Isasaweis: “Aprovechad ese poquito de energía, y transformarlo en algo bueno”.

Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Isasaweis. 

Isasaweis el principio de un comienzoIsabel Llano, conocida como Isasaweis, es un claro ejemplo que podemos llegar al éxito profesional desde cualquier lugar del mundo; y ella lo consiguió desde su casa.Reconocida bloguera a nivel nacional e internacional, es reconocida por sus videos dándonos consejos desde maquillaje, cocina, moda o manualidades.

A través de la entrevista, iremos descubriendo sus comienzos, su día a día, cómo convive con el éxito, qué significa para ella ayudar a los demás y qué pasaría si un día su blog se terminara

GRACIAS ISABEL, por mostrarnos que con optimismo, pasión, constancia y un poco de creatividad, podemos crear ventanas al mundo que ayuden, motiven y alienten a seguir hacia adelante. Y sobre todo nos enseñas, que aún teniendo un gran éxito, la importancia de seguir levantándonos y haciendo el blog, con la misma alegria y motivación del primer día, todo por ayudar a los demás. Podéis seguir sus consejos y conocer más a Isabel, en su Web, Facebook y en Twitter (@isasaweis).

¿Has perdido la motivación?¿Te gustaría convertir tu pasión en tu proyecto de vida? ¿Sueñas con conseguir tus sueños pero la pereza y el miedo te han ganado la partida? Estaré encantado de ser tu compañero de viaje, con perseverancia, constancia y motivación, conseguirás eso que ahora te parece un sueño. Sé que así será. Puedes contactar conmigo a través de Twitter (@sherpapersonal), Facebook y en el email del blog. Será un placer ser vuestro sherpapersonal.

¿Quién es Isabel llano¿ ¿E Isasaweis?

Isabel Llano e Isasaweis son la misma persona. Soy una chica de 36 años, asturiana, de Gijón, mamá de un niño de casi 2, ingeniería informática de formación y profesora de vocación.

Soy muy apasionada de lo que hago, y procuro quedarme con lo bueno, para no perder nunca la ilusión. Ser feliz y hacer feliz a quienes me rodean, es el motor de mi vida.

.- ¿Cuál fue el principio del comienzo de Isasaweis?

Un día, encontré por casualidad un vídeo de una chica americana que mostraba cómo se maquillaba. Me pareció una idea muy original y divertida, y así fui descubriendo que había muchas otras chicas que lo hacían, dentro y fuera de España. Pensé que quizás podía aportar mi granito de arena, y comencé a grabar vídeos. Al igual que hacían ellas, comencé grabando vídeos de maquillaje, pero pronto pensé que tenía que hacer algo más, por un lado porque respecto al maquillaje yo tampoco daba mucho más de mí, y por otro, porque es un tema que me gusta para mimarnos y vernos guapas, pero no me apasiona lo suficiente como para mantener esta ilusión. Así que decidí grabar otro tipo de vídeos. Comencé por la cocina, que me encanta, y viendo que gustaba lo que contaba, continué con vídeos de cuidados naturales, maternidad, moda, manualidades…

A día de hoy, isasaweis.com se ha convertido en una ventana al mundo, donde cuento cualquier cosa que crea que puede dar ideas, interesar o ayudar a alguien.

.- ¿Qué supone para ti saber que ayudas a la gente con tu blog, con tus consejos?

Una de las cosas que más me dicen, y la más bonita para mí, es “no es lo que cuentas, es cómo lo cuentas”. Me dicen que mis vídeos les llevan alegría, tranquilidad, que les ayudan a desconectar un ratito, que les animan a hacer cosas… Que les gusta escucharme, aunque no les interese lo que estoy contando. Hay chicos o chicas que no se maquillan, pero que ven mis vídeos de maquillaje, hombres y mujeres que no son padres aún, o que ni siquiera piensan en serlo, pero que ven los de maternidad… “cuentes lo que cuentes, me gusta escucharte”, también me lo han dicho muchas veces. He recibido muchas cartas que me han emocionado muchísimo, con historias personales difíciles, en las que me cuentan cómo ver mis vídeos les ha resultado un bálsamo en esos malos momentos. Es maravilloso saber que llegas así a la gente, y que simplemente sentándome en mi habitación, encendiendo la cámara y hablando, puedes hacer algo tan bonito. Lo pienso siempre que me siento a grabar, y eso hace que tenga aún más ilusión que el primer día.

 .- ¿Qué significa para ti esta frase: “Si quieres obtener resultados diferentes, no sigas haciendo lo mismo” de Einstein?

Creo que muchas veces en la vida nos empeñamos en seguir por un camino, sólo por el hecho de haberlo iniciado. Sabemos que no somos felices, pero no nos atrevemos a dejarlo. Supongo que es el miedo a abandonar, a sentir que hemos fracasado.

Hay otra forma de verlo. Cuando comenzamos algo, habitualmente creemos que es una buena idea. Con el tiempo, a menudo nos damos cuenta de que no lo era, y la lectura que debemos sacar es que seguro que algo hemos aprendido por el camino. Es el momento de cerrar el capítulo, y emprender uno nuevo con ilusiones renovadas, y la experiencia de lo vivido.

Creo que si algo no te está haciendo feliz, si no te está proporcionando lo que esperabas, no debes continuar con ello. “Si quieres obtener resultados diferentes, no sigas haciendo lo mismo”. La vida está llena de oportunidades.

.- ¿Eres consciente de todo lo que te ha ido pasando? ¿Cómo gestionas este éxito? ¿Te ha dado alguna vez respeto todo lo que ha ido ocurriendo? ¿Alguna vez pensaste en dejarlo todo?

Soy la misma persona que era, sólo que ahora siento que debo mucho a mucha gente. Por un lado las oportunidades que me dieron Antena 3 y Bainet de grabar un programa con ellos, o la editorial Planeta de escribir un libro, son cosas que jamás imaginé que llegaría a hacer algún día, y de las que disfruté y aprendí mucho. Y por otro, el cariño de tantísima gente, que me para por la calle y me abraza como a una amiga, que me escriben cartas o me dejan mensajes en mi web que me hacen emocionarme muchísimo la leerlos. Mi vida es igual que era en la base, pero mucho más rica en lo personal.

Es verdad que mantener la web y las redes sociales, me supone mucho trabajo, y ahora que soy madre tengo que hacer verdaderos juegos malabares para llevar mi trabajo, mi casa y seguir grabando vídeos. Pero nunca he pensado en dejarlo, porque sigo manteniendo la ilusión del primer día, o más si cabe.

.- ¿Al éxito hay que saberlo digerir? ¿Qué te hace tener los pies en el suelo? ¿Cuál crees que es la clave de tu éxito?

En realidad ni siquiera creo que se pueda hablar de éxito. Éxito es el de una persona que descubre una vacuna, o que salva una vida. Mantengo los pies en el suelo porque soy consciente de que no hago nada especial. Grabo vídeos en los que comparto cosas que yo hago, pero cosas cotidianas, del día a día al fin y al cabo. No inventé nada, me uní a algo que ya estaba hecho.

Lo que sí hago es sentirme muy feliz con lo que hago, y eso creo que se transmite en mis vídeos.

.- ¿En la vida, primero hay que cosechar para luego recibir?

Creo que realmente sólo nos tenemos que centrar en cosechar, y cosechar bien. Si haces algo sólo buscando un fin, es probable que te pierdas por el camino. Céntrate en poner pasión e ilusión en lo que haces, y como mínimo, ya recibirás satisfacción personal.

.- La marca Isasaweis, ¿Qué valores la componen?

Pasión por lo que hago, ilusión por hacer más cosas y hacerlas mejor, empatía por los demás y consuelo en la idea de poder ayudar, agradecimiento a tantas personas y esperanza de poder demostrarlo, trabajo y esfuerzo para conseguir todo lo anterior.

.- ¿Hay que vivir, en el presente o en el futuro?

Me gusta vivir siempre el presente, pero teniendo en cuenta las experiencias pasadas para que nos sirvan de guía en las futuras. Creo que hay que centrarse en el presente para poder disfrutar de la vida, pero sin olvidar lo que hemos sido, ni perder de vista lo que queremos ser.

.- Y si todo esto acabara ahora mismo… ¿Qué? ¿Qué sería de tu vida? ¿Qué te da miedo en la vida?

Mi vida, en lo fundamental, es como era, mi familia, mi trabajo, mis amigos, mis aficiones… Así que el día que todo esto se acabe, sólo cerraré una etapa.

Siempre he tenido presente que esto tiene un recorrido, y que no puedo seguir toda la vida haciendo vídeos. Aunque el otro día lo comentaba en un vídeo y me decían en Facebook: “Isa, ¡claro que sí, dentro de muchos años nos hablarás de prótesis para la cadera!” jaja. No sé si dentro de unos años seguiré con ello, pero lo que sí sé es que el día que se acabe, guardaré un recuerdo maravilloso.

Lo único que me da miedo en la vida, son las cosas que te toca vivir y que no podemos cambiar. Una enfermedad, perder a un familiar… Lo que te hace sufrir y hace sufrir a las personas que quieres. Lamentablemente nadie estamos libre de ello, por eso es fundamental disfrutar cada segundo.

.- ¿Qué es para ti, la buena y la mala suerte? ¿Existe la suerte? ¿O tienes que creártela tú?

No creo en la suerte como algo esotérico, que está ahí, y que tal vez te toque o tal vez no. Pero sí creo que el mundo está lleno de gente con talento que muchas veces no encuentra su oportunidad, cuando otra sí lo hace, A esto, tendemos a llamarlo “suerte”, pero de verdad creo que detrás de cada “vaya suerte que tuvo ese”, en realidad hay mucho trabajo y mucho esfuerzo. Sí creo que la suerte es del que se la trabajo, aunque también, que no todo el que se la trabaja, la tiene.

.- ¿Te consideras una persona creativa? ¿Cómo te viene la inspiración?

Soy muy curiosa, pregunto, investigo, leo, practico, y trato de escuchar a todo al mundo, porque pienso que todas las personas tienen algo que aportar. La inspiración puede venir de cualquier lugar, soy de esas personas que siempre está dando vueltas a algo, y de pronto “¡pluf!”, surge algo.

Isasaweis el principio de un comienzo.- Al entrar en tu pagina web http://www.isasaweis.com, se ve una frase que dice: “ El mejor cosmético para la belleza es la felicidad”. Navegando por la misma, aparte de aportar felicidad, siento que aportas tu energía para aumentar la autoestima de tus lectoras y lectores. ¿Hemos perdido la confianza en nosotros mismos con los momentos que estamos viviendo? ¿Qué sería de nosotros, con una autoestima alta y sana?

Claro que sí, la tengo escrita en la cabecera porque quiero que llegue a todo el mundo. Creo fielmente en esta idea, creo que la belleza hay que trabajarla desde dentro, y hay que empezar por ahí. Cuidarse por dentro es más importante y beneficioso que hacerlo por fuera.

Sí creo que se han hecho muchas cosas mal, y se han perdido muchas confianzas y autoestimas en el camino, pero también creo que ya está bien de decirnos lo mal que estamos, y de minar con ello a las personas que quieren tirar para adelante. Hay mucha gente en el mundo con muchas ideas y muchas ganas de ayudar, y espero que ellos encuentren “esa suerte” de la que hablábamos, que les ayude a sacar sus proyectos. De la misma forma que se destruyó, empecemos ahora a construir.

.- ¿Somos más felices dando a los demás, ofreciéndonos, apoyándolos que con la avaricia, celos y con pensamientos negativos?

Nunca debemos hacer sentir mal a nadie. Una mala palabra, un mal gesto, puede herir y hacer mucho daño. Decir palabras bonitas, ayudar, compartir, sorprender, regalar, enamorar… Querer y hacer felices a los demás, es lo mejor que puedes hacer en la vida, y está al alcance de todos.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Gracias.

.- ¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

La gente buena, una palabra o un gesto bonito, venga de quien venga, y vaya hacia quien vaya, me despierta una sonrisa y me hace recordar cuál es el camino.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Si os he podido remover o despertar la ilusión por algo a lo largo de esta entrevista, no lo dejéis pasar. Aprovechad este poquito de energía, y transformarlo en algo bueno.

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¿Rompemos las expectativas?

No se reúna con un grupo fácil; no le harán crecer. Vaya donde sean altas las exigencias y las expectativas de desempeño” decía Jim Rohn.

efecto pigmalionEl paro subió en el 2012 en casi 700.000 personas respecto al año pasado, alcanzando una cifra inédita hasta la fecha para la economía española. La tasa del paro juvenil, se sitúa en el 55,1%, aumentando la cifra en 47.000 jóvenes desde el año pasado. Una generación perdida en España…

Eran algunos de los titulares que salían en televisión mientras esperaba a una reunión. Mientras leía, al lado tenía un padre con su hijo. El hijo no tendría más de 18 años. Le comentaba el padre al hijo: “Ves, si es lo que te digo yo, ya puedes aprobar la carrera y marcharte del país, porque aquí no hay nada que hacer. Y ese proyecto que siempre has tenido, olvídate, aquí nunca podrás hacerlo realidad. Olvídate”. La cara del chaval era un poema. Cuando su padre se ausentó, llamó al instante por teléfono: “Mi padre me ha dicho que me olvide, que jamás lo conseguiré y además tiene razón. No tengo confianza en mí mismo para conseguirlo. Es tiempo de pasar a otro tema…” Mientras por sus ojos corrían lagrimas.

¿Crees que con la confianza ha depositado su padre en él y la suya propia, hará realidad sus sueños?

Opino lo mismo que tú, NO.

Si nos enfrentamos a un reto importante para nosotros, con la confianza en un nivel de mínimos y además con personas al lado, que nos “alientan” a su modo, las perspectivas no son muy halagüeñas.

O sin embargo ¿te gustaría tener una persona a tu lado, que depositara en ti su confianza, que vieranmás allá de lo que tú ves, que ve que tienes un potencial hasta entonces inimaginable para ti y con esa motivación, ese apoyo externo, consigues eso que al principio pensabas como imaginable?

¿Con qué tipo de personas te quieres relacionar?

Es lo que se llama el efecto Pigmalión.

Lo que esperan los demás de nosotros, puede desencadenar una serie de acciones mucho más allá de lo que podremos imaginar hasta entonces, pero tanto en lo bueno como en lo malo.

Y es así, la confianza, los prejuicios, expectativas que depositemos en una persona, siempre acaba repercutiendo en su rendimiento.

Siempre me acordaré de un chico que empezó a hacer Formación Profesional,  aunque no sabía porque había entrado allí, sólo sabía que no quería hacer BUP. No sabía qué era eso de la contabilidad ni las matemáticas financieras. El primer día de clase, conoció a un profesor que le dijo que podría hacer lo que quisiera, que conseguiría sacar las mejores notas de la clase, que él lo sabía y que sabría que así iba a ser.  5 años después, fue el número 1 de su promoción.

Las perspectivas que tenía ese profesor sobre él, se acabaron cumpliendo. Esperaba un gran rendimiento, alentó su potencial y acabó haciendo realidad sus predicciones.

¿Crees que son reales esas expectativas negativas que tiene la gente sobre ti?¿Quieres hacer realidad las positivas?

Si esa persona lo hubiera visto, como un “despojo” de la E.G.B en aquella época, se hubiera aprovechado del miedo que tenía el primer día, no hubiera sido el mismo chico al finalizar el ciclo

¿Cuántas veces has desistido de hacer algo o ya ni te digo pensarlo, porque los demás te decían que jamás podrías conseguirlo? Yo unas cuantas, lo reconozco.

Esas personas nos hacen abandonar cualquier sueño, nos desmotivan. Sentía que no valía para nada, mi autoestima casi desaparece por completo.

Dejemos de condicionar el futuro de los demás. ¿Somos nosotros adivinos y sabemos que les pasará a los demás si siguen una relación que a nosotros no nos gusta o escogen una carrera que pensamos que no tiene salidas?

Impulsemos a la gente hacia valores, como el sacrificio, al compromiso, a la lucha por sus sueños, a la constancia, actualmente olvidados y dejemos de sugerir  “éxitos a corto plazo”, que no llevan a ningún sitio.

Ayudemos a la gente, a sacar todo ese potencial que llevan dentro. Dejemos de guiarnos por las valoraciones de los demás, VALEMOS MUCHO MÁS DE LO QUE IMAGINAMOS. Aunque cuando empecemos cualquier proyecto, todos sentimos que no valemos,  pues mira hacia atrás, mira todo lo que has conseguido, cosas que antes pensabas que eran imposibles y ahí están.

TÚ PUEDES CON LO QUE TE PROPONGAS Y MUCHO MÁS.

Si a eso le añadimos, que nos rodeamos de gente positiva, que nos alienta, que nos hace esforzarnos, que nos dice que es posible todo lo que nos propongamos ( ser presidente de los Estados Unidos, tengamos claro que es imposible , todo que este dentro de nuestras posibilidades), cualquier reto que se nos interponga, lo conseguiremos superar.

Y nosotros también podemos sacar lo mejor de cada una de las personas que nos rodean. Si a ti te gusta que te observen tal cual eres, sin prejuicios, hazlo tú también a los demás. No te gusta que te metan prisas, que todos tenemos un ritmo de aprendizaje, así que tú también se paciente con los demás.

Quizás no encuentres esa persona, ese bastón que  te aliente, tú mismo puedes ser tu propia guía. Escucha más a esa parte de ti que te dice: “Tú puedes, sabes que lo harás, no hay nada imposible para ti”. Todos tenemos más capacidades de las que imaginamos, así sobre todo… DA EL PASO, SIN ESE PASO HACIA ADELANTE… ESAS PROFECIAS NEGATIVAS QUE TENÍAN SOBRE TI, SE CUMPLIRAN.

Las profecías se cumplen cuando hay un fuerte deseo que las impulsa.  EL miedo nos impulsa a que se produzca lo que se teme, pues confiemos en nosotros mismos, y aunque a veces sea impregnada por un tercero,  e impulsémonos con ella a volar hasta el infinito y más allá, como dirían en Toy Story.

Así que empecemos la semana haciendo un esfuerzo por alentar y potenciar a nuestra gente, apoyándoles, digámosles que nos sentimos orgullosos de ellos, por el esfuerzo que hacen… alentándola a conseguir nuevos retos, retos que conseguirán antes de que lo se imaginan. Y sobre todo, empezaremos a romper la profecía que dice que se están perdiendo generaciones con esto de la crísis.

¿Y quieres hacer realidad la profecía negativa que dicen sobre ti? ¿Alientas a la gente de tu alrededor?¿O viertes comentarios siempre negativos? ¿Escuchas más la voz interna que te dice que puedes o la que te dice, eso es imposible? ¿Crees en tus posibilidades?

Josef Ajram:”Yo creo que no existe la suerte, si estas sentado en una silla no te van a pasar cosas”.

 Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un autentico placer presentar a Josef Ajram.

Josef Ajram El principio de un comienzoSupe de la existencia de Josef, un día en que mi vida, no tenía mucho sentido. No recibía ninguna llamada por las ofertas de trabajo que había mandado, los nervios me habían ganado la batalla y no paraba de comer. Había engordado hasta la fecha 20 kilos. Puse la tele para desconectar un poco,  y en esos momentos ponían un documental sobre un  “loco” que trabajaba en la Bolsa de Barcelona y además hacía retos deportivos. Me enganché. Estaba consiguiendo vivir de sus pasiones, algo que yo quería. Quería saber cómo lo hacía, porque había intentado una vez mi sueño, y se había ido al garete. Mi intención no era hacer Ultraman (10 km de natación, 145 km en bicicleta y 84 km, corriendo), pero si quería saber cómo descubrió su pasión, si era posible vivir de la misma.

Desde que descubrí su persona, me ha ayudado en este camino que he emprendido. Me ha ayudado a superarme día tras día, en mis momentos de bajón como en los de euforía. Una de sus frases favoritas: ” No sé dónde está el límite, pero sí sé dónde no está“, ha venido a mi mente en momentos en los que he roto límites que tenía desde la infancia, dándome cuenta, que estaban mucho más lejos que de dónde pensaba.

Recientemente ha publicado su último libro ” No sé dónde está el límite pero sí sé dónde no está”. Ed.Alienta. A través del libro, aprenderemos cómo a través de la constancia, la definición de un objetivo y motivación, todo es posible en la vida.

GRACIAS JOSEF, por enseñarnos por activa y por pasiva, lo esencial que es en la vida, confiar en nosotros mismos y que el límite, está mucho más lejos de lo que pensamos. Podéis conocer más a Josef, a través de su web (www.josefajram.es ); Twitter  (@josefajram) y Facebook

¿Has perdido la motivación?¿Te gustaría trabajar en tu pasión y no sabes cómo? ¿El desanimo y el desasosiego te han ganado la partida? ¿Quieres conseguir tus sueños pero lo único que deseas es estar en tu sofa? Estaré encantado de ser tu compañero de viaje, con perseverancia, constancia y dosis de motivación, conseguiras aquello que te propongas. Sé que así será. Puedes contactar conmigo a través de Twitter (@sherpapersonal), Facebook y en el email del blog. Será un placer ser vuestro sherpapersonal.

.- ¿Quién es Josef Ajram?

Es ese chico raro, tatuado, que hace desafíos deportivos aparentemente imposibles y que se dedica a un mundo tan desconocido como es la bolsa.

En el fondo es un chico que se considera normal, que de mayor quería dedicarse a la bolsa, que jamás había soñado o pensado en compatibilizarlo con el deporte y que la vida le ha venido así y que ahora mismo es feliz haciendo esto.

.- ¿Qué sería de tu vida y de nuestra vida, si no tuviéramos retos, si no rompiéramos nuestros límites?

Al final el ser humano, si siempre tiene alguien a su alrededor que le dice que jamás podrá hacer cualquier cosa, seríamos un ser primitivo.

El ser humano está cansado de ver constantemente demostraciones que no hay límites. Intelectuales, físicos.. dicen que siempre hay algo más que superar.

Yo creo que dentro de unos años, nos reiremos de lo que pensábamos de lo que ahora sentimos que es imposible.

.- ¿Qué suponen para ti, estas palabras: loco, perseverancia, emprendedor, constancia y esfuerzo?

Pues lo que me dice la gente, la verdad. Son algunos de los comentarios que se reciben de las redes sociales.

La verdad que si pienso que hay que tener ese punto de locura, de constancia, de perseverancia. Hay que reconocer que el deporte te ayuda a entender eso, que si entrenas rindes, no entrenas no rindes y eso luego lo llevas a la vida, ayudándote en aspectos empresariales.

.- ¿Qué se dice a sí mismo Josef Ajram, día a día?

Lo primero que me digo es: “¡¡Qué dolor de piernas!!” . Realmente los entrenos son duros. Te levantas con el cuerpo dolorido.

Esta es la mayoría de mis pensamientos al principio del día. Pero luego ya es disfrutar del día, la verdad que disfruto mucho de mi “rutina”. Me gusta estar en Barcelona, me gusta hacer mi trabajo, me gusta hacer mi pasión, que es el deporte.

Me gusta hacer lo que hago

.- ¿Estamos en una  época de la historia, en la que nos hemos rendido, en la que nos estamos quejando siempre, que vivimos en la cultura del miedo?

Estamos en una época en la que no estamos acostumbrados. Nos habíamos acostumbrado a que todo saliera bien, que la vida fuera bien, que el trabajo no faltara, que fuera bien, que el banco me diera dinero,… a que todo fuera positivo. Y evidentemente, el ser humano, a lo bueno se acostumbra rápidamente.

Ahora vivimos una realidad, que tampoco es la realidad. También estamos en un extremo, en este caso negativo, pero que hemos de adaptarnos a ella. Y realmente lo que te das cuenta, es que la queja no te lleva a ninguna parte, si no lo que tienes que hacer es buscar la acción

.- ¿Si no tuvieras la Bolsa, el deporte, te quedaras en desempleo, que harías?

No lo sé. Lo que se, es que no estaría quieto.

Yo siempre de pequeño he sido una persona que buscaba constantemente situaciones, he buscado que pasen cosas, nunca me he estado quieto, he organizado fiestas, he organizado viajes, he organizado de todo..

Realmente creo que tendría la capacidad y la fortaleza mental de reinventarme y buscarme algo que me hiciera tirar para adelante. Igual no tendría problemas en moverme, en irme a cualquier lugar en el que tuviera que volver a empezar, pero lo más seguro es que no estaría quieto.

.- ¿Qué reflexiones nos dirías a los 5 millones de desempleados que hay en la actualidad?

Yo lo que les diría es que se reinventen. Que se hagan autónomos.  El que tenga una idea, la desarrolle, que no espere que le vayan a contratar las empresas, bueno quizás sí, pero la contrataciones masivas, no van a volver. No va a caer las listas del desempleo en 2 millones de personas, por las contrataciones masivas de las empresas del Ibex 35.

Pero sobre todo ser autónomo no es un riesgo, es que al final la seguridad de la nomina, de las vacaciones pagadas, ya no es tal.

El ser autónomo te da la posibilidad de ser dueño de tu vida, yo creo que hay que probarlo, controlando los costes

Josef Ajram el principio de un comienzo.- ¿Existe la suerte?

Yo creo que no existe la suerte, que si estas sentado en una silla no te van a pasar cosas.

Es más probable que tengas suerte si la buscas. La diferencia entre habilidad y suerte yo creo que es debatible.

Claro que tendrás suerte alguna vez en la vida, pero la vida es demasiadamente larga como para esperar tener suerte constantemente.

.-  ¿A qué tiene miedo Josef Ajram?

Al dolor, es algo que me da pavor. Sufrir dolor, ver que los míos pasan dolor, es lo que me asusta.

No me asusta la muerte, pero si el dolor.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

No tendría una palabra favorita, pero si frases, “ Carpe Diem,  Perdida limitada, Beneficio ilimitado, No sé dónde está el límite, pero sí sé dónde no está..”

.- Una reflexión para los lectores del blog

Lo que más he aprendido en la Bolsa, es aplicar “La perdida limitada y el beneficio ilimitado”. Lanzaría la reflexión que la gente que en cada decisión personal o empresarial que tomen, valore lo que le va a suponer si sale mal esa decisión  y lo que puede ganar con ella. Pienso que se puede llevar gratas sorpresas.

 

¡¡La impaciencia mata!!

“¿Por qué guardas con impaciencia las cosas? Si son inútiles para tu vida, inútil también es aguardarlas. Si son necesarias, ellas vendrán y vendrán a tiempo”.  Amado nervo.

Impaciencia el principio de un comienzoTodos vivimos en algún momento de nuestras vidas, momentos en los cuales nos sentimos impacientes y esta semana me ha pasado a mí.

Nos sentimos impacientes, porque vemos que hemos trabajado mucho en el aspecto de nuestra vida que intentamos progresar,hemos invertido tiempo, dinero, esfuerzos, y no vemos ningún resultado o el que nos gustaría.

Y siempre en esos casos, hay una voz que nos dice, “ David, para recoger frutos, siempre hay primero que cosechar, que la recogida de los frutos no es de un día para otro, así que sigue adelante..” Sabes que tiene razón, pero estás cansado, quieres resultados YA, crees que te mereces que te llegue un cierto éxito por fin a tu vida.

Pero al igual que hablaba el otro día sobre la envidia, hay una impaciencia sana y otra mala. La mala, es aquella que te hace compararte con los demás, “ Mira, este ha conseguido algo que yo quería y mientras tanto aquí esforzándome, a saber cómo lo habrá conseguido..Yo quiero ese trabajo y lo ha conseguido mucho antes que yo, esto no es justo, aquí esforzándome y no recibo mi premio..”. Pero luego tenemos la impaciencia sana, la buena, es aquella que nos hace esforzarnos aún mucho más, “Si él ha conseguido perder ese peso en tan poco tiempo, yo también puedo conseguirlo, y más guapo estaré…”

¿Y tú eres un impaciente bueno o malo?

A día de hoy, he descubierto, que por mucho que nos impacientemos, por mucho que queramos las cosas a nuestra manera, las cosas sucederán cuando tengan que ser, y si no es así, por algo será.

Pero cuando estamos impacientes, por algún lado siempre sale la comparación. ¿Y qué ganamos comparándonos entre nosotros? Nada.  Siempre nos comparamos con alguien que sentimos que es mejor que nosotros, ¿A qué no te comparas con el becario que ha empezado en tu trabajo o aquella persona que ha empezado el gimnasio hace un día? No, nos comparamos con lo mejorcito siempre…

El compararnos con los mejores, más bien nos impulsa a que fracasemos antes de empezar.

Siempre habrá gente mejor que nosotros y también gente menos preparada que nosotros, ¿Y qué? TÚ ERES TÚ Y NO HACE FALTA SER EL MEJOR DE LOS MEJORES PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERES.

Yo no me comparaba con nadie en esos momentos, pero quería, casi rogaba a los cielos que sonara mi móvil, diciéndome que si a la propuesta que había hecho.

Me estaba volviendo loco, y así no ganaba nada, más bien un buen puñado de nervios.

El otro día paseando por una librería, me di cuenta, que de 10 títulos que leía, 7 por no decir 8, tenían la palabra éxito en sus tapas.

TODOS QUEREMOS EL ÉXITO A LA VOZ DE YA. Y SI ES PARA ANTES DE AYER, MEJOR.

¿Y tú quieres el éxito en tu vida? ¿Qué consideras éxito en tu vida? ¿Te gustaría te consideraran una persona de éxito?

He conocido a muchas personas, que estaban impacientes por ser consideradas como tal, ser los mejores en sus campos profesionales y estaban dispuestos a hacer lo que fuera, para llegar a esa consideración.

Y lo hicieron.

Pero entre estas dos opciones, con cuál te quedarías: ¿Hacer lo que sea para que ese “éxito” llegue a tu vida lo antes posible o se considerado como un profesional respetable, con experiencia y una eminencia en tu campo? Yo la verdad, siempre optaré en mi vida por la segunda opción.  ¿Y tú?

Al compararte no ves, que esas personas en la cima, llevaban muchos años en el campo profesional al que quieres entrar,  y que tú quizás eres un aficionado aún.

Esas personas “top”, han sabido dar con las oportunidades adecuadas en el momento adecuado, se lo han currado mucho.

¿Pero qué había conseguido yo hasta el día de hoy? Mucho más de lo que me podría haber imaginado hace dos años. Cuando te compares con alguien, mira atrás,  porque seguro que tendrás a gente que se compare contigo, ya que para ellos serás un modelo a seguir, querrán ser como tú,  llegar hasta dónde estás. ¿Y sabes que muchas personas que no se han atrevido a dar se comparan contigo, mientras tú si lo has dado?

Dar el paso hacia adelante es lo que más cuesta, mientras otros nunca lo han dado o darán. Eso es lo que te tiene que motivar, no el éxito.

Esas personas de éxito, llevan trabajando muchos más años que todos juntos. El éxito de un día para otro no nos beneficia para nada, porque se sabe que es efímero (veremos dónde estará el próximo mes el tío del Gamma Style )

Tengamos claro nuestro camino,  y llegaremos. Pero sólo llegaremos a la misma, con trabajo, esfuerzo y pasión. No queramos a llegar a una cima determinada, creemos la nuestra propia, todos tenemos una.

Si eres sincero y te preguntas por qué te comparas con esas personas, te ayudará mucho a saber qué es lo que realmente quieres conseguir, te impulsara mucho más.

Me puse nervioso por algo que no dependía de mí. Si tiene que ser, será y si no, pues también.   La vida mete las marchas del cambio cuando ella quiere, no cuando tú lo desees.

Pensaba que mi felicidad estaba en esa llamada, pero ya estaba siendo feliz en esos momentos. Tengo a mi gente, mis amigos, mis sobrinos pequeños, a vosotros que me leéis, el aprendizaje que hago todos los días, cosas que me llenan de verdad…

Cuando recapacite y reflexione, me tranquilice, una llamada no me haría más feliz. YA ME SENTÍA EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO.

Todo lo que necesitamos para ser felices lo tenemos ahora, no dependamos nuestra felicidad del exterior

¿Algo que no sucede te impide ser feliz? ¿Qué le falta en estos momentos a tu vida? ¿Tienes prisa por algo? ¿Tu realidad está aquí o en el futuro?

Diana Orero: “Es imposible no tener miedo y justo por eso hay que ser muy bueno eligiendo a qué quieres temer”.

 Hoy dentro de la sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Diana Orero. 

diana orero el principio de un comienzoTras mi periplo por Madrid, no tenía ninguna idea que me inspirara ni tenía actitud que hiciera que llegaran a mí. No quería emprender nada nuevo en mi vida, había salido todo mal. Había sido creativo por primera vez en mi vida y había salido como el rosario de la aurora. 

Pero a día de hoy, estoy toalmente de acuerdo, con lo que dice Diana en su libro, ” Inspiritismo. Creatividad para la empresa y para la vida” Ed.Alienta, que ser creativos no es cuestión de técnica ( yo nunca había escrito nada, siempre había trabajado en el mundo financiero ), sino de actitud ( el escribir ha cambiado mi actitud ante mi presente y mi futuro).  Y es así, la mayoría de las decisiones las tomamos en función de nuestros pensamientos y no en lo que sabemos.

Pensar de forma creativa, me ha llevado a descubrir cosas que jamás pensaba que podría hacer o que sabría hacer. La actitud se puede aprender y su mejor maestra es la inspiración. ¿Y tú quieres pensar de forma creativa?

GRACIAS DIANA, por un libro que nos ayuda a reencuadrar nuestras actitudes y con ello potenciar nuestra creatividad. Podéis conocer más a Diana, en @dianaorero.

Estoy a vuestra disposición en Facebook , en Twitter (@sherpapersonal) y a través del email del mismo.  Será un placer ser vuestro compañero de viaje hacia vuestras cimas personales o profesionales.

.- ¿Quién es Diana Orero?

Una mujer de principios: me encanta empezar cosas.

.- ¿Qué es la creatividad? ¿Todos somos creativos?  ¿La creatividad es técnica o actitud? ¿Cuál es la base de la creatividad?

Estoy convencida de que hay más definiciones de creatividad que personas en el mundo, pero para mí la creatividad es la habilidad que sirve para generar alternativas, lo cuál nos puede ayudar a hacer nuestra vida personal y profesional más fácil y más feliz, porque nos puede servir para diseñar un nuevo producto, pero también para llevarnos mejor con nuestra suegra… y es que es una habilidad que incluso nos permite ver recursos donde antes sólo veíamos limitaciones.

En cuanto a si todos somos creativos… Rousseau decía que el hombre es bueno por naturaleza… yo estoy convencida de que, además de bueno, es creativo, y de que la creatividad, como la vida, no es cuestión de técnica sino de actitud.

Y en cuanto a la base de la creatividad… cuando trabajaba en Shackleton, una de las agencias de publicidad más reconocidas, no ví a una sola persona usando una técnica de creatividad, sin embargo había una cosa de la que no se podía prescindir: la inspiración. La mayoría del tiempo los creativos se lo pasan buscando estímulos, que son como la materia prima de la creatividad, de ahí la importancia que doy en el libro a la inspiración.

.- Cuando me leía el libro, una persona pasó a mi lado y dijo. “Dejemos de creatividad, inspiraciones y demás, lo que hay que hacer y de manera urgente, es trabajar”, ¿Qué le hubieras dicho tú?

Que claro que hay que trabajar, pero que mejor trabajar inspirados. Para mí la creatividad no es imprescindible pero sin embargo es muy útil. Al consumidor se le conquista por el bolsillo (hacer las cosas más baratas) o por el corazón (hacer las cosas mejor, aportando valor) y la creatividad nos puede ayudar a llegar directamente al corazón (aunque también puede servir para abaratar costes sin hacer recortes). Así que … ¿Por qué renunciar a algo que aporte valor?

.- ¿Estamos viviendo momentos en lo que lo esencial es reencuadrar la visión que tenemos de la realidad?

Creo que la capacidad de reencuadrar es fundamental para hacer nuestra vida más fácil y más feliz a nosotros mismos y a la gente que nos rodea. Y supongo que en los momentos más difíciles es cuando más útil parece esta capacidad.

.- ¿Existe en tu vocabulario la palabra imposible?

Sí claro, lo que pasa que para mí imposible no significa que “no pueda pasar”, sino que simplemente “todavía no ha pasado”.

.- ¿Vengan como vengan las cosas, hay que tomárnoslas como nos convengan?

Esa frase se la escuché a una Inma Capó, experta en PNL, y viene a decir lo que decía Epícteto hace unos cuantos siglos:  que los hombres se ven perturbados no por las cosas, sino por las opiniones sobre las cosas. A veces no podemos cambiar lo que nos sucede, pero siempre tenemos la opción de tomarnos lo que nos sucede de una forma u otra… Y si podemos tomárnoslo de forma útil, mejor ¿no?

.- ¿Qué reflexiones te vienen a la mente con esta frase de Picasso:” La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando”?

Pues que totalmente de acuerdo, que el movimiento se hace andando.

.- ¿Hay que actuar siempre a pesar de las circunstancias?

Creo que debemos de poner más atención en nuestros recursos y capacidades que en las circunstancias que nos rodean. Probablemente si queremos emprender siempre podemos pensar que nos falta experiencia o que no es el momento perfecto… El problema es que no existe el momento perfecto,  así que cualquier momento se convierte en apropiado si tienes la actitud precisa.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Tengo muchas pero una de las que más me gusta es la palabra “SI” además, es imposible decirla sin sonreír.

.- ¿Qué nos pasaría si reformuláramos la vida de otra manera empezando por nuestro vocabulario?

Pues que nuestra vida sería otra. Parte de la idea que tenemos de nosotros y de las cosas que nos pasan la construimos con palabras. Cambiar la forma en que nos vemos y en que vemos a los demás cambia la forma que tenemos de actuar. Por ejemplo no es lo mismo verme como una persona insegura que como una persona precavida. O pensar que soy rara, o que soy diferente, o que soy única.

inspiritismo-ebook-9788415320906.- Sólo los que tienen suerte , crean cosas, me dijo un día una persona..¿Qué opinas al respecto?

Yo creo que más bien sólo los que crean cosas tienen suerte. Soy de la opinión de que la suerte viene si la llamas y la mejor forma de llamarla es “haciendo”.

.- ¿Hay que convertir las dificultades en trampolines?

Creo que cada cosa que nos pasa es una oportunidad de mejora y sino, como mínimo, de aprendizaje.

.- ¿Tenemos que añadir chocolate a la vida?

A nivel culinario el chocolate es un sabor universal que gusta a casi todo el mundo. Creo que a nivel personal y profesional hay ciertas cosas que como el chocolate gustan a casi todo el mundo y que, sin embargo, muchas veces se nos olvidan: desde sonreír a no realizar promesas que no puedes cumplir. Cosas muy básicas que gustan a todo el mundo pero que a veces no llevamos a la práctica…

.- ¿Qué y quienes te inspiran en tu día a día?

Guadí decía que “el árbol es mi maestro”. Detrás de cada persona, acción u objeto siempre hay algo de inspiración. Hoy en día tenemos un acceso tan fácil a tantas personas y tantas cosas que sería difícil elegir… Pero puestos a elegir me considero una persona súper afortunada y tengo la suerte de tener una familia muy inspiradora.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Mi padre decía que “es imposible no tener miedo, y que justo por eso hay que ser muy bueno eligiendo a qué quieres temer”. Estoy totalmente de acuerdo: los miedos son como los peces, el pez grande se come al pez pequeño. Por ejemplo a la hora de emprender es normal tener miedo a fracasar, pero el miedo a no intentarlo nunca puede ser mucho mayor, e incluso puede hasta  servirnos de impulso para emprender… Así que puestos a no poder evitar tener miedo, mejor temer a no intentarlo nunca que a fracasar, ¿no?

Si la envidia fuera tiña..

La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se  sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás,  muestran cuánto se aburren”.  A.Schopenhauer

envidia3Esta semana, la palabra que más me ha rondado ha sido, Envidia.

David, me das una envidia terrible, estás haciendo lo que te gusta. Cómo me gustaría trabajar en mi pasión y tú lo estás consiguiendo. David, mira, me da envidia lo que están consiguiendo los demás, y yo aquí, resignado, sé que nunca podré conseguir nada en mi vida… Mira que envidia me da, que cuerpazo tiene, ¿Cómo lo hace? Yo sólo sé engordar y engordar..” Han sido algunas de las frases oídas esta semana.

La envidia es uno de los peores sentimientos que un ser humano puede tener. Todos la hemos tenido en algún momento de nuestra vida, pero eso de reconocerlo, es caso aparte.  Yo lo reconozco, en algunas fases de mi vida, he tenido envidia por algunas personas y situaciones.

¿Y tú has sentido envidia alguna vez en tu vida?

Pero envidia, no es sólo codiciar los bienes que ha conseguido esa persona, sino también porque aquellas cosas que han conseguido y que sentimos que nos tendría que pertenecer a nosotros. Cuando acabé mi experiencia en la Expo de Zaragoza, sentía envidia por aquellas personas que se quedaban en la oficina, personas que sentía que no se lo merecían, que habían trabajado mucho menos que yo, y mientras ellos seguirían en sus despachos, yo me iba al paro.

Yo creo que España es un país en el que abunda la envidia y las quejas.

Cuando alguien ha conseguido un éxito en un campo en el que a nosotros nos gustaría, pensamos que ya están cerradas dichas puertas, que no podremos conseguirlo.

¿Y quién te dice que es imposible, que ya no hay más tarta para ti?

Hasta ahora, siempre hemos pensado que la envidia, es algo nocivo para la sociedad. ¿Pero y si la envidia, pudiera ser algo positivo?

Reconozco que cuando iba a las primeras conferencias, tenía envidia de cómo una persona podía inyectar tanta motivación a los oyentes, cómo podía alentar a hacer cosas que hasta entonces no nos habíamos atrevido a hacer, tenía envidia,  lo reconozco.  Si hubiera optado por el camino malo de la misma, no hubiera llegado a dar mi primera conferencia, a realizar varios cursos de oratoria y a leer libros sobre el tema. Había optado por el camino positivo, por el camino, del aprendizaje, de la superación, y lo había conseguido, había dado una conferencia.

Quería superarme a mí, no deseaba el mal ajeno a nadie, no quería quitarle el coche o la novia a mi amigo, quería conseguir beneficios en vez de perdidas, del sentimiento de envidia.

¿Y tú optas por la envidia buena o mala?

Si hubiera pensado, que jamás podría conseguirlo, que no me merecía llegar a dar una conferencia, que era un pobre desempleado que a nadie le podría interesar lo que podría llegar a decir, sé que nunca hubiera llegado a ocurrir, lo del pasado mes de diciembre.

Si pensamos que los demás nos quitan lo que sentimos  que es nuestro, no será quizá, ¿ QUE NO CONFIAS EN TI Y QUE SIENTES QUE JAMAS  PODRÍAS CONSEGUIR LO QUE LA OTRA PERSONA HA HECHO?

A todos nos gustaría que la vida fuera justa con nosotros, que todo debería ser según nuestras creencias, ya podemos estar esperando, porque no van así las cosas.

Dejemos de quejarnos, de lamentarnos, de llevarnos por la envidia, y salgamos de casa, con la única y firme intención de luchar por tus sueños, por ese sueño que esa persona ha conseguido y tú también quieres.  Si te levantas mañana, con esa intención, te digo que tendrás muchas posibilidades de éxito, muchas más que dejándote llevar por la envidia y la queja.

Se tu mismo el cambio, que quieres ser.

Si no conseguimos lo que queremos, es por nuestra culpa.  Es así de fácil y difícil de aceptar.

Solamente nosotros nos podemos labrar nuestro propio camino y por mucho que hayan llegando los demás a esa cima que nosotros queramos, no quiere decir que ya este ocupada la misma, veámoslo de otra manera. Aprendamos cómo lo han hecho, preguntémosle si podemos y vayamos a por ello. En la cima, me he dado cuenta, de que hay espacio para todos.

Así que la próxima vez que sientas envidia por alguien o por alguna situación:

.- ¿Qué ganas quejándote y rebozándote en la envidia? Nada. Pues para eso torna la situación. En vez de lamentarte, crea el mundo que quieres. Imita a esas personas que quieren imitar, siempre con tu estilo, pero estúdiales, obsérvales como lo han conseguido, hasta si les pides ayuda, se que estarán encantados de ayudarte.

.-¿Sabes que eres una persona muy valiosa ya de por si? ¿Crees que serías mejor si pesaras menos o si tuvieras ese bolso que tiene tu “mejor” amiga”? Yo sé que vales mucho sin todo eso. Que has conseguido hasta el día de hoy, cosas que jamás pensabas que podrías hacer ni conseguir. Hasta tendrás cualidades que todavía no conoces. Date el valor que tienes, QUE ES MUCHO.

.- Pero sobre todo no hagas como una situación que vi recientemente si te viene un sentimiento de envidia. Al preguntarle qué le parecía un vestido que le había regalado su pareja a una amiga, le dijo: “Chica, pues te queda mal, no sé a qué cuento te lo regala”. Cuando te venga ese sentimiento, y tú sabes que no eres una persona , se sincero, dale  tus mejores deseos, que te gusta el regalo o te alegras por lo que ha conseguido. Será difícil la primera vez, pero los beneficios a posteriori son mucho más grandes. Poco a poco te iras dando cuenta de que de verdad eres una buena persona y a la larga lo demostrarás con más convencimiento.

Todos hemos sentido alguna vez envidia, no es nada raro. Pero es un sentimiento que puedes transformar, desear lo mejor a quienes te rodean de verdad. El mundo iría mucho mejor con personas así.

¿Sientes envidia por alguien o algo? ¿Te alegras que los demás consigan sus sueños o les deseas lo peor? ¿Piensas que hay envidias buenas o malas? ¿Por cuál optas en tu vida? ¿Dejas las quejas y luchas por tu sueño?

Josef Ajram.No sé dónde está el límite, pero sí sé dónde no está. Concurso.

Para mí el límite es el próximo reto, ya sea deportivo, profesional, personal. Tener una meta es lo que te hace disfrutar, De lo contrario, el tiempo pasa a la deriva, sin rumbo fijo ¿Conseguiré encontrar mi limite? Estoy seguro de que no. Dar con el significaría quedarme sin objetivos y  empezar a vivir una existencia movida por la inercia.”

no-se-donde-esta-el-limite-pero-si-se-donde-no-esta-9788415320647Es para mí la frase que engloba a la perfección el libro de Josef Ajram, que recientemente ha publicado con Ed. Alienta No sé dónde está el límite, pero si se dónde no está”.

A través del libro, nos narra con la compañía de su pareja y de su entrenador, como es su día a día. Nos define qué es para él el fracaso, tras la no consecución de uno de sus últimos retos, los 7 Ironman durante 7 días a través de las Islas Canarias.

Nos cuenta sus comienzos, la importancia del deporte en su vida, del superarse con cada entrenamiento, con cada prueba, la persistencia, la constancia.  Nos narra cómo se ha ido superando día tras día

Para él, fracasar es quedarse lamentándose uno, pero es algo que él nunca ha hecho ni hará jamás.

Empezamos el año 2013. Y como es tradición, nos ponemos nuevos objetivos a alcanzar. “ Me gustaría perder peso, me gustaría saber algún idioma, me gustaría… , me gustaría..” Sin esos objetivos no tendríamos nada en la vida, ninguna motivación.  No haríamos ningún esfuerzo por nada.

Con el agradecimiento a Ed. Alienta, a Sira Coll y a Sara González, me place empezar el año con este concurso. Sortearé entre todos los participantes, un ejemplar del libro de Josef, dedicado exclusivamente para él, totalmente personalizado.

¿Qué hay que hacer?

Simplemente dejando un comentario en  el muro del blog en Facebook , en Twitter (@sherpapersonal) o tras este post,  comentando que reto tienes para el 2013, qué límites queréis superar este año. El más emotivo, especial, se llevara dicho libro.

Es un libro que os recomiendo, que motiva, ayuda a superarse uno mismo y en el cuál nos demuestra que el único enemigo que tenemos, lo tenemos entre nuestros hombros, y es el cerebro.

Próximamente con motivo de su visita a Zaragoza (próximo día 16 Enero ), publicaré una entrevista con Josef Ajram para la sección de “Entrevistas motivantes”. Quedar a la espera,  aprenderemos mucho con él.

Será un placer acompañaros en el nuevo camino que queráis emprender de vuestras vidas, hacia ese sueño, a superar vuestros límites. Juntos saltaremos obstáculos y barreras. Podéis contactar conmigo a través de Facebook, Twitter y el email del blog. Será un placer ser vuestro compañero de viajes.

 

¡¡Autoestima!!

La opinión de los demás sobre tí no tiene que volverse tu realidad” Les Brown.

Autoestima el principio de un comienzoQuerida Autoestima:

¿Cómo estás? Empezamos un nuevo año juntos. Ya es la relación más larga que tengo.

Como todos los años, hemos tenido nuestros más y menos. Nuestros dimes y diretes. Ha habido momentos que nuestra relación estaba bajo mínimos.

Esos momentos no los recordaré como buenos recuerdos del año pasado. Dudaba de mí, de mi valía, hasta de mi existencia.  Por mucho que me dijeran, todos esos argumentos, que intentaban halagarme en muchas de las ocasiones, no valían para nada. Y algunos de ellos, había que sumar los “piropos” de gente, voluntariamente o involuntariamente, no sé qué pensar, que no  lo haría, que no podría. Y tú en vez de ayudarme, de alentarme,  de darme la mano y sacarme del hoyo en el que me encontraba, me hacías hundirme más y más.

Me comparaba con todo el mundo y ya te puedes imaginar que pensamientos rondaban mi cabeza, nada buenos.

Quería ser otro, sentir como otros, quería hacer cosas como otros. NO QUERÍA SER QUIEN ERA EN ESOS MOMENTOS.

Pero miraba a mí alrededor, y sólo veía malas caras. MI comportamiento, no sólo me estaba afectando seriamente a mí, sino a la gente que me rodeaba. Pensaba que estaban a mi lado por lástimas, que aunque me querían ayudar con sus comentarios y acciones, lo hacían por compasión.

No confiaba ni en aquellas personas que hacía años que me rodeaban, ¿Y para que mentir? Ni en mi mismo lo hacía.

Y tú mientras tanto, no sé por dónde andabas.

No quería tener una autoestima más grande que cualquier ególatra, no quería sentirme un invencible, el más guapo de los guapos. Sólo quería sentir, que ante cualquier reto, dentro de mí, estaban todas las herramientas para enfrentarme a ellos, dando igual lo que ocurriera en mi exterior. Sólo quería eso.

La reputación en esos momentos que tenía de mi mismo, estaba más abajo que el garaje de mi casa. Así era imposible que ocurrieran las cosas que me había propuesto. IMPOSIBLE.

Pero ya valía, me había propuesto, pensar en grande por primera vez en mi vida, sentía que era una persona que me merecía las mayores de las alegrías, ya vale de sentirme inferior a cualquiera.

Había empezado a realizar acciones que jamás había pensado, ¿y por qué me había venido abajo?¿Por qué no lo había conseguido en el tiempo que yo quería?. Por fin en mi vida sabía dónde quería estar.  Y por un pequeño traspié,¿ me iba a infravalorar de nuevo?

¡¡DE ESO NADA!! ¡¡SABÍA QUE VALÍA MÁS DE LO QUE HABÍA DADO HASTA AHORA Y LO IBA A CONSEGUIR, SI O SI!!

Había dejado de avanzar hacía mi objetivo por un simple tropiezo y tenía que volverme a poner en camino.

Por primera vez en mi vida, no solo había querido una cosa, sino que creía en ella. Volvía a la acción.  Ya valía de menospreciarme, sino me respetaba yo, ¿quién lo iba a hacer?

Y cuando me dije eso, te volví a ver a lo lejos. Estabas como siempre, poco a poco acercándote más a mí, cada vez que creía en mis posibilidades de nuevo. Yo había cambiado, y mi visión del exterior con ello.

No había conseguido los resultados que había deseado, porque tú estabas lejos. No confiaba en mí, pensaba que no lo podría hacer, creía que no era digno de ese sueño. ¿Y quién dice que no lo soy? LO SOY Y MUCHO MÁS.

El creer en mí ya era un éxito. El mejor de ellos. Pero con ello, te ibas acercando más y más a mí de nuevo.  El proceso estaba siendo difícil, pero nada en la vida es fácil.

Creer era tener el poder en mis manos.

Alguna que otra vez, volvía a oír esos “piropos” de la gente que me decía que no lo iba a conseguir. Hacía oídos sordos

Las noches pasaban, eran duras, porque no veía resultados, pero tú estabas ahí a mi lado, alentándome, diciéndome que mañana será  un nuevo día, un día lleno de oportunidades y que lo iba a conseguir, lo que me propusiera, lo haría. Dormía con una sonrisa de oreja a oreja, como nunca.

Volvía a confiar en mí, a quererme, me iba conociendo paulatinamente más y más con cada reto que iba superando y con ello aumentaba mi relación contigo, nuestros niveles de amistad, aumentaba hasta niveles de tiempo atrás.

Solamente tú y yo, vamos a mantener esta relación, lo queramos o no, así que tendremos que cuidarnos hasta el último día, conversar esta amistad lo más segura posible.

Y llegó el día que ya no te fuiste de mí. Sé que habrá momentos, en el que intentes despegarte, pero no te dejaré, bueno un poco, pero al instante te haré volver.

Este año, seguiré pensando que en lo único en lo que voy a dudar, no es en mí, sino en los límites que se interpongan en mi camino. Me diré cosas duras por el camino, pero yo y solamente yo, soy el responsable, pero esos comentarios sé que no ayudaran nada y me alejaran de ti, así que cuando me oigas decir algo así, mírame con esos ojos tuyos y sabré que me tengo que callar.

Gracias por estar a mi lado, y darme cuenta, que lo único más valioso que hay en este mundo soy yo, que mi existencia vale la pena, que soy más valioso de lo que aún pienso y solamente cambiaré, cuando yo quiera y pueda; no por exigencias de los demás.

¿Cómo se encuentra la relación entre tu autoestima y tú? ¿Te consideras un ser valioso?¿Lo único que te limita son tus pensamientos o los límites que te encuentras?¿Te aceptas tal y como eres? ¿Quieres y crees que vas a conseguir los propósitos de este año?

Javier Urra:”Vivan con pasión. Den de sí lo mejor y agradezcan todo a todos”.

Hoy dentro de la sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Javier Urra.

Javier Urra el principio de un comienzoEl lenguaje interior que utilizamos crea nuestra realidad. Podemos y debemos regular ese lenguaje para aprender a vivir en esta incertidumbre que nos embriaga día a día. Controlando nuestro lenguaje interior, lo que principalmente hacemos es controlar nuestras emociones. Es lo que nos dice Javier, en uno de sus últimos libros, “Mapa sentimental. Alcanzar la estabilidad conociendo tus sentimientos“.

¿Qué pasaría si en esas discusiones que tenemos a diario intentaramos saber cómo se siente el otro? Las cosas tornarían otro caliz en la mayoría de las situaciones. El 90% de la comunicación emocional que mantenemos, se produce sin palabras.

Hay una frase que le oí a Javier, que las tengo como mis favoritas, que dice así: ” Lo que se oye, se olvida, lo que te hacen sentir, NO“. 

Javier es Dr. en Psicología con la especialidad de Clínica. Fue defensor del menor en la Comunidad de Madrid, consultado con asiduidad por los medios de comunicación. Ha publicado diversos libros sobre psicología forense y en relación a la infancia.

GRACIAS JAVIER, por enseñarnos a equilibrarnos, saber medirnos con los otros, a tenernos en cuidado y a la vez orientarnos hacia los demás. Podéis conocer más a Javier a través de su página web ( http://www.javierurra.com/).

Estoy a vuestra disposición en el Facebook del blog, en Twitter (@sherpapersonal) y en el email del mismo. Será un placer comenzar el año acompañaros en el camino hacia vuestras cimas personales o profesionales.

 .- ¿Quién es Javier Urra?

Un psicólogo vocacional. Un comprometido

.- Esta crisis que estamos viviendo, ¿Qué piensas que está provocando en la sociedad a parte de los perjuicios económicos?

Inseguridad, miedo, angustia, austeridad.

.- ¿Es el momento de recuperar el sentido común en todos los aspectos de la vida y la sociedad?

El ser humano, la sociedad evoluciona lentamente, pero de forma positiva.

.- ¿Qué le podemos pedir a la vida?

Amor, un proyecto, alguien en quién volcarnos.

.- ¿Qué reflexiones te vienen a la mente con esta frase:” tomar un nuevo paso, decir una nueva palabra, es lo que la gente teme más” de dostoyevsky?

Somos cobardemente conservadores

.- Estamos viviendo cambios casi a diario, ¿Por qué los tememos y no nos adaptamos a ellos?

Buscamos la seguridad. Somos animales de costumbres.

.- ¿Conocer nuestras emociones de verdad y saberlas gestionar, sería un paso esencial para la transformación de nuestras vidas?

Sin duda es un paso esencial, pero no suficiente.

.- ¿Qué te da miedo perder en la vida? ¿Qué has aprendido de tus fracasos?

A mi mujer, a mis hijos

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Te quiero

.- ¿Sabemos vivir la vida, disfrutarla?

En general no. Solo a ratos.

.- ¿Cuáles son los pilares para la felicidad?

La generosidad. El sentido del humor. Relativizar.

.- ¿Qué consecuencias psicológicas está provocando el fenómeno del desempleo en la sociedad? ¿Cómo los podemos combatir?

Pérdida de autonomía. Generando / repartiendo empleo.

.- ¿Cuál tiene que ser el principio del comienzo de una nueva vida, una vida con sentido, acorde con nuestros valores, motivaciones, pasiones..?

Mirar esperanzado al mañana y provocarlo.

.- Maltrato entre padres e hijos, violencia de género, violencia en los medios de comunicación, infancia maltratada… ¿Qué nos está pasando?

Que seguimos siendo animales y nos fijamos solo en lo negativo.

.- ¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

El trabajo. Quien me espera en el hogar.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Vivan con pasión. Den de sí lo mejor y agradezcan todo a todos.

¿Le perdono o no?

El perdón y el olvido son la armadura que te protegen de las bajezas del destino”.

Perdon el principio de un comienzoHoy día de año nuevo, nos hemos ido todos a comer a casa de mi hermana. Tengo un sobrino de 4 años.

Me gusta jugar con él, hacerle cosquillas y regalarle piruletas. Y hoy como siempre, le he cosquillas al verle. Se ha empezado a reír, más bien ha perdido las fuerzas, a llorar de la risa, pero al minuto, me dice: “Tío, ya vale, no te quiero, me haces muchas cosquillas y no te perdono”.  Y se ha marchado a su cuarto, a los dos minutos ya estaba conmigo jugando de nuevo.

Comparo la situación, con una que me acaba de ocurrir recientemente. La verdad que los finales de año no son mi época favorita últimamente.

Me he sentido traicionado por una persona importante para mí. ¿Qué ha pasado? Es lo de menos.

Pero la verdad, que han sido  días duros para mí. “¿Por qué a mí? ¿Qué había hecho yo para merecerme tanto desprecio? ¿Otra vez más? ¿Tengo en mi espalda pegada alguna pegatina que dice que soy el tonto de los tontos o qué?”.. Eran muchos de los calificativos que me decía a mí mismo y lo peor de todo, no me lo esperaba para nada lo sucedido.

Me sentía muy mal, lo reconozco. Con lo bien y feliz que pensaba había terminado el año, va y me pasa esto. Habían roto algo que para mí es muy importante pero en estos momentos tan frágil, la confianza.

¿Y ahora qué hacer?

Cuando tengo que tomar una decisión o relajarme, me voy a andar. Y la verdad que me vino muy bien.

Me encontraba  ante un trayecto que se dividía en dos caminos.  Y eran estos: O seguir flagelándome, que las emociones me comieran, que arrasaran con todo lo habido o por haber. Ese camino era seguir sintiéndome una víctima. Pero el otro era aún más difícil: EL PERDON.

Conozco a gente, que aún pasados mucho tiempo desde sus rupturas sentimentales, aún siguen dándole vueltas a la cabeza.” ¿Por qué hizo tal? ¿Cómo sucedió? ¿Cómo no me pude dar cuenta? Nunca se lo perdonaré, ¿Cómo se atrevió a hacerme eso? Sí lo sé en esos momentos, te juro que sé la devuelvo…”. Son algunas de sus frases características.

El pasado, pasado es, no se puede deshacer por mucho que queramos. Su presente está impregnado del pasado, de la infidelidad, de la ruptura de la confianza. ¿Pero qué hacer? ¿Seguir flagelándonos? Todavía no han creado la máquina del tiempo que nos permita volver atrás y cambiar los hechos. Son personas que no viven, que no disfrutan del presente, no progresan.

Con esta situación, recientemente vivida, creo que cuando rompen nuestra confianza, lo que están rompiendo es nuestro ORGULLO.

Escuchando recientemente a una pareja de chicas, que caminaban delante de mí, les oía decir: “ Había puesto mucha ilusión en la relación, con lo majo que era y me ha decepcionado..”.

Lo reconozco, era una  persona que ponía a mis “musas” en un pedestal y luego las “leches” han sido de órdago. Y siento que la situación se repite con mucha gente. Idealizamos a las personas, pensamos que serán esos príncipes o princesas soñados, o lo mejores amigos de nuestra vida.  Y luego a la mínima, cuando pasa algo, nosotros vamos de víctimas y ellos más malvados que el Capitán Garfio.  ¿A qué todo el mundo tendría que actuar como a ti te gustaría? Pues por desgracia no es así.

¿Y tú no has tenido nada que ver para que sucediera lo sucedido? ¿Nada de nada?  No estoy diciendo que haya que justificar los actos de la otra persona, para nada. Pero cuando pasa una situación en la que nos sentimos ofendidos, pensamos que todo lo hemos hecho bien, que no hemos fallado. ¿ Y si fuéramos un poco más empáticos, qué pasaría?. Pues que nos daríamos cuenta, que en un porcentaje, nosotros hemos sido  también un poco responsables.

Y claro que he sido responsable en parte de lo que me ha sucedido, pero para la próxima vez, ya sabré qué hacer.

¿Y por qué llegamos a estas situaciones? Creo que uno de los problemas  de esta sociedad, es que no hablamos. Nos aguantamos que no nos gusta que nuestra pareja haga esto o lo otro, que nuestros padres sean de una manera, o que un amigo haya hecho una cosa o no queramos acudir a su fiesta, con tal de no ofenderlos por si se lo decimos, cómo le sentará, si dejaran de querernos… Pero mientras se lo decimos o no, quienes estamos sufriendo somos nosotros. Nos comemos por dentro y luego cuando es el momento de hablar, hablamos a base de gritos.

Como decía el programa de Jesús Vázquez, hablando se entiende la vasca.

Me había costado mucho perdonarme a mí mismo por muchas cosas que había hecho antes de empezar el camino de autoconocimiento, y ahora tenía que perdonar  a esa persona por lo sucedido.

Ahora, viéndolo  desde otra perspectiva, creo que no lo hizo con la intención de dañar, creo fue más bien por egoísmo y torpeza, que por otra cosa. Como siento que son los ingredientes en la mayoría de este tipo de situaciones.

Perdonar no es la barita mágica que haga cambiar de actitud a la otra persona. Perdonar es no permitir que los demás, con sus hechos, guíen tu vida, sino que tú eres el capitán de la misma. Que aprendas de lo sucedido, y progreses.

Esa persona, nos ha dado el “regalo” de su acto que tan mal nos ha sentado, pero como he dicho antes, a lo mejor lo hizo sin querer, hablemos con ella, pero lo que nos duele de verdad, es las esperanzas que teníamos depositadas en esa persona, que se han esfumado, pero no el hecho en sí.

No estoy diciendo que vayamos ahora de perdona vidas por la calle, no hace falta ir a esa persona, mirarla y decirle: “Te perdono”, con altanería. Para ahora de leer el post, piensa en esa persona, y dile como si la tuvieras delante que la perdonas, y ya me dirás como te sientes desde ahora. 

Mi felicidad no depende de esta “traición”, sigo hacía adelante, nada de victimísmos, de todo se aprende.

¿Cómo te sientes al perdonar? ¿O te gusta más el papel de víctima?¿Sientes que no has tenido nada que ver con la situación que te molesta?¿Pones a la gente en un pedestal?¿Has sido capaz de perdonarte a ti mismo? ¿Eres una persona resentida?