¡¡VIVE LA VIDA!!

¡¡Qué bonita  la vida!!, es una canción que estoy oyendo ahora mismo de Dani Martín.

VIDAHoy me han dado la noticia del fallecimiento de un familiar muy querido por mí. Estaba muy enferma desde hacía ya un tiempo, y por su lucha, pundonor, que siempre nos ha mostrado a toda su familia, ha estado con nosotros mucho más de lo que nos imaginábamos.

La verdad que es una perdida muy importante para toda la familia, el nexo de unión entre todos los componentes de la misma.

Allá donde estés, de mi parte, quiero decirte gracias por todo lo que has hecho por mi, por todos nosotros, por tus sonrisas, tus arroces con leche y tus patatas fritas siempre que iba a visitarte, hacías para mí . Gracias por hacer de mi padre, un ejemplo a seguir, de superación, constancia y esfuerzo.

Es en estos momentos, en soledad, echando la vista atrás,  es en los que te das cuenta que muchos días, meses e incluso años, pasamos por la vida, de puntillas. No nos damos cuenta de lo bonita que es la vida.

Estamos pensando en el trabajo, o la falta de él, las 24 horas del día. Preocupados, que no es lo mismo que ocupados, por temas, que si los vemos desde otra vertiente, son una nimiedad comparado con dificultades que están pasando, por ejemplo personas de África, o en este mismo país, con temas de desahucios, mismamente.

Vamos con el piloto automático puesto. Nos levantamos y ya lo ponemos en marcha. Y hay veces, que hasta soñamos con lo que tenemos que hacer durante todo el día siguiente. Nos da miedo, que un momento a otro, una situación, que no tenemos controlada, se adueñe de nuestra vida y no sepamos hacerle frente.

Queremos siempre lo que conocemos, queremos siempre la misma gente, queremos siempre hasta oír descalificaciones de gente que dice que nos quiere, porque no sabemos qué pasaría en nuestra vida, si rompemos con todo ello.

Y mientras la vida sigue pasando.

Exigimos nuestros derechos, exigimos que nos den felicidad, exigimos que nos den lo que sentimos que nos merecemos y mientras tanto la vida sigue pasando.

Es en estos momentos de la vida, con una noticia triste, cuando te das aún más cuenta, que tenemos que quitarnos el piloto automático desde ya .  Y ser dueños de nuestra vida.

Dejemos de quejas, dejemos de lamentarnos de que nuestra vida no es aquello con lo que soñábamos de pequeños, dejemos de echar la culpa a los demás  de que ellos son los culpables de que no seamos felices.

¡¡BASTA YA DE LAMENTOS, POR FAVOR!!.

¿Haces algo para transformar todo esos lamentos en cosas positivas? Mientras no sea así, no te quejes.

Lloviera, nevara, tuviera mucha comida en el frigorífico o estuviera llena de dolores, siempre tenemos  todos ,alrededor una persona, que aún pasándolo peor que nosotros, siempre nos contesta con una sonrisa. Se ocupan que estemos bien cuando estamos con ellos , que dan lo poco que tienen para que cuando estemos con ellos, sea un momento único.

Pero aún así, hay momentos que solamente pensamos en nosotros, mientras otras personas se desviven porque seamos felices, aunque sea con una simple sonrisa.

Dejemos el egoísmo ya de una vez. No vivimos solos en este mundo, ahora no sé cuantos millones de personas somos, pero muchos. Así que no pienses que estás solo y que te mereces para ti solo, el tesoro de Alibaba.

Estamos en esta vida, para mucho más que satisfacer nuestras necesidades. La misión de esta vida, es la de ayudar a los demás con lo que sabes hacer, la de hacerlos felices con esas cualidades que tienes.

Pensamos que la vida juega con nosotros, que nos quita en un momento aquello que sentimos de lo que somos dueños, que nos robo de nuestro lado a esa persona que tanto queríamos. Persona que pensamos que sin ella no seremos felices.  Pues tienes dos opciones: o hundirte en el barro y estar siempre quejándote, o a pesar de las circunstancias, seguir siendo aquella persona que tú sabes que eres.

VIDAA pesar de las circunstancias, sabes que vales, que eres feliz ya por ser tú mismo, por existir, que todo lo que existe a tu alrededor, es porque has pensado en ello.

Todos tenemos un pase para el otro mundo, no sabemos cuándo, pero mientras tanto, estamos quejándonos, llorando, lamentándonos por miles de cosas. Y mientras tanto, la vida pasa.

Pasa la sonrisa de tus familiares, esos abrazos que te hacen sentirte único, ves la naturaleza crecer, o como con esfuerzo, esos sueños que pensabas imposibles, se acaban haciendo realidad.

Pero el egoísmo, nos hace no ver esos que nos dan los demás desinteresadamente, esos aprendizajes que pensamos que son ínfimos, pero en un momento determinado de la misma, son un gran bastón en el caminar.

Nuestro “ yo-yo y yo…” nos hace perdernos muchos grandes aportes que a veces nos dan personas que solamente están un día en nuestra vida. Pensamos que la vida es malvada, porque nos quita esos mimos que tanto necesitamos.

¿Pero hemos dado nosotros mismos sin ningún por qué a alguna persona que  en el fondo los necesitaba?.

Demos más y dejemos de exigir tanto.

Exigimos que los demás sean nuestros, y cuando se van, gritamos a la vida que malvada es. ¿Y por qué no enfocarnos en recordar todo lo bonito que hemos vivido con ella? Nadie somos de nadie, todos acabaremos yéndonos de aquí, pero mientras tanto seamos felices y sonriamos siempre, por favor.

Ya vale de malas caras desde el punto de la mañana.

Malas caras que nos hacen solo ver la tristeza, la perdida y el lamento que pensamos que nos da la vida.. Y mientras tanto la vida pasa perdiéndonos amaneceres, sonrisas, alegrías, pequeños momentos que nos hacen ver que la vida es más bonita de lo que pensamos.

Allá donde estés, gracias por todo lo que he aprendido de ti y del yayo. Nunca lo olvidaré.

Gracias por enseñarme a vivir la vida con una sonrisa en la boca a pesar de la que este cayendo. Gracias por siempre recordarme que la felicidad está dentro de nosotros y no fuera.

Gracias por enseñarme que la vida está en los pequeños momentos y no en las posesiones.

Allá donde estés.  Nunca te olvidaré.

GRACIAS.

DEMOS MÁS LAS GRACIAS, DIGAMOS MÁS TE QUIERO, SONRIAMOS MÁS POR FAVOR.  SEAMOS MÁS VALIENTES. VIVAMOS LA VIDA. QUIZÁ MAÑANA NO ESTEMOS AQUI. DEMOS MÁS DE NOSOTROS MISMOS Y EXIJAMOS MENOS DE LOS DEMÁS.

 

¿Qué es para ti, el amor?

El amor es como los fantasmas, todo el mundo habla de él, pero pocos lo han visto”.

LOVELlevo un par de semanas, oyendo la misma frase, “David, estoy enamorado”. Esto va por épocas, unas oigo que el amor es lo peor, que nunca nos enamoremos y ésta es la del amor.

Cuando intentamos definir que es el amor, entran en juego nuestras experiencias personales, las emociones que hemos vivido con él. Unos dirán que es lo más bonito que nos puede pasar, otros que es lo peor que te puede ocurrir, que mejor es estar solos. Los dos dimos nuestra definición de amor en los momentos que estábamos viviendo.

Definición que ha ido cambiando durante todos estos años.

¿Y cómo definirías tú el amor?

Para todos el amor es algo muy importante, pero también es algo que no comprendemos. Algo que nos gustaría controlar, pero no podemos. Estuvimos hablando y sacamos varias conclusiones.

Vemos a gente que llevan pocos meses e incluso días saliendo y les preguntas si están enamorados y te contestan con un SI rotundo. La sexualidad es algo importante para todos, pero eso no es amor. La pasión es algo eventual, que ocurre en un tiempo determinado, más corto o largo. El sexo es la recompensa, el premio. Amor es pensar en la otra persona, ocuparse de ella.

El amor es algo que se establece en el tiempo, no es el tiempo que dura la pasión.  El amor hace que te ocupes de la otra persona, tanto en los buenos como en los malos momentos.

Ves a la gente que llevan muchos años juntos y te das cuenta que los dos se han convertido en tienen una conexión profunda, producida por el tiempo que están juntos. Esa conexión no se produce por una noche de lujuria.

Pero esa conexión para que llegue a ser fructífera, tiene que haber una voluntad por ambas partes. Las parejas que llevan mucho tiempo se les nota. Se abren a la otra persona, se apoyan , que tienen la voluntad de esforzarse para superar cualquier situación juntos. Cuando estas con ellos notas que fluyen los sentimientos positivos, los dos se ocupan por el otro. Van desarrollando en el día, esa capacidad de amarse.

Pero esa capacidad, depende de cada uno. Si nos mostramos déspotas, enfadados, no cariñosos, no la escuchamos, el “falso amor” se acabara pronto. Pero si te muestras con cariño, con gratitud, la respetamos, la espiral de positivismo que se genera, fortalecerá ese amor.

El amor no es darle a la otra persona la “mochila” que llevas con dificultades o emociones no expresadas durante años para que cargue con ellas. Eso no es el amor, además ese “amor” acabará pronto.

¿Te sientes seguro, sabes vivir contigo mismo y confías en ti? Eso se mostrara y ese amor será sano.

El amor es contagioso. Te ayuda verlos, te eleva y alienta a querer vivir tú también esa atmosfera de positivismo y amor. Pero ese amor no es algo para siempre por mucho que nos gustase.

Si día a día lo dejas, no lo vas cultivando, no le dices cosas bonitas, ¿Qué crees que pasará?. Que se morirá.  Hay que comprometerse de verdad a su mantenimiento. ¿Compromiso? Sé que en estos momentos que vivimos es algo insospechado y que produce temor, pero si quieres algo, es lo que tendrás que hacer.

Ten voluntad de mantenerlo y que crezca, porque si no los días estarán contados.

Y nos dábamos cuenta que cuanto más amor había en nuestra vida, mejoraban las relaciones con los demás, uno era más empático.

Estos días me he estado fijando mucho en las parejas que conozco que están enamorados y en mis experiencias, e intentado descubrir qué hacen para cultivar sus amores:

1.-  Se dan gracias. Aún con amigos de mucho tiempo, cuando nos hacen un favor o alguna sorpresa, muchas veces se nos olvida dar las gracias. Lo damos por supuesto. NO DEMOS NADA POR SUPUESTO. Me he fijado que ante cualquier hecho, por pequeño que sea, se dan las gracias. ¿Y tú agradeces lo que hace la otra persona por ti? ¿O la tratas como un esclavo?

2.- Se sorprenden. Y es así. Todos queremos novedades, queremos nos sorprendan. Pues si quieres algo, primero empieza a darlo tú para luego recibirlo. No hace falta que le invites a cenar a París, con creatividad, puedes sorprender a la otra persona y sobre todo recibir el mayor de los regalos, su sonrisa

3.- Reservaros vuestro tiempo. Llegamos a casa, y queremos nos escuchen, explotar por el mal día que hemos tenido. ¿ Y te preocupas por el día de tu pareja? ¿Sabes que ha hecho? ¿Por qué das por hecho muchas cosas? ¿Sabes si mañana le gustaría hacer una cosa diferente?. Ocúpate de ella, hablar de vosotros, escúchala.

4.- Haz cosas que no te agraden. ¿No quieres bajar la basura por la noche? ¿Y mientras tu pareja se ha esforzado por una cena romántica, porque cuando llegues a casa tengas todo hecho, se intenta esforzar por hacerte feliz todos los días? ¿Pero de qué vas? Haz aquello que no te toca, y verás una nueva sonrisa de tu pareja.

5.- Confía en ella pero dale su espacio.  Esta muy bien que al despediros por la mañana, sepáis cada uno, el día que os espera, vuestras reuniones o gestiones. Pero no la agobies. Hay que dar espacio, que cada uno tenga su vida, que cada uno esté con sus amigos, tenga tiempo para estar consigo mismo. Tu pareja es mayor, no la trates como un bebe.

Son acciones muy pequeñas, pero puedes ser la diferencia entre estar soltero o estar en una relación feliz.

Cada pareja tiene sus propias reglas, para ser  felices. No existen unas reglas estándar, claro está. Para unos a lo mejor, la felicidad es hacer cosas juntos pero para otros, es hacer cosas diferentes. Otros pensaran que si hay que discutir es mejor antes de irse a dormir u otros al despertarse… Situaciones hay miles, tantas como personas.

Pero sobre todo, todo lo que vale la pena merece un esfuerzo.  ¿Quieres vivir una buena relación de pareja? ¿Un bonito amor? Esfuérzate aún más por cultivarlo, por hacer feliz a la otra persona, por sorprenderla. Cuánto más lo cuides, mejores flores saldrán.

¿Y qué es para ti el amor? ¿Qué no es para ti el amor? ¿Cultivas el amor que hay en tu  vida? ¿O lo podas?

¡¡ Un poco más..!!

Una mente llena de dudas no se puede concentrar en la victoria” decía Arthur Golden.

ÉxitoAcabo de volver de unas gestiones que tenía que hacer. Me gusta mientras voy caminando fijarme en la gente, (cuando me focalizo, porque reconozco que soy despistado), escuchar de qué hablan mientras se espera a que el semáforo se ponga verde.

En muchas ocasiones he aprendido cosas inimaginables. Pero la conclusión que he sacado del día de hoy, ha sido lamentable.

Ponemos la televisión o vemos en prensa, titulares como: “Reinvéntate, podemos, juntos lo conseguiremos, esfuerzo, con pasión lo conseguirás...”. Y mientras iba caminando, me daba cuenta que la gente iba andando muy lento por la calle. Parecía que no querían llegar a  su destino. Siempre con la cabeza baja y rechazando la mirada de la persona que se cruzaba con ellos.

¿Crees que con estas características, una persona llegará a conseguir cualquier meta que se proponga?

A eso hay que añadirle la conversación que he escuchado a las personas que tenía delante mientras esperaba a mi turno: “Que tarde, lo que quiera. Pienso llegar a trabajar tarde. Yo ya he hecho el trabajo que me habían encomendado. No pienso hacer más. Mi responsabilidad, por mucho tiempo ya está cubierta”.

¿Ya he hecho lo que tenía que hacer? ¿Con lo justo nos conformamos? ¿ Y aún así nos quejamos por qué no alcanzamos nuestras metas? ALGO HAY QUE HACER.

Y ese algo es muy fácil, se llama: “UN POCO MÁS”.

Ya vale de caer en la trampa del que rinde poco. Ya vale, de decir que no tienes fuerzas, de impotencias, de pensar que no eres bueno o que no tienes los suficientes estudios para dedicarte a lo que siempre has soñado. Ya vale de justificaciones y ponerte excusas a la hora de aceptar porque no has conseguido tu meta.

Has nacido por un por qué y tienes que mostrarlo a los demás. Si no conseguimos algo a la primera, ya estamos tirando la toalla a la primera.

¿Quieres conseguir esa meta? PRACTICA, PRACTICA Y SIGUE PRACTICANDO.

A la primera, nunca sale nada bien. Vemos por la calle o por la televisión, gente que consigue eso que tanto nosotros añoramos.

¿Qué nos diferencia a uno de otros? Solamente un verbo, ACCIÓN.

Son personas que van andando por la calle, con determinación, con ganas de llegar a su destino y ponerse manos a la obra. Son personas que su tiempo está orientado hacia sus objetivos, no hacia sus excusas.

¿Hacia dónde está orientado tu tiempo?

Las madres, con el paso del tiempo, te das cuenta de la importancia de escucharlas para el devenir de nuestra vida. Ahora que no me lee, le doy la razón a mi madre. Siempre me dice: “cuánto haces, tanto vales”. Estas personas de éxito debían hacer caso a sus madres desde pequeños. Y es así, estas personas siempre hacen UN POCO MÁS de lo que se espera de ellos.

Aportan a su trabajo, calidad y cantidad, más de lo que esperan los demás que hagan.

¿Y tú haces más de lo que esperan de ti? O ¿Siempre lo justo y lo necesario?

Si David, pero las oportunidades en estos momentos escasean, se que pensara alguno leyendo estas líneas. Pero creo que las oportunidades siempre llegan y que sobre todo no hay que dejarlas pasar.

Estoy ya cerrando un congreso en Zaragoza, Despierta, que se celebrará en Enero. Y pocos días antes de comenzar a gestionarlo, estaba leyendo un libro. Hubo una frase que me transformó: “Tu éxito en la vida estará en proporción directa a lo que hagas después de hacer lo que se espera que hagas”.  

La gente que sabía mi idea, conocía los primeros planes que tenía al respecto. Pero esa frase, la llevo desde ese día como un mantra. Hoy, sin haberse celebrado, ya es considerado como uno de los mayores congresos de España en motivación y desarrollo personal. Es totalmente diferente a mi primera idea. Con ponentes, apoyos que nunca habría podido imaginar al principio. SOLO POR HACER UN POCO MÁS.

Haz ese poco más de lo que esperan de ti, ese 1% de más y te digo, que las consecuencias, serán increíbles.

Pensamos que hacer un buen trabajo, es cumplir con las expectativas establecidas por “contrato”. “ Más no pienso hacer, para lo que me pagan.. Ni una hora extra, que me aumenten el suelo…”. Son frases típicas de este tipo de personas que solo hacen lo justo y necesario. Jamás darán un paso más de lo convenido, paso que le podría llevar directo a ese sueño que siempre había anhelado.

Esas personas que veo andar lento, sin ganas, desmotivados, sin alegría en los ojos, no creo que acumulen durante sus viajes muchas experiencias que los impulsen a seguir soñando,  más bien, los hacen estar en el mismo sitio en el que están.

Todo lo contrario en toda persona que hacen ese poco más, aprenden, ganan en experiencias y llegan más rápidamente a sus metas.

¿Qué marcha tienes puesta hacia tus sueños?

Nos quejamos que no tenemos tiempo, que jamás será posible conseguir eso tan soñado. ¿Pero en qué y cómo inviertes tu tiempo?

Todos tenemos 24 horas al día para hacer lo que queramos con ellas, pero depende cómo las inviertas, conseguirás llegar o no a la meta.

Sin energías, nunca conseguirás nada. A tu sofá no llegará tu meta, tocara al timbre de tu casa y te dirá: ¡¡ Hola, ¿Qué haces?¡¡. Hace falta energía para ponerse en marcha, lo se, pero luego ya no necesitarás tanta, porque los pies ya no te dejarán parar.

¿Quieres alcanzar tus metas, con tu compañero o tu vecino? Ya sabes lo que tienes que hacer. Dar un poco más de ti, un poco más de lo que esperan que hagas y seguro que los igualaras o superaras.

¿Qué metas quieres alcanzar? ¿Por qué crees que no la alcanzas? ¿Qué pasaría si dieras UN POCO MÁS de ti en su consecución? ¿O siempre haces lo justo y necesario? El éxito está relacionado con la acción, así que ya sabes si quieres conseguir éxito…

 

¡¡Esto es la VIDA!!

Cuando la vida te presenta razones para llorar, demuéstrale que tienes una y mil más para reír”.

Lección de vidaMe acaban de dar una noticia terrible según desde dónde lo mires.

Ya tengo mi billete para emprender viaje para el otro barrio. Sé que mucha gente cuando lea estas líneas, pensaran que soy una persona fría, que todavía no he aceptado lo que me acaban de decir. Pero ya lo presentía, llevaba tiempo que no me encontraba muy  bien.

¿Pero sabes una cosa? Voy a emprender el viaje, feliz. Si, es así de duro, pero es la verdad. Además ya he vivido demasiados años, no quiero ser un lastre para mi gente. Yo pienso quien ha encontrado eso que todos anhelamos, el sentido de su vida, el por qué ha venido a esta vida, se puede ir feliz.

Me pegué muchos años preguntándome por qué estaba en esta vida, y un día, encontré esa pasión. Y he sido desde ese momento el hombre más feliz del mundo. ¿Cuál ha sido? Es lo de menos, pero todavía me acuerdo de todas las personas que he ayudado con ese talento que descubrí un día por causalidad.

Lo que quiero con estas líneas que te estoy escribiendo, David,  es que me da pena, ya no solo en la televisión, sino  viendo a la gente por la calle, y a pesar del buen tiempo que ya hace, están tristes, alicaídos. Las palabras que más oigo, son depresión y miedo.

Pues yo no tengo miedo, a todo nos darán el billete, y unos emprenderán el viaje con miedo y otros, como yo, lo haremos felices. Felices porque encontramos el por qué de nuestra venida a este mundo tan maravilloso, el por qué de muchas cosas que me han pasado, he dado todo lo que sentía que tenía que dar, a las personas, a mis familiares, a mis amigos. Me iré feliz.

Me gustaría dejarte unos principios que he ido aprendiendo durante todo este tiempo, que llamamos vida, y que si crees conveniente, publícalo en tu blog, como un regalo a todos tus lectores, que sé que son muchos.

Un legado para que vivan la vida con más felicidad, entusiasmo, con más motivación y que cuando les envíen  el último billete, sientan que se han dejado la piel viviendo cada instante de su vida, cada instante junto a los demás y que han descubierto de qué realmente estaban hecho, de algo más de lo que se pueden imaginar en estos mismos momentos.

Nunca había sido coherente conmigo mismo. Lo reconozco.  Siempre había acallado eso que muchos llaman intuición. Pensaba que era de locos, que tenía que seguir lo que me decían los demás, me gustara o no, no me fuera a salir del “rebaño”. Tenía miedo a escucharme y guiarme por lo que dijera mi interior.

Hasta meses después de conocer lo que realmente me gustaba, todavía no me lo creía, pensaba que era un hobbie, aunque esa vocecilla me decía que tenía que dejarlo todo y encaminarme hacia ella. Y por fin lo hice, y fue de lo mejorcito que he hecho en toda mi vida.

Así que por favor, SER COHERENTES CON VOSOTROS MISMOS. Guiaros por vuestra intuición, no por los gustos de los demás. Por favor, si sentís que tenéis que hacer algo, hacerlo. Sé que perdí al amor de mi vida, por no decirle lo que sentía de verdad y si hice a cambio, lo que otros me recomendaron. 

Si sentís que tenéis que hacer algo y es algo coherente con vuestros valores, con vuestro corazón, allá donde yo esté, allí estaré dándoos ese último empujón.

Ser una persona coherente, es para mí, ser una persona además QUE NO TIENE NADA DE LO QUE ARREPENTIRSE.  Y como te he comentado, al no decir muchas cosas, tiempo después seguía arrepintiéndome y mucho. Me volvió a pasar cuando encontré el por qué estaba en este mundo. Intentaba acallar ese murmuro que tenía en mi cabeza y lo aplaqué durante un tiempo, pero hasta que un día dije ¡¡ BASTA YA!!. No quería que me pasara como con esa persona, no quería arrepentirme, me lancé.

Jamás te arrepientas de una cosa que sentías que tenías que hacerla. Puede salir o no según tenías previsto, pero jamás estarás preguntándote, que hubiera pasado si…

Desde que conocí mi pasión, VIVIA EL MOMENTO. Cuando estas centrado en un tema, solo vives para y por él. Ya no solo en temas profesionales, sino también personales. Cuando vivía en pareja, no había nada más alrededor, estaba con y para esa persona. La escuchaba, la intentaba comprender, la quería, en ese momento solo existía ella y nadie más. 

Por favor, vivir el momento, absorber el instante que la vida os ofrezca, dejaos de pensar en el pasado o en el futuro, vivir el momento con vuestros amigos, con esa chica os gusta, o con vuestros padres, quien sabe si se volverá a repetir.

Ahora en estos que vivimos, todos exigimos más de lo que damos. Exigimos que todo venga a nuestros pies, ¿pero ir nosotros hacia ello?, JAMÁS.  Es muy fácil lo que voy a decir, pero DA SIEMPRE MÁS DE LO QUE RECIBAS. Unos me dirán que voy de santo, otros que soy un tonto, pero es lo que he ido aprendiendo a lo largo de mi vida.

Ver sonreír a mi familia por un simple detalle que hago, sin que haga falta que sea una fecha determinada, ayudar a un amigo sin que te lo pida, cuando sabes que está mal, o un simple «te quiero» a tus hijos, amigos o demás, eran y son pequeños detalles que yo sabía que les animaba, motivaba, les sacaba una sonrisa en malos momentos. ¿ Y qué te hace más feliz que verlos a ellos felices? Verlos sonreír me llena a mí de más energía y felicidad.

Por favor, dar más de lo que recibáis siempre, os será devuelto con millones de intereses, os lo aseguro.

Se que mucha gente pensara, que es demasiado mayor para estas cosas, que su vida está  resuelta y que no van a cambiar, aunque en el fondo sientan que es algo que deberían hacer. Transforme mi vida con estos principios, cuando ya asomaban canas por mi pelo. Quien sabe que hubiera pasado si los hubiera conocido antes, y si … Dejémonos de “ Y si..” hoy es el momento para cambiar si sientes que tienes que hacerlo, da igual tus circunstancias, tú eres el líder de tu vida, nadie más.

NUNCA ES DEMASIADO TARDE.

He descubierto que una persona importante de mi vida, te lee también y por eso he querido dejarte estas líneas, como un regalo tanto para ella, como para todos tus seguidores. Se que le has ayudado mucho en momentos críticos de su vida. No soy ningún gurú ni quiero se me tome como tal, sólo es mi concepto de vida, lo que yo he ido aprendiendo. Por favor dejaos ya  de negativismos, e ir hacia vuestros sueños, ser coherentes y vivir el momento. Es lo que hice, y te digo, que es de lo mejor que he hecho.

Me gustaría deciros dos cosas más, por favor, dejaros de comparar con los ricos, con las personas que salen en televisión o con las modelos de las revistas como hacen mis nietas. Ese acto solo produce frustración. ¿Qué pasaría si os comparáis con los que menos tienen? ¿A qué te sentirías mejor? ¿A qué serías más feliz?¿A qué pensarías que no estas tan mal?  Dejémonos de comparar siempre con los que más tienen y miremos hacia atrás, con los que menos tienen, el sentimiento será diferente. Dejémonos de envidias.

Y por favor, no seáis como mis amigos, que con cada año que hacen, se amargan más. La vejez no impide la felicidad, si hay salud, podemos crear cosas, seguir conservando a nuestros amigos o familiares, disfrutando de lo que la vida nos ofrece. ¿Qué más queremos?. 

Ser felices es posible, allá dónde esté, estaré ayudándoos todo lo que pueda. La vida puede ser maravillosa o una mierda, sólo tú tienes el poder de elegir qué opción quieres tomar. La vida es sencilla, sólo somos nosotros quien nos la complicamos, no hagáis como hice yo.  

Una lección Magistral de qué es realmente la vida. Gracias allá dónde estés. Nunca olvidaré tu email. Un gran legado.

 

¿Qué armadura llevas?

“Si te rodeas de una coraza para que nadie te haga daño, también estarás impidiendo que la felicidad te alcance”.

Armadura OxidadaMañana nuevo día. Ya estamos en la cama, con ganas de descansar, después de un día agotador. Nos vamos satisfechos, sentimos que hemos hecho todo lo que estaba en nuestras manos, para seguir demostrando a los demás, lo que piensan de nosotros, es la verdad.

Eres el número 1, sigue así, que buen amigo eres, da gusto hablar contigo, eres genial, sinceramente eres un inútil, no sirves para nada, pareces tonto…”

Al final ,acabamos creyéndonoslo de tanto oírlo, ya ni dudamos si será verdad o no.

Nos levantamos y en el baño, mientras nos lavamos la cara, nos ponemos el “traje” que la sociedad ha hecho para nosotros.

¿Ese traje que te pones todas las mañanas, es acorde a quien sientes que eres de verdad?

Pero llega un día queremos cambiar de traje, nos despertamos y sentimos que ya vale, que de hoy no pasa. Te has dado cuenta que has ido perdiendo amistades por ser el número 1 en el trabajo, respondes mal a tu familia y no sabes por qué, o sientes que no eres lo que la sociedad espera de ti. Sientes la necesidad irrefrenable de sentir en tu piel ese traje que sientes que va más acorde a tus gustos, a tu ser.

¿Qué hacer en esos momentos?

Tenemos dos opciones. Pedir ayuda y que con la compañía  de alguien, poco a poco, vayas confeccionando ese traje tan soñado, y la otra opción es pensar que jamás podrás conseguirlo, con lo que la frustración aumentara en ti.

¿Tú qué opción escogerías?        

Bueno espero que hayas elegido la 1 opción.

Empezamos su confección, con ansias, miedo e impacientes. Lo nuevo, aunque deseado, nos da miedo. No nos llevamos bien con la incertidumbre.

Muchas veces, tras haber dado la primera punzada, ya nos queremos echar atrás , dudamos que lo vayamos a conseguir, nos preguntamos para que queremos cambiar, si como estábamos antes nos iba bien la vida, aunque sabemos que no era así. ¡¡Pero va, ya que hemos empezado, sigamos adelante!!. Hacia ese traje que queremos sentir y mostrar a los demás todos los días.

Con Coraje, lo conseguiremos.

Durante el proceso, nos damos cuenta que jamás hemos podido cuidar a nadie de verdad, porque ni nosotros mismos nos cuidábamos. O que la forma de pensar, fue la que nos llevo a ponernos esos trajes que tanto nos apretaba.

Poco a poco, hilada a hilada, nos empezamos a conocer de verdad. Nos damos cuenta que este proceso en ciertos momentos tenemos que hacerlo solos y nos da miedo.  Estar solos, estar escuchando lo que nuestro verdadero yo nos dice, cosa que en la mayoría de las veces, nunca habíamos hecho o le habíamos hecho caso.

Al estar solos, vemos que para empezar a dar amor a los demás, cuidarlos, quererlos, tenemos que empezar por amarnos a nosotros mismos.

¿O das lo mejor de ti a los demás aunque te odies y te des asco? Yo creo que NO.

Nos vamos dando fijando que con el anterior traje, ocultábamos nuestros verdaderos sentimientos. Nos cegaba la ambición, el ser los mejores y mientras tanto dejábamos por el camino, los cadáveres de compañeros de trabajo, amigos, familiares o parejas sentimentales.

¿Para ser el mejor, a quién hay que dejar por el camino?

Pero nosotros, desde que nacemos, ya somos perfectos, hermosos, y sin embargo, el exterior nos hace pensar, que no es así o nos preguntan a dónde vamos a ir sin ambición por la vida. Intentamos ser una cosa que ya desde nuestro nacimiento ya lo somos.

¿Y tú que intentas ser?

Nos supera la codicia a la verdadera necesidad. Las verdaderas ambiciones, las que se cumplirán de verdad, son las que nacen del corazón.

Durante el proceso de creación de ese y todo otro nuevo traje que nos propongamos, tenemos que ser valiente, que nuestra fe y pasión sean más grandes que nuestro miedo, con voluntad de ir hacia ese nuevo traje.

Lo intentaremos una y otra vez, y quizá el miedo nos atenace. Pero hay que volverlo a intentar una vez más. Otra vez. Y otra, hasta que nos demos cuenta que se miedo que pensábamos que eran tan real, no es así, solo era fruto de nuestra mente.

Y en el momento menos esperado, el traje ya estará confeccionado, tal y como habíamos soñado. En ese momento habremos dejado de buscar un traje  que nos reafirme el quien somos, por otro que diga, “qué somos”. Ese “qué”, es misión, ese legado que queremos dejar.

Sin esfuerzo jamás podremos salir de esa vida, que con nuestras decisiones nos ha tocado vivir, e ir hacia esa nueva vida que queremos de verdad.

Claro que no es nada fácil, ¿Pero qué hay fácil en la vida? Nos da miedo descontrolarnos, queremos tener todo asegurado, queremos conseguir algo nuevo en la vida, pero seguir en nuestro sofá, saber que nos va a pasar a la hora siguiente.

Así jamás conseguiremos nada de lo que queramos en nuestra vida. ¿Tú crees que perder peso, pedirle una cita a esa persona que te gusta, o cualquier cosa que te propongas, se consigue sin valentía, sin constancia y sin fe? Yo creo que no.

Dejemos de ser supervivientes en este mundo y seamos valientes exploradores en búsqueda del sueño perdido.

Si no te conformas como te sientes ahora, con lo que haces, ¿Entonces a qué esperas?

Tú tienes el poder de elección, nunca dejes que nadie elija por ti.

A todos nos gustaría la vida que la vida, fuera fácil, sencilla, y que solamente con un chasquido de dedos, todo nos viniera a nosotros, pero las cosas no son así.

Abracemos las incomodidades, saber que no sabemos que nos va a pasar, jode y mucho, la incertidumbre es muy puñetera pero a la vez, nos ayuda a crecer , a no parar hasta que salga a la luz, ese ser que nosotros somos de verdad.

NO PARES, SE CONSTANTE, ESFUERZATE hasta que te haya esculpido ese traje que va totalmente acorde. Atrévete a crear esa nueva realidad, a quitar esa armadura oxidada que llevamos todos, como bien dice el libro.

No hace falta hacer el mejor traje, de alta costura, sino que lo importante es que estemos dispuestos a confeccionarlo, a dar el paso.

¿Y tú qué trajes te vas a poner mañana? ¿Te gustaría  ponerte uno nuevo? ¿Y por qué no lo intentas? ¿Quién te lo impide? ¿Sin valentía, esfuerzo y constancia crees que conseguirás cualquier cosa que te propongas? ¿Muestras a la sociedad quién eres de verdad?

¿Hay que sufrir para ser feliz?.

No hay nada ni bueno ni malo en sí mismo, es nuestro pensamiento quien lo transforma” se decía en Hamlet.

frustraciónHoy he vivido los dos lados de una misma situación.

Por un lado me he encontrado con una persona, que sabía que se había quedado en paro desde hacía tiempo. No quería sacarle el tema, porque yo he pasado por la misma situación, y lo que menos me gustaba era que me preguntaran por cómo iba con las entrevistas de trabajo.

Pero me ha sorprendido su reacción. Aún sabiéndolo, me decía que seguía trabajando, que ayudaba a su empresa pero desde casa, que no podrían prescindir de él nunca, que él era único para su empresa. Alucinando de cómo se creía todo lo que salía por su boca. Yo sabía por su familia que lo estaba pasando mal, que no aceptaba la situación y que varios especialistas a los que había acudido, le recomendaban que se olvidara de lo que estaba viviendo y se hablara en positivo, cómo si lo que le hubiera pasado no hubiera existido.

Estaba que no cabía en mi, ¿Cómo alguien le pudo decirle que para salir de una situación, tenemos que hacer como si no hubiera pasado y seguir hacia adelante así? ¿No hay que aceptar primero lo que te pasa y luego ponerte en acción para resolverlo?

Alucinaba

Aunque muchas de las experiencias vividas hasta el dia de hoy, han sido duras ( y las que me quedan ), LES DOY GRACIAS porque debido a ellas, estoy ahora escribiendo estas líneas. Si no las hubiera hecho frente,  mejor no quiero imaginar donde estaría ahora.

¿Y tú haces frente a las emociones negativas o las entierras  lo más hondo posible?

Tras dejar a esta persona, me venían a la mente dos personas con situaciones parecidas a la de estas personas, pero con una actitud ante la adversidad totalmente opuesta.

Una de ellas, es un chico que lleva más de 13 años luchando contra el cáncer, que recientemente salió su historia en televisión. A pesar de la situación que vivía, repetía una y otra vez, que iba a salir de aquello, que lo iba a hacer por su hermana, además le faltaban muchos sueños por cumplir. Era admirable como afrontaba la situación. Sabía lo que le pasaba, lo aceptaba y luchaba contra él.

Por otro lado, pensaba en una persona a la que le tengo mucho aprecio. A pesar de tener una vida profesional muy prospera, sabe que personalmente tiene que arreglar algunos asuntos internos. Y se ha puesto a ello.

Son personas que aceptan lo que la vida les ha deparado, no lo pasan por alto ni lo esquivan, sino les hacen frente , quieren salir adelante. Y sé que lo conseguirán.

Cada vez hay más y más libros, conferencias, videos, que alientan a que desterremos de nuestra vida los pensamientos negativos, que hagamos como que no existen, que no hay experiencias desagradables en la vida.

PUES SI LAS HAY, Y MUCHAS POR DESGRACIA.

He sentido la frustración muchas veces. Pensaba que iba a salir bien el viaje a Madrid, que la chica de mis sueños estaría toda la vida conmigo o que podría haber más en alguna que otra situación.  Situaciones negativas , de las cuales he aprendido mucho, a marchas forzadas.

El otro día en una librería escuchaba a una persona, decir que  el libro del «El Secreto», la había transformado, que  con sus enseñanzas, ya no había nada negativo en su vida. ¿En serio un libro hace que desaparezca todo negativo de tu vida? ¿Y cuándo  le pase algo negativo, cómo lo afrontara?

No creo que esconder nuestros pensamientos, lo que sentimos, por muy negativo que sea, pueda ser beneficioso.

Lo que yo viví, es que guardándonos para nosotros mismos, nuestros pensamientos negativos, el  no pedir ayuda ante cualquier situación, acaba agrandándose  aún más de lo que tendría que ser.

Para conseguir un reto, tienes que sufrir, los éxitos fáciles no existen. Para perder kilos, hay que hacer dieta o sufrir en el gimnasio, para hablar en público, tienes que perder el miedo, y yo para llegar al día de hoy, tuve que sufrir lo vivido en Madrid y muchas otras cosas más.

¿Qué has tenido que vivir, para conseguir lo que soñabas?

sonrisaAsí que pienso, que a esa felicidad tan soñada y anhelada por todos, no solo se llega a través de situaciones bonitas, con pensamientos positivos o solamente dando gracias todos los días por lo que te rodeas. Sino además, también hay momentos negativos, situaciones incomodas, de las que podemos aprender, sacar un aprendizaje, y que nos catapulten hacia ese sueño, esa felicidad tan querida.

Porque como bien dice Luis Rojas Marcos, “aquellas personas que comparten y expresan sus sentimientos, se adaptan mejor a los cambios”, y es así.

Lo crucial no es lo que nos pasa, sino lo que pensamos en cada momento.

Hay verdades incomodas que duelen mucho, lo sé. Nos da vergüenza  decir que estamos pasando tal o cual situación. A mí me costó aceptar que estaba en desempleo, muchos lloros por la noche, pero como bien dice Mario Alonso Puig: “Somos ángeles que tenemos una sola ala, y que para volar, necesitamos la ayuda y apoyo de otros” y así hice. 

Siempre se dice que la experiencia es la madre de la ciencia, y es así. Con los años, vamos aprendiendo de las experiencias que vamos viviendo, somos más honestos con nosotros mismos, más conscientes de lo que mente y cuerpo nos dicen, por y para nuestro bienestar.

Somos los únicos responsables de lo que hacemos con nuestros pensamientos y emociones.

Claro que sería ideal no sufrir y vivir plenamente en un estado de felicidad, yo si hay algún sitio dónde firmar, lo pienso hacer. Pero todos tenemos dificultades en la vida, y ante eso tenemos dos opciones, verlas como una oportunidad o cavar un hondo hoyo para que no salga a la luz.

Yo creo que siempre hay una OPORTUNIDAD, detrás de todo problema, como opinan las dos personas a las que hacía referencia. A través de su “problema”, solo quieren Crecer y Mejorar. Y con ello se que les llevara a la felicidad.

Cada vez pienso más que, no se sale adelante superando éxitos, sino superando fracasos.

¿Y tú a través de qué dificultad, conseguiste llegar a eso que llamábamos felicidad? ¿Sin sufrimiento se puede conseguir cualquier cosa? ¿Hay que desterrar todo lo negativo en la vida? ¿De lo bueno y malo en la vida se puede aprender? ¿Sabes gestionar las emociones negativas? ¿Comprendes tus emociones y eliges la respuesta adecuada a las mismas?

 

 

¿Hasta que la muerte nos separe?

Cuando encontramos el amor, encontramos también la razón y el sentido a toda la vida” decía Doménico Estrada.

Hasta que la muerte nos separeIba en el autobús camino a una reunión, cuando tras una parada, se pusieron en los asientos delante de mí, una pareja de novios.

Era una escena de recién enamorados, muy jóvenes

 Mirada vidriosa, besándose cada 2 segundos y manos entrelazadas. Por fin había llegado de verdad, la primavera a Zaragoza. Y lo que me hizo pensar en estas líneas, fue una frase que le dijo ella a él: “Quiero que seas el hombre para el resto de mi vida, te quiero”.

En el otro lado de la moneda, acababa de recibir un mensaje de una amiga. “David, ya no he aguantado más, tenía que hacerlo, me he separado”. Después de pocos años casados, se acababa de separar.

Cada vez es recurrente, oír entre amigos, conversaciones de este estilo: “Ya no aguanto a mi pareja, tengo que dejarlo, insoportable, no sé qué le veía,.. La voy a dejar”.

¿Por qué actualmente, esas parejas que veíamos compenetrados, que sentíamos que habían encontrado a su pareja ideal, si llegan a 5 años de relación, es  considerado un record?

Muchos de mis amigos, me dicen, que ya no tienen que aguantar, como hacían sus padres antiguamente. Que los tiempos han cambiado y antes que ser infelices prefieren estar solos. A la mínima discusión, ya dejamos para siempre esa relación que habíamos empezado con gran entusiasmo.

¿Por qué aguantamos tan poco?

Yo creo que a todos nos gusta la pasión, los comienzos, el me llamara o no me llamara, el flirteo, pero cuando vienen las cuestas, eso  que nos había enamorado de esa persona, desaparece por arte de magia.

Tengo a mí alrededor muchas parejas amigas, que llevan muchos años juntos. Los observo y claro que se les nota esa mirada, esa complicidad, pero sobre todo me fijo, que son un equipo. Equipo para las buenas cosas como para las malas. Valoran lo que tienen en esa otra persona, ven a su compañero como un cómplice en este camino llamado vida, lo quieren como es él de verdad. Son personas que siempre saben lo que les enamoro de verdad la primera vez que vieron a esa persona, y sobre todo nunca lo han intentado mejor. Ellos lo quieren como son, nunca los han intentando mejorar.

No estoy diciendo, que si no te sientes feliz con tu pareja, con tus amigos, por el motivo que fuera, tengas que seguir con ellos para toda la vida. Ahora es más fácil conocer gente, tener un grupo de amigos del trabajo, otro del gimnasio y otros diferentes por otra actividad que hagas. Yo no tengo los mismos amigos que cuando deje la universidad y este año han entrado en mi vida, gente nueva que puedo considerar amigos.

La vida da muchos giros para todos y muchas veces en segundos, nos cambia en 180 grados.

Como dije en un post anteriormente, Disney con sus películas de príncipes y princesas ha hecho mucho daño. En vez de ese amor romántico idílico, que está muy bien, ¿qué tal si le añadimos un plan de futuro con esa pareja? ¿Qué tal sería la mezcla?

Siento que la pasión y el romanticismo, se acaba diluyendo con el tiempo, hay estudios dice que la pasión dura 5 años, que es un efecto químico. ¿Y a los 5 años cambiamos de pareja? NO.

 Pero me he dado cuenta,  fijándome tanto en esas parejas que llevan mucho tiempo, como con los amigos que tengo de muchos años a mi lado, se dura porque:

.- Porque se ADMIRAN.  Admiro a mis amigos por lo que consiguen con sus esfuerzos, se han ido de sus casa para conseguir sus sueños, porque han salido ellos solos de agujeros que muchos se hubieran hundido. Mis padres siento que se admiran por todo lo que han conseguido ellos solos, cómo se esfuerzan por la familia y sus amigos.

¿Y tú qué admiras de tus amigos? ¿Y en tu pareja, que admiras?

.- Y sin COMPLICIDAD no hay ningún tipo de relación. Te fijas en esas parejas, y con una mirada se entienden, acaba la frase el uno del otro.

¿Tus mejores amigos son tus cómplices? ¿Tu pareja es coautora vuestra vida conjunta?

Cada vez recibo emails de gente, que les da miedo estar solos, piden urgentemente una pareja a su lado, no saben vivir solos.  No sabemos estar solos, nos da miedo escucharnos  a nosotros mismos, oír nuestras respuestas, y es mejor estar con alguien para callar lo que dice nuestra vocecilla. Y luego pasa lo que pasa.  Acabamos vertiendo siempre nuestros miedos, fobias, en la otra persona, pensando que ella nos los resolverá.

Consiguen tener pareja, pero no suelen acabar bien. Seamos un poco exigentes, sepamos lo queremos en una pareja,  sus valores, si va a encajar con nuestra forma de ser o no, sino las consecuencias acaban pagándose. Mejor gastar tu energía en otras cosas que no en una pareja que sabes de antemano que no va a durar.

Si sabemos que esa persona no es la idónea para nosotros, para crear un proyecto de vida juntos, ¿POR QUÉ SIGUES CON ÉL?

Empecemos a ser sinceros con uno mismo ante todo. ¿Qué quieres en la vida, vivirla con una pareja? Adelante. ¿Quieres ser independiente y tener a tu lado una persona así, que no le importen tener o no firmados unos papeles? Adelante.

Sé feliz como tú quieras ser, no como la sociedad pienses que te va a decir.

No sé si encontrare un amor para siempre, o qué me  va a pasar, pero si se una cosa, y si quieres úsala para ti, NUNCA TENGAS MIEDO A EXPRESAR TUS SENTIMIENTOS. Y si quieres que algo dure, lucha por ello y siempre con una pizca de realismo, que Disney nos ha hecho mucho daño. Si no tiene que ser ese tu Príncipe o Princesa, no pasa nada, sigue adelante.

Abandonar es duro, SI. Pero siempre piensa que tú hiciste lo máximo para que saliera adelante. No fue así, pues otro habrá.

¿Y tú piensas que el amor es para siempre? ¿Hasta que la muerte os separe?

 

¿Me haces caso, por favor?

El mejor regalo que podemos darle a otra persona es nuestra atención íntegra” decía Richard Moss.

EscuchaTodos queremos  desde siempre, ser comprendidos cuando estamos hablando con alguien, escuchados de verdad cuando necesitamos llorar y que nos alienten cuando estamos deprimidos. Y con los momentos que estamos viviendo, aún más que más, exigimos estas tres necesidades de forma alarmante.

Pero por desgracia, cada vez me doy más cuenta, que muy poca gente conoce el verdadero significado de escuchar. Y eso que luego son ellos quienes exigen que se les escuche de verdad.

Tras leer un artículo en el que comentaba la importancia que tiene el móvil en nuestras vidas, decidí darme una vuelta y observar si era así, si cuando tomamos un café con una persona, ya no son dos los integrantes de la conversación,  sino que ahora había uno más, el móvil.

Y el artículo daba al 100% en todos sus puntos.

Mientras esperaba a que el semáforo se pusiera verde a punto de llegar a una plaza de Zaragoza, llena de terrazas, lo confirme.

El semáforo se puso varias veces de verdes y rojo, pero observaba como una pareja de chico y chica estaban tomando algo. La chica la verdad que no le hacía ningún caso al pobre y él, mientras tanto seguía sin parar de hablar. Ella con su móvil arriba y abajo; y él mientras hablaba, esperando la mirada de su compañera en la mesa.

Preocuparse, de verdad, por lo que la otra nos tiene y quiere decir, tomarse el tiempo por escucharla de verdad,  es respetar a la otra persona, darle el valor que tiene como ser humano.

No sé que querría decirle el chico a la chica, si querría declarársele, decirle que acababa de ingresar en las filas del desempleo o simplemente necesitaba ayuda,.. No lo oí, pero sinceramente, no creo que al final se lo dijera con la situación que estaba viviendo.

No le miraba a los ojos cuando hablaba, estaba absorta a su móvil.

¿Cómo vivirías tú una situación así? ¿Qué piensas de una persona que no te mira a los ojos cuando te habla? ¿O cuándo lo hacía mirar a su alrededor y no a su partener en la mesa?

Yo me hubiera ido. ¿Y tú? ¿A ti te gusta ser escuchado de verdad o prefieres que miren a otro lado cuando tú hablas?

Si tenemos dos orejas y una boca, por algo será.  Escuchemos más y hablemos menos

Cuando nos encontramos con una persona, que de verdad nos escucha, sentimos que se pone en nuestra piel cuando le estamos contando algo, ¿Qué suele pasar? Que nuestra relación con esa persona, se fortalece, aumenta nuestra complicidad.

Para mí, cuando quedo con alguien o tengo una reunión, estoy adquiriendo un compromiso con esa persona.  Solo conseguiremos escuchar a una persona, conseguir lo que queramos en la vida, con compromiso. Y creo que es uno de los valores que con esta crisis, se ha remarcado que lo hemos ido perdiendo.

Siempre que tengo una reunión, intento ponerme en la piel de un niño. Si, de un niño, que conste que no hago el tonto en las reuniones. Observando a mis sobrinos, me di cuenta que cuando ya somos adultos, nos fijamos en la corteza de la vida y no nos fijamos  en lo bueno del momento. En lo positivo.

Hemos quedado con una persona que hace tiempo que no vemos, con la chica que nos gusta o con un compañero por temas profesionales, disfrutemos de su conversación, intentemos ver a través de sus ojos, fijémonos si se ha cortado el pelo o no, centrémonos en los aspectos positivos de la relación  y no estemos pensando “ ¿Habrá puesto marta la foto con su chico?, Voy a mirar si he recibido el email que esperaba mientras este coñazo de tío me habla, seguro que Juan estará haciendo cosas más interesante que yo ahora mismo, voy a mirar …”

¿Tú crees que con esa actitud,  mirando el móvil mientras la otra persona te habla, sin hacerle mucho caso, querrá volverte a ver? Yo creo que NO.

Claro que he visto alguna vez el móvil cuando estaba con alguien, pero siempre eran por motivos que consideraba urgentes en relación a proyectos profesionales.  Porque para mi, si quedo con alguien, es un compromiso que he adquirido, escucharla, verla, apoyarla en lo que me necesitara, alentarla.

Y si no, SEAMOS SINCERAMOS, Y DIGAMOS QUE NO QUEDAMOS.

Si esa cita, no está dentro de tus prioridades en la vida, DÍ NO. Decir No, a lo que realmente no consideres importante en tu vida. Si no quieres quedar con ese chico que te da la lata para quedar, ¿POR QUÉ QUEDAS? Si no te interesa, no quedes y ya está. Centrarás tus energías en aquellas cosas que tienes el poder de mejorar en tu vida, como a lo mejor tus estudios o hacer deporte, en  vez de pensar “otra vez tengo que aguantar al pesado este”.

Los seres humanos, queremos conexionarnos con los demás, no sabemos vivir en solitario, y solamente se consigue con la comunicación.

Así que por favor, la próxima vez que quedes con alguien:

1.- Céntrate en lo que es importante para la otra persona, y no para ti. Deja el Ego en casa. Y baja el volumen del móvil.

2.- Todos somos iguales, nadie es superior a otro. No vayas de algo que no eres, se te nota a la primera.

3.- Muéstrate siempre disponible. Con tu ego de por medio, nunca encontrarás algo en común con esa persona

4.-  Se humilde, por favor. Todos hemos pasado por dificultades en la vida, te lo aseguro.

5.-  Y siempre en una conversación da, siempre acabaras recibiendo mucho más de lo que des. ¡

¡¡COMUNIQUÉMONOS MÁS POR FAVOR, MIRÉMONOS MÁS A LOS OJOS, EXPRESEMOS DE VERDAD LO QUE SENTIMOS Y ESCUCHA DE VERDAD!!

¿Y a ti te gusta que te hagan caso cuando estás hablando? ¿Te gusta te miren a los ojos? ¿O te gusta más que estén mirando a otro sitio en vez de a ti? ¿Y tú estás comprometido a escuchar a una persona de verdad, cuando quedas con ella? ¿Qué es para ti escuchar?

La chispa de la vida.

Si no das una oportunidad a un corazón, nunca sabrás cual es su intención”.

La chispa de la vidaHay un cuento sufí, una rama mística del Islam que trata de un león, que fue recogido por unos cazadores nada más nacer, tras haber matado a su madre.

Durante un año, tras haber sido entregado a otro pastor. Fue alimentado, criado, como una oveja más de las que tenía el pastor. Hasta que cierto día, un lobo, desde el alto de una montaña vio la situación.

Bajo corriendo hacia donde estaba el rebaño, mató a varios de los integrantes del rebaño y cogió de un mordisco al león. Lo subió al alto de la colina y le repetía una y otra vez que hacía con ese rebaño, que él era el rey de la selva.  Él le contestaba con un balido, rechazaba la carne que le ofrecía. Él se repetía una y otra vez que él  era una oveja. Hasta que en cierto momento, le hizo mirarse al lago que había. Ahí es cuando se dio cuenta, que a lo mejor no era una oveja, sino otro animal.

Aprendió junto al león que lo había rescatado, cazar, a saltar, a hacerse valer en la jungla, hasta que cierto día, lo que había hecho siempre  para comunicarse, balar, se transformó  en rugir.

Por fin, había descubierto su verdadera personalidad gracias a su rugido, era un león.

Vivimos como ovejas, aunque en el fondo, todos sabemos que somos leones, que somos los mejores en algún sector de nuestra vida, pero preferimos seguir al rebaño, no salirnos de él, por el qué dirán, por el miedo a lo que puede haber fuera.

En estos momentos, muchos padres, tienen que decidir por la rama que tiene que decidirse su hijo dentro de la vorágine que engloba nuestro sistema escolar.

Todo padre, yo no tengo hijos, pero  siempre me he fijado en los referentes que son mis padres, quieren lo mejor para sus hijos, que sean los número 1, que destaquen, pero que no sobresalgan mucho, por el qué dirán y más en determinadas edades.

Conozco casos de padres, que viven una fantasía con sus hijos. Tienen que ser los Messi en el futbol, los futuros modelos de las Pasarelas de Milán o Nueva York u otros solamente quieren lo mejor para ellos, que sean felices en los que ellos realmente quieran ser.

¿Y tú vives en una fantasía o con imaginación quieres crear una nueva realidad para los tuyos?

Se preguntan: “ ¿Y si lo mandamos a un Grado Medio, le gustará? ¿Pero sirve para algo nuestro hijo? ¿Qué crees que le podría venir bien por sus talentos? o la pregunta más repetida.. ¿Qué tendrá más salida para él?”

Tienen vértigo ante la decisión que tienen que tomar. Yo cuando tuve que decidir hacer entre Formación profesional o Bup, pasé días angustiados y con ansiedad, sabía que me jugaba mi futuro. Acabé diciendo Formación Profesional.

Antes pensábamos, según lo que nos habían dicho nuestros padres, que teníamos  que acumular cuanto más conocimientos mejor. Que iríamos a las mejores Universidades, cuantas mejores notas sacáramos, que seríamos los números 1 , si cada vez aumentábamos nuestro talento.

Todavía lo sigo escuchando, que seremos los mejores cuantas mayores sean nuestras notas. Y siempre que lo oigo me vienen a la mente, casos conocidos por todos, y también que he tenido la oportunidad de conocer, de gente que en la escuela era considerado inútiles totalmente, desahuciados y a día de hoy, son expertos en campos profesionales y empresariales, increíbles.

No creo que el intelecto sea lo único fiable que tiene el ser humano, como bien dice una frase.

Si esas personas eran calificadas como inútiles, ¿Cómo llegaron al éxito? Con el intelecto creo que no.

Tenemos miedo cuando tenemos que tomar una decisión del tipo que sea. Como bien decía Emerson, “El miedo es el elemento que más batallas ha ganado al ser humano”.

Pensamos que cuanta más formación, más experiencia, más de todo , es el único método para lanzarnos , estar seguros hacia nuestro sueños, pero no es así. Más bien lo estamos dilatando, nunca damos el paso.

¿Entonces qué hacer?

Con FE y PASIÓN.

Con la fe me sigo llevando todavía muy mal. Me decían que era  tener la certeza de que iba a conseguir algo, sin llegar a tenerlas todas conmigo. Uff, no no, yo quería tenerlas todas conmigo, sino no daba el paso adelante.

Pero Einstein, Darwin, y los miles de inventores, que nos han hecho la vida más fácil, tenían fe en lo que estaban haciendo, no sabían cuando lo iban a conseguir, pero sabían que lo tenían que hacer. A ello le añadimos pasión. Pasión por lo que hacían, pasión que les hacía levantarse una y otra vez a pesar de que sus inventos fallaban, pasión que les hacía saber que había sido el último intento hasta conseguir el resultado querido.

¿Y dónde está esa pasión en las escuelas actualmente? ¿Tienes pasión por lo que haces de verdad? Últimamente la gente me responde que no.

Esa pasión y esa fe, provocaron en mí, que superara el miedo por ejemplo de hablar por primera vez delante de un público. Hicieron que derrotara al miedo que hubiera tenido y tenía si solo hubiera confiado en mi intelecto.

El intelecto ayuda, claro que sí. Pero no estaría ahora aquí escribiendo estas líneas si hubiera confiado totalmente en él, porque yo no tenía conocimientos de cómo escribir, de hablar en público o de desarrollo personal.

Lo que hicieron la pasión y la fe, fue descubrirme quien realmente era. Vivimos como “ovejas”, seguimos al rebaño y si no me hubiera salido del mismo, no hubiera descubierto quién realmente soy, lo que realmente me motiva en la vida. Despertó algo en mi totalmente dormido hasta entonces.

TODOS, tenemos ese don, que nos hace especiales. Pero tenemos dos opciones, dejarlo dormido para siempre, o desarrollarlo.

Y para ello tenemos que mirarnos hacia nosotros mismos, no hacia fuera.  Hay una frase de Gagueen que lo explica muy bien, ya que él para ver, cerraba los ojos. Miraba a su interior.

Y eso en los momentos que vivimos, de ajetreos, de rapidez, de satisfacciones inmediatas, es algo totalmente necesario pero que nos da miedo a la vez.

Todos, jóvenes, mayores,… aún más en los momentos que vivimos, necesitamos encontrar esa chispa de la vida, como diría Coca-cola que nos haga entusiasmarnos con la vida. Y yo la he encontrado. Me hace levantarte todas las mañanas con una sonrisa de oreja a oreja, siento que no hay nadie que me pueda parar, que conseguiré mis sueños, sueños que muchos de ellos estoy consiguiendo.

GRACIAS A LA CHISPA DE LA VIDA, A ESTAR ENTUSIASMADO CON ELLA.

Pensamos que no hay oportunidades, que el futuro es negro. Pero yo creo que hay muchas más oportunidades de las que nos imaginamos y es así. Claro que salir de nuestras quejas, de nuestras excusas, es duro, pero la vida está llena de oportunidades.

Lancemos nuestro corazón, que el resto lo seguirá. Tampoco estoy alentando a la locura, todo con un buen plan trazado, llega a buen puerto.

Conozcamos a nosotros mismos, niños, jóvenes y mayores, hagámoslo, seamos sinceros con nosotros mismos, porque gracias a ello viviéremos con plenitud.

INTENTALO, PREGUNTANTE: ¿QUÉ ES IMPORTANTE EN TU VIDA?

Cada vez recibo más emails en los que me cuentan, que lo que pensaban que era su vocación, no ha sido así.

Conozcámonos de verdad y sobre todo, demos tiempo a que una actividad, se pueda convertir en nuestra vocación, en esa actividad que nos encienda la chispa, nos entusiasme.

Dejemos de centrarnos en nuestras fortalezas y orientémonos a las oportunidades. Dentro de 5 años, bueno a lo mejor de 1, eso para lo que hemos estudiado, ya no habrá puestos de trabajo relacionado, entonces ¿Qué hacemos?

CONOCETE Y PROVOCA ESA CHISPA QUE TE ENTUSIASME.

Es la conferencia que he dado esta misma tarde sobre el futuro de los hijos a padres de Zaragoza.

Ah, TODOS, has vuestros hijos, vosotros mismos, SIEMPRE hay algo que hacéis bien.

¡¡Transforma tu dolor!!

Hoy dueles, mañana serás un recuerdo”.

dolor el principio de un comienzoSiempre lo recordaré. Serían las 11 de la noche. Estaba solo en casa viendo una película cuando fui a beber agua al frigorífico. Llevaba varias semanas diciendo a todo el mundo que no me pasaba nada, que me encontraba bien, pero no era así.

Llevaba mucho tiempo callándomelo, no tenía ánimos para nada, ni fuerzas para levantarme de la cama y tenía miedo de cómo estaba empezando a sentir, a mis pensamientos y a lo que podría hacer. estando así. 

Tenía que soltar de alguna manera mi dolor.

Bebía agua de la botella cuando empezaron a caer por mi cara esas lagrimas que tanto necesitaba soltar. Empezaron a florecer sin darme cuenta. Se me cayo la botella al suelo, y yo con ella. No paraba de llorar. No sé cuantas horas habían pasado hasta que me vieron en la esquina de la cocina  con la luz apagada, sin parar de llorar, con los ojos hinchados y desesperado.

Lo que tenía que haber hecho ya hacía tiempo, lo empecé a hacer en esos momentos. Con palabras, con gestos, entre sollozos empezaba a describir mi dolor a esa persona que siempre agradeceré que estuviera delante de mí.

Cuando me tranquilicé, me sentí aliviado, el dolor que había estado corroyendo mi ser, estaba empezando a diluirse poco a poco.

Tenemos que conectar con nuestro dolor, queramos o no. Cada día conozco más historias, tanto de rupturas sentimentales, muertes prematuras como relacionadas con el desempleo, que no se acepta lo ocurrido, convirtiéndonos  día tras día, en un globo a punto de estallar, como me paso a mi.

No quería entender lo que me había pasado, no quería aceptarlo, pero cuando lo aceptamos, nos podemos liberar de él más fácilmente.

Pero expresar tu dolor, no significa que estemos a partir de ese momento regodeándonos en el fango de la desdicha, excusándonos que todo nos va mal porque el exterior está como está y no podemos hacer nada. Porque te aseguro que nadie quiere estar con una persona así a su alrededor, con alguien que va de victima todo el rato, con un pesimista emperdernido.

Entonces tenemos dos opciones, o seguir considerándonos unas victimas “del sistema”, echándoles la culpa de todo y de nuestras desgracias, o tornar ese dolor , en esfuerzo para salir hacia adelante y construirte un nuevo futuro.

¿Tú cuál eliges?

Opte en esa situación por ser realista y optimista. Ser realista, es ver lo que ha pasado y ver que podemos aprender de la situación vivida, por qué ha sucedido el despido,  por qué nos ha dejado la pareja o por qué ha pasado el incidente, todo ello para reducir las probabilidades que nos vuelva a pasar en un futuro. Y optimista, porque tenemos que mirar hacia adelante, quedándonos con el aprendizaje de lo vivido.

Había perdido el trabajo, tenía que dejar de mirar atrás, asumirlo y mirar hacia adelante. Nos valoramos siempre por lo que no tenemos y no por lo que somos.

No eres una persona solitaria ni tampoco te vas a quedar para «vestir santos «porque te haya dejado esa pareja, no eres un desempleado porque no tengas trabajo y sientas que te han echado sin ninguna explicación, no eres un torpe  ni estúpido porque no hayas conseguido aprobar el examen, ¿sabes que eres de verdad?

UNA PERSONA. TÚ VALES MUCHO MÁS DE LO QUE PUEDAN OPINAR LOS DEMÁS.

Pero tampoco vayamos diciéndonos que no ha pasado nada tras lo sucedido, porque no adaptaríamos nuestras conductas al nuevo contexto que estamos viviendo y nuestro dolor seguiría provocando daños. No seamos tampoco ilusos y relativicemos todo como si no hubiera pasado nada.

Lo único que existe es el presente.  Es así de fácil y así de crudo. Y si quieres ser de verdad feliz, lo tienes que ser ahora, ni pensar todo el rato que fuiste feliz con tu trabajo o con tu pareja, o pensar que serás feliz cuando encuentres trabajo o tengas pareja. Eres y tienes que ser feliz ahora.

Pensaras: «Pero es  que ahora no tengo tal o cual cosa que era lo que me hacía feliz..», pero mira la tele y fíjate que hay gente que está peor que tú , quizá tu propio vecino. Otros no tienen ni dónde dormir y tú tienes un techo además del cariño de tu familia y amigos. ¿A qué ahora piensas que no estás tan mal? Piensa en la sonrisa de tu familia, de tus amigos, el cariño de tus compañeros de gimnasio.. ¿Qué te hace feliz?

¿A qué ahora no ves el vaso medio vacío sino medio lleno?

Claro que ante la novedad, todos tenemos miedo, y la incertidumbre se hace nuestra compañera. ¿Qué pasara en el futuro? ¿Habré hecho bien? ¿Por qué? Preguntas así nos invaden pero lo que debemos y tenemos que hacer, es dejar al margen esas dudas.

El trabajo o esa pareja ocupaban la mayor parte de nuestro tiempo y no te dejaba tomar las riendas de tu vida. Quizá estabas viendo que no tenías futuro en esa empresa o empezabas a ver los fallos de tu pareja. Pues ahora es el momento. Ponte objetivos que te motiven, que guíen tu conducta . Escríbelos, y tenlos en tu mente.  ¿Qué quieres hacer y que todavía no has hecho? ¿Te gustaría viajar?¿Crear tu propia empresa? ¿Estudiar algo que no habías podido hasta entonces?

Yo no elegí lo que me había pasado,  tú tampoco haberte quedado en desempleo o que te dejara tu pareja .  Sentimos que nuestra vida se ha parado en seco. Pues si quieres que  siga rodando, tú y solamente tú, tienes el poder de dar ese empujón para que siga su curso.

Tenemos que saber perder como bien dice Santiago Álvarez de Mon, porque la vida es puro cambio. Las personas van y vienen de nuestro lado, lo queramos o no  y ante esto tenemos dos opciones que sus resultados son totalmente diferentes:

O ponerse en marcha cuanto antes y desde el presente crear tu futuro, O quedarte en el sofá lamiendo tus heridas y diciéndote a ti mismo que eres un victima.

¿Cuál eliges tú?

¿Quieres que cambie tu situación? Pues ya sabes, únete al club del M.E.C. ( MUEVE EL CULO ) ¿Te unes?