¡¡Viaja con el viento a favor!!

Propongamos sin miedo una gran asamblea donde allí se proclame que la gente se ame contra viento y marea, desterrar la codicia, tirar la injusticia desde una azotea y colgar un letrero que te diga que te quiero y todos lo vean” decía Eladia Blazquez.

viento a favor¿Que nos diferencia de las personas, que denominamos “mentalmente fuertes”?

Que aunque todos luchamos, TODOS los días, contra viento y marea, ellos saben cómo salir triunfantes de las mareas.

¿Cómo?

Reprogramando nuestro cerebro.

Cuando juntamos las palabras reprograma y cerebro, ya pensamos que va a ser algo imposible. Nos decimos cosas como “Eso es imposible, con la edad que ya tengo nadie lo va a conseguir, mi cerebro ya hace lo que quiere conmigo desde hace tiempo…”

Queremos el cambio, pero antes de empezar, ya hemos tirado la toalla, pensando que será una utopía.

¿Y si hiciéramos el cambio con lo que tenemos? Si, otra vez estarás diciéndote que no tienes nada, que necesitas la ayuda de un profesional, que solo no podrás…

Sigue pensando así.. y las circunstancias “adversas”, te seguirán golpeando.

¿Quieres aprender a ser feliz aún viviendo en Alaska, como bien dice Rafael Santandreu en su libro?

Aquí van los pasos:

.- Todo empieza en ti.

La vida no empieza en lo que digan los demás o en cuantos ligues has conseguido en una noche.  La vida no empieza en si tienes pareja o si has conseguido subir de nivel en el juego de moda para refrotarselo a los amigos.

La vida empieza en ti.

Echa un vistazo a tus pertenencias, a la gente que te rodea, a tus logros, reconocimientos, a todo eso a lo que estás apegado.

¿Qué pasaría si de un día para otro, se fueran de tu vida? ¿Dirías que aún así, te sientes a gusto contigo mismo, qué eres feliz?

Si la respuesta es no, si te has removido en el asiento, es que tu felicidad, están el exterior. No está en ti.

Cuando el exterior se “remueve” , tú con él.

Cuando te quedas sin parejas, buscas una, desesperadamente porque no sabes estar solo. Cuando se cae tu sueño empresarial, siempre echas la culpa a los demás , y tú nunca eres responsable de nada.

Cuando tu exterior, no está como te gusta, siempre te sientes mal, deprimido, sin fuerzas… Si el exterior, está bien, tú está bien.

¿Y qué tenemos que hacer para no depender del exterior?

EMPEZAR POR ACEPTARNOS (Con lo bueno y lo malo que tenemos dentro de nosotros). Empieza queriéndote, como si nadie te quisiera nunca (cuida con el ego, por favor) y siempre teniendo en cuenta, que la felicidad, el éxito, tus estados de ánimo, solo pueden y deben depender de ti mismo.

La felicidad, tu bienestar, solo depende de una persona, y esa eres tú.

Si quieres que alguien del exterior solucione tus problemas, te haga feliz, a las primeras de cambio si no lo hace… tu mundo se derrumbara.. Y mientras sabes que tú eres el dueño y creador del mismo, nada ni nadie, por muy fuerte, que crea ser, conseguirá destruir tu “imperio” interior.

¿De quien depende tu bienestar?

.- Lleva contigo una bolsa con lo imprescindible.

Empezamos un sueño y pensamos que antes de empezar, ya tenemos que tener todo previsto para el viaje.

Arrastramos durante el trayecto, una maleta, con más cosas de las que deberíamos llevar.

Las opiniones de los demás, las reflexiones de los gurú de turno, los miedos antes de empezar, los miedos al éxito, al fracaso, …. Antes de empezar ya tienes que arrastrar más peso del que deberías.

Para este camino llamado vida, lleva lo esencial. Como bien hace Apple con su filosofía empresarial, MENOS ES MAS.

Menos es más, te ayuda a ser creativo, a no depender de los demás, y si de ti mismo. Menos es más, te hace no apegarte a cosas que no producen resultados que pensabas. Te ayuda a darte cuenta que las herramientas que necesites, siempre están a tu lado.

¿Qué tienes que llevar en tu mochila?

.- Fuerza de voluntad

.- Confianza

.- Foco

.- Flexibilidad

¿Y tú qué llevas en tu mochila?

.- Observa que tienes a tu alrededor

Vamos por la vida, como pollo sin cabeza.

viento a favorPerdemos sonrisas, miradas picaras, abrazos con la fuerza de reconstruirnos nuestros huesos rotos, conversaciones que dejamos pendientes… todo por llegar los primeros a la meta, por alcanzar lo que dice la sociedad que tenemos que hacer o decir…

Observa a tu alrededor. ¿Te has fijado el nuevo parque que hay a pocos metros de tu trabajo? ¿Te has fijado como te mira esa persona que se cruza todos los días en el trabajo? ¿Te has fijado que siempre ocurre “esa casualidad” en tu vida y no le haces caso?

Pasamos por la vida, exigiendo que nos satisfaga nuestras necesidades, con milagros…cuando las tenemos delante de nosotros, pero no les hacemos caso.

La vida, consta de  pequeños momentos, de situaciones, de ahora, y los dejamos pasar porque no están dentro de lo que establecemos como “normal” o que no cuadran con los planes que tenemos para el día de hoy.

Si te apetece correr descalzo por el césped, HAZLO.

Si quieres preguntarle el teléfono a esa chica, YA.

Si quieres dar el paso adelante con tu sueño, AHORA es el momento, cuando lo sientes, no cuando vengan las oportunidades, que nunca llegaran.

Observa a tu alrededor, todo es magia. Y si quieres magia, falta un mago. Y tú lo eres.

La vida, siempre nos da todas las herramientas,  para conseguir lo que queramos y para ser quien sabemos que somos…las tenemos delante de nosotros, de ti depende.

¿Crees que con estas 3 herramientas, puedes hacer frente adversidad? ¿Crees que podrías vivir en cualquier lugar físico y/o emocional teniendo esas herramientas a tu disposición?.

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Inma Shara: “Cambiemos el miedo por la determinación, y la rutina por la pasión..”

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones con…” es un placer presentar a Inma Shara.

Inma SharaA todos nos gustaría tener una batuta invisible, con la que poder liderar nuestra vida o nuestra empresa.

Eso es lo que hace Inma, en su trabajo. Liderar a través de su batuta a las mejores orquestas sinfónicas del mundo.

Es una de las pocas mujeres en el mundo, que tiene el placer de dirigir a orquestas en todos los continentes y hasta delante del Papa en el Vaticano. Llevando el nombre de España por todo el mundo con su talento y profesionalidad.

GRACIAS Inma, por recordarnos que liderar nuestra vida, nuestros sueños se tienen que hacer desde la armonía. Encajando todas las partes que integran dicho equipo.  Que debemos cambiar la rutina por la pasión, que así es como conseguimos los sueños, con pasión. Y que al miedo se le combate con la determinación hacia nuestros objetivos.

Podéis conocer más a Inma, a su trabajo a través de su Web.

¿Sabes que tu vida puede ser diferente y aun así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin .

.- ¿Quién es Inma Shara?

Una persona apasionada por lo que hace. En la que los ingredientes personales que va cultivando día a día con verdadero esfuerzo, pero también con verdadera pasión , son los acordes de la responsabilidad, el trabajo bien hecho.

Para mí son mis máximas. El compromiso absoluto con cada proyecto que acometo, siempre desde la ilusión, la pasión y sobre todo el amor a la música.

Persona sencilla y agradecida a la vida, al público en general por ser siempre tan amable conmigo, pudiendo llegar a él.  Busco el éxito en la armonía personal y absolutamente comprometida.

.- ¿los sueños se hacen realidad?

Hay que trabajar para que los sueños se hagan realidad. Y hay que cambiar las actitudes para poder cambiar las aptitudes.

Detrás de los sueños, también esta aplicar la inteligencias, desarrollar la sensibilidad y sobre todo desarrollar expectativas reales, aprovechando cada espacio que la vida nos da para podernos desarrollar en función del poder ayudar a los demás.

Claro que se hacen realidad los sueños, pero hay que trabajar intensamente  desde el esfuerzo, desde el compromiso  y sobre todo desde la responsabilidad y del trabajo bien hecho

.-  ¿Tendríamos que imprimir más la excelencia en la sociedad?

La diferencia entre una estructura empresarial y un escenario sinfónico puede ser más estricto, pero la esencia es la misma.

La única diferencia es que nosotros convivimos con la armonía para alcanzar la excelencia. Yo creo que generar modelos de liderazgo que tengan una armonía es el camino hacia la excelencia.

Hay que poner el acento en aquello que supone un valor añadido en una empresa, que es decir el Capital Humano. Hay que dirigir y liderar desde los intangibles.

Es algo muy gratificante, no solo a nivel profesional, sino también personal. Así que yo abogo por ese desarrollo  y que para tener una excelencia, tenemos que tener una armonía personal

Yo no concibo ningún camino personal o profesional, sino es dentro de este camino de alcanzar la excelencia desde la generosidad, desde la contundencia de la profesionalidad

.- ¿Qué has aprendido de tus comienzos que nunca olvidarás?

Muchísimo sobre todo como a trabajar con colectivos humanos, como optimizar los recursos,  como aglutinar cada una de las individualidades que tengo, como potenciar los talentos, como maximizar el tiempo

He aprendido muchísimo.

Antes iba de lo particular a lo general  con las orquestas, ahora es al revés, de lo general a lo particular.

Y este cambio me ha permitido un amplio aprendizaje, para mí, positivo. Cada día vamos aprendiendo, para mí tendríamos que desarrollarnos en la cultura del aprendizaje. Porque desde el aprendizaje nace la comunicación interna. De la comunicación nace la creatividad.

La comunicación tendría que implementarse como una herramienta de desarrollo personal y profesional.

Y esto es lo que he aprendido, en definitiva, que un director de orquesta es un generalista rodeado de grandes especialistas.  Apoyarte en la fuerza del equipo es esencial para el buen desarrollo final.

Como podrás ver que he aprendido muchísimo.

.- ¿Cómo se lideran los Egos en una orquesta?

Dulcificándolos y aplicando la Inteligencia Emocional.

Creo que la excelencia en el ego es poner ese talento al servicio del grupo, pero dejándonos de individualismos.

Liderar es mucho más que dirigir, interpretar es mucho más que leer, por lo tanto liderar es tener esa paciencia, generosidad de poder dulcificar los egos, potenciando los talentos poniéndolos al servicio del equipo.

El objetivo final es desprender en todos y cada uno de los maestros de una orquesta esa visión de grupo. Esta es la única manera, de poder manipular, todos los egos que son consustanciales al ser humano.

Yo no concibo para nada el ego, porque creo que nos ciega, nos impide caminar hacia la excelencia

.- ¿Cuál es el verdadero significado de liderazgo?

Para mí un líder es aquella persona que desprende carisma, reputación, que transmite credibilidad y armonía. Un líder es aquella persona que vive cada experiencia personal como única e intransferible. Es una persona que de él hace un ejemplo a seguir.

Un líder no es una cuestión formal, sino que va mucho más allá de establecer una regla fija.

Un liderazgo es la suma de todos los acordes que he ido describiendo. Porque al final un verdadero líder no es aquella persona que dice que lo es, sino son los demás los que sienten que irradia ese liderazgo

.- ¿Qué llamada cambió tu vida?

Muchas.

Todo los días cambia mi vida a través de las llamadas de las personas, que con su generosidad me invitan a un concierto, a que de una conferencia…

Creen que desde el escenario puedo compartir con ellos, conceptos que son útiles en ambos sentidos

Cuando me llaman y entienden que la música clásica tienen un mensaje claro, conciso y que puede ayudar a los demás, que tiene un valor. Cuando dan ese valor, a mi me cambia a la vida cuando se dan cuenta que la música puede ayudar a la sociedad.

.- ¿Cuántas veces has querido tirar la toalla?

Soy una persona con mucha pasión y firmeza. Entiendo que todas las profesiones necesitan de un ejercicio atlético muy intenso.

Las cosas no vienen en ninguna profesión dadas. Claro que hay momentos de mayor fragilidad personal  pero se debe anteponer la fuerza por el trabajo bien hecho, por lograr los objetivos, por saber que detrás del esfuerzo hay una recompensa. Saber que nos tenemos que desarrollar dentro del ámbito cualitativo ni del cuantitativo también  es lo que me da fuerza para seguir.

.- ¿Por qué no se potencia la vulnerabilidad en nuestra sociedad?

La vulnerabilidad no disminuye la firmeza del ser humano.

Yo antes te he comentado que el director de orquesta es un generalista rodeado de grandes especialistas pero debe ser muy consciente de ese papel. Pero eso no significa vulnerabilidad, sino que significa apoyarse en la fuerza del equipo, apoyarse en la comunicación para ascender hacia la excelencia y que desde diferentes puntos de vista, esto es lo que hace el todo.

Lejos de tener abandonada la vulnerabilidad hacia la oscuridad yo creo que es algo que hay que despertar, porque un director es imposible que sea capaz de dominar todos los escenarios. Es algo necesaria pero no resta en absoluto, sino que para mí suma mucho más.

.- ¿Cómo son los instantes antes de salir al escenario?

Te puedo decir, después de 20 años de conciertos, el miedo escénico, es algo que todos tenemos.

Para mí el acorde para dominarlo, es el trabajo bien hecho. Hay que cambiar el miedo por la determinación  y el sentirse privilegiada de poder llegar al público, siendo transmisor de sentimientos.

Cuando te das cuenta, que puedes compartir tu pasión con el público, te digo que cambia la perspectiva  pero el miedo escénico siempre está ahí.

Cambiemos el miedo por la determinación, y la rutina por la pasión.

.- ¿Qué importancia tiene en tu vida la energía? ¿Somos energía?

Para mí, la energía es vital en mi trabajo.

Inma SharaPorque la energía diferencia una interpretación de otra. La energía es lo que transmite credibilidad, es lo que hace que tu mensaje goce de reputación. Porque al final tú eres coherente con tu mensaje.

La energía transmite lo que tú sientes. Te hace transparente.

La energía es lo que marca la diferencia entre leer e interpretar. Interpretar es poner el alma, lo que tú sientes desde el interior de tu aspecto no racional al servicio de la conquista a través de tu mensaje.

Es lo que diferencia a una persona de otra. Nosotros damos vida a esa obra en ese momento a través de nuestra determinación, de nuestra energía

.- ¿Qué es el éxito y el fracaso?

A mí no me gusta hablar tanto ni de uno como de otro.

El éxito, claro que lo necesitamos como motor personal y profesional. Pero el éxito es una estabilidad interior y emocional. El éxito es la armonía, la serenidad, el equilibrio, la capacidad que tú tienes para poder liderar una orquesta e influir en ella.

El fracaso, no es un punto y aparte. Es la suma de dificultades. Yo hablo de dificultades, no hablo de fracaso.

Los niños se vuelven a levantar y no hay un fracaso en si mismo, acabamos aplaudiéndolos.

Seamos firmes ante lo que uno no quiere y experimentar lo que uno si quiere. Ese es el camino de la pasión y de la emoción

.- ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

La serenidad.

.- Tu palabra favorita es…

Equilibrio y Armonía.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Quiero invitar a todas las personas que intenten hacer el esfuerzo de liderar con armonía. Pero no solamente en el entorno profesional sino también en el personal

El liderazgo que genera armonía es algo que puede hacernos mucho más felices en términos cualitativos al ser humano. Aunque cueste esfuerzo, es algo en lo que debemos invertir.

Ahora más que nunca debemos poner el acento en las personas, en recuperar puentes afectivos, creando sociedades no tan materialistas y si basadas en el aspecto cualitativo.

Transformemos nuestra realidad en términos de serenidad

¡¡La vida es un BREXIT continuo!!

Eres libre de tomar tus decisiones pero también prisionero de las consecuencias“.

BREXITHoy los resultados del Brexit han dicho que Reino Unido, ha decidido que quiere salir de la Unión Europea.

¡¡QUE HORROR!! ¿Qué nos va a pasar? ¿Y con Gibraltar?

Son algunas de las expresiones que en las televisiones y medios de comunicación no paran de verter en nuestras mentes. Y nosotros aceptamos que el “coco” va a venir y es mejor estar preparados a las consecuencias.

¿Pero sabes una cosa?

¡¡NOSOTROS VIVIMOS EN UN CONTINUO  BREXIT!! pero éste no sale en los medios de comunicación de todo el mundo.

¿Por qué? Porque sabemos que tener que tomar una decisión sobre uno mismo, no mola. Pero si tenemos que tomar decisiones, sobre los demás, eso ya no duele tanto.

Todos los días, queramos o no, tomamos decisiones. Sabemos que lo hacemos, pero cuando somos conscientes que tenemos que hacerlo, como que no.

Son decisiones que tomamos con el “piloto automático”.

Las decisiones de si tenemos que tomar la A-1 para ir al trabajo o la A-2 por si  hay atascos, si comemos ensalada cesar o comemos una hamburguesa para el descanso de la reunión., son fáciles para nosotros.

Es pacata minuta. Sin despeinarnos optamos por una u otra.

Son decisiones que las tomamos a través de nuestro subconsciente .Decisiones que ya hemos tomado alguna vez, y se han convertido en nuestra rutina.  Como conducir.

Son decisiones que no nos hacen sudar.

En estas ocasiones no nos preguntamos hasta altas horas de la madrugada, ¿Qué pasaría si tomo un camino u otro?

Tomamos un camino y punto. Y si para comer hemos tomado ensalada, para cenar ya nos comeremos un bocadillo.

No hay problema, el mundo sigue avanzando.

¡! Son BREXIT, fácil de llevar!

¿Pero qué pasa cuando sabemos que tenemos que tomar un rumbo distinto en nuestra vida? ¿Qué pasa cuando sabemos que tenemos que dejar nuestra ciudad para encontrar un futuro mejor?

¡¡Que estamos ante una situación en la que las respuestas son solo SI o NO!!

Aquí no aceptamos los grises, rojos o verdes, sólo el blanco o el negro.

Y saber que tenemos que tomar una decisión u otra, nos pone los pelos de punta, ya solamente de pensarlo.

Nuestro cerebro, con sus rutinas, miedos adquiridos, creencias adheridas, viene en nuestro rescate.

Nada más pensar algo fuera de lo común, viene a decirnos, cosas como “Olvídate, es una locura, no tienes que decidir, estarás tomando parte en la vida…”.

Nuestro cerebro, como es para lo que esta creado, nos está diciendo que nos dejemos de “locuras” y “sobrevivamos” como estábamos haciendo hasta ahora. Quiere sobrevivir, no vivir un nuevo día, por muy bueno que sea.

En definitiva, nos dice que “Virgencita, majo, quédate como estás, por si acaso” o “Más vale pájaro en mano que ciento volando”.

Eso que tenemos en la cabeza, nos dice que no quiere novedades, que está muy bien como está.

En muchas ocasiones tiene razón, que debemos optar por el camino que estábamos siguiendo (Dile a España que salga ahora del Euro, veríamos qué pasaba en nuestra economía…). Pero también si queremos conseguir resultados diferentes, tenemos que provocar un cambio de rumbo en nuestros pensamiento, no aceptando como “correcto” lo que no nos lleva a donde queremos ir.

Si optamos por una opción como por otra, tienes que ser RESPONSABLE DE TUS ACTOS Y DECISIONES.

Sólo tú eres el “chef de tu menú”, llamado vida.

Si optas por seguir como estabas, luego no te quejes, lamentes, pongas excusas ni cosas parecidas, ni te mientas a ti mismo, diciendo que iba a ser algo imposible de conseguir…

En la televisión ya había gente poniéndose las manos a la cabeza, cuando veían que de la noche a la mañana ya eran 10% más pobres que el día anterior, por la decisión tomada.

Si tú has votado que NO, tú eres el responsable de ese resultado junto a otras personas. Las consecuencias buenas y malas, siempre se pagan.

Piensa que decisión vas a tomar, pero cuando lo hagas, tómala con todas las de la ley.

Tampoco te demores en tomarla, porque la oportunidad acabará marchándose, como los sueños no realizados.

He observado que cuando debemos tomar una decisión diferente a la que siempre habíamos tomado hay dos situaciones.

.- Las personas que con razonamientos te dan el por qué de su decisión

.- Y las que se dejan llevar por lo que dice el líder o la “moda de turno”.

Nos gusta “subirnos a autobuses que están de moda”. Si la moda dice que tenemos que votar NO a la Unión Europa, a que esa persona sea el nuevo presidente de la asociación, o lo que sea… Pues nosotros, lo hacemos como buenos “borregos” que somos.

Brussels April 23, 2015. European Union leaders who decided last year to halt the rescue of migrants trying to cross the Mediterranean will reverse their decision on Thursday at a summit hastily convened after nearly 2,000 people died at sea.   REUTERS/Francois Lenoir

¿Por qué lo hacemos? Porque es la moda, la novedad, porque así no pensamos en la decisión que tenemos que tomar, porque así echamos la culpa a otro si no hay resultados….

Todo para evadir del puesto de responsable de nuestras vidas.

También se veía a personas que daban razones, “con papeles” tanto sobre una decisión u otra.

Será la decisión correcta o no. El tiempo lo dirá. Pero te basas en algo, te basas en ti mismo, en tus creencias, (que claro que pueden estar confundidas o quizá no…) no en lo que los demás dicen que tienes que hacer. No te basas en función de si se va a desmoronar tu “personaje” o no.

Tomas una decisión en función de lo que sientes. De ti.

Como he podido observar, gracias al estudio para redactar mi 2 libro, los canallas, han tomando sus decisiones, siempre en función de su corazón. No de personajes futuro, ni creados, expectativas o por miedos… Si no en función de lo que sentían, sabiendo que se podrían equivocar, en muchas de las ocasiones y que sería un camino más angosto, que el normalmente recorrido.

Pero aún así, querían descubrirlo. Era lo que sentían.

¿O es que los montañeros, cogen el ascensor para subir al Everest? Si pueden crear una ruta más difícil que la anterior, lo hacen… Todo en función de su corazón.

Todos vivimos en un BREXIT continuo, pero por favor, no nos lamentemos de la decisión que han tomado los demás, cuando realmente nosotros somos incapaces de tomar ninguna. Y menos aquellas que son tan importantes para el devenir de nuestra vida.

Así que recuerda si estás en un BREXIT:

.-  Tu cerebro siempre es tu peor enemigo a la hora de elegir.

.- Investiga a fondo sobre las opciones que tienes que tomar.

.- Siempre rebate esas opciones que crees que son las correctas y crea argumentos para creer en lo que no crees.

.-  La felicidad, el éxito o el amor a corto plazo, siempre acaba produciendo ardor de estomago.

.- Y si después de todo, confías que esa es la decisión que debes tomar… Sigue con ella hasta que alguien te haga ver que quizá te has podido  confundir.  Así que un consejo para la vida: se flexible y no un cabezón. Escucha, pero confiando en ti, y en tu decisión. Y si te has confundido, acéptalo y a empezar de 0. NO PASA NADA.

¿En qué BREXIT estás tú ahora mismo?

¡¡Lo que aprendes de un enfado!!

Nunca me enfado por lo que la gente me pide sino por lo que me niega”  decía Antonio Canovas del Castillo.

EnfadoEstoy enfadado.

Empiezo el día muy bien. Más cabreado que la moto de un hippie. 

Y la verdad que es muy raro en mí. Me cuesta enfadarme, pero hoy estoy como para que me digan algo.  Y lo primero que te dicen en un momento así: “ Pues no será para tanto”… En esos momentos, mi nivel de enfado aún ha aumentado un poco más.

Seguro que querréis saber el motivo de mi enfado. Que una persona que se dedique a la motivación esté enfadada, tiene que ser algo importante y gordo…¿La verdad? Sé que cuando acabe de escribir este artículo se me he habrá pasado…

Y la verdad que me gusta estar enfadado. Sentir la rabia por mis venas, que salga la frustración por mi pelo y de vez en cuando gritar bailando encima de mi cama… Algunos si me vieran pensarían que estoy loco, pero la verdad, que estar enfadado, ayuda.

En una sociedad, en la que hay que estar siempre sonriendo, motivado, siempre con ilusión por las cosas, parece que estar enfadado, es tener la peor enfermedad que uno puede padecer.

¿Qué pasa? ¿Qué tenemos que bloquear las demás emociones? ¿Solo la felicidad puede estar en nuestra vida?

No estoy diciendo que nos volvamos todos unos cascarrabias, para nada. Pero que de vez en cuando, que corra por nuestras venas, el enfado, es bueno.

¿Por qué nos cabreamos?

No por la situación que estemos viviendo, sino porque estamos enfadados con nosotros mismos. Y ese enfado, le ponemos el nombre de ira, cabreado o como tú quieras.

No hay que rebozarse en ella, sino pienso, que la tenemos que utilizar, como el medio que nos ayude a transformarnos.

¿Qué hizo Martin Luther King con la ira de sus compañeros? Transformarla en un medio para ganar los derechos de los afroamericanos en los USA. Pero en estos momentos, la ira se relaciona con la violencia, y no tendría que ser así.

Después de gritar en medio del parque, de bailar encima de la cama oyendo a tu grupo favorito o romper cientos de folios y tirarlos por la ventana……

¡¡QUE A GUSTO TE QUEDAS HACIENDO ESAS COSAS!! ¿Me recomiendas alguna que te haga efecto?

Pregúntate, ¿Por qué estás así? ¿Qué sientes? ¿Qué han dañado dentro de ti que te gustaría  restituyeran?

Cuando estamos enfadados, estamos preocupados. Estamos enfadados con la otra persona, porque queremos que cambie de actitud, estamos enfadados con nuestra pareja, porque vemos que por ese camino no va, estamos enfadados con la sociedad porque vemos que se conduce al abismo..

El enfado,  es pre-ocupación por la otra persona, en la mayoría de las situaciones.

¿O es que tu madre cuando no se enfadaba contigo no veías que se estaba preocupando de tus acciones?. Aunque luego te tirase la zapatilla desde el pasillo hacia ti, pero lo hacía.

Estaba velando por nosotros a través de su cabreo con nosotros.

Después de haber gritado y soltado nuestras emociones, mírate al espejo y pregúntate por qué estas así.

¿Estas así por que la otra persona no  te entiende? ¿Por qué no van las cosas como tú querrías? ¿Por qué esa chica no te hace caso? ¿Estás enfadado con esa persona, pero en el fondo te cabreas contigo mismo?

Si respondemos a estas preguntas, nos daremos cuenta, que la otra persona, en muchas ocasiones, no es responsable con sus actos o no actos, sino hay algo dentro de nosotros, que nos ha hecho saltar así.

Pero es mejor echarle la culpa a los demás, que mirarnos a nosotros mismos.

EnfadoNo estoy diciendo que si te parten la cara o te despiden, no te enfades, claro esta, pero también asumas en algunas situaciones, que si reaccionas de forma desorbitada, es algo que hay dentro de ti, que tienes que solucionar.

La ira, el enfado, es puro fuego, y muchas veces, sacarlo por la boca, es necesario y muy recomendable.

El enfado, te hace darte cuenta de por qué reaccionas de esa manera. Te hace descubrirte y ver cosas que hasta ahora no veías o no querías ver.

Pero el enfado no viene de ese momento y de repente, saltas Ya viene de atrás.

Nos han enseñado que tenemos que reprimir nuestras emociones, sobre todo las “negativas”. No decirlas, comérnoslas, es lo mejor… Así reaccionas de una forma desairada cuando mucho antes, podrías haber dicho qué te pasaba y solucionarlo de mejores maneras.

Así que pide perdón, y di de una vez qué te pasa con el corazón.

Utilizar esas respuestas sinceras, es el camino a tu revolución.

¿He saltado por que esa chica me importa? La siguiente acción es decirle lo que siento y no reprimir mis sentimientos , para no volverme a enfadar.

¿Me he enfadado conmigo mismo porque no salen las cosas? Quizá tengas que ser flexible y hacerlas de otra manera.

¿Me he enfadado con mi pareja? Será el momento de ver qué está pasando entre vosotros y solucionarlo, para un futuro mejor.

Me gusta enfadarme, porque siempre veo algo que no veía hasta entonces.

Y en esta ocasión también ha pasado. Sentimientos que pensaba que no tenía, oportunidades que no quiero alcanzar y situaciones que tengo que dejar marchar, entre otras cosas…

Saltar encima de la cama oyendo  Nirvana, me ha ayudado a observar, no a ver como estaba haciendo.

Así que recuerda:

.- Enfadarse es bueno, pero si tiene un fin positivo.

.- La ira es el motor transformador para tu revolución.

.- Antes de explotar de forma airada, expresa tus sentimientos en todo momento.

.- Y cómprate una cama con unos buenos muelles, por si acaso.

¿Reprimes tus emociones? ¿No te gusta enfadarte? ¿Por qué? ¿Qué produce la ira en ti?

PD. Estoy menos enfadado que cuando empecé a escribir.

¡¡Basta ya de ERES…!!

No somos mercancías, No a las etiquetas..”.

ERESEs que eres insoportable, no sé porque estoy contigo…”…

Una frase que me ha hecho recordar la conversación que tuve hace unos días con Sergi Rufi.

En la que hablábamos que hay que estar en contra de los ERES.

No estábamos hablando de política ni de cómo era la mejor manera de despedir a la gente en una empresa.

Cuando estamos diciendo a la otra persona: “Es que eres…”, ya no damos oportunidad a que la otra persona, diga ni mu, si se mejore la relación

¿Por qué?

.- Proyectamos una percepción sobre la otra persona. Y de ella no nos moverán.

Pensamos que es insoportable, pensamos que es un torpe, pensamos que es encantador, pensamos que es tonto del culo, o que es el mejor marido del mundo…

Cuando hablamos, de esta forma, estamos idealizando a la otra persona. No estamos parándonos a preguntarnos ¿POR QUÉ HAS ACTUADO DE ESA MANERA? ¿ES VERDAD TAN IDEAL ESA PERSONA COMO CREES?

Si te paras a ser sincero y coherente, recabando las respuestas a esas preguntas, quizá te des cuenta, que has idealizado a esa persona, porque deseas que venga cuanto antes “el príncipe azul” a tu vida, y piensas que esa persona es “torpe”, porque los demás te lo han dicho para que te olvides de ella, ya que nos les gusta.

ANTES DE PRONUNCIAR UN JUICIO SOBRE UNA PERSONA, PREGUNTATE SI DE VERDAD ES REAL LO OQUE PIENSAS, Y PORQUE… Si se basa en razones no reales, descubrirás muchas cosas de ti.

.- Cuando decimos “Es que eres…”, la otra persona ya puede cerrar la “garita”.

Cuando damos nuestra opinión sobre alguien, o sobre sus habilidades. ¿Crees que es fácil quitarnos ese “san Benito” que nos han puesto? Sabes que no.

Creemos que nuestra opinión (mejor dicho, una creencia), es real, y nadie nos puede bajar de la misma. Si una persona es así, y ya puede hacer lo que sea, que no cambiaremos de idea.

Nos aferramos a nuestras ideas, y desechamos la idea de que podemos estar confundidos. Porque si así fuera, quizá podríamos pensar que nos estamos basando nuestra vida en “ideas erróneas”, y eso no gusta.

Demos una oportunidad a la otra persona, para explicarse y a nosotros mismos, para ser flexibles.  Aceptemos que quizá estemos equivocados.

.- Antes de gritar, puedes solucionar la solución de otras maneras.

La gente miraba a la chica de una manera no muy bonita, cuando le ha gritado al chico.

Cuando vivimos una situación así, en la que “denominamos” a la persona de una manera, la situación viene de mucho atrás.

La situación se ha ido “caldeando” y has acabado explotando. A lo mejor en una situación que no tendría por qué haber ocurrido y en un lugar no muy adecuado.

Cuando algo “te moleste”, háblalo antes de que la “bomba” se haga más grande.

.- No somos acciones, somos personas.

Nos etiquetamos sin parar.

Eres tonto, eres poco espabilado, eres torpe… eres guapo, eres listo… eres el mejor…

No somos el resultado de lo que hacemos o nos ocurre, somos personas que viven una situación determinada.

No podemos etiquetar a nadie por un hecho, sin saber el motivo de su acto.

Por favor, a partir de hoy, vayamos contra los ERES.

ERES¿Quiénes somos nosotros para determinar las características de una persona cuando nosotros mismos no sabemos ni quiénes somos?

En esos momentos, de rabia por como hace las cosas esa persona,  de ira, de frustración porque esa persona no es como tú creías,…

¿Por qué crees que la conoces tú más que ella misma para tener el poder decirle esas cosas? ¿Te conoces lo suficientemente tú? ¿Cómo te sentirías tú si te lo dijeran a ti y no te dieran la oportunidad de explicarte?

No pensamos, no nos relacionamos, nos defendemos de los demás. Pensamos que todos nos quieren hacer daño con sus palabras, con sus hechos.

Por eso antes que nos haga daño a nosotros, lo hacemos nosotros, por si acaso.

¿Qué pasaría si antes de etiquetar a las personas, nos conociéramos a nosotros mismos?

Nos daríamos cuenta que:

.- Que para ayudar a los demás, primero tendríamos que ayudarnos a nosotros mismos. Nos tendríamos que  conocernos y eso es un camino que dura durante la vida. La humildad, la compasión, la escucha estaría presente en tu vida, porque sabrías que todos somos iguales. Entre otros muchos valores, olvidados.

.- Que no somos nadie, para estar señalando a nadie, ni etiquetándolos.  ¿Quiénes somos nosotros?

.- Que antes de deducir una cosa, y darla por verdadera, pregunta ¿Por qué?.. Conocerás más a tu interlocutor y la comunicación será mucho más beneficiosa.

.- Que no somos títulos, acciones, o situaciones, sino personas que “sobreviven” en un mundo de pura incertidumbre. Personas, que no quieren que los señalen sino que los entiendan y comprendan.

.- Los prejuicios, con nosotros mismos a la cabeza, somos quienes nos limitamos.

Basta ya de los ERES. Basta ya de etiquetar a las personas. Basta ya de repudiar a la gente si no alcanzan las expectativas que teníamos sobre ellas.

Y SI:

.- A conocernos a nosotros mismos.

.- A escuchar a los demás  y a preguntar ¿Por qué?

.- A aceptar a los demás, tal como son.

Dejemos de ser críticos de cine, poniendo a caldo a todo ser viviente,  de señalarlos, sin antes saber quiénes somos nosotros mismos.

¿A quién le has dicho últimamente ES QUE ERES…? ¿Por qué? Y si les preguntáramos a los demás… ¿Cómo dirían que tú eres?

 

¿Quieres Resultados?

El que no tenga el coraje suficiente para tomar riesgos no conseguirá nada en la vida” decía Muhammad Ali.

RESULTADOS¿Quién quiere TRABAJAR MENOS, PRODUCIR MÁS Y VIVIR MEJOR?

Ahora con el tema de las elecciones, todo el mundo habla de productividad.

No hace falta que levantéis la mano todos, ya sé que estaréis todos queriendo saber donde hay que firmar para conseguir llegar a ese estilo de vida.

Hablamos de producir resultados, proyectos, momentos,… Siempre produciendo y si no lo hacemos, pensamos que no somos nadie. Que no llegaremos a nada.

Y ya empezamos mal. Estamos poniendo el foco en lo que dirán los demás, en lo que pensarán si no hemos llegado a una determinada producción o proyecto.

Para mí producir, no es conseguir unos resultados medibles, que te hagan compararte con los demás.

Producir es ser uno mismo, es crear desde tu esencia, desde el punto en el que sabes quién eres.

¿Y cómo empezamos?

Diciendo SI y NO.

Abriendo puertas y cerrando ventanas.

Me encanta la gente que dice NO todos los días, en algún momento. No a lo que saben que no les lleva a donde quieren ir. No a las reuniones no productivas. No a los cafés con personas que no les aportan anda, o más bien dolores de cabeza…

Ahí es cuando empiezas a producir, a crear eso que sabes que tú eres y quieres.

Y cuando empezamos a decir NO, sabemos a qué debemos decir SI.

SI a personas que sabes que te alimentan espiritual y profesionalmente. Si a situaciones que te llevan a donde tú quieres estar, a personas que te sacan una sonrisa y no te dan más problemas de los que tienes.

Así comienza la verdadera productividad, diciendo NO a lo que te arrastra y SI a lo que te eleva.

Diciendo NO a los miedos y diciéndote SI a ti mismo.

Me gusta ese término que dice “Personas toxicas o Ladrones de tiempo”.

Son aquellas personas o situaciones que dicen que te roban tiempo para hacer lo que tienes que hacer.

Cuando sabes lo que tienes que hacer, cuando lo quieres, lo deseas hasta con la última célula de tu cuerpo… NO HAY NADA NI NADIE QUE TE IMPIDA HACERLO.

Y volvemos al SI y NO del principio. Dirás NO a esa persona que solamente es un impedimento para llegar a tu meta, y te dirás SI a ti mismo.

Así que si alguien que dices que te ha robado el tiempo, o es que te has dejado porque te apetecía, o realmente esa “tarea”, no te importaba mucho que digamos.

Cuando te dices SI a ti mismo. Todo el tiempo que tienes en tus manos (24 horas como todos), se convierte en tiempo de calidad.

¿Qué quiero decir?

Que lo inviertes en ti y en tu propósito.  No lo malgastas en tonterías que no te aportan nada.

Empezando que no sabrás en tu propia persona que es eso de procrastinar, que tan de moda está.

No dejaras para mañana lo que puedas hacer hoy. ¿Por qué? Porque todo lo que tengas que hacer, estará en coherencia contigo mismo y tu esencia.

Cuando te dices SI a ti mismo, a tu estilo de vida, si tienes que llamar a una editorial para mandarle tu libro, NO ESPERAS. Cuando te dices a ti mismo, SI,  sientes lo que sientas que tienes hacer lo haces en ese momento, porque sabes que mañana, no sabrás lo que puede pasar.

Eso que nos dice que hay que distinguir entre lo Importante, Urgente y lo esencial,  se diluye y sólo quedando en una dicotomía entre lo IMPORTANTE por y para mí intereses y lo demás.

Porque cuando sabes lo que quieres, distingues lo que te hara producir resultados hacia tu meta de lo que no.

Me gustaría hacerte una pregunta: ¿Qué es la vida para ti?

Es lo que tú quieres hacer . La vida es tu pasión, tu ilusión, eres tú.

La vida no es el trabajo que estás haciendo. La vida tienes que invertirla haciendo EL TRABAJO. ¿Y Lo demás? Lo demás es simplemente  un accesorio.

Así es como se producen resultados. Porque mientras estás leyendo este artículo, la vida se está yendo por tus manos, pensando que tienes que hacer tal o cual cosa, que deberías hacer tal o cual… y mientras tanto EL TRABAJO, lo que realmente te importa…SE ESTÁ ESFUMANDO DE TU VISTA, porque te has centrado en temas “accesorios” y no en los importantes.

Como te podrás imaginar, 2 actitudes, son esenciales en la productividad de un canalla, la ENERGÍA y la ATENCIÓN.

Produces resultados cuando pones tu energía en lo que realmente te importa y quieres. Y pones tu atención, tu foco, en tu meta, en tu propósito, en ti, en tu forma de ver la vida.

RESULTADOS¿O es que pones energía y atención en algo que no te interesa y aún así consigues resultados? Si es así, ya me dirás cómo.

Cuando pones tu energía y atención en tu forma de vida, en tu estilo de ver las cosas, no dejas las cosas a medias.

Si, en eso que estás pensando también, no dejas a tu pareja a medias, ¿Verdad? Pues eso quiere decir, que pones tu energía, tu atención, pones todo de ti en ese momento, en la tarea más importante en ese momento. Pues en el día a día tienes que hacer igual.

Así que recuerda, que haz las cosas con energía y atención, así es como no dejarás nada a medias, sobre todo las actividades importantes.

Me he dado cuenta, que cuando estás en tu estilo de vida, en coherencia contigo mismo, y tienes unos plazos, haces como con la vida misma, jugar.

¿Qué es jugar con los plazos?

Das plazos más largos, de lo que sabes en lo que puedes hacerlo. ¿Qué ocurre? Que cuando lo presentas antes de lo establecido, la marca que dejas a la otra persona, es de una persona eficiente, responsable…

¿A qué crees que producirías más si eres coherente con quien eres y lo que quieres?

Y a la hora de dormir, en vez de llorar en silencio, acabarás recompensándote por todos los pasos que has dado hacia tu meta, lo que has aprendido de las caídas y triunfos…

No estoy para nada en contra con temas como el GTD, como gestionar el correo electrónico o la ultraproductividad… Es muy importante y beneficioso en determinadas ocasiones, pero pienso que antes de empezar a aplicarlos, tienes que decirte SI a ti mismo, y NO a lo que no vaya contigo en todos los sentidos.  Esas herramientas luego te llevarán aún más rápidamente al éxito.

En esta sociedad nos han enseñado que primero es trabajar,  luego producir y luego vivir.

¿Qué pasaría si cuando te dices SI a ti mismo y empiezas a producir resultados, ves que las tornas se transforman en: SER, JUGAR CON Y EN LA VIDA, y PRODUCIR? ¿Cómo intentas alcanzar los resultados que quieres ver en tu vida?

 

¡¡Somos sueños no cumplidos!!.

Nuestros sueños son nuestra única vida real” decía Federico Fellini.

sueños rotosHola, me llamo David, ¿Cuál es tu sueño no cumplido?”.

Eso me propuse preguntar a todas las personas con las que me encontrase . Sabía que me enfrentaba a un reto mayor, por las posibles consecuencias físicas que podría tener ante una pregunta, no muy agradable y común, nada más conocer a una persona.

¿Por qué?

Porque gracias a la investigación realizada con motivo de la publicación de mi 2 libro, he descubierto que deberíamos redefinir el mundo de los sueños.

Se nos llena la boca hablando de sueños, del progreso de la sociedad, de la transformación del mundo laboral, de la innovación y de la tecnología.

Todo por y para la sociedad.

¿Pero alguien se pregunta sobre los sueños que tenemos cada uno de nosotros?

Subimos a la luna, por el bien de la sociedad. Creamos los ordenadores por el bien de la sociedad, creamos las vacunas para salvar a la sociedad….

Todo por y para la sociedad. Para el desarrollo de la misma.

Si, estarás pensando, que todos formamos parte de la sociedad y que todos nos beneficiamos de estos avances.

Estoy de acuerdo contigo.

Nos etiquetamos  por lo que hacemos. Tú eres abogado, tú eres barrendero, tú eres panadero… Todo profesiones increíbles y que ayudan a nuestra sociedad.

Pero cuando le preguntaba a las personas, ¿Cuál era su sueño no cumplido? .. Todas esas etiquetas, éxitos, menciones especiales, desaparecían y aparecía la persona de verdad.

La esencia de la misma.

Y como te puedes imaginar, de las etiquetas , de lo que creemos que somos, a quienes somos de verdad, existía siempre una gran distancia.

Nos creamos nuestras etiquetas, para sentirnos uno más dentro de cada una de las situaciones que vivimos en nuestro día a día.

Pero ¿Qué dirías cuando una persona de ilustre nombre en nuestra sociedad, creativa, de éxito, te dice, que tiene sueños sin cumplir?

Pensarás que te está tomando el pelo, que lo tiene todo, fama, éxito…  Si, tiene el reconocimiento de los demás, muchos seguidores en sus redes… Pero hacer realidad el sueño que siempre ha tenido,  recordar los fracasos que tuvo personales…eso le da mucho miedo.

¿Crees que una persona así está en equilibrio emocional?  Ya te puedes imaginar que no. Pero aún así, los “demás”, pensamos que no tiene nada por lo que quejarse.

Muchos de los canallas que he entrevistado, tenían esa dificultad. La falta de equilibrio entre el éxito que consiguen fuera  y el que cree que tiene como persona realizada.

Pero no hace falta ser una persona de “renombre”, para vivir esa situación. ¿O es que no has conocido a nadie que teniéndolo todo a su favor, te ha dicho: “ Me encuentro solo o deprimido”?

¿Qué importancia tiene que creemos inyecciones que nos hagan inmortales cuando realmente ni siquiera podemos saltar el abismo que nos separa de nosotros mismos?

Esta muy bien alcanzar progresos que ayude a la sociedad, pero también tenemos que alcanzar progresos que nos desarrollen como personas individuales.

Invertimos energías luchando por la Paz en el mundo, cuando dentro de nosotros no sabemos ni lo que es. Vuelvo a repetir que no estoy diciendo que “pasemos” de esos temas, sino que también nos centremos en nosotros mismos.

Recordar los sueños no cumplidos o todavía no realizados, te hace volver al presente.  A darte cuenta quien eres de verdad, no lo que dicen que eres.

Muchos de los canallas entrevistados, son personas muy potentes en sus campos profesionales, pero me decían que por la noche, no se sentían así, sino lo peor de la sociedad.

¿Por qué?

sueños rotosPorque pensamos y nos hacen creer, que si hemos conseguido un gran éxito a nivel profesional, tiene que ir en concordancia. Y si no es así, es mejor ocultarlo lo que te pasa, no vaya a ser que no te elijan más para otros proyectos.

Lees libros de gente muy reconocida, y siempre dicen que para alcanzar el éxito tienes que sacrificar partes de ti. Perder tu juventud, gente que te quiere o momentos irrepetibles..

Pues si para ser reconocido, tienes que abandonar tu vida, tu personalidad… Yo me bajo del burro de esa filosofía de vida.

¿Por qué queremos desarrollar la  tecnología que ayudara al mundo a ser mejor, y no queremos realizar el propósito con el que todos venidos desde que nacemos?

Me acordaré toda la vida, cuando se lo pregunté a una mujer muy importante para mi: ¿Cuál eran sus sueños incumplidos? Como creerás , SI me dijo de todo, pero al instante se derrumbó.

Soy una persona que podría ser más de lo que realmente soy. Todo porque me he centrado en el exterior y no querer ver que tengo miedo a ser algo más de lo que soy ahora.”

Tenemos miedo a descubrir nuestro potencial, y lo “ahogamos”, intentando ayudar a la sociedad.

Compaginemos las dos cosas,  el afán porque la sociedad progrese, se desarrolle, sea mejor, pero también nosotros mismos como integrantes de la humanidad.

Pregunta a todas personas que conoces, cuáles son sus sueños incumplidos o rotos..

Descubrirás y descubrirán, que:

.- La verdadera felicidad empieza siempre en ti. No en el exterior.

.- Tenemos MIEDO A SER,  y por eso nos enfocamos en el exterior. Una máscara más que ponernos.

.-  Dejamos sueños incumplidos por miedo al éxito, a ser. Siempre estarán ahí esperándote, porque ellos son el propósito de tu vida.

.- Hablar de persona a persona sobre tus sueños, es hablar entre subconscientes, con su verdadera esencial. ¿Qué tipo de comunicación crees que se crea?  Pruébalo.

Por favor, hablemos más sobre nuestros sueños, los cumplidos, los no cumplidos y los que cumpliremos, y menos a través de mascaras, por querer aparentar algo que sabemos que no somos.

¿Solamente eres el título que tienes, la profesión que realizas, o también los sueños que todavía no has cumplido?