El Homo-Preocupatis.

Cuida tu cuerpo. Haz de él lo mejor que puedas. No te preocupes por los defectos…. NO pierdas el tiempo lloriqueando porque no nazcas con aspecto de dios. Recuerda que nadie es tan feo como se piensa que lo es..” Onassis.

PreocupaciónUn nuevo hombre se ha descubierto. La revolución ha llegado. Las excavaciones en las Cuevas de Atapuerca, se han parado.

¿Quién ha llegado?

El HOMO PREOCUPATIS.

Si, está entre nosotros. Y nos ha abducido para llevarnos a otro nivel de la humanidad. ¿A qué nivel?

AL DE LA PREOCUPACIÓN.

Decimos la palabra preocupación y ya empieza los síntomas de la nueva moda que recorre la humanidad, “inquietud, alarma, angustia, obsesión, nos desvelamos, nos impacientamos…”.

¿Quién no ha vivido estos síntomas en algún momento de la vida? Yo creo todos, hasta mi sobrino de 6 años.

Define la RAE, preocuparse” como ocuparnos antes o anticipadamente de algo”.

Y ahora tras leer esta definición: ¿Por qué te pre-ocupas  antes de tiempos pensando si vas a llegar o no a tiempo al trabajo por el atasco que se está formando? ¿Qué pasaría si antes de que empezaras a cabrearte, a cagarte en el familiar del taxista, todo el tráfico se empezara a disipar lentamente pero con eficacia? Que en vez de cabrearte, llegar al trabajo con una mala leche que no hay quien te aguante, estaría más relajado, y todavía acordándote  del buen fin de semana que has pasado.

Olvidémonos de la moda de los móviles , del Gran Hermano Vip o de con quién está o no Belén Esteban.. La moda que triunfa por todo el mundo, es el HOMO PREOCUPATIS.

Vivimos en plena pre-ocupación.

Empieza el día mal. Nos levantamos antes de que suene el despertador. ¡¡ Con lo bien que se estaba en la cama caliente…!! Y nos levantamos antes de tiempo, porque nuestro cerebro no ha descansado, no hemos parado de darle vueltas a la cabeza.

La única ocupación que tienes que llevarte a la cama es la de descansar y si tienes pareja, la de mimarla. Pero ninguna otra más.

Muchas veces nos llevamos a la cama, las preocupaciones por el trabajo, por los hijos, por el dinero, por la próxima conferencia, el próximo libro o el próximo artículo. Y si duermes acompañado por tu pareja, muchas veces en vez de 2, soléis ser 4-5 en la misma cama, si cabéis.

Pero el día sigue. Tienes que pre-ocuparte de que tus hijos desayunen, para que no pierdan el autobús al colegio. Pero a la vez tienes que pre-ocuparte de vestirte tú, de tener todos los papeles preparados para la reunión que tienes a las 9.00 de la mañana (te pre-ocupas de que los clientes sepan llegar a la oficina…) y mientras tanto, o la leche sale ardiendo del microondas, o tu hijo de 2 años ha aprendido a vestirse solo, porque tú no le hacías ni caso.

Y ya no digamos si hay que coger el coche para ir al trabajo. Rezamos antes de cogerlo, para no tener un atasco, porque si llegamos tarde, el jefe nos echará una bronca, que no apetece…

El trabajo, nos pre-ocupamos que todo salga bien, que no nos confundamos, que salgan los resultados…

Vivimos las 24 horas del día, con la moda del “Homo-Preocupatis” en nuestras venas… Y luego nos reímos de las fans de One-Direction. Pero si nosotros somos peor, si no nos pre-ocupamos por algo, nos pre-ocupamos, por lo que nos está pasando. Pensaremos que estamos enfermos o algo, por no estar pre-ocupados.

Y ahora de todas esas preocupaciones que has tenido y tienes a lo largo del día: ¿CUÁLES DE ELLAS SE HAN HECHO REALIDAD?

Porque hasta nos pre-ocupamos que el semáforo rojo tarde tanto en pasar a verde, casi gritándole para que cambie, porque pensamos que no vamos a llegar a tiempo a la cita.

preocupacionNos pre-ocupamos de muchas cosas, que luego no se hacen realidad.. Acabamos llegando a tiempo, nuestros hijos son más eficientes que nosotros  y desayunan más rápido y mejor, el jefe hoy llega de buen humor, nuestra pareja no está enfada y solamente nos quería dar una sorpresa… Muchas cosas de las que tenemos miedo, de las que nos pre-ocupamos, antes de tiempo, no se hacen realidad.

¿Y mientras tanto que pasa?

¡¡QUE GASTAMOS UNA ENERGÍA INCREIBLE Y PERDEMOS ALGO MUY VALIOSO POR EL CAMINO!!.

Gastamos una energía increíble en algo que no ocurrirá seguramente. ¿Qué pasaría si esa energía, esos pensamientos los dedicáramos a algo más productivo?

La transformación que tendría nuestra vida, sería espectacular.

Pero también nos perdemos algo muy importante. EL PRESENTE.

Estamos pre-ocupando y mientras tanto el día a día, la vida, se nos está yendo por los dedos.

Nos preocupamos que vaya bien la reunión del trabajo, nos preocupamos de cómo le habrá sentado a nuestra amiga, la conversación de hace 1 semana .. Nos preocupamos por como vendrá el jefe hoy, nos preocupamos porque salga bien una evento … ¿Y el ahora?

No nos gusta vivir el ahora. Nos da miedo.

Nos da miedo darnos cuenta de la vida que llevamos quizá no es la que nos gustaría llevar de verdad. Nos da miedo darnos cuenta, que esa relación de pareja no es la adecuada para nosotros, que no avanza… y por eso nos preocupamos de que este bien, de que se sienta a gusto con nosotros… de no tenerlo enfadado… Nos preocupamos de lo que piensen de nosotros los demás, simplemente porque dijimos lo que pensábamos… o muchas veces nos preocupamos demasiado por hacer bien las cosas, extremadamente bien…

¿Por qué nos preocupamos? ¿Pasaría algo si no nos pre-ocupáramos de nada y viviéramos el día a día? ¿Qué pasaría si nos  quitáramos todas esas preocupaciones? Seguro si a alguien le dices que no tienes preocupaciones, te dirían que eres un desarmado, un vago, un perro flauta.. que así no se va por la vida.. Que hay que estar preocupado, hasta por cuando sale Belén Esteban de la casa de Gran Hermano..

Señores… ENTRE PRE-OCUPACIÓN Y PRE-OCUPACIÓN, SE NOS VA LA VIDA.

Que quede claro que no estoy impulsando una vida sin preocupaciones… lo que estoy impulsando es una vida de OCUPACIONES.

Con las pre-ocupaciones nos ocupamos de cosas que quizá no ocurran. Cuando nos ocupamos de lo que la vida nos da, nos pone por delante, lo hacemos viviendo en el presente, que es lo único que tenemos. Y es desde él, desde donde podemos únicamente crear el futuro.  No desde ningún otro lado.

Puff, me estaba pre-ocupando por la duración del post, pero sabéis ¿QUÉ? Me estoy ocupando de escribirlo, de sentirlo y disfrutarlo, que es lo que importa.

La vida es acción, cambio, transformación, y es presente, ahí es donde se vive, donde se genera todo, no en el futuro o en el pasado.  Todo pasó y todo está por llegar. Pero mientras tanto ocúpate de la misma, no te pre-ocupes.

¿Qué te preocupa? ¿Por qué? ¿Qué has perdido por el camino de tus preocupaciones?

Fernando Polo: “Seamos optimistas y hagamos oídos sordos al derrotismo y a los adalides del caos”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Fernando Polo.

Fernando PoloLeemos noticias como esta: ” Más de 180 empresas se destruyen al día con el comienzo de la crisis“… “Una de cada tres empresas que cierran lo hace por la morosidad…”… Y yo me preguntaba… ¿Es que no ha habido ninguna empresa que ha resurgido de las cenizas? ¿Es qué todas las empresas que han cerrado ya no volverán con otras ideas, con otra forma de liderazgo?

Y la encontré… Territorio Creativo. Agencia consultora de Social Business

¿Es posible una empresa que deje a sus empleados liderar sus propios proyectos? ¿Es posible que una empresa se ocupe siempre en el PORQUÉ hacen las cosas y no en QUÉ hacen? ¿Es posible que hayan creado un propio lenguaje y sus empleados se llamen Tecenarios? ¿Es posible que haya una empresa con estructuras más abiertas y descentralizadas?

Muchos pensaran que es algo impensable, que no puede ser, que en el management actual, eso no es la moda, que no dará resultados. Pero el management, es eficiencia, no innovación, no son modas.

Estas y muchas cosas más, que hace tiempo pensaríamos que serían imposibles en una empresa en la actualidad. Motivación, liderazgo compartido, respeto a las opiniones de los demás, formaciones continuas, son algunas de las cosas “innovadoras”, en su empresa, que recogen en su libro “Lidertarios“.

Tuve la oportunidad hace unos días de hablar de su libro, que ha escrito conjuntamente con su hermano Juan Luis, en el que reúnen las reflexiones y ejemplos que ha hecho crecer a su empresa en estos últimos 4 años, gracias a un liderazgo abierto. Además son autores del Libro “Socialholic

GRACIAS Fernando por recordarnos que otro liderazgo es posible. Que una relación horizontal entre las personas  es mucho mejor que un liderazgo de látigos y zanahorias. Que un verdadero líder es el que impulsa la libertad individual de cada uno de los integrantes de su equipo. Podéis conocer más a Fernando a través de su Blog,  y Twitter,

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Fernando Polo?

Un ingeniero industrial, metido en comunicación, en gestión empresarial, padre de familia, hermano de sus dos hermanos, y socio de sus socios, con los que trabaja para construir un sueño cooperativo llamado Territorio creativo. Le gusta hablar de lo que sabe. Le gusta leer para saber y escribir para estructurar su mente. Su obsesión es Territorio creativo. Algunos piensan que nos dedicamos al Marketing y la Comunicación. Pero realmente nos dedicamos a la innovación y al engagement en todos los ámbitos de la cadena de valor de la empresa. Sobre todo, nos dedicamos a ayudar a nuestros clientes a transformarse digitalmente, a poner a las personas en el centro, porque somos optimistas digitales, y creemos que la revolución digital está dotando de superpoderes a los individuos. Y poner al individuo al centro se convierte en una estrategia empresarial acorde a estos tiempos.

.- ¿La gente se ha creído más listos que los demás y así nos ha ido?

Decimos en Lidertarios que si creemos habérnoslo merecido, estamos más lejos de merecerlo. Y que si te crees más listo que los demás, ya eres más tonto que muchos. Pero ojo, nos va muy bien a todos en general. Desde una perspectiva estadística y a escala global, cogiendo índices económicos y de salud (el amor, lo dejo para otra entrevista) estamos mejor que nunca. Y las próximas décadas nos traerán más progreso de lo que jamás habrían pensado nuestros antepasados recientes.

 .-  ¿Es posible una empresa sin jefes? ¿Cómo será?
Sobran jefes y faltan líderes. Confío que el futuro nos depara empresas con muchos menos jefes que antes. Porque muchos jefes sólo tenían sentido de existir por su control de la información, y eso ha cambiado con el contexto digital. Una empresa sin jefes está poblada de “imprendedores”. Individuos con altas dosis de autonomía, y de responsabilidad. Cuyos proyectos y sueños, están alineados con un cometido general de su empresa.

.-  ¿Hay que ser únicos, o los mejores?

Únicos. Sin lugar a duda. Ser los mejores es mejor que estar más abajo. Pero no nos evita competir. Tenemos que trabajar para construir la categoría de uno.

.- ¿El tamaño importa?

El tamaño importa, sí. Y generalmente, crecer es empeorar, en muchos sentidos. Por eso hay que mantenerse ágiles, competitivos, pequeños (o quizá divididos). Es la época de los Davides. Los Goliaths, están de capa caída. Antes, la economía de escala lo era todo. Ahora, la posibilidad de que entidades pequeñas y autónomas se organicen de manera descentralizada pone en jaque a los Goliaths de la economía.

.- ¿Las leyes por las que se guían las empresas actuales, están anticuadas? ¿Qué management viene?

Hay que reinventar el management. No lo digo yo, lo dicen autores mucho más influyentes que los hermanos Polo. Gary Hamel, Daniel Pink, Vinet Naayar, Ricardo Semler (estos dos últimos, son autores que narran su experiencia, como nosotros). Porque es una gestión empresarial enfocada en la eficiencia, no en la innovación. La innovación es la piedra filosofal del management del siglo XXI. Y la innovación requiere gestionar de una manera muy diferente.

.- Del dicho al hecho…¿Por qué hay tantos impedimentos?

Nos gusta mucho hablar, pero necesitamos “doers”. Esta entrevista no tendría sentido, si quien responde las preguntas no estuviera haciendo con sus propias manos lo que predica. A mí me gusta predicar, conste. Pero no de boquilla. Sino que me empeño en contar lo que hago. Estaba esperando que lo contaran otros, pero no puedo seguir esperando. En el mundo de hoy, el verbo “esperar” no cabe en la ecuación.

.- Más transparencia, más confianza,  más compromiso… algo evidente… ¿Pero por qué no se ve?

En cierto sentido se ve más que antes. Pero es más lento de lo que nos gustaría. La confianza lo es todo. Confianza en uno mismo, en los demás. La transparencia es necesaria para generar confianza. La confianza es el ingrediente divino. Dale confianza a un niño, y lo verás crecer en responsabilidad. La desconfianza mata el amor. El amor (fraternal, sexual, laboral) mueve el mundo. No lo digo yo. El eros es la fuerza destacada por todos los filósofos actuales.

.-  ¿Pensasteis alguna vez que vuestra empresa, tendría que tirar la toalla?

Nuestra empresa está construida sobre muchos fracasos. Y sobre toallas mugrientas y raídas que hemos decidido lavar y volver a coser. Mi hermano Juan Luis es el máximo exponente de la cabezonería teceriana. Que hay que seguir invirtiendo dinero. Se invierte. Que hay que rehipotecar la casa, se rehipoteca. Los fracasos y los éxitos son cara de la misma moneda (just do it).

.-  ¿Para ser grande uno mismo, para llegar a las cimas más importantes es esencial “exigirse a sí mismos” o “exigir a los demás?

LidertariosDecimos en Lidertarios que el ratio “exigencia con uno mismo” vs. “exigencia con los demás” define la grandeza del individuo. El mundo es demasiado complejo como para llenarlo de quejas. La gente no quiere quejas. Quejarse es el recurso del impotente. Y sentirse impotente es una decisión individual, que no suele tener mucho que ver con el contexto. De ser así, los suicidios en el tercer mundo serían más numerosos que en el primer mundo. Y todos sabemos que esa no es la realidad. Dice Eduardo Serra, padrino en nuestra presentación hace unas semanas, que él es optimista, porque la historia de la Humanidad le ha dado la razón a los optimistas. No podemos estar más de acuerdo.

.- De todo lo que habéis vivido, ¿Qué nunca olvidareis?

Yo, personalmente, nunca olvidaré la confianza y el crédito depositado por nuestros socios en nuestro proyecto. Cada momento, cada sí, cada día que pasa y que compartimos esfuerzos, sudor y lágrimas. Mi deuda de gratitud para con todos los tecerianos de pro es eterna. Quiero dejarlo aquí por escrito, para meterme más presión si cabe. Nunca les defraudaremos. Nunca les traicionaremos. Recuerdo haber tenido una conversación con Gonzalo Martín, socio director de Territorio creativo, antes de aceptar el reto de convertirse en director de la casa. Él habló de la deuda para con los tecerianos. No lo olvidaré jamás. Sé lo que no podemos sacrificar en ningún momento. La confianza depositada. Es sagrado.

.- ¿Hay que destacar o encajar?

Paso palabra.

.- ¿Fuera organigramas?

Los organigramas aclaran las jerarquías, las responsabilidades. Pero suelen traducirse en permanencia, en rigidez, en oligocracia, en lugar de meritocracia. Es mucho gestionar por proyectos, con equipos temporales y coordinadores temporales. Con gestas, más que con departamentos. Los departamentos son algo del pasado. El devenir, el cambio, la liquidez, la fluctuación, las idas y las venidas, los fracasos, la agilidad, la velocidad digital, la ausencia de barreras competitivas. Casi todo esto es opuesto al concepto de organigrama.

.- ¿Qué gota os dio daros cuenta que todo estaba cambiando?

La gota que colmó el vaso fue … No sé. Pero recuerdo que a la tercera bancarrota de Territorio creativo, decidimos reinventarnos desde los valores. La estrategia está sobrevalorada en nuestros días, pero la mejor estrategia en tiempos confusos y veloces es tener principios y aferrarse a ellos. Una de las razones del éxito, es que nuestra confianza en nosotros mismos atrajo innumerables personas valiosísimas que buscaban una aventura sólida en la que creer. Por la que luchar. La aventura, era Territorio creativo

.- De verdad, ¿Qué es liderar? ¿Cómo se hace?

Liderar es fijar una visión que es más grande que el trabajo diario que realizamos. Y ayudar a las personas a concentrarse en esa visión olvidándose de las penurias del día a día. Liderar es identificar la inquietud común de un grupo de personas y trabajar para satisfacerla, para aquietarla.

.-  Una reflexión para los lectores del blog

Los medios de comunicación, los grupos de influencia, las grandes organizaciones parecen querer hacernos creer que el mundo va a peor. Que habitamos en un pequeño caos, que estamos perdiendo los valores, que hay más corrupción. Y esos mensajes calan a veces. Hoy parece un sentir compartido, que para generar riqueza, debes aplastar al otro, que ser relevante significa haber mentido. Una de las motivaciones que nos mueven para construir una empresa como Territorio creativo, es demostrar que se puede ser bueno (bondadoso) y crecer y tener éxito económico. Que no hace falta clavar puñales para triunfar. Una de las razones por las que hemos escrito #Lidertarios, es hablar de cosas pequeñas, triviales, que construyen un proyecto relevante, que cambia el mundo para mejor y que hace feliz a las personas que allí habitan. Seamos optimistas. Y hagamos oídos sordos al derrotismo y a los adalides del caos. Ellos buscan ganancias con ese mensaje. Pero la realidad es bien diferente.

Creer o No Creer

Creer en algo y no vivir para ello es deshonesto” decía Gandhi.

CreerNos levantamos y siempre estamos oyendo lo mismo: “Qué pena, cómo está el mundo, es imposible, no podrás, se cree que lo va a conseguir, estamos rodeados de tristezas, mangantes y tonterías, así no vamos a ningún lado…”

Ya desde que nos levantamos estamos rodeados de gente negativa, pesimista, como tú quieras llamarla. ¡¡QUÉ HORROR!!

¿Pero sabes qué? De ellos nunca será el mundo. Ellos nunca conseguirán ese resultado con el que siempre han soñado.

¿Por qué? PORQUE ELLOS NO CREEN.

Tú, CREES.

A pesar de haber vividos situaciones en las que te han hecho dudar que la vida era algo bonito, tú sigues creyendo.

Has vivido situaciones como gritabas al cielo preguntándole: “¿Por qué a mí?” . Veías como gente con mucha menos capacidad que tú, te superaban sin saber cómo ni por qué, en el camino hacia tus metas. O como personas sin recursos, conseguían tus sueños.

Sabes que las personas que no creen, no tienen ninguna voluntad por nada. Pero contigo las cosas, son diferentes.

Tu creencia de poder, hará que muevas cualquier voluntad que te propongas.  Si crees, tu voluntad  por y para superar cualquier reto, estará aumentando.

Las personas que no creen, no ven. NO VEN, que quien está creando, antes ha tenido que creer que podría. No ven que ellos son los dueños de su futuro, que ellos mismos visualizando su sueño, ya lo estás creyendo. Si empiezan visualizándolo, empezarán a movilizar sus voluntades.

Pero tú lo ves, tú crees y por ello vas a crear como llegar hasta tu meta. Si crees, es porque sabes que las cosas se pueden hacer mejor. Si crees, es que sabes, que tu puedes crear algo mejor para ti, un futuro mejor.

Creyendo, empezaras a crear el mundo que siempre habías soñado.

Será un mundo muy pequeño. Estás comenzando.  Será como tu pompa de jabón, frágil, con miedo a que se rompa por miedos, vergüenzas, a no confiar en ti mismo. Pero sabes que solamente se transformará tu vida, con pequeños paso, juntando pequeñas pompas de jabón, pequeñas acciones que realices.

Pero no creas que necesitas estudiar un máster, irte al Himalaya para tu transformación, mira a tu alrededor. Seguro que puedes cambiar muchas cosas que te rodean, y poco a poco, ir a por pompas más grandes.

Si haces caso a toda esa persona que te rodea, que te dice por activa y por pasiva, “ Es imposible, el mundo es una mierda, mejor quedarnos como estamos, y no quejarnos..”, lo ideal sería quedarse en la cama, y esperando que pasase el temporal. Pero tú no eres así.

Tú quieres que tu pompa se vaya haciendo cada vez más grande, que transforme a todo el mundo que entre ella.  Quieres ser el cambio que te gustaría ver en el mundo. Sabes que cuanto más grande sea tu motivación, más fuerte será ante las inclemencias.

En tu vida, siempre has querido crear algo que transforme a los demás,  y ha llegado el momento.

Pero tú sabes que  todo no es perfecto, que el mundo tiene sus imperfecciones, como tú también. No eres un Happy Flower.

Sabes que vas a luchar, que tendrás que ser constante, que eso de tirar la toalla no va a ir contigo ni se te va a pasar por la cabeza. Vas a luchar por lo que quieres, porque crees en ese sueño y esa voluntad te va a llevar en volandas.

CreerCuanto más grandes hagas tu pompa de jabón, más gente incluirás. Cuanta más gente esté dentro de ella, más transformación producirás. Más ayudará. Pero no solamente a las personas que estén dentro de ella, sino también a la gente que hay alrededor de ella.

Hay posibilidades que tu pompa de jabón algún día, hago puff. Quizá antes que tú quisieras.

Pero si es así, piensa que quizá esa no era tu pompa soñada.  En eso momento echa la vista atrás y date cuenta de todo lo que has conseguido por el camino. De la gente que has incluido en tu pompa, de tu superación en todo momento, de la voluntad que le has impregnado a tu burbuja, de la autoestima que tienes ahora al ver de lo que eres capaz.

O quizá, tu burbuja tengas que dejarla pasado un tiempo. Ya no era lo que querías, o tienes la voluntad de crear otra. Dale ante todo las gracias por todo lo vivido con ella y para ella. De lo bueno y lo malo, y sobre todo piensa, que todo es perfecto y si tienes que dejarla a un lado en tu vida, es por algo. Todo tendrá su por qué, aunque en ese momento no lo veas.

TÚ CREES y por eso, nada ni nadie va a poder contigo. Tú crees que creando tu sueño, será realidad. Sabes que si crees, tú serás el dueño del mapa que te llevará a tu tesoro.

No hace falta que te repita que pasará si NO CREES, porque lo ves en todo momento con la gente que te rodea.

Sabes que si crees, el musculo que distingue a las personas de éxito de las que no, el del tesón, estará en pleno funcionamiento.

El tesón te creará el hábito de creer aunque las circunstancias exteriores sean impensables para crear a tu sueño. El tesón te hará creer en ti, en dar pasos, por pequeños que sean.

Las personas que no creen, el tesón es algo que intentaron, pero que al no ver los resultados para antes de ayer, tiraron la toalla. El tesón te hace ver a largo plazo, con confianza ante los resultados, ante su consecución. El tesón te hace ver que es un camino largo, no un camino corto, como todos desearíamos.

Sabes que si crees en ti, eres capaz de cualquier cosa, que te propongas, como has hecho antes.

¿Entonces POR QUÉ NO CREES AHORA EN TI, EN TUS POSIBILIDADES?

Creer o no creer, TÚ DECIDES.

 

 

Sandra Pino: “El que la sigue la consigue, que todo es cuestión de constancia y perseverancia…”

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Sandra Pino.

Sandra PinoCada día me llegan más emails de personas que pensando que el deporte les iba a dar la felicidad plena, se dan cuenta que no es así. Que hay algo que les falta.

Con la crisis, nos cuidamos más, las mujeres se pintan más los labios, todos queremos estar mejor, y pensamos que viéndonos bien, ya estará todo solucionado, que todo irá bien. Pero las cosas no son así.

Todos estamos compuestos por 4 cuerpos,  el mental, el espiritual, el emocional y el físico. Por mucho que uno esté muy bien, si los demás no están en equilibrio con el otro, la cosa está descompensada. Y es lo que les pasa a muchas personas que piensan que el deporte les dará la felicidad o deportistas de elite que tras dejar la competición, no saben qué hacer. Algo les falla.

Y por eso quería conversar con una persona, con la que hablar sobre los 4 cuerpos, el equilibrio, el por qué dejar en la cima de éxitos la práctica de un deporte, como el fitness, o si haciendo solamente deporte, se puede llegar a eso que llamamos felicidad. Y para ello tuve el placer de hablar con Sandra.

En la actualidad es una de las coach de alto rendimiento de renombre internacional que tiene nuestro país.  Con 27 años, llegó a la consulta de su coach, y a pesar de tener una vida de éxito, de viajes, de “felicidad”, se sentó delante de ella, y no sabía decir quién era. Había perdido su identidad. A día de hoy, con su método “Fitness Emocional” ayuda a cientos de personas a título personal, como empresas. Y su programa lo acaba de resumir en su libro del mismo nombre ” Fitness Emocional. Desarrolla tus 4 cuerpos y encuentra tu equilibrio.” en el que nos ayuda a equilibrar nuestros cuerpos y crear la vida de nuestros sueños a través de su experiencia.

GRACIAS Sandra por ayudarnos con tu ejemplo, con tu superación, con tu método, a equilibrarnos en la vida, a tener foco, en unos momentos en los que lo perdemos con facilidad. Gracias por ayudarnos a conocernos más y darnos cuenta que los sueños se hacen realidad. Podéis conocer más a Sandra a través de su Web, en Twitter y en Facebook.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Sandra Pino?

En la actualidad me considero un canal de energía sanadora que recibe lo que necesita en cada momento para cumplir con su propósito. Un canal que está en un constante dar y recibir.

He descubierto que todos somos AMOR, lo que pasa es que no todos somos conscientes de ello. Con lo cual también me defino de esta manara.

Todo lo demás es lo que los demás ven o creen que creer que eres. Todo lo demás es simplemente EGO.

.-  ¿Cómo hay que mirar siempre a la vida?

Con una sonrisa, con confianza y fe. Yo siempre digo que ella sabe lo que tiene guardado para nosotros. La vida no de puntadas sin hilo, todo lo que sucede en ella es para nuestro bien. Debemos aprender a fluir con ella y rendirnos a esa fuerza que es mayor que nosotros mismos.

.- ¿Qué 4 cuerpos tenemos todo ser humano? ¿Qué pasa cuando uno falla? 

Me costó mucho entender que son 4 los cuerpos principales en cada uno de nosotros. El cuerpo mental, el emocional, el espiritual y el cuerpo físico. Todos ellos interactúan entre sí. Donde el cuerpo físico, es el resultado de los otros tres. Es por esta razón que si queremos ser felices debemos encontrar el equilibrio entre todos ellos.

Un desajuste en cualquiera de ellos, desequilibra a nuestra persona, haciéndonos sentir infelices. Apareciendo esa sensación de que hay algo que no está bien en nosotros mismos. ¿Sabes de lo que hablo? Es esa sensación de estar incompletos, que genera ansiedad, tristeza, apatía, angustia…

.- ¿Cuántas veces has querido tirar la toalla?

Ufff!! nunca me había hecho esa pregunta…

La verdad es que me cuesta pensar en esa posibilidad. Mi madre dice que cuando algo se me mete en la cabeza no paro hasta conseguirlo. Y no le falta razón!! Es mi esencia desde muy pequeñita. Siempre he sido muy intuitiva y he tenido fe en que conseguiría todo lo que me propusiera.

Pero he de aceptar que es justo unos instantes antes de conseguir el objetivo, dónde aparecen todos los obstáculos habidos y por haber, que te preparan para avanzar y conseguir lo que te propones, o tirar la toalla.

Siempre he pensado que merece la pena vivir apostando hasta el final. Siempre digo que es mejor que las cosas salgan mal a quedarte con la sensación de que hubiera sucedido si..

He aprendido a que es justo en los momentos más complicados donde debes agarrar la toalla con más fuerza y armarte de valor para que no se caiga. Cuando esto sucede doy gracias al universo y le digo… Gracias por confirmarme que estoy cerca de lo que deseo conseguir! En esos momentos pienso que el universo me esta poniendo a prueba para que le demuestre que verdaderamente estoy comprometida.

El secreto es que cuando me pongo una meta, creo en ella al 100%, eso es lo que me hace comprometerme y no abandonar hasta el final. Creo que esa es la clave de las personas que tienen éxito. El FOCO, el COMPROMISO y la ACCIÓN hasta el final.

.- Una nueva vida tras dejar las competiciones, ahora una nueva vida con tu libro… ¿Cómo se tienen que vivir los cambios que la vida te da?

La vida me ha enseñado a no resistirme a ellos. Los cambios dan miedo porque suponen incertidumbre y un nuevo camino por explorar. Nos hacen sentir incomodos por que perdemos el control. Pasamos de lo conocido, a no saber que vendrá.

Enfrentar los cambios con una actitud positiva y de confianza a pesar de no saber lo que llegará, es lo que nos hace sentirnos libres. Y al mismo tiempo completos.

A mi me ha costado lo mío entender que se puede vivir la vida de esta manera, pero ahora que lo he integrado, no me imagino que sería volver atrás donde mis miedos dirigían mi vida. Aquella vida era similar a vivir en una cárcel y eso que nunca he estado allí. Pero tiene que ser algo muy parecido.

.- ¿Qué has aprendido de tus comienzos que nunca vas a olvidar?

Que el que la sigue la consigue, que todo es cuestión de constancia y perseverancia. Que el compromiso, con uno mismo es lo que determina hasta donde eres capaz de llegar. Y que con humildad e integridad se llega a todas partes.

Lo valores más importantes que dirigen mi vida hoy los aprendí en mis comienzos. Por eso estoy tan agradecida con aquella etapa.

.- ¿Cómo podemos escuchar la voz de nuestro corazón? ¿Qué importancia tiene la intuición en tu vida?

A veces estamos tan dormidos… vivimos una vida tan desconectada… personas adictas a sustancia, emociones, personas tóxicas… cada cual pasa por unas adicciones diferentes, y eso lo único que genera es un parche que nos aísla de la voz de nuestro corazón. Limpiar nuestra vida de todo eso que tanto daño nos hace es imprescindible para poder estar conectado con uno mismo.

En mi caso tuve que pedir ayuda para dar el paso, es por eso que siempre recomiendo a la gente que si siente dolor en su vida se deje ayudar por personas que puedan ofrecerles las herramientas que necesitan para empezar.

.- ¿Qué pasa si decimos SI a todo lo que nos asusta?

Ufff! que la vida te cambia en un 1000% y te conviertes en lo que realmente has venido a ser. Es una práctica que debe entrenarse.

Te soy sincera, a mi al principio me ACOJONABA pero cuanto más lo aplicas menos te cuesta. Y los beneficios son increíbles. Aplicando esto suceden verdaderas transformaciones en tu interior.

.- ¿Todo esfuerzo vale la pena?

Sí, Todo! no hay nada que hagas hoy, que no sirva en tu mañana. Steve Jobs decía que los puntos se unen hacia atrás. Y yo lo he podido comprobar en mi propia vida. Aquellos momentos más difíciles de comprender, que coinciden en muchas ocasiones con los más dolorosos, cobran un sentido muy profundo con el paso del tiempo.

Todo lo que te sucede es perfecto para ti, por muy doloroso que te parezca.

.-  ¿Sólo con la mente se puede ser feliz? ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

No, o por lo menos no para mi. Lo que piensas, lo que sientes, lo que haces y quién eres debe estar en sintonía para vivir plenamente.

La felicidad surge cuando descubres que eres un ser completo, al que no le falta nada. La sensación de libertad que se siente al descubrir eso es para mi el sentido de la auténtica felicidad.

Además en ese preciso instante es donde te rodeas de personas afines a ti y la felicidad puede ser compartida sin DEPENDENCIAS.

.- ¿Por qué debemos AMAR porque SI? ¿El amor es el motor del mundo?

Fitness EmocionalCreo que debemos AMAR porque SI, por que es la verdadera esencia del ser humano. Lo que sucede es que al estar tan desconectados de nosotros mismo lo olvidamos y nos pasamos la vida buscando y esperando a que alguien nos recuerde lo que en realidad sabemos.

He descubierto que cuanto más amor entrego sin esperar nada a cambio. Más amor recibo.

En ocasiones nos da tanto miedo abrir nuestro corazón… y es ahí donde esta la clave para vivir una vida abundante en todos los sentidos.

Así es, si todos nosotros nos relacionáramos a través del AMOR, el mundo sería un paraíso.

.- ¿Por qué sufrimos tanto en la vida?

Por que nos resistimos a los cambios, cuanto más dolor hay en tu vida, más te estás resistiendo a dejar atrás lo que ya no te sirve.

En definitiva, es el MIEDO a enfrentarte a lo desconocido lo que hace que vivamos la vida de una forma gris.

.- ¿A qué y quien siempre estarás agradecida? ¿Cuál es tu palabra favorita?

Uffff!!! a muchas personas, creo que estoy agradecida con cada una de las personas que se han cruzado en mi camino, hasta las que más daño permití que me hicieran. De ellas he sacado grandes aprendizajes. Pero sobre todo tengo que agradecer a mis ÁNGELES que me cuidan y me posibilitan ser cada vez una mejor versión de mi misma.

Mi palabra favorita es EQUILIBRIO, creo que es la clave para cualquier cosa en la vida.

.-  En estos momentos que estamos viviendo, la palabra energía, es algo utópico, ¿Cómo la activamos?

A través de nuestros 4 cuerpos sin duda, lo que pienso, siento, hago y soy determina mi energía y mi propia vibración.

.- Una reflexión para los lectores del blog

La vida tiene que convertirse en algo fácil y abundante. Hemos venido aquí para sanar viejas heridas o heridas ancestrales. Cuanto más te resistas, más sufrimiento padecerás.

Somos seres completos con una misión única. Cada uno de nosotros tenemos un propósito de vida que sólo nosotros mismos somos capaces de llevar a cabo. Es por eso que no conectar con nuestra esencia nos condena y priva a los demás de todo lo bueno que tenemos para ofrecerles.

Te invito a indagar en tu interior y a descubrir a esa persona maravillosa que eres. Con mucho AMOR… Sandra Pino.

 

¿El mejor afrodisiaco? ¡¡TÚ!!.

El poder es el afrodisiaco más fuerte” decía Henry Kissinger.

afrodisiacoEstoy a mil.

Lo reconozco, y no es que haya visto la película de la Sombras de Grey, me haya terminado el libro o acabé de entrevistar a Elsa Pataky.

Me acabo de mirar al espejo y siento que yo, soy el mayor afrodisiaco que jamás probaré durante toda mi vida.

No estoy haciendo una oda al amor propio, al egoísmo ni cosas raras.

Sólo que nosotros somos debemos ser el mayor afrodisiaco que probaremos jamás.

Buscamos en libros la motivación que nos falta. Buscamos en los demás, el amor que no nos damos nosotros mismos, buscamos en una conferencia, la formula de la felicidad, que si no os habéis enterado, nosotros mismos la tenemos dentro.  Buscamos en un consultor, la solución a los problemas de nuestra empresa, en vez de mirarnos a nosotros mismos y empezar por ahí.

Buscamos fuera, lo que tenemos dentro de nosotros.

Tomando café esta mañana, oía a una chica al lado, que le decía a su compañero: “El chocolate es el mayor afrodisiaco que he tomado hasta ahora. Por favor, que bueno estaba”. Yo pensaba que iba a empezar a hacer la escena de cuando Harry encontró a Sally, pero no, no lo hizo.

Eso es lo que me hizo pensar que buscamos el placer, la felicidad fuera, en los demás, mientras nosotros mismos, ya podemos disfrutar del elixir que desprendemos.

SI EL CHOCOLATE ES UN AFRODISIACO, NUESTRO DÍA A DÍA, NUESTRO TRABAJO TAMBIÉN DEBERIA SERLO.

Pero en vez de disfrutarlos, de saborearlos, hasta la extenuación, hacemos como los niños, con las verduras, los repugnamos.

Y es lo que no pasaba, con nuestra vida, con nuestro trabajo, si podemos tomar algo que nos dé más placer, algo de fuera, que algo nuestro, mucho mejor.

No nos gusta crear nuestra propia felicidad, no nos gusta crear nuestro éxito,  no nos gusta crear nuestro propio placer. El que viene de fuera, seguro que será mucho mejor, menos problemas nos dará  y si no nos satisface, la culpa es de los demás, no de nosotros.

DEJA DE BUSCAR FUERA, TÚ ERES Y DEBES SER EL MAYOR AFRODISIACO QUE HAYA EN LA TIERRA.

¿Pero te apasiona todo lo que haces y vives a lo largo del día?

Es una de las preguntas que he llevo haciendo tiempo atrás a la gente.  No voy a hablar de estadísticas ni cosas así, porque no viene al cuento, pero si que he sacado una conclusión: LO UNICO QUE APASIONA A LA GENTE EN LA ACTUALIDAD ES REGODERSE EN EL SUFRIMIENTO PROPIO Y AJENO.

Llevo tiempo atrás diciendo en casa, que me gustaría una semana probar a no comer viendo el telediario. Y la respuesta que me dicen que hay que estar atentos a las noticias… Pero es que para estar oyendo, despidos, eres, debate del estado de la nación, muertes en guerras y demás, insultos, patadas y más… pues ha habido días que se me ha atragantado la comida.

En vez de darte información, muchas veces te dan cortes de digestión viendo los telediarios.

¿Y viendo esas cosas, puedes tener pasión por la vida, por tu trabajo, por ti? Más bien te da más pena el ser humano.

Prefiero estar viendo los Simpson, que me rio un rato o una serie, o hasta los documentales de la 2, que por los menos aprendo algo.

Luego la gente se regodea con su propio dolor. Juegan con la palabra “suicidio”, como si estuvieran comiendo un chicle, estiran el dolor hasta límites insospechados todo porque desean que los demás les tenga en lastima, les cuiden, se sientan protegidos, porque han tenido una caída y tienen miedo a una nueva.

afrodisiacoLo que les pasa es que no tienen pasión por lo que puede venir.  Más bien miedo. No saben o no quieren saber, que todo depende desde el lado que mires la situación.

No tener pasión por la vida, no tener pasión por ti mismo, es decidir quedarse en la cama quejándose por lo mal que está la situación y si puedes echarle la bronca al Gobierno,  ¿A QUÉ TE QUEDAS MEJOR?

Tú eres el maestro del afrodisiaco que desees en tu vida, del que quieras disfrutar todos los días…. pero de momento, con esa actitud, estas creando olor a estiércol y un futuro negro.

¿Quieres saber cómo descubrir el afrodisiaco que hay en ti?

1.- Conócete. Es el primer paso y el más difícil. Lo sé.  Sin saber de qué ingredientes estás compuesto, nunca podrá salir de ti las mejores esencias.

Tú lo sabes, estarás compuesto por esencias, que te gustaran su olor, pero te dará vergüenza mostrarlas por el qué dirán. ¿Qué ha pasado mientras has ido haciendo caso a los demás? Que la esencia que mostrabas, no te gustaba, pues ahora hazte caso a ti mismo, y sigue tu instinto.

También habrá esencias, que están en tu vida, que no te gustan, pero que te da miedo tirarlas, porque han estado muchos años junto a ti, y les has cogido cariño. Y así te ha ido. ¿Sabes qué hay que hacer?

¡¡A LA BASURA, YA!!.

Empezando por este punto, empezarás  a disfrutar del afrodisiaco más fuerte que puedes oler, el poder sobre ti mismo.

2.- Saber por qué camino quieres dejar tu afrodisiaco.  Te puedes conocer como el que más, pero si de verdad, no estás recorriendo un camino que es de tu agrado, que te apasiona, que te ilusiona, tu esencia se diluye.  Y es lo que pasa a las personas que se reinventan. Estaban caminando por un camino que no les motivaba, no les apasionaba, en el que no eran felices.

Cuando se pararon, se dieron cuenta quienes eran y qué querían en la vida, trazaron el camino que querían, su corazón les decía y su afrodisiaco, su esencia, les ha llevado a unos resultados impensables tiempo atrás.

3.- Eres el mejor afrodisiaco que nadie ha podido disfrutar ni sentir. No te compares con nadie, cada uno es diferente, no hay dos iguales. Dentro de ti está todo lo que puedes necesitar, para conseguir tus sueños. Dentro de ti hay confianza, pasión, alegría, superación, herramientas que jamás pensaba que tenías, dones que hay que descubrir. Dentro de ti hay muchas cosas, que no conoces, y que te podrán el modo “pasión” por el resto de tus vidas.

Tú eres el mayor afrodisiaco que hay en la faz de la tierra. Tu olor produce resultados allá donde vas, tu esencia deja un legado inconfundible allá por donde pasas, y tú mientras, solamente haces más que quejarte, compararte con los demás y desear cosas que piensas que son imposibles.

Tu trabajo, tu vida, tienen que ser el mayor afrodisiaco que tomes todos los días, pero solamente depende de una persona, de ti mismo.

Tú decides.

TÚ ERES EL MAYOR AFRODISIACO QUE VAS A TOMAR EN TU VIDA. DENTRO DE TI ESTÁ LA PASIÓN QUE PROVOCARÁ TODO LO QUE TU HAS SOÑADO. JAMÁS LA BUSQUES FUERA.

Descubrir la esencia que hay en mí, descubrir que soy yo mismo quien me tiene que apasionar por los retos, por la vida, por los días, me ha hecho poder decir a los 4 vientos, que soy feliz, que me apasiona la vida que estoy viviendo y más aún los retos que tengo por delante. Os iré informando.

¿Vas a descubrir la esencia que hay dentro de ti? ¿Por qué te da miedo destaparla? ¿Qué esencia crees que desprendes ahora?

¿Cómo otros consiguen lo que tú deseas?

El deseo de lo que nos falta promueve la carencia, pero el agradecimiento de lo que tenemos llama a la abundancia”.

abundanciaUna de las cosas que he aprendido durante todo este tiempo es a observar.  A observar como se mueve la gente, cómo habla, como se mueve.  Y he aprendido mucho de ello. Llevaba tiempo, queriendo averiguar cómo se llega a vivir en abundancia, qué es y cómo mantenerla.

Fue uno de los primeros temas que aprendí en mi caminar, la palabra abundancia. Y en estos momentos que estamos viviendo, oír esa palabra, se te iluminan los ojos, se salen de sus orbitas.

Una de las cosas que he aprendido observando a la gente que vivía en abundancia durante todo este camino, es que LA ESCASEZ NO EXISTE.

Si, no me mires así. Sé que estarás pensando en la escasez que estás viviendo, en el no trabajo, en llegar a final de mes… Yo reconozco que cuando lo ví, también pensaba lo mismo.

No me llamaba nadie, mi vida era un caos, y en la cuenta corriente si había 10 euros, y ya era demasiado. Pensaba que el mundo era escaso, me cagaba en el vecino, en el amigo que había encontrado trabajo, que había encontrado pareja , que tenía cosas que yo quería… Pero ¿Cómo lo hacía si estábamos en crisis, si no había nada en el mercado?

EL mundo no es escaso, nos levantamos todos los días y no nos damos cuenta de que estamos rodeados de abundancia. Podemos coger el metro, podemos comprar una barra de pan, darle a un botón y ver la televisión o simplemente abrir el grifo y que caiga el agua.  Pero no, queremos más, queremos un coche, queremos una rubia a nuestro lado… y mientras tanto no estamos dando GRACIAS por todo de lo que si tenemos.

Es que son las cosas que SI tenemos las que nos pueden y deben hacer felices, no cosas que no sabemos si podremos o no, llegar a ellas.

Pero no solo estamos rodeados de alegría, de felicidad, sino de momentos únicos, de sonrisas de nuestros familiares, de gracias que nos dan los amigos por un simple abrazos, de una mirada. Pero nos enfocamos más en lo que no tenemos, que en lo que si tenemos.

Mira a tu alrededor, y date cuenta que vives en la abundancia, estás rodeado de cosas por las que dar gracias.

Pero querer vivir en una vida con más abundancia, EXIGE MUCHA FE.

Tenemos un sueño, vivir en abundancia, de amor, de trabajo, de pasión, de lo que sea… pero al instante viene nuestro EGO y nos dice que nos olvidemos, que eso es imposible. Y a ello le tenemos que añadir, las circunstancias exteriores que estés viviendo y la familia, que te dice que te olvides.

Pero aquí tiene que salir en tu ayuda, TU CONFIANZA, LA FE que tienes en tu sueño, en que lo conseguirás. Sin estas dos actitudes, jamás lo conseguirás. Podrás conseguir algo, pero a las primeras de cambio, cuando te hayas “caído” o se te pase la idea de tirar la toalla,  desistirás, porque tu confianza en tus posibilidades, y la fe de su consecución, no serán tan fuertes, como para no desistir en ningún momento.

Fe en que lo vas a conseguir y confianza en tus posibilidades.

¿De verdad quieres que tu vida cambie? Solamente lo hará cuando pase una cosa. ¿El qué?  CUANDO CAMBIES TU MANERA DE PENSAR.

¡¡Lo que crees, es lo que creas.!!

Hasta entonces, pensabas que no podrías, que era imposible, que no podría vivir la abundancia del amor, del dinero… ¿Y qué resultados estabas obteniendo? 0, porque no confiabas, no tenias fe.

Las personas que viven en la abundancia, ya sienten esa abundancia, antes de que lleguen a su vida. Hay una frase que dice, que no recuerdo quien la dijo, que dice: “Yo ya sabía que era el mejor, lo que pasa que el mundo tardó en darse cuenta”.

El confiar en si mismo y la fe en su consecución, no decaen, pero ya antes de su consecución, sabían que lo iban a conseguir.

Son personas que se han ENFOCADO, en su sueño, en su meta. Han sabido decir NO, a muchas distracciones que a lo largo del camino han vivido. Claro que se han caído, como todos, pero aún así , no perdían su foco, en su meta.

En lo que te enfocas, es lo que se expande. Si te enfocas que tu vida es pura escasez, es lo que tendrás a manos llenas, escasez. ¿Pero que en qué se enfocan las personas que viven en la abundancia? En eso, en que el mundo está lleno de oportunidades, está lleno de abundancia,  y que hay para todos., solamente tenemos que ir a por lo que queremos.

Y el foco te hace ponerte en modo ACCIÓN.

Acción hacia tu meta, acción en el día a día, acción para aprender de todo lo que viven durante el camino. Son personas que sus ilusiones las ponen en acciones, a pesar del miedo que tienen, sabiendo que sin acción, esos sueños, serán efímeros.

abundanciaEsa acción es una causa, y toda causa lleva su efecto. Toda causa, toda acción provoca su efecto. Si no haces nada, no conseguirás nada. Si das un paso, por muy pequeño que sea, seguro que conseguirás mucho más que sin hacer nada, por muy pequeño que sea.

Pero lo que me he fijado, de las personas que viven en la abundancia, se diferencian de los demás, por una cosa muy fácil y difícil a la vez.

SON PERSONAS QUE DAN A LOS DEMÁS, SUS TALENTOS, SUS DONES.

No me mires así. TÚ TAMBIÉN UN TALENTO, UN DON, como tú quieras llamarlo.

Un día oyeron a su vocecita, a su corazón, a su intuición.  Y les dijo que tenían que enfocarse hacia ese talento que estaban realizando al cual tenían miedo, porque dudaban si eran buenos o no.

Hemos venido a ser felices en la vida, y felicidad es hacer lo que eres, a realizar tu talento. Y es lo que hicieron ellos, dar ese paso hacia adelante, mostrarse desnudos ante los demás, gritando: “Yo soy feliz haciendo esto, y sé que ayuda a los demás. Quiero orientar mi vida a este don y para este don, y no pienso cambiar de idea… es lo que me hace feliz”.

Ese don, les ha hecho abundantes. No se han dejado llevar por lo que los demás estipulaban como “idóneo”, sino porque lo de su corazón decía que era lo “ideal”.

¿Quieres saber qué leyes privadas usan las personas que viven en abundancia?

.-  Correspondencia: El mundo interior se corresponde con el exterior. No puedes logar en el exterior algo hasta que dentro de ti no lo hayas conseguido. Son personas que son arquitectas de su destino.

.- Coherentes: Actúan de acuerdo a sus creencias. Para ellos no existe el concepto de escasez.

.- Acumulación: Un gran esfuerzo es la acumulación de otros pequeños que son difíciles de ver. Son personas disciplinadas y persistentes

.- Tienen una aceleración acelerada: Mientras más rápido se mueven, más rápido llega la abundancia hacia ellos. Cuanto más éxito tienen más éxito se encamina hacia ellos.

Y recuerda,  Obtienes aquello en lo que piensas, tanto  si lo deseas como si no.

A partir de ahora, ¿Vas a pensar solo en abundante?

Si queréis conocer más sobre la abundancia, os recomiendo el libro de Sergio Fernández, Vivir en abundancia.

Marc Vidal: “Al final de todo esto que llamamos vida, lo único que realmente importa es haber vivido tu vida y no la de otros”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Marc Vidal.

Marc VidalCorría el 2012 cuando vi a Marc en mi ciudad. Momentos antes había estado llorando, mi vida era una mierda, yo me sentía lo peor, pensaba que estaría toda mi vida en las filas del Inem. Pero no sabía cómo, pero sentía que tenía que ir a ver a Marc hablar. Lo hice y es una de las personas que me han  transformado mi vida y me hacen superarme en cada momento.

Me llenó de optimismo, me impulsó a llegar hasta donde estoy hoy y a superarme en cada instante, a saber que eso de tirar la toalla, no tendría que ir más conmigo. Pero sobre todo con un tono provocador como me gusta dar a mi las conferencias.

No quería ver que la vida estaba cambiando, y tú me lo hiciste ver.

Y hace unos días tuve el honor de volver a hablar con él, sobre los sueños, emprendimiento, liderazgo y el día de un líder mundial como es él.

Con más de 20 años de experiencia en la creación de proyectos en Internet, en la dirección de empresas. Es un business angel reconocido internacionalmente entre las empresas tecnológicas. Fundador de la empresa Idodi.eu y Openshopen. que se encuentra en más de 11 países.

Autor de varios libros, entre ellos ” Contra la cultura del subsidio” y “Una hormiga en Paris” , es uno de los conferenciantes nacionales más reclamados a nivel internacional. Además editor de su revista WestinHouse Future Economy.

GRACIAS Marc por recordarnos que hay espacio para un nuevo juego y cada uno de nosotros estamos para inventarlo .  Podéis conocer más a Marc a través de su Facebook, en Twitter y en su Web.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Marc Vidal?

Si ser alguien es lo que haces, soy muchas cosas. Escribo, monto empresas, doy consejos como mentor o como consultor, persigo mis sueños a pesar de todo y de todos, viajo, doy conferencias. Si ser alguien es lo que piensas soy todo cuanto imagino, un mundo automático repleto de máquinas y automatismos que nos hagan la vida más fácil y a ello dedico gran parte de mi tiempo, a imaginar como será y a trabajar en que, en mi modesto escenario, pueda participar. Si ser alguien es con quien estás entonces soy rico. Me gusta rodearme de gente que sabe mucho más que yo, que es buena gente y que le gusta disfrutar cada instante de la vida como si no hubiera un segundo después.

.- ¿Qué sería de ti sin ese viaje a parís con 17 años, que tanto calado ha tenido en tu vida?

Ese viaje fue una cabezonería. Desconocía lo que me esperaba ni lo que significaría. Mis padres tuvieron que aceptar y no les fue fácil. Piensa que en 1987 París estaba muy lejos, era muy difícil y caro ir. Yo me lo tomé como una aventura, una de tantas que pensaba vivir en mi vida. Hice una lista de todo cuanto quería hacer o visitar, lo escribí y empecé a tachar con al llegar a la estación d’Orly. Lo que allí pasó y como, no definió nada a título empresarial, de verdad, puede parecer que allí nació un ‘emprendedor’ o alguien que consideraba que montar negocios era su vocación, no. Lo que allí nació o se reprodujo con virulencia era un espíritu. Nunca nadie, tras aquellos meses, pudo impedir que hiciera aquello que en el esquema de mis anhelos o sueños estuvieran tatuados. Mi vida, con mil errores, circula aún por ese camino que yo mismo, con mis propios altibajos, por donde decido. Cuantas cosas he hecho mal, madre mía. Eso lo tengo claro. Seguramente, al final de todo esto que llamamos vida, lo único que realmente importa es haber vivido tu vida y no la de otros.

.-  ¿Tenemos que ver el vaso que esta medio por llenar o que está  medio lleno ya?

El vaso tiene más puntos de vista. Hay días que lo ves medio vacío y no lo arregla ni un empujón. Días grises. Otros te sientes eufórico por algún éxito y lo ves repleto. Tampoco es cierto. Hay quien asegura que simplemente sobra medio vaso, son los juiciosos, los racionalistas. A mi me gusta ver siempre medio vaso por llenar. Un sacrificio constante, un reto tras otro, nunca es suficiente. No es un tema de dinero ni riqueza, puedes ser rico con muy poco, es cuestión de levantarte con ganas cada día de llenarlo, de poner algo más. Cuando veo que el vaso está apunto de desbordar, paro. Me busco otro vaso. Es más divertido. Una vez dije una frase que corretea por ahí sobre que ‘los emprendedores viven como otros no quieren, para poder hacerlo como esos no podrán’. No sé, dudo que ni eso sea la clave, tengo la sensación que ser feliz, ver el vaso como hay que verlo, es pasear de la mano de tu hijo, de tu mujer, sin nada más en la cabeza que el reto apasionante de vivir mañana por la mañana.

.- ¿Qué te viene a la mente cuando te digo emprender? ¿Y crisis?

Que nos han tomado el pelo. Que se lo toman a mucha gente. Que los que dirigen el tren se dedican a soltar soflamas sobre que los emprendedores son héroes o algo parecido. Que te van a ayudar con esto y con lo otro y que nada es realmente cierto del todo. Que han mejorado muchas cosas es cierto pero que toca darle una visión más generosa, eficaz y sensible a lo que significa jugarte tu patrimonio una y otra vez montando proyectos, también. Y sobre la crisis, poco que añadir. No hubo ninguna crisis de un modo conceptual. En todo caso fue una consecuencia de algo superior. Vivimos algo parecido a cuando en el siglo XIX entró una máquina de vapor a una fábrica de 400 trabajadores para que la llevaran sólo dos, hubo 398 personas que creyeron estar en una crisis absoluta y no sabían qué hacer. La sociedad nombró ‘crisis Industrial’ a lo que siglos más tarde hemos llamado ‘Revolución Industrial’. Aquella sociedad aprendió a colocar a todas esas personas en diferentes sectores y a mejorar la vida de todos. Nosotros estamos aprendiendo a modificar nuestros ritmos vitales, económicos, sociales, políticos para que la gente se incorpore en esta revolución tan absoluta Ahora nos hablan de recuperación. Espero que no lleguemos a la que ellos plantean. Esa ‘recuperación’ no es más que no dar el paso adelante que nos toca como especie, como sociedad. Sigo pensando que la salida no está en recuperar nada, ni en hablar de crisis, sino en intervenir teniendo en cuenta que estamos viviendo una revolución en todos los sentidos. Para poder salir bien parados de este parto (doloroso y largo), hay que entenderla. Tenemos el privilegio de vivir un momento de la historia que se repite en pocas ocasiones y que dura décadas. Algún día, cuando se estudie en el futuro estos tiempos, se les pondrá un nombre rimbombante como ‘la Revolución automática’ o la ‘tercera revolución industrial’ o como sea, pero si se hablará de las 4 o 5 décadas que marcaron varios siglos. A lo que ahora asistimos es algo enorme que nos cuesta ver porque estamos dentro.

.- ¿Te permites fracasar? ¿Qué has aprendido de tus fracasos? ¿Te da miedo volver a fracasar?

Fracasar es algo malísimo. Lo pasas fatal. Te sientes hundido y además se aleja todo el mundo. Intento no fracasar, pero eso es imposible si tu vida gira entorno a la ‘prueba/error’, a no parar de montar cosas. Siempre hay algo que sale mal. Es imposible ser infalible, por lo menos yo no puedo. Otra cosa es el concepto. Fracaso como elemento de aprendizaje es clave, te muestra más a título interior que técnico. Las cosas cambian y lo que fue un error que no quieres repetir en el futuro no tiene sentido en ese futuro pues ya nada es igual, por lo que el error, fracaso, no te sirve desde el punto de vista concreto. Pero además resulta que tampoco nos enseñan mucho para que sirve fracasar. En Europa es difícil convivir con ello. Es un mal rollo que además se te come por todas partes. Debes dinero toda la vida, se enquista e impide remontar. Hacerlo es más difícil en algunos sitios y en otros es un valor en si mismo. Yo me quedo con lo que significa más que con lo que ejemplifica. Significa que te hace más fuerte, más capaz. Sabes el olor que tiene la soledad y la angustia de ver que todo se hunde. Eso te ayuda a ver con perspectiva lo que realmente tienes. Me quedo con eso y si, si, tengo miedo a que las cosas salgan mal porque sino estaría loco. Más loco.

.- ¿Qué nos ha producido la cultura del subsidio en este país?

Marc VidalAnestesia generalizada. El cloroformo con el que se ha desayunado cada mañana medio país ha significado el agravante de todo eso que antes hemos dicho que se llamaba crisis resulta que no ha sido aun más fuerte y profunda y nadie hace nada. Lo que me preocupa de tanto subsidio es como aplatana el espíritu crítico. A quien me pide consejo con eso suelo decir que se revuelvan, que se quejen y que actúen. Que se lo debemos a nuestros padres que lucharon mucho para darnos las oportunidades que ahora tenemos. Que no acepten regalos, que se lo ganen, enseña mucho. Yo vengo de una familia humilde. Nadie me ha regalado nada. Mi madre trabajó hasta la rotura y mi padre vio como su negocio se desvanecía ahogado a impuestos, tasas, recargos e impagos. Son gente extraordinaria que me anima a seguir haciendo lo que hago si eso es lo que deseo. Sigo firme en mis convicciones, en montar empresas, en hacerlas crecer y en venderlas, en poner todo lo que tengo una y otra vez, siempre con la misma energía. Esa cultura, esa anestesia de la que me hablas no es más que el impedimento para que una generación incómoda y un cuerpo social incómodo, jóvenes y emprendedores, no se la jueguen, no sean críticos y no se pregunten porque las cosas están como están y no de otro modo mas justo. Les recomiendo seguir apretando los dientes, jugársela. Yo lo hago ya entrado en los cuarenta y tantos. Me la seguiré jugando por lo que creo y disfruto a pesar de que cada vez es más arriesgado. Lo haré a favor de mis anhelos y en contra de los que quieren vernos parar, detenernos, dejar de ser críticos, analíticos y soñadores.

.-  ¿Hay que decir si a todo lo que la vida nos ofrece?

No siempre. Ese suele ser uno de los errores de los que hablábamos antes.

.-  ¿Qué componentes tiene que tener una idea para que triunfe?

El equipo que la desarrolla. Cada vez vale menos una idea. Antes yo mismo decía y defendía lo contrario, hasta que, en cierta ocasión pensé que había inventado algo increíble y único. Lo compartí con mucha gente y todos dijeron que era maravilloso. Me fui a Estados Unidos, lo desarrollé con un equipo magnífico y cuando pensábamos que teníamos la ‘coca-cola’ resulta que ¡dos años antes! en la India ya explotaban lo mismo. Logramos venderlo pero me di cuenta que si no hubiera sido por el equipo no hubiera servido de nada. A partir de ahí combino innovaciones radicales con aplicaciones diferentes de cosas que existen, pero siempre, siempre, buscando un equipo excelente. Los que traen proyectos para ver si invierto en ellos o los metemos en nuestra aceleradora Conector, lo que más examinamos es el equipo.

.-  ¿Qué vitaminas recomendarías a un desempleado o desmotivado?

¿Qué hacías hasta ahora? ¿Qué quisiste hacer toda la vida? Si la respuesta es distinta entre ambas ellos mismos se han respondido.

.- ¿Por qué llorarías en tu 80 cumpleaños?

Si al leer la carta que me escribiré a los 60 para abrir a los 80 descubro que todo lo que allí sale es exactamente lo que pensé que sucedería. A los 20  me escribí una que abrí a los 40 y lo mejor fue descubrir que la vida fue ‘una sorpresa’. A los 40 he escrito una para abrir a los 60. Veremos si habré llegado a visitar Marte (risas)

.-  Un amigo me dijo que me tenía que meter en la cabeza, que trabajo había, que había mucho, pero que cambiara mis creencias, que empleo ya no iba a haber, ¿Qué piensas tú?

El empleo se acaba. Es cuestión de apenas un par o tres de décadas la mitad del planeta no tendrá que trabajar o no será necesario que lo haga y si lo hace será ineficiente. Todo lo que se pueda hacer sin un humano se hará. El reto está en encontrar el modo que permita obtener de esa ‘maravillosa’ opción del ‘automatismo’ la consecuencia de acceso a los derechos fundamentales a toda la población mundial. Salud, conocimiento, cultura, alimentos. Un mundo robotizado para hacer más humana la vida. Para ello se precisa una ‘transición tranquila hacia el mundo de la abundancia’.

.-  ¿Cómo se lleva un emprendedor con la incertidumbre?¿Qué herramientas usas para gestionarla?

Me encanta. La potencio. Hace años que desconozco que me espera en mi despacho, que riesgos nuevos asumiré o que personas conoceré. Hace años que, tal vez toda la vida, que persigo un lugar definitivo. Sueño con que ese lugar no exista y así poder seguir en su búsqueda hasta el final de mis días. El desconocimiento de cuanto nos espera nos obliga a estar en alerta, en aprendizaje, a permanecer en beta constante. Hace siglos, cuando trabajé en Bolsa, mi obligación era avanzar en la escala salarial y subir en el organigrama. Todo era como tenía que ser. Cada cierto tiempo un ascenso, una mejora, un nuevo despacho. Era tremendamente tranquilizador saber hacia donde iba, cual era el destino y donde se fijaba la nueva meta. Todo estaba escrito, como un libro de vida por cumplir. La hoja de ruta me relajaba. La evidencia de la estabilidad empezó a angustiarme hasta tal punto que abandoné. Esa estabilidad era paralizante, algo cobarde. La tranquilidad impide pensar en grande. Dejé aquel trabajo y monté un negocio. Una cosa lleva la otra.

.- ¿Somos capaces de enfrentarnos ante cualquier desafío que la vida nos ponga delante?

No. Cuando eso pasa, lo importante es detectar hasta donde podías llegar aunque dar un paso dentro del volcán, sin caer, solo quemándote un poco, tiene su cosa.

.- ¿Cuál es tu concepto de felicidad ?

Cinco minutos mirando a mi hijo escuchándolo mientras describe como imagina el mundo en el que el vivirá

.- ¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

Mi mujer Lara que siempre está pase lo que pase. Mis padres, que me han enseñado el valor del esfuerzo y el espíritu de sacrificio. Mis amigos, esos que de verdad lo son. Los que a cada idea, a cada propuesta, me dicen eso de ‘nadie mejor que tú para vivir tu vida Marc’.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Que intenten identificar, reconocer y sentir intensamente la oportunidad aleatoria que nos ha dado la vida y la historia para ser parte de este momento único en el desarrollo de la humanidad. Que no se dejen llevar por el ‘soy mayor para eso’ o por el ‘no soy bueno con las máquinas’. Que se adentren, es fascinante y además es la historia de una revolución en estado puro. Yo no me la quiero perder. ¿y tus lectores?

¡¡San Valentín!!

 

Se acerca San Valentín y no paro de observar dolor y frustración a mi alrededor en torno a esta fecha… proyecciones de sueños no cumplidos y la sensación de que algo falla conmigo, algo no está bien conmigo…debo de tener una tara porque mi vida no se ajusta al modelo que promueve Cupido con san valentinsu flechazo de unión indisoluble que transporta a dos personas a la suprema felicidad….

En fin, personalmente hace años que deje de creerme que alguien podía venir a salvarme y a hacerme feliz…hace años que se me cayó el mito del príncipe y la princesa…hace años que decidí autoresponsabilizarme de mi felicidad y paradójicamente soy mucho más feliz que antes.

Recuerdo los San Valentines de mi adolescencia, cuando esperaba que algún chico me regalase una rosa, o una caja de bombones o una carta de amor… esperaba nerviosa a que esto ocurriera… pero nunca llegaba ese momento…no había rosa, ni carta, ni bombones…ni viaje romántico ni nada que se le pareciera…. Y yo pensaba que hacía algo mal, que tenía que mejorar, que tenía que cambiar para llegar a conseguirlo.

Luego ya hubo San Valentines con novio, en este caso si había rosa y cena, y hasta tarta… pero era un poco forzado, ¿no? Era como que tocaba…no lo recuerdo como un momento feliz.

En una ocasión salí con un rico en San Valentín que me llevo en limusina y se gasto un pastón en la cena y hotel…Tampoco lo recuerdo como algo entrañable o memorable….

El San Valentín que nunca se me olvidará es el de hace dos años, fue romántico, había flores y bombones, estaba yo en pleno idilio amoroso sentimental, pero sobretodo fue especial porque ese día me despidieron después de años de trabajo en una de las multinacionales farmacéuticas más poderosas del mundo. Estaba asustada ante el salto al vacío pero llena de esperanza ante la idea de dejar ese entorno y plenamente conocedora de que yo había deseado y creado ese despido. Sin duda fue un acto de amor, un acto de amor de la vida hacía mí, o de mi hacía mi vida.

Y esa es mi propuesta para San Valentín, ahora reinventada como coach de relaciones de pareja, ahora que escucho mi corazón, ahora que me permito ser quien soy y sentir pasión por mi trabajo, ahora que sueño despierta todos los días. Ahora que realmente he aprendido a amarme y ayudo a otros a hacerlo consigo mismos, mi propuesta para San Valentín es que te enamores de ti mismo, que escuches a tu corazón y te permitas ser quien eres.

Que no esperes que nadie venga a salvarlos o que un trabajo venga a hacerte feliz, que no te sientas mal porque en tu San Valentín no hay rosas ni bombones, porque el único que tiene que estar presente en san Valentín es tu amor propio, tu autoestima y tu aceptación plena de quien eres y todo lo demás vendrá por añadidura. Es decir, que te ames plenamente, que aproveches esta fecha para no esperar nada de nadie y cuidarte, aceptarte, escucharte y respetarte.

Siempre estamos buscando fuera, que nos quieran, que nos reconozcan, que nos acepten, que nos escuchen…. Y fuera no vamos a encontrar nada de nada…. Mientras estemos esperando fuera estamos vendidos…

Está mañana sin ir más lejos impartí una sesión de coaching a un cliente, fue muy potente, muy transformadora y sanadora.

Al finalizar estábamos los dos agotados y me falló el siguiente cliente, así que aproveché para irme con el primer cliente a tomarme un café. En la cafetería nos relajamos y le conté mis historias y charlamos animada y distendidamente, dejando atrás el dolor que habíamos transmutado en la sesión. Mi cliente se marchó porque tenía que irse y yo me quedé un rato más tomando tranquila mi café.

Se me acercó el hombre de la mesa de al lado y me dijo.

Hola yo también soy terapeuta ¿es tu paciente?”

Pensé en contestarle no mi cliente, no me gusta nada denominar a los clientes pacientes, como hace la psicología, como si ellos tuvieran un problema… para el coaching son clientes es decir individuos plenos, provistos de recursos, que pueden con todo! Pero le dije que si.

Me contestó: “te he estado observando, no podía escucharte pero te he visto y no le has escuchado, has estado hablando tu. Que poca profesionalidad, vaya ego…”

Y cuando le iba a responder: “no, si ya habíamos acabado, estábamos charlando, la sesión había tenido lugar en otro sitio“…. No me dejó hacerlo, se dio la vuelta y se fue.

Me quedé un poco hecha polvo la verdad, un ataque así a mi profesionalidad de forma tan gratuita, sin conocerme, sin conocer mi trabajo en la sesión y sin haber ni siquiera escuchado nuestra conversación… en fin… me jodía…

san valentinA la media hora me escribía mi cliente: “Me ha sabido muy mal dejarte en el café, no me hubiera ido si no tuviera un compromiso. Gracias mil, por tantas cosas, por tu trabajo y por tu alegría. De corazón, si algo tengo que decir es que hoy salvaste una vida. Por favor no cambies y sigue así. Gracias.”

Volví a sentirme bien… y comencé a reflexionar acerca de ello. En realidad mi autoestima no podía estar ni en el reconocimiento del cliente agradecido, ni en las pestes del terapeuta que me desaprobó…. En realidad mi autoestima no puede estar en el hecho de que me regalen rosas por San Valentín, ni en el hecho de que no tenga pareja….

Siempre estamos buscando la aprobación, externa y el reconocimiento ajeno… nos desvivimos en  esa búsqueda de aceptación, inconscientes del desgaste que eso supone y de que estamos cediendo nuestro poder… No escuchamos nuestras necesidades cuando no nos apetece quedar con un amigo o simplemente no tenemos ganas de escucharle… eso si, reprobamos la actitud de nuestros amigos el día que no nos hacen caso, sin darnos cuenta de que se están escuchando y amando, cuando deciden no hacernos caso sencillamente porque no les apetece, están atendiendo sus necesidades que es el primer paso para aprender a amarnos.

Nuestro estado de ánimo cambia cuando nos ponen medallas y se hunde cuando nos critican… es agotador ¿verdad?  Nuestra felicidad no puede depender ni de lo uno, ni de lo otro.

Estamos siempre tratando de mejorar o de cambiar en la búsqueda de aceptación y reconocimiento, inconscientes de que vivimos en una mundo en el que los egos se van a proyectar y te van a juzgar hagas lo que hagas… así que no esperes nada, no dependas de nadie y que te la sude lo que los demás digan de ti, siempre va a haber alguien que te juzgue y te critique incluso en tus actos más amorosos y extraordinarios…. Así que no dependas de la opinión de nadie.

Especialmente porque mientras nos estamos preguntando si lo hago bien y que cosas tengo que mejorar nos volvemos títeres en manos de las opiniones de los demás y adicionalmente no nos estamos aceptando ni amando.

Por eso mi propuesta para San Valentín es que te enamores de ti y si te enamoras de ti, el mundo lo hará a su vez y tu pareja no podrá evitarlo y si no la hay aparecerá.

Enamórate de ti: acéptate plenamente con tu ego, con tus luces y con tus sombras, amate cuando la cagas

¿Conoces a alguien que no la cague?

Y sobre todo no esperes nada de San Valentín, es la ocasión ideal para enamorarte de ti, desde la aceptación plena de quien eres.

Ámate, permítete ser tú y brilla.

Adicionalmente hasta que no hayas aprendido a amarte a ti mismo no serás capaz de realmente amar a nadie.

Covadonga Pérez-Lozana.

Coach en relaciones de pareja.

 

¡¡Los locos tomamos chocolate, los cuerdos están a dieta!!

Locura es hacer la misma cosa una y otra vez y esperando obtener, diferentes resultados” decía Albert Einstein.

ChocolateLlevo desde el comienzo del año , cuidándome un poco más mi alimentación y el deporte.

¡¡Si, lo reconozco, soy coqueto!!. Tanto viaje,  tanto comer fuera de casa, estaba causando estragos en mis tallas de pantalón, y no podía ser.

Pero este proceso me ha ayudado a darme cuenta de una cosa muy importante y que desde aquí , quiero con este post, impregnar a todos los lectores, en la GRAN CULTURA DEL CHOCOLATE, la GRAN CULTURA DE LA LOCURA, LA GRAN CULTURA DEL DISFRUTE DE LA VIDA.

Señores, me gustaría antes de empezar, hacerte una pregunta: ¿Te consideras un loco o un cuerdo?

Si piensas que estas cuerdo, equilibrado, que sigues los dictámenes de la sociedad, el resultado es que ESTÁS A DIETA.

Si piensas que estás loco, que haces lo que siente tu corazón, te olvidas de las reglas establecidas por la sociedad, ERES UN LOCO DEL CHOCOLATE.

Señores cuerdos, ya vale de estar a dieta. Dejemos de ir a dietistas, que nos están diciendo que tenemos que encajar en la sociedad es lo importante y no el destacar, que los sueños de juventud, son eso, SUEÑOS.

Ya vale de dietas, que integran la seriedad, la tristeza, la envidia, y poner la zancadilla al prójimo. Ya vale del ” Se han hecho así las cosas siempre, y así se van a seguir haciendo, así que las ideas, las dejas para casa…” Ya vale de dietas, que nos imponen a lideres ” porque yo lo digo y hay que hacerle caso, si o si“.

Señores, estamos a dieta todo el día. Nos levantamos con la agenda en la cabeza, con el cronometro en marcha desde que ponemos el pie en el suelo, vamos a contrareloj. Y cuando llegamos a casa, lo primero que hacemos es poner la televisión, para no escuchar a nuestro corazón, que nos esta diciendo, que estamos a dieta, que nos estamos perdiendo la vida.

A cada conferencia que doy, después de la misma, siempre me viene una persona que me dice: ” Gracias por imprimir un poco de locura durante tus conferencias, me he dado cuenta que la vida es mucho más que seguir unas  reglas, que las únicas reglas que hay que seguir son las del corazón“.

Oír esto, emociona y te sientes más gratificado que con cualquier  otra cosa material..

Desde que opte por “devorar” la vida, como si comiera chocolate, solamente me ha dado satisfacciones. También algún que otro empacho, lo reconozco.

La decisión de “comer” chocolate, me ha llevado, a encontrar el Santo Grial que todos buscamos, nuestra felicidad.

Era una persona que estaba a dieta todo el día, desde que nací. ” David, así no se hacen las cosas.. David, después de la Universidad, ¿Qué trabajo quieres optar? David tienes que ser bueno con todo el mundo hasta con quien te pone la zancadilla… No te salgas de las reglas, porque sino te señalaran… David, déjate de sueños locos, eso es para cuando eres un niño… ahora ya eres mayor y tienes que seguir lo que dice la sociedad…”.

¡¡YA VALE DE DIETAS, YA VALE DE PASAR HAMBRE , YA VALE DE ESCASEZ!!.

Come chocolate“, COMETE A LA VIDA.

Es el mejor alimento que tenemos, y lo desaprovechamos en todo momento.

¿POR QUÉ? POR MIEDO.

¿A qué está bueno el chocolate y cuanto comeríamos todos los días? ¿A qué si? Pues desde ahora te ordeno, que comas todos los días chocolate.  ¿Quieres algún resultado médico? Pues ahora mismo te digo los resultados.

Los médicos han concluido que SOLO TENEMOS UNA VIDA Y QUE HAY QUE DISFRUTARLA. HAY QUE DEVORARLA.

Ya vale de querer encajar, de no querer sentirnos señalados , de no querer ser nosotros mismos aunque en el fondo es lo que queremos.

¡¡YA VALE!!.

DietaTodos nos sentimos únicos, todos queremos el éxito en la vida, todos queremos llegar a sentir eso, que dicen, que se llama FELICIDAD.

¡¡PUES TOMA CHOCOLATE!!.

Yo me sentía llevando una camisa de fuerza, hasta que dije que ya valía. Que yo no era esa persona, que quería descubrir quien era, e ir por la vida, con libertad, sonriendo y no llorando, como lo que estaba haciendo.

Rompí la “dieta” y me puse a comer chocolate.

El chocolate, te da ALEGRÍA. Aunque alguna vez me he empachado de chocolate y me ha hecho dolerme la tripa, llorando, con miedo ante lo que me estaba pasando. Pero son más los momentos de alegría, ante lo que el chocolate me está dando que de tristeza .

Me da ILUSIÓN. Ilusión de empezar un nuevo día, ante los retos que el chocolate me da. Ilusión por saber que pasará, ilusión al abrir el envoltorio y descubrir que el chocolate que me comeré ese día, será con leche, chocolate blanco o chocolate puro.

ENERGÍA. Energía durante su disfrute y después de habérmelo comido. Energía de ver como vas dando pasos hacia tus sueños, a tus metas , a tus “locuras” como te dirán los demás. Energía para vivir la vida, para disfrutarla, para exprimirla, para saber que solamente tú, eres el creador de tus sueños, de tus metas.

Y sobre todo, comer chocolate, me ha dado “LOCURA“. ¡¡Y qué dulce locura!!.

Si miro atrás, reconozco que muchas de las decisiones tomadas, han sido pura locura. Si lo hubiera pensado bien,  seguramente no las hubiera tomado. Pero la locura, me ha llevado a un nivel en la vida, que soñaba y que pensaba que nunca iba a conseguir. Me ha llevado a crear las reglas de mi vida, y si uno crea las reglas del juego, siempre acaba ganando.

BASTA YA de seguir las normas que siguen los demás, BASTA YA de seguir los dictámenes de la “sociedad”. Me gustaría saber quién ha decidido o no , lo que se debe o no hacer en la vida… ¿Alguien que le daba miedo destacar aunque es lo que quería?

¡¡QUÉ PENA!!.

Basta ya de dietas, basta ya de miedos, Basta ya de píldoras que nos hacen “dormirnos” y pasar aletargados por la vida.

¡¡TOMEMOS MÁS CHOCOLATE.. TOMEMOS MÁS “CHOCOLATE PURO”, COMAMONOS MÁS A LA VIDA, IMPREGNEMONOS MÁS DE LA LOCURA DE VIVIR!!.

¡¡VIVA EL CHOCOLATE, VIVA LA LOCURA!!.

¿Te consideras CUERDO o LOCO? ¿Cuánto chocolate tomas al cabo del día? ¿O estás viviendo la vida a dieta? ¿Por qué?.

 

 

 

 

¡¡NO TE CALLES¡¡

Consejo: NO DIGAS, LO QUE TU CORAZON NO SIENTE“.

no te callesEstoy viendo a mis sobrinos corretear por mi casa. Locura, dulce locura. Tienen 2 años los mellizos, y 6 el mayor. Hablan por los codos, y el dolor de cabeza que ponen, pues es igual al nivel de alegría y pasión que llevan por cada rincón de la casa.

Hablan por los codos, y la verdad que dicen algunas cosas, que ni los mayores nos atreveríamos a decir o a preguntar.

Si hecho la vista atrás, yo también era así. Era un rebelde sin causa, ahora ya la encontré. Hacia cosas contrarias a lo que establecía la sociedad en mi ciudad. Si a unos les gustaba ir en bici, yo disfrutaba andando, si a unos les gustaba salir por ahí a emborracharse, cada vez me daba cuenta, que necesitaba estar solo, conocerme. Si a unos les gustaba una cosa, yo hacia lo contrario.

¿Por qué? No lo sabía en esos momentos, pero sí sabía, que yo no era, como la sociedad quería que viviera, como quería que fuera. No sabía quién era, pero sabía que era diferente.

Pero un día las cosas cambiaron. Ya no decía lo que sentía.

¿En qué momento fue?

El día que sentí que tenía miedo a vivir, que no quería despertarme a la mañana siguiente.  No lo decía a nadie, me lo “comía” para mí . ¿Dónde estaba el inconformista que hacía lo que el realmente sentía que tenía que hacer?

Había desaparecido.  Me había convertido en lo opuesto a lo que sentía que era.

Ese rebelde, se quedaba en la cama llorando todos los días. Ya no era sociable, ya no quería destacar.

Me daba cuenta que tenía miedo a la vida y quizá era porque estaba haciéndome “maduro”, porque tenía que pensar en una familia, en un trabajo, en una estabilidad, que no tenía. Tenía miedo .

El hecho de darme cuenta que había algo inusual en mí, fue el punto de partida de mi auto-refugio. Tenía miedo a escucharme, a saber quién era. Pensaba que ya lo sabía, pero me estaba dando cuenta que no era así.

Sabía que si salía a la luz, esas cosas que me hacían especial, me sentiría señalado por los demás, y en esta sociedad, eso de destacar no está bien visto.

¿POR QUÉ PREFERIMOS ENCAJAR QUE NO DESTACAR?

Ese rebelde se estaba convirtiendo en “uno más”. Me ponía más y más capas encima de mí, para ocultar lo que sentía  o lo que no sabía qué sentía.

Con cada capa de cebolla que ponía sobre mí,  era una losa para dar un paso adelante y decir qué sentía, qué quería en la vida.  Cada vez me costaba dar un paso adelante, cada vez tenía más miedo.

Y aunque había gente que me preguntaba que me pasaba, ya que no era la misma persona de siempre, me invitaba una historia. Me daba vergüenza, decir, expresar cómo me sentía.

Las palabras, no nos definen.

Gay, albañil, lesbiana, camarero, desempleado, triste, deprimido, alegre, motivado… no define quien eres.  El miedo a no ser aceptado, te paralizará. Y es lo que me pasaba a mí. Sabía que tenía que expresar lo que sentía, que pasará lo que pasará tenía que hacerlo.

En la vida es más importante encajar que no destacar, y así nos va.

Me he fijado durante todo este tiempo, que no era el único que ocultaba cosas de mi personalidad. Y así nos va, COMO EL CULO.

Todos esos miedos, esas ocultaciones, siempre acaban en enfermedades, depresiones y demás…

¿Por qué luchamos contra nosotros mismos? ¿Por qué gastamos energía siendo otras personas que no somos?

hablarNo nos damos cuenta, que el callarnos lo que sentimos, nos produce enfermedades, nos puede afectar a nuestra salud.

Y eso yo no quería. El silencio perjudica más que beneficia y eso no lo podía soportar más.

MI silencio me estaba haciendo perder oportunidades. Oportunidad de ponerme bien, de salir adelante, de decir a otras lo que quería o sentía.

Y el otro día, me di cuenta que ese silencio se había terminado desde hace tiempo.

No quería estar toda mi vida, callándome de nuevo lo que sentía o quería  en cada momento. Me ha costado mucho decir algunas palabras, que digo actualmente, pero sobre todo, el miedo, no me iba  a poder callar.

Si te callas, no marcaras la diferencia en esta vida, serás uno más. ¿ESO QUIERES?

Tenemos ante nosotros miles de oportunidades todos los días para marcar las distancias, para despuntar, y no hacemos nada. Todo por callarnos, todo por miedo.

Como bien dice una cita, “hay más cosas aterradoras dentro de uno, que fuera“. Y es lo que me ha demostrado recientemente la vida.

Nos da miedo a explorarnos y aceptarnos, pero son dos puntos importantes y esenciales, para ser felices con nosotros mismos y con los demás.

Los mayores obstáculos por superar son nuestros propios miedos e inseguridades.

No te calles si quieres decir TE QUIERO a una persona en tu vida, no te calles si sientes que necesitas un abrazo, no te calles si quieres gritar que tienes una condición sexual u otra…

Ocultar quien eres, tiene un enorme peligro, que no te recomiendo. Decir quién eres, GRITAR QUIEN ERES, tiene un beneficio inmenso, el sentirte realizado. Algo indescriptible.

¿Qué te estás callando? ¿Por qué? ¿Qué ganas ocultando lo que sientes?.

 

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