¡¡ En los momentos difíciles!!

Persistiré hasta triunfar.  Yo no vine derrotado a este mundo, el fracaso no corre por mis venas. No soy una oveja esperando que la dirija su pastor. Soy un león,  y me niego a hablar, a caminar y a dormir con las ovejas.  Persistiré hasta triunfar” decía Og Mandiano.

Malos momentosTodo está cambiando. Todo es pura incertidumbre con una salsa de negatividad. Todo ha cambiado, queramos o no.

Las tiendas de toda la vida, cierran. Tu pareja, con la que llevabas tiempo, de un día para otro, te dice que quiere un tiempo y acabáis cortando. Las relaciones con los amigos, de un día para otro, se transforman y os dejáis de verdad. El mercado laboral es totalmente diferente a lo que era hace 1 año. Todo está cambiando y da mucho miedo. Y estos cambios en todos los ámbitos de la sociedad, no se van a parar, van a seguir y mucho más rápidos en algunos casos.

¿Y ante los cambios, te dejas llevar por la corriente o eres como los salmones que intentas nadar contra corriente?

Nos da miedo la incertidumbre, nos gustaría saber lo que nos pasará de aquí hasta el último día de nuestra vida.  Pero cuando más miedo tenemos ante lo que estamos viviendo, cuando más ganas deseamos que vinieran tiempos anteriores,  cuando todos nos están diciendo que es imposible, que jamás podremos hacerlo,… pues YA BASTA… ¡¡ES EL MOMENTO DE TIRARTE AL VACIO, IR HACIA AQUELLO QUE TEMES!!

Si no me hubiera lanzado aquel Mayo a escribir, hoy no estaría aquí escribiendo estas líneas. Si no me hubiera atrevido a mandar emails a entrevistados, la sección de entrevistas, no existiría o si no hubiera pedido ayuda, cierto día remarcado en mi vida, no sé dónde estaría hoy. He hecho cosas, que jamás pensaría que haría, a pesar de las circunstancias, pero sentía que tenía que hacer. Aproveche la oportunidad que me brindaban y me subi a ella, a pesar del miedo que tenía.

¿Y tú que has conseguido, que a pesar de las circunstancias pensabas que jamás conseguirías?

A pesar de las dificultades, muchos se dan cuenta, de talentos, que no sabían que tenían y acaban emprendiendo su sueño. Otros se dan cuenta, que a pesar de la mala relación que viven, son fuertes, quieren una vida mejor y acaban emprendiendo una nueva vida. Son valientes y a pesar del miedo que les invade, se lanzan hacia aquello que les aterra o motiva.

Nos da miedo decir a esa persona que no sentimos ya eso por ella, nos da miedo reconocer que nuestro sueño es emprender nuestro propio proyecto personal, o que no aguantamos una situación determinada.. ¿Qué pasa en esos momentos si no damos un paso adelante?  Ese miedo, ese estado de paralización se agranda, y con ello la situación.

Cuando me lance a pedir ayuda ese día, tenía un miedo atroz, no me salían las palabras, me da miedo decir lo que sentía, pero sentía que tenía que hacerlo. Cuando empezaron a salir palabras de mi boca, cómo me sentía se fue transformando, de pánico, de inseguridad, de miedo atroz, a una relajación que hacía tiempo no sentía.

En tiempos de bonanza, de cualquier estilo, todos podemos parecer los mejores del mundo, pero cuando viene mal dada,  o aceptas el cambio, o las turbulencias te harán añicos.

Sin correr esos riesgos que sabes que tienes que correr, sin dar ese paso adelante que tanto sientes que necesitas y que tanto miedo te da, esas oportunidades que tanto anhelas,  esas recompensas queridas, nunca las vivirás.

¿O esperas que te llegue ese ascenso, que puedas comenzar una nueva vida, sin arriesgarte? Creo que es imposible.

En los peores momentos, es cuando demostramos nuestra valía. En esos momentos, nos damos cuenta, que somos más valientes de lo que nos imaginábamos, que tenemos unas habilidades que jamás pensábamos que tendríamos, nuestro verdadero potencial.

Dejemos de escondernos, matemos al monstruo antes de que crezca más. Cuando vemos que tenemos miedo ante una situación, a los primeros indicios es cuando tenemos que enfrentarnos a ella. Aceptemos esa vulnerabilidad que tenemos en lugar de tratar de ocultarla, porque así será la mejor manera de adaptarnos a la realidad.

Sin este tipo de condiciones, queramos o no vivirlas, jamás sabremos donde están nuestros límites, si podemos o no superar nuestro nivel.

¿Qué beneficios sacaste de una situación complicada en tu vida?

Cuando viene una mala temporada, nos sentimos igual cuando llevamos un jersey en verano, nos pica, nos molesta. ¿Y por qué no sentirnos cómodos en la incomodidad? Sin alguna de las incomodidades que he pasado, no sabría que podría hacer muchas cosas de las que estoy haciendo ahora. Dejemos que pensar, que la incomodidad es algo malo, que romper tus rutinas, es salirte del rebaño de la sociedad, pues NO, SALTATE TUS RUTINAS Y DESCUBRIRÁS QUIEN ERES DE VERDAD.

SALGAMOS DE NUESTRA INERCIA.

Claro que cuando estamos pasando malos momentos, salen a relucir nuestros defectos. Pero si queremos mejorar, progresar, ¿Crees que cuando estamos en la cima queremos cambiar? Pues no.

Y claro, damos el paso adelante. Pero al instante recibes mensajes de que te estás equivocando, que no lo intentes o tú mismo te sentirás diferente. Me sentía raro escribiendo la 1 vez, y todavía me siento así, y sin embargo, el aprendizaje continuo que he vivido y vivo, no hubiera pasado. El tramos entre lo que eras y lo que serás, es un proceso de pura incertidumbre, pero como bien dicen las madres, “sin esfuerzo, nada en la vida se consigue”.

Transformemos nuestros miedos, en nuestras fuerzas. Dejemos de ser como los avestruces y metamos la cabeza en el suelo cuando vienen mal dadas.

Así que cuando te vengan turbulencias, por favor, SE SINCERO contigo mismo y los demás. Se claro, di lo que pasa, como te sientes. La gente se unirá a tu proyecto porque mostrarás tus verdaderos sentimientos, serás sincero. Piensa siempre que toda Adversidad es una Oportunidad para mejorar. Ante una situación crítica, te desviaras de tus metas, pero con acción, la combatirás. Lucharas contra ella y aprenderás muchas cosas que jamás te podrías imaginar y sobre todo, NO REACCIONES ANTE LA SITUACIÓN, RESPONDE A ELLOS.

Deja de quejarte, deja de hacerte amigo del miedo, que te paraliza todo el cuerpo, ACCIÓN, ACCIÓN Y ACCIÓN, HACIA TUS SUEÑOS.

SOLO TÚ puedes convertir esa situación difícil que vives, ese momento pasajero, transformarlo en un acto heroico, ya que pasarás de algo negativo a una situación positiva, en la que aprenderás, te habrás desarrollado y mejorado.

 En los momentos difíciles, SE COMO DAVID Y ENFRÉNTATE A TU GOLIATH.

¿Cómo afrontas una adversidad? ¿Reaccionas ante ella o Respondes ante la misma? ¿Qué situación hizo que supieras cosas que no sabías de ti mismo? ¿Ante qué situación te da miedo correr riesgos? ¿Cómo afrontas los malos momentos?

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¿Qué armadura llevas?

“Si te rodeas de una coraza para que nadie te haga daño, también estarás impidiendo que la felicidad te alcance”.

Armadura OxidadaMañana nuevo día. Ya estamos en la cama, con ganas de descansar, después de un día agotador. Nos vamos satisfechos, sentimos que hemos hecho todo lo que estaba en nuestras manos, para seguir demostrando a los demás, lo que piensan de nosotros, es la verdad.

Eres el número 1, sigue así, que buen amigo eres, da gusto hablar contigo, eres genial, sinceramente eres un inútil, no sirves para nada, pareces tonto…”

Al final ,acabamos creyéndonoslo de tanto oírlo, ya ni dudamos si será verdad o no.

Nos levantamos y en el baño, mientras nos lavamos la cara, nos ponemos el “traje” que la sociedad ha hecho para nosotros.

¿Ese traje que te pones todas las mañanas, es acorde a quien sientes que eres de verdad?

Pero llega un día queremos cambiar de traje, nos despertamos y sentimos que ya vale, que de hoy no pasa. Te has dado cuenta que has ido perdiendo amistades por ser el número 1 en el trabajo, respondes mal a tu familia y no sabes por qué, o sientes que no eres lo que la sociedad espera de ti. Sientes la necesidad irrefrenable de sentir en tu piel ese traje que sientes que va más acorde a tus gustos, a tu ser.

¿Qué hacer en esos momentos?

Tenemos dos opciones. Pedir ayuda y que con la compañía  de alguien, poco a poco, vayas confeccionando ese traje tan soñado, y la otra opción es pensar que jamás podrás conseguirlo, con lo que la frustración aumentara en ti.

¿Tú qué opción escogerías?        

Bueno espero que hayas elegido la 1 opción.

Empezamos su confección, con ansias, miedo e impacientes. Lo nuevo, aunque deseado, nos da miedo. No nos llevamos bien con la incertidumbre.

Muchas veces, tras haber dado la primera punzada, ya nos queremos echar atrás , dudamos que lo vayamos a conseguir, nos preguntamos para que queremos cambiar, si como estábamos antes nos iba bien la vida, aunque sabemos que no era así. ¡¡Pero va, ya que hemos empezado, sigamos adelante!!. Hacia ese traje que queremos sentir y mostrar a los demás todos los días.

Con Coraje, lo conseguiremos.

Durante el proceso, nos damos cuenta que jamás hemos podido cuidar a nadie de verdad, porque ni nosotros mismos nos cuidábamos. O que la forma de pensar, fue la que nos llevo a ponernos esos trajes que tanto nos apretaba.

Poco a poco, hilada a hilada, nos empezamos a conocer de verdad. Nos damos cuenta que este proceso en ciertos momentos tenemos que hacerlo solos y nos da miedo.  Estar solos, estar escuchando lo que nuestro verdadero yo nos dice, cosa que en la mayoría de las veces, nunca habíamos hecho o le habíamos hecho caso.

Al estar solos, vemos que para empezar a dar amor a los demás, cuidarlos, quererlos, tenemos que empezar por amarnos a nosotros mismos.

¿O das lo mejor de ti a los demás aunque te odies y te des asco? Yo creo que NO.

Nos vamos dando fijando que con el anterior traje, ocultábamos nuestros verdaderos sentimientos. Nos cegaba la ambición, el ser los mejores y mientras tanto dejábamos por el camino, los cadáveres de compañeros de trabajo, amigos, familiares o parejas sentimentales.

¿Para ser el mejor, a quién hay que dejar por el camino?

Pero nosotros, desde que nacemos, ya somos perfectos, hermosos, y sin embargo, el exterior nos hace pensar, que no es así o nos preguntan a dónde vamos a ir sin ambición por la vida. Intentamos ser una cosa que ya desde nuestro nacimiento ya lo somos.

¿Y tú que intentas ser?

Nos supera la codicia a la verdadera necesidad. Las verdaderas ambiciones, las que se cumplirán de verdad, son las que nacen del corazón.

Durante el proceso de creación de ese y todo otro nuevo traje que nos propongamos, tenemos que ser valiente, que nuestra fe y pasión sean más grandes que nuestro miedo, con voluntad de ir hacia ese nuevo traje.

Lo intentaremos una y otra vez, y quizá el miedo nos atenace. Pero hay que volverlo a intentar una vez más. Otra vez. Y otra, hasta que nos demos cuenta que se miedo que pensábamos que eran tan real, no es así, solo era fruto de nuestra mente.

Y en el momento menos esperado, el traje ya estará confeccionado, tal y como habíamos soñado. En ese momento habremos dejado de buscar un traje  que nos reafirme el quien somos, por otro que diga, “qué somos”. Ese “qué”, es misión, ese legado que queremos dejar.

Sin esfuerzo jamás podremos salir de esa vida, que con nuestras decisiones nos ha tocado vivir, e ir hacia esa nueva vida que queremos de verdad.

Claro que no es nada fácil, ¿Pero qué hay fácil en la vida? Nos da miedo descontrolarnos, queremos tener todo asegurado, queremos conseguir algo nuevo en la vida, pero seguir en nuestro sofá, saber que nos va a pasar a la hora siguiente.

Así jamás conseguiremos nada de lo que queramos en nuestra vida. ¿Tú crees que perder peso, pedirle una cita a esa persona que te gusta, o cualquier cosa que te propongas, se consigue sin valentía, sin constancia y sin fe? Yo creo que no.

Dejemos de ser supervivientes en este mundo y seamos valientes exploradores en búsqueda del sueño perdido.

Si no te conformas como te sientes ahora, con lo que haces, ¿Entonces a qué esperas?

Tú tienes el poder de elección, nunca dejes que nadie elija por ti.

A todos nos gustaría la vida que la vida, fuera fácil, sencilla, y que solamente con un chasquido de dedos, todo nos viniera a nosotros, pero las cosas no son así.

Abracemos las incomodidades, saber que no sabemos que nos va a pasar, jode y mucho, la incertidumbre es muy puñetera pero a la vez, nos ayuda a crecer , a no parar hasta que salga a la luz, ese ser que nosotros somos de verdad.

NO PARES, SE CONSTANTE, ESFUERZATE hasta que te haya esculpido ese traje que va totalmente acorde. Atrévete a crear esa nueva realidad, a quitar esa armadura oxidada que llevamos todos, como bien dice el libro.

No hace falta hacer el mejor traje, de alta costura, sino que lo importante es que estemos dispuestos a confeccionarlo, a dar el paso.

¿Y tú qué trajes te vas a poner mañana? ¿Te gustaría  ponerte uno nuevo? ¿Y por qué no lo intentas? ¿Quién te lo impide? ¿Sin valentía, esfuerzo y constancia crees que conseguirás cualquier cosa que te propongas? ¿Muestras a la sociedad quién eres de verdad?

Mario Alonso Puig: “El futuro no es algo con lo que nos encontramos, sino algo que nosotros creamos”.

 Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar al Dr. Mario Alonso Puig.

Mario Alonso PuigPodría escribir todo el curriculum de Mario y estaría todo el día. Podría resumir cada uno de sus libros,  (Madera de Líder, Vivir es un Asunto Urgente, Reinventarse, Ahora Yo y La respuesta ), decir que podremos encontrar en cada uno de ellos. Podría decir que es conferenciante a nivel internacional, participando en los mejores foros.   Escucharlo te induce a utilizar tu inteligencia para adentrarte en la realidad y descubrir lo que hay en ella, nos hace preguntarnos sobre nuestra forma de estar y vivir.  Sus libros me han acompañado y acompañaran en el viaje que emprendí hacia mi propio interior, me ayudaron a reinventarme, inyectando en mi vida ilusión y confianza.

Pasión, superación, estudio, constancia, sueños, felicidad, son algunas de las características que han tallado a Mario, desde que supo que quería conocer más al ser humano desde su puesto como cirujano, entenderlo y adentrarse en cómo hacer florecer el potencial del mismo.

GRACIAS MARIO por invitarnos en cada uno de tus artículos, intervenciones a adentrarnos en una de las aventuras más fascinantes que podemos vivir, que es la de conocernos a nosotros mismos. Podéis conocer más a Mario a través de su Twitter (@MarioAlonsoPuig ) y en su web (www.marioalonsopuig.com)

¿Frustrado porque nos sabes realmente cuales son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado porque no sabes que asignaturas escoger o hacia dónde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y te preguntas a qué dedicarte para ser feliz? ¿En paro y dilucidando qué hacer con tu vida? ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida? Será un placer acompañarte en el camino que quieras emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas. Puedes contactar conmigo a través deTwitter (@sherpapersonal), en Facebook y en el email del blog.

.- ¿Quién es Mario Alonso Puig?

Mario es alguien que siente una gran pasión por las personas y un profundo interés por entender la raíz de la felicidad y del auténtico bienestar.

.- ¿Qué hace un cirujano hablando de motivación y liderazgo? ¿Cuándo te diste cuenta que tenías que reinventarte? ¿Cómo definirías el proceso de reinventarse?

Yo descubrí antes de empezar a estudiar Medicina, la enorme relación que había entre comunicación y salud. Por eso intenté comprender con hondura cuál era el verdadero poder de las palabras en su capacidad para curar. Fueron mis propios enfermos los que al experimentar en ellos los resultados, me propusieron que lo extendiera más allá del mundo hospitalario.

.- ¿Por qué nos da miedo, cerrar los ojos y ver lo que tenemos dentro de nosotros?

Porque no nos fiamos de lo que vamos a encontrar. Por una parte, muchas personas piensan que en el fondo del corazón de un ser humano, sólo vamos a encontrar la maldad. Por otra parte, hemos perdido gusto por la reflexión y la vida interior. Para nosotros, la interiorización, es una pérdida de tiempo y por eso, nos sentimos con frecuencia tan incómodos en presencia del silencio y la no acción.

.- Miedo a dar un paso adelante, miedo al vértigo, miedo a ir a por nuestros sueños, tenemos miedo hasta levantarnos de la cama ¿Qué hacemos con el miedo?

Sólo la confianza es el antídoto del miedo. Cuando damos un paso adelante, en medio del vacío y la sensación de vértigo, o encontramos un punto para apoyarnos, o descubrimos nuestras alas.

.-  ¿Quién determina nuestro destino? ¿Somos seres libres?

Nuestra libertad no es completa, pero sí es auténtica. Hay dos tipos de libertad, la de maniobra y la interior. Nuestra libertad de maniobra está muchas veces muy limitada. La libertad interior es cómo quiero yo responder frente a lo que me sucede. Está libertad interior depende de cómo elijo yo posicionarme frente a una realidad difícil.

.- La 1 asignatura que tendría que ser obligatoria en todo proceso educativo, ¿tendría que ser la de autoconfianza? ¿Cómo cambiaríamos si la aprendiéramos desde el principio?

Se puede vivir en el paradigma de la desconfianza y el miedo o en el paradigma de la confianza y la ilusión. Cuando nuestro estado de ánimo es bajo, se reduce nuestra capacidad de análisis y nuestra creatividad. Además aprendemos lentamente y tomamos malas decisiones.

Cuando el estado de ánimo es elevado, vemos las cosas desde una perspectiva mucho más amplia. La neuroplasticidad, o formación de nuevas conexiones entre las neuronas, favorece la eficiencia a la hora de resolver las dificultades de una manera original y creativa. Los estados de ánimo negativo, inhiben la neuroplasticidad, mientras que los estados de ánimo positivo la favorecen.

.- ¿Qué hay dentro de nosotros que nos puede ayudar a salir de esta situación compleja que vivimos?

Todos tenemos talentos y capacidades inexploradas. Todos tenemos energías dormidas. Lo que ocurre es que para que dichos talentos, capacidades y energías despierten, hay que tener una visión inspiradora, una gran determinación y una buena dosis de paciencia. Soñar es gratis, pero el camino que hay que recorrer para hacer realidad nuestros sueños, exige que se pague un alto peaje.

.-  Vivo constantemente con incertidumbre desde que empecé a reinventarme con el blog ¿Qué podemos hacer para convivir mejor con la incertidumbre?

Si no sabemos vivir confiados en medio de la incertidumbre, viviremos en un estado de angustia permanente. A mí me sirve confiar en la Vida y entender que el cambio es lo único permanente. Somos nosotros con nuestra obsesión por controlar, los que intentamos imponer a la realidad nuestra propia neurosis.

.- ¿Somos más de lo que creemos? ¿Cómo cambiamos de actitud, rompemos con esa creencia?

Nuestra identidad refleja cómo nos vemos y no lo que somos. Somos mucho más de lo que pensamos, decimos, sentimos o hacemos. Para mi, sólo en ciertas situaciones límite, tras periodos de profunda reflexión o en el encuentro con otros seres humanos, se desvela nuestra verdadera naturaleza. Se trata de una experiencia muy íntima y personal.

Mario Alonso Puig.- ¿Qué pasaría si cambiáramos nuestras conversaciones diciendo lo que pensamos a decir lo que sentimos? ¿Le damos la verdad importancia que tiene el lenguaje?

Pues que viviríamos con mucha más claridad, serenidad y alegría. Hay un pensamiento profundo, contemplativo y reflexivo, que nos ayuda a descubrir la verdad que ocultan las cosas. Este tipo de pensamiento riguroso nos permite ver con alcance, anchura y profundidad. Sin embargo, la mayor parte de las veces, nuestro pensamiento es superficial y automático. Es un pensamiento lleno de juicios y que no permite entender nada. Por eso, creo que es mucho más interesante hablar de sentimientos y necesidades, porque eso sí que es real. Nuestro pensamiento automático es un conjunto de alucinaciones producto de una mente poco entrenada.

El lenguaje define en parte lo que somos. Nosotros pensamos por medio de palabras. Además las palabras evocan imágenes y estas emociones. De ahí, su extraordinaria importancia.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

ALEGRÍA

.- Cuándo oye a alguien decir: “No puedo, no hay futuro, es imposible, mejor me quedo en la cama a esperar que pase la situación”. ¿Qué le dirías?

No creo que de entrada haya que decir nada. Lo primero que hay que hacer es comprender su mundo, empatizar con la persona. Hablo de preguntar y escuchar en lugar de enjuiciar. En segundo lugar hay que ganarse el respeto de esa persona. Ese respeto sólo lo ganamos, si esa persona se da cuenta de que ella nos importa, que podemos ayudarla y que puede confiar en nosotros. A partir de ahí, ya podemos hacerle una propuesta para que de un primer paso que le permita empezar a cambiar el rumbo de su vida.

.- ¿Esta crisis nos ha hecho darnos cuenta que habíamos dejado de lado muchos valores esenciales para nuestro día a día en la vida?

Esta crisis, es un punto de inflexión que nos ha puesto en evidencia que cuando vivimos de espalda a unos valores acordes con nuestra verdadera naturaleza, nuestra sociedad se descompone.

.- Desmotivado es la palabra que más abundan en los emails que recibo. ¿Qué herramientas nos darías para descubrir ese talento que hacen que nos mantengan la motivación en niveles insospechados?.

Nadie nos va a dar los motivos que necesitamos para salir a la calle llenos de ilusión y de energía. Hay muchas personas que han caído en el victimismo y quieren que otras personas les ilusionen e incentiven. Cuando estamos en entornos complejos como el actual, hay que hacer un ejercicio diario para recuperar la ilusión. Muchas personas prefieren dejarse llevar por la inercia. Ivo es una isla africana. Sus habitantes mueren a cientos por la malaria y el sida. Sin embargo y a pesar de su pobreza extrema, cada día que se levantan y están vivos lo celebran. Todos podemos aprender mucho de ellos. Para ellos, nuestras dificultades, serían su mayor sueño.

.- ¿A qué tiene miedo Mario? ¿Se te han hecho tus sueños realidad?

Mario tiene miedo a olvidarse alguna vez de lo esencial de la vida. Yo no paro de soñar. Algunos de mis sueños más anhelados, sí se han hecho realidad, aunque cuando los soñé parecían gestas imposibles.

.- ¿Cómo hacemos que se incite  esa chispa que comience el principio de nuestra vida?

Sabiendo que cada día podemos reinventarnos. El futuro no es algo con lo que nos encontramos, sino algo que nosotros creamos. En el momento en el que tomas una verdadera resolución, cambias el rumbo de tu vida.

.- Una reflexión a los lectores del blog

Dedicar trabajo a la reflexión y tener un plan para vuestro crecimiento interior.

Mantener a raya a vuestro ego porque es el origen de toda escasez.

Cultivar la generosidad, porque es el origen de toda prosperidad.

¿Hay que sufrir para ser feliz?.

No hay nada ni bueno ni malo en sí mismo, es nuestro pensamiento quien lo transforma” se decía en Hamlet.

frustraciónHoy he vivido los dos lados de una misma situación.

Por un lado me he encontrado con una persona, que sabía que se había quedado en paro desde hacía tiempo. No quería sacarle el tema, porque yo he pasado por la misma situación, y lo que menos me gustaba era que me preguntaran por cómo iba con las entrevistas de trabajo.

Pero me ha sorprendido su reacción. Aún sabiéndolo, me decía que seguía trabajando, que ayudaba a su empresa pero desde casa, que no podrían prescindir de él nunca, que él era único para su empresa. Alucinando de cómo se creía todo lo que salía por su boca. Yo sabía por su familia que lo estaba pasando mal, que no aceptaba la situación y que varios especialistas a los que había acudido, le recomendaban que se olvidara de lo que estaba viviendo y se hablara en positivo, cómo si lo que le hubiera pasado no hubiera existido.

Estaba que no cabía en mi, ¿Cómo alguien le pudo decirle que para salir de una situación, tenemos que hacer como si no hubiera pasado y seguir hacia adelante así? ¿No hay que aceptar primero lo que te pasa y luego ponerte en acción para resolverlo?

Alucinaba

Aunque muchas de las experiencias vividas hasta el dia de hoy, han sido duras ( y las que me quedan ), LES DOY GRACIAS porque debido a ellas, estoy ahora escribiendo estas líneas. Si no las hubiera hecho frente,  mejor no quiero imaginar donde estaría ahora.

¿Y tú haces frente a las emociones negativas o las entierras  lo más hondo posible?

Tras dejar a esta persona, me venían a la mente dos personas con situaciones parecidas a la de estas personas, pero con una actitud ante la adversidad totalmente opuesta.

Una de ellas, es un chico que lleva más de 13 años luchando contra el cáncer, que recientemente salió su historia en televisión. A pesar de la situación que vivía, repetía una y otra vez, que iba a salir de aquello, que lo iba a hacer por su hermana, además le faltaban muchos sueños por cumplir. Era admirable como afrontaba la situación. Sabía lo que le pasaba, lo aceptaba y luchaba contra él.

Por otro lado, pensaba en una persona a la que le tengo mucho aprecio. A pesar de tener una vida profesional muy prospera, sabe que personalmente tiene que arreglar algunos asuntos internos. Y se ha puesto a ello.

Son personas que aceptan lo que la vida les ha deparado, no lo pasan por alto ni lo esquivan, sino les hacen frente , quieren salir adelante. Y sé que lo conseguirán.

Cada vez hay más y más libros, conferencias, videos, que alientan a que desterremos de nuestra vida los pensamientos negativos, que hagamos como que no existen, que no hay experiencias desagradables en la vida.

PUES SI LAS HAY, Y MUCHAS POR DESGRACIA.

He sentido la frustración muchas veces. Pensaba que iba a salir bien el viaje a Madrid, que la chica de mis sueños estaría toda la vida conmigo o que podría haber más en alguna que otra situación.  Situaciones negativas , de las cuales he aprendido mucho, a marchas forzadas.

El otro día en una librería escuchaba a una persona, decir que  el libro del “El Secreto”, la había transformado, que  con sus enseñanzas, ya no había nada negativo en su vida. ¿En serio un libro hace que desaparezca todo negativo de tu vida? ¿Y cuándo  le pase algo negativo, cómo lo afrontara?

No creo que esconder nuestros pensamientos, lo que sentimos, por muy negativo que sea, pueda ser beneficioso.

Lo que yo viví, es que guardándonos para nosotros mismos, nuestros pensamientos negativos, el  no pedir ayuda ante cualquier situación, acaba agrandándose  aún más de lo que tendría que ser.

Para conseguir un reto, tienes que sufrir, los éxitos fáciles no existen. Para perder kilos, hay que hacer dieta o sufrir en el gimnasio, para hablar en público, tienes que perder el miedo, y yo para llegar al día de hoy, tuve que sufrir lo vivido en Madrid y muchas otras cosas más.

¿Qué has tenido que vivir, para conseguir lo que soñabas?

sonrisaAsí que pienso, que a esa felicidad tan soñada y anhelada por todos, no solo se llega a través de situaciones bonitas, con pensamientos positivos o solamente dando gracias todos los días por lo que te rodeas. Sino además, también hay momentos negativos, situaciones incomodas, de las que podemos aprender, sacar un aprendizaje, y que nos catapulten hacia ese sueño, esa felicidad tan querida.

Porque como bien dice Luis Rojas Marcos, “aquellas personas que comparten y expresan sus sentimientos, se adaptan mejor a los cambios”, y es así.

Lo crucial no es lo que nos pasa, sino lo que pensamos en cada momento.

Hay verdades incomodas que duelen mucho, lo sé. Nos da vergüenza  decir que estamos pasando tal o cual situación. A mí me costó aceptar que estaba en desempleo, muchos lloros por la noche, pero como bien dice Mario Alonso Puig: “Somos ángeles que tenemos una sola ala, y que para volar, necesitamos la ayuda y apoyo de otros” y así hice. 

Siempre se dice que la experiencia es la madre de la ciencia, y es así. Con los años, vamos aprendiendo de las experiencias que vamos viviendo, somos más honestos con nosotros mismos, más conscientes de lo que mente y cuerpo nos dicen, por y para nuestro bienestar.

Somos los únicos responsables de lo que hacemos con nuestros pensamientos y emociones.

Claro que sería ideal no sufrir y vivir plenamente en un estado de felicidad, yo si hay algún sitio dónde firmar, lo pienso hacer. Pero todos tenemos dificultades en la vida, y ante eso tenemos dos opciones, verlas como una oportunidad o cavar un hondo hoyo para que no salga a la luz.

Yo creo que siempre hay una OPORTUNIDAD, detrás de todo problema, como opinan las dos personas a las que hacía referencia. A través de su “problema”, solo quieren Crecer y Mejorar. Y con ello se que les llevara a la felicidad.

Cada vez pienso más que, no se sale adelante superando éxitos, sino superando fracasos.

¿Y tú a través de qué dificultad, conseguiste llegar a eso que llamábamos felicidad? ¿Sin sufrimiento se puede conseguir cualquier cosa? ¿Hay que desterrar todo lo negativo en la vida? ¿De lo bueno y malo en la vida se puede aprender? ¿Sabes gestionar las emociones negativas? ¿Comprendes tus emociones y eliges la respuesta adecuada a las mismas?

 

 

Kike Sarasola:” Si tienes una idea sé valiente y lánzate a por ella, que nadie la haya hecho no quiere decir, en absoluto, que no pueda hacerse”.

Hoy dentro de la Sección “Entrevistas motivantes para nuestro desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Kike Sarasola.

Kike SarasolaHasta el 2003, centró su carrera en la hípica, consiguiendo éxitos hasta entonces nunca logrados por ningún español, como diplomas olímpicos, varios Campeonatos de España y ganador de una medalla en un campeonato de Europa. Pero en 2004, una lesión trunco su exitosa carrera. ¿Qué hacer en esos momentos? Sabemos de situaciones parecidas que se han tornado en dramáticas, pero Kike, con su capacidad de transformar los momentos difíciles en aprendizaje, creó junto a su marido Carlos y un amigo, Gorka, Room Mate Hoteles. Tras su periplo por todo el mundo gracias a su deporte, se había dado cuenta que no había hoteles bonitos, con decoración vanguardista  y a buen precio. Para él todos los hoteles hasta entonces eran iguales.

Y desde ese día, Room Mate Hoteles, tiene 18 hoteles repartidos por todo el mundo y con más de 318 trabajadores. A través de su libro ” Más ideas y menos Másters” de Temas de hoy, encontraremos las claves que le han llevado a él al triunfo en su vida personal como profesional.

GRACIAS KIKE,  por recordarnos la importancia de optar por la opción de aprendizaje en cuanto a los retos, la innovación en todo momento y ser arriesgados en algunas ocasiones  . Podéis conocerlo más a través de su página en Facebook y en Twitter.

¿Frustrado porque nos sabes realmente cuales son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado porque no sabes que asignaturas escoger o hacia dónde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y te preguntas a qué dedicarte para ser feliz? ¿En paro y dilucidando qué hacer con tu vida? ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida? Será un placer acompañarte en el camino que quieras emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas. Puedes contactar conmigo a través de Twitter (@sherpapersonal), en Facebook y en el email del blog.

.- Si un niño de 4 años te preguntara quién eres, ¿Qué le responderías?

Soy un soñador que ha cumplido un gran sueño, crear un lugar donde volver a vivir la magia de viajar

.- ¿Cómo se torna una dificultad, en algo positivo, en un reto? ¿Estamos viviendo unos momentos ideales para reinventarnos? ¿Para vivir de nuestra pasión?

Me encantaría decir que sí pero tampoco diría la verdad, estamos viviendo momentos muy duros en los que todo el mundo está desmotivado, pero al mismo tiempo es el momento para ser proactivos, parar marcar la diferencia y no rendirse ante la dificultad.

.- ¿Conoces el significado de la palabra, NO?

Jajaja por desgracia he tenido que oír muchos “noes” para obtener unos pocos “sí, como todo en la vida

.- ¿Cómo se construye un sueño? ¿Qué bases tienen que tener? ¿Sentías de antemano el éxito de Room Mate Hoteles?

Creo que ante todo, para que se cumpla, tiene que tener grandes dosis de sentido común. Yo imaginé algo que me gustaba y que no existía y creé Room Mate, simplemente me puse en la piel del cliente, y lo cierto es que me ha dado resultado.

.- ¿Qué has aprendido de tus errores? ¿Filosofía del no error o del si al error?

Por supuesto que sí al error. El error proporciona una experiencia única, para mí es más valioso haber fracasado y haberlo vuelto a intentar que aquel al que le ha ido todo perfecto en la vida. No hay que tener miedo al fracaso. En España nos da pánico.

.- ¿Qué pasaría si hiciéramos más caso a nuestras intuiciones?

Que seríamos más valientes y posiblemente tendríamos más confianza en nosotros mismos.

.- ¿Cómo te definirías como líder de tu empresa? ¿Qué es un líder para ti?

Una persona que no es perfecta pero que se sabe rodear de los mejores. Para mí un buen líder es aquel que sabe delegar al mismo tiempo que se fija en todos los detalles, que felicita cuando las cosas salen bien y que pide explicaciones cuando algo no va como debería ir. Creo muchísimo en el factor humano, en Room Mate pasamos mucho tiempo juntos y es importante sentirte como con tu segunda familia.

.- Me canso de encontrarme gente reacia a la idea de que no hay que saber de todo, que lo importante es aprender de los mejores en cada campo. ¿Qué reflexiones te vienen a ti al respecto?

Es imposible saber de todo…a mí desde luego que me encantaría pero cada uno tenemos nuestras fortalezas y debilidades, hay que aceptarlo y saber explotar las cosas buenas de cada uno.

.- ¿Cuáles son los pilares de tu concepto de felicidad?

Mi marido Carlos y mi hija Aitana.

.-  ¿Qué pensarías si un domingo por la tarde, empieza a correr por tus venas el miedo al pensar que al día siguiente tienes que ir a trabajar?

Creo que eso nos ha pasado a todos en algún momento, yo lo he pasado mal en algunas ocasiones en las que la empresa no iba como tenía que ir, eso sí en la oficina no me lo nota NADIE.

Kike Sarasola.- ¿Quién o qué nos limita?

Nos limitan los miedos que sentimos cada uno.

.- ¿Qué es la suerte?

A mí me gusta decir una frase del gran genio Picasso “Creo en la suerte pero siempre me ha pillado trabajando”, pues eso, que la suerte existe pero uno tiene que trabajar, trabajar y trabajar.

.- ¿Hemos perdido el sentido común en estos momentos?

En algunas ocasiones sí, cada vez es más frecuente ver productos o servicios que realmente no solucionan nada y que lógicamente no tienen ningún éxito. A veces la solución es lo que llamo “back to basics”, en lo más sencillo acaba estando la clave.

.- Motivación, fe, entusiasmo, ¿Qué te dicen estas palabras?

Que hacen mucha falta y que mucha gente está perdiendo. En Más ideas y Menos Másters precisamente pido eso, que la gente recupere la ilusión por cambiar las cosas. Si no intentamos salir nosotros mismos de esta situación nadie lo va a hacer por nosotros, así que lánzate a la piscina.

.- ¿Cómo definirías la vida para ti?

La vida es maravillosa, no permitas que nadie la estropee

.- Una reflexión para los lectores del blog

Si tienes una idea sé valiente y lánzate a por ella, que nadie la haya hecho no quiere decir, en absoluto, que no pueda hacerse. Cuando te digan que un sector está maduro que está todo inventado, ahí seguro que todavía hay algo por hacer.

 

¿Hasta que la muerte nos separe?

Cuando encontramos el amor, encontramos también la razón y el sentido a toda la vida” decía Doménico Estrada.

Hasta que la muerte nos separeIba en el autobús camino a una reunión, cuando tras una parada, se pusieron en los asientos delante de mí, una pareja de novios.

Era una escena de recién enamorados, muy jóvenes

 Mirada vidriosa, besándose cada 2 segundos y manos entrelazadas. Por fin había llegado de verdad, la primavera a Zaragoza. Y lo que me hizo pensar en estas líneas, fue una frase que le dijo ella a él: “Quiero que seas el hombre para el resto de mi vida, te quiero”.

En el otro lado de la moneda, acababa de recibir un mensaje de una amiga. “David, ya no he aguantado más, tenía que hacerlo, me he separado”. Después de pocos años casados, se acababa de separar.

Cada vez es recurrente, oír entre amigos, conversaciones de este estilo: “Ya no aguanto a mi pareja, tengo que dejarlo, insoportable, no sé qué le veía,.. La voy a dejar”.

¿Por qué actualmente, esas parejas que veíamos compenetrados, que sentíamos que habían encontrado a su pareja ideal, si llegan a 5 años de relación, es  considerado un record?

Muchos de mis amigos, me dicen, que ya no tienen que aguantar, como hacían sus padres antiguamente. Que los tiempos han cambiado y antes que ser infelices prefieren estar solos. A la mínima discusión, ya dejamos para siempre esa relación que habíamos empezado con gran entusiasmo.

¿Por qué aguantamos tan poco?

Yo creo que a todos nos gusta la pasión, los comienzos, el me llamara o no me llamara, el flirteo, pero cuando vienen las cuestas, eso  que nos había enamorado de esa persona, desaparece por arte de magia.

Tengo a mí alrededor muchas parejas amigas, que llevan muchos años juntos. Los observo y claro que se les nota esa mirada, esa complicidad, pero sobre todo me fijo, que son un equipo. Equipo para las buenas cosas como para las malas. Valoran lo que tienen en esa otra persona, ven a su compañero como un cómplice en este camino llamado vida, lo quieren como es él de verdad. Son personas que siempre saben lo que les enamoro de verdad la primera vez que vieron a esa persona, y sobre todo nunca lo han intentado mejor. Ellos lo quieren como son, nunca los han intentando mejorar.

No estoy diciendo, que si no te sientes feliz con tu pareja, con tus amigos, por el motivo que fuera, tengas que seguir con ellos para toda la vida. Ahora es más fácil conocer gente, tener un grupo de amigos del trabajo, otro del gimnasio y otros diferentes por otra actividad que hagas. Yo no tengo los mismos amigos que cuando deje la universidad y este año han entrado en mi vida, gente nueva que puedo considerar amigos.

La vida da muchos giros para todos y muchas veces en segundos, nos cambia en 180 grados.

Como dije en un post anteriormente, Disney con sus películas de príncipes y princesas ha hecho mucho daño. En vez de ese amor romántico idílico, que está muy bien, ¿qué tal si le añadimos un plan de futuro con esa pareja? ¿Qué tal sería la mezcla?

Siento que la pasión y el romanticismo, se acaba diluyendo con el tiempo, hay estudios dice que la pasión dura 5 años, que es un efecto químico. ¿Y a los 5 años cambiamos de pareja? NO.

 Pero me he dado cuenta,  fijándome tanto en esas parejas que llevan mucho tiempo, como con los amigos que tengo de muchos años a mi lado, se dura porque:

.- Porque se ADMIRAN.  Admiro a mis amigos por lo que consiguen con sus esfuerzos, se han ido de sus casa para conseguir sus sueños, porque han salido ellos solos de agujeros que muchos se hubieran hundido. Mis padres siento que se admiran por todo lo que han conseguido ellos solos, cómo se esfuerzan por la familia y sus amigos.

¿Y tú qué admiras de tus amigos? ¿Y en tu pareja, que admiras?

.- Y sin COMPLICIDAD no hay ningún tipo de relación. Te fijas en esas parejas, y con una mirada se entienden, acaba la frase el uno del otro.

¿Tus mejores amigos son tus cómplices? ¿Tu pareja es coautora vuestra vida conjunta?

Cada vez recibo emails de gente, que les da miedo estar solos, piden urgentemente una pareja a su lado, no saben vivir solos.  No sabemos estar solos, nos da miedo escucharnos  a nosotros mismos, oír nuestras respuestas, y es mejor estar con alguien para callar lo que dice nuestra vocecilla. Y luego pasa lo que pasa.  Acabamos vertiendo siempre nuestros miedos, fobias, en la otra persona, pensando que ella nos los resolverá.

Consiguen tener pareja, pero no suelen acabar bien. Seamos un poco exigentes, sepamos lo queremos en una pareja,  sus valores, si va a encajar con nuestra forma de ser o no, sino las consecuencias acaban pagándose. Mejor gastar tu energía en otras cosas que no en una pareja que sabes de antemano que no va a durar.

Si sabemos que esa persona no es la idónea para nosotros, para crear un proyecto de vida juntos, ¿POR QUÉ SIGUES CON ÉL?

Empecemos a ser sinceros con uno mismo ante todo. ¿Qué quieres en la vida, vivirla con una pareja? Adelante. ¿Quieres ser independiente y tener a tu lado una persona así, que no le importen tener o no firmados unos papeles? Adelante.

Sé feliz como tú quieras ser, no como la sociedad pienses que te va a decir.

No sé si encontrare un amor para siempre, o qué me  va a pasar, pero si se una cosa, y si quieres úsala para ti, NUNCA TENGAS MIEDO A EXPRESAR TUS SENTIMIENTOS. Y si quieres que algo dure, lucha por ello y siempre con una pizca de realismo, que Disney nos ha hecho mucho daño. Si no tiene que ser ese tu Príncipe o Princesa, no pasa nada, sigue adelante.

Abandonar es duro, SI. Pero siempre piensa que tú hiciste lo máximo para que saliera adelante. No fue así, pues otro habrá.

¿Y tú piensas que el amor es para siempre? ¿Hasta que la muerte os separe?

 

Reescribir una vida.

Cada fracaso supone un capítulo más en la historia de nuestra vida y una lección que nos ayuda a crecer. No te dejes desanimar  por los fracasos. Aprende de ellos, y sigue adelante”.

Reescribir tu vidaHoy Jueves, ha sido mi cumpleaños. Un año más, un año más de sueños, motivaciones y aprendizajes. Ha sido un día especial, como todos cumpleaños, llamadas, alegrías y sorpresas. Acompañado de amigos, familia y este año con 2 nuevos sobrinos en la familia. Pero algo me ha llamado la atención hoy, algo que me ha hecho escribir estas líneas.

Un amigo de toda la vida, tras felicitarme y ponernos al día en nuestras cosas, ha parado la conversación y me dice: “David, te conozco desde hace muchos años, y sé de primer mano todo lo que has ido pasando desde hace 3 años, cómo ha ido cambiando tu vida, ¿Me puedes decir cuál es la fórmula secreta que te ha llevado del desempleo, a dar conferencias y escribir un libro”. No sabía qué responderle, no sabía qué decirle.

No sabía qué había hecho, simplemente había caminado desde el día que cayó en mis manos un libro que contenía una pregunta, ¿”Qué harías si no tuvieras miedo?”. Esa fue la primera vez que me hice una pregunta que sabía que su respuesta podría transformar mi vida.

Mi amigo me insistió, que le gustaría saber qué cosas había hecho pasar a un desempleado, desesperado, desmotivado, depresivo a llegar a ser una persona entusiasta, apasionada y con una sonrisa de oreja , que nunca había escrito nada a escribir un libro y ya estar pensando en el segundo, hasta a dar conferencias, según decía él.

No sabía qué decir. Me había bloqueado.

Y desde esta llamada, he intentando poner en orden mis pensamientos para dar esa explicación que me requerían.

Ante todo quiero decir, que no me considero nadie para dar lecciones de vida, ya que deseo y así sé que será, la vida me siga deparando todo tipo de momentos, de los cuales seguir aprendiendo. Pero desde ese día que me hice la pregunta que  transformó mi vida, siento que las claves que mi reinvención podrían haber sido estas.

Tenía 31 años, era un día de abril cuando leí esa pregunta que me desencajo la seguridad con la que vivía hasta entonces. No dormí en toda la noche. ¿Qué me pasaba?. Empezaba mi cerebro a llenarse de un pensamiento: “David tienes que reescribir tu vida. Tú sabes que vales mucho más, tienes que demostrarte que lo que estás viviendo, no es el futuro que deseas, tú quieres otra cosa”.

Tenemos y debemos hacer uso del derecho de reescribir nuestra vida en cualquier momento de la misma.

No me valen excusas de la edad, por la situación que estamos viviendo o cualquier otra milonga. En la cama  solo tendremos como compañera a las excusas que nos daremos, mientras nos lamentamos y nos preguntamos por qué nuestros sueños nunca se harán realidad.

Sólo tú tienes el poder sobre tu destino, tú eres el único que puede escribir una nueva página de tu vida.

Me engañaba, sabía que no era un simple contable, sino que había algo más dentro de mí. No sabía el qué, pero sentía que dar un paso hacia adelante.

¿Cómo te gustaría  desarrollar tu vida soñada?

Me preocupaba más y más por temas de los cuales no tenía ningún poder sobre ellos. El desempleo aumentaba sin parar, no me llamaban para una entrevista, no gustaba a ninguna chica y pensaba que la culpa de todo la tenía yo. Nos preocupamos por temas que muchas veces jamás llegaran a ocurrir o no tenemos ninguna capacidad para resolverlos.

Sobre eso que te preocupa, ¿Crees que tienes todo el poder para resolverlo? ¿Qué tú solo puedes transformar la situación?

No paraba de recriminarme decisiones que había tomado en el pasado. “¿Por qué había ido a Madrid? ¿Qué hubiera pasado si no lo hubiera hecho? ¿Por qué había hecho este curso? ¿Por qué había hecho eso a esa persona?”.. Me flagelaba sin parar, solo veía errores en mi vida, con los que ahora veo experiencias vividas, que me han ayudado en mi desarrollo.

No seas tan duro contigo, todos cometemos errores, hasta los más eruditos. Pero unos se regocijan por haberlos cometidos y otros aprenden de ellos para no volver a caer de nuevo en la misma piedra.

¿Y tú cuál opción escoges?

Así que empecé a dejar de quejarme y ponerme manos a la obra hacia algo, que no sabía qué, pero sentía que tenía que encaminarme.

Sentía que todo dependía de mí. Me preguntaba ¿ Y por qué no intentarlo?. Solamente uno es el responsable de la situación en la que se encuentra.

Quería crear unas nuevas circunstancias en mi vida, ya que no me gustaban las que estaban viviendo. No sabía cómo lo iba a hacer, pero si sabía qué tenía que hacerlo.

Mis pensamientos se empezaban a transformar, pasando de quejas a un modo acción.

Mis dificultades habían pasado a transformarse en oportunidades para mejorar.

Había tomado un riesgo yéndome a Madrid y me daba miedo volver a tomar más. No quería volver a fracasar. Pero sentía de nuevo que tenía que hacerlo, no quería la vida que estaba viviendo, no quería estar toda mi vida preguntándome  que hubiera pasado si lo hubiera intentando.

Claro que me tropezaría muchas veces, como lo hice en Madrid, pero sabía que me llevaría algún sitio. Un sitio mucho mejor que estar en mi cama llorando por todo lo que me pasaba y no me pasaba.

Gracias a ese paso, me han surgido oportunidades que jamás podría haber imaginado en mi vida. Elegí crear mi futuro.

¿Y tú qué eliges, quejarte o dar un paso hacia adelante?

Las adversidades son parte de esta hoja, llamada vida. Somos seres de extremos, o vemos la vida de color de rosa o negro profundo.

¿Y no existe un término medio?

No hay fracasos en la vida, solo existen los resultados. No hay tragedias, solo lecciones. La vida está llena de dificultades, sino de oportunidades.

No sé dónde me llevará este año,  pero si sé una cosa, que no me dejaré morir por dentro mientras siga vivo como bien dice Norman Cousins.

No soy quien para dar lecciones de vida, como he dicho antes de empezar estas líneas, pero permíteme decirte una cosa, por favor.

DEJA DE CENTRARTE EN TUS DEBILIDADES Y HAZLO EN TUS FUERZAS. Estás lleno de ellas, tú lo sabes. Conócete y descubre esas cualidades, que te hacen único, especial y gracias a ellas , empezarás a reescribir una vida que se llenara de oportunidades, entusiasmo y fe en todo lo que te propongas, verás la vida desde otra perspectiva.

Viviras de verdad, sabrás el sentido de la vida y la misión que tienes en ella.

¿Empiezas a escribir en una nueva hoja de la vida?

 

¿Me haces caso, por favor?

El mejor regalo que podemos darle a otra persona es nuestra atención íntegra” decía Richard Moss.

EscuchaTodos queremos  desde siempre, ser comprendidos cuando estamos hablando con alguien, escuchados de verdad cuando necesitamos llorar y que nos alienten cuando estamos deprimidos. Y con los momentos que estamos viviendo, aún más que más, exigimos estas tres necesidades de forma alarmante.

Pero por desgracia, cada vez me doy más cuenta, que muy poca gente conoce el verdadero significado de escuchar. Y eso que luego son ellos quienes exigen que se les escuche de verdad.

Tras leer un artículo en el que comentaba la importancia que tiene el móvil en nuestras vidas, decidí darme una vuelta y observar si era así, si cuando tomamos un café con una persona, ya no son dos los integrantes de la conversación,  sino que ahora había uno más, el móvil.

Y el artículo daba al 100% en todos sus puntos.

Mientras esperaba a que el semáforo se pusiera verde a punto de llegar a una plaza de Zaragoza, llena de terrazas, lo confirme.

El semáforo se puso varias veces de verdes y rojo, pero observaba como una pareja de chico y chica estaban tomando algo. La chica la verdad que no le hacía ningún caso al pobre y él, mientras tanto seguía sin parar de hablar. Ella con su móvil arriba y abajo; y él mientras hablaba, esperando la mirada de su compañera en la mesa.

Preocuparse, de verdad, por lo que la otra nos tiene y quiere decir, tomarse el tiempo por escucharla de verdad,  es respetar a la otra persona, darle el valor que tiene como ser humano.

No sé que querría decirle el chico a la chica, si querría declarársele, decirle que acababa de ingresar en las filas del desempleo o simplemente necesitaba ayuda,.. No lo oí, pero sinceramente, no creo que al final se lo dijera con la situación que estaba viviendo.

No le miraba a los ojos cuando hablaba, estaba absorta a su móvil.

¿Cómo vivirías tú una situación así? ¿Qué piensas de una persona que no te mira a los ojos cuando te habla? ¿O cuándo lo hacía mirar a su alrededor y no a su partener en la mesa?

Yo me hubiera ido. ¿Y tú? ¿A ti te gusta ser escuchado de verdad o prefieres que miren a otro lado cuando tú hablas?

Si tenemos dos orejas y una boca, por algo será.  Escuchemos más y hablemos menos

Cuando nos encontramos con una persona, que de verdad nos escucha, sentimos que se pone en nuestra piel cuando le estamos contando algo, ¿Qué suele pasar? Que nuestra relación con esa persona, se fortalece, aumenta nuestra complicidad.

Para mí, cuando quedo con alguien o tengo una reunión, estoy adquiriendo un compromiso con esa persona.  Solo conseguiremos escuchar a una persona, conseguir lo que queramos en la vida, con compromiso. Y creo que es uno de los valores que con esta crisis, se ha remarcado que lo hemos ido perdiendo.

Siempre que tengo una reunión, intento ponerme en la piel de un niño. Si, de un niño, que conste que no hago el tonto en las reuniones. Observando a mis sobrinos, me di cuenta que cuando ya somos adultos, nos fijamos en la corteza de la vida y no nos fijamos  en lo bueno del momento. En lo positivo.

Hemos quedado con una persona que hace tiempo que no vemos, con la chica que nos gusta o con un compañero por temas profesionales, disfrutemos de su conversación, intentemos ver a través de sus ojos, fijémonos si se ha cortado el pelo o no, centrémonos en los aspectos positivos de la relación  y no estemos pensando “ ¿Habrá puesto marta la foto con su chico?, Voy a mirar si he recibido el email que esperaba mientras este coñazo de tío me habla, seguro que Juan estará haciendo cosas más interesante que yo ahora mismo, voy a mirar …”

¿Tú crees que con esa actitud,  mirando el móvil mientras la otra persona te habla, sin hacerle mucho caso, querrá volverte a ver? Yo creo que NO.

Claro que he visto alguna vez el móvil cuando estaba con alguien, pero siempre eran por motivos que consideraba urgentes en relación a proyectos profesionales.  Porque para mi, si quedo con alguien, es un compromiso que he adquirido, escucharla, verla, apoyarla en lo que me necesitara, alentarla.

Y si no, SEAMOS SINCERAMOS, Y DIGAMOS QUE NO QUEDAMOS.

Si esa cita, no está dentro de tus prioridades en la vida, DÍ NO. Decir No, a lo que realmente no consideres importante en tu vida. Si no quieres quedar con ese chico que te da la lata para quedar, ¿POR QUÉ QUEDAS? Si no te interesa, no quedes y ya está. Centrarás tus energías en aquellas cosas que tienes el poder de mejorar en tu vida, como a lo mejor tus estudios o hacer deporte, en  vez de pensar “otra vez tengo que aguantar al pesado este”.

Los seres humanos, queremos conexionarnos con los demás, no sabemos vivir en solitario, y solamente se consigue con la comunicación.

Así que por favor, la próxima vez que quedes con alguien:

1.- Céntrate en lo que es importante para la otra persona, y no para ti. Deja el Ego en casa. Y baja el volumen del móvil.

2.- Todos somos iguales, nadie es superior a otro. No vayas de algo que no eres, se te nota a la primera.

3.- Muéstrate siempre disponible. Con tu ego de por medio, nunca encontrarás algo en común con esa persona

4.-  Se humilde, por favor. Todos hemos pasado por dificultades en la vida, te lo aseguro.

5.-  Y siempre en una conversación da, siempre acabaras recibiendo mucho más de lo que des. ¡

¡¡COMUNIQUÉMONOS MÁS POR FAVOR, MIRÉMONOS MÁS A LOS OJOS, EXPRESEMOS DE VERDAD LO QUE SENTIMOS Y ESCUCHA DE VERDAD!!

¿Y a ti te gusta que te hagan caso cuando estás hablando? ¿Te gusta te miren a los ojos? ¿O te gusta más que estén mirando a otro sitio en vez de a ti? ¿Y tú estás comprometido a escuchar a una persona de verdad, cuando quedas con ella? ¿Qué es para ti escuchar?

¿Excelente o Mediocre?

La mediocridad, posiblemente, consiste en estar delante de la grandeza y no darse cuenta” Chesterton.

actitudY mañana, otra vez lunes.

Otra vez me acercaré al precipicio que supone una nueva semana, un nuevo día. Y como siempre tengo dos opciones:

¡¡ O crear una semana excepcional o una semana mediocre!!

¿Tú cual opción elegirás?

Como todo en la vida, tenemos dos opciones. O dejarnos llevar por las circunstancias o ser nosotros el creador de las mismas. ¿Qué diferencia hay? La actitud con la que me levantaré de la cama.

Sé que las circunstancias actuales, no son las más halagüeñas para crear cualquier sueño, superar cualquier reto, pero SIEMPRE, hay que seguir para adelante. ¿Qué puedo hacer? ¿Quedarme en la cama lamentándome por todo? Así no consigo nada, así que para adelante.

Sé que soy el dueño de mi destino y yo voy a crearlo, cueste lo que me cueste. Tengo por delante 7 días con sus 1440 minutos, cada uno de ellos. Los pienso exprimir como cuando hago zumo con las naranjas.

Si no, puedo optar por la otra opción. ¡¡Voy a ver que me podría deparar!!

Empezaría mintiéndome a mí mismo. Gritaría a los 4 vientos, que la culpa de mi situación, la tiene el Gobierno, aquellas personas que no me han contratado, al periódico por no publicar ofertas de trabajo o al ordenador porque no me llegan los emails que me gustaría leer. TODOS tendrían la culpa menos YO.

¿Yo pensar que soy el dueño de mis decisiones? ¿Qué gracias a la toma de las mismas, estoy en la situación que estoy? No, no. Yo no tengo la culpa, la tienen otros. Yo solamente soy un español más que sufre las consecuencias por las decisiones de los demás.

Mirarnos al ombligo, nos cuesta mucho. Nos molesta ver cosas que no queremos ver. Mejor ir dentro del rebaño, que no salirme de él y pensar cosas diferentes al resto.

Los demás son los que tienen la culpa de todo lo que me pasa, yo no soy el responsable de nada. No quiero ver con mis ojos, los errores que yo he cometido, sólo lo de los demás.

Sigo pensando que opto por la primera opción.

Voy a levantarme mañana con coraje. Sé que los demás me verán con ojo de asombro, porque ellos habrán elegido la 2 opción, pero yo no.  Sé que la única fórmula para convertirme en lo que yo realmente quiero, conseguir superar mis retos, es con arrojo, siendo intrépido.

Esas excusas que me van en la otra opción, solamente me hacían más que retenerme en la cama, llorar, desesperarme, es decir, perder más que ganar.

Si yo siento que tengo que marcar una diferencia en mi vida, desde mañana, las excusas no me sirven para nada, más bien me retienen hacia mi sueño, así que hay que desecharlas del vocabulario, de mis pensamientos.

Como bien dice Mario Alonso Puig, los “es que…” tenemos que convertirlos en “hay que..” así que a por ello voy.

¿Y tú eres más de “es que…” o de “hay que…”?

Sé que tendré momentos que dudaré de mi mismo, me preguntaré si realmente ha valido la pena salir de la cama para lo que me está pasando en esos momentos, dudaré de mí al no tener todo el apoyo que me gustaría. Me sentiré en la cuerda floja y eso no me gustará, lo sé.

Pero tendré que pasarlos, seré como Marco buscando a su madre, sé que tendré que pasar el viaje, con sus vicisitudes, pero si quiero conseguir mi sueño, haré lo que tenga que hacer, pasaré las adversidades que la vida me ponga.  

Si la incertidumbre será mi compañera todo el viaje, no me enfrentaré a ella, me haré su amigo.

QUIERO SUPERARME, A ROMPER CON EL  VÉRTIGO. SIEMPRE HACIA ADELANTE, HACIA LA EXCELENCIA, NADA DE MEDIOCRIDADES.

Como bien se dice en el fútbol, “hasta que no pita el árbitro siempre hay que jugar con la misma intensidad…”. Y comienza la semana con otros nuevos 7 días llenos de posibilidades y voy a jugar hasta el último instante como si fuera el primer minuto.

Veo por la calle gente con pocos recursos que exprimen los días hasta la última gota, creándose ellos mismos sus posibilidades, gente que sin importar el escalafón que ocupan, siempre están con una sonrisa de oreja a oreja, héroes que sacan adelante sus familias, emprendedores que empiezan con poco pero cuando les miras a los ojos sabes que acabaran consiguiéndolo, como así acaba siendo. Les guía ese no sé qué, que les dice que la vida les ha dado una oportunidad, una posibilidad de convertir sus sueños en realidad, y se suben a la misma.

¿ Y tú te vas a subir al tren mañana?

Piensan, hacen y sienten como personas excelentes, para nada se sienten unos mediocres, a pesar de las circunstancias exteriores que puedan vivir. Ellos saben que son los verdaderos dueños de su destino y nadie más.

Tú eres el único arquitecto de tu destino. Tú solamente tú, eres quién podrá dar ese salto hacia el vacio con la meta de llegar a esa parada tan soñada por ti. SOLAMENTE TÚ.

Con esa actitud, te aseguro, que las aptitudes que requieras para dicho viaje, irán apareciendo, te lo aseguro. Pero sin actitud, no hay nada que hacer.

Dejemos de pensar de una vez, que somos mediocres, que las cosas seguirán siempre así, que no tenemos poder de decisión, que la actitud ha muerto, que los sueños no se hacen realidad. SE HACEN Y MUCHOS, LO SÉ.

¿De qué te gustaría estuviera llena la sociedad, de excelencia o mediocricidad? Pues entonces, ¿Qué actitud vas a escoger a partir de ahora?

¿Con qué actitud te vas a levantar mañana, lunes? ¿Cómo quieres que sea tu semana, excelente o mediocre? ¿Cómo te sientes tú hoy y te quieres sentir el próximo domingo? ¿Qué necesitas para alcanzar la excelencia? ¿En qué campo quieres conseguirla?