>Foro del Principio de un Comienzo

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He acabado de ver la película de Facebook.

He sacado muy buenas conclusiones de ella, tanto para el ámbito personal como en el profesional, que en la próxima entrada quiero haceros participes de la misma.

Pero esta entrada quería dedicarla para dos cosas:

1.- Daros las GRACIAS, a tod@s por uniros a el blog, Gracias por vuestro apoyo, comentarios, consejos y recomendaciones. GRACIAS a vosotros me estáis desarrollando más a mi y pongo aún más esfuerzo y empeño para desarrollar mejor el blog, tratar temas que os importen, os ayude más en vuestro desarrollo personal y profesional. De nuevo Gracias.

2.- Quería comentaros también, que a partir de hoy , que puesto en marcha en Facebook, el foro del blog. Quiero que os sirva aún más el blog como un punto de reunión y apoyo, en el cual os podais apoyar para vuestro crecer personal o profesional. Podréis comentar vuestras opiniones respecto a los temas del foro, recomendaciones o cualquier tema interesante al respecto .

El primer tema que se trata en el foro, es sobre la Confianza en uno mismo. La importancia de la confianza en una relacion personal y/o profesional.Que os ha supuesto que hayan tenido en vosotros la confianza en el desarrollo de una idea o de un proyecto. Cuando tenéis que tomar una decisión, confiáis en vuestra opinión o recopiláis la opinión de todos vuestros amigos y familiares y aun así tenéis miedo a tomar la decisión que vosotros queréis.

De nuevo daros las gracias por todo vuestro apoyo y colaboración. Estoy a vuestra entera disposición para lo que os pudiera ayudar.

Espero estéis disfrutando del puente.

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>El ingrediente de toda relación personal y profesional: LA CONFIANZA.

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Estoy viendo ahora el programa de Arguiñano y aparte del perejil que pone en todos sus platos como condimentos, creo que en toda relación, tanto profesional como personal, hay un ingrediente esencial que hace que sea “rica rica y con fundamento” (como dice Arguiñano) y es la CONFIANZA.

Juvenal, poeta romano decía: “ Confiar en todos es insensato, pero no confiar en nadie es neurótica torpeza”.

A todas horas, tanto en la calle, en el trabajo y aunque no salgas todo el día de casa, te estas relacionando con gente. Unas son para nosotros mas importantes que otras. ¿Y que característica tienen esas relaciones tan importantes para nosotros? La confianza en esas personas.

La construcción de una relación solida, no se hace de un día para otro. Tiene que fraguar la relación. Y lo que hace que fragüe dicha relación, es la integridad. En cualquier tipo de relación, sino existe integridad por parte de ambas personas, pasara como en el cuento de los tres cerditos, a poco que se sople, la estructura caerá.
Pero la integridad de una persona no se gana en las ferias, se gana con el paso del tiempo, las personas que están a tu alrededor te la van otorgando con el paso del mismo.
Por que sino preguntate, ¿que hace que esa persona que esta a tu lado, la consideres tu amig@ de verdad, desde hace tanto tiempo? Seguro que no será por su coche o su casa, porque sino ya hace tiempo te habrías cansado de el o ella, pero te darás cuenta que esa persona para ti, es integra, les has dado esa cualidad desde que la conociste y todo lo que te ha demostrado… no has desconfiado de ella desde que la conociste, confías en ella desde ese día.

Esa persona o líder, que consideras que es una persona de confianza, sus hechos y sus palabras son congruentes, nos sentimos seguros y aceptados cuando estamos con ellos.

Seguro que cuando te acuerdas de cierto amigo o amiga , piensas que es una de las mejores cosas que te podría haber ocurrido. Y es así, confiar en una persona plenamente y que ella confié en ti, es uno de las grandes placeres de la vida y en esos momentos podrás decir una frase que dijo Jack Gibb, sicólogo: ” La confianza es el resultado de un riesgo que valió la pena correr” Y que razón tiene.

Pero sentir los demás que eres de confianza, tienes que empezar por uno mismo. ¿Cuantas veces, hemos conocido a lideres de organizaciones empresariales, que no paraban de preguntar a sus subordinados, opiniones sobre decisiones que tiene que tomar por el mismo o amigos que no paran de pedir opiniones sobre cosas que tienen que hacer ellos mismos?
Son personas que no confían en si mismo, y así,¿como pueden ganar la confianza de los demás?

Muchas personas, intentan distinguir su vida como en bloques. En el trabajo soy de una manera, en casa de otra y con los amigos de otra totalmente diferente. Y tú te fiarías de esa persona? Porque yo NO. Crees que es de confianza una persona así? Si alguien te pide que le ayude a mantener una mentira en un terreno, no crees que te podrá mentir a ti en otro? Así que si conoces a una persona así, sal de su radio de acción lo antes posible.

Siempre me he fijado, que mantener una amistad con alguien, es como las cuentas de ING que tanto anuncian. Si vas ingresando dinero en ellas, te va produciendo mas intereses aún, pero si quitas dinero de ella ( discusiones, alejamientos, broncas… ) si es una amistad de verdad, te seguirá dando réditos toda tu vida, porque esos momentos de “bancarrota” en la relación, tanto profesional como personal, nos importará mas la relación que la situación.

En la actualidad diaria, cada día vemos más y más, empresas que cierran, eres, extinciones de contratos y siempre sale a colación una frase: ” Nos han defraudado…confiábamos en el plan de la empresa para salir a flote.. nos han mentido.. Van a llevar la empresa a otro lugar y dicen que están teniendo perdidas..” y cientos de frases más que seguro os vendrán a al cabeza ahora mismo… Se esta en esos momentos perdiendo la confianza de los trabajadores de la empresa, del potencial humano del país…ya no confiaran que ninguna oferta que les hagan sea verdad, sea buena para ellos, la miraran siempre con recelo…

Me pregunto: ¿ Esas son las habilidades directivas necesarias en estos momentos?
( Siempre hay como en todo conocer los dos puntos de vista en todos los casos, pero es lo que solemos ver en la televisión y prensa diariamente )

Cuando estamos con un amigo o un líder empresarial, en el que confiamos, siempre observarás, que se preocupa por nosotros realmente, lo hace de corazón. Y a que tú te preocupas por él? A que te preocupas por ayudarlo cuando lo necesite y cuando no te lo dice , que necesita ayuda, también? Son personas que nos hacen sentir importantes y lo hacen con sinceridad. Son personas que nos escuchan, no nos oyen, nos escuchan y hasta nos sentimos los más inteligentes del mundo cuando estamos con ellos. Son personas a las que seguimos allí donde vayan con los ojos cerrados.

Esos son amigos a los cuales nunca hay que perder de vista y son personas que son realmente buenos lideres, tanto personalmente como empresarialmente.

Tienes a tu alrededor realmente amigos? Espero que SI.

Y para terminar os dejo una frase de Simón Bolivar: “ La confianza ha de darnos la paz. No basta la buena fe, es preciso mostrarla, porque los hombres siempre ven y pocas veces piensan”.

>Creer lo mejor de cada persona, suele sacar lo mejor de la misma!!

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Mark Twain decía: “Mantente a distancia de la gente que trata de menospreciar tus metas. La gente pequeña siempre hace eso, en cambio los grandes te hacen sentir que tu también puedes ser grande”.

Espero que al leer esta frase, te haya ocurrido como a mi, el recordar personas, amig@s, profesores o personas de la actualidad de tu vida diaria, las cuales nos han aportado mucho, más de lo que nosotros nos esperábamos que hicieran.

Personas que confiaron y confían en nosotros, ven nuestro potencial, ven que podemos conseguir lo que realmente deseamos y ven que así puede ser realmente.

Todos en nuestra vida, hemos tenido y tenemos alguna vez, personas y familiares, como dice Twain, que solamente nos dicen frases como: ” A donde vas loco? Es un reto imposible, Pero si siempre has estado trabajando de tus estudios, para que vas a cambiar de profesión?.. Tu sigue como estas, que estas muy bien, no pienses en hacer locuras…” Son personas, que te quitan las “ganas” de realizar tus sueños, los sueños por los que siempre has luchado y llegado el momento de empezar a realizarlos, te intentan quitar la ganas de simplemente empezar con ellos.

Pero de las personas que yo hablo, son personas, que confían en ti, que te ven como una persona, que da igual tu condición física o intelectual en esos momentos, que te sientas inferior o no a los demás o que hayas estudiado o trabajado menos que ellos, son personas que te ven como una persona que ven en ti el potencial que siempre has sentido que tienes y que nadie lo había conseguido “sacar” de ti. Son personas que no se dan por vencidos contigo, que luchan para que realmente alcances lo que siempre has soñado y no solo eso, sino que rompas también esos “limites” que pensabas que tenías y que nunca lograrías romper.

Son personas que tienen una característica en común, creen que toda persona que cree en si misma, es capaz de sacar todo el potencial que lleva dentro de si.

Y es verdad, como habré comentado en alguna entrada, si te das cuenta, cuando has conseguido superar algún limite, un puesto de trabajo soñado por ti o salir con la chica o el chico de tus sueños, …. son momentos que has tenido una capacidad de creer en ti mismo increíble, casi única en tu vida….. y gracias a ese “chute”, has conseguido romper tus limites y conseguir tus sueños.

Pues es lo que hacen estas personas que comento, personas que se que has tenido o tienes en tu vida, personas que te dan esa fuerza, ese “chute”, que ven en ti a una persona 10 , capaz de conseguir todo lo que realmente quieres, has querido y nunca habrías soñado.

Son personas que nos hacen sentirnos importantes aunque sea por un momento. Y ahora os hago una pregunta: ¿ Quien no quiere que su vida sirva par algo importante o tener un momento de “gloria” en la misma? ¿ Quien no quiere sentir que su vida es importante para algo o alguien?.

Son personas, que se preocupan de los demás por lo que son, no por lo que saben. Te tratan de tu a tu , aunque la persona, sea un gran emprendedor a nivel mundial, directivo de un gran banco o un profesor con gran experiencia…

En muchas ocasiones, esa persona que te ayudo en tu devenir de tu vida, ¿ pero a que seguro, que también transformo a la gente que estaba contigo?. A que seguro que tus amig@ viendo que podías conseguir esa asignatura tan dura en la carrera, que podías conseguir el sueño de tu vida, la gente cambio la visión sobre ti mismo y también sobre ellos? Esa persona, que te ayudo, te transformo y también a tu alrededor. Seguro que así fue.

Muchos pensareis, que pensar que todas personas que tienes a tu alrededor, son PERSONAS 10, se puede caer en la “incredulidad” o ” te la peguen bien en alguna ocasión”, pero estas personas, creo llevan entre sus creencias, una frase del filosofo Goethe: ” Trata a un hombre como parece ser y le harás peor. Trátale como si ya fuera lo que podría llegar a ser, y le harás aquello que debería ser”.

Así que si piensas lo mejor de los demás y sacaras lo mejor de ellos mismos.
Piensa en esas personas que te han motivado a superarte a ti mismo y tú no te dabas cuenta en esos momentos, en esos profesores que vieron tu amor por su asignatura y te dieron mas información de lo que había en los libros, piensa en aquellos jefes que has tenido o tienes que te han motivado en actividades o proyectos que pensabas que nunca podrías hacer o conseguir o a tu familia y/o amigos, que te apoyaron y apoyan en la consecución de tus deseos y metas.

Yo quiero dar las gracias a mi familia y a mi cuñado, a mis profesores de F.P Alfonso y José Manuel, que me enseñaron a saber como trabajar profesionalmente y disfrutar con los números, a Irene que me dio la “patada” que necesitaba para luchar por mis sueños, a Laura y Lotfi, que me guían por el camino que estoy emprendiendo, que me iluminan en el mundo del coach, a Gel por escucharme siempre y esa sonrisa que tanto anima, a Toñi por hacerme lanzar el blog por facebook y a tod@ mis amig@s que me han ayudado alguna vez y han echo que quiera ser mejor persona. GRACIAS.

Quiero acabar con una frase de la película “Mejor Imposible” que vi hace poco y creo que es ideal para esta entrada.
Los protagonistas están cenando y Jack Nicholson le dice a la protagonista algo que le sienta mal. Ella le pide le diga algo para consolarla y se quede, ya que esta muy cabreada y él responde: “ Tú haces que yo quiera ser mejor persona”. Ella responde que es lo más bonito que le han dicho en toda su vida.

Ten a tu lado siempre personas que te hagan pensar en esta situación.

>Qué piensas de ti? En positivo o en negativo?

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¿ Cuantas veces en nuestra vida, hemos visto situaciones en las que no podríamos hacer tal o cual cosa, superar tal situación personal o laboral y una persona de nuestro alrededor, la superaba sin ningún tipo de titubeos o dudas? ¿ Cuantas veces nos hemos preguntado: ¿ Como podrá hacerlo? Yo seria imposible, no puedo con ello!!….

Y ahora piensa: ¿ Que te sueles decir a ti mism@ durante el día que te limita a conseguir lo que realmente quieres?

Estoy hablando de las creencias que tenemos todos y cada uno de nosotros. Son las normas por las cuales vivimos.

Creemos que una cosa es de una manera desde que lo vimos que era a nuestra forma de ver de esa manera y será difícil cambiar nuestra opinión al respecto, creemos que no podemos saltar ese muro, creemos que nunca nos atreveremos a pedirle salir a esa chica o chico que siempre nos ha gustado porque siempre va con gente mas mayor que nosotros o creemos que nunca podremos pedir un aumento de sueldo, ya que creemos que pasa desapercibido nuestro trabajo en la empresa…..

A partir de nuestras creencias, creamos nuestra realidad. Así, por lo tanto ,puede haber creencias limitantes o creencias potenciadoras. Todos tenemos nuestras creencias, que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestra vida, creencias que nosotros creemos que son las verdades absolutas de la vida. Actuamos según nuestras creencias y obtenemos lo que nosotros creemos que es la verdad absoluta. Como bien se dice: ” Lo negativo llama a lo negativo y lo positivo a lo positivo”.

Tener unas creencias limitantes : ” No puedo conseguirlo, es imposible, a donde voy yo con esa idea, ya hay mucha competencia….” ( ¿y cuando has conseguido un reto que creías imposible, ha cambiado tu opinión respecto a ti mismo?. Las creencias se pueden cambiar y cambian realmente.), hace que nos sintamos, personas sin recursos, limitados por nuestras propias creencias, que nos queramos quedar como estamos ( en nuestra zona de confort ), que no queramos intentar “romper ese muro”, muro que nos impide acceder a nuestros sueños personales y/o laborales.

CUALQUIER COSA QUE TE DIGAS A TI MISMO QUE NO PUEDES HACER, CONSEGUIR O REALIZAR, VIENE DE TI, NO DEL MUNDO REAL. LOS OBSTÁCULOS VIENEN DEL EXTERIOR A PARTIR DE LAS CREENCIAS LIMITADORAS QUE NOS IMPONEMOS.

Así por lo tanto, nuestras creencias limitadoras, se pueden englobar en tres grupos:
  • Lo que queremos, es imposible de conseguir.
  • Somos incapaces de conseguir ese reto
  • Yo? Yo no me merezco alcanzar ese sueño tan bonito para mi .

Conseguirás tus metas, cuando creas que es posible, en la capacidad que tienes para conseguirla y en que realmente te la mereces.

Así que cuando te digas a ti mism@, frases como: ” Hay gente más cualificada que yo… sin ese trabajo no sabría vivir,… el éxito requiere tiempo y yo no lo tengo… no podre conseguirlo, es imposible y muy difícil…. He llegado a mis limites….”, cambia tu vocabulario, por frases que comiencen : ” De momento no puedo….. Todavía no soy capaz de….. Aún no he llegado todavía al limite…..En el pasado no llegaba a saltar esa altura……”

Como bien dice Guardiola en el anuncio del Banco Sabadell ( que conste que no me han dado un duro por publicitarlo ): “ Eres bueno y sabes que eres bueno, así que adelante….”.

Y para terminar, os pongo una frase de Juan Benet: ” El hundimiento de una creencia crea una nueva dimensión del sujeto, al obligarle a conducir su personalidad a lo largo de un eje situado fuera del plano de aquella”.

TU PUEDES LOGRARLO, PERSISTE.

Ya sabéis que os podéis poner en contacto conmigo para cualquier duda o sugerencia, a través de: elprincipiodeuncomienzo@gmail.com.


>Crea ya el momento!!

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” No esperes el momento oportuno, crealo”.

Todos, durante nuestra vida, nos hemos preguntado muchas veces: ¿ Cuando llegará mi oportunidad para salir de esta situación que estoy viviendo? ¿ O cuando haré un hueco en mi agenda para hacer lo que realmente siempre ese curso que siempre he querido hacer? ¡¡ Haber si se hacen mayores l@s hij@s, y empezare a estudiar el carnet de conducir o esas oposiciones que siempre he soñado desde mi juventud!! ¡¡ Esperaré a la próxima cita para decirle que me gusta!!… Y ciento de situaciones más, en las que nos poníamos excusas para “lanzarnos” a hacer lo que realmente deseábamos y dejamos sin realizar acciones o ideas extraordinarias.

Siempre esperamos que , según lo que nosotros creemos, es el momento adecuado, realizar la actividad que siempre hemos querido hacer. ¿ Y cual es el momento perfecto para realizarla? NUNCA será el momento perfecto, siempre estarán “excusas” de mayor rango, el trabajo, los hijos, tu pareja, estas cansad@, no tienes ganas, piensas que todavía no estas preparado para lanzarte a tu sueño, ya hay gente que esta realizando tu “sueño” y crees que no podría salir adelante…no te sientes motivado….. Pero si no comienzas a realizarla , nunca sabrás sobre su éxito o no…

Uno de los principios del coaching, es que el aprendizaje esta en la acción. Por mucho que “sepas” de un tema, sino lo pones en acción, a través de la acción avanzaras a tus objetivos.

Dejar tus proyectos, para mañana, para la semana siguiente, o con esas listas que solemos hacer al comienzo de año o después del verano, suelen acabar en la basura y con una frustración importante por no haberlas conseguido. Concéntrate en lo que puedes hacer HOY. Y como dicen las madres: ” No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”.

Y cuando nos ponemos “manos a la obra“, no dejamos de preguntar a los amigos y conocidos, que piensan de la idea que tenemos, que piensan del curso que queremos hacer, en definitiva… les pedimos opinión hasta para en que momento de ir al baño, en definitiva…… son situaciones que nos consumen tiempo, que tendríamos que usar para poner en marcha nuestro plan y los utilizamos como excusa, por el “miedo” que tenemos para emprenderlo… Así que ponte a trabajar YA!!!.

Tenemos miedo a emprender lo que siempre hemos querido y deseado. Pero el miedo esta en nosotros, en las expectativas que hemos depositado en nuestro sueño, en el miedo que no llegue a ser como nosotros hemos pensado, así que lo digo por experiencia propia, lo mejor es hablar claramente de ese “miedo” que te invade, ya que al hablar de él, desaparecerá.

Así que para comenzar con eso que tanto deseas y “NUNCA” te atreves, sigue estos pasos:

1.- Define lo que quieres. Se lo más especifico posible.
2.- Donde te encuentras actualmente. Preguntate en que situación te encuentras, tus condiciones en las que vives, con que recursos cuentas para lograrlo y que te falta para conseguirlo.
3.- Evalúa las posibilidades. Dentro de todos los caminos para conseguir tu objetivo, elige cual es el mejor para su consecución
4.- Ve a por ello. Establece un plan para su consecución. Divide tu objetivo principal, en fases temporales con sub-objetivos, fáciles de conseguir y sobre todo se riguroso en la ejecución del mismo.

>Pero….

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Hoy estoy contento y con ganas de jugar.

Quiero hacer un juego con vosotros y que sobre todo lo utilicéis en vuestro día a día.

Es muy corto pero importante para ir modificando poco a poco nuestro vocabulario diario y pase de un vocabulario limitante a un vocabulario liberador y potenciador.

Intenta pensar desde ahora , retrocediendo hasta cuando te has levantado, cuantas veces habrás dicho al cabo del día ( y lo que te quedara por decirlo ), la palabra PERO…

Pero yo tengo razón… pero esto no pude ser así….. pero si lo hago sera de mi manera… pero que horas son estas de venir…. pero las cosas no son como tú crees…. Lo que tú digas, pero creo que también tendrías que mirar por los demás……La razón me dice que eso lo estoy viendo, pero…. Todos los hombres nacen igual, pero….

¿ A que esa sonrisilla que tienes ahora mismo es que te esta viniendo a la mente muchas mas frases que habrás dicho hoy en la que estuviera incluida la palabra PERO..? Seguro que Si.

Si te fijas, cuando utilizamos la palabra PERO.. estamos desautorizando, invalidando o negando todo lo que precede anteriormente… aunque digamos: ” Tengo trabajo. o me han tocado 10 millones de euros en la primitiva..” si ponemos después el “pero“… seguro que después viene algún problema al tener trabajo o a los millones que tenemos en la mano….

¿ Te estas dando cuanto limitante es nuestro vocabulario?

Te voy a dar las claves del juego para que lo sigas:

1.- Cuando digas una frase que contenga el pero: ” Me parece muy bien lo que acabas de decidir pero no te das cuenta lo que va a suponer tu decisión para la empresa?”.. Intenta cambiar el pero, por “y”… entonces la frase cambiaría de esta manera: ” Me parece muy bien lo que acabas de decidir y no te das cuenta lo que va a suponer tu decisión para la empresa?”..

¿ A que la segunda frase, esta más abierta a ser recibida de otra manera, que pueda incidir mejor en la otra persona?

2.- ¿Qué piensas de estas dos frases? : ” Me han tocado 20.000 euros en la primitiva pero tengo que ingresarlos en el banco” y ” Tengo que ingresarlos en el banco pero me han tocado 20.000 euros en la primitiva“. Seguro que la segunda ,por ese simple, cambio te motiva más.

A que es un juego corto y muy enriquecedor? Espero que cuando vayáis a utilizar la palabra pero, lo utilicéis.
Ante todo daros las gracias a todos que os vais uniendo al blog. Saber que os podéis poner en contacto conmigo para las sesiones de coach gratuitas y recomendarlo a cualquier familiar o amigo que penséis que le pudiera venir bien, sin ningún tipo de problemas, así como cualquier sugerencia que os gustaría que tratara en el blog o personalmente.
BUEN FIN DE SEMANA.

>Quieres un nuevo rumbo a tu vida, a tu trabajo? Sesiones de Coach!!

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¿ Cuales son tus esperanzas y tus sueños?
¿ Qué es importante para ti?
¿ Qué es posible para ti?

Cuantas veces, durante nuestra vida,hemos oído y nos hemos dicho a nosotros mismos en esas conversaciones que tenemos interiormente, frases como: ” ¿ Para que te vas a meter en esa carrera, no tiene salidas profesionales? ¿ Pero a donde vas?, nunca vas a ser capaz de conseguir ese ascenso; De donde voy a sacar tiempo para hacer lo que realmente me interesa en la vida?, Seguro que cuando les diga que quiero hacer este curso, me dirán que soy un freaky, me gustaría pedir un cambio de departamento en la empresa, pero me da miedo pedirlo, me gustaría tener mejores habilidades sociales para mejorar con mis amig@s y mis compañeros de trabajo…. y muchas frases más que ahora te estarán viniendo a la mente.
Todas estas frases y situaciones, tienen una característica en común: NOS LIMITAMOS A NOSOTROS MISMOS. NOS NEGAMOS SUEÑOS QUE SIEMPRE HEMOS QUERIDO Y QUE SABEMOS QUE LOS DESEAMOS CON TODAS NUESTRAS FUERZAS.

Si estas en un momento de tu vida, en el cual notas que necesitas luchar por tus sueños, dar un cambio a tu vida, buscas la libertad, libertad en dos sentidos, libertad para conseguir hacer algo y libertad, para dejar dejar un habito o algo fuera de tu vida, este es el momento.

Con un simple cambio de hábito, eso si, persistente y aunque creas que es insignificante, puedes cambiar el rumbo de tu vida a mejor.

Como muchos sabréis, soy un coach “en formación” y a parte de seguir con las entradas del blog, dando a conocer temas del coach personal y empresarial, lenguaje no verbal, desarrollo personal… si en estos momentos estas pasando por esos momentos que necesitas un cambio y no te atreves, que necesitas una “palanca” que te impulse a lo que realmente crees que necesitas y piensas que es un derecho que te lo has ganado , intentare:

  • Mostrarte en el punto del camino donde estas.
  • Mostrarte los diferentes caminos que puedes tomar y ayudarte en el camino que escojas.
  • Ser esa persona que insiste para sigas el cambio que has decidido tomar.

Así que puedes ponerte en contacto conmigo, a través del email: elprincipiodeuncomienzo@gmail.com , o a través del blog y del facebook del blog ( para cualquier duda que tengas también ) y GRATIS, intentaré acompañarte en el viaje del logro de tus anhelos y deseos, en el de tu transformación deseada. P

Y como decía Audrey Hepburn:” Haz en la medida de lo que esperas conseguir”.

Espero noticias tuyas pronto.