¿Qué tal va tu EGO?

“En la vida, la mayoría de nosotros vamos a hacer cosas comunes,  pero lo que más importante es hacerlas extremadamente bien para poder ir a la playa sin que lo reconozcan o sepa quién es, porque lo importante es la excelencia  en el trabajo y no el ego ni la fama”; decía Glenn Murcutt.

“Antes muerto, que pedirle perdón…. Lo quiero para mí, me lo merezco, …..Yo salgo a mi hora, que ya me explota suficiente…. Si Francisco se lo ha comprado, yo también, no voy a ser menos…. Ya vale de tantas tonterías… voy a empezar a ser egoísta y pensar para mí, para mí y después para mí… “Y ciento de frases y situaciones más, que demuestran que estamos hablando desde nuestro ego y no desde nuestro corazón.

Wayne Dyer, del cual os recomiendo que intentéis haceros con sus libros, define el ego: “El ego es una idea falsa de quienes somos, es el falso yo. Durante nuestra vida, recibimos ideas que crean nuestro ego, así que pensamos y creemos que somos lo que tenemos, gastando toda la energía en esa creencia… La persona que más tiene es la que más vale. O eres lo que haces…” ¿Qué definición darías tu de ego?

Y cada vez oigo más frases, como: “Yo siempre he sido así, nadie me va a cambiar, yo no me merezco menos… Quiero lo máximo… Si yo puedo trabajar 10 horas, mis trabajadores también, para eso les pago, que no se quejen…”.

Como he dicho anteriormente, aquí estamos hablando desde nuestro ego, desde esa concepción que tenemos de nosotros desde siempre, esa percepción que nos hace sentirnos diferentes a los demás.  No estoy diciendo que sea malo que seamos individualistas o que nos creamos  que somos diferentes a los demás, más bien, yo siento que todos somos diferentes, que de todos podemos aprender  cosas unos de otros, pero hasta un cierto límite, los extremos pueden ser muy peligrosos.

Pensar solamente con tu ego, te hace perderte en tus opiniones y no ver mas allá de ellas, perderte otras muchas visiones, opiniones que a lo mejor te ayudarían más. “¿Yo pedirle perdón? Que me lo pida a mí(¿Y cuántas veces luego te has dado cuenta  que tú eras el que estabas  equivocado?  Además de perder la amistad, la cara de vergüenza que se te queda, es de órdago). Calla la voz esa de tu ego, mantén claro esta tus opiniones, pero manteniéndola a raya, conectarás más fácilmente con tu interlocutor y seguramente aprenderás más de la otra persona, de sus creencias, pensamientos….

El ego nos impide lanzarnos a emprender nuestros sueños, nos da vergüenza el tener que reconocer nuestros errores, nos impide hacer el “ridículo”,  nos impide hacer muchas cosas por el que dirán, yo tengo un estatus y no me puedo permitir rebajarlo…  (Pensamiento esencial que surge cuando quieres emprender un proyecto de cualquier tipo o empresa)

¡!NOS IMPIDE SUPERAR NUESTROS LIMITES!!.

¿El ESTATUS? Cuanto nos importa, eh? En estos momentos de crisis, cada vez te entera más por terceras personas, que tal o cual persona se ha quedado en paro y no te lo había dicho aún teniendo mucha confianza, que tal o cual empresa de tu amigo, familiar o conocido ha cerrado y te has enterado por terceras personas… El estatus es algo importante.

Tener un estatus, nos ayuda a tener una mayor consideración, respeto y un buen trato por parte de los demás. La sociedad,  se guía, “ eres lo que haces.. Eres lo que tienes”..  Estamos locos por aparentar un estatus que muchas veces no podemos llegar a permitirnos. Tenemos que buscar el cual nos encontremos nosotros cómodos, no el que nos imponga los demás, el estatus que conecte realmente contigo mismo. Puedes ser feliz creando una pequeña empresa, con tu  piso o siendo feliz yéndote de viaje todos los días y conociendo todo el mundo, … todo es correcto. Pero sobre todo, alcanza ese estatus haciendo algo con lo que realmente disfrutes, te haga fluir y no con algo con lo que no. Hay una gran diferencia.

Y no estoy diciendo, que hay que quitarse el ego para siempre y que yo no tenga, claro que tengo ese mi pequeño ego, pero lo que yo siento, que hay que saber conocerlo y gestionarlo. Y para eso tienes que conocerte a ti mismo, adentrarte en tus entrañas, “meterte el dedo en el ojo, ” aunque no te guste , conocer tus sueños, tus anhelos y solo así sabrás el nivel de ego que tienes.

Es un viaje interior, duro y costoso, veras cosas que no te gustaran, pero no pienses que será corto, es largo y seguramente te costara toda la vida el llegar a conocerte a ti mismo, pero el resultado será  una evolución interior y exterior espectacular.

¿QUE ES EL EGO PARA TI? ¿SABES CUAL ES TU VERDADERA ESENCIA? ¿APARENTAS ALGO QUE REALMENTE NO ERES POR EL QUE DIRAN? ¿TE DEJAS LLEVAR POR TU EGO?

 

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Mónica Fusté: ” Siento gratitud por el simple hecho de estar viva”.

Hoy os quiero  presentar dentro de las ” Entrevistas motivadoras para nuestro desarrollo personal y profesional” a Mónica Fusté.

Mónica es escritora de desarrollo personal, coach profesional, conferenciante  y formadora. Durante más de 10 años , desarrolló su carrera profesional en diversos bancos de inversión, residiendo en España, Reino Unido y Luxemburgo. Es licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales.

En 2007 y gracias a su afán de superación, decidió reinventarse con una nueva profesión empezando una nueva vida. Renunció a su posición ejecutiva en un banco internacional para enfocarse en ayudar a los demás a liberar su potencial.  En febrero del 2009, publicó su primer libro: !Despierta! ¿ Vives o sobrevives?.  Acaba de publicar recientemente su nuevo libro, titulado: El mejor año de tu vida. Deja que suceda lo que tenga que suceder. ( Editorial Al-reves ).

“El mejor año de tu vida” es de aquellos libros que cuando cae en tus manos, no dejas de leerlo hasta el final.  Te engancha y cada poco tiempo, dices: ! Si, eso me pasa a mi también..!.. Para mí, va a ser un libro “guía” en este viaje interior que comencé este enero, también como la protagonista. Un libro que recomiendo para tod@s  los que queráis un cambio en vuestra vida y deseeis una transformación  personal , libraros de vuestras creencias limitantes que os hacían estar sentados en el sofá de vuestra “zona de confort” y os impedían llegar a un estado de paz y equilibrio interior. Es un libro motivador que os ayudara en ese primer paso para salir de  vuestra “zona de confort” y conseguir esa vida tan soñada.

 Mónica Fusté también es coach en Sistemas Organizacionales y Relaciones formada en el Center for Right Relationship ( CRR) y certificada por la ICF. Recientemente ha creado una nueva empresa de coaching para equipos (www.synergycoaching.es )  Es certificada como coach con PNL por la ICC, además formada en California  en la prestigiosa escuela  The Coaches Training Institute certificándose como coach  Co-Active y se graduó en el  International  Leadership Program.

Podéis seguirla en http://www.multicoachingbarcelona.com/ , facebook  y  twitter @MonicaFuste.

¿Quién es Mónica fuste?

Es una apasionada de la vida. Yo me defino como  una experta en reinventarme. Soy economista de formación, he estado más de 11 años trabajando en banca, en banca de inversión, aquí en España y en el extranjero. Estuve 4 años en Londres y 3 y medio en Luxemburgo. Ahora soy coach, soy formadora, conferenciante motivacional y escritora de superación personal.

¿Por qué dejaste tu puesto de ejecutiva en un banco internacional por acompañar a los demás en abrir su potencial?

Llegó un momento en  mi vida, cuando tenía 33 años y me planteé ¿qué estaba aportando yo a este mundo?. Tuve la inquietud de que yo podía hacer mucho más para ayudar a las personas, para compartir, para contribuir a crear un mundo mejor y la dirección que estaba tomando mi vida, no era esta. Ese fue el motivo principal. Quería tener un impacto más grande en la sociedad del que estaba teniendo.

¿Qué te aportó conocer el coaching y la pnl?

Me aportaron mucho. Cuando me fui de Luxemburgo, me fui escribiendo el primer libro (Despierta) , había pedido una excedencia y no conocía el coaching en aquellos momentos. Y a través de escribir el libro y conocer a una persona que es escritor y coach también,  me presento el coaching, que era lo que yo hacía en mi vida inconscientemente, me di cuenta que había encontrado mi camino, el coaching me había encontrado a mí. Y con la PNL pasó lo mismo, para mí es un complemento del coaching, porque hace el coaching más potente con esa unión.

Para mí fue, encontrar mi propósito de vida, mi camino

 En estos momentos que estamos viviendo en la sociedad. ¿Actualmente estamos viviendo o sobreviviendo?

Yo creo que no habría que generalizar, depende de cada persona. Las circunstancias exteriores que vive cada uno, es un reflejo de su mundo interior. Independientemente del contexto actual, hay personas que están viviendo, porque han hecho este “viaje interior”,  y su circunstancias exteriores son un reflejo de la paz y tranquilidad que tienen dentro, y hay otras personas que aun están sobreviviendo, que para mi sobrevivir, es reaccionar automáticamente, en vez de actuar con consciencia, que es vivir,  reaccionan. Cada uno vive su propio mundo, yo diría que hay de todo.

¿Qué es el mejor año de tu vida? ¿Qué tenemos que hacer para tenerlo?

La idea clave del libro es  aprender a liberarnos de los condicionamientos que nos mantienen en una prisión mental. Es llegar a alcanzar esta libertad interior que nos permite,  crear nuestra propia realidad conscientemente, vivir la vida que nosotros queremos.

Para crear el mejor año, el 1ª paso, es la intención consciente, descubrir qué es lo que realmente desea nuestro corazón ,  y el 2º paso, es el subtitulo del libro “Deja que suceda lo que tenga que suceder”. Y aquí me estoy refiriendo a fluir, a no resistirme a cada momento a lo que es,  a lo que la vida nos va trayendo. La actitud interna lo determina todo y ” El mejor año de tu vida”, nos proporciona las actitudes para convertirnos en el maestro de nuestro destino.

Y para que esto funcione, hay que hacer un trabajo interior, previo, que lo que realiza Iris la protagonista del libro. Es necesario alcanzar la integración del ser para liberarnos  de todo conflicto interior.

Victimismo y negatividad. ¿Que producen en la sociedad?

Son tóxicos, toxicidad, frustración, miedos, dudas, todas las emociones negativas vienen de estos roles.

Por condicionamiento mental,  tenemos la tendencia a adoptar un rol de víctima. Y victima quiere decir, perder el poder, nos hace sentirnos pequeños, que somos limitados, que no podemos hacer nada, y en realidad y esencia, somos seres poderosos, ilimitados y con un gran potencial.

Pero podemos aprender a liberarnos de este rol mental. Y con la negatividad pasa lo mismo, es una causa – efecto. El negativismo para mi es sufrimiento, es resistencia a lo que es en cada momento

¿Somos seres con un poder sin límites?

TOTALMENTE. Somos seres multidimensionales. Aquí el problema es el lenguaje, porque hay personas que utilizando un tipo de lenguaje lo reciben o no. Podemos utilizar la palabra espiritual, energética, etérea, da igual como lo quieras nombrar, pero sí que hay una dimensión nuestra que es totalmente ilimitada y nosotros somos esto también.

Si yo me identifico con esta personalidad, con este cuerpo pequeño, no sentirás que tienes este poder ilimitado, pero si cambiamos la percepción de nosotros mismos, a esta dimensión que comento,  cambiara la perspectiva que tenemos. Podemos aprender a cambiar la perspectiva de cualquier situación.

¿Podemos llegar a conseguir la paz interior?

Claro que sí. Es lo mismo que hablaba sobre la realidad interior crea la exterior. Tenemos la tendencia de enfocarnos más en el exterior, así es como nos han educado, en el trabajo, en el dinero, en la familia… creemos que cuando todo esto vaya bien, tendremos esta paz interior y en realidad funciona al revés.

Tú haces este trabajo interior, para alcanzar esta paz y entonces lo de fuera se mueve, las circunstancias cambian y mejoran.

 El orden es primero ser, luego hacer y para final recibir, no al revés.

¿El por qué de cada uno de tus libros? ¿Como los escribes? ¿Cómo te viene la inspiración?

Más bien seria el ¿para qué?. Y para mi es compartir, ayudar. Soy una persona que ha conseguido muchos cambios, he empezado de cero varias veces , cambiando de trabajo, cuidad, país, pareja, amigos, profesión, etc.. En el camino de hacer estos cambios, he aprendido muchas cosas.  Así que pienso si todo lo que yo he aprendido, puede ayudar o funcionar a alguien, eso sí que es un regalo.

¿Cómo los hice? Entre los dos libros ha sido todo muy diferente. El 1ª, fue  la novedad, nunca había escrito un libro, aunque escribo desde los 12 años diariamente, me costó gestionar, ya no escribirlo, los miedos, las inseguridades..Costándome más de un año para escribirlo. Y en esa época, leí más de 200 libros, y en cada uno de ellos iba saliendo una línea coherente. De ahí empecé a escribir y de ahí salió una estructura.

Y en este segundo libro, el trabajo previo de gestionar inseguridades ha sido más fácil. Y aquí el método ha sido totalmente distinto. Aquí he estado creando en el mundo sutil el libro, con mis experiencias vivida, situaciones y ha sido en el mes de enero, cuando lo escribí, en un mes.

Con los acontecimientos del 15m,  ¿es una forma de decir que no estamos dormidos y que queremos un cambio real en la sociedad?

Para mi es una llamada a la libertad, despertando, todos nos merecemos ser libres. Estamos viviendo una época de la historia que nunca antes se ha vivido, en un cambio de paradigma totalmente radical. Para mi es una evidencia que estamos despertando totalmente. Estamos ya hartos de estar controlados por el sistema y que decimos basta ya con este esquema de vida y es lo que está pasando

¿Todo un líder necesita un coach?

Para mí, la palabra necesitar es peligrosa, porque se puede malinterpretar. Yo lo que diría, es que todo líder le puede ayudar mucho tener un coach y a cualquier persona que no sea líder. El coach lo que hace prácticamente es potenciarnos, ayudarnos a crecer, sacar lo mejor de nosotros… No sé si es necesidad pero sí que ayuda. Para mí, hacer un proceso de coaching es como una inversión

Coaching para divorciados, coaching para familias, coaching para mujeres con dilemas profesionales,  coaching para comerciales, coaching para perder peso… ¿Esto es una moda? ¿Se está prostituyendo esto?

Aquí hay opiniones de distintitos tipos.  Si una persona es realmente profesional y se toma el tema del coaching como una cosa seria, comprometida y hace un buen trabajo, el hecho que se hiperespecialice, no me parece mal.  Pero todo depende de la persona y como se hacen las cosas. La especialización tiene cosas muy positivas, se podrá ayudar mucho más a esos clientes con esos temas, que no otro menos especializado.

Pero en España, el coaching está de moda, que por un curso de un fin de semana ya son coach, se está comercializando de una manera y es una cosa muy seria, porque estamos ayudando a personas, tiene sus consecuencias y cada persona tiene que ser lo suficientemente responsable para saber que hace

Si es un profesional certificado, con experiencia, con practica,  y que puede hacer una aportación mejor especializándose, perfecto, pero si es una manera de aprovecharse, de hacer negocio,  entonces si es prostitución.

Por eso es tan importante para mí, que cuando se contrata a un coach, se le pida su certificación, porque le dará más credibilidad.

¿Qué es para ti formarte y que es para ti dar formación?

Para mí la formación es aprender cosas nuevas, es mejorar, es instruirme, ampliar la perspectiva, pero todo depende de qué tipo de formación.  Por ejemplo, las de coaching, son interactivas, de participar, que se hagan cosas, que se practiquen cosas, con un facilitador en vez de un profesor, que facilite el aprendizaje.

¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

Siento tanta gratitud por el simple hecho de estar viva, de poder tener esta experiencia humana, el  experimentar de mi forma singular y formar parte de una comunidad mucho más grande, esto a mi me da mucha energía,  me levanto todos los días muy motivada por esta gratitud que tengo

El trabajar en mi propósito de vida, ver que todo lo que me propongo voy consiguiéndolo, que no hay límites, que es un reto continuo, el impacto que vea la respuesta de la gente ante mi impacto que cada vez es mayor, me llega al corazón.

 Una reflexión para los lectores del blog

El reto que tenemos delante ante este cambio de paradigma, es integrar los dos hemisferios del cerebro. Hemos estado utilizando mucho el hemisferio izquierdo del cerebro, muy lógico, estructurado, necesitamos ver para creer y nos hemos olvidado de toda esta magia, de sincronicidades en la vida,  intuición que realmente tenemos como poder.

Y para entrar en el nuevo paradigma, el trabajo de cada uno es personal, de integración, de unión,  es sentirnos unidos, en vez de separados al universo, a los demás.

 En definitiva, se trata de aprender a rendir la mente condicionada, al servicio del corazón. Y esto es lo que nos aporta  ” El mejor año de tu vida”.

¿Te sientes vulnerable?

“Protege tu vulnerabilidad suprimiendo cualquier emoción, sino sientes nada, nadie te hará daño”, es una frase de Luis V.

Leyendo esta frase, me doy cuenta de cómo hemos sido educados. Como dice la canción de Miguel Bosé: “Loschicos no lloran, solo puede soñar,  los chicos no lloran, tienen que pelear….”, creo que era así la letra.

Así nos inculcado, que tenemos que ser fuerte ante las dificultades, que si tenemos dificultades en el trabajo, tienes  que aguantar porque te puedes dar con un canto en los dientes de tener trabajo y no mostrar tus sentimientos,  si no estás disfrutando de tu vida hacerte el fuerte o la fuerte si te han sentido dañado por tus familiares o pareja, ya que  demostrar tus sentimientos es de “poco hombre”, “demasiado sensible” o “pareces una nenaza , ponerte así por un simple comentario”, “ Se más fuerte, no te vengas abajo por nada”… ¿Te recuerda a alguna situación vivida?

Y toda esta educación, me he dado cuenta, que nos impide hablar con sinceridad, hablar desde el corazón, tenemos como un “muro” que nos impide decir lo que  se siente y quiere nuestro corazón. Aquí hablo en todos los aspectos de nuestra vida, familiares, amigos, pareja y también en empresas. ¿Que tiene que ver la vulnerabilidad en un líder empresarial? Pues mucho, ¿por qué no hubiera sido mucho más fácil en muchas empresas decir en qué situación se encontraba y entre todos sacarla adelante?  Ser valientes, pedir ayuda y entre todos sacarla adelante, seguro que  muchas empresas  no se hubieran cerrado.

Hemos sido educados más en la razón que en la emoción.

Pero esas vidas, no se viven plenamente. Me gustaría saber cuántos de los que estéis leyendo esta entrada, queréis un cambio en vuestras vida, del tipo que sea y nunca os habéis atrevido a decirlo simplemente a vuestro mejor amigo o amiga, o incluso a vuestra pareja. ¿Cuántos? Seguro que estarás sufriendo, con ganas de poder vivir la vida que realmente has querido pero tienes miedo a abrir a los demás decirlo,  por miedo a dañarlos, el qué dirán… y tú mientras tanto sufriendo, por no hablar desde tu corazón. ¿Cuánto sufriste hasta no decirle a esa chica o chico cuanto sentías por él/ella?

TODO POR NO HABLAR DESDE TU CORAZON.

LANZATE, CORRE EL RIESGO, VIVE LA VIDA.  (No la pases la vida de “puntillas”).

Yo paso los mismos miedos que pudieras tener tú, no soy un súper- Hombre. Me costaba mucho y cuesta decir lo que siento y pienso a las personas o persona que tengo que decírselo.  El demostrar los sentimientos de uno, cuesta. Sentirme vulnerable, me cuesta.

¿Y el por qué de este miedo? La vergüenza.  Vergüenza al que dirán cuando diga lo que siento, vergüenza  cuando diga que ha pasado, si me seguirán queriendo o no, puedo perder mi estatus si digo lo que pienso, vergüenza ante las posibles reacciones de los demás al saber cómo soy realmente o lo que siento.

Sentirnos débiles ante los demás, nos cuesta. No ser como éramos antes, de fuertes, que podíamos todos y ahora tenemos miedo y que ahora nos sentimos pequeños ante la dificultad… Nos avergüenza.

Nos han enseñado que es más importante, tu estatus, lo que haces, que quien realmente eres.

¿Y qué pasa cuando realmente te lanzas a decir lo que tienes que decir? Pues te puedes encontrar con dos situaciones. Con personas que aceptan sin ningún prejuicio la situación en cuestión y las que no, las que se cierran en banda y hasta te dejan de lado.

Las personas, que te aceptan tal cual, que aceptan tu ser, que aceptan tus circunstancias, son personas que viven desde el corazón, que  conectan contigo desde dentro , no por tu estatus.

Pero me he dado cuenta, y más este año, y seguro que me queda mucho por lo que aprende, que cuando empiezas a vivir desde que no renuncias tanto a lo que no te gusta como lo que te gusta, la conexión con los demás cambia, aceptando las cosas tal cual vienen, ya no hay muros como los de Berlín tras el cual ocultarse uno, das mas a los demás y recibes más. Todas sensaciones que te puedes imaginar, las vives más intensamente, hasta el llorar. Es mi percepción, que se vive, se vive mejor.

Y como he dicho, se puede aplicar a todas las facetas de la vida, porque el empresario, que salió delante de sus trabajadores, a decir realmente la situación que ocurría en la empresa, a ser claro con sus compañeros, como él los nombra, se quito el miedo de encima  del qué dirán de sus familiares, de sus amigos de alto standing y hablando delante de su fábrica, con sinceridad y claridad, ahora pasado un año y tras muchos esfuerzos, todos codo con codo, la empresa ha salido adelante y está siendo uno de las punteras en su sector.

¿ TE DA MIEDO SENTIRTE DEBIL FRENTE A LOS DEMAS? Si has respondido un SI, coge para ti esta frase: “Aceptar nuestra vulnerabilidad en lugar de tratar de ocultarla  es la mejor manera  de adaptarse a la realidad”.

¿TE ATREVES?

Fernando Alvarez: ” Dejemos el sofa y lancémonos a las trincheras”.

Hoy os quiero presentar dentro de la Sección ” Entrevistas motivadoras para nuestro desarrollo personal” a Fernando Álvarez.

Fernando Álvarez, fue uno de los pioneros de Internet en España, creando en 1996 una de las primeras agencias de marketing online, Open Land,  a los 23 años de edad, especializándose en marketing de guerrilla y desarrollo de aplicaciones de gestión online. En el 2001, tras el declive de las .com , emprendió otros proyectos como Liderate.com, CoachMarketing.com, o el Blog www.DesdeLaTrinchera.com.

Es coach desde hace 5 años, habiéndose formado en coaching co-activo y máster en pnl, entre otras muchas cosas, con los mejores en cada campo.

Es conferenciante de la EOI (Escuela de Organización Industrial), ICADE, IEDGE, Universidad Juan Carlos I, Universidad Politécnica de Madrid y la Comisión Europea. Colabora con una gran variedad de seminarios y eventos relacionados con las aéreas de su experiencia.

Podéis seguirlo en su blog: www.desdelatrinchera.com . Y en twitter en @LaTrinchera

Un blog para emprendedores, coaching,  entrenamiento personal, que recomiendo que sigáis encarecidamente que os gustara.

También podéis seguirle en su web personal www.FernandoAlvarez.com donde vincula todos los proyectos tanto propios como con los que colabora.

.- ¿Quien es Fernando Álvarez?

Soy un soñador, una persona que se levanta creyendo que las cosas se pueden hacer mejor y que se pueden hacer de otra manera. Una persona que trabaja diariamente para sacar lo mejor de sí mismo. Cuando me acuesto, no siempre he conseguido ese objetivo, pero eso no significa que no lo pueda conseguir al día siguiente. Soy  una persona a quien gustan las personas, los animales, la naturaleza, la vida. Soy  el resultado de todo lo que he vivido y la semilla de lo que vivirá. La consecuencia de mis propias decisiones, soy el responsable, o al menos así lo siento, de todo lo bueno y no tan bueno que me ha ocurrido. Sé que si hubiera decidido y actuado de otra manera, en una  mayor o menor medida, las cosas hubieran sido distintas. Y ante todo soy un ser humano se que equivoca constantemente, que disfruta de las alegrías  y que procura vivir en la medida en que lo logro, el aquí y ahora, no viviendo de los recuerdos del pasado ya fallecido, ni de la promesa de futuro aun por cumplir.

.-  ¿Que es y por que  “desde la trinchera” y no “desde el sofá”? ¿Nuestra sociedad es una guerra diaria?

Te voy a dar dos respuestas aquí.

El planteamiento desde el principio de este blog o pagina web es el de ofrecer los servicios de coaching / entrenamiento a emprendedores. Para mí un emprendedor,  es aquella persona que tenga la ilusión de hacer algo que hasta ahora no se haya hecho o  al menos ella no lo haya hecho. Para mí eso, no significa que tenga que ser autónomo, ni que tenga su propia empresa, sino una persona que sea capaz de crear algo, allá donde no lo había antes.

 Un emprendedor no es una persona que tiene un despacho de caoba y una mesa de roble, sino es aquella persona que se llena de barro, que está metido en el taller, en la fábrica, que esta cara a cara con el cliente… el que está en primera línea de fuego. ¿Y por qué “desde la trinchera”? Porque desde los 23 años, que empecé a emprender,  he estado en primera línea de batalla. Y desde ese frente, donde yo estoy, es desde donde yo me comunico con otras personas que siento que están en el mismo frente, por eso el nombre “desde la trinchera”. Muchas veces cuando firmo los post, pongo: “Gracias por venir a mi trinchera, poneros cómodos, hacerla vuestra…”. Un emprendedor normalmente vive desde la trinchera según yo lo veo.

¿ Y por qué no “desde el sofá”? Pues creo que es algo que necesita esta sociedad, es lo que yo siento y como lo vivo. Ahora por ejemplo, con el tema del 15-m, yo les preguntaría, aparte de pedir que los demás hagan algo, ¿cuántos puestos de trabajo han generado ellos? ¿Cuántas ideas han generado ellos? ¿ En qué momento han hecho ellos algo, que genere el cambio?. No pedir a los demás que solucionen la situación, sino que se pongan ellos a solucionarlo. Apoyo totalmente la protesta con sentido hacia los partidos e instituciones que “gobiernan” este país, y también creo que la mejor protesta es demostrar que se pueden hacer las cosas de otro modo.

Yo desde mi trinchera, he generado ideas, economía, puestos de trabajo en mayor o menos medida,.. Hagamos eso entre todos, y no solo resolveremos el problema puntual de España sino cualquier problema que pudiera tener en un futuro. DEJEMOS EL SOFA Y LANCEMONOS A LAS TRINCHERAS.

Estoy de acuerdo que haya habido una manifestación global de indignación con la situación global porque más tiempo callado no deberíamos estar, pero pienso que hay que hacer algo más. No solo es cuestión de gritar y levantarnos en protesta, tenemos que no quedarnos ahí solamente, conquistemos nuestro propio futuro, vayamos más adelante.

.-  Existe la cultura emprendedora en España. ¿Sientes que no se potencia lo suficiente?

No. No sé si existe primero una cultura de emprendedores en España, la verdad que no me atrevería a afirmar en un sentido o en otro, porque si vamos a las estadísticas, las mismas dicen que no. Y sin embargo, si nos vamos fuera de España, vemos que hay un montón de emprendedores y que han nacido en España.

Y aquí vamos a una segunda parte, que es, si se potencia dicha cultura. Y yo creo que no.  No sé de qué tipo es la cuestión: política, cultural o cuál… seguramente un poco de todo. En España quien fracasa, no se le suele ver con alguien con experiencia, sino que ha fracasado, y eso hace que lo pienses mucho a la hora de intentarlo, porque te dices a ti mismo ¿Y si fracaso?.

Cuando empiezas un emprendimiento, la gente de tu alrededor, la mayoría de las veces, tiene el comentario típico de “¿Tú te lo has pensado bien? ¿Estás seguro?”. Cuando vamos a las estadísticas universitarias, ¿Quien quiere ser funcionario? , que no quita que se pueda emprender dentro del funcionariado,  pero es algo muy reducido., vemos altos porcentajes de personas que quiere aprobar unas oposiciones y muy bajo para aquellas personas que quieren emprender, lo que buscan es una seguridad económica y a lo mejor por las tardes, si se aburre o que se yo..Emprende. Claro que sería emprendimiento, pero no es el que normalmente estamos acostumbrados a ver en otros países como Estados Unidos. Empresas como Zara, Google, Microsoft, Camper, no se crearon a ratitos por las tardes.

Un emprendedor es para mí alguien que se entrega a algo con una pasión tremenda, de modo y manera que otras pocas cosas tienen cabida en su vida aparte de esta pasión.

Tenemos toda la capacidad del mundo para proponernos hacer algo y estamos dispuestos a pagar el precio que supone lograrlo, nada es gratis, como mínimo nos quitara tiempo.

Es posible que haya poca cultura emprendedora en España, pero el emprendedor se lleva dentro y él que lleva dentro esa pasión no necesita nada más.

.-  Ser único, excepcionales, es algo esencial, ¿porque tenemos ese miedo?

Yo creo que es un tema cultural y social.  El ser humano es una animal social y como tal le gusta reunirse en manada. Siempre claro, hay excepciones, como los ermitaños, pero no es lo habitual. Y el ser diferente no facilita el juntarnos, el que los demás nos quieran.

También podemos ser queridos por ser diferentes, pero también puede ser odiado por otra cantidad de gente, como por ejemplo Beckham o Alejandro Sanz, levantan pasiones de ambos lados de la moneda. Es difícil que todo el mundo nos quiera, al igual que todo el mundo nos odie. Yo creo que ese es uno de los motivos por el cual nos da miedo ser diferentes, por si acaso no nos quisieran.

.-  ¿Qué concepto tienen las personas del éxito antes de emprender y cual tendría que ser realmente?

En muchas ocasiones es curioso, NO QUEREMOS TENER ÉXITO. Si preguntas a alguien por la calle si quiere tener éxito te dirá claramente que sí, pero luego la realidad es otra.

NADA ES GRATIS, el éxito tampoco, y por lo tanto vas a tener otro tipo de dialogo en tu cabeza, otro tipo de responsabilidades, otro tipo de dificultades, de alegrías. El éxito no es malo, pero de forma inconsciente nos damos cuenta que no lo  queremos, porque el mismo, nos supone una serie de cuestiones a las que no queremos enfrentarnos, como por ejemplo el pensar que si yo tengo éxito, la gente puede tenerme envidia, pueden no quererme. El celebrar que otro haya tenido éxito, te predispone a ti para que lo tengas. Si en lugar de criticar, felicitamos, disfrutamos del éxito de la otra persona, podemos aprender a modelar como lo han hecho, facilitando así también que nosotros tengamos éxito. Y lo curioso es que no lo hacemos.

Decimos que queremos el éxito pero no estamos tan dispuestos a tenerlo.

.- ¿Qué piensas de la frase: “No tienes que cobrar en función del tiempo sino en función de los resultados que tú produzcas”?

Yo estoy de acuerdo con esta frase. ¿Pero qué ocurre? Que no es lo que hemos aprendido, no nos sabemos vivir según esa premisa y esa frase significaría morirse de hambre para muchas personas. No es fácil coger a una persona de 40 años o más y decirle que ahora va a cobrar en función de lo que produzca, porque no se ha visto nunca así y nos moriríamos de hambre en el 90% de los casos.

Pero si desde los colegios, les educáramos a los niños según esa frase, sacando nota en función de los resultados que produzca en tu desempeño a lo largo del curso escolar, no en función de un examen, por ejemplo, cuando llegara a los 40 años para esa persona, sería algo normal, razonable, llegando a darle un vuelco hacia adelante a esta sociedad, haciendo una sociedad consciente que es mas importante la calidad que no la cantidad. Lo mejor es que podemos comenzar a cambiarlo cuando queramos, y en menos de 40 años notaríamos la diferencia.

.-  ¿Se tiene que seguir liderando al personal con látigo y con el palo y la zanahoria?

Mi experiencia dice que liderar con látigo, dura un tiempo, para el líder es muy cansado y los seguidores se cansan de recibir palos. La época de la esclavitud por suerte se acabo hace ya muchos años, así que nadie en su sano juicio soportaría palos o latigazos. Si lideras de esta forma, estate a dispuesto a cambiar de equipo cada 3 días porque nadie te va a aguantar. Y quien lo aguante, es para pensarlo.

Si buscas un equipo de alta rotación, ese es el liderazgo ideal para el mismo, pero si buscas un equipo que dure en el tiempo, que se integre, que funcione, que lleve el proyecto hacia adelante y tú también llevándolo hacia adelante, no estando todo el día seleccionando personal, evidentemente, la zanahoria.

El liderazgo funciona mucho mejor por motivación que por miedo.

En general creo se “motivando” más, desgraciadamente, a través de palos que de zanahorias.

.-  ¿Ser emprendedor es tener un trabajo o un empleo?

Ser emprendedor es distinto de tener un trabajo o un empleo, es crear una tercera respuesta. Para mí, ser emprendedor es vivir un sueño.

Es levantare por la mañana para construir algo y dejar un lugar mejor cuando te vayas del que encontraste al llegar. Evidentemente hay que trabajarlo, pero es mucho más que eso.

.-  Las nuevas tecnologías y los emprendedores. ¿Qué beneficios nos puede dar facebook, twitter o un blog?

Visibilidad. Hacen que los demás nos puedan ver y que sepan acercar de nuestro proyecto. Después nos da también visibilidad inversa, hace que nosotros veamos a otros proyectos y aprendamos de ellos. Nos abren las puertas del mundo a nuestro alcance las nuevas tecnologías como Internet. A los emprendedores nos ha dado todo.

.- Pensamiento positivo. Ahora que está de moda, ¿Qué beneficios nos puede reportar en todas las facetas de nuestra vida?

No sabría responderte de forma concreta a beneficios, porque para mí representa todos. Así que te voy a responder a la inversa. ¿Qué beneficios reporta el pensamiento negativo? Yo no conozco ninguno. Por lo tanto, sean muchos, sean pocos, vayámonos al pensamiento positivo.

El pensamiento positivo te predispone a un grado de felicidad, de alegría… y sino pregúntate como es un día de trabajo cuando vas con un pensamiento negativo. ¿Ese día es bueno, alegre, apetecible? ¿O mejor no volver por allí? ¿Y cómo son los días cuando estamos enamorados? Todos los días son maravillosos aunque llueva durante 1 mes seguido.

 Yo solo le veo beneficios, sin llevarlo a los extremos.

.-  ¿Con los problemas, nos ahogamos con un “vaso de agua”?

Yo creo que lo primero que tendríamos que hacer es cambiar la palabra problemas. Le damos demasiada importancia a la palabra problema. Y yo invitaría, a que se cambiara por dificultad. Nos supone más reto y menos emoción negativa, mientras que problema, suele tener una connotación negativa mucho más fuerte. Con problemas, es mucho más fácil ahogarnos en un vaso de agua, pero con dificultades, es mucho más fácil salir de ese vaso de agua, porque nos supone que es algo que podemos lograr, mientras que un problema, nos supone más pereza el ponernos a trabajar en la solución.

Y si, nos ahogamos en un vaso de agua, con los problemas, debido a la connotación y carga emocional que les damos, no por otro motivo. Si le damos un significado negativo a los problemas, nos ahogaremos, pero si le damos uno positivo, de reto, entonces no nos ahogaremos.

.- ¿Los españoles vemos algo positivo en lo negativo de la crisis?

No sé qué decirte, me gustaría pensar que si. Pero mi experiencia me dice que estamos viendo bastante menos positivo de lo que deberíamos. Ver algo positivo en la crisis, nos daría la oportunidad de aprender para no volver a comerte este error. Probablemente, dentro de unos años, tengamos que volver a vivir una experiencia así, ya que no habremos aprendido tanto de esta crisis. OJALA ME EQUIVOQUE (por cierto, me doy cuenta que mi pensamiento no era muy positivo).

.-  ¿Que es más allá de tu código?

Es ir mas allá de ti mismo, ir más allá de quien eres hoy, de lo que te limita hoy, ir más allá de tu realidad, es ir a tus sueños, a tu máximo potencial, es ir a quien eres en realidad, entregarte a tu realidad.

¿Qué son los códigos? Son todas aquellas cosas que tenemos en la cabeza, nuestro propio lenguaje. ¿ Cuántas veces te dices: ”si es que soy tonto, si es que tal o cual…”? Eso son nuestros códigos. Y en vez de decirte que eres tonto y que ibas a fracasar, te dices: ”si sabía yo que iba a fracasar, pero esta es la necesaria para aprender y la siguiente acertar”.. Todo cambia automáticamente. Si yo cambio mi código, cambio mi vida, y si cambio mi vida, cambio mi destino.

(Podéis conocer el código del éxito en su próximo curso, que se celebrara en Madrid el día 25 de junio. Para más información en http://www.desdelatrinchera.com/taller-el-codigo-del-exito/)

.- ¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

Una de las personas lleva mucho tiempo motivándome en mi día a día, es mi buen amigo José Hilario Martin. Me ayuda a seguir adelante cuando estoy más bajo de ánimos.

Otra persona que me motiva, soy yo mismo. Recordándome en los momentos que han salido las cosas bien, en momentos que aposte por situaciones complejas para que salieran bien y lo logré. Y eso me recuerda, que si una vez fue posible, ¿ por qué no hoy?.  No nos olvidemos que nosotros podemos y debemos ser nuestros mejores motivadores.

Y también, grandes personas, que considero importantes en la historia. Aunque no estoy de acuerdo en algunas de las cosas que hicieran, si estoy de acuerdo en muchos de sus códigos, por ejemplo Chesterton,  con su cita “Me gusta los cuentos de hadas, no porque me digan que los dragones existen, sino  porque nos dicen que podemos vencerlos”,  Gandhi me motiva, Irene Villa y el titulo de su libro “Saber que se puede”, Martin Luther King, Kennedy, Einstein son personas que me motivan.

.- Reflexión para los lectores del blog

 Les lanzo dos preguntas que quiero que se hagan: ¿Qué es lo que  yo puedo hacer hoy y ahora para que mi mañana sea mejor?. Y para los avanzados, les diría que se preguntaran: ¿Qué es lo que yo puedo hacer ahora y hoy para crear un mañana mejor para todo mi entorno?.

Y les diría a los lectores que lo escribieran de su puño y letra, se lo pusieran en un lugar que lo pudieran ver todos los días antes de salir de casa.

!!RECHAZAD@!!

Hoy viendo el telediario, estaban hablando de las notas del año pasado que había habido en la Selectividad, las notas de corte para entrar en las distintas carreras y el número de alumnos que no entraban en las carreras solicitadas.

Mientras veía la noticia, me venía a la mente, las veces que existe el rechazo a lo largo de nuestra vida. En las entrevistas de trabajo, cuando le pedimos salir a la chica o el chico de nuestros sueños y nos dice no (anda que no duele), no entramos en la carrera que siempre habíamos querido o nos rechaza el banco el préstamo para comprar el coche que siempre habíamos soñado… (¿Hoy te han rechazado? ¿Cuándo?).

Todos hemos sentido alguna vez el rechazo en nuestras vidas.

Duele y mucho el rechazo. Has dado lo mejor de ti en esa situación y lo único que has recibido ha sido: “No, gracias; es que solo quiero que seamos amigos; no encajas en la filosofía de nuestra empresa…” (¿Cuál ha sido la forma más especial que te han dicho NO?). Que te rechacen duele igual que cuando vas a la primera cita con esa chica que tanto te ha costado quedar con ella y al final no aparece o que te digan NO, cuando le has pedido matrimonio a tu pareja ( cosa esta última que espero que no me pase, la verdad ).

¿Pero qué hacer?, pues yo creo que hay dos soluciones:

1.- Abandonarte a ti mismo

2.- Seguir intentándolo, tirar para adelante y con la cabeza bien arriba.

Yo siempre elijo la segunda opción, ¿y tú? Siempre pienso que la próxima oportunidad tiene que ser la definitiva y no tiene que salir mal como fue la última vez.

Seguro que estaréis pensado que fácil es decirlo y qué difícil hacerlo, ¿A QUE SI? Pues sí, es muy difícil cambiar  nuestros pensamientos en esos momentos, pero mi lema es siempre de “mejora continua”,  siempre intento esforzarme al máximo en todo lo que hago y nunca al mínimo.

¿Cuántas veces nos han dicho durante nuestra infancia: “Quien quiere algo, algo le cuesta”?  ¿Y: “lo que no te mata te hace más fuerte”? A mí, unas cuantas y qué razón tienen cuando te lo dicen. Son dos frases esenciales para enfrentarnos al rechazo, para utilizarlo como una herramienta y no escondernos debajo de la almohada cuando nos han dicho NO.

No quiero decir, que cuando nos rechacen en cualquier situación de la vida, nos pongamos como en los programas de televisión, como por ejemplo “Operación triunfo” y así, que cuando les dicen que no pasan a la siguiente fase, sueltan lindezas como :” Voy a demostrar que soy el mejor del mundo,  no sabéis a quien habéis echado, os arrepentiréis…” . Si ves objetivamente muchas de esas actuaciones o situaciones, si yo hubiera sido su madre, le hubiera dicho desde pequeño que se hubiera dedicado a otras cosas, que ni sabe cantar bien ni sirve para modelo, o de lo que se trate el programa en cuestión..

Esas personas, con una alta autoconfianza, no verán el rechazo como una manera de mejorar, de progresar, de pensar: “Pues a lo mejor tengo que mejorar en algo realmente, lo intentaré la próxima vez y seguro que saldré elegido”. El ego aquí juega un papel muy importante. (Próximamente hablaré de él en una entrada).

Pero yo reconozco que en alguna situación, si he respondido para mis adentros, de esa manera.  Es nuestro mecanismo de defensa, que decía Freud. Ante un rechazo, respondemos de forma bastante extraña la mayoría de las veces, impidiéndonos avanzar de una forma positiva en la resolución del mismo.  ¿Quién no ha dicho o ha hecho alguna locura ante un rechazo?

Es bueno tener buenos niveles de autoestima, pero también como he dicho, hay que saber  reconocer en que te has podido confundir y reconocer tus errores, pregúntarte que ha pasado.

Pregúntatelo a ti, has podido ser tú, la situación, dependiendo del tema que sea, pregúntale a un experto (no vale a tu familia, amigos y conocidos cuando se trate de temas de amor o por temas laborales, porque tengan una opinión, no les convierte en expertos en el mismo)

Cuando tengas un rechazo, no seas como los niños cuando no consiguen lo que quieren, que patalean y se enfurruñan hasta que no consiguen lo que quieren… Sino quien eres tú quien decide como te quieres sentir y si te dejas dominar o no por esos pensamientos. SOLAMENTE TÚ.

¿Eres de los que piensan: “ ¿ Para qué me voy a volver a esforzar? Siempre lo mismo” o “Siempre me esfuerzo en todo, pase lo que pase”? Esfuérzate siempre en todo al MÁXIMO.

Algunas técnicas para confrontar el rechazo que podrías utilizar y yo hago son:

1.-  “Cancela… Continua…sigue”.  Cuando te caes una vez, levante y sigue, porque si no puedes arrastrar ese daño, el resto de tus días.

2.- Automotivate. Dite cosas bonitas, en vez de pensar “ No voy a conseguirlo, como siempre…”,  piensa en “ Soy el mejor para el puesto de trabajo”,

3.- Después  de haber tenido el rechazo, por ejemplo por una entrevista de trabajo, piensa: “ Hay mejores empresas que esta”, y es verdad, tal cual, siempre hay cosas mejores que a lo mejor esa empresa que te ha rechazado o esa pareja.

Y SOBRE TODO NUNCA HABLES DE FRACASO, LA ÚNICA MANERA DE FRACASAR ES NO HABERLO INTENTADO O HABERTE RENDIDO.

El que algo quiere, algo le cuesta,  y sobre todo no aceptes una negativa o un “no puedo” , esfuérzate por tu sueño.

Mónica Pérez de las Heras: ” Qué nadie tenga el poder de robarte tu sonrisa”.

Hoy dentro de la sección de ” Entrevistas motivadoras para nuestro desarrollo personal y profesional“, os presento a Mónica Pérez de las Heras.

Mónica es periodista y comunicadora, especializada en Programación Neurolinguistica e Inteligencia Emocional. Ha sido directora de comunicación de diferentes organismos y entidades públicas y privadas. En la actualidad se dedica, a la oratoria y a la comunicación con PNL, imparte cursos, conferencias y seminarios por todo el mundo y colabora con diferentes medios de comunicación. Lleva hablando en publico desde los 16 años y es profesora de numerosas escuelas de negocio.

Ha escrito dos libros. ” El secreto de Obama“, en el cual nos cuenta el estilo, la técnica y puesta en escena  de Barack Obama desde el punto de vista de la PNL y ” ¿Estás comunicando?”, en el cual a través del mismo, nos desvela con 112 claves como mejorar nuestra comunicación con PNL ( me lo he leido y lo recomiendo ) y la inteligencia emocional.  Y recientemente ha publicado ” Palabra de primera dama. Michelle Obama”.  En el cual conoceremos a través de un libro inspirador, como es una mujer de éxito.

Podéis seguir a Mónica en : http://monicaperezdelasheras.com/ y http://monicaperezdelasheras.blogspot.com/.

 ¿Quién es Mónica Pérez de las Heras?

Una persona que trata de crecer cada día un poco más y hacer más felices a las personas que la rodean.

 ¿Qué ha supuesto para ti  conocer y estudiar la pnl, coaching y la inteligencia emocional?

Han sido fundamentales porque yo he crecido como persona y sigo creciendo cada día gracias a estas herramientas.

¿Qué beneficios daría estas materias a la sociedad si se estudiaran obligatoriamente?

Harían que las personas fueran mejores y la sociedad funcionaría mejor también.  

¿Sabemos realmente comunicarnos tanto personal como profesionalmente?

  No, nos comunicamos torpemente y así nos va.

¿Qué  tipo de lenguaje utilizamos en la actualidad?

El de la agresividad y la falta de educación.

¿Qué y para qué sirve la inteligencia emocional?

Para gestionar nuestras emociones. Yo suelo decir que debemos coger las riendas de nuestras emociones, ya que son nuestras.

¿La inteligencia emocional y oratoria tendrían que ser una asignatura obligatoria desde los comienzos de nuestra formación académica?

Estaría bien que lo fueran, igual que la PNL, viviríamos mejor.

¿Qué dices a quien tiene miedo de hablar en público?

Que como dijo Mark Twain: “El 50 por ciento de los oradores tiene miedo a hablar en público, el otro 50 por ciento miente”.  No está mal tener algo de miedo antes de salir a hablar, eso implica respeto por el público.

Estamos en las elecciones, ¿qué importancia tiene positiva y negativamente la oratoria en los candidatos?

Es muy importante, pero en España los oradores nos crispan, más que emocionarnos.

¿Qué secreto tiene Barack Obama?

Cumple las tres claves de la oratoria: naturalidad, humildad y corazón.

 ¿Realmente creemos en nosotros mismos y  somos positivos  aún en los momentos que vivimos?

Hay gente que sí y gente que no. Si uno quiere puede ver la oportunidad que hay en la crisis.

 ¿Qué beneficios da una sonrisa en un momento determinado?

Una sonrisa es espectacular. Por eso mi frase favorita es: “Que nadie tenga el poder de robarte tu sonrisa”, es decir, que nadie pueda cambiar tu estado de ánimo”.

¿Qué es para ti un buen líder y que característica tiene que tener?

Un buen líder debe ser emocionalmente inteligente y tener: autonocimiento, gestión de emociones, empatía, motivación, habilidades sociales y capacidad para seguir creciendo.

¿Qué supone para ti la frase: “el mapa no es el territorio”?

Una gran tolerancia. Saber que cada persona tiene su mapa y que éste es diferente al de los demás te hacer ser consciente de que no tienes la verdad sobre las cosas, sólo tu verdad.

 Un consejo para quien realmente siente que no sabe comunicarse con los demás

Que lea mi libro: “¿Estás comunicando?” y que lo ponga en práctica. Hay muchas cosas que mejorar.

¿Qué piensas del boom de los oradores que hay en la actualidad?

¿Boom de oradores? ¿En qué sentido? Yo no veo muchos oradores buenos a mi alrededor.

¿Qué te reporta tu versión como conferenciante y como profesora?

Mi labor como escritora, conferenciante y profesora me aporta ser consciente cada día de que en todas partes hay gente maravillosa que quiere vivir en un mundo mejor.

 ¿Qué y quien te motiva en tu día a día?

Me motiva la vida en sí que es maravillosa, así como mis seres queridos y la gente en general.

 Una reflexión para los lectores del blog

Que no busquen la felicidad en el próximo coche que se compren, en la casa nueva o en la lotería. La felicidad de cada uno de nosotros está dentro de nosotros. Así que… ya la tienes, encuéntrala.

El Santo Grial: ¡¡Una entrevista de trabajo¡¡

La entrevista de trabajo, el santo grial en la actualidad para todos que estamos en desempleo.

Conseguir una entrevista, en la actualidad, casi tiene que ser una sensación igual que te toque el Euro millón o conocer a tu ídolo. Algo indescriptible.

Tener una entrevista de trabajo, para la mayoría de nosotros, es exponer nuestra autoestima, casi siempre muy debilitada, para que se la valore, si somos o no aptos para su empresa.

Yo creo que buscar trabajo y hacer entrevistas de trabajo, se tiene que tomar como un trabajo en si. Pero sin sentido del humor, este trabajo, nos dejara  siempre sin compromiso ni energias para seguir con él. Riéndonos, saltaremos los obstáculos limpiamente y nuestros miedos desaparecerán. Tomate muy en serio, todo en tu vida, y ya verás como la ansiedad, el miedo y los nervios, no se van de ti ni con agua caliente.

Una entrevista de trabajo, según mi experiencia, tienen que ser retadoras para uno mismo, que te estimulen y nunca que te acobarden. Tienen que ser para ti una oportunidad, no una oportunidad de cobardía y miedo. Con pensamientos negativos, lo que estas haciéndote, es bloquearte y no permitirte que el proceso pueda ir bien.

Yo creo que tienes que meterte como un mantra en tu cabeza, que eres único, que eres especial, que tienes talento, que tienes un potencial ilimitado, pero también está claro que no todas las empresas o consultoras, buscaran una persona como tú, así que por eso lo que tienes que hacer será formarte e ir incrementando tus habilidades para que aumenten tus posibilidades. Pero también hay que tener en cuenta, que seguramente, la primera entrevista, será de 30 minutos, no es tiempo  suficiente, para demostrar realmente tu “yo”, así que también tendrás que saber cómo venderte en ese breve tiempo.

Pero en todo proceso de selección, hay una situación que todos vivimos. LOS COMENTARIOS DE LOS DEMÁS Y SUS CONSEJOS.  Por nuestra buena voluntad, la mayoría de las veces, intentamos dar nuestros consejos o comentar nuestras experiencias en otros procesos a alguien que está ante una entrevista.  Yo creo que no hay que escuchar todos esos consejos y mucho menos ponerlos en práctica, porque si aparte de tus nervios, tienes que llevar en la cabeza el que responder, como responder, además de los consejos de tus amigos,  ¿Como estarías ante la entrevista? Cardiaco es poco. Muchas veces serán consejos que son una autentica locura y otras veces vendrán de personas, que ellas están en la misma situación que tú o peor. Y me juego que alguno de esos consejos que te dirán, serán:

1.-  Tienes que ser tú mismo, nada de mentir.

2.- Hazlo lo mejor que puedas y sepas. (Nunca pongas límites a tus logros)

3.- Si tiene que ser para ti, claro que será, sino, pues que no tenía que ser (Típico de madres y personas negativas. Toma tú el control, no lo dejes en manos del destino)

Todos los consejos que te den, seguro que tienen, que todo el proceso de selección no depende de nada en ti, sino esta en otras manos, así que si fracasas, no depende de ti y si así pasara,  no te dañarían tanto en la autoestima. Hay que ser responsables de sí mismo, tanto en los éxitos como en los fracasos.

Y cuando se piensa, que los procesos no dependen de ti y lo dejas en manos del cosmos, te sueles presentar a las entrevistas sin preparar nada y pensando: “a ver qué pasa”.

Yo creo que el éxito se consigue con esfuerzo, las ideas claras y una pizca de suerte. Como decía Ralph Waldo Emerson: “Los hombres superficiales creen en la suerte.  Los hombres fuertes creen en la ley de causa y efecto”. ¿En cuál crees tú?

Pero pasado un tiempo y yo  paso muchas veces, esta situación, sobre todo por mucho tiempo en desempleo, llegamos a un momento que no tenemos motivación, fuerzas y ganas para seguir buscando y yendo a próximas entrevistas de trabajo.

Llegada esa situación, lo que tienes que hacer es ir repasando todos tus logros y puntos positivos, piensa en cada proceso de selección como único (porque en una entrevista haya pasado una cosa desagradable, no tiene que pasar en todas ), piensa en cada proceso en lo que has hecho bien y en que has hecho mal ( de todo se aprende ) y sobre todo, ¿qué ganas “deprimiéndote”?, si no sabes porque no salió bien algo, mira hacia adelante, lo pasado, pasado está.

Y sobre todo, no seas como decía Rocío Jurado: “No me gustan las entrevistas, porque siempre tengo dificultades para acordarme de las mentiras que conté en la última”.

La Sonrisa de Julia: ” Para mi, los sueños son los motores de la vida”.

Dentro de las “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional“, es un honor para mi presentaros a ” La Sonrisa de Julia“.

Están presentado por toda España, su último cd ” El hombre que olvido su nombre.” Un cd que para mi, muy bueno, que se mueve entre la música comercial y la indie. Es un grupo que ha ido creciendo en cada uno de sus cds.

Pude compartir con su cantante, Marcos, una charla muy inspiradora,  en la cual aprenderemos y conoceremos a hacer cosas bonitas pero de una manera sencilla, el placer de hacer lo que uno siempre ha soñado, como se puede vivir una vida tranquila y equilibrada,  viviendo en un bosque, comiendo los peces que él mismo pesca, disfrutando de su bebe y pareja,  con el mundanal ruido de las giras, como se gestiona el éxito y el no éxito en un grupo musical,  como gestionar el NO en nuestras vidas, los sueños y los proyectos, el miedo a un nuevo cd ante su lanzamiento, sobre la soledad, como cambia la musica la realidad y que a pesar de ya una larga trayectoria, tienen siempre en mente la mejora continua y como se consideran un grupo consolidado. Y sobre todo conoceremos un grupo, que antes de salir al escenario, lo primero y último que piensan y a los que tienen un gran respeto y cariño, es su público, la importancia que tiene para ellos.

Podéis oírlos y seguir su día a dia en : http://www.lasonrisadejulia.com/ y http://www.youtube.com/sonrisadejulia

Os dejo con una de las entrevistas más inspiradoras que he realizado.

¿Qué es la Sonrisa de Julia?

Es un proyecto entre amigos, que va mucho más allá, de  Raúl y yo, que somos los que quedamos del proyecto inicial, al cual se han sumado actualmente Matías y Víctor. Pero hay mucha más gente a nuestro alrededor, como familiares que nos han ayudado siempre, hasta una tal Julia, que está con nosotros desde el principio, se encuentra muy metida en este proyecto aunque no salga al escenario como algún amigo más que tengo por aquí. Lo que quiero decir, que es un proyecto musical pero también un proyecto vital de unos cuantos amigos intentamos sacar esto adelante.

  ¿Qué miedo teníais al principio de vuestra andadura profesional? ¿Y ahora?

No sé qué miedo tenían los demás, pero yo si se, el miedo que tenía en la primera gira que era a quedarme sin voz, era mi mayor miedo, no poder estar a la altura. Y es un miedo que ahora no tengo ya, por suerte. Ahora tras 9 años, ya no tenemos miedos. Pero algo que hemos aprendido y mejorado, es que vivimos esto de la música, como ya un placer, la vivimos ya de una manera casi infantil que cuando empezamos. Ya que cuando empezamos, utilizábamos la música para alcanzar ciertas metas, queríamos hacer cierto estilo de música, que ahora hemos aprendido a no desear, sino a disfrutar en cada momento de lo que estemos haciendo. Siempre intentando hacer cada cosa que hacíamos, como grabando el CD, en los conciertos o como en esta entrevista, no pretendiendo tener mucha o poca fama con ello, sino aprovechando lo que estamos haciendo y valorando en cada momento lo que estamos haciendo.

 ¿Existe la suerte o hay que trabajársela?          

Yo creo que las dos cosas. La suerte existe, pero hay que darle una oportunidad a la suerte. Hay gente que no le da una oportunidad a la suerte nunca.  Sino  intentas hacer cosas en las que necesitas un poco de suerte, nunca sabrás si tienes suerte. Pero aun así, solo con suerte no creo que se consigan las cosas, aunque haya veces que así sea. La suerte existe, pero la suerte también es el cuidado de los detalles, cuidarlos ayuda a tener suerte, pero también hay que trabajar muchísimo en todos los proyectos que quieras trabajar en la vida. Sin ilusión y sin meterle muchas horas a los mismos, es muy difícil que la suerte llame a tu puerta

 ¿Cuántas veces os dijeron No en vuestros comienzos?

Muchas, muchísimas. Nosotros empezamos en el 2002 y hasta noviembre del 2004 no publicamos nuestro primer disco, que lo publicamos producido por nosotros. Y a lo largo de nuestra carrera, hemos seguido teniendo muchos No es. También es cierto, que con nuestro nombre (La sonrisa de Julia) hay algunos sectores de la música, que tienen prejuicios por nuestro nombre y no le dan una oportunidad a escucharlo. Así que todavía nos sigue pasando, pero cada vez, tenemos más Si es y menos NO es en nuestra vida.

 ¿Los sueños, son esenciales en cada uno de nosotros?

Para mí los sueños son más importantes casi que la realidad. Para mí los sueños son el motor que me hacen moverme por esta realidad. Yo no concibo la vida sin soñar. Yo soy muy soñador, desde pequeños sueños, hasta sueños imposibles. Y me muevo así. Me muevo soñando algo. Me viene un sueño fresco a la cabeza y hasta que no lo consigo o me olvido, no paro. Para mí los sueños son los motores de la vida.

 La trayectoria profesional de un grupo musical suele tener cimas y valles, ¿cómo gestionáis ese sentir?

Lo hemos gestionado, sabiendo que el presente que estamos viviendo en estos momentos, tiene que ver con todo mi pasado, no solo con la parte buena de mi pasado, sino también  con las zona más duras, y todo ese pasado conforma todo esté presente. Este CD o “bipolar”; no hubieran salido ni hubiéramos hecho tanto esfuerzo por ellos, sino hubiéramos tenido un segundo CD que paso totalmente desapercibido. Y si no llega a ser por ese bajón, en el cual teníamos muchas expectativas y el cual fue un autentico “valle”. Si no llega a ser por esa experiencia, que no fue fácil, que también nos marco a la hora de trabajar y componer, no hubiéramos hecho estos dos siguientes CD, de los cuales me siento muy orgulloso. Y es así como lo gestionamos, teniendo presente que el presente que vivimos,  tiene base en todo lo que hemos vivido, nos ayuda a aprender e incorporas todo a la misma

¿Qué es el éxito para vosotros?

Para mí el éxito, es haberlo intentado. No sé que es el éxito, pero si estoy seguro de que es el fracaso. En mi vida, el fracaso, si algún día empiezo a vivir así, es el quedarme con la duda, eso para mí es el fracaso. Que hubiera ocurrido si… esta frase si te acompaña el resto de tu vida, eso es para mí el fracaso. Para mi intentar algo y no conseguirlo, no es un fracaso, porque sales de dudas y de esa experiencia vas a aprender, SI O SI. De lo que te hace más débil, de lo que carcome por dentro, de lo que te debilita, no se aprende. Pase lo que pase en esa experiencia vas a aprender, porque no lo has conseguido o que si has conseguido… te llenara de información que te vendrá muy bien

  ¿Todo nuevo proyecto es un nuevo comenzar?

Para mí sí. Siempre digo que en cada disco, no me voy a poner nervioso, que lo voy a llevar mejor, que ya llevo tiempo en esto y siempre me pongo nervioso en cada disco. Pero también es cierto que disfruto mucho más del proceso, pero para nosotros cada disco es un reto. Y no hemos hecho un disco igual, nunca, igual que los anteriores. Siempre paso por los mismos procesos, paso los mismos miedos.  En este ultimo CD estoy muy contento de las letras, es el primer CD en el cual estoy muy orgulloso de las letras,  que se han compuesto, y ahora , que estoy escribiendo de nuevo letras, estoy teniendo de nuevo miedo, de si podre otra vez, componer al mismo nivel que el ultimo CD. Y yo creo que este miedo, es porque nos lo tomamos como un volver a empezar y no damos nada por hecho. No soy capaz de escribir letras que tengan que ver con mi presente, nos exigimos mucho en cada disco, al menos yo. Para mí siempre, escribir es empezar de cero.

 ¿Qué no queremos escuchar en la vida?

No sé que no quieren escuchar los demás, pero  te puedo hablar de mí.  A todos nos cuesta escuchar a esa persona que tiene mucha confianza contigo, tu familia, tu amigo o tu pareja.. y no nos gusta escuchar esas verdades , que ponen en riesgo el dominio de nuestro ego. Yo me tomo la vida como una lucha contra mi ego, entre otras cosas. Soy una persona con mucho ego y el ego sirve para unas cosas pero también impide otras. Y en mi caso, cuando han dado en el clavo, ha sido cuando la gente me ha dicho algo que mi ego me impedía ver. Sueles responder mal en un principio, pero pasado un tiempo, esas frases que no has querido escuchar, son las que más te han ayudado a la larga.

  Vivimos en una sociedad que parecemos todos en el Carnaval de Venecia con mascaras ¿Somos auténticos realmente en nuestro día a día?

Yo no creo en la autenticidad real y tampoco en la libertad real. No creo en los términos absolutos. Soy muy relativista. Creo en el relativismo como la forma en la cual llegar a entendernos. Los absolutismos nos llevan a grandes problemas y a pensar que tú tienes la verdad. Yo pienso que en estos momentos creo en algo que a mi me viene bien y que tengo que respetar a las demás opciones. Por eso creo que es imposible ser autentico totalmente. Además a mí el verbo ser no me gusta mucho, es un verbo que marca de por vida, yo prefiero decir: “Me estoy comportando como un gilipollas”, que “eres un gilipollas”, que parece que lo llevas en la esencia. El verbo ser, es un verbo que obliga demasiado a quien lo lleva. Es imposible ser autentico, porque existe también el cinismo. La verdad existe porque existe la mentira, por eso ser autentico es imposible por definición. Te puedes comportar en ciertos momentos como una persona autentica y en otras situaciones de manera más tímida o menos autentica. Pero ello no implica, que no debamos aspirar a ser más auténticos. Yo aspiro siempre a ser una persona más libre, no que sea una persona libre absolutamente, ya que se que no existe,  pero no por ello voy a dejar de intentar ser cada vez, un poco más libre. Y con la autenticidad me pasa lo mismo.

 ¿Etiquetarnos os ha perjudicado?

Para mí las etiquetas es un término importante. Cuando yo era pequeño, en el sitio que veraneaba, llegaba cada verano, y me criticaban que cambiaba, ya que un año me gusta ir en monopatín y otro me gustaba por ejemplo, Jimy Hendrix. Yo no comprendía como no podía ir cambiando cosas.  Para mí las etiquetas, simplifican mucho la realidad. Y en la música, como el comercial o el indie, hace dividir la realidad en dos realidades, de enfrentarse. Siempre intentamos reivindicar el hecho de evolucionar, de cambiar y ser cada día como tú necesites ser. Es nuestra lucha constante. Es un tema complejo y en el que estamos todo el grupo muy metidos. Para cuando hablar de una cosa, se utilizan las etiquetas, no me importan tanto, pero cuando solamente hay dos, el eje del bien contra el eje del mal y enfrentadas, no me gustan. La realidad es mucho más amplia  que simplemente el comercial y el indie. Y te estás perdiendo mucho si  utilizas esos terminado para vivir, la realidad es mucho más infinita que nuestro vocabulario que es limitado. Me gusta vivir en una realidad mucho más compleja, que es mucho más rica que las etiquetas que solemos utilizar. Las etiquetas a todos nos perjudican.

  ¿Que pensáis de las manifestaciones que está habiendo de los jóvenes en contra de la situación que estamos viviendo?

Estoy encantado, porque en este país, estaba empezando a pensar que podría pasar cualquier cosa y nadie protestaba. Ya no sabía dónde estaba el límite de lo que podría ocurrir, para que la sociedad en España, saliera a la calle. Yo he visto en Francia, que por recortes menores que los que hay en España,  la gente manifestándose y en esos momentos en España no ocurría nada. Ya con el hecho de que salgan y digan: “Estamos aquí”. Yo encantado de la vida. Me sentí identificado ya al comienzo, porque hay que alzar la voz y recordar a la gente que están ahí por nosotros. Y deseo que esto no se diluya tras las elecciones. Se aspira a mucho y deseo que se consiga parte de lo que se aspira por lo menos, porque hay ya cosas que se caen por su propio peso. Todo sistema se puede mejorar. Como dijo Platón: “ La democracia puede ser el mejor sistema, si el pueblo esta educado y el peor si no lo está”.

 ¿Qué os viene a la mente cuando os digo: Emprendedor? Es una palabra tabú en estos momentos pero esencial?

No sé porque es tabú, porque para mí no lo es. Me siento muy identificado con la gente emprendedora, me considero un emprendedor. La gente que sueña es emprendedora y a mí la gente que me gusta, es emprendedora. Si no hubiera emprendedores, todavía estaríamos en la Edad Media.

 ¿Después de una gira, qué supone para vosotros volver a casa?

Me gusta vivir como se vive siendo músico, en hoteles, tocando,  disfrutando de las sensaciones que produce estar delante de tu público, compartiendo con la gente experiencias después de los mismos, es maravilloso, pero también te cansa.  Y volver a casa, indica paz, tranquilidad, volver a ser una persona totalmente anónima. En gira te relaciones de una forma diferente a la que te relacionas con la gente de tu alrededor habitualmente. Es volver a tu vida más normal y yo necesito esa normalidad, porque mi vida normal es maravillosa. Mi vida no solo se basa en las giras, pero si se puede disfrutar de las mismas, tiene que haber un equilibrio entre los dos tipos de vida.

 El trabajo en equipo y las colaboraciones con otros grupos musicales, ¿Qué aprendéis?

YO siempre me he tomado las colaboraciones con gente a la  que admiro personal y profesionalmente, con la que tengo feeling. Y en un grupo, cuando llevas muchos años trabajando con los mismos, ya casi es un sistema automático y viene muy bien introducir o un cantante o un productor nuevo para esa canción, te hace cambiar todo el proceso. En las colaboraciones que he hecho,( con Ivan Ferreiro y Vetusta Morla ),  no quiero que simplemente toquen, sino que quiero que hagamos juntos la canción. Para las colaboraciones suponen aprendizaje, pasarlo bien con alguien que admiras y disfrute.

 ¿Qué y quiénes os motivan en vuestro día a día?         

Nos motiva llevar una vida un poco más parecida a nuestro ideal de vida. Tras “bipolar” nos fuimos a vivir a un pueblecito de Santander, Raúl y yo. Aquí vivimos en un bosque, que el pueblo tiene 100 habitantes en invierno y con un acantilado de más de 80 metros, con una playa de más de 6 km a un lado y otra playa más pequeña.. Es un lugar recóndito, en el cual hay muy poca gente. Viviendo en contacto con la naturaleza, consumiendo mucho menos de lo que consumíamos antes, todo el pescado que capturamos con la pesca submarina es que el consumimos. Estamos muy en contacto con el mar, con el surf, que me ha cambiado la vida, te hace sentir el planeta Tierra de una manera distinta.

Todo esto ha motivado gran parte de este último disco.

A mí me motiva, Raúl, Matías, Víctor, mi familia, alguno de mis amigos me han motivado para mal, me ha motivado mi propia experiencia muchas veces, una persona que se llama Julia y el hijo que tenemos a medias. No tanto él, sino la experiencia que nos están pasando con él, tanto buenas como malas.

 Una reflexión para los lectores del blog

A los fans de la sonrisa de julia, solo me queda agradecimiento. Antes de salir al escenario, en lo último que pienso, es en la gente que ha venido a vernos  y me entra una sensación de amor hacia esa gente que ha venido a verte. Yo podría haber hecho muchas canciones y muchos cds, pero sin ellos, no tendría sentido.

Las reglas del juego

Para romper las reglas, primero hay que conocerlas bien.

Vivimos llenos de reglas, las reglas de convivencia, las reglas en una pareja,  las reglas para empezar una relación, reglas para dejar a tu pareja, las reglas en tu puesto de trabajo, las reglas de la oferta y la demanda, las reglas del juego, las reglas de la ortografía, las reglas para una educación…incluso nuestras propias reglas personales, que nunca llegaríamos a romper….

¿Pero realmente las conocemos al 100%?

Toda experiencia que vivamos en nuestra realidad,  la interpretaremos a través de nuestras reglas. No conocer el poder de las mismas, nos imposibilitan llegar a ser feliz y llegar a conocerlas, nos puede llegar a transformar nuestra vida.

¿Qué tiene que suceder para que te sientas a gusto contigo mismo? Unos dirán que sienta el cariño de mi gente, otro de mi jefe y otros dirán cosas diferentes…  pero cada vez siento más que no hace falta nada en concreto para estar uno bien o sentirse a gusto consigo mismo.

Seguro que todos conocemos a una persona a nuestro alrededor, que se exige demasiado en todos los ámbitos de su vida, que quieren tener su casa siempre “en punta en blanco”, que si no tienen el mejor coche o la rubia más espectacular a su lado, se viene abajo sino cumplen esas expectativas..

No estoy diciendo que no hay que ponerse unas reglas en todos los aspectos de tu vida, pero depender tu felicidad, en algo en lo cual tú no tienes el total control, dejar tu felicidad en situaciones externas, no creo que sea lo mejor.

Yo he sido el primero, que ante una cita, un concierto o cualquier situación, empezando teniendo unas expectativas muy altas y si dicha situación no cumplía con esas expectativas, salía totalmente decepcionado. ¿Te recuerda alguna situación vivida por ti? ¿Y si en vez de tener esas expectativas, tuvieras las expectativas de pasarlo bien, de disfrutar y ya está? Seguro que acabaras el momento con un mejor sabor de boca que si no ha cumplido las expectativas tan altas que tenias.

Depender nuestra felicidad, de algo que hemos planificado y no puede salir tal cual, no creo que sea lo idóneo.

Nuestras reglas, también nos limitan personalmente. Puedo lanzar una pregunta ahora al aire, como por ejemplo: ¿Te crees inteligente? O ¿Qué es el éxito para ti? y seguro que tendría 200 respuestas diferentes y todas serian válidas según nuestras reglas. Nuestras reglas son el juez y jurado a la vez. Son nuestras reglas  son las que controlan nuestras respuestas en cada momento.

Podrías estar ganando en tu vida, pero tu sistema de reglas, te haría sentirte frustrado, con el ceño fruncido todo el día y sintiéndose herido en cada momento. Y  seguro que repercutirá también en tu pareja, amigos, hijos y demás, en cómo te relacionas con ellos.

Si queremos cambiar nuestra vida, tenemos que cambiar esas reglas que nos limitan,  que nos impiden llegar al éxito.

¿Qué reglas te has impuesto que son imposibles de cumplir?

¿Tienes que tener todo bajo control? ¿Todo tiene que hacerse en tu empresa según tu mandato? ¿En la casa tiene que estar  todo pulcro o no paras hasta que lo esté? ¿Tienes que sentir seguridad en cada ámbito de tu vida?…. y muchas más, son todo reglas asociadas al dolor, y me imagino que no querrás tú el dolor, sino el placer y la satisfacción, ¿no?.

¿Como sabremos si nos limita esa regla?

1.- Si es imposible de satisfacer

2.-  Si tú mismo no puedes controlar que se satisfaga o no esa regla.

3.-  Si solo existen un número muy pequeño de formas de sentirnos bien y muchas de sentirnos mal.

Ahora pregúntate, ¿cuándo fue la última vez que te enfadaste? ¿Te enfadaste con esa persona realmente o te enfadaste porque hizo algo, dijo, o no dijo, o no hizo cuando creías que tenía que haberlo dicho o hecho? Si te das cuenta, realmente será lo último, porque quebranto alguna norma que tienes tú y él o ella no lo sabían. Así que la próxima vez, que te pase, date cuenta que la persona  esta infringiendo una regla que él a lo mejor no la conoce y no estás enfadado por su comportamiento.

Asi que si quieres que vaya todo fluidamente en todas las aéreas de tu vida, cambia esas reglas que te limitan,  comunica tus reglas a todos e intenta investigar la de los demás, ganaras mucho y te ahorraras muchas discusiones.

Y no seas como cualquier tonto como decía Thoreau: “Cualquier tonto puede establecer una regla… y a cualquier tonto puede importarle”.