¡¡Conversa con tu cerebro!!

Una creencia  no es simplemente una idea que la mente posee,  es una idea que posee a la mente

cerebroQuerido cerebro:

La verdad que ya son muchos años juntos. Quería darte las GRACIAS por las cosas que has hecho por mí hasta el día de hoy.

Me has puesto en estado de “alarma” en muchas situaciones que me han sacado de muchos posibles apuros. Desde siempre has estado “programado”, para salvarnos. Como los trogloditas, les ayudabas a que cada vez, a salvarse cuando oían un ruido diferente a los que están acostumbrados. Muchas veces, esos ruidos eran los dinosaurios que los estaban esperando y no para jugar al ajedrez.

Pero ya no estamos en la edad de los Tiranosaurios Rex, estamos en el siglo XXI.

Como te he dicho, me has ayudado en muchas situaciones. Y te doy las gracias, pero ya no estamos en los tiempos de las cavernas.  Tus pensamientos, me han dicho que no podría hacer muchas cosas, que la vida era muy limitante, que había que esforzarse para conseguir un 1% de lo que había soñado, que eso de soñar en grande era una quimera, que no lo podría conseguir… Tu “ayuda”, me ha hecho seguir la corriente, lo que estaba “bien” según decían los demás, porque si lo intentaba, venías al instante a decirme, que no lo intentase. Me querías salvar de los posibles peligros.

Pero hoy es el día. Ya vale de pensar que soy mis creencias. Creencias que me estaban limitando.

Me has hecho pensar que no podía hacer nada de lo que me propusiera, que si lo intentaba todos me señalarían , que no podría ser feliz, que eso que los sueños se hacen realidad es pura ilusión, que los sueños , son eso, sueños…

Yo era esas creencias, todas y cada una de ellas. Y ahora sé, que no lo soy.

Me has hecho pensar que era prisionero del destino, que todo el mundo estaba en mi contra, que mi vida ya sería para mí siempre la misma, que mi vida soñada, era eso, sueño.

El exterior no determina nuestras decisiones. El gobierno, los amigos, la familia, no tienen el poder de decidir nuestro futuro, por mucho que pensemos que sí. El gobierno no tiene poder en las decisiones que tomemos sobre nuestro trabajo, sobre nuestras relaciones personales o sentimentales o sobre qué autobús coger para ir a Madrid.

Echamos la culpa a los demás de nuestro destino, cuando en realidad, me las tenía que haber echado a mí mismo. ¿Por qué? Porque siempre tenemos que dueños de nuestra vida, de nuestros pensamientos, y yo me estaba dejando “asesorar” por lo que tú me decías.

Y esto, ya ha empezado a cambiar.

Lo que me hacías creer que era la vida, la sociedad, me provocaba las emociones que vivía constantemente. Impotencia, rabia porque no había progreso en mi vida, miedo ante cualquier cambio  que sufría… Como bien sentía en esos momentos, estaba como las maracas de machín.

Yo era mis decisiones. Había tomado el camino más fácil, el que estaba más transitado por todos, el que menos esfuerzo me provocaba, el que menos miedo me daba. ¿Por qué? Porque no quería sentirme señalado por los demás, si hacia algo que no estaba “bien” visto por los demás. Pero esos días ya han pasado, ya vale.

Hoy es el principio del comienzo. Todas esas creencias, ya no me sirven. Estaban limitando quien sentía que era yo. Me estaban haciendo infeliz. Te repito que te doy gracias por todo lo que has hecho por mí, pero ahora las cosas han cambiado. No soy esa persona miedosa, que dudaba de sí mismo.

¡¡YA, NO!!

Yo fui el responsable de todas esas elecciones. Y yo sentía que era la suma de todas esas decisiones que había tomado. Y lo reconozco. Pero ahora las decisiones van a ser totalmente diferentes.

Yo no soy esa persona. Yo soy valiente, alegre, feliz, decidido, quiero mi felicidad y voy a por ella. ¿Te queda claro?

Ahora sé que la personalidad y la forma en que vemos la realidad, se construye a través  en función de cómo pensamos,  actuamos y sentimos. Pues si lo he aprendido, todo va a cambiar. No vas a ser tú, quien domine mi vida, VOY A SER YO, quien a través de dominar mis pensamientos, voy a crear mi vida, la vida que me hace feliz.

La vida es puro cambio, queramos o no. No todos pensamos como cuando teníamos 15 años, y si es así, nos lo tendríamos que mirar. Ya no voy a pensar como pensaba antes, el cambio ha llegado y ha llegado para quedarse. Te guste o no, cerebro.

cerebroSé que durante un tiempo, harás todo lo posible para que vuelva al “redil”. Sé que lo intentaras, diciéndome que es imposible, que no lo intente, que no podré, que es una utopía. Sé que lo intentaras, pero déjate de esfuerzos. Quiero una nueva vida, y sé que el comienzo de la misma, empieza por mis pensamientos, y de eso me voy a encargar yo.

Al igual que yo, sé que estás preparado para llegar hasta donde nos propongamos. Que no eres un órgano fijo, que te transformas, que te regeneras. Sabemos que los límites están en las circunstancias, y las circunstancias las vamos a crear nosotros, LOS DOS JUNTOS. Así que ponte la ropa de hacer deporte, porque vamos a superar muchos límites, romper muchas barreras. Y cuando lleguemos a la meta, veremos que todo esfuerzo, siempre vale la pena.

Las palabras, los pensamientos y las acciones, tienen una repercusión en nuestra personalidad, en nuestra salud, que hasta hoy no conocía.  Pensaba que siempre haciendo lo mismo, obtendría resultados diferentes, y era al revés. Siempre obtenía los mismos. Pero ahora todo va a cambiar. Esas palabras, esos pensamientos, esas acciones van a ser de 180º, y así es  como mi vida dará un giro, de 180º.

Antes pensaba que con aprender la nueva teoría, ya obtendría resultados. Pero no es así, aplicare lo que aprendo y lo experimentaré. Sólo así, sé que te estarás dando cuenta, que las cosas están cambiando.

Sé que la felicidad está dentro de mí y que tú, ni nadie, me va a alejar de ella. Y para ello, tengo que empezar a dominar lo que pienso, las acciones que realizo y lo que digo. Todo ello hará que mi actitud ante la vida, sea diferente, sea más coherente con quien soy, con cómo pienso.  Ahora cada momento de mi vida, será especial. Cada decisión será tomada con el corazón. Y que YO, SÓLO SOY EL DUEÑO DE MI DESTINO. YO SOY QUIEN DIRIGE MI VIDA HACIA DONDE YO QUIERO, NADIE MÁS. Y todo empieza por mis PENSAMIENTOS, POR LAS PREGUNTAS QUE YO ME HAGA.

Gracias por todo lo que me has ayudado todo este tiempo, pero a partir de ahora las cosas van a cambiar. Yo voy a ser el dueño de los pensamientos, dueño de mi vida.

Próximamente tendré el placer de conversar con Silvia Escribano, sobre los beneficios del neurocoaching en nuestras vidas y cómo poderlo aplicar en nuestro beneficio diario y profesional.

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Ana Carmen Moruga:” Cuando somos capaces de pararnos, escucharnos.., te das cuenta que la felicidad comienza por uno mismo

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones motivantes ” es un placer presentar a Ana Carmen Moruga.

Ana Carmen MorugaA lo largo de estos años, habré leído más de 200 libros. Como bien dice Robin Sharma, la mejor medicina que una persona puede tomar, es leer un libro a la semana. Y lo que dice él, lo llevo a rajatabla. Pero llevaba tiempo reclamando algo,  algo que no encontraba.

Leo libros de todo tipo, motivación, liderazgo, consecución de metas, de marca personal,.. Algunos buenos y otros, mejor no comentar… Pero no sólo libros, sino un artículo, algo, en el que me hablaran de personas que se superan. De personas que aunque saben que las circunstancias son duras,  creen en ellas, se superan, se levantan una y otra vez, y aunque lloran, saben , sienten, que lo van a conseguir. A pesar de las circunstancias, saben que van a conseguir hacer realidad su sueños.

Y este año, llegó a mi vida, Ana. A pesar de las circunstancias que estaba viviendo, su mente, una fuente constante de ideas, le hizo llevar a la creación de una iniciativa, a día de hoy, muy importante en el mundo de los Recursos Humanos. Fundaba junto a la colaboración de más personas, ” No queremos ser portada de los lunes al Sol“. Una iniciativa para ayudar a los desempleados, uniéndolos con los profesionales de los  Recursos Humanos, para su reinserción en el mercado laboral. Y que a pesar de las dificultades que estamos viviendo, con sus altibajos, siempre ha confiado en ella, se ha superado (formándose en todas las áreas en la que quería progresar), para dar siempre lo máximo de si.

Una iniciativa, una persona que me demuestra, que en los malos momentos, sale lo mejor de nosotros, nuestro ser. Descubrimos talentos que no sabíamos que teníamos, nos escuchamos, intuimos que tenemos que hacer, llevándonos a eso que siempre todos hemos deseado, la felicidad.

GRACIAS Ana porque eres un ejemplo de superación. Todos nos caemos y cuando así pasa, queremos tirar la toalla. Tú sigues. Cuando no vemos resultados, nos derrumbamos y desistimos, tú sigues. Cuando no vemos resultados y esperamos que “caiga” nuestra seguridad, del cielo, tú la creas. Gracias Ana. Podéis conocer más de Ana a través de su Blog, en Facebook , Twitter. y Linkedin.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

-La actitud. ¿Somos responsables o existen los culpables?-

No existen los culpables, a no ser que se quiera evadir la propia responsabilidad y añadírsela a los demás y al entorno. Nosotros somos los que creamos el destino. Sí, creo que no nos merecemos que nos ocurran cosas malas, pero nuestro deber es levantarnos  y nunca, nunca perder la fe. He comprobado que puedes tener mil y una razones para estar enfadado con el mundo, pero con esa actitud sólo te perjudicas a ti mismo.

-¿Cuál es la banda sonora que definiría tu vida?

Una canción que siempre me acompaña es “Hero” de Mariah Carey. Cuando la esperanza desaparece mira dentro de ti, sé fuerte, finalmente verás la verdad… Que ese héroe vive en ti y es el que te ayudará a sobrevivir.

-¿Todos tenemos un talento creativo? ¿Todos podemos crear algo?.

Pienso que todas las personas somos creativas, lo único que no hemos potenciado ese recurso que llevamos dentro, pero cuanto más lo practicas, más vas creando ese hábito en ti.

A mi familia le debo a que potenciaran mi creatividad desde pequeña y, a tener ganas de superarme cada día. Me enseñaron a que con muy poco puedes crear cosas nuevas, a buscar los recursos, a transformarlos… Mi madre era modista y siempre la veía dibujar creando nuevos diseños. Y mis hermanos mayores siempre estaban inventando nuevos juegos, si yo quería jugar con ellos debido a la gran diferencia de edad que me llevaban, siempre me tenía que esforzar muchísimo.

-Si te nombro la palabra, “Desempleo”, ¿Qué me dices tú?.

Cierro los ojos y pienso, ojalá no haya, ni esté existiendo, pero es una realidad y está ahí, se pasa por muchos estados emocionales; desesperación, tristeza, baja autoestima… Pero también nos está enseñando muchas cosas, a conocernos realmente quienes somos, a definir qué es lo que realmente queremos y, apostar por nosotros. Un pensamiento que me ayuda es “que el desempleo no durará eternamente en las personas, nada nunca es para siempre”

-¿Qué has aprendido de las criticas recibidas?

Ana Carmen MorugaMe gusta estar en constante aprendizaje, podemos llegar hacer las cosas muy bien, pero todo siempre es mejorable. Acepto bien las críticas porque me hacen reflexionar, algunas veces claro que duelen, pero en nosotros está en si hacer un trabajo de introspección y, evaluar en si lo que nos dicen es viable o no, si es bueno para nosotros, pero siempre hay que escuchar  y tener la suficiente asertividad para detectar los mensajes tóxicos a los mensajes que nos ayudan a mejorar.

– ¿Qué es la felicidad?

Cuando somos capaces de pararnos, escucharnos y masticar esos cristales, te das cuenta que la felicidad comienza por uno mismo. Cuando estamos constantemente centrados en el entorno, en hacer y obtener cosas sin parar, realmente es una excusa para evadir lo que a gritos nos está diciendo nuestro interior, pero no escuchamos y, cuando un día todo eso desaparece, puedes llegar a sentir un gran vacío. Creo que el gran cimiento de la base de la pirámide de la felicidad, es la persona. Quiérete mucho, siéntete orgulloso de tus valores, mantener una mente sana y a partir de ahí, construir todo lo demás.

– La vida, se trata de …¿Dar o recibir?

De siempre he pensado que el mayor aliado del ser humano es su generosidad. Dar a los demás aporta una gran felicidad, pero el gran error es esperar recibir algo a cambio, eso mismo puede llegar a frustrarte, esperar a que los demás actúen de la misma forma y, en vez de llegar a ser una persona generosa puedas llegar a convertirte en una persona acreedora. Da porque realmente lo sientes, da porque tienes la inmensa necesidad de dar, da porque te hace sentir bien… La vida con el paso del tiempo, con esa semilla que plantas en el camino de los demás, termina germinando y el día menos pensado recibes un hermoso regalo, el amor y el aprecio que sienten las personas por ti.

-¿Qué significa en tu vida el ayudar a los demás?

De siempre he empatizado con el dolor y el sentimiento de las personas, quizás porque he tenido momentos bastante duros en mi vida y, no quiero que los demás pasen por lo mismo. Aunque algunas veces, hay que dejar a que las personas hagan su propio proceso de aprendizaje. Es tan importante ayudar como dejarse ayudar. Este año he aprendido que primero hay que estar bien, me olvidé de mi misma, he intenté buscar soluciones y salvar a los demás. Soy una persona muy comprometida, llegué hasta el verano como pude y paré. La familia y los amigos más cercanos fueron un pilar muy importante, en mi vida, este verano.

Siempre recordaré las palabras de mi profesor, Fernando Álvarez, “Igual que ocurre en los aviones que te invitan a que primero tú te pongas la mascarilla, porque una vez que te puedas salvar estás disponible para salvar al resto. Si quieres ayudar a los demás, primero has de ayudarte a ti mismo”.

-¿A quién o qué nunca te cansarás de darle las gracias?

Si no llega a ser por el desempleo, que me obligó a tener que buscar nuevos caminos, no habría entrado en el mundo 2.0. Y siempre daré las gracias por haberme visto obligada a tener que entrar. He conocido a personas maravillosas, que han estado ahí para tenderme su mano, para escucharme, para ayudar… Sois tantas las personas a las que estoy enormemente agradecida, que daros por nombrados a todos los que habéis formado parte, de la gran familia, de no quiero ser portada de los lunes al sol.

-¿Los sueños se hacen realidad?

Hablamos de sueños, de metas, de emprendimiento como si fuera fácil de conseguir o de hacer, pero la realidad es otra, sabemos que sólo existe un tanto por ciento de personas que lo consiguen a la primera. Sería de gran ayuda que los fracasos o sueños frustrados también se contaran. ¿Cuántos sueños hemos puesto en marcha? Y ¿Cuántos de ellos nos han salido como esperábamos? Claro que me encanta fabricar sueños, de hecho, muchos los tengo guardados en la mesilla de noche para cuando llegue el momento, pero también sé, que dependemos de muchos factores para ponerlos en marcha y, que hace falta mucha ayuda también. Somos personas, no súper héroes y mira que me encanta elastigirl.

¿Cuántas veces has dicho hoy, GRACIAS?

Gracias Dios por no dármelo todo, sino solo lo que necesito”.

AgradecimientoSiempre me acordaré cuando mi madre, me decía, de pequeño: “ David, ¿Qué se dice cuando te dan algo? ¿Te lo tengo que repetir siempre?, tienes que dar las gracias”. “Gracias, abuela por el bocadillo” y me iba corriendo a jugar con los amigos por el pueblo.

Todos queremos conseguir los mayores éxitos en la vida , la mejores posesiones, mejores títulos, lo mejor. La vida son cimas y valles, hoy estás aquí y mañana estás más abajo. Hoy estamos felices y mañana con “bajón”. Pero siempre hay una cosa constante en la vida de todo ser humano, HAY QUE SER AGRADECIDOS.

En estos momentos que estamos viviendo, de desesperación, desempleo, dudas, miedos, eso de dar gracias a lo que tenemos alrededor, cuando no vemos a la vida, como lo que es,  un viaje lleno de aventuras, pensamos que es algo de locos, eso de dar gracias, por la escasez que vivimos. O eso pensamos.

Cuando todo nos iba de “puta madre“, dábamos gracias por todo, hasta a la cajera del supermercado, por darnos las vueltas cuando pagábamos. ¿Ahora? Ni las gracias damos cuando el vecino nos ayuda a subir las bolsas o nos abren la puerta del ascensor.

¿Dónde están se ha quedado ser agradecidos?

Todos vivimos malos momentos. Todos cuando estamos en esa situación, solamente nos fijamos en lo mal que está todo, en lo solos que estamos porque no tenemos pareja, en que Infojobs no para de ponernos “descartado” o que el compañero de trabajo nos la ha vuelto a hacer. Es normal, yo también lo hacía, lo hago cuando están las cosas “mal”. Entramos en la rueda del pensamiento negativo, y sólo vemos la vida de color negro.

“¿Y ahora nos estás diciendo que aún en los malos tiempos hay que seguir dando gracias? ¿De qué? ¿De no tener trabajo?..” Me acordaré siempre, así de “chulo” le contesté a un conferenciante, que gracias a esa pregunta, somos amigos hoy.

Cuando vemos la vida, desde la escasez, del negativismo, de color oscuro, lo reconozco, hay que tenerlos “muy grandes“, para dar gracias cuando están yendo hacia el abismo. Pero hay que tenerlos, porque estar centrados en ese tipo de pensamientos, en sentirnos una víctima y que los demás, nos compadezcan,  y aunque eso nos gusta a todos, salir de ahí, es difícil, pero necesario e imprescindible.

Ser agradecido, con lo que tenemos, con lo poco o mucho que sea, no quiere decir que nos conformemos. “Virgencita que me quede como estoy…”, NO QUIERO DECIR ESO.  Todos tenemos que superarnos día a día, buscar siempre lo mejor para nosotros.

Pero ese “está todo mal” nos hace fijarnos en lo que nos falta en la vida, en el NO amor, NO felicidad, NO trabajo, NO dinero y mientras tanto, ¿Qué?

Estamos dejando de lado a personas que nos están ayudando en nuestro día a salir adelante, a personas que nos sonríen aún estando ellos peor que nosotros, darte cuenta que tienes un coche que te lleva ( de momento ) a dónde tú eliges, en comparación con otras personas.. Siempre nos comparamos con los que más tienen, ¿Y si te comparas con los que menos tienen? Creo que darías GRACIAS por muchas más cosas.

Los pensamientos negativos, catastróficos, nos hacen enfocarnos a lo que no tenemos, mientras que hacemos que pasen desapercibidos, cosas que si tenemos, por muy pocas que sean.

Cuando no nos focalizamos en lo que ya tenemos, estamos perdiendo aún más. Podemos sacarle máximo partido, a esas pocas pero buenas relaciones que tenemos, nos pueden ayudar, alentar a seguir, a superarnos. Ese coche, por muy trasto que este hecho, te lleva a dejar curriculums a las empresas, o ir a buscar a la persona que quieres.

Cuando nos estamos quejando, cuando no damos gracias por lo que tenemos, no le estamos sacando máximo provecho.

Pero es que ya no estoy hablando de darle gracias, a las cosas materiales que tenemos, hay que dar gracias por todo. Hoy cuando te has levantado, respóndete, ¿Has dado gracias por un nuevo día?.

Habrá gente que no habrá tenido la oportunidad de abrir los ojos y tener la oportunidad por delante, de 24 horas, para crear desde ese momento, un nuevo futuro.  ¿Y tú mientras quejándote?.

Gracias por los buenos días, de tu pareja, hijos o familia, gracias por abrir el grifo y baje agua, gracias a aquellas personas  que barren nuestras calles para que nosotros podamos pasear por ellas.

GRACIASNo damos las gracias a muchas cosas, con las que estamos bendecidos o tenemos en nuestro poder. Solo nos enfocamos en lo que nos falta, y no en lo que ya tenemos.

Tenemos algo que es lo más importante, que es la vida, y no damos gracias a ella, ningún día. Bueno cuando nos falla la salud, ahí es cuando la echamos en falta, y cuando nos recuperamos, damos gracias. Pero a los días, ya nos hemos olvidado.

Enfoquémonos en lo que sí tenemos a nuestro alrededor.  Si no apreciamos lo que ya tenemos, pensamos que no tenemos herramientas para salir adelante, y quizá, seguro, que serán muchas más , dando gracias por cada cosa que tienes, y las maximizarás.

No somos gratos con lo que tenemos, pensamos que es poco, pasamos de él, queremos más. ¿Y por qué los demás tienen que darnos lo que queremos si con lo que tenemos muchas veces, es más que suficiente?

Damos por sentado muchas cosas, hasta que las perdemos. No agradecemos a personas que nos ayudan, su labor por nosotros, las damos por sentado. ¡¡QUÉ PENA!!. Nunca olvidaré  a personas que me han ayudado hasta llegar donde estoy hoy, a ti lector,  o que me dieron su mano, sus oídos en mis peores momentos. Sería de desagradecido.

¡¡GRACIAS DESDE AQUÍ!!

Esta noche cuando te vayas a dormir , piensa en las cosas que te han sucedido, y seguro que habrá más de 1 , por la que tendrías que haber dado las gracias. Hazlo siempre antes de dormir, tu vida cambiara, serás más agradecido con las personas, con pequeños detalles que te sucedan, con tus posesiones, y empezaras a cambiar el foco en tu vida.

Empezaras a estar agradecido con lo que tienes y tu vida se transformará, te lo aseguro. Recuperemos de nuestro vocabulario, LAS GRACIAS. Pero digámosla de corazón, no por quedar bien.

¿A quién tienes que darle gracias que nunca lo has hecho? ¿Por qué tenías que estar agradecido en tu vida?

Supersubmarina: “Intentamos sacar lo positivo de cada experiencia y desechar todo lo que no nos aporte algo bueno”

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a Supersubmarina

SupersubmarinaDe nosotros depende si vamos o venimos, porque el mañana está al llegar. La verdad que no nos tiene que dar igual si vamos o venimos, porque todos en el fondo queremos nuestra oportunidad. Todos la estamos esperando, sabemos que llegará.. Es una de reflexiones más inspiradoras que he oído en una canción.

La canción se llama ” El mañana“, y está incluida en el nuevo disco de Supersubmarina.

Con su anterior cd, tuve la oportunidad de poderlos entrevistar. Era un cd que los ponía a la cabeza del mundo musical en España. Con “Viento de cara”, nos quieren ofrecer canciones optimistas, que nos alienten a superarnos, a luchar por nuestros sueños y digámosle adiós a los malos recuerdos en la vida.

GRACIAS Supersubmarina por recordarnos que nunca hay que dar nada por vencido, ya que si ellos, como grupo han conseguido hacerse un hueco por méritos propios, todos podemos llegar a conseguir nuestros sueños. Gracias por ayudarnos a quitarnos la sabana de la cabeza y ver la vida desde otra vertiente. Podéis conocer más del grupo, la gira que les está haciendo recorrer todo el país, a través de su Web, en Facebook y Twitter.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- 5 Millones de parados, desempleos,  y promulgáis que hay que esperar tu oportunidad..¿Qué les diríais a las persona que no se creen lo que cantáis en esta canción?

No promulgamos eso, solo intentamos proyectar algo de optimismo. Seguro que al que lo esté pasando mal en estos momentos le viene mejor escuchar algo de este tipo que oír una y otra vez que todo está fatal y no se puede salir de esta situación. En este disco, en general queríamos apartarnos de todo lo negativo y trasmitir buenas vibraciones. Así que, si tuviéramos que dar un consejo al quien esté pasando un momento delicado (aunque no nos creemos con derecho a hacerlo) le diríamos que no se rinda y siga dando todo lo mejor de si mismo para encontrar y aprovechar esa oportunidad. Es una buena manera de desear lo mejor a la gente.

 .- ¿Esta sociedad se está haciendo el harakiri para ir hacia una sociedad con un paradigma totalmente diferente, con valores, y apoyo entre todos?

Todo lo que está pasando, está sirviendo para que la gente de a pie se preocupe más de las cosas y dejemos de estar sumidos en una burbuja de comodidad. Estamos pagando un precio muy caro, pero esperemos que sirva para que las cosas cambien y todo vaya a mejor.

.- ¿Cómo hacemos que el viento nos vaya de cara?

Desde luego, los que tienen el poder, lejos de ponernos las cosas fáciles no hacen más que llenar el camino de trampas, pero cuanto más difícil sea, más empeño hay que poner. En nuestro caso así ha sido, nunca hemos dado nada por perdido y siempre nos hemos enfrentado a los nuevos retos con ganas de superarnos. Nadie nos ha regalado nada. Si nosotros hemos podido hacernos un hueco en la escena musical, cualquier persona puede proponerse otras metas y trabajar duro hasta conseguirlo. Puede sonar demagógico o utópico pero nuestra experiencia es esa. Se puede.

.-  ¿Qué encontraríamos en el alma de los componentes de Supersubmarina?

Somos gente sencilla, toda nuestra ambición es seguir aprendiendo de la música, que es lo que más nos gusta y disfrutarlo cada día. De mis compañeros puedo decir que son todo nobleza, sencillez… La amistad que tenemos es una base muy solidad.

.-  Cada vez que volvéis a mirar a vuestros seguidores, ¿Qué sentís?

Afortunadamente, cada concierto vemos que la gente sigue ahí, haciendo suyas las canciones, eso es lo más importante para cualquier músico, que el público reciba las canciones y pasen de lo más íntimo en el momento en el que se componen a ser de todos los que están escuchándola. Solo podemos estar agradecidos a la gente que nos sigue y a todos los que vienen nuevos.

supersubmarina.- ¿Qué os sirve como luz en momentos de desaliento, al borde del desastre?

Sinceramente, las canciones y la música en general es lo que más nos llena, y poder hacerlas juntos es una gran suerte. Solo queremos disfrutar de todo lo bueno que nos está pasando. El afán de superación que tenemos tanto individualmente  como en conjunto es lo que nos anima a seguir en los malos momentos y en los buenos.

.-  De 12 a 12,15, ¿Qué cosas os han pasado que han transformado vuestra vida?

Estamos en continuo cambio, hace seis años hacíamos esto sin ninguna pretensión y ahora es nuestra profesión y nuestra vida gira en torno a la música. Así que sin ninguna duda la música es lo que más nos ha hecho cambiar, porque nos dio un camino a seguir y una forma de entender la vida y de realizarnos.

.- ¿Cuál es el mecanismo para encontrarse a sí mismo?

Para mi es complicado, porque siempre me he movido por impulsos, así que intento aprender a ser más reflexivo y escucharme. Cada uno tiene que encontrar la manera de ser mejor persona, yo no tengo la clave para contarla aquí. Pero eso me está ayudando mucho.

.-  ¿Hay momentos de silencio en vuestros día a día de giras y promociones?

Muy a menudo. Compartimos casi todo lo que se puede compartir y pasamos más tiempo juntos que con nuestras familias, porque a fin de cuentas somos amigos, familia, y compañeros de trabajo, todo a la vez. Es una relación muy intensa y requiere que busquemos nuestro espacio. Así que hay días que no paramos de hablar de trabajo, de política, fútbol o de lo que sea… otros en los que solo estamos de coña y otros en los que estamos más relajados o ensimismados.

.- ¿A quién o qué ofrecéis vuestra mano y los seguís?

No nos importan las etiquetas ni las modas o estilos. Nos gusta que a nuestros conciertos vaya todo el mundo. Así que tendemos nuestra mano a todo el que quiera escucharnos.

.- ¿Os habéis perdido en la vida? ¿Quién os rescató?

Nunca nos hemos sentido perdidos. Somos amigos casi desde siempre.

.- ¿Por qué nos da miedo mostrarnos débiles ante los demás?

Supongo que serán mecanismos de defensa, pero bueno, en una relación de confianza plena se rompen esas barreras. Tampoco sería bueno ir por ahí “abierto en canal” ¿no? Habrá que guardarse cosas para la intimidad…

.- Los políticos que estamos teniendo, ¿son un reflejo de la sociedad que somos?

No todos los políticos son iguales y tampoco toda la gente que compone la sociedad. Es una generalización demasiado amplia. Habrá políticos buenos, al igual que habrá gente que no se dedica a la política y no haga las cosas por lo legal. Como decía antes, esperemos que todo esto sirva para que nos demos cuenta de que el camino honrado siempre es el mejor, sobre todo la gente que está en el poder, ya que sus decisiones afectan al resto. Por supuesto, hay que trabajar mucho en la educación en valores de las generaciones más jóvenes y en definitiva, de la educación en general.

.- ¿La vida es dar a los demás y a cambio recibís el apoyo y cariño por vuestro trabajo?

Nosotros intentamos dar lo mejor que tenemos, es nuestra vocación como músicos. Queremos que las canciones nuevas sean mejores que las anteriores, que suenen mejor y que nos sintamos orgullosos de lo que hacemos. Es lo único que nos importa realmente y sabemos que si trabajamos en esa dirección, la gente estará ahí.

.- ¿Existe la magia? ¿Cuándo la sentís?

No creo en la magia, la verdad. Pero si es cierto que ha habido momentos muy especiales a lo largo de estos años que se nos han quedado grabados en la memoria. Es una de las mejores cosas que tiene esta profesión.

.-  ¿Hay que confiar en la vida? ¿Qué os hace que os mueva vuestro corazón?.

Claro que confiamos en la vida. Estamos viviendo una etapa increíble, sabemos que somos unos privilegiados. También somos conscientes de que esto no es para siempre y las cosas pueden ir mejor o peor. Pero nadie nos puede quitar todo lo que ya hemos vivido y nada acabará con nuestras ganas de seguir. De eso estamos seguros.

.- ¿A qué hay que decirle adiós en la vida?

A todos los malos recuerdos, intentamos sacar lo positivo de cada experiencia y desechar todo lo que no nos aporte algo bueno.

El Poder del Corazón

Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón” Mario Benedetti.

corazónMe gustaría empezar, haciendo una comprobación contigo. Coge tu mano derecha. ¿Ya?

Llévala a tu pecho, donde palpita esa cosa, que dicen, que es un corazón. ¿Ya? ¿Lo sientes?  Y ahora me gustaría preguntarte, ¿Hace cuanto no sentías sus latidos de forma consciente?

Tenemos un corazón que nos da la vida y no le hacemos caso. Bueno si, cuando nos empieza a fallar, pero mientras… pasamos de él.

Mientras éramos pequeños, hacíamos cosas que pensábamos que eran imposibles. Nos declarábamos a esa chica que tanto nos gustaba, aunque pensáramos que era inalcanzable, porque nuestro corazón nos decía que lo teníamos que hacer. Gracias a nuestro corazón hemos hecho muchas “locuras” de las que aún nos acordamos.

Pero a día de hoy, ¿Cuántas “locuras” sigues haciendo en función a lo que dice tu corazón?

Cuando llegamos a la madurez, “la edad del miedo”, la llamo yo, esa conexión que teníamos con el corazón, la desenchufamos. Si oímos a nuestro corazón, nos dirá: “Sigue tu instinto, sabes lo que quieres hacer, sabes que ella es tu pareja ideal, dile algo… sabes que tienes que dejar ese trabajo y dejarlo todo por tu pasión…”. Pero ¿A qué da miedo? Y mucho… Pero además de nuestro miedo, le añadimos un poco de “Eso es imposible, ¿A dónde vas? No me seas un crio… tú sigue como estás… y déjate de locuras…”. Pues la conexión con nuestro corazón, como pasaba, cuando éramos unos niños, desaparece, la enterramos, para nunca más quererla volver a oír  y  no te provoque problemas.

Te gustaría saber la respuesta a : ¿A qué he venido a este mundo?. Seguro que se te han abierto los ojos, ¿Me confundo? La respuesta ya la tienes. ¿Cómo? Vuelve a poner la mano en tu corazón y escucha lo que te dice. Ahí reside tu respuesta.

El corazón , es mucho más que un órgano vital. Es el centro de tus sentimientos. Es el centro de respuestas a esas preguntas, que crees que no tienen respuestas. Es el centro de emergencias al que tienes que acudir, cuando no paras de girar en la rueda de pensamientos negativos y catastróficos.

Cuando somos “mayores”, pensamos que nos realizaremos comprándonos una casa, teniendo un coche y la mejor pareja posible. Pensamos que así conseguiremos, el gran cáliz, LA FELICIDAD. Pensamos que eso nos llenará, y cuando no pasa, cambiamos de trabajo, de pareja o de casa. Pero aún así, seguimos sintiéndonos vacios.

Utilizamos placebos, como la comida, el sexo, las drogas, el alcohol, para evadirnos de esa sensación de frustración, de quererse evadirse de un mundo que no nos gusta.

Antes de que hagas eso, vuelve a poner la mano en tu corazón, y escucha lo que te dice.

Con 30 años, eso de escuchar a mi corazón, era de “happy flowers”, lo reconozco. Mi vida, o eso pensaba yo, estaba muy bien encaminada,  trabajo, dinero,  alguna que otra pareja… Eso del corazón, era para “raritos”.

¿Hoy? Doy gracias, por haber abierto mi corazón. Abrir tu corazón significa abrirte a una vida llena de sentido  y con un propósito. Situación que antes, era algo impensable.

Cuando abres tu corazón, eres más receptivo a la situación de los demás, a las oportunidades que la vida te ofrece, y que antes pasaban para ti, totalmente desapercibidas .Cuando abrí mi corazón, me di cuenta de quién era  yo de verdad y por qué estaba aquí.

¿Y tú lo sabes?.

Si nos dejamos guiar por la razón, nunca vemos más allá de la próxima esquina, pero mientras nos guiemos por el corazón, veremos a través de él, todo el trayecto.

El corazón, tiene un idioma, que has entendido muchas veces, y cuando te sientes “incomodo” con la vida, te sucede porque no lo escuchas. Se llama “intuición“.

Todos  hemos vivido momentos en los que hemos pensado: “No sé, pero siento que tengo que hacer tal o cual cosa…” Estábamos conectados con el corazón. Seguíamos sus dictámenes. Le escuchábamos. Y siempre, sentíamos que habíamos hecho lo correcto.

¿Por qué ahora ya no le escuchas? PORQUÉ ESTAS DESCONECTADO DE ÉL, DE TU CORAZÓN, DE TU SER. Sal de tu cabeza para poder escuchar la voz de tu corazón.

corazónEste año, lo he denominado coherencia, y es lo que pasa cuando escuchas a tu corazón. Estás en coherencia contigo mismo, con la vida. Tu ritmo cardiaco es siempre el mismo, vives en el ahora y eres más grande que tus pensamientos.

¿Quieres conectar con tu corazón? Es fácil, conecta con tu niño interior. Si ese que tienes dentro de ti, que le gustaría jugar más, que le gustaría hacer locuras, ese que le gustaría explorar otros caminos, no siempre los mismos. Ahora viene la navidad, y todos tenemos niños alrededor, cópiales, sígueles, ellos se mueven por su corazón.

Se dice que tenemos más de 60.000 pensamientos a lo largo del día, y más del 80% de los mismos son negativos.  TODOS anhelamos una vida,  con sentido, felicidad y éxito, pero ¿Con ese porcentaje de pensamientos negativos, crees que la podremos tener?. Una persona de corazón, ve la vida desde otra vertiente.

No estoy diciendo que son personas que “pasan” de todo, sino que aceptan lo que les viene, ya que saben que sobre muchas cosas no se tiene poder, y con el corazón, encuentran solución a la misma, son personas agradecidas a lo que tienen y agradecen lo que la vida les da.

Son personas que saben que la conexión entre corazón, vida y personalidad, es esencial a través de las emociones que viven para saber si están en el buen camino o no.

Estar conectado con tu corazón es recibir los mensajes, conocer a las personas que necesitas en esos momentos. Es lo que llama Deepak Chopra “sincronicidad”.  Son momentos que parecen que son una coincidencia, pero que detrás de ellos, hay mucho más.  Piensas que es un milagro haber encontrado la solución o la persona en esos momentos, que tanto lo necesitabas,  pero al estar conectado con  tu corazón, abierto a lo que la vida te da, se llena tu vida, de situaciones así y mejores.

Me he dado cuenta, que las personas que son de “corazón”, en cualquier tipo de relación que mantienen, atraen a personas que tienen el mismo sentimiento de seguridad en sí mismos. Todos buscamos a la “persona ideal”,  con el fin de llenar un vacío. ¿Qué pasaría si en vez de buscarla, nos buscáramos a nosotros mismos?

Si piensas que eres feliz, si te conoces, atraerás a ti personas con el mismo nivel de sentimientos. SI desconfías de ti, ¿Qué atraes? Personas, al igual que tú, que están buscando a otra persona para llenar su vacío. ¿Este tipo de relaciones quieres? Creo que no.

Creo que estamos viviendo unos momentos transcendentales, en los que nos estamos dando cuenta , que si queremos salir del atolladero, en el que nos ha metido la “razón”;  sólo hay una salida, volver a conectar con nuestro corazón.

Haz más caso a tu corazón que a tu razón. Si queréis conocer el poder que tiene el corazón, os recomiendo el libro ” El poder del corazón“, os cambiará la vida.

¿Y tú desde dónde vives tu vida? ¿Desde el corazón o desde la razón? ¿Cuándo fue la última vez que lo escuchaste?.

Virus de la Felicidad: ” ¿Qué fotos quieres llenen tu álbum de la vida? Pues en eso debes enfocarte”.

Hoy dentro de la Sección ” Entrevistas motivantes para nuestro Desarrollo personal y profesional” es un placer presentar a El Virus de la Felicidad.

Virus de la felicidadLa R.A.E define la felicidad, como ” el estado de ánimo que se complace en la posesión de un bien. Satisfacción, contento…”. Y de virus dice: ” Programa introducido en una memoria, que al activarse, destruye total o parcialmente la información almacenada“.

¿Un virus puede darnos la felicidad? ¿Un virus se puede transformar en tu pasión, en tu forma de vida, en tu filosofía de vida? Pues SI. Y bien lo saben Carol y Albert, los fundadores de “Virus de la felicidad”.

Hay una frase que está en la cabecera de su web, que dice ” No es que la realidad nos transforme, sino que la lente con la que vemos el mundo transforma nuestra realidad“. Y es lo que hacen cada día a través de su proyecto de vida, transformar con elementos que todos usamos a diario , la vida, la felicidad de cada uno de sus seguidores.

Lo que empezó como un juego en las Redes Sociales, a través de la elección de un número que conllevaba la realización de una misión propagadora de felicidad, a día de hoy es un gran proyecto empresarial. Sus seguidores les alentaban, a que crearan laminas, herramientas del día, en el que pudieran leer esas frases que les alentaban todos los días. Y así es como nació, “Virus de la felicidad“. A día de hoy propagan el  “virus” por todo el mundo y sobre todo con un “para qué”, para recordarnos que la felicidad, son pequeños momentos, momentos únicos y que nosotros somos los creadores de esos momentos.

GRACIAS Carol y Albert por recordarnos que el éxito, no es lo que uno tiene, sus posesiones, sus seguidores, sino lo que uno da a los demás. Nos recordáis que dar a los demás, es la única forma de llegar al éxito, como vosotros lo estáis haciendo. Gracias por ayudarnos a quitarnos la sabana de la cabeza y ver la vida desde otra vertiente. Gracias por propagar el mejor de los virus entre todos nosotros. Podéis conocer más a todo el equipo y sus productos  a través de su Web, en Facebook y en Twitter.

¿Frustrado por qué no sabes cuáles son tus habilidades y pasiones? ¿Desesperado por qué no sabes qué asignaturas escoger o hacía donde encaminar tu vida? ¿Desempeñas un trabajo que no te gusta y solamente quieres ser feliz en un trabajo? ¿En desempleo y no sabes qué hacer con tu vida?  ¿Quieres un nuevo rumbo en tu vida y no sabes cómo hacerlo? Será un placer acompañarte en el camino que desees emprender. Juntos ascenderemos a cotas jamás imaginadas.  Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

Si no es ahora, ¿Cuándo vamos a ser felices? Inyectémonos el virus de la felicidad.

.- ¿Quiénes componen el virus de la felicidad?

El #VirusDLaFelicidad lo componemos Albert y Carol, una pareja de soñadores que un día tomaron la decisión de emprender y aportar su granito de arena para que el mundo fuera un lugar más consciente y, por lo tanto, más feliz. Así inicialmente nació nuestro proyecto “Coaching12” con el que empezamos a trabajar con personas en sesiones personales, talleres grupales, dando charlas, conferencias… Más tarde nació ”casi sin querer” el @VirusDLaFelicidad.

.- ¿Cuál es el principio del comienzo del virus de la felicidad? ¿Para qué nace?

El principio del comienzo fue en nosotros mismos, en nuestra propia búsqueda de la felicidad.

Empezamos a usarlo como hashtag en Twitter, más tarde creamos un juego en Facebook donde la gente tenía la misión de hacer algo por ser feliz y también por hacer felices a los demás.

Actualmente es una tienda online donde queremos que todos esos mensajes lleguen a la vida de las personas y les recuerden cada día la responsabilidad que tienen con su propia felicidad y también con propagarla a las demás.

“frase felicidad entorno”

.- ¿Cuál es vuestro concepto de felicidad?

Albert: Mi concepto de felicidad es ser coherente en cada momento con lo que siento, pienso y hago, y disfrutar de las cosas que la vida me ofrece a cada momento.

Carol: Para mi felicidad es tener paz interior. Felicidad es que al final de día, haciendo un balance, haya sentido más Amor que Miedo.

.- ¿Qué beneficios tiene si expandiéramos más el virus de la felicidad por la sociedad?

¡Beneficios infinitos! Jeje

¿No os parece que si cada uno de nosotros trabajara conscientemente su propia felicidad y además se preocupara también por la de los demás, construiríamos un mundo mejor y donde vivir mas felices todos?

.- ¿Qué haríais sin ilusión?

Sin ilusión se puede vivir, pero ¿realmente es vida? La ilusión es lo que nos empuja a crecer, a explorar, a levantarnos si nos hemos caído, nos hace aprender y sentir.

Nosotros como soñadores que somos, no concebimos una vida en la que no haya ilusión por algo.

.- ¿Qué hay de mágico en la vida?

Para nosotros la magia está presente en cada momento pero requiere mucho de nosotros para poder verla y reconocerla.

La vida puede ser tan mágica como tú quieres que sea. Y no es tanto una cuestión de lo que tienes ni de lo que te sucede, sino de cómo respondes ante ello.

Nosotros encontramos magia cada día en nuestra vida agradeciendo desde el primer segundo que despertamos hasta el último antes de irnos a dormir. Aunque haya días difíciles, siempre hay cosas por las que sentirse agradecido y de hecho, los días que cuesta es cuando hay que esforzarse más.

Carol_Albert.- ¿Hacía dónde tenemos que enfocarnos siempre en la vida?

Para responderte a esta pregunta queremos que os imaginéis una cámara de fotos. Imagina que tienes que ver la vida a través de ella, fotografiarlo todo y finalmente crear un álbum con todas esas instantáneas. ¿Qué fotos quieres que llenen tu álbum? Pues en eso es en lo que debes enfocarte.

.- ¿Qué es emprender tus sueños? ¿ Y por qué tenemos que dar ese paso adelante?

Emprender tus sueños es empezar a dar pasos por hacerlos realidad, quizá el camino esté lleno de incertidumbre, pero tanto si llegas a la meta como si no, transitar ese camino hacia tus sueños, te habrá cambiado para siempre.

.- ¿Qué habéis aprendido de vuestros fracasos?

Que son importantísimos! De ellos se aprende un montón y además si lo afrontas con la perspectiva adecuada, te hacen una persona más fuerte y más preparada.

Frente a un fracaso tienes dos opciones, o no volver a intentarlo por miedo a fracasar de nuevo o aprender de ello y volver a intentarlo con más fuerza.

.- Dilatamos nuestra felicidad, pensamos que tiene que venir el momento para dar el paso hacia ella, hacia nuestras metas… ¿Pero cuando es el momento adecuado?

Albert: “Si no es ahora, entonces ¿cuándo?”

Carol: el momento adecuado no existe… “el mejor día es hoy

.- Terminar esta frase…. La vida es….

Un regalo que hay que valorar y agradecer cada día.

.- ¿Qué placebos nos tomamos en la vida, pensando que nos dan la felicidad?

El mayor placebo que nos tomamos pensando en que nos va a dar la felicidad es el darle más importancia al tener (y aquí entra todo lo material) antes que al Ser.

.- ¿Pasar por alto la grandeza que todos tenemos o buscar dentro de nosotros esa semilla  que nos hace únicos?

Nuestra intención con el VirusDLaFelicidad es recordar a cada uno, que cada día puede cuidar y regar esa semilla que lleva dentro y que es lo que le llevará a propagar su grandeza.

Creemos en que cada uno de nosotros esconde un ser más grande del que muestra cada día.

.- ¿Qué sería de la vida si no tuviéramos el valor de intentar algo nuevo?

Esta frase de Vincent Van Gogh ¡nos encanta! Por eso la hicimos en lámina, porque queríamos tenerla a la vista cada día y recordar la cantidad de cosas nuevas que se pueden hacer (aunque sean pequeñas) y eso es lo que hace que cada día descubras algo nuevo.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Nos gustaría que TÚ que has conseguido llegar hasta aquí, estés donde estés y en la situación en la que te encuentres, seas capaz de ver que dentro de ti hay algo que el mundo está esperando conocer. Y que depende de tu decisión, se lo pueden perder.

No te duermas ¡te necesitamos!

¿Quieres llegar a la cima?

 

Aprendí  que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir” decía Walt Disney.

Llegar a la cimaTodos queremos subir a esa cima, con la que soñamos.  ¿Cuál es la tuya?

Hay un momento en el que nos decimos, “Ahora, hoy es el momento. No pienso dejar que mi vida se me escape por los dedos. Tengo que cogerla con fuerza, y escalar por ella. No sé que me deparará la escalada, pero es lo que quiero hacer”.

Pues si estás en ese momento, te doy la enhorabuena. Para ti, es el primer día del resto de tu vida. Empiezas a vivir en el Ahora. El futuro no existe, y el pasado, es eso, pasado.  Tu futuro lo estás empezando a crear, a partir de esa decisión que has tomado.

Pero no creas que todo es tan fácil. Nada más tomar esa decisión, va a venir tu “EGO” en tu búsqueda. “No lo conseguirás, eso es imposible, tu vida siempre será igual, porque así estás predestinado, así que olvídate de esas chorradas de cambiar tu vida”.

TODOS, antes de querer cambiar, de querer llegar a una nueva cima, estamos condicionado de ante mano, para no conseguir eso que queremos.  ¿Por qué? Por nuestras creencias limitantes que hemos ido adquiriendo a lo largo de los años. Siempre hemos pensado que no somos capaces de hacer realidad esos sueños, superar esos límites.. Y ahora que habíamos dado ese paso, que tanto nos costaba, nos vienen a recordar que tienen razón, que va a ser imposible.

Pero es que en la rutina, en lo que hacemos todos los días, es ahí en donde no encontraremos ninguna libertad para realizar lo que queremos. Es la incertidumbre, dónde solamente encontraremos esa libertad.

Párate antes de empezar la escalada. Preguntante que éxitos has conseguido en tu vida. Por muy pequeños que sean, por favor. Escríbelos, sin límites, por muy pequeños éxitos que pienses que sean, pero hazlo.

¿Ves? Has conseguido muchos éxitos. ¿Y por qué este no lo vas a conseguir? CLARO QUE LO HARÁS.

Hay que decir NO, a tu ego. Porque muchas veces has dicho NO, a fumar, a engordar, a personas a tu alrededor y lo has conseguido. Así que DI NO A TU EGO.

Tienes que ENFOCARTE en lo que quieres, y NO en lo que NO QUIERES.

Déjate de hacerte la víctima, de que todo está mal   y que el mundo está en contra de ti. Déjate  de intentar las cosas, hay que hacerlas, hay que actuar. Con tantas quejas, solo enfermas más y más. En vez de quejarte, busca las soluciones para salir de esos pensamientos negativos y crear unos nuevos más alentadores. En vez de criticar a los que consiguen llegar a sus cimas, admirarlos, pregúntales como lo han hecho.

Pero sobre todo date cuenta de una cosa, que esos “enanos” que te impiden llegar a tu cima,  si los perdonas, si les das las gracias por su “labor” hasta entonces,  porque cuando los aceptes, empezaran a “disminuir” el poder que tienen sobre ti y a caminar hacia adelante.

Tenemos que reenfocar nuestro enfoque. Si te preguntara ahora mismo, que es lo que quieres en la vida, muchas veces me dirías lo que NO QUIERES. Y así vamos mal. El foco tenemos que tenerlo en lo que SI QUEREMOS.

¿Y Tú sabes lo que quieres? ¿Y lo que no quieres? ¿Te da vergüenza decir lo que quieres en la vida?

Tu mundo se creara siempre, a partir de lo que quieres. Tu mundo se crea a partir de tus pensamientos.  Así que si quieres llegar a tu cima, comienza siendo dueño de tus pensamientos. Porque como bien dice Anthony Robbins, es en los momentos de decisión, cuando forjaremos nuestro destino.

Siendo claros en lo que queremos, seremos capaces de desarrollar nuestro potencial al 100% , pero sin saber lo que queremos de verdad, no lo haremos.

Tienes un sueño, una meta.  Quiero cierres los ojos y pienses en ella.

.- ¿Qué ves?

.- ¿Qué sientes?

.- ¿Qué escuchas?

.- ¿Qué hueles y saboreas?

No te quedes pensando en ella todo el rato, abre los ojos. De ilusiones no se puede vivir, así que hay que dar ese paso hacia ella.

Tu ego se ha ido, estás en la línea de salida. Y te quieres convertir en la persona que has soñado, para ello tienes que creértelo. Porque sino a las primeras de cambio, a la primera caída, querer tirar la toalla.

¿Qué frase crees que te ayudaran más por el camino? ¿ “Es imposible, seguro que no lo consigo.. No lo voy a conseguir, es algo que nadie puede hacer, no sé qué hago aquí? O ¿”Lo haré y lo estoy haciendo, sólo paso a paso iré haciendo camino, sólo un poco más y estaré en mi cima”?

Durante el camino hacia la cima, tienes que tener por compañeras, a afirmaciones que te apoye, que sean el bastón para tu corazón en momentos.

A través de la ascensión, irás subiendo escalones, que te transformarán. Te irás dando cuenta, que con cada metro ascendido, tus creencias se irán transformando, irás rompiendo límites, irás confiando más en ti… Con cada nivel superado, tu vida estará girando 180 grados. Iras ganando en confianza, pero cuida, que puedes caerte en donde menos te lo esperes.

La vida son cimas y valles, y por ir demasiado confiados muchas veces, nos caemos en la piedra más pequeña. Y todo el camino conseguido se puede ir al pique.  No nos confiemos, sigamos como en el primer paso, paso a paso y no demos nada por hecho.

Paso a paso, iras bien tu transformación. Esas creencias que te decían que no podías, se convierten en “Si puedo, lo estoy haciendo, puedo y lo haré…”. Esas voces que antes oías a tu alrededor, alentándote que lo dejarás , ahora se han convertido en personas diferentes, en muchos casos, que te alientan, que confían en ti, que son tus guías en el camino que te has propuesto.

Todos queremos llegar a cimas. Y tras conseguir una, queremos más, más y más.

Si no quisiéramos superarnos, si no estuviera dentro de nosotros ese afán de superación, a día de hoy estaríamos durmiendo en cuevas.

Todos queremos llegar a la cima, para uno será en temas profesionales, para otros en personales,  pero todos tenemos afán de superación.  Sin embargo, dejamos, que el exterior, que los demás, nos hagan creer que no podremos cambiar nuestra vida.

Esa cima que quieres escalar, TE ESTÁ ESPERANDO, QUIERE QUE LA CONQUISTES, PERO para ello, tienes que dar los pasos hacia la misma llenando tu mochila, con:

.- NO al Ego y a la gente que te dice que no podrás.

.- Con CONFIANZA en uno mismo, en tus posibilidades.

.- En que el Futuro no existe, solamente existe el AHORA.

.-  Que con CREENCIAS que te digan, ES IMPOSIBLE, NO PODRÁS, nunca llegarás a ningún sitio, ni saldrás de la meta. Pero con CREENCIAS que te ALIENTEN A ROMPER LOS LÍMITES, SI.

.- Tienes que rodearte durante el camino, con PERSONAS que te impulsen, NO que te hundan…

¡¡Pero todos parados!!

llegar a la cimaA mi también me hubiera gustado saber, de antemano el cómo, he  de llegar hasta donde estoy ahora mismo, o qué tengo que hacer para subir otras cimas que tengo pendientes. Pero así no son las cosas. Empecé muchas “formulas” que pensaba que me llevarían al éxito, a conseguir los mejores resultados, sin ningún tipo de esfuerzo.  ¡¡ILUSO!!.

Empezamos un camino, llevamos una guía, con ilusión, y pensado que llegaremos al lugar de llegada, como nos dice el mapa. Pero no hemos pensado que la vida juega un papel importante en el camino.

No fluimos con la vida.

Queremos llegar al destino, como nos marca el GPS que hemos comprado,  y si no lo conseguimos, pensamos que somos unos desdichamos, infelices y sin suerte. Yo no fui feliz tras mi paso por Madrid, ¿Por qué? Porque pensaba que era un fracasado, porque no había conseguido lo que quería, a través de las formulas que había pensado.

Pero a día de hoy, doy gracias a la vida, por haberme hecho vivir esa situación . Por ponerme esa prueba personal y profesional, y por llevarme, con su corriente a donde estoy ahora.

Fluye con la vida, porque muchas veces te llevará a donde de verdad tenías que estar, no donde querrías estar.

Una última reflexión. Si llegas a tu meta, no te quedes en ella. Sigue mirando hacia arriba, porque la vida, es puro cambio, es pura incertidumbre, y quizá esa cima en la que estás, pronto se caiga bajo tus pies. Siempre camina hacia adelante. No te detengas.

¿Qué cima te gustaría subir?  ¿Para qué quieres subir esa cima? ¿Por qué te da miedo hacerlo? ¿Te quedas en la cima en la que estás?