¿Qué hacemos con el Rencor?

No guardes rencor. Es más infeliz el que odia que el odiado. Y ¿de veras quieres que él tenga ese poder sobre ti y tus sentimientos?”

rencor¡¡Lo reconozco!!.

He vivido muchos años con el rencor recorriendo mis venas. No estoy diciendo que ya no lo sienta. Sí, tengo momentos en los que lo vuelvo a sentir, como si fuera la primera vez.

Me decía mucha gente que tenía que olvidar. Que no me hacía nada bien, vivir con esos pensamientos.

No les hacía caso. Pensaba que viviendo con el rencor junto a mí, mi ego sería restituido. Sentía que me habían hecho daño, y quería que me pidieran perdón, que vieran como me sentía y que me tuvieran que ver desde otra perspectiva, desde la mía.

Casi casi, cuando vivimos con esta sensación, lo mínimo desearíamos que se pusieran de rodillas y nos pidieran perdón, como a los antiguos faraones. ¿A qué desearíamos eso?

Pero pasaba el tiempo, y eso no ocurría. Y sin embargo, mi rencor seguía aumentando hasta niveles inimaginables.

En un periodo como la juventud, en la que debemos tener como compañeros de viaje, la ilusión, la confianza, autoestima, yo estaba acompañado por el rencor.

Se habla mucho del rencor, pero realmente ¿QUÉ SIGNIFICA?

Es el resentimiento que tenemos hacia una persona o causa por la que nos sentimos ofendido o dañados”.

Es decir, una emoción poco útil en cualquier ámbito de nuestra vida.

SI estamos viviendo en el rencor, nos estamos focalizando, en cosas que han ocurrido hace tiempo y quizá años. ¿Y qué ha pasado durante todos esos años? Que nos estamos perdiendo oportunidades de felicidad, de éxito, de vivir, que obviamos, todo por el rencor.

Nos perdemos presentes, oportunidades, por seguir pensando que nos merecemos una disculpa.

Queremos vivir en libertad, haciendo lo que sentimos que tenemos que hacer, pero lo que hacemos es vivir preso de una emoción que nos está intoxicando.

Todos hemos tenido rencor en algún momento, al profesor que nos ha suspendido a pesar de sentir que habíamos estudiado mucho, a esa chica que nos dejó por otro más feo o nos puso los cuernos, o ese amigo que nos sentimos “apuñalados” por la espalda con su actitud…

TODOS HEMOS SENTIDO EL RENCOR o LO ESTAMOS SINTIENDO AHORA.

El rencor nos desequilibra, nos impide disfrutar de la vida.

Parecemos como un toro saliendo de toriles. Solo vamos directos a esa persona, a embestirla y hacerle cuanto más daño , MEJOR.

La rabia, agresividad, “mala uva” aparecen de repente en nuestra vida, sólo por ver a esa persona de nuevo.

Ese rencor, en muchos de los casos, ha ido aumentando por no hablar con la otra persona.

NO HABLAMOS. Por mucho que nos digan, NO HABLAMOS.

Nos da miedo mostrar lo que sentimos, pensamos o queremos. Eso de desnudarnos ante los demás, es considerado de “sensiblones”. Por eso es mejor, sentir la venganza,  un plato que se sirve frio. Eso gusta más.

¡¡ASÍ NOS VA!!.

Y ya no hablamos del perdón. “Eso es de fanáticos de religiones, yo no perdono. Hasta que no lo vea sufrir como él me lo ha hecho a mí, no pienso parar”. Pensaremos que es una frase dura, pero es una frase muy habitual en esta sociedad.

Me gusta que se hable mucho de la paz, pero en el fondo, lo que nos gusta, es la Guerra. SEAMOS CLAROS…Empecemos por ahí, por ser coherentes con nosotros mismos,  y esa sociedad que a todos se nos llena la boca, se hará realidad. Mientras tanto, somos unos hipócritas.

Nuestra vida, no puede depender de las emociones que nos provoquen los demás. Nuestra vida, se forma por las emociones que nosotros sentimos, desde nuestro interior, hacia el exterior, no al revés.

Nuestra vida depende de nosotros, no de los demás.

Tú no eres un juez que vas impartiendo justicia en función de lo que te hacen sentir los demás o te deberían haber hecho sentir. Tú no eres quien para juzgar a nadie, porque quizá lo que hizo fue sin ninguna intención, y por lo que TÚ crees, que no era así, está sucediendo todo eso.

¡¡COMUNICACIÓN y nos ahorraríamos muchos problemas!!

rencorLa impulsividad en algún momento de la vida, es algo importante y necesario. Pero de vez en cuando es mejor pararse, preguntar y dependiendo de lo analizado, actuar. Pero antes, comunicación.

El darme cuenta que la otra persona había actuado en función de sus creencias, de cómo le habían enseñado, me hizo darme cuenta que no lo hacía con mala intención, sino que era así.

El pararnos, comunicarnos de verdad y escuchar a la otra persona, aumenta nuestra empatía. El darnos cuenta de porque la persona lo ha hecho y para qué pensaba lo hacía, con resultados totalmente diferentes, en ocasiones. Pero nos ayudará el entenderlo y tener más herramientas para próximas ocasiones.

Más comunicación y seremos más empáticos.

Pensaba que no me merecía lo que me estaba pasando, lo que había ocurrido. Gritaba a los 4 vientos lo injusta que era la vida conmigo. No quería aceptarlo. Pero es que el mundo, no siempre es como uno quiere. QUIERAS O NO.

Y actué como un niño pequeño. Eso de la aceptación no iba conmigo, quería VENGANZA. Lo reconozco y también sigo diciendo, que no estoy “curado” del todo. Pero todo empezó a cambiar, cuando reconocí lo que sentía hablando con la persona en cuestión.

Si sientes Rencor:

.- Antes de dejarte llevar por la Ira y la Venganza, COMUNICATE CON LA OTRA PERSONA. Te ahorrarás muchos problemas.

.- ESCUCHA de verdad, entenderás PORQUE lo ha hecho y cuál era su INTENCIÓN. Lo entenderás y seguramente te ahorraras problemas.

.- Si no puedes hablar con esa persona… ¿ME PUEDES DECIR QUÉ GANAS AÚN CON EL RENCOR EN TU VIDA? ¿Te van a dar un piso por haber superado tanto tiempo? ¡¡NO CREO!!. Acepta lo que paso y perdónate. La vida sigue y mientras sigas así, te estás perdiendo muchas cosas.

Párate, acepta la situación, dale las gracias por todo lo aprendido y sigue adelante.

Nunca vas a poder volver al pasado.

Tú tienes el poder de restituir “eso” que sientes que te han dañado.

¡¡OLVIDA. No olvidar es rencor!! ¿Qué vas a hacer con tu Rencor?

¡¡Tenemos Miedo a Sentir, a Vivir!!

Quedarse en lo conocido por miedo a lo desconocido, equivale a mantenerse con vida, pero no vivir“.

SoledadTenemos miedo a vivir. Tenemos miedo a ser.

Pensamos que hay diferentes tipo de emociones, pero solamente hay dos en el mundo. El miedo y el amor. Unos le llamaran amor, respeto hacia uno mismo, … Ponle el nombre que tú quieras.

Dependiendo de esas dos emociones, tomamos las elecciones en el día a día.

Nos preguntamos a qué hemos venido a este mundo. Y acabamos pensando que hemos venido a determinar quien queremos ser. Dependiendo de una moda u otra, seremos futbolistas, emprendedores, presentadores de televisión o barrenderos ( con todos mis respetos a todas estas profesiones), pero estamos equivocados.

Hemos venido a SER, NO a INTENTAR SER.

Si dentro de ti llevas un escritor… Y LO SABES… ¿Por qué estas haciendo otras cosas que no están acorde con quien eres de verdad? ¿Por lo que dirán , por vergüenza, por miedo?

Tenemos miedo a vivir, tenemos miedo a ser.

Y todos, toda la sociedad, esta perdiendo, perderemos todo tu talento. ¿O qué pensarías de Steve Jobs, si se hubiera dedicado a Logopeda, sabiendo de antemano que era un genio en las telecomunicaciones y la creatividad? Me imagino que le dirías de todo, ¿Me confundo?

Pues eso es lo que te estoy diciendo a ti mismo ahora: ¿A qué esperas para demostrarnos tu talento?

Sé lo que pasa, tienes miedo a vivir, tienes miedo a ser.

Quieres romper con todas las barreras que te encuentras,que crees que hay entre tu sueño y tú. Quieres hacerlo, quieres conseguirlo. No para darle en los “morros” a los demás, sino por ti, porque sabes que la incoherencia que estás viviendo, te está haciendo mucho daño.

Quieres ser, quieres descubrirte, quieres exprimir la vida, no que ella lo haga contigo.

Cuando me pongo nervioso y no me sale una palabra, siempre hay una persona a mi lado, en tono de broma , que me dice, imitando a Angel Llacer: “¡¡SACALO, SACALO!!”.

Y es así, si queremos cambiar de vida, si queremos ser felices… TENEMOS QUE SACAR LO QUE HAY DENTRO DE NOSOTROS.

Pero tenemos miedo a vivir, tenemos miedo a ser.

 Te gustaría decir: “Vale, voy a dar el paso adelante, voy a ser, voy a vivir lo que la vida me de… sé que tengo una sola vida y no quiero preguntarme qué hubiera pasado si…”

Perfecto, hay mucha gente que dice eso, pero no dan el paso adelante. Por mucha motivación que tengamos, si no tenemos iniciativa, poco haremos.

Para dar ese paso adelante, para SER, tienes que recordar que:

.- No has sido el primero.

Crees que a tu alrededor no hay nadie que esté pasando o haya pasado lo mismo que tú. Que quieran ser ellos mismos. Te sientes solo. Tranquilizate, tu mente está jugándote una mala pasada. Lo que está haciendo es que te olvides de lo que sientes que tienes que hacer.

Parate. Seguro que tienes gente a tu alrededor personas que han roto con los esquemas, con estereotipos y los consideras felices haciendo lo que sienten.

PREGÚNTALES. Les encantará hablar de su historia, de sus miedos y cómo lo están consiguiendo.

Aprende de ellos, te impulsarán en el camino.

Aprende de ellos, pero también aprende de ti.

¿Cómo? ¿Es qué no has conseguido cosas anteriormente que pensabas impensables? ¿Es qué no has subido cimas que eran muy rocosas y llegaste hasta el final? ¿A que si?

¿Qué hiciste? ¿Qué propósitos te sustentaban? ¿Qué pensabas?

Echa la vista atrás, aprende esas personas y momentos. Te ayudaran.

.- ¿Qué hubiera pasado si…?

 La vida es incertidumbre, cambio, la vida es elección. Y tienes la vida que sientes, porque tú has sido el responsable de esas elecciones que te han llevando hasta donde estás ahora.

Y cuando estés a punto de “espichar la pata”, DE TI DEPENDE, que en el ultimo suspiro pienses que has vivido TU VIDA o has vivido la vida que los demás querían para ti.

Si quieres saber qué hubiera pasado si lo hubieras intentando, solo tienes una opción, HACERLO.

.- Pasito a Pasito, Por Favor.

Tenemos miedo de comenzar el viaje, porque pensamos que será duro, la distancia muy larga y con muchas curvas.

Soñamos un éxito, que con un solo chas, ya hayamos llegado a él. ¡¡PUES ME PARECE QUE NO VA A SER ASI!!.

En el fondo sabemos que se nos hará largo, y por eso no damos el paso adelante. ¿Qué hacer?

Da pasitos pequeños.

Cuando empezamos a andar, no corremos ya nada más después de dejar de gatear. Vamos paso a paso. Aquí igual.

Paso a paso. Con la mente en lo que quieres conseguir, pero paso a paso. No corras. Todo a su debido tiempo y cuando menos te lo esperes, habrás llegado.

Queremos todo para antes de ayer, pero cuando emprendemos un viaje, vivimos en el presente.

Aquí igual.

Vive lo que el viaje te ofrece. Acéptalo. ¿Qué tienes que parar? ¡¡Hazlo!! ¿Qué tienes que mirar el mapa porque te has perdido? ¡¡Consulta!!. Nos reímos, disfrutamos, comentamos cuando estamos de viaje ,… HAGAMOSLO TAMBIEN EN ESTE VIAJE.

.- Foco pero Flexible.

VidaSiempre focalízate en lo que eres, en lo que quieres sentir. Porque sin ese foco, cuando no tengas ganas de ponerte en pie por pereza o simple vagancia, habrás tirado la toalla.

Tenemos que tener foco en todo momento en lo que sentimos, pero nunca olvidándonos que la vida, nos ofrece lo mejor para nosotros.

Muchas veces sentimos que queremos conseguir una cosa inherente a nosotros mismos, pero por el camino, nos damos cuenta que no ha pasado así. Que hemos descubierto que nuestra pasión era otra, el sueño era otro en realidad o era otra persona..

Foco, orientados a nuestro objetivo, pero siempre flexible aceptando lo que la vida nos ofrece por el camino. Seguramente será mucho mejor de lo que pensábamos que íbamos a conseguir, más coherente con nosotros mismos.

Que nos quede claro, vivir, sentir, no es fácil. Pero es lo que hemos venido a este mundo. A ser, no a parecer.

Vivir, es optar por mostrarnos desnudos ante los demás. No como íbamos antes, con “harapos“, que en vez de hacernos bien, nos hacían arrastrarnos por la vida.

Mostrarse “sin ropa”, te llevará a aprender más de la misma que lo que hacías antes. Te ayudará a conocerte como antes nunca había pasado.

Has venido a ser, has venido a vivir, has venido a sentir, déjate de mascaras y salta al precipicio de la incertidumbre. Será el mejor de los regalos que te puedes hacer nunca.

Entonces ¿QUÉ? ¿Qué vas a hacer? ¿Sentir o seguir muriéndote poco a poco?

Javier Iriondo: “¿Crees que ya eres todo lo que puedes llegar a ser?”

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones con…” es un placer presentar a Javier Iriondo.

Javier IriondoQue levante la mano por favor, ¿A quién le gustaría conocer el camino que nos llevará a nuestro destino? ¿A quién le gustaría saber donde nos llevan nuestros sueños?

Creo que todos querríamos saberlo, ¿Verdad?

Nos gustaría saber qué mapa tenemos que usar, con qué enemigos nos vamos a encontrar. Cuando va venir el miedo a nuestra búsqueda para que nos volvamos otra vez al punto de salida, cuales serán los ladrones que nos intentarán robar nuestro valioso tiempo o cuál es el punto de partida de todo sueño…

Y eso es lo que ha hecho Javier, con su nuevo libro. Autor de “Donde tus sueños te lleven” y ” Un lugar llamado Destino“, publica el método práctico para aplicar en nuestra vida real, las enseñanzas de ambos libros. El libro se llama ” Los 10 pasos hacia tu Cima Personal“.

Tuve el placer de conversar con él, en exclusiva, unos días antes del lanzamiento del mismo.

GRACIAS Javier  por crear un mapa que nos ayudará y que nos llevará desde dónde estamos hasta donde queremos ir y recordarnos que solamente somos nosotros quienes debemos recorrer ese camino. Gracias por darnos las claves para volvernos a levantar en toda caída .  Podéis conocer más a Javier, a su trabajo a través de su  Web, Twitter, Facebook e Instagram

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin .

.- ¿Qué es una Cima Personal? ¿Es una palabra más que se está prostituyendo?

No creo que sea una palabra que se esté prostituyendo porque no es una palabra que esté en común para todas las personas.

La cima personal depende de la percepción de cada uno.

Para mí, es descubrir en qué clase de persona te puedes convertir.

La pregunta que yo haría para desmitificar eso, es : “¿Crees que ya eres todo lo que puedes llegar a ser? ¿Crees que has llegado al máximo de tu potencial? ¿Crees que ya no tienes ninguna posibilidad de crecer?”

Yo creo que todo el mundo tiene la capacidad de aprender más , de mejorar más, de superar obstáculos y de poder hacer más cosas de las que pensamos . Y eso lo tiene que descubrir cada uno de nosotros. Tiene que descubrir esa cima personal.

Cada uno de nosotros tenemos unas capacidades, y ese es el reto que cada uno de nosotros tiene que superar y que descubrir, ver hasta donde uno puede llegar a nivel humano

.- ¿Por qué? Y ¿Para qué?… ¿Qué pregunta nos tenemos que hacer primero en la vida?

Yo creo que nos tenemos que hacer las dos preguntas. Yo creo que son dos buenas preguntas que muchas veces se quedan en el aire sin responder.

Y para mí, siempre primero es el ¿Por qué?, ¿Por qué me voy a volver a levantar?

Cuando hablamos de motivación, siempre son los motivos para entrar en acción. Si no sé lo que quiero, cómo puedo conseguir eso que no es suficientemente importante que no me motiva, que no voy a tener la energía para conseguirlo.

Muchas veces cuando respondes el PARA QUÉ, encuentras detrás los motivos reales , porque para qué es eso.

Cuando hablamos de motivación, aunque a mí me gusta más hablar de inspiración, porque la motivación es mucho más efímera, más pasajera. Un libro, una charla, tienen un efecto efímero como el que tiene un perfume, porque al final siempre tienes que buscar una nueva motivación.

Cuando encuentras una inspiración, que significa “En Espíritu”, porque hay algo realmente dentro de ti que quieres, no tiene que venir nadie de fuera a recordarte tus PORQUES ni tus PARA QUÉ. Porque dentro de ti tienes ese motivo gigantesco que realmente te inspira y aunque no tengas ganas, vas a hacer lo que tienes que hacer, porque tienes un propósito superior

.- ¿Como iríamos si perdonáramos más y de verdad?

Iríamos por la vida mucho más ligeros y más felices.

Para mí el perdón es algo que me asombro en el libro “Donde tus sueños te lleven..” porque a través de las cientos de cartas que yo recibía , trataban sobre cómo perdonarse a sí mismos.

Nos iría mejor si nos perdonáramos a nosotros mismos, porque el perdón es el ingrediente que alivia el corazón. Porque cuando no perdonamos es como un fuego que termina quemándonos a nosotros mismos.

Es algo esencial para aligerar las cargas emocionales del cuerpo.

.- ¿Como se forma una emoción?. ¿Tendríamos saber gestionarlas mejor?.

Algunos si, y otros no. Hay momentos en los que los consigues y hay momentos en los que no.

No somos un robot, somos seres emocionales.

Yo creo que todas las emociones se generan por los pensamientos. Y cómo interpretamos lo que vemos, es lo que generan las emociones. Porque muchas veces puede ocurrir un mismo hecho y en función de las creencias, de la cultura de una persona, uno lo puede interpretar de una manera distinta que la persona que estaba a su lado.

A partir de cómo somos capaces de gestionar eso, es a partir del propio desarrollo personal de cada uno , siendo más conscientes.

Pero la gestión de las emociones viene a través de un proceso gradual, de un mayor nivel de consciencia que nos dice qué está pasando dentro de nosotros. Es decir, cuando sentimos cualquiera de las emociones dentro de nosotros, es darte cuenta de qué es lo que estás sintiendo y en ese momento, preguntarte:”¿En qué estoy pensando?”.

Seguro que eso que estás pensando es algo que estás anticipando o magnificando, eso es lo que está creando la emoción. Si estamos creando unas expectativas muy buenas sobre algo, estaremos creando emociones positivas.

Al final, como los pensamientos, las generamos nosotros y ése es el ejército que controla nuestra vida. Somos seres emocionales y esto es lo que cada vez tenemos que aprender más a gestionarlo.

.- ¿El foco determina el éxito?

El foco es tan solo una pequeña parte del éxito.

Si te enfocas en una cosa pero no te levantas de la silla, vamos mal.

El enfoque es la capacidad que tú tengas precisamente las emociones en el lugar correcto, que estes centrado. Lo que te va a ayudar es a no dispersarte en un mundo, que todos están llamando a tu puerta para robarte la atención a través de la tecnología.

Que éste es el problema del Marketing de hoy en día, ¿Cómo hago para que me escuchen?. Cuando tú eres capaz de aislar todo lo demás y centrarte solo en tus objetivos, ese enfoque y esa concentración hace que uno pueda tener mucho más éxito en lo que sea

El foco es algo esencial en el que todos tenemos que mejorar en ese aspecto, más hoy en día.

.- Consciente e subconsciente, ¿es la lucha de todo ser humano?

En parte SI.

En muchas ocasiones, diríamos que se nos va la pinza. Parece como que la mente se va de paseo. Se va a donde no debe, haciéndonos sufrir innecesariamente.

La mente consciente es la que está en el presente. Y es ahí donde tenemos el poder, donde tenemos la calma, donde realmente vivimos, en el presente.

Cuando la mente consciente no controla tanto, se va al pasado, a lo que no hice, o no dije. O también se va al futuro, pensando en las preocupaciones futuras , creando debilidad.

El poder está en ser cada vez más conscientes de darnos cuenta de lo que está pasando y hacer lo que tenemos que hacer en el presente. Estando en el aquí y ahora, que es donde tenemos el verdadero poder.

.- ¿Por qué deberíamos ser más empáticos?

Muchas gracias David, es una pregunta compleja pero muy interesante.

En muchas ocasiones hay una persona que lleva a cabo un acto y lo tendemos a juzgar, clasificando también el acto.

Javier IriondoEn función de nuestras creencias, o si conocemos o no a esa persona, si la teníamos ya juzgada o prejuzgada, ya respondemos de forma automática. Pero muchas veces debemos intentar ver cuales son las verdaderas intenciones de esa persona detrás del acto.

Hay veces que utilizamos palabras equivocadas en el peor de los momentos, pero después cuando analizas cual ha sido su intención de verdad. A lo mejor su intención no ha sido negativa , lo que ha querido ha sido que le excusen o que la otra persona reaccione.

Es algo que es muy interesante porque siempre tenemos que ver cuáles son las intenciones reales que hay detrás de los actos. Porque hay muchas situaciones en las que hay un acto negativo, cuando la intención ha sido positiva. Como por ejemplo, conozco intentos de suicidios que detrás hay una intención positiva, de niños que han intentando suicidarse para que sus padres no se separen.

El acto y las consecuencias son totalmente brutales, pero la intención es pura y noble. Y es cuando se ha descubierto qué intentaba hacer, llamando la atención de sus padres.

Así que es bueno intentar ver cuáles son las intenciones reales que hay detrás de cada acto

.- ¿Que historias nos debemos contar y cuales desechar?

De superación, de logros, positivas. Debemos contarnos los buenos momentos que hemos vivido.

Muchas veces tendemos a contarnos las historias que no han funcionado, teniendo en cuenta los fracasos y dificultades que hemos vivido.

Debemos tener un documento en nuestra agenda, de las experiencias superadas. Porque todos en la vida nos hemos enfrentado a situaciones muy difíciles en el que ese momento parecían insuperables y que casi siempre acabamos superando.

Esos momentos de superación, en los que pensamos que no éramos capaces y lo hemos hecho, son las historias que nos debemos contar.

Es darnos cuenta que tenemos más capacidad de lo que pensamos. Y no contarnos historias de lo mal que están las cosas sino de cómo pueden ser las cosas. Tenemos que ver las cosas tal como son, no peor de lo que son y viendo como las cosas pueden llegar a ser.

Estas son las historias que realmente debemos contarnos y divorciarnos de las historias culpando al pasado, de un día me hicieron, carencias y demás… no podemos llegar a hacer.

Hay contarse historias de las posibilidades, no del pasado.

.- De los 10 pasos hacia la cima, ¿De cuál nunca deberíamos olvidarnos?

Pues es una de tus primeras preguntas, el principio de todo es tener un motivo por el cual hacer las cosas.

El primer paso, yo siempre hablo de tener un motivo, esa razón que te inspira, ese PORQUE suficientemente grande que te haga levantarte cuando no te apetece. Esa razón que te lleva más allá.

Siempre cuando tienes ganas de abandonar y no tienes claro el porqué comenzaste, abandonaras. Pero si lo tienes claro, siempre encontraras esa inspiración para volver a levantarte.

Así que el primer paso siempre es ése PORQUE.

.- Me gusta más iniciativa que motivación. ¿Qué piensas?

Por mucha motivación que tengas, si no tienes iniciativa, la motivación no vale para nada.

Hay mucha gente muy motivada que no hace nada.

.- ¿Somos humanos de hábitos y creencias?

Somos resultados de nuestros hábitos. Así que totalmente de acuerdo que somos la suma de hábitos y creencias.

Somos lo que hacemos.

.- Como debemos tomar una decisión.

Una persona, normalmente le cuesta decidir porque las decisiones implican riesgo. Las decisiones implican responsabilidad.

A veces uno tiene miedo a tomar una decisión porque implica que uno se puede equivocar. Pero si uno, no toma decisiones, es la peor de todas porque se va a quedar como está o peor.

Si uno está esperando que las cosas pasen de una manera maravillosa, nunca van a ocurrir. Y es por decisión de tener esa iniciativa, de la que hemos hablado hace un momento de hacernos responsables de ser uno mismo el que puede cambiar su vida

Soy un bicho raro, ¿y tú?

Sí, si, sos un bicho raro. Tenés una cabeza grande con ideas varias. Tenés alas enormes para volar alto y lejos. Tenés brazos fuertes para trabajar muy duro.  Eres un bicho raro emprendedor.”

Bicho RaroHoy han intentando insultarme, de una forma que le ha salido el tiro por la culata.

Una personas , me ha dicho “ Eres un bicho raro, ¿Lo sabías? . No eres muy normal”.

Reconozco que cuando me lo ha dicho, me he reído y le he dado un abrazo, con un alto y sonoro GRACIAS mientras se lo daba….. Si, la cara que me ha puesto ha sido un poema….. Seguro le habrá reafirmado que era un raro sin remedio, a su parecer…. pero para mí me ha reafirmado que estoy en el buen camino.

Todo el mundo habla que tenemos que demostrar nuestras diferencias ante los demás , que tenemos un don que dar a la vida , que podemos ser creativos , innovadores en cualquier momento, que demos sin esperar nada a cambio en la vida…

Son acciones que nos intentan poner unas gafas diferentes a las que usamos normalmente. Porque las que usábamos, no dan resultados, no vemos la vida como es. Como bien dice Estopa, nos tenemos que poner unas gafas de color rosa, para ver el mundo de verdad.

Pero después de ponernos esas nuevas gafas, al instante nos las quitamos, ya que lo que vemos , nos gusta pero el miedo acaba ganando la partida. Así que es mejor seguir con las gafas antiguas, antes que nos guste ver la vida de otra manera.

Acabamos haciendo lo mismo de siempre, basando nuestras acciones, en lo que dicen personas de siglos anteriores o empresas que no tienen nada que ver con nuestro campo de acción.

En vez de innovar, volvemos a hacer lo mismo de siempre, esperando que la situación cambie así.

¡¡Ya sabes que no va a ser así, pero tú mismo!!.

Preferimos seguir los “consejos” de otros , que no lo que sentimos nosotros.

Queremos, pero no podemos. Queremos mostrarnos como somos, pero preferimos seguir con las gafas que la sociedad nos ha dado.

Queremos marcar la diferencia, pero pensamos que el momento para hacerlo, llegará, que ahora no es el momento. Dilatamos nuestra felicidad, esperando el momento adecuado, que nunca llegará.

Pensamos que las ideas que tenemos, los pensamientos que surgen de nosotros, nadie los entenderá, que nadie estará dispuesto a escucharlos..

¡¡Hay muchos más raros que tú, sólo tienes que difundir tus ideas!!.

Si te las callas, se esfumarán, transformando tus sueños en frustración y lamento, porque seguro que veras que otro ha dicho SI a tu idea y la ha puesto en marcha.

Pero preferimos ponernos las gafas que lleva todo el mundo, no vaya a ser que nos señalen.

Ser uno mismo, ser considerado un “extraño“, es una filosofía de vida, es una actitud. Es confiar siempre en uno mismo.

Confiar en uno, no pasando la raya que divide la humildad y el egocentrismo. Si no permitirte descubrir quien eres de verdad y a lo que has venido a este mundo.

Estar inmóvil es un riesgo que corremos todos los días y pensamos que nos hace bien. ¡¡ERROR!!.

bicho raroEstar inmóviles nos lleva a la seguridad de que no seremos señalados, que no destacaremos, que no conseguiremos nada diferente que lo que la sociedad disponga para nosotros.

Pero tú eres un perro verde, eres diferente, y no eres uno más, eres especial, tus pensamientos e ideas son increíbles, y ¿Te vas a quedar en la seguridad que crees que da la sociedad?

¡¡NO ME LO CREO, TÚ NO ERES ASÍ!!.

Sabes que no eres así, pero de repente , vienen las excusas, como por ejemplo: “ Es que las reglas del éxito ya están escritas y no se pueden romper… verdad?”.

¿Quién dice eso? ¿Gente que no ha conseguido sus sueños y lo hace para que tú tampoco lo hagas?

Piensa en una persona que ha roto las leyes escritas…¿Ya?

¿Tú crees que esa persona ha conseguido lo que ha conseguido siguiendo las normas establecidas? Me parece que NO.

Ha creado sus propias normas, desde sus valores y coherencia entre sus pensamientos y acciones.

¡¡LOS RAROS CREAN SUS PROPIAS NORMAS!!.

Vale, creas tus sueños, pero de nuevo más excusas vienen a tu vida: “ Es que no quiero saber que hay detrás del sistema, mi vida está bien dentro de la misma. Es rutinaria, pero segura..”.

¡¡NO ME SEAS ABURRIDO QUE LO QUE TÚ QUIERES ES DIVERTIRTE!!.

Los bichos raros, afrontan cada uno de los días como una diversión. Si, no me mires así, la vida es divertida.

Aunque sea el momento más difícil de tu vida, podemos verlo desde una vertiente más positiva y optimista, de la que aprender más que rebozarnos en el lodazal.

Lo Muy bueno es lo peor que puedes aceptar en tu vida.

Cuando lo aceptamos, estamos matando a la Excelencia. Creemos que lo Muy bueno, ya es el sumun, la leche. Y nos dejamos llevar. Pensamos que ya no podremos mejorarlo, que ya lo hemos conseguido, que ya estamos en la cima.

¡¡Misma actitud, mismos fallos!!.

Siempre podemos hacerlo mejor de lo que lo hemos hecho. Siempre podemos dar 1% más del esfuerzo que hemos invertido en el proyecto. Siempre podemos ver el proyecto desde otra perspectiva y crear diferentes servicios, más de los que ya pensábamos que no podríamos dar.

Como bien dice Seth Godin, en su libro, tenemos que crear Vacas Purpuras, para diferenciarnos. No creemos ideas iguales y aburridas, como todos hacen.

Tú opta por la Vaca Purpura, por lo diferente, lo que rompa las normas.

Los diferentes no piensan en llegar a grandes masas y si en PEQUEÑO. ¿Por qué? Es mejor centrarte en un mercado pequeño y ser el que lidera, que no mandarlo todo a paseo, porque la “mayoría” piense que no vale la pena.

No tengas miedo a ser diferente, más bien ten miedo a ser un animal más de la manada, sabiendo que no lo eres.

Sal a la calle con las gafas que tú quieras, y te darás cuenta que hay muchos más “raros” de los que tú te imaginas.

Crea tu propia manada de bichos raros, crea tu propia vida, cree en ti.

¿Te consideras un bicho raro? ¿Entonces por qué no lo demuestras?

 

 

Nunca digas Nunca.

El que nunca cambia sus opiniones, nunca corrige sus errores, y nunca será más sabio al día siguiente” decía  Tyron Edwards.

NuncaCamino a casa, después de cenar, pasaba al lado de una pareja de enamorados que se repetían: “Nunca, nunca, nunca te dejaré sola”.

Últimamente me estoy repitiendo la misma palabra: “Nunca”.

Me prometí que nunca más volvería a ocurrir una situación que está sucediendo en estos momentos. Me prometí que nunca más volvería a suceder, pero aunque no quería, está sucediendo.

La verdad que me podría estar flagelando por lo ocurrido. Preguntándome por qué he dejado que ocurriera, si me había impuesto que nunca más volvería a ocurrir. Estaría diciéndome de todo, por haberme dejado llevar otra vez por la corriente del momento.

Bueno si, me estoy flagelando, reconozco que no me puedo dormir pensando en lo que sucede.

Como toda palabra, como toda situación, tiene una percepción negativa y otra positiva.

El regodearnos en que la situación se ha vuelto a repetir cuando habíamos decidido que no, hace ver el nunca desde un lado negativo, obviando el aprendizaje que hemos obtenido de la misma.

Tengo que decir, entre lagrimas, que lo volvería a hacer una y mil veces más. Que he aprendido, aprendo y aprenderé de la situación y me ha hecho superarme.

¿Por qué nos cabreamos con nosotros mismos ante una situación que se repite? Porque no vemos lo que nos quiere decir. Sólo vemos los resultados. Que quizá no se han cumplido nuestras expectativas o que lo que creíamos a ciencia cierta era totalmente diferente.

Vemos el lado negativo de la situación y no el positivo.

De toda esta situación que estoy viviendo, ahora mismo, hay una frase que lo resume todo:

¡¡NUNCA ENTREGARME A LOS DEMÁS CON MIEDO A SUFRIR!!.

Este nunca me ha hecho conocerme, superarme, mirar mis miedos a la cara y romper muchos limites que tenía en mi vida.

También hay muchos NUNCAS que pueden transformar tu vida, como por ejemplo:

.- NUNCA AFERRARSE AL PASADO.

Vivimos en el pasado. Lo añoramos. Y si pudiéramos retrasar las manecillas del reloj y adueñarnos del mismo, lo haríamos.

El pasado es algo creado por ti, que lo traes al presente. El pasado no existe. Son simples recuerdos que están en tu mente.

Ya no volverá. Ya no tendrás ese trabajo que tanto te gustaba. Ya no serás feliz con esa persona que se fue de tu vida, ya no tendrás 15 años y no tendrás responsabilidades en la vida,… ¡¡YA NO!!

Duele, lo sé. Pero no podemos ni debemos aferrarnos al pasado. Lo que tenemos que hacer , es darle las gracias.

¿Por qué?

Porque gracias a él, hemos conseguido muchas cosas en nuestra vida. Nos podemos encontrar gracias al pasado con un puesto mejor del que nos imaginábamos, con unos amigos mejores o siendo mejores personas por haber superado muchas situaciones.

Dale GRACIAS y déjalo marchar. Tienes ante ti, el AHORA. Momento en el cual tienes en tus manos todas las posibilidades y herramientas para conseguir todo lo que te propongas. Nos da la vida un gran regalo, el presente, y nosotros lo desaprovechamos, añorando el pasado o pensando en el futuro.

Seamos en el ahora, porque en el pasado no podemos ser ya.

.- NUNCA DEJES SOÑAR.

NuncaNos han dicho que soñar es de niños. Que soñar estaba muy bien cuando no sabíamos lo dura que era la vida , pero ahora hay que sufrir, llorar y acatar normas. Nos han dicho que soñar es de locos, que ya nada se puede transformar o crear, que ya está todo hecho.

En definitiva: ¡¡A aguantarse!!.

Y sin embargo, idolatramos a gente que sueña con transformar el mundo, y lo consigue.

No ocultes a ese niño que llevas dentro de ti. Dibuja tus sueños, piensa en grande, di NO a esos limites que piensas que te limitan y crea tus normas. Se un canalla y ve a por lo que siempre has soñado.

Los limites solo están en tu cabeza y los sueños se hacen realidad.

.- NUNCA QUEDARSE PARADO.

Aunque vamos de casa al trabajo, del trabajo al gimnasio y del gimnasio a tomar una cerveza con los amigos, siempre estamos quietos.

Pensamos que nuestra vida, es “cool”, porque hacemos lo que la sociedad, nos pedía que hiciéramos. Pero cuando nos vamos a dormir, lloramos en silencio, porque sabemos que estamos estancados.

Que no obtenemos resultados, que siempre nuestra vida es la misma. Y no es lo que queremos ni queríamos cuando soñábamos que nuestra vida sería una aventura.

Pensamos que llegando a la “cima” ya hemos conseguido todo y nos echamos a dormir. Vivimos de las rentas. Y es lo peor que podemos hacer. Siempre tenemos que estar en movimiento, aprendiendo, superándonos,… porque el camino del desarrollo personal, nunca acaba.

SIEMPRE ESTATE EN MOVIMIENTO.

.- NUNCA TIRES LA TOALLA.

La verdad que soy la persona menos indicada, cuando al principio del artículo te decía que quería tirar la toalla por la situación que estoy viviendo.

Pero no tirar la toalla, me ha hecho también estar a punto de llegar a 700 artículos, de dar conferencias junto a personas que para mí eran referentes en mis principios , o estar a punto de terminar de escribir mi 2º libro.

No tirar la toalla es una mezcla de propósito y pasión. Sabes que es tu pasión el reto que tienes enfrente de ti y que es el propósito por el cual has venido a este mundo. Y pase lo que pase, no vas a parar hasta conseguirlo.

Por eso no quieres tirar la toalla. Y si lo haces, es que una de las patas, cojea.

Ante todo reto que tengas, si se juntan pasión y propósito, en tus pensamientos sólo estará la toalla para limpiarte el sudor y seguir adelante.

.- NUNCA APARENTES QUIEN NO ERES.

Antes se pilla a un mentiroso que a un cojo. En este mundo que vivimos, en el que predomina el lema “YO LA TENGO MÁS GRANDE QUE TÚ”… Hacemos lo que sea, por llegar los primeros a meta, y si no lo conseguimos, para aparentar que SI lo hemos hecho.

No somos personas humanas, somos EGOS con patas. ¿Por qué? Porque nos da miedo mostrarnos quienes somos de verdad.

Con nuestros miedos, vergüenzas , limitaciones .. Si lo hiciéramos así, pensamos que los demás se reiran de nosotros, nos tildarán de sensibles, raros o mediocres.

Seamos nosotros mismos. Solo tenemos una vida. NUNCA NOS MOSTREMOS A LOS DEMÁS CON MIEDO.

Como verás, los NUNCAS te pueden impulsar más que ahogar en el fango. Todo depende de ti.

¿Qué NUNCA te dices a ti mismo que te alienta a ser mejor? ¿Qué NUNCA quieres que no se repita?.

¡¡Ni has tenido un Fracaso, ni eres un Fracasado!!

Muchos fracasos de la vida han sido de hombres que no supieron darse cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se rindieron” decía Thomas Alva Edison.

Tirar la toallaNi una cosa ni otra, ni soy un fracasado ni he fracasado en la vida. Solo aprendo de ella

Estoy cansado, si no consigues resultados en la vida, ya te señalan como un fracaso. Que tu vida, tus proyectos son puro fracaso…

Que no vales para nada, en definitiva.

Y no es así las cosas, como nos las quieren contar.

Estoy terminando de escribir mi segundo libro. Y en él trato sobre como el fracaso, es el principio del comienzo del éxito, entre otros temas.

Muchas de las personas que he entrevistado, han fallado más en su vida, que una escopeta de feria. Pero aún así cuando lo dicen, casi los alabamos, decimos: “Bueno no ha pasado nada, mira ahora donde estas”.

¿Y por que no se lo dices a tu hermano, a tu compañero de trabajo que ha fracaso en su intento y lo que haces es reírte de él?

Sólo nos fijamos en los resultados, en nada más.

No resultados, CACA. Resultados, Eres un Crack.

Así dividimos la sociedad, los que consiguen resultado y los que no.

¿Y qué pasaría si te dijera, que siempre que he conseguido algo en la vida, he fracasado muchas veces antes?

Vemos el éxito, la felicidad de las personas, pero no vemos la trastienda de ese éxito.

Nos quedamos con las luces, el espectáculo, las buenas vibraciones, pero no vemos el comienzo. Más bien, no queremos verlo.

No nos paramos en nuestra vida, porque lo primero que pensaríamos que somos unos fracasados.

Sentirnos así es el resultado de compararnos con ese niño o adolescente que soñaba con cambiar el mundo, con conseguir que nuestras ideas revolucionaran el campo profesional al cual nos queríamos dedicar. Nos comparamos con esa personita, que sabía lo que quería, que sabia cual era el propósito en su vida.

¿Y ahora?

Nuestro lema es: “Virgencita que me quede como estoy y dejémonos de locuras.”.

Aún en esos momentos, te digo que no eres un fracasado.

¿Por qué?

Porque todavía tienes tiempo para cambiar el rumbo de tu vida. Un fracasado es aquel que ha tirado la toalla para siempre. Que no quiere saber nada de esos sueños que le hacían levantarse de la cama a pesar del cansancio, que quiere tenerlos desterrados para siempre.

Esa persona si es un fracasado.

El que piensa que ya no hay ninguna oportunidad para el cambio, que las cartas ya están echadas y a él le ha tocado jugar con la más fea.

¡¡ESTÁS MUY CONFUNDIDO SI PIENSAS ASÍ!!.

Lo que pasa, es nos han enseñado que esas oportunidades que todos queremos, solo pueden acceder a ellas, personas “exclusivas”, sólo los genios.

Esas personas, son como tú y como yo. Pero lo único que nos distingue, es que tienen en mente siempre dos máximas:

.- Para alcanzar la cima, nos tendremos que caer muchas veces. No hay camino recto y si el correcto.

.- Y el futuro, lo creas tú. No esperes que nadie venga a dártelo hecho.

ACEPTAN LAS CAIDAS, LOS FALLOS, como una PARTE del camino. Siempre mantienen el foco en su meta y cuando se caen, se levantan, se limpian las ropas, ven que han aprendido, y siguen el camino.

Nos han enseñado que un lado de la moneda de la vida, es el éxito y el otro es el fracaso. La vida es un cara y un cruz. Y así no son las cosas.

La vida esta formada del éxito con el fracaso, y del fracaso con el éxito. No una cosa u otra. No cara o cruz, sino éxito y fracaso.

Fracasar es dejar ir la oportunidad, tirar la toalla, que no es lo mismo que caer. Caer es tropezar, y seguir adelante. Y eso lo hacemos todos los días.

Cae, pero siempre estírate para conocer dónde está tu borde, tu limite.

Y también saben que en cualquier momento, sin excusa alguna, pueden transformar su vida. ¿Alguna herramienta innovadora y sofisticada han  usado para transformar el mundo?

Con ninguna que tú o yo, no podamos accede a ella por dinero o inteligencia.

Se llama PRESENTE.

En el ahora, SIEMPRE con propósito e iniciativa, es el momento, en el que transformarás tu mente de fracaso, de inútil, en la de poder y confianza.

A día de hoy, estoy con 2 proyectos, que mucha gente me dice que son un puro fracaso. Y no estoy de acuerdo.

caerSiempre queremos y he querido, ante un reto, si tenemos que caer, sea de una forma limpia, que haya rasguños pero no profundos. Esta vez no es así, opté por arriesgarme a conseguir un gran fracaso.

Pensar en el fracaso, es vivir con miedo, pensar en la ruina. Pero cuando sabemos que nos tropezaremos, que aprenderemos de ellos, que queremos conocer nuestros límites, nos debilitaremos físicamente en muchas ocasiones, pero nuestra fortaleza aumentará mentalmente.

No sé si llegaré a la meta, pero si sé que me he conquistado ya ,a mi mismo.

DESDE AQUÍ PROCLAMO, que no me consideraré jamás, UN FRACASADO, PASE LO QUE PASE.

Conocer donde están tus límites, hace que:

.- Que te hagas RESPONSABLE de las posibles consecuencias y de tu vida.  Fracasaras, quizá, pero si quieres ser un líder, tienes que innovar. Porque mientras los demás esperan que caiga del cielo o el “gurú” del turno, les dé una clave, tú ya llevas camino recorrido.

.- Quizá pierdas, pero habrás ganado que pensando que hubiera pasado si lo hubiera intentando, de eso estoy convencido.

.- Quizá no llegué a la meta, y digan que he fracasado. Que soy un “loco” por haberlo intentado sin haber pensado que quizá me “arruine” en algún sentido. Siempre un fracaso “comedido”, por favor.

Los que hablan de que no hay “problema” por arruinarnos, que luego conseguiremos la “fortuna” te hablan con una “cuenta corriente”, bastante opulenta o hablan de emprende cuando han pedido una excedencia en su puesto de funcionario… Así que cuida.

.- Quizá fracases, pero aprenderás mucho más que si consigues el éxito. Con la felicidad, no aprendes nada, con el no éxito, mucho más. Te dirán que no tienes que repetir, a qué personas escuchar de verdad o quienes te apoyan de verdad. Cuando alcanzas el éxito, te olvidas del camino recorrido.

Recuerda:

.- TU VIDA NO ES UN FRACASO, SIMPLEMENTE QUE TODAVÍA NO HAS DADO EL SALTO HACIA TUS SUEÑOS O FELICIDAD.

.- NO ERES UN FRACASADO, SINO QUE TODAVÍA NO HAS ALCANZADO TU CIMA PERSONAL. HAS POSPUESTO EL ÉXITO PARA OTRO MOMENTO.

El fracaso, el sentirse un fracasado es una etiqueta, un sentimiento, que nace de un pensamiento. ¡¡QUE SIEMPRE NACE DE TI!!

Empieza cambiando tus pensamientos, y empezará a cambiar la percepción que tienes sobre ti.

¿Y tú te consideradas un Fracasado? ¿Tu vida es un fracaso? ¿Por qué?

Mario Alonso Puig: ” Todos tenemos un Ulises dentro de nosotros, que debemos despertar…”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones con…” es un placer presentar a Mario Alonso Puig

Mario Alonso PuigTodos, en algún momento de la vida, hemos pensado que teníamos la capacidad de transformar el mundo. De mejorar un producto, de crear un estilo de vida, de hacer cosas posibles cuando los demás pensaban que eran imposibles.

Todos hemos sentido que éramos unos Espartanos, que veníamos a luchar contra el mal, contra el miedo y los imposibles. Todos nos hemos sentido héroes en algún momento de la vida. ¿Y ahora? ¿Dónde están esas sensaciones y actitudes?

Creemos en esos mitos, pero no creemos que dentro de nosotros pueda ya existir ese guerrero. Ese espíritu que añoramos, esas ilusiones y sueños, pero que, según dicen, “no debemos sacar, porque la vida es así, sino queremos sentirnos señalados por los demás“.

No lo sacamos y entonces nos preguntamos: ¿Entonces para qué he venido a este mundo?.

Esta y otras muchas preguntas, nos ayuda a respondernos, siempre nosotros mismos, aunque estemos acompañados en el camino por otras personas, el Dr. Mario Alonso Puig, en su nuevo libro. ” El Guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo. ¿Para qué has venido a este mundo?”

Todos queremos ser como Cristóbal Colon y descubrir nuevos mundos, pero antes tendremos que decir SI a esa llamada. No habrá camino recto, sino un camino correcto que nos llevará a cruzar el umbral del miedo hacia un nuevo, el de tu felicidad, el de tus sueños.

De estas y otras dudas que nos conciernen, hace unos días tuve el honor de poder una charla con él, sobre Grecia, los retos que la vida nos presente y cómo afrontarlos en otros muchos temas.

GRACIAS Mario  por enseñarnos a través de los Dioses que forman la Mitología Griega, que dentro de nosotros hay un Ulises que quiere salir  y despertar. Gracias por recordarnos siempre tenemos que vivir con el corazón abierto a todos y a la vida en general.  Podéis conocer más a Mario, a su trabajo a través de su Twitter.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin .

.- ¿Qué debemos aprender de la Antigua Grecia?

Yo creo que lo que tenemos que aprender es su búsqueda constante por la verdad, por aquello que verdaderamente se sostenía sobre principios sólidos. Por aquello que ayudaba a la persona a descubrirse, a conocerse, a comprenderse.

Yo creo que esa búsqueda de la verdad en todos los campos, en la filosofía, en la biología, en la medicina, en el arte, en la literatura.. Hasta en las grandes historias épicas.. Yo creo que ha mostrado la búsqueda de una serie de seres humanos, en un momento concreto de la historia, que querían conocer de manera más cercana lo que es la realidad

.- ¿A qué saben los retos?

Los retos saben a una mezcla entre miedo y entusiasmo.

Saben a un elixir que te invita a comprender la verdadera naturaleza de la que estás hecho. Saben a la posibilidad de alcanzar un nivel que ahora no te parece posible. Saben a la oportunidad para redefinirte.

.- Nos enfrentamos a retos todos los días, pero vivimos con el corazón oprimido. ¿Qué hacemos?

El corazón es mucho más que un órgano físico que bombea sangre. Es mucho más que eso.

El corazón a nivel biológico es un cerebro, que tiene 40.000 neuronas. Es un órgano que genera un campo magnético , 10.000 veces más potente que el cerebro y que cada vez está mostrando que puede actuar a través de esos campos electromagnéticos, a través de esos pulsos que se sienten, por lo tanto es un órgano que está transmitiendo información a cada célula del cuerpo. A cada una de las 60 trillones de células del mismo.

Entonces cuando una persona tiene un corazón oprimido, se ha cerrado a la posibilidad de querer, agradecer y perdonar. Y cuando esto se produce, en función a lo que conocemos en el día de hoy, se cierra también ciertas capacidades del cerebro, como tomar decisiones o ser creativos, pero también sabemos que daña seriamente su salud.

Así que creo que el 1º objetivo que debe tener una persona en su vida es abrir ese corazón, su cabeza funcionará mejor, y sobre todo su cuerpo estará más sano.

.- ¿Y al abrir el corazón, descubriremos al Ulises que todos tenemos dentro?

Cuando una persona abre su corazón, también empiezas a abrir tu mente. Y cuando abres tu mente, puedes reconocer en ti mismo, cosas que no sabías. Reconocer que dentro de cada uno de nosotros hay un héroe o una heroína que están deseando ser despertados.

Esos héroes o heroínas son nuestro Ulises. Son personas capaces de emprender una aventura para llegar a un lugar, que en el caso de Ulises era Ítaca. En nuestro caso, en vez de un lugar físico, es un estado de la mente, que me gusta llamar despertar

.- ¿Los caminos rectos en la vida llevan algún lugar?

Yo creo que en la vida real, los caminos rectos no existen. Lo que si existen son los caminos correctos y los caminos incorrectos.

Y al menos en mi experiencia, los caminos correctos, siempre se presenta sinuosos, llenos de curvas y en muchas ocasiones, llenos de sin sentido, aunque a un nivel más profundo, tengan el mayor de los sentidos.

.- Mario, ¿A qué hemos venido a este mundo?

Eso es una respuesta que cada una de las personas debe contestarse. Yo no puedo contestarla.

Yo he escrito “El guardián de la verdad”, invitando a los lectores, a que ellos encuentren su respuesta. El libro sólo hace invita a un viaje interno para que ellos encuentren su respuesta o reflexionen al respecto

Es una respuesta, que toda persona debe descubrir, por supuesto, muchas veces siendo acompañada , pero tiene que darla cada uno.

No puede responder a tu pregunta.

.- ¿Sabemos amar de verdad?

Sabemos amar de verdad, cuando conectamos con nuestro verdadero ser. Mientras no conectemos con ese estrato profundo nuestro, a lo que nosotros llamamos amor, es más bien un intercambio comercial, más o menos sutil.

Yo te quiero para que tú me quieras, yo te quiero para que estés conmigo, yo te quiero para que me protejas, yo te quiero para que me des…

.- ¿Arete es la palabra que necesita esta sociedad?

Areté es la palabra que todos debemos tener en el corazón.

Areté es la excelencia en el cumplimiento de una misión.

Todos tenemos una misión en la vida, que entiendo que es descubrir para qué hemos venido. Y Areté es la excelencia en esa búsqueda.

Es decir, estar comprometidos con esa búsqueda, entusiasmados, decididos a seguir esa búsqueda independientemente de las dificultades que nos encontremos, de los tropiezos que tengamos.

.- ¿Qué pasaría si nos preguntáramos más la sociedad, POR QUÉ?

Si así pasará, la sociedad, se quedaría bloqueada.

En el coaching, que es una metodología para descubrir aspectos nuevos de la realidad, aspectos nuevos de uno mismo, hay una pregunta que está prácticamente proscrita. Que no quiere decir que sea un error el usarla, que es el POR QUÉ.

A mi me gustaría mucho invitar al lector de tu blog, que sustituyera ese POR QUÉ, con el PARA QUÉ.

.- ¿De verdad, sabemos Liderar?

No se puede ser mejor líder, que como lo que se es como persona.

Lo más desafiante y lo más importante, es liderarse a uno mismo . Y para liderarse a uno mismo, es esencial embarcarse en un viaje de crecimiento interior. Ser cada vez más valeroso, mejorar como personas, más generoso, compasivo.

Y cada vez que vamos mejorando en cada una de estas virtudes, de manera natural, al cambiar tu forma de ser y estar en el mundo , porque eres guiada por nuevos valores. Inevitablemente, empezará a transmitir por cada uno de los poros de su piel un mensaje radicalmente distinto

Es un mensaje que transmite desde su presencia, no desde lo que dice, sino desde cómo vive, lo que tiene un poder totalmente transformador.

.- ¿Qué relación entre emociones y enfermedades?

En base a estudios de la Universidad de Harvard, dicen que entre el 60 y el 80% de las consultas a médicos generales en el mundo occidental, son debidas a la incapacidad de gestionar las emociones toxicas, como la desesperanza, la frustración, resentimiento, impotencia, entre otras muchas…

Una emoción, es un estado del cuerpo. Es un estado físico, donde las vísceras están con una determinada fisiología de las hormonas. Hormonas que son específicas, que se activan ante ciertas emociones.

Pero además, a nivel de corteza cerebral, se percibe como sentimientos.

Cuando hablamos de emociones, la gente tiende a pensar, que solamente son sentimientos, una simplemente percepción.

Están totalmente equivocados. Ese sentimiento es la traducción de algo que está ocurriendo en el cuerpo y que literalmente está dañando nuestras células, nuestro material genético, está generando una serie de perturbaciones que si dañan seriamente la salud.

.- ¿Por qué vemos más los efectos y no las causas?

Porque estamos transmitiendo dos tipos de mensajes.

Mario Alonso PuigEl 1 mensaje, somos conscientes que lo estamos transmitiendo, pero el 2º, no.

Yo puedo preguntarle a una persona, ¿Cómo estás? Y esa persona contestarme de una forma, un poco irritada. Y nosotros no entender porque lo ha hecho, ya que lo hemos hecho de una forma, natural.

Pero lo que no nos damos cuenta, es que esa persona, está recibiendo ese 1 mensaje , pero también está recibiendo otro mucho más potente, sutil del cual no nos damos cuenta, que podría significar, que nosotros a esa persona que le hemos preguntado, no la tragamos.

Nosotros le hemos preguntado qué tal estaba, por pura cortesía, pero desde el punto de vista emocional, no tengo ningún interés de que esa persona esté bien y eso le llega.

Pero como no soy consciente de que emito eso, me sorprendo de lo que recibo

.- ¿Somos una Sociedad Cobarde?

Al ser el verbo SER, un verbo metafísico, yo no lo utilizaría para definir a una sociedad entera.

Yo creo que somos una sociedad que está llena de cobardías y que también está lleno de valentías y que todavía no ha reconocido su enorme potencial. Todavía no ha reconocido su capacidad transformadora, de crear valor cuando mentes y corazones están alineados en un propósito común

.- ¿Con qué Dios mitológico te sientes más identificado?

A mí me gusta mucho Palas Atenea.

Refleja varias cosas que yo admiro profundamente, ya que siendo un hombre admiro ciertas cosas que expresan las mujeres

De ella me encanta que por un lado es femenina. Por otro lado que es fuerte, la feminidad no es blandura, sino que es fortaleza. Por otro lado me gusta que es la Diosa protectora de las artes

Las artes nos ayudan a los seres humanos a entrar en contacto con la dimensión de lo profundo. Una persona puede tener experiencias sobrecogedoras viendo una pintura, con la música, leyendo, viendo una escultura

También me gusta que es fuerte y a la vez, justa. A diferencia de Ares, utiliza su poder con justicia. No abusa de su poder

.- ¿Qué importancia tiene la intuición en la vida?

Yo doy un valor excepcional a la intuición, porque te dice lo que tienes que hacer pero no te explica por qué.

La intuición es la sabiduría que está más allá de la mente, más allá de la razón, que viene de lo profundo. Ya que es capaz de ver más allá de lo que nuestros sentidos nos muestran

Esto no quiere decir que la intuición haya que seguirla siempre. Lo que quiere decir que la intuición nos invita a pararnos, a reflexionar, y a no ir tan deprisa por la vida.

¡¡Vulnerable!!

Hay una diferencia entre vulnerabilidad y decirle todo a la gente sobre ti mismo. La vulnerabilidad es un sentimiento.  Decirle a todo el mundo a todo el mundo acerca de ti es sólo hechos y detalles” dice Simon Sinek.

VulnerableMe siento vulnerable. Hacía tiempo que no me daba cuenta que me sentía así , de forma consciente.

Me siento desprotegido de toda armadura que haya podido incorporar a mí durante todo este tiempo. Me siento desnudo, no literalmente, porque hace mucho frio en mi casa. Pero como si no tuviera ropa.

Pero creo que como en toda emoción, hay una vulnerabilidad buena y otra mala.

De la buena, hablaré más tarde. Ahora quiero hablar de la mala. De la que nos desconecta a cada uno de nosotros, de los demás.

Sentirse vulnerable, es sentirte diferente, raro, especial, un espécimen único que la sociedad no va a entender. O eso piensas tú.

¿Por qué lo piensas?

Porque sientes vergüenza a lo que estás sintiendo en esos momentos. No estoy diciendo que lo que sientas es una locura, sino que lo que piensas, no quieres pensarlo, porque sientes que la sociedad al enterarse, te señalara.

Sientes vergüenza de querer hacer otra cosa que los demás “recomiendan” que hagas, sientes vergüenza de estar enamorado de esa persona que darías todo por ella pero no quieres decírselo, sientes vergüenza de querer hacer cosas que los demás, no consideran como “normales”.

Al sentir vergüenza, sientes que tienes que ocultar tus sentimientos. ¿Por qué? Porque quieres sentirte considerado como “optimo” y “bueno” para los demás. No quieres ser un paria desterrado de la sociedad.

Así que mejor ocultar lo que sientes, porque quieres sentirte bueno para los demás.

Quieres mantener la dignidad, la cara que ofreces a los demás. Pero mientras tanto, dentro de ti hay una lucha, que siempre termina en la cama llorando con la luz apagada y pensando que eres un “bicho raro” que la sociedad no aceptará.

En ese caso, te estás desconectando de la sociedad.

En esa situación, estamos renunciando a lo que queremos ser, por lo que debemos ser. En esa situación estás cavando tu propia tumba.

Pero si en el fondo lo que quieres, es ser uno más, perfecto. No soy quién para decirte nada, pero lo peor es que tú sabes que no eres uno más, y has optado por esa opción.

Así me sentía hace unos años, un vulnerable, que a cualquier palabra, gesto de cariño, respondía con gritos, lloros. Era una llamada de atención, era un grito de desesperación, diciendo: “Me siento vulnerable, tengo miedo a lo que me pasa y no sé lo que pasa. Me da vergüenza sentir lo que siento, pero siento que es coherente con quien yo soy. Pero aún así para no sentirme rechazado, lo ocultaré…”

No queremos sentir lo que estamos sintiendo. No queremos sentir miedo, no queremos sentir vergüenza, no queremos sentir nada. Y lo mejor, es ocultarlo en el cajón de casa con la ropa interior, y que allí coja polvo.

¿Qué hacemos además cuando nos sentimos vulnerables? Pensar que todo lo incierto es cierto.

¡¡ERROR!!.

Es que tengo miedo a decirle lo que siento, porque SE A CIENCIA CIERTA, que me va a rechazar… Es que me da vergüenza decirlo, porque SÉ que no me van a entender y no me hablaran… Es que no pienso decirle nada a mi jefe, porque SÉ CÓMO me va a responder…”

¿Y qué te sabes cómo va a responder la persona o la sociedad? ¿O es que eres adivino? Pues entonces dime la combinación ganadora de la primitiva de esta semana.

¿Sabes quién está hablando? TU MIEDO.

Al creer que sabes cómo responderá la persona o personas, y así crearte una excusa para no dar el paso, no pasas miedo dándolo. No pasas miedo viendo las consecuencias de ese paso.

Lo que pasa es tenemos miedo a darnos cuenta que fuera de lo que piensan los demás somos imperfectos, y dentro del “rebaño” de la sociedad, nos creemos que somos perfectos y que todo irá genial.

Si tú crees que una vida de rutinas, miedos y vergüenzas, es una vida genial. ALLÁ TÚ.

Pero una cosa me gustaría recordarte, NADIE es PERFECTO, TODOS somos IMPERFECTOS.

Pero ahora mismo siento vulnerabilidad de la buena. ¿De qué trata?.

VulnerabilidadMe siento vulnerable, porque cada vez me enfrento a retos nuevos en la vida. No sólo profesionales sino también personales.

Conferencias en lugares que no conozco, retos profesionales imposibles y que se hacen realidad, personas que aparecen en tu vida y sabes que darías todo por ellas y lo haces, retos físicos increíbles y motivantes…

Situaciones que dan respeto, nerviosismo, dan miedo o que te podrían bloquear.

¿Pero por qué no pasa así? Porque esa sensación de desnudez, de enfrentarme a todo lo que está viniendo y vendrá, tiene un lugar de nacimiento, el corazón.

Me enfrento a todas ellos, a corazón abierto.

Las afronto de manera entusiasta, sincera, sabiendo que la vida me las ha puesto delante por algo, de lo que tengo que aprender.

Me siento “desnudo”, sin ninguna coraza que me pueda proteger de las previsibles “inclemencias”, pero es la única manera de aprender, sintiéndonos así.

Amo esas personas que han entrado a mi vida, sin ninguna garantía de que me vayan a devolver nada, ni amar como yo las amo, ni lo exijo. Me muestro como soy, vulnerable, “sin ropas ni etiquetas”. Vivo el presente con ellas, porque es el mayor regalo que le puedes dar a una persona.

Porque sé que será y es la única forma de vivir el presente, de aprender, de amar.

Cuando te sientes vulnerable, sientes que eres imperfecto pero que dentro de ti está todas las herramientas que necesitas para enfrentarte a esa situación, para luchar por un sueño.

Cuando te sientes vulnerable, no gritas. No lanzas un lamento pidiendo que los demás te entiendan, que gritando se solucione tus dudas de un plumazo.

Sabes lo que vales, sabes quién eres y lo qué haces. ¿Qué conlleva? Que escuches más lo que dicen los demás, que tú hables

Me siento muy vulnerable, pero me gusta esta sensación.

Siento que es la única forma de aprender y progresar en la vida.

Sin miedos ni vergüenza, porque me muestro como soy, a corazón abierto.

¿Y tú?