola, en su libro ” Algo que celebrar” . A través del libro, descubriremos que el pasear por las montañas, renueva nuestra conexión con la naturaleza, entre otros muchos rituales. A través de una recolección de rituales que ha ido recolectando por todo el mundo, aumentaremos la capacidad de observar la belleza que hay en el día a día.

Por muy dura que sea nuestra vida, siempre hay algo que celebrar.

GRACIAS Lola por recordarnos que el simple hecho de estar vivo, aquí y ahora, es ya una auténtica fiesta. Podéis conocer más a Lola a través de su Web, en Twitter y Facebook.  

¿Frustrado porque nos sabes realmente cuales son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado porque no sabes qué asignaturas escoger o hacia dónde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y te preguntas a qué dedicarte para ser feliz? ¿En paro y dilucidando qué hacer con tu vida? ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida?Será un placer acompañarte en el camino que quieras emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas. Puedes contactar conmigo a través de Twitter (@sherpapersonal), en Facebook y en el email del blog

.- ¿Quién es Lola Mayenco?

Alguien que presta atención a la belleza que tiene a su alrededor y que la señala con el dedo para que otros también puedan verla. De hecho, cuando sea mayor quiero ser como Bill Cunningham, el mítico fotógrafo del “New York Times” que, con 84 años, sigue saliendo cada día a la calle para tratar de capturar con su cámara la belleza.

.- Con la que está cayendo, ¿Siempre tenemos algo que celebrar?

La vida está lejos de ser perfecta, pero creo que no sirve de nada focalizarse todo el rato en lo malo, en lo que no funciona, en lo que no nos gusta. En cambio, si miramos con atención a nuestro alrededor veremos que, por muy duro que sea nuestro día a día, siempre hay algo por lo que merece la pena vivir y a mí me gusta centrarme en eso. Lo aprendí de mi padre, un optimista radical, pero también de personalidades como Viktor Frankl, un judío austriaco que sobrevivió al holocausto y que perdió a su mujer y a sus padres en los campos de concentración. A las personas que querían suicidarse, este psiquiatra les preguntaba si no tenían ningún motivo para vivir, por pequeño fuera. Y, cuando lo compartían con él, les recomendaba que se agarrasen a ese motivo con fuerza. Para él, ese motivo era como una semilla y si la persona la cuidaba, la regaba, la abonaba, la protegía del sol y del viento, pronto crecería y ya no tendría una pequeña semilla, sino un jardín entero.

.-  ¿Qué poder tienen las celebraciones?

Desde mi punto de vista, lo más importante de las celebraciones es que nos dan permiso para detener nuestra rutina y dedicarnos a apreciar las grandes y pequeñas maravillas de la vida. Cuando lo hacemos, cuando nos tomamos ese permiso y abrimos bien los ojos, nos damos cuenta de que estamos rodeados de prodigios increíbles que no habíamos percibido hasta el momento. Y entendemos mejor lo que quería decir Albert Einstein cuando afirmó que «hay dos maneras de vivir la vida: una es creer que no existen los milagros y la otra es creer que todo es un milagro».

 ¿Qué tendríamos que celebrar todos los días al despertarnos?

Pues todos esos milagros cotidianos a los que se refería Einstein y que yo he querido recordar, uno a uno, en los capítulos de mi libro: el prodigio de tener sensaciones, pensamientos, sentimientos e intuiciones, estar rodeados de personas, posesiones, animales, plantas y el alma de los muertos, vivir inmersos en los elementos de la naturaleza, en este lugar y en este preciso momento.

.-  ¿Qué fiesta recomendarías a un desmotivado?

Depende de la causa de su desmotivación, ya que el abanico de celebraciones que tenemos a nuestra disposición es inmenso. Lo que está claro es que hay un ritual para aliviar cualquier herida y una fiesta para superar cualquier ceguera. Algunas celebraciones están ahí desde el principio de los tiempos y otras son más modernas, pero todas nos ayudan a recuperar la sensación de que «la vida no es sólo un placer, sino una especie de privilegio excéntrico», como escribió G. K. Chesterton.

.-  ¿Por qué deseamos tanto tener y no ser?

Deseamos las dos cosas, lo que ocurre es que “tener” viene antes que “ser” en la jerarquía de las necesidades humanas y por eso pasamos más tiempo “teniendo” que “siendo”. El psicólogo Abraham Maslow decía que la búsqueda de alimento es previa a la búsqueda de la felicidad y yo no podría estar más de acuerdo.

.-  ¿Qué alimento tendríamos que dar todos los días a nuestra alma?

Cada alma tiene gustos diferentes, pero, si me preguntas a mí, te diré que la mía es feliz con una pequeña dosis cotidiana de belleza. Mi alma suspira con el antiguo proverbio persa que afirma que «si por toda riqueza te quedaran dos panes, vende uno, y con esas monedas regálate unos jacintos con los que alimentar tu alma» y me obliga a detenerme ante una pluma de pájaro caída en medio del camino, una piedra que me traen mis hijos, una mirada amable, un asomo de sonrisa, el cielo.

.-  ¿Por qué tenemos miedo a escuchar nuestro corazón?

Porque, a menudo, sus consejos son diferente a los que nos dan nuestra alma, nuestra cabeza y nuestro cuerpo. Y creemos que, si les hacemos caso, tenemos muchas posibilidades de caernos.

 .- ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

Después de buscar la felicidad en paraísos lejanos y permitiéndome placeres extraordinarios, entendí que no hay nada como saber apreciar las pequeñas maravillas de lo cotidiano. De modo que ahora la encuentro en los placeres más sencillos, en las actividades más comunes, en los gestos más minúsculos: para mí, lo ordinario es extraordinario.

.-  ¿La felicidad llega a través del agradecimiento?

Desde luego. Todos conocemos a personas que lo tienen todo para ser felices y que no lo son porque no aprecian lo que tienen, quieren tener más de lo mismo o algo completamente diferente. En cambio, también conocemos todos a personas con problemas serios que sonríen constantemente y que lo hacen porque, a pesar de su dolor, están agradecidos de lo que sí que tienen. Así que, como afirma el monje David Steindl-Rast, «no es la felicidad la que nos hace agradecidos; es el agradecimiento el que nos hace felices».

.-  ¿De qué depende el futuro?

Evidentemente, de nuestras acciones en el presente: el futuro sólo existe en nuestra mente. Por eso es esencial que encontremos nuestra propia estrategia par disfrutar plenamente del momento presente.

 algo que celebrar .-  ¿Se debe apreciar el paso del tiempo?

Se debe apreciar todo y, claro, el tiempo, muy especialmente; al fin y al cabo, si algo es finito en la vida es nuestro tiempo. Debemos prestar más atención al tic-tac del reloj y marcar de alguna forma los principales cambios, tanto a nivel personal como en la naturaleza: en el proceso de nacimiento, crecimiento, reproducción, enfermedad y muerte del ser humano, así como en la alternancia del día y la noche, el ciclo de las estaciones y el paso de los años, se esconde mucha belleza.

.-  ¿Qué pasaría si abriéramos nuestra mente? ¿Qué cualidades tienen los genios?

Que sentiríamos un placer enorme. Si algo tenían en común Darwin, Epicuro, Leonardo y Einstein es saber que los placeres mentales pueden ser tan intensos como los placeres físicos y se dedicaron intensamente a disfrutar de ellos.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Me gustaría insistir en la importancia de dejar de caminar por la calle como sonámbulos o, peor aún, como zombies, y tratar de percibir las pequeñas cosas que nos rodean y que, en el fondo, son tan grandes. Dejemos de buscar la felicidad en lo extraordinario y recuperemos el arte de celebrar lo cotidiano.

Javier Martín: “No es un buen momento para emprender, es el momento de montar proyectos”.

Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Javier Martín. 

LoogicEl concepto de emprendimiento, para mi gusto está siendo utilizando muy mal utilizado. Cada mes salen libros de emprendimiento sin parar. Se está desgastando el concepto en detrimento del autoempleo. Somos un país de moda, ahora está la del emprendimiento. ¿El año que viene cuál será?. También hay que reconocer que antes de la crisis, no había muchas herramientas que si que tienen. Pero para mí, el autoempleo, SI, es el que podría acabar con este paro que tenemos. 

Y para conocer mejor el mundo del emprendimiento, quería entrevistar a Javier.  Su blog es uno de los más leídos en Internet sobre el sector de los negocios, Loogic. Además es uno de los fundadores del Iniciador, una de las iniciativas más importantes de España a la hora de fomentar el emprendimiento. Además es el responsable del Área de Social Media en Plenummedia, la mayor agencia online para pymes en España.  Constancia, colaboración y ambición, son valores que lo definen.

GRACIAS Javier por hacernos ver que con actitud positiva , capacidad de superación y constancia, esas ideas que tenemos, se pueden hacer realidad. Podéis conocerlo más a través de su blog, en Facebook y en Twitter.

¿Frustrado porque nos sabes realmente cuales son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado porque no sabes qué asignaturas escoger o hacia dónde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y te preguntas a qué dedicarte para ser feliz? ¿En paro y dilucidando qué hacer con tu vida? ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida? Será un placer acompañarte en el camino que quieras emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas. Puedes contactar conmigo a través de Twitter (@sherpapersonal), en Facebook y en el email del blog

.- ¿Quién es Javier Martín? ¿Y loogic?

En lo profesional sobre todo me considero emprendedor, en el día a día soy blogger en Loogic, aunque también hago muchas otras cosas como asesorar startups, impartir formación sobre marketing online y  escribir libros como Emprender Ligero. Recientemente estoy especializándome en temas como el Crowdfunding y Bitcoin. En lo personal estoy orgulloso de haber formado una gran familia y me encanta correr por la naturaleza.

.-  Dame una excusa para no autoemplearnos.

La incertidumbre, cuando emprendes no hay nada seguro excepto tu capacidad para salir adelante.

.-  ¿Todos podemos y debemos ser emprendedores?

Todos podemos, pero no todos debemos. No debemos emprender hasta que no hayamos encontrado una oportunidad de negocio por la que valga la pena empeñarse a fondo y dedicarle unos años hasta que se convierta en un negocio viable.

.-  ¿En función de qué, nuestros proyectos de cualquier tipo, salen o no adelante?

Me gustaría poder decir que el éxito está en nosotros y en las personas de las que podamos rodearnos, pero por desgracia el entorno también puede afectarnos. En ese entorno encontramos aspectos como la competencia, el momento de mercado, la financiación, las normativas legales, … y muchas otras cosas que a veces por mucho que luchemos hacen que nuestro negocio no llegue a ser un éxito.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Responsabilidad.

.-  ¿La vida es tan difícil como se nos pinta? ¿Quién es el que nos la complica?

Probablemente es aún más difícil de lo que podemos pensar, sobre todo si no tenemos miedo a asumir responsabilidades, por ejemplo con la familia, con el trabajo o con la sociedad en general. Y somos nosotros mismos los que nos la complicamos por no ser ligeros, por pensar que para hacer cosas son necesarios muchos recursos, muchos contratos, muchos compromisos, … Ser ligero es la mejor forma de disfrutar asumiendo responsabilidades porque no tienes que cargar con tu propia carga, en todo caso ayudar a otros a cargar con la suya.

.-  Hagamos lo que hagamos en la vida, ¿Tendríamos que recibir un curso de ventas al menos una vez?

No sé si un curso pero sí que es importante formarnos en ese aspecto por ejemplo leyendo o viendo vídeos como éste.

.-  ¿Qué harías si no tuvieras miedo?

Probablemente sería más ágil tomando decisiones.

.- ¿Qué te hace sonreír?

La alegría de mi mujer.

.-  ¿Cómo son los principios de cualquier inicio?

Ilusionantes, me encanta empezar cosas y me frustra mucho si no veo que pueden evolucionar rápido. Tengo un socio que dice que no es emprendedor, que es empezador, creo que a mi me ocurre lo mismo.

loogic.- ¿Nos han educado desde la escuela, que pensar diferente a los demás, es perjudicial para la salud?

Nos han educado sobre muchas que son erróneas, en general nuestra cultura da por válidas muchas cosas que no lo son y eso es enormemente perjudicial porque nos limita como emprendedores y como personas en general.

.- Si el mundo no nos ha comido todavía, ¿aún nos lo podemos comer nosotros?

Cada día surgen oportunidades para hacer grandes cosas que cambien la percepción que tenemos del mundo y ayuden a las personas. Los temas en los que yo ahora estoy trabajando más a fondo son el crowdfunding y Bitcoin. Ambas cosas están suponiendo una gran revolución que va a cambiar las vidas de mucha gente. Yo no pienso quedarme mirando sin hacer nada al respecto.

.-  Ante una decisión, ¿La intuición tiene un porcentaje en la toma de decisión?

Sin duda! no estarás esperando a tenerlo todo controlado, no?

.- ¿Qué es el fracaso? ¿Qué aprendizajes has obtenido de tus fracasos?

Fracasar es no volverlo a intentar. Solo fracasa el que se rinde. En mi caso mis fracasos me han enseñado a ser más ambicioso en los proyectos que pongo en marcha, en no ponerme límites a mí mismo.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Perdón por ser tan directo pero no es buen momento para emprender, es el momento de montar proyectos, de dar a luz nuevas ideas. No pienses en el negocio porque eso puede limitar las posibilidades de desarrollo de proyecto. Resuelve una necesidad de la gente o crea una nueva necesidad, lo importante es aportar valor en la gente, por ahora no pienses en cómo vas a ganar dinero, esto llegará si realmente eres capaz de cambiar la vida de la gente.

 

Querido Amor Perfecto:

La pareja perfecta no es la que tiene problemas, sino la que a pesar de los obstáculos siempre están juntos”.

amorQuerido Amor Perfecto:

No sé cuando llegaras a mi vida, ni cómo será. Pero antes de que ocurra, me gustaría que leyeras esta carta.

Desde pequeño, como a todos, nos han educado en la necesidad de tener una pareja, de asentar la cabeza llegados a una determinada edad. Y si no lo haces, te miraran como a un bicho raro.  Y es lo que he ido intentando hacer a lo largo del tiempo, lo que he ido buscando, la pareja perfecta, la relación ideal.

Ahora echo vista atrás, y debido a esa creencia, han quedado atrás, personas que aunque en esos momentos pensaba que no eran “perfectas”, ahora pienso que si lo podrían haber sido. La búsqueda de la perfección, nos hace desechar a las personas que en esos momentos pensamos que no son perfectas en función de unos cánones, que nos rigen en esos momentos.

Que craso error, la perfección no existe.

Nos inculcan que necesitamos una pareja, que la vida sin ella no será lo mismo. Pero me he dado cuenta que desear una cosa y necesitarla, no es lo mismo. Necesidad de tener algo, siempre provoca ansiedad, si no se consigue, frustración y baja autoestima. Nos sentimos lo peor. ¿Pero nos preguntan si queremos de verdad tener una pareja? ¿Si queremos sea, esa búsqueda el centro de nuestra vida?

Esta preocupación de estar o no en pareja, te hace provocar situaciones con resultados no muy satisfactorios en algún momento. Hacemos que nuestra felicidad dependa de otra persona. Pero no es así, mi felicidad, tu felicidad, sólo depende de cada uno.

No dependemos de nadie para ser felices, solo de nosotros mismos. Esperamos que esa princesa, o príncipe, no salve del momento que estamos viviendo, que con una sola palabra resuelvan nuestros problemas. Pero eso no hace el amor perfecto.

Empezamos, ilusionados, con ganas. Es más fácil empezar una relación que ponerle punto y final. Con el paso del tiempo, te das cuenta que esa princesa no resolverá tus problemas y que una relación, pensabas que era libertad y diversión, pero te das cuenta que no es así.

Te preguntas por qué te has ido encontrando personas desconfiadas, celosas o deprimentes. Te preguntas que haces mal. Pues acabamos atrayendo gente que piensa igual que nosotros en esos momentos. Es duro, pero es así. Emitimos lo que somos, lo que deseamos. Nos centramos en lo que no queremos, que no en lo que queremos de verdad.

No nos sentimos a gusto con lo que tenemos, tanto con la pareja o por la ausencia de la misma. No nos sentimos bien y es algo esencial para por fin encontrarme contigo, con mi amor perfecto. Si pienso que seré un soltero, o un desgraciado, ese pensamiento será el centro de lo que atraiga a mi vida. Pero no era lo que quería atraer, sino amor, cariño y complicidad.

Sabía que tenía que cambiar mi pensamiento. Y lo primero era darme cuenta de todo lo positivo que tenía a mi alrededor. La gente, los momentos, los pequeños gestos, cosas que enfocándote en la queja, en la ausencia, no te dabas cuenta. Y me daba cuenta que mi vida, que toda la vida, las cosas pequeñas son las que la hacen grande. El pensamiento se estaba transformando, pasaba de una necesidad imperiosa a un deseo.

Ahora me doy cuenta, la importancia de sentirse bien con lo que uno tiene en todo momento. Tenía salud, gente, una pasión que se estaba convirtiendo en mi trabajo. Era feliz, sonreía.

La necesidad ya no controlaba mi vida. Me sentía bien como era yo. Cosa que antes no era así. Mi felicidad dependía de otras cosas, no de mí. Ahora quería a alguien para estar a gusto juntos, no para que me resolviera mis problemas.

amorEs y será así siempre, dominar los pensamientos sobre quién eres, que quieres y que tipo de relación quieres, es algo esencial.

 Había dado muchos pasos en falso en la vida, con consecuencias nefastas en todos ellos. ¿Por qué? Porque antes de dar un paso, no sabía realmente lo que quería. Conocerme, quererme, ver la realidad y preguntarme qué tipo de persona quería a mi lado. Ahora soy yo quien domina a mis pensamientos, no él a mí.

Ame sin saber amar, porque solo buscaba en los demás defectos y manías. Eso no es amar. Me sentía  como un delfín, pero sin agua. No había complicidad, buscaba placeres sin rostros, sonrisas sin sentimientos. Saber que quieres, saber quién eres, me ha convertido en una persona feliz. Si, ya no depende de cómo me encuentre para estar bien, feliz. No necesito a nadie y a nada.

Para mí la definición de amor, ha cambiado.

Cuando entres en mi vida, los dos caminaremos juntos, cada uno con nuestras imperfecciones, con nuestros talentos y virtudes, buscando una felicidad conjunta, pero cada uno por su cuenta ya será feliz, aunque no esté el otro. No sé si seré la pareja perfecta, ya que la perfección no existe, pero te prometo que siempre que te vayas de mi lado, haré que te hayas sentido la mujer más afortunada del mundo por los momentos vividos.

Todos cambios que vivamos, los haremos juntos, porque seremos un equipo. Seremos el uno el cobijo del otro, en momentos de crisis. Trabajaremos siempre por la cooperación.

No sé cuándo ni cómo te conoceré, pero quería que supieras, como había tenido mi corazón antes de conocerte, descosido. Ahora está dispuesto a que juntos, creemos un camino hacia una mayor felicidad, hacia una vida perfecta. 

Cuando se rompa el cristal que me impide verte, esa venda caerá al abismo, se que un VÓRTICE de energía llegará a mi vida. Sé que habrás llegado a ella.

Esperando tu llegada, seguiré siendo feliz, seguiré creando sonrisas, así es como te recibiré. Sonriendo.

Feliz tarde.

 

La moneda al aire.

No rechaces tus sueños. Sin la ilusión, el mundo que sería” decía Ramón de Campoamor.

moneda al aireTe gustaría controlar el futuro. Te preguntas todas las noches que va a ser de ti.

El alma hace tiempo que la tienes rota en millones de pedazos. Ya no oyes eso que te decía tu corazón hace tiempo, “Sigue adelante, ilusiónate, lo vas a conseguir, sigue con entusiasmo, lo estás viendo, es tu sueño, sigue..”. Aunque todavía te dijera lo mismo, ya no le harías caso.

Has perdido la ilusión.

Quisieras dormirte, y ya no despertarte hasta que haya pasado todo. El sufrimiento y el autocastigo se han convertido en tus amigos, después de tantos fracasos que has vivido en tu vida.

Piensas que todo es igual. Pero te digo que no es así. Nada es igual, nunca es igual. Y eso, es lo mejor de volver a empezar.

¿Por qué? Porque en cualquier esquina que dobles, tu destino puede cambiar, tu forma de pensar. Y eso que habías olvidado, la ilusión, vuelva a brotar en tu cuerpo.

Cada segundo en la vida es vital. Y tú no los estas aprovechando, no los aprecias. Se te está escapando entre los dedos, algo esencial, la vida.

En la vida, siempre estamos echando la moneda al aire, deseando que salga cara, salga caballo ganador. Pero llevas una temporada, que siempre ha salido cruz. Y ya no puedes más.

Pero estoy oyendo desde aquí a tu corazón, está diciéndote: “Despierta, no tires la toalla, toda vía hay cosas que se pueden hacer si tú quieres”. Todavía hay muchas cosas por hacer.

No hay que abandonar, hay que seguir hacia adelante.

Se que te repites una y otra vez, que no vas a poder levantarte de nuevo, ir con la cabeza alta. Te dices que no vas a poder. Pero muchas cosas en la vida antes de realizarse, se pensaban que eran imposibles, y se acabaron haciendo. Así que no hay nada imposible.

No tires para siempre la toalla, porque cuando comienzas algo de nuevo, nunca es igual a la otra vez. En el fondo sabes que no quieres una vida así. Hay dentro de mi algo dentro de ti que te dice que tienes que romper con la camisa de fuerza que tú mismo que te has puesto.

Los días pasan muy lentamente, ya no te acuerdas cuando perdiste la ilusión por todo, pero te digo una cosa, AÚN ESTÁ TODO POR HACER.

Ojala salieran todas las cosas del derecho, como nos gustaría a todos, pero las cosas no son así.

No tires la toalla aún. Dentro de unas horas comienza una nueva semana. Nace una nueva oportunidad de recuperar eso que has perdido, la ilusión.

¿Cómo la perdiste? Porque te han enseñado que lo importante en la vida es llegar a la cima, pero no es así. Eso no es algo obligatorio. No hay que ser cómo los demás. La cima de uno es diferente a la del otro y al revés.

Y cuando no lo conseguimos, perdemos la ilusión por la vida, por todo, desconfiamos de todo y todos, sólo queremos taparnos en la cama y ver la vida pasar.

Pero cuando emprendes algo nuevo en tu  vida, tu ego viene corriendo a echarte una mano, pero al cuello. “¿A dónde vas? No lo vas a conseguir, no vas a poder, déjate de locuras..”. Y añadido a todas las experiencias anteriores, quieres taparte de nuevo y no enfriarte. No quieres que te vuelva a pasar nada igual.

Pero hay hacer una cosa, urgentemente y muy importante, DESPERTAR Y LEVANTARSE.

 Sientes que te han robado tu futuro, tienes miedo, pánico. Todos tenemos miedo y lo hemos sentido alguna vez en nuestra vida. Sobre todo cuando emprendemos un nuevo camino. Queremos tener todas las respuestas de antemano y cuando hacemos algo por primera vez, no las tenemos. Provocándonos miedo.

¿Pero cómo combatimos al miedo? Con ACTITUD.

Tu actitud, te ha llevado a dónde estás ahora. Al miedo, a la falta de confianza, a la desilusión es la única forma de macharla, con actitud. Tu actitud te llevó a conseguir retos, éxitos que al principio pensabas que no podrías, y lo acabaste consiguiendo. Ahora tu actitud, te ha llevado a encerrarte en la “caja”, dónde te encuentras.

¿Qué actitud vas a elegir? Una actitud ilusionante, de entusiasmo, de pasión, de mirar al frente. Y lo primero que vas a hacer es salir de esa caja, rompiéndola en pedazos y jamás echando la vista atrás.

Elegida la actitud necesaria, emprenderás un nuevo camino, tu camino. Ya has prendido la llama, que te sacará de la cama.

El camino estará lleno de imprevistos, caídas y alegrías. Querrás dejarlo, querrás dejarte llevar por la corriente que te digan los demás. Pero cuando eso ocurra, acuérdate de la actitud. Será el bastón para seguir en tu camino.

Con cada paso que des en contra de la corriente, se irán cayendo todas esas capas que te has ido poniendo a lo largo de tus años, llamadas “ la opinión de los demás, creencias, experiencias negativas vividas, ideas preconcebidas, ideas adquiridas…”.. Todo eso te ha hecho perder la ilusión, no saber quién eres de verdad, lo que quieres , tapar tus talentos, tu esencia…

Nadar contracorriente te limpiará y te descubrirás que puedes hacer, romperás tus límites. Podrás llegar mucho más lejos de lo que te imaginas ahora.

¿Quieres descubrir hasta donde puedes llegar? ¿Quieres conocer de verdad? ¿Cómo salir de la cama donde te encuentras? CON ILUSIÓN.

La ilusión, es la esencia imprescindible en toda vida. En un reto, en el comienzo de todo sueño, de toda relación sentimental.

Sin ilusión no hubiéramos conseguido cosas como sociedad y a nivel personal. Piensas que ahora ya no hay nada que hacer, a esperar, a ver las cosas pasar. Pero te digo una cosa, ESTA TODO POR HACER. Y de ti depende que se hagan las cosas como tú sueñas.

Mañana, te ofrecen una nueva oportunidad. Volver a echar la moneda otra vez al aire. Hazlo, confía, va a salir cara. Te lo digo yo, ¿Por qué? Porque has recobrado la ilusión, las ganas, la motivación.

Cada segundo en la vida es vital, tienes que apreciarlo. Y tú de momento , lo estas desaprovechando.  Con ilusión, volverás a ver la vida, como lo que es. 24 horas de oportunidades para crear el futuro que tú quieres, aprovechando cada uno de los 1.440 minutos de los que consta.

Vive con ilusión. Es lo que te dará alas. Quizá no consigas tu meta, pero hay muchas cosas por hacer, y seguro que habrás hecho mucho más, que estando en la cama, quejándote y yendo de victima.

Vuelve a tirar la moneda mañana, esta vez, saldrá cara. Te lo prometo.

¿Has perdido la ilusión? ¿Por qué? ¿Qué te gustaría emprender y te da miedo? ¿Qué te haría ilusionarte de nuevo en la vida?

 

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