¿Mueves el culo del sofá?

 “Debemos desconfiar unos de otros. Es nuestra única defensa contra la traición”. William  Tennesse.

apatiaMe levanto por las mañanas y lo primero que hago es poner la tele. Aunque todos los días me acabo preguntando para qué.

Caso  de corrupción de un partido, del otro. Detenciones. Asesinatos. Espionajes.. Voy a desayunar, que tengo que sellar la renovación de la tarjeta del paro.

Mi ánimo ya no sufre alteraciones. Hace tiempo que no sé que es reírme o tener una ilusión por algo.

¡¡Otra vez, menuda fila hay, y con el frio que hace, a esperar en la calle!!  Además veo a la misma gente de siempre esperando. Las mismas caras, las mismas expresiones que demuestran que ya ni molesta lo que estamos viviendo. Ya ni miro las posibles ofertas ni los cursos. ¿PARA QUÉ? ¿Para qué me pasé lo de siempre? PASO.

Algunos amigos me han dicho que haga algún curso de motivación, de esos que están de moda ahora.

¿Para qué? No creo que consigan nada esos “iluminados” conmigo. Ellos no van a cambiar nada de lo que está sucediendo. El paro va a subir y yo voy a seguir como estoy. No hay futuro.

Para eso me gasto el dinero en una buena juerga con los amigos o en la próxima fiesta que anuncia  la discoteca que voy todos los fines de semana. Al menos no pienso durante dos días o más dependiendo de la juerga.

Dicen que estoy apático o algunos, inaguantable, pero que me diga quién o cuándo esto va a cambiar, porque llevo intentándolo mucho tiempo y esto no cambia hacia ningún sentido.

Así, ¿PARA QUÉ VOY A LEVANTARME DE MI SOFA? ¿PARA NADA?  Yo ya paso. Ya vendrán tiempos mejores.

De mi boca sólo salió una pregunta: “¿Con la cara que pones, ante un entrevistador, con esa energía que le pones a todo, crees que te van a contratar?”. Me dijo que ya solamente con el curriculum que tenía ya tendrían que contratarlo. Ya no dije más.

Esto fue resumido un pequeño monologo que me soltó una persona que acababa de conocer y que no sabía a lo que me dedicaba. Pero por desgracia no es nada raro oír este tipo de comentarios ni recibir emails parecidos en los que la apatía es la característica común de la sociedad.

¿Te falta energía a ti? ¿Dónde tienes tu entusiasmo? ¿Tienes motivación por algo?

La apatía que mostraba esta persona, mostraba una total indiferencia hacia su aspecto físico. Quien me lo presentó, me dijo que había engordado 10 kg, desde que se había quedado en paro.

¿Qué nos está produciendo está apatía que reina por las calles de nuestra ciudad por sus anchas?

La resignación que no podemos hacer nada, que por mucho que lo intentemos, siempre tendremos la misma respuesta: NO.

Con este sentimiento, nos encaminamos a la muerte.

Nos intentamos auto-convencer, que esto pasara, que vendrán buenos tiempos y con ellos, mejores situaciones personales. ¿No nos estamos limitando nuestras vidas? ¿No serían mejor unas vidas de crecimiento, de plenitud y de evolución?

Y mientras tanto ¿qué?

Mientras sigamos así, la apatía nos está haciendo pagar un precio muy alto  en estos momentos y lo que pagaremos en el futuro si no la gestionamos de una vez. Siempre lo digo y lo diré, si no estuvieran en mi vida el deporte que hago todos los días y este blog, la apatía que estaba viviendo en esos momentos, me estaba ganando la partida y los pensamientos que me hacía tener, no eran muy halagüeños.

Y gracias a esas dos actividades, fue lo que me impulso a salir de ese estado que ni a mi peor enemigo se lo desearía.

Poco a poco se han ido convirtiendo en esas palancas que me sacaron de esos momentos que jamás me gustaría volver a ellos.

Déjate llevar por ese estado y te aseguro que tu vida, se acortara bastante. El moverme me ha impulsado a una mayor estabilidad emocional. Ya no digo ir al gimnasio, pero sal a andar, caminar, o sube las escaleras de tu casa. !!PERO MUEVE EL CULO¡¡

Quédate en el sofá viendo la vida  pasar, y  todo tu ser os convertiréis en una costra difícil de quitar. Si usamos nuestro cerebro, nuestro cuerpo, lo potenciamos, sino, ya sabes que te espera.

Me empecé a apasionar de nuevo por la vida. Había encontrado algo por lo que ilusionarme. Y si, no me mires así, TÚ TAMBIÉN TIENES ALGO QUE HACE MOVER TU CORAZÓN A ALTA REVOLUCIONES CUANDO LO HACES. ¿A QUE SI? Es algo que te gustaría hacer, pero no te atreves, pero esa voz interior  te dice: “¿A dónde vas? Olvídate de esforzarte por algo, quédate en la cama que se está mejor”

Y ahora viene la excusa de siempre: “Vale, si, esto me gusta, pero es que no tengo estudios ni formación de lo que quiero hacer”. ¿Y yo nací escribiendo? Nunca había escrito nada, ni una carta de amor, y ahora llevo camino de 2 años con ello.

Cuando nos apasionamos por algo de verdad, el intelecto se abre de forma inimaginable.

¿Y qué ganas quejándote por todo? ¿Más amigos que se unen a tu causa? ¿O te crees que a  Gandhi lo seguían por su apatía y desidia? Me parece que no, más bien por su entusiasmo y pasión.

Tú puedes, lo sé, tienes dentro de ti esa palanca que te va a impulsar hacia metas que hasta el día de hoy eran impensables para ti. No me mires con incredulidad porque sé que es así y que lo vas a conseguir, pero para ello, quiero te hagas una pregunta y te respondas con sinceridad:

¿Cuál es el verdadero sentido a tu vida?

Y cuando vuelvas a tener una situación difícil, en  vez de quedarte en el sofá, gritaras ante el reto: “SI PUEDO, TODO ESTA DENTRO DE MI, LO VOY A CONSEGUIR”. Y sé que lo harás.

¿Tiene el sofá ya la marca de tu cuerpo? ¿Ha ganado la apatía la partida? ¿Sabes cuál es el verdadero sentido de tu vida? ¿Qué te entusiasma en la vida?

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¡¡Coherencia, Por favor!!

Si tú te respetas a ti mismo, los demás te respetaran a ti”.

RespetoAprendí de Lotfi El-ghandouri, calificar el año entrante con una palabra. Y este año, lo he querido nombrar, como el de la coherencia. Término que últimamente creo que está en desuso en esta sociedad.  Y es la palabra que más he oído esta semana.

Una conocida, me comentaba que había anulado una cita con un chico que había conocido fuera del grupo que tenía, ya que tenía miedo al qué dirían, aunque a ella le apetecía, pero el pavor a las consecuencias, le había ganado la partida.

Acabó llorando delante de mí, y entre lloros, balbuceaba palabras que se intercalaban con impotencia, deberías y no paraba de preguntarse quién la respetaría a ella de una vez por todas.

Cada vez me doy cuenta, que una gran parte de los malos momentos que pasamos emocionalmente a lo largo de nuestras vidas, se deben a las obligaciones que creemos tener.

¿Y tú complaces a los demás como ellos sienten que deberían ser consentidos? ¿Y quién te complace a ti? ¿Quién manda en tu vida?

Cuando se calmó y tras escucharla, le hice una pregunta: “¿Te conviene una relación en la que me dices que te sientes inútil y con un sentimiento de culpa ante cualquier iniciativa que quieras tomar?”. Me respondió que NO, y como no, al instante,  pronunció el pero…”pero es que si no, qué sería de mí“.

¿Por qué tenemos esta creencia irracional de que tenemos que hacer lo que la sociedad dictamina? ¿Queremos ser felices? PUES EMPECEMOS A TOMAR DECISIONES POR NOSOTROS MISMOS A LA VOZ DE YA.

Me volvía a repetir una vez y otra vez, “pero yo quiero hacer feliz a mi grupo, no quiero que estén enfadadas conmigo”. “¿Y quién te hace feliz a ti? ¿Eres una persona feliz?” Le respondí a su comentario con esas dos preguntas. Se encogió de brazos. No sabía que responderme.

Había optado por una mentira cómoda e inservible en vez de un  posible futuro lleno de sucesos gratos.

La felicidad es algo que cada uno tiene dentro de sí mismo. NADIE, NADIE, Puede hacer feliz a otra persona.  Tu felicidad no depende del exterior. Sé que entre los románticos esta frase va a causar revuelo, pero es lo que pienso. Si eres feliz y tienes a tu lado alguien que te hace feliz, tu felicidad aumentara, claro que sí. ¿Pero si se termina? ¿Tu nivel de felicidad bajara por la situación?.

Había perdido la seguridad en sí misma,  sus opiniones no eran tomadas en cuenta, se sentía mal consigo misma y sentía que se merecía el trato que le estaban dando en su grupo. NO SE RESPETABA.

Perderse el respeto a uno mismo es, darle más importancia a las necesidades de los demás que a las tuyas, es no actuar acorde a tu escala de valores o cuando alguien superior a ti, sientes que tiene el derecho a tratarte como ella quiera.

¿Te merece la pena tener a esa persona a tu lado a pesar de cómo te trata? ¿Merece una segunda oportunidad?¿Le has dicho claramente lo que te hace daño? ¿Te han estado recriminando algo con un volumen de voz alto y tú al decirle que si seguía con esa actitud, te irías de la habitación y acabaste yéndote ante la reiteración de su comportamiento?

Son algunas de las preguntas que hay que hacerse si te encuentras en una situación, en la que te das cuenta que no te estás respetando como deberías. El respetarse uno mismo, es el principio del comienzo hacia un camino para tener una percepción real de tal cual somos y de ser felices.

Si queremos transformar este mundo que tanto nos disgusta, empecemos a respetar a los demás. Tan fácil y difícil a la vez de hacer.

Cada uno representa el mundo a su manera, como bien se dice en la PNL, todos tenemos nuestros mapas mentales. Ninguno es mejor que otro, todos tienen que ser aceptados y respetados por igual. ¿Cómo crees que sería la sociedad  con este simple paso?

¿Y tú respetas a los demás? ¿O sólo a los que piensan como tú?

Una persona que se respeta  a sí misma, dice NO sin sentirse culpable, decide lo que hacer con su tiempo libre sin sentirse culpable, siente que tiene derecho a cometer errores y aprender de los mismos y sobre todo es una persona, que no siente presión por no responder a las expectativas de los demás. Son personas que cambian si lo tienen que hacer, pero por iniciativa propia, no por exigencias del “guión de la sociedad”.

Así que no exijamos a los demás algo que no nos damos a nosotros mismos, RESPETO. Dejemos ya de arrastrarnos por el miedo a que dirán, por no desviarnos del dictamen de la sociedad. La vida es tan diferente como seres estamos en este planeta, no hay una sola vida.

Hay una frase de Wayne Dyer, que cierra muy bien este tema: “La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir: Lo que tú piensas de mí es más importante que la opinión que tengo de mí mismo”.

El chico, se quedó sin la cita y mientras ella, salía de casa, lamentándose por no acudir, pero era lo que sentía que tenía que hacer.

¿Eres coherente contigo mismo?¿Te respetas?¿Te sientes respetado por la gente de tu alrededor?¿Defiendes tus derechos como persona?

Paz Garde:”Es posible que las circunstancias y la propia vida nos limiten, pero no tienen ningún sentido que nos limitemos nosotros mismos”.

 Hoy dentro de la Sección“Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Paz Garde. 

Paz Garde El principio de un comienzo¿Qué sería de nosotros si desde jovenes nos hubieramos hecho preguntas que nos hacemos ahora? ¿Qué pasaría si hubieramos conocido el coaching muchos años atrás y gracias a él, nos conocieramos mejor y las decisiones que tomaramos fueran acordes con nuestros valores? ¿A qué quizás las cosas ahora serían totalmente diferentes?

Seguro que si. 

A estas preguntas y más, trata de dar respuesta Paz, en su web, Coaching para Jóvenes.

A través de la misma, los jóvenes y no tanto, conocemos que es el coaching, nos ayuda a aumentar nuestra motivación o romper con esas creencias que nos limitan o a tomar conciencia de las cualidades que poseemos, que nos ayuden a conseguir los resultados que nos propongamos.

GRACIAS PAZ,  por la bonita e importante labor que haces a través de tu blog. Podéis conocer más a Paz, a través de su blog y en Twitter (@pazgarde).

¿Has perdido la motivación? ¿Te gustaría convertir tu hobbie, en tu proyecto de vida? ¿Anhelas conseguir tus sueños, pero la pereza y la desidia han ganado la partida? Estaré encantado de ser tu compañero de viaje, con perseverancia, constancia y esfuerzo, acabarás consiguiendo aquello que considerabas inalcanzable. Puedes contactar conmigo a través de Facebook, en Twitter (@sherpapersonal) y en el email del blog.L legarás a la cima que te propongas.

.- ¿Quién es Paz Garde?

Soy una mujer que ayuda a que las personas hagan realidad sus sueños mientras construyo el mío propio.

 Soy esposa, madre, hija y hermana.

Valoro el respeto, disfruto con las cosas sencillas y no me gusta el frio.

.- ¿Qué puede hacer el Coaching por los jóvenes?

Muchos jóvenes no están seguros de lo que quieren pero se ven obligados a decidir entre opciones que van a influir tremendamente en su futuro. En este momento de la vida el Coaching puede ayudar a tomar conciencia de sus valores, de su forma de ser, de sus habilidades y de su ingenio y así tomar decisiones de una forma más meditada y responsable.

.- ¿Vivir es un asunto urgente que hay que tratar por cada uno de nosotros?

Vivir es un asunto importe y urgente.

Para poder resolver lo que significa vivir para cada uno de nosotros es importante hacer un ejercicio de auto-conocimiento para saber, en concreto, lo que queremos en la vida y como conseguirlo.

.-  ¿Las respuestas a nuestras preguntas las tenemos que buscar fuera o dentro de nosotros mismos?

Las respuestas hay que buscarlas fuera y dentro de nosotros.

En ocasiones, nosotros sabemos lo que tenemos que hacer pero saber pedir consejo y ayuda también es necesario.

.- ¿Existe algún método infalible para tomar mejor las decisiones?

A decidir bien se aprende. Yo diría que hay dos principios básicos:

1. Toma una actitud activa frente a tus decisiones. No esperes a que los demás decidan por ti.

2.  Analiza los resultados de tus decisiones. Se aprende mucho tanto del éxito como del fracaso.

El éxito te dará las claves de lo que has hecho bien, de lo que funciona y de lo que puedes seguir haciendo.

Por otro lado, el fracaso te dará información sobre tus áreas de mejora, sobre lo que no funcionan y sería interesante cambiar.

.- ¿Qué reflexiones te vienen a la mente cuando lees esta frase: “ la gente joven está convencida que posee la verdad. Desgraciadamente, cuando logran imponerla ya no son jóvenes ni es verdad” de  J.Perich?

Cuando escucho esto pienso que los jóvenes tienen mucho que aportar a nuestra sociedad. Dicen que tenemos la juventud mejor preparada de la historia y creo que tienen mucho que ofrecer.

Es cierto que no es fácil para ellos que, se han encontrado un mundo en crisis y que tendrán que construir un futuro con nuevos valores y nuevas formas de hacer, si queremos superar esta situación.

 .- ¿Podemos diseñar la vida de nuestros sueños? ¿Es posible que los sueños se hagan realidad?

Los sueños están para cumplirse. El hombre soñó con ir a la luna, con viajar bajo el agua, con volar como los pájaros, y pudo hacerlo.

Pero solo con soñar no es suficiente, como decía Bernard Shaw:  Si has construido un castillo en el aire, no has perdido el tiempo, es allí donde debería esta. Ahora debes construir los cimientos debajo de él.

.- ¿Quién es dueño del destino?

 En la vida hay muchas cosas que no dependen de nosotros.

En muchas ocasiones nosotros no decidimos lo que nos sucede, pero siempre podemos decidir lo que hacemos con lo que nos sucede, desde ese prisma cada hombre es el dueño de su destino.

 .- ¿Qué has aprendido de tus fracasos?

He aprendido a gestionar mejor mis emociones, a rectificar, a cambiar, a ser flexible para encontrar aquello que funciona. He aprendido que lo que no me mata me hace más fuerte y que se puede aprender de todo el mundo.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Equilibrio.

Esta palabra para mí tiene un gran significado. Equilibrio para mí es darme a los demás sin perderme a mí misma. Ser una soñadora practica. Ser generosa sin ser idiota. Ser soñadora y realista. Afrontar la vida con sentido del humor pero sin olvidar la seriedad de las cosas importantes. Dedicar a cada persona y a todas las cosa el tiempo y la atención justa.

La vida en equilibrio es mi reto y mi sueño

.-  ¿Qué equipaje debemos llevar en la maleta para  disfrutar del camino, llamado vida?

Cada persona tiene que decidir su propio equipaje, el mío es mi familia. Con ellos puedo disfrutar en cualquier lugar.

.- ¿Puede haber un equipo sin líder?

Cuando pienso en un líder me imagino a una persona decidiendo lo que hay que hacer y a un grupo obedeciendo.

Prefiero la idea de que cada persona lidere su propia vida y que los equipos surjan como  respuesta a personas con intereses comunes. Prefiero la idea de inteligencia colectiva a la del líder.

.-  ¿Cómo definirías el miedo?

El miedo es una de las emociones básicas de la especie humana. Es un gran aliado del hombre, es natural y nos protege, por lo que es importante prestarle la atención debida cuando aparece. Por otro lado, en ocasiones, el miedo nos limita y nos impide hacer lo que deseamos. En la medida en la que aprendemos a gestionar nuestro miedo podemos superar muchas de nuestras limitaciones.

..- ¿El único arte que tenemos es el de amargarnos la vida?

No, decididamente no. Aunque hay personas con un gran don para amargarse la vida a ellos mismos y a los que les rodean, creo que la mayoría de las personas tenemos muchísimas virtudes y sabemos cómo disfrutar de la vida.

.- ¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

Me motiva buscar el equilibrio, la superación personal, el seguir aprendiendo, me motiva mi trabajo y mis hijas.

.- Una reflexión a los lectores del blog

Me gustaría terminar con una de mis citas preferidas:

 Sólo aquellos que se arriesgan a llegar demasiado lejos pueden averiguar lo lejos que uno puede llegar” T.S. Eliot

Es posible que las circunstancias y la propia vida nos limiten, pero no tienen ningún sentido que nos limitemos nosotros mismos.

¡¡Eres valiente, puedes!!

Valiente es aquel que tiene miedo pero que enfrenta y supera sus miedos. Aquel que no le teme a nada es un irresponsable

ValienteDomingo tarde. Seguro que estarás viendo en el sofá, con la manta puesta, esas películas que han repuesto ciento de veces ya, pero aún así las veras, porque sabes qué día es hoy. Domingo.

Ya te has levantado sabiendo qué mañana vas a volver a un escenario que no quieres. Por tu cuerpo recorre ya una tristeza indescriptible. Tus músculos están en tensión y ante cualquier comentario que te hacen, saltas a la mínima.

¿Qué necesitas para cambiar esa actitud? ¿Qué el tiempo se parara? Creo que eso no va a pasar nunca.

Si que sabes que necesitas, un cambio en tu vida, pero no te atreves a darlo.

Mañana tienes que coger el coche, y te da pavor conducir. Vas a ver a tu “amor platónico”; y como siempre te pondrás nervioso y no le dirás nada. Como todos los lunes estarás pendiente de cómo entra tu jefe por la puerta y así sabrás si será un buen día en la oficina o no. O sabes que vas a estar delante del ordenador 8 horas y durante todo el fin de semana  has estado disfrutando con tu hobbie, que te encantaría que fuera tu proyecto de vida… Pero sin embargo,  sientes que es mejor para ti quedarte como estas y ya las cosas se mejoraran.

¿Las cosas mejoraran sin que hagas nada? No creo.

Muchas personas te habrán tildado de cobarde sabiendo por lo que estás pasando. Otros te habrán dicho que, al ser tímido es normal que no te atrevas. Para mí una persona tímida, no es un cobarde, para nada. A mi muchas personas me han considerado un cobarde mucho tiempo, por no decirle a esa chica que me gustaba o atreverme a saltar el potro en la clase de gimnasio, entre otras cosas.  Siento que una persona tímida, es un ser vulnerable, que tiene un miedo, que necesita ayuda, que depende de los demás en determinados momentos, pero jamás, un cobarde.

Cobarde es aquella persona que se aprovecha de los más débiles, los que traicionan la amistad que les das y cuando se han “aprovechado” de ti ya dejan de llamarte o entre otros, los que se aprovechan de los momentos que estamos viviendo y de las necesidades de las personas; y por no hablar de los que se hacen los “machitos” con las mujeres y las maltratan. Esos si son unos cobardes.

¿Y quién es para ti un cobarde?

Vale, David, va, voy a ser valiente, voy a por ello…. Pero tengo miedo a fracasar”… ¿A qué es una frase que te pasa por la cabeza cuando vas a lanzarte a por tu sueño? Es uno de los mayores miedos que tenemos los seres humanos, de los que habitan en nuestra mente.

Todos cuando vamos hacia nuestros sueños, deseamos que el camino sea sin sobresaltos, fácil y lo más rápido posible. Ojala fuera todo así, pero no son así las cosas.

No salimos del vientre de nuestra madre, sabiendo que vamos a querer ser en la vida, o como conquistar a nuestro amor. Para aprender lo que quieres hacer, tendrás que lanzarte y realizarlo. Las primeras veces que saltaba el potro, bueno más bien me lo comía, pues no salía como mi cabeza pensaba que lo iba a hacer.  No era el resultado que yo esperaba.

Cuando eso te pase, piensa que ese “no resultado esperado”, te está dando otra oportunidad para ser mejor, que te dará un aprendizaje para la siguiente oportunidad.

¿Quieres ser una persona que al intentarlo y no conseguirlo, te invada la duda, el pánico, el miedo o  con confianza, te digas, ya sé cómo tengo que hacerlo la próxima vez?

David he sido valiente en alguna ocasión, pero he desistido al no conseguirlo…”. La valentía no es sólo arrancar, tener la decisión firme. A ello tenemos que añadirle constancia y tesón.

¿Crees que Edison, tras su primer intento al crear la bombilla, desistió? Se dice que hizo más del mil. Y al final lo consiguió.

Ser impetuoso, te hace dar el primer paso. Pero  con una voluntad firme, enérgica, es lo que te hará que esa valentía perdure en el tiempo y se mantenga.

Uno de los peores males que cohabitan con nosotros, se llama, indecisión. El indeciso no descansa, ni sosiego. El no definir lo que quiere, estresa, agotando física y psicológicamente. No logran el control sobre sí mismas. 

 Si siempre se ha dicho, que en la vida, querer es poder y que nuestra vida, se define por nuestra voluntad..¿Crees que la indecisión te beneficia?

Dejemos de refugiarnos en el lamento, en la queja y en no hacer nada ante los acontecimientos y optemos por el optimismo, por ser personas entusiastas, ser voluntariosos y con persistencia.

Cada vez oigo más, que necesitamos en estos momentos, gente con valor, casi temerarios, que se lancen a por sus sueños. Pero siempre ha habido gente valiente a nuestro alrededor, pero que no nos hemos fijado.

Una persona valiente es aquella que ante las desgracias saben doblegarse lo necesario pero jamás se rompen ante las mismas, son todos los voluntariados que vemos que ayudan a organizaciones como Cruz Roja, valiente es aquel que se enfrenta a los que tratan de forma cruel a los más débiles, los calmados ante una provocación o valiente es todo aquella persona, que transforma las pequeñas cosas de la vida, en grandes momentos, como cuando nuestras madres nos ponen nuestro plato favorito el día que nos ven tristes.

¿Y quién es para ti una persona valiente?

Ya vale de esperar a que nos pasen momentos delicados en la vida, para empezar a ver la vida de otra manera, a preguntarnos por qué no hicimos tal o cual cosa, de lamentarnos por la oportunidad perdida.  Que en nuestro vocabulario ya no exista el “Ojala hubiera tenido el coraje de…”

¿Te consideras una persona valiente?¿Qué te falta para transformar tu vida en lo que siempre has soñado?¿Qué  te gustaría hacer y no te atreves?  ¿Qué paso hacia adelante vas a dar esta semana?

¡¡Sólo un paso más..!!

Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante de un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio” Paulo Coelho.

el principio de un comienzoTe encuentras en una encrucijada. Tienes que decidir entre lo inmediato o un beneficio futuro. Por tu cara recorre un frio sudor que no te deja pensar.

“¿Qué hago? ¿Si tomo un camino, el otro lo perderé? ¿ Y si me quedo como estoy? Uff, no quiero pensar, ¿Por qué la vida me habrá metido en este problema? Intentaré que otra persona tomé la decisión por mí, yo no me veo capaz. Y si sale mal, ella tendrá la culpa...” Son algunos de los pensamientos que recorren nuestra cabeza.

El tiempo pasa y hay que tomar una decisión. “No puedo, soy incapaz…” Siento todo mi cuerpo paralizado. ¿Qué será de mi vida si tomo una decisión?¿ Y si tomo la otra?.. Mi cabeza va a explotar, y aún más, tenía que haber tomado esta decisión hace tiempo ya.

Pero lo que me pasa, es que soy un cobarde. Si, es así. No me atrevo a nada sino es con la aprobación de los demás,  ni nunca tendré iniciativa. Siempre había criticado a los demás por intentar ir en búsqueda de sus sueños y ahora que tengo los míos, me quedo parado. Esto no puede seguir así.

Por primera vez en mi vida, me había lanzado hacia un reto. Había empezado con pequeños pasos y sin pensarlo, me habían llevado hasta aquí. Pero sigo bloqueado.

Estos nervios me van a matar. Solo quiero huir de esta situación. Cuando empecé a caminar, leí una frase que ha acompañdo todo el camino que decía:

“No esperes a ser valiente para actuar, ponte a hacer lo que harías si fueras valiente”.

Y lo hice, y mira cómo estoy ahora. Mis sueños a punto de hacerse realidad y yo paralizado.

Lo sé, tengo que actuar.Hacer lo que no quiero hacer, pero  ya no hay tiempo. Hay que tomar una decisión.

No quiero quedarme en el sofá como siempre viendo a través de la televisión como los demás consiguen sus sueños y yo sólo veo como aumenta mi rabia, impotencia y con ellas mis michelines.

Quiero ser de esas personas que hacen que las cosas pasen, no de las que se pregunten cómo pasaron. Pero sigo pensando que aunque lo quiero, todavía no me siento preparado para ese éxito que siempre he soñado. No, no, tengo que estudiar más, me tengo que preparar más.. No, no, que venga en otro momento esta oportunidad. Sé que estoy casi rozando mi cima, pero no, no puedo.

Y si, lo sé, todo esto que me paraliza, se llama miedo. ¿Pero qué hice cuando me daba miedo nadar? Seguir yendo a clases de natación. Así que lo que tengo que hacer es seguir y seguir, cueste lo que me cueste.

Ya vale de sentirme un frustrado, de ser un ser infeliz, de pensar que la vida es injusta para mí, que los demás me vean con lastima. Tengo que ponerme en marcha, tengo que tomar el camino.

Ese diablo que estaba a mi lado diciéndome que jamás lo podré conseguir, ya ha desaparecido. Sé que lo voy a conseguir, voy a saltar del sofá hacia el nuevo futuro.

No sé qué me voy a encontrar durante el camino, la incertidumbre me aterra, pero sé que voy aprender mucho más que quedándome ver la vida pasar.

Romper con esta inseguridad, con este miedo, ha hecho aumentar mi confianza, la ilusión vuelve a aparecer por mi vida. No pienso poner en peligro mi crecimiento, ya vale de estar toda mi vida encogido, ya vale.

Es la primera vez que creo en mi. No sé si tengo la aptitud para el reto, pero lo que si sé es que tengo actitud, que es lo más importante.

El mundo no se va a perder la magia que hay dentro de mí.

 ¡¡VOY A DAR ESE PASO HACIA ADELANTE!!

Dejemos ya de dilatar nuestros sueños.

Ese diablito que nos susurra, “Ni lo pienses, nunca lo vas a conseguir, aunque has llegado hasta aquí, nunca conseguirás tu sueño… Tú no lo vas a conseguir, “, hagámosle callar. Ponte tapones, dale un puñetazo o lo que haga falta, pero deja de entablar conversación con él. ¿Por qué? Porque siempre te ganara la partida. Él te dirá argumentos, te los rebatirá y ¿Qué tienes tú para ellos? Solamente la sinrazón, que te dice que tienes que seguir adelante… Así que no entremos en discusión con él.

Y si acabas escuchándole, acabaras otra vez en el sofá. Es así. Yo cuando surge ese diablo que da por ahí mismo… me pongo a cantar una de mis canciones favoritas. No, no la canto a los 4 vientos, la canto para mí, una canción que me motiva y me anima a seguir adelante. Haz lo mismo,  o créate un hábito que te ayude a no escuchar esa vocecilla, pero hazlo. No la oigas.

Y sobre todo, da pasos, pasos y pasos. Muchas veces, por la mañana mi cabeza me pregunta para qué me voy a levantar, no tengo nada que hacer, estoy en desempleo, no gano nada yendo al gimnasio. Y muchos días, aún cuando mis pensamientos giran en torno a esas ideas, ya estoy entrando por la puerta del mismo.

Da pasos, que da igual que tu cabeza diga lo que quiera, sigue dando más pasos aún. Nada de excusas, ¿Quién manda, tus pensamientos o tú?

Dejemos de tomar decisiones pensando que podremos echarnos atrás. Tiremos para adelante, que nuestro refrán favorito sea: “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.

No huyamos de las emociones negativas, enfrentémonos a ellas, nos ayudaran a valorar más los buenos momentos de la vida.

Las cosas se ven como grandes gigantes desde fuera, pero  una vez decides entrar en ellas a fondo, se desinflan.

He callado a mi diablito que me decía que no lo hiciera, me he puesto a cantar mi canción favorita, y voy a dar un nuevo paso, el último ya hasta mi meta. Iré informando de los resultados pero ya habido uno, he ganado la partida al bloqueo.

¿Te sientes bloqueado al dar ese paso que sientes que tienes que dar? ¿Qué pasos has dado en el día de hoy hacia tu meta? ¿Te falta esa pizca de voluntad para dar ese paso? ¿Te da miedo llegar a tu cima?¿Eres una persona con valentía y estás yendo hacia tu sueño?

 

Santiago Álvarez de Mon:” No hay salida sin acción”

Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer, presentar a Santiago Álvarez de Mon.

Santiago Alvarez de Mon El principio de un comienzoQuería ganar, queria alcanzar mi sueño, sabía que esta vez iba a ser la definitiva, estaba todo planificado, nada ni nadie se iba a interponer en mi victoria, la palabra derrota no estaba en esos momentos en mi vocabulario. Pero perdí.  Toda la planificación, la celebración por la consecución, todo eso… se había esfumado. Había cometido un error y me había quedado a las puertas del éxito.

He perdido muchas veces en mi vida, y la última dije que no lo volvería a intentar. Pero han pasado dos años desde ese día y ahora para mi cometer errores, me alienta, porque me doy cuenta que sigo hacia adelante, que sigo intentando cosas nuevas. El perder me dió la oportunidad de conocerme a mí mismo, he podido encontrar mi verdedera esencia. Mi sobrino cuando dice que se ha equivocado y lo vuelve a intentar, todos le aplaudidos, pero cuando somos adultos, ¿por qué cuando eso pasa, nos sentimos un fracasado?

A través del libro “Aprendiendo a Perder. Las dos caras de la vida“, (Plataforma Editorial )Santiago,  uno de los mayores referentes del management en España,nos hace ver que cuando nos asomamos al abismo, es cuando de verdad reaccionamos. Muchas veces la perdida, el error nos da un mayor aprendizaje que las victorias en si.

GRACIAS SANTIAGO, por enseñarnos a través del libro y de la entrevista, que el camino es la meta, que esa es la verdadera victoria.

¿Has perdido la motivación? ¿Te gustaría convertir tu pasión en tu proyecto de vida? ¿Anhelas con conseguir tus sueños, pero la desídia ha ganado la partida? Estaré encantado de ser tu compañero de viaje, que con perseverancia, constancia y esfuerzo, conseguirás aquello que te parecía inalcanzable. Puedes contactar conmigo a través de Facebook, Twitter (@sherpapersonal) y en el email del blog.

.- ¿Quién es Santiago Álvarez de Mon?

Te puedo contestar de muchas manera, pero creo que una de las más importantes, marido de Cristina y padre de 5 hijos.

.- ¿Estamos preparados para la derrota?

Yo creo que solo si estás preparado para la derrota y aceptas que se puede perder, vas a obtener la victoria.

La clave es identificar las reglas de la vida. La vida tiene una serie de reglas, cuanto antes las entiendas y aceptes, mejor. Y una de ellas es que ganamos y perdemos. Esto te lo enseña el deporte,  la vida. Por lo tanto, el que viva obsesionado con ganar, no contempla la posibilidad de perder, pues realmente, ya pierde.

Para mí la vida tiene que ver más con el proceso, con el viaje, que con la meta.

.- ¿La felicidad consiste en tener una vida perfecta, un trabajo perfecto, una familia perfecta?

La felicidad es un término que  está asociado con la banalidad. Hay muchas charlas, conferencias sobre este tema y la verdad que me da un poco de temor, el poder relativizar la felicidad.

Si la intento conceptualizar se me escapa y sin embargo no la busco, llega. Pero aún así es una señorita resbaladiza. Si la intento definir, seguramente se me escape.

Si es verdad, que la felicidad tiene que ver con descubrir quién eres, con descubrir tus talentos, con la compañía ya que somos seres sociales, con trabajar y cultivar con lo que nos es consustancial.

Cuando nos fijamos en los niños en un ambiente sano, pensamos que eso se parece a la felicidad aunque luego se peleen. Allí vemos mucho de espontaneidad, de originalidad.. A ello le añadimos la experiencia, llegamos a la sabiduría. Y ante la sabiduría, la felicidad se torna prudente.

Siempre, siempre, hay que aplicar como ingrediente de la felicidad, las dos Haches, el humor y la humildad. Me cuesta pensar que uno puede ser feliz sino es humilde. Tus expectativas serán unas, planificaste algo y salió otra cosa, caes y la humildad  te ayuda a levantarte, triunfas y la humildad te ayuda a no creértelo, a no dormirte en los laureles. Y el humor es la ciencia que basa sobre ti mismo.

El humor no es contar chistes, es una mirada irónica sobre uno mismo y los demás.

.- Ganar, perder, quién sabe, ¿lo que importante es el caminar?

Cuando me preguntabas quién era y te decía, que: “ Marido de cristina y padre de 5 hijos”, es así, la familia es el proyecto más importante de mi vida. A eso le podría añadir  profesor del IESE, coach, escritor, asesor, pero al final te das cuenta  que la vida tiene que ver con ese camino, caminante no hay camino, se hace camino al andar.

Como decía Jorge Manrique, “somos ríos, que vamos a la mar”. Yo por ejemplo cuando nos íbamos de vacaciones a la Coruña, siempre preguntaba cuánto quedaba y aún no habíamos salido de Madrid, no disfrutaba del viaje, de la montaña, eso tenía que ver con la impaciencia de un niño.

Con los años, nos damos cuenta que tenemos que aprender a viajar y Carpe Diem. Para mi la vida, tiene que ver más con el proceso, con quien lo haces, que con el final, porque cuanto más exprimes el trayecto más te va guiando éste, más te va sorprendiendo.

Llévate muchos mapas, pero disfruta del territorio. Porque no esté  esa colina en el mapa de tu vida, no dejes de visitarla. Las cumbres vitales no están en nuestras planificaciones sino en lo que ocurre una vez visitadas.

.- Una perdida,  muy importante, personal y profesionalmente, me ayudó a encontrarme en todos los aspectos de mi vida, ¿El desempleo que vivimos actualmente, puede ayudar a muchas personas  a encontrarse?

En la abundancia el hombre se hace pocas preguntas. Requerimos del dolor, del sufrimiento, de la crisis, de las pruebas para hacernos preguntas. Y claro, luego hay situaciones y situaciones. Habrá despidos que serán justos porque no rendía la persona, otros pensaremos que nos habrán hecho un gran favor, porque no sentía que era mi puesto, que no te motivaba, siendo pistas para que te dieras cuenta que ibas mal encaminado. Otros serán totalmente injustos ya que a veces se despide gente como si fuera clínex.

En esas situaciones hay que expresar ese sentimiento de rabia en vez de negar, de compartirlo con alguien. Pero hecho ese ejercicio, lo que no puedes hacer es volverte contra ti ni tampoco contra la sociedad.

La gente que más admiro habla de personas, las que más me aburren hablan de sistemas. Una vez que hayas gestionado tus primeros sentimientos y emociones, lo que tienes que ser es fuerte para probar la confianza que tienes en ti mismo. Manejemos bien el lenguaje y diseña una buen relación amable y comprensible contigo mismo.

Cree en ti más que nunca porque es cuando la vida te hace preguntas incisivas .Va  a poner a prueba tu talento, tu fibra, tu carácter, tus valores, raíces… Y a partir de ahí, hacer. No hay salida sin acción.

.- ¿Con ganas, ganaremos siempre?

Si tú te empeñas, ganas el partido interior, que es el relevante. El partido exterior lo puedes perder, compites con otras empresas,.. Tengo un ejemplo muy explicito al respecto, que me inspira siempre. Cuando pierde Rafael Nadal, no es porque haya perdido Rafa, sino porque el otro le ha ganado. El contrincante le lleva hasta sus límites. El drama es que hay muchos jugadores que pierden antes de saltar a la cancha.

Por lo tanto, hay dos partidos, el exterior que es sometido a la Ley de la Competencia, y el interior que es el partido que juegas contra ti, que si te empeñas, si fueramos listos, lo ganaríamos siempre. ¿Por qué? Porque siempre arrojaría aprendizaje, paz. No digo que brindes porque has perdido sino porque has jugado tu mejor partido, tu mejor conferencia, tu mejor elección.

Estudiar para ser el 1 de tu promoción es un resultado, una consecuencia.. Pero tu inteligencia tiene que orientarse a lo que depende de ti, ese es el argumento de con ganas, ganas.

Conozco gente, conferenciantes, empresarios que ganan mucho dinero. Pero cuando les pregunto por el paisaje que tienen a su alrededor, no lo conoce, porque no lo disfrutan, porque cuando consiguen algo, ya están pensando en el próximo, y eso es muy agotador. Para ellos, son sus jueces más implacables.

Por eso el camino es la meta. ¿Con quién preferimos jugar, con una persona mucho peor, o con un adversario que es muy bueno y que nos puede ganar?

.- ¿Somos nuestros errores o somos nuestros éxitos?

Somos todo.  Y cuando somos ya no entendemos de errores ni de éxitos.

¿Qué somos? Es una pregunta tan misteriosa, profunda, que incluso tocas la respuesta, pero nunca al 100%. La esencia del ser humano tiene que ser respondida en otras claves.

Soy algo más que un conjunto de emociones, vísceras, que lo opinen los demás de mi, que mis palabras. El ser humano es cosmopolita, es plural. La esencia del ser humano no está en la diferenciación, porque es ciudadano del mundo.

Por lo tanto, los errores y los aciertos son palancas de aprendizaje. El error si lo asumes, sino lo colectivizas, no lo confundes con fracaso, es una oportunidad de crecimiento. Y el acierto es como una parada en boxes, te repones de energías, para que la fe encuentre bases que te digan que parece que vas dominando las cosas.

Si avanzas se van a producir tanto errores como aciertos pero tienen que ser nuevos.

Aprendiendo a perder.-  ¿Qué has aprendido de tus errores?

Mis errores se me han quedado muy grabados.

He aprendido a descubrir las emociones que estaban pegadas a los mismos. Y ahí distingo los errores de las emociones. El error es una circunstancia, un acontecimiento y la emoción, “soy un petardo, soy lo peor..” o el miedo a que alguien descubra ese error, esos son los fantasmas que me impiden crecer.

No me ha costado mucho pasar la página de mis errores. El error mal digerido te amarga. No me pesan mis errores  y espero que no me pesen los futuros. Espero que cometa errores futuros porque será que busco cosas nuevas.

Si no hay errores es que estas anquilosado.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Gracias y Perdón.

.- Está de moda, ser emprendedor, ¿Una de las cualidades de un buen emprendedor, es saber perder?

Lo primero que tendría que hacer es a conocerse, a no engañarse. A no creerse que es un emprendedor porque quieres montar tu propia empresa. Tiene que escuchar sus tripas, si te creces en el riesgo, presta atención a tu cuerpo, a la inteligencia corporal. No le prestes la atención a la cabeza, que te miente y te traiciona.

Si hay pasión por ser realmente tu propio jefe, por recorrer un terreno nuevo, por si te vienes arriba cuando no hay dinero para pagar la nómina de tus primeros colaboradores, eso son experiencias físicas.

No te vas a hacer emprendedor por muchas recomendaciones de los demás.

El cuerpo no miente.

.- ¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

Las expresiones externas de una motivación interior. Mis alumnos, mis clientes en los procesos de coaching,  no me cuesta escribir mi columna semanal en Expansión, los 9 libros que escrito; libros que son adecuados para cada momento que yo he necesitado escribir.

.- Una reflexión para los lectores del blog

El camino es la meta. Abre los ojos. Carpe Diem. Exprime el día, cada segundo. Pero no de manera obsesiva, fluye. Escucha ese rio, ese pájaro, y si el día de hoy es abundante y  ancho, algo me dice que es la mejor manera de construir el futuro. Mañana será mejor si gestiono mejor el hoy. ¿Qué sentido tiene estar en un ayer que se fue? ¿Nostálgico o resentido?

El camino es la meta y durante el proceso vas dominando el arte de vivir, que tiene mucho que ver con dominar el arte de morir.

¡¡Lideremos el cambio!!

Liderazgo significa que un grupo, grande o pequeño, está dispuesto a confiar la autoridad a una persona que ha mostrado capacidad, sabiduría y competencia” decía Walt Disney.

Liderar el cambio el principio de un comienzoNunca sabemos que nos va a pasar durante el día y en estos momentos que vivimos tan convulsos, la incertidumbre, aún se siente más. Y cuando vivimos en una incertidumbre continua, queremos agarrarnos a ese brazo que sentimos como el más fuerte. El brazo de un líder que nos guie por el camino, que nos ayude si nos caemos.

Queremos que esa persona que nos guíe, sea honesto, que conozca o al menos nos haga creer que conoce el camino por donde estamos andando.

Pero ponemos la televisión y solamente vemos, corrupción, desahucios, muertes, hambres,.. Y nos viene a la mente a todos siempre la misma pregunta: “¿Qué tipo de líderes tenemos en este mundo? ¿A dónde nos van a llevar?”. Y todos pensamos en situaciones nada halagüeñas.

En los momentos que necesitamos ese brazo, a ese líder, no queremos que ejerza una presión sobre nosotros como un coronel despiadado del ejército. Nos gusta que nos acompañen en el camino, que nos guíen, que sean personas, que se preocupen de verdad por nosotros, que nos alienten, que aumenten esa poca confianza que tenemos. Que sea nuestra guía.

¿Y qué líderes tenemos en estos momentos en cualquier faceta de la sociedad? ¿Qué ganamos quejándonos de los lideres que tenemos en la actualidad? ¿Y tú mientras tanto, lideras tu vida?

Cada vez que veo a gente quejándose por los líderes que tenemos, por los jefes que tienen en sus trabajos, por todo, y sé quienes lideran sus vidas de verdad, me gustaría preguntarles: “¿Eres líder de tu propia vida?”. Alguna vez he hecho un pequeño estudio y muy poca gente de verdad, me ha dicho que ella era la líder de la misma.

Me reafirmo que tenemos los líderes que somos. Oigo comentarios del estilo: “Pues si yo estuviera en política haría lo mismo, si pudiera me llevaría cuánto más dinero mejor, tonto el último”. ¿Y así queremos ser una sociedad que salga de dónde estamos metidos?

Queramos o no, la vida es pura incertidumbre. La única certeza que conozco, es que en muchos años , nos iremos para el otro barrio, pero por lo demás, es todo pura indecisión. Yo cuando me hago una pregunta, al instante me sale otra, muy pocas veces me sale una respuesta definitiva.

La vida, es pura fluctuación.

¿Y por qué en vez de quejarnos siempre de los líderes, empezamos a liderar nuestras vidas? Si nuestros líderes es consecuencia de la suma de nuestros YO, ¿por qué no empezar a transformar los yo y transformaremos la sociedad?

Para comer tomo agua y no fumo, así que no penséis cosas raras. Pero lo que digo, lo creo de verdad.

Lo primero que siento que hay que hacer, es dejarse de pelearse con el tiempo. Hace poco ví unos videos  divertidos como una persona intentaba coger un cerdo con las manos,  pues nosotros somos iguales cuando intentamos coger al futuro. NUNCA SE DEJARA. ¿Quién sabe que es el futuro? Intentamos coger algo que no sabemos qué es.

¿Y con el pasado que hacemos? Soltémoslo, dejemos de vivir con añoranza tiempos pasados. El presente, es el único momento del espacio tiempo que no te deja hecho añicos, por añoranzas de tiempos pasados y frustraciones de tiempos futuros.

¿Cuál es el siguiente paso? El talento. Si, ya sé que piensas que no tienes ninguno. No sé quién eres, qué haces, ni desde dónde me lees, pero sé una cosa de ti que no sabes, ERES UN SER TALENTOSO.

Todos, TODOS, T O D O S, tenemos un talento, lo creamos o no. Yo jamás pensaba que podría escribir tanto y tan a menudo . Y ahora me doy cuenta que me gusta, que se me pasan las horas escribiendo como si fueran minutos. Así que saca a relucir ese talento que tienes. Escucha a esa voz que te dice que es lo que más te gusta hacer. Eso es tu talento.

Lidera tu vida con ESFUERZO. SI, si algo queremos algo nos costara y eso se llama esfuerzo. Todas las personas que he ido entrevistando, se caracterizan por una cosa, han liderado su vida, han llegado hasta dónde están, gracias a él. Son personas disciplinadas, que repiten y repiten hasta que consiguen lo que quieren, se exigen siempre lo máximo y no paran hasta alcanzar sus retos

¿Y tú vida se caracteriza por el esfuerzo?

Una de las características de todo buen líder, es saber dar y gestionar las oportunidades que se presentan. Un buen jefe, da oportunidades a sus empleados, les ofrece progresar, ascender, probarse, hasta superar con sus talentos al propio jefe. Y nosotros como nuestros propios guías también debemos gestionar esas oportunidades que nos dan.

¿Por qué nos arrepentimos de lo que no hemos hecho? Si  quieres declararte a esa chica, hazlo. Si quieres dedicarte a una cosa, sientes que es tu pasión y los demás no te apoyan, hazlo. 

Si esa persona, no quiere estar contigo tras haberte declarado, ES SU PROBLEMA.  Pero mientras nosotros hemos hecho lo que sentíamos que teníamos que hacer. Aprendí una frase hace poco a través de Santiago Álvarez de Mon, que dice así: “La muerte nos tiene que coger vacios” . Y es así, cuando nos muramos tenemos que haber aprovechado todas las oportunidades que la vida nos ha brindado.

Los líderes son personas con valores, con principios. Y es así, no hay edificio sin cimientos. Y en estos momentos, los políticos demuestran pocos valores.

El líder tiene dos actividades que gestionar importantes, la comunicación y gobernar las emociones.

¿Qué ganamos ocultando nuestros proyectos?¿Tenemos miedo que nos lo vayan a quitar?¿Por qué no decimos cómo nos sentimos y ha pasado en cada momento?. Graves errores. Un líder tiene que compartir la información, ello hará que los seguidores confíen más en él.

Y sobre todo, ya vale de pensar porque hemos cometido un error, somos unos fracasados, que no valemos para  nada. Ya vale. Yo he cometido muchos errores, y sé que cometeré muchos más. Y claro que me sentía un fracasado al principio, pero me he dado cuenta, que cuando erramos, es consecuencia  de algo que ya habíamos hecho con anterioridad y no hemos aprendido y fracasar, es la consecuencia natural por haber experimentado algo nuevo. Así que promovamos más el fracaso y dejemos de caer siempre en la misma piedra.

Dejemos de quejarnos ya por quienes nos lideran, y lideremos nosotros nuestras vidas. Empezaremos a transformar el estado de ánimo del NOSOTROS de la actualidad, por uno más optimista y productivo.

¿Te quejas de los líderes que tienes y mientras quién lidera tu vida? ¿Quieres empezar a liderarla? ¿Te dejas llevar por las circunstancias?¿ O quieres empezar a crearlas tú? ¿Quieres que la muerte te encuentre vacio?

¿Qué es eso de la felicidad?

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos días

que es eso de la felicidadSon las 2 de la mañana y acabo de llegar del cine. He visto, “El lado bueno de la cosas”.

Una película que me ha gustado y que me ha estado haciendo reflexionar sobre la felicidad y cómo aprovechamos la vida.

Últimamente han caído en mis manos , muchos libros sobre la felicidad,  definen que es la felicidad, como podemos llegara a ella , que no es felicidad y cómo podemos disfrutar de la vida, a pesar de los momentos que estamos viviendo.

La verdad, que cuando una persona dice en estos momentos, que se considera un ser feliz, hace que salten las alarmas entre tu gente, pensando que has cogido algún virus o te preguntan qué has estado haciendo antes.

Pero tengo que contaros un secreto, un descubrimiento mundial:

¡¡HAY GENTE FELIZ POR AHÍ, Y PUEDE ESTAR A TU LADO!!.

Son personas que disfrutan con cada momento de la vida, cualquier cosa que para nosotros es insustancial, para ellos es motivo de felicidad. Aprovechan cada momento del mismo y sobre todo son personas que tienen el arte de no amargarse la vida, de no amargarse su existencia.

Me viene a la mente una persona, que por sus circunstancias personales, ya de antemano pensaríamos que jamás podría ser feliz. Pero para él, tanto las condiciones de su nacimiento, como el trabajo que realiza en la actualidad, no es un impedimento para disfrutar de la vida y estar siempre con una sonrisa de oreja a oreja.

Ser felices no depende de las circunstancias que nos rodean,  de la profesión que queramos hacer,… son meras excusas.

Otra persona, que me viene a la mente, siempre se han depositado grandes expectativas sobre él. Pero siempre ha sabido manejarlas.

Nunca le oirás hablar con nostalgia del pasado y saldrá una palabra de envidia por una supuesta felicidad de la gente de su alrededor.

Por el contrario, están las personas desdichadas. Son aquellas que siempre están diciendo la mala suerte que tiene, que empezó con unas altas expectativas sobre la vida y acabó sintiéndose frustrado por no alcanzarlas.

¿Y tú te consideras un desdichado o una persona feliz?

Cada vez me reafirmo que una persona feliz es aquella que hace lo que le gusta y le gusta lo que hace. Emprendedores, personas que se reinventaron profesional y personalmente. Se muestran tal y como son, sin mascaras

Se sienten totalmente identificados con un proyecto personal que es la base de sus existencia.

¿Tienes un proyecto que guie tu existencia?

Una persona feliz, es aquella que el sentido del humor y la felicidad . Sonreir te ayuda a ser más empático, creativo, te hace ver la situación desde otra manera. Y sobre todo

¿Cuándo fue la última vez que sonreíste?

¿Pero dónde está la felicidad?¿Qué tenemos que hacer para llegar a ella? ¿Ser Indiana Jones? Pues yo la verdad, eran preguntas que me hacía muchas veces. Y se lo pregunté recientemente a una de esas personas de las que siento que son felices de verdad.

Me respondió: “La felicidad ya está dentro de ti, sólo tienes que hacerla resurgir. Yo también me hacia esas preguntas. ¿Pero sabes cuál es el mejor método para ir a su encuentro?. Escucharte, escúchate de verdad lo que sientes y quieres”.  Es una frase que me paralizó y que todavía recuerdo como si fuera en estos momentos cuando me lo estuvieran diciendo.

Y es así, tu eres quien decide si declararte una persona desdichada, infeliz o feliz, solamente depende de una cosa.

DE CÓMO INTERPRETEMOS LAS CIRCUNSTANCIAS.

Estas personas dar un trato como tendría que ser a los demás, los tratan como personas, no como cosas. Se preocupan de verdad por el otro, los escucha, se preocupan por los problemas ajenos y se alegran de verdad por los éxitos.

Si, David, está muy bien lo que dices, pero en estos momentos, más nos vale sobrevivir que ser felices”.  Pero es posible, todo en esta vida es depende como veamos la realidad.

Te dejo con tres preguntas, que me hicieron a mí, que me ayudaron mucho, espero os ayuden a vosotros también:

.- ¿Qué dejarías si te marcharas a tu gente?

.- ¿Disfrutas de cada momento?

.- ¿Te orientas hacia los demás?

Bueno, ya es hora de dormir y aunque hay ruido en mi cuarto, ya que el viento golpea la persiana y es molesto, veamos el lado bueno de las cosas, estoy en mi cama y morfeo, me llama.

¿Y tú sabes qué es eso de la felicidad? ¿Cómo la definirías?¿Es posible ser feliz a pesar de las circunstancias? ¿Qué haces para ser feliz?