Marc Vidal: “Al final de todo esto que llamamos vida, lo único que realmente importa es haber vivido tu vida y no la de otros”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Marc Vidal.

Marc VidalCorría el 2012 cuando vi a Marc en mi ciudad. Momentos antes había estado llorando, mi vida era una mierda, yo me sentía lo peor, pensaba que estaría toda mi vida en las filas del Inem. Pero no sabía cómo, pero sentía que tenía que ir a ver a Marc hablar. Lo hice y es una de las personas que me han  transformado mi vida y me hacen superarme en cada momento.

Me llenó de optimismo, me impulsó a llegar hasta donde estoy hoy y a superarme en cada instante, a saber que eso de tirar la toalla, no tendría que ir más conmigo. Pero sobre todo con un tono provocador como me gusta dar a mi las conferencias.

No quería ver que la vida estaba cambiando, y tú me lo hiciste ver.

Y hace unos días tuve el honor de volver a hablar con él, sobre los sueños, emprendimiento, liderazgo y el día de un líder mundial como es él.

Con más de 20 años de experiencia en la creación de proyectos en Internet, en la dirección de empresas. Es un business angel reconocido internacionalmente entre las empresas tecnológicas. Fundador de la empresa Idodi.eu y Openshopen. que se encuentra en más de 11 países.

Autor de varios libros, entre ellos ” Contra la cultura del subsidio” y “Una hormiga en Paris” , es uno de los conferenciantes nacionales más reclamados a nivel internacional. Además editor de su revista WestinHouse Future Economy.

GRACIAS Marc por recordarnos que hay espacio para un nuevo juego y cada uno de nosotros estamos para inventarlo .  Podéis conocer más a Marc a través de su Facebook, en Twitter y en su Web.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Marc Vidal?

Si ser alguien es lo que haces, soy muchas cosas. Escribo, monto empresas, doy consejos como mentor o como consultor, persigo mis sueños a pesar de todo y de todos, viajo, doy conferencias. Si ser alguien es lo que piensas soy todo cuanto imagino, un mundo automático repleto de máquinas y automatismos que nos hagan la vida más fácil y a ello dedico gran parte de mi tiempo, a imaginar como será y a trabajar en que, en mi modesto escenario, pueda participar. Si ser alguien es con quien estás entonces soy rico. Me gusta rodearme de gente que sabe mucho más que yo, que es buena gente y que le gusta disfrutar cada instante de la vida como si no hubiera un segundo después.

.- ¿Qué sería de ti sin ese viaje a parís con 17 años, que tanto calado ha tenido en tu vida?

Ese viaje fue una cabezonería. Desconocía lo que me esperaba ni lo que significaría. Mis padres tuvieron que aceptar y no les fue fácil. Piensa que en 1987 París estaba muy lejos, era muy difícil y caro ir. Yo me lo tomé como una aventura, una de tantas que pensaba vivir en mi vida. Hice una lista de todo cuanto quería hacer o visitar, lo escribí y empecé a tachar con al llegar a la estación d’Orly. Lo que allí pasó y como, no definió nada a título empresarial, de verdad, puede parecer que allí nació un ‘emprendedor’ o alguien que consideraba que montar negocios era su vocación, no. Lo que allí nació o se reprodujo con virulencia era un espíritu. Nunca nadie, tras aquellos meses, pudo impedir que hiciera aquello que en el esquema de mis anhelos o sueños estuvieran tatuados. Mi vida, con mil errores, circula aún por ese camino que yo mismo, con mis propios altibajos, por donde decido. Cuantas cosas he hecho mal, madre mía. Eso lo tengo claro. Seguramente, al final de todo esto que llamamos vida, lo único que realmente importa es haber vivido tu vida y no la de otros.

.-  ¿Tenemos que ver el vaso que esta medio por llenar o que está  medio lleno ya?

El vaso tiene más puntos de vista. Hay días que lo ves medio vacío y no lo arregla ni un empujón. Días grises. Otros te sientes eufórico por algún éxito y lo ves repleto. Tampoco es cierto. Hay quien asegura que simplemente sobra medio vaso, son los juiciosos, los racionalistas. A mi me gusta ver siempre medio vaso por llenar. Un sacrificio constante, un reto tras otro, nunca es suficiente. No es un tema de dinero ni riqueza, puedes ser rico con muy poco, es cuestión de levantarte con ganas cada día de llenarlo, de poner algo más. Cuando veo que el vaso está apunto de desbordar, paro. Me busco otro vaso. Es más divertido. Una vez dije una frase que corretea por ahí sobre que ‘los emprendedores viven como otros no quieren, para poder hacerlo como esos no podrán’. No sé, dudo que ni eso sea la clave, tengo la sensación que ser feliz, ver el vaso como hay que verlo, es pasear de la mano de tu hijo, de tu mujer, sin nada más en la cabeza que el reto apasionante de vivir mañana por la mañana.

.- ¿Qué te viene a la mente cuando te digo emprender? ¿Y crisis?

Que nos han tomado el pelo. Que se lo toman a mucha gente. Que los que dirigen el tren se dedican a soltar soflamas sobre que los emprendedores son héroes o algo parecido. Que te van a ayudar con esto y con lo otro y que nada es realmente cierto del todo. Que han mejorado muchas cosas es cierto pero que toca darle una visión más generosa, eficaz y sensible a lo que significa jugarte tu patrimonio una y otra vez montando proyectos, también. Y sobre la crisis, poco que añadir. No hubo ninguna crisis de un modo conceptual. En todo caso fue una consecuencia de algo superior. Vivimos algo parecido a cuando en el siglo XIX entró una máquina de vapor a una fábrica de 400 trabajadores para que la llevaran sólo dos, hubo 398 personas que creyeron estar en una crisis absoluta y no sabían qué hacer. La sociedad nombró ‘crisis Industrial’ a lo que siglos más tarde hemos llamado ‘Revolución Industrial’. Aquella sociedad aprendió a colocar a todas esas personas en diferentes sectores y a mejorar la vida de todos. Nosotros estamos aprendiendo a modificar nuestros ritmos vitales, económicos, sociales, políticos para que la gente se incorpore en esta revolución tan absoluta Ahora nos hablan de recuperación. Espero que no lleguemos a la que ellos plantean. Esa ‘recuperación’ no es más que no dar el paso adelante que nos toca como especie, como sociedad. Sigo pensando que la salida no está en recuperar nada, ni en hablar de crisis, sino en intervenir teniendo en cuenta que estamos viviendo una revolución en todos los sentidos. Para poder salir bien parados de este parto (doloroso y largo), hay que entenderla. Tenemos el privilegio de vivir un momento de la historia que se repite en pocas ocasiones y que dura décadas. Algún día, cuando se estudie en el futuro estos tiempos, se les pondrá un nombre rimbombante como ‘la Revolución automática’ o la ‘tercera revolución industrial’ o como sea, pero si se hablará de las 4 o 5 décadas que marcaron varios siglos. A lo que ahora asistimos es algo enorme que nos cuesta ver porque estamos dentro.

.- ¿Te permites fracasar? ¿Qué has aprendido de tus fracasos? ¿Te da miedo volver a fracasar?

Fracasar es algo malísimo. Lo pasas fatal. Te sientes hundido y además se aleja todo el mundo. Intento no fracasar, pero eso es imposible si tu vida gira entorno a la ‘prueba/error’, a no parar de montar cosas. Siempre hay algo que sale mal. Es imposible ser infalible, por lo menos yo no puedo. Otra cosa es el concepto. Fracaso como elemento de aprendizaje es clave, te muestra más a título interior que técnico. Las cosas cambian y lo que fue un error que no quieres repetir en el futuro no tiene sentido en ese futuro pues ya nada es igual, por lo que el error, fracaso, no te sirve desde el punto de vista concreto. Pero además resulta que tampoco nos enseñan mucho para que sirve fracasar. En Europa es difícil convivir con ello. Es un mal rollo que además se te come por todas partes. Debes dinero toda la vida, se enquista e impide remontar. Hacerlo es más difícil en algunos sitios y en otros es un valor en si mismo. Yo me quedo con lo que significa más que con lo que ejemplifica. Significa que te hace más fuerte, más capaz. Sabes el olor que tiene la soledad y la angustia de ver que todo se hunde. Eso te ayuda a ver con perspectiva lo que realmente tienes. Me quedo con eso y si, si, tengo miedo a que las cosas salgan mal porque sino estaría loco. Más loco.

.- ¿Qué nos ha producido la cultura del subsidio en este país?

Marc VidalAnestesia generalizada. El cloroformo con el que se ha desayunado cada mañana medio país ha significado el agravante de todo eso que antes hemos dicho que se llamaba crisis resulta que no ha sido aun más fuerte y profunda y nadie hace nada. Lo que me preocupa de tanto subsidio es como aplatana el espíritu crítico. A quien me pide consejo con eso suelo decir que se revuelvan, que se quejen y que actúen. Que se lo debemos a nuestros padres que lucharon mucho para darnos las oportunidades que ahora tenemos. Que no acepten regalos, que se lo ganen, enseña mucho. Yo vengo de una familia humilde. Nadie me ha regalado nada. Mi madre trabajó hasta la rotura y mi padre vio como su negocio se desvanecía ahogado a impuestos, tasas, recargos e impagos. Son gente extraordinaria que me anima a seguir haciendo lo que hago si eso es lo que deseo. Sigo firme en mis convicciones, en montar empresas, en hacerlas crecer y en venderlas, en poner todo lo que tengo una y otra vez, siempre con la misma energía. Esa cultura, esa anestesia de la que me hablas no es más que el impedimento para que una generación incómoda y un cuerpo social incómodo, jóvenes y emprendedores, no se la jueguen, no sean críticos y no se pregunten porque las cosas están como están y no de otro modo mas justo. Les recomiendo seguir apretando los dientes, jugársela. Yo lo hago ya entrado en los cuarenta y tantos. Me la seguiré jugando por lo que creo y disfruto a pesar de que cada vez es más arriesgado. Lo haré a favor de mis anhelos y en contra de los que quieren vernos parar, detenernos, dejar de ser críticos, analíticos y soñadores.

.-  ¿Hay que decir si a todo lo que la vida nos ofrece?

No siempre. Ese suele ser uno de los errores de los que hablábamos antes.

.-  ¿Qué componentes tiene que tener una idea para que triunfe?

El equipo que la desarrolla. Cada vez vale menos una idea. Antes yo mismo decía y defendía lo contrario, hasta que, en cierta ocasión pensé que había inventado algo increíble y único. Lo compartí con mucha gente y todos dijeron que era maravilloso. Me fui a Estados Unidos, lo desarrollé con un equipo magnífico y cuando pensábamos que teníamos la ‘coca-cola’ resulta que ¡dos años antes! en la India ya explotaban lo mismo. Logramos venderlo pero me di cuenta que si no hubiera sido por el equipo no hubiera servido de nada. A partir de ahí combino innovaciones radicales con aplicaciones diferentes de cosas que existen, pero siempre, siempre, buscando un equipo excelente. Los que traen proyectos para ver si invierto en ellos o los metemos en nuestra aceleradora Conector, lo que más examinamos es el equipo.

.-  ¿Qué vitaminas recomendarías a un desempleado o desmotivado?

¿Qué hacías hasta ahora? ¿Qué quisiste hacer toda la vida? Si la respuesta es distinta entre ambas ellos mismos se han respondido.

.- ¿Por qué llorarías en tu 80 cumpleaños?

Si al leer la carta que me escribiré a los 60 para abrir a los 80 descubro que todo lo que allí sale es exactamente lo que pensé que sucedería. A los 20  me escribí una que abrí a los 40 y lo mejor fue descubrir que la vida fue ‘una sorpresa’. A los 40 he escrito una para abrir a los 60. Veremos si habré llegado a visitar Marte (risas)

.-  Un amigo me dijo que me tenía que meter en la cabeza, que trabajo había, que había mucho, pero que cambiara mis creencias, que empleo ya no iba a haber, ¿Qué piensas tú?

El empleo se acaba. Es cuestión de apenas un par o tres de décadas la mitad del planeta no tendrá que trabajar o no será necesario que lo haga y si lo hace será ineficiente. Todo lo que se pueda hacer sin un humano se hará. El reto está en encontrar el modo que permita obtener de esa ‘maravillosa’ opción del ‘automatismo’ la consecuencia de acceso a los derechos fundamentales a toda la población mundial. Salud, conocimiento, cultura, alimentos. Un mundo robotizado para hacer más humana la vida. Para ello se precisa una ‘transición tranquila hacia el mundo de la abundancia’.

.-  ¿Cómo se lleva un emprendedor con la incertidumbre?¿Qué herramientas usas para gestionarla?

Me encanta. La potencio. Hace años que desconozco que me espera en mi despacho, que riesgos nuevos asumiré o que personas conoceré. Hace años que, tal vez toda la vida, que persigo un lugar definitivo. Sueño con que ese lugar no exista y así poder seguir en su búsqueda hasta el final de mis días. El desconocimiento de cuanto nos espera nos obliga a estar en alerta, en aprendizaje, a permanecer en beta constante. Hace siglos, cuando trabajé en Bolsa, mi obligación era avanzar en la escala salarial y subir en el organigrama. Todo era como tenía que ser. Cada cierto tiempo un ascenso, una mejora, un nuevo despacho. Era tremendamente tranquilizador saber hacia donde iba, cual era el destino y donde se fijaba la nueva meta. Todo estaba escrito, como un libro de vida por cumplir. La hoja de ruta me relajaba. La evidencia de la estabilidad empezó a angustiarme hasta tal punto que abandoné. Esa estabilidad era paralizante, algo cobarde. La tranquilidad impide pensar en grande. Dejé aquel trabajo y monté un negocio. Una cosa lleva la otra.

.- ¿Somos capaces de enfrentarnos ante cualquier desafío que la vida nos ponga delante?

No. Cuando eso pasa, lo importante es detectar hasta donde podías llegar aunque dar un paso dentro del volcán, sin caer, solo quemándote un poco, tiene su cosa.

.- ¿Cuál es tu concepto de felicidad ?

Cinco minutos mirando a mi hijo escuchándolo mientras describe como imagina el mundo en el que el vivirá

.- ¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

Mi mujer Lara que siempre está pase lo que pase. Mis padres, que me han enseñado el valor del esfuerzo y el espíritu de sacrificio. Mis amigos, esos que de verdad lo son. Los que a cada idea, a cada propuesta, me dicen eso de ‘nadie mejor que tú para vivir tu vida Marc’.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Que intenten identificar, reconocer y sentir intensamente la oportunidad aleatoria que nos ha dado la vida y la historia para ser parte de este momento único en el desarrollo de la humanidad. Que no se dejen llevar por el ‘soy mayor para eso’ o por el ‘no soy bueno con las máquinas’. Que se adentren, es fascinante y además es la historia de una revolución en estado puro. Yo no me la quiero perder. ¿y tus lectores?

¡¡San Valentín!!

 

Se acerca San Valentín y no paro de observar dolor y frustración a mi alrededor en torno a esta fecha… proyecciones de sueños no cumplidos y la sensación de que algo falla conmigo, algo no está bien conmigo…debo de tener una tara porque mi vida no se ajusta al modelo que promueve Cupido con san valentinsu flechazo de unión indisoluble que transporta a dos personas a la suprema felicidad….

En fin, personalmente hace años que deje de creerme que alguien podía venir a salvarme y a hacerme feliz…hace años que se me cayó el mito del príncipe y la princesa…hace años que decidí autoresponsabilizarme de mi felicidad y paradójicamente soy mucho más feliz que antes.

Recuerdo los San Valentines de mi adolescencia, cuando esperaba que algún chico me regalase una rosa, o una caja de bombones o una carta de amor… esperaba nerviosa a que esto ocurriera… pero nunca llegaba ese momento…no había rosa, ni carta, ni bombones…ni viaje romántico ni nada que se le pareciera…. Y yo pensaba que hacía algo mal, que tenía que mejorar, que tenía que cambiar para llegar a conseguirlo.

Luego ya hubo San Valentines con novio, en este caso si había rosa y cena, y hasta tarta… pero era un poco forzado, ¿no? Era como que tocaba…no lo recuerdo como un momento feliz.

En una ocasión salí con un rico en San Valentín que me llevo en limusina y se gasto un pastón en la cena y hotel…Tampoco lo recuerdo como algo entrañable o memorable….

El San Valentín que nunca se me olvidará es el de hace dos años, fue romántico, había flores y bombones, estaba yo en pleno idilio amoroso sentimental, pero sobretodo fue especial porque ese día me despidieron después de años de trabajo en una de las multinacionales farmacéuticas más poderosas del mundo. Estaba asustada ante el salto al vacío pero llena de esperanza ante la idea de dejar ese entorno y plenamente conocedora de que yo había deseado y creado ese despido. Sin duda fue un acto de amor, un acto de amor de la vida hacía mí, o de mi hacía mi vida.

Y esa es mi propuesta para San Valentín, ahora reinventada como coach de relaciones de pareja, ahora que escucho mi corazón, ahora que me permito ser quien soy y sentir pasión por mi trabajo, ahora que sueño despierta todos los días. Ahora que realmente he aprendido a amarme y ayudo a otros a hacerlo consigo mismos, mi propuesta para San Valentín es que te enamores de ti mismo, que escuches a tu corazón y te permitas ser quien eres.

Que no esperes que nadie venga a salvarlos o que un trabajo venga a hacerte feliz, que no te sientas mal porque en tu San Valentín no hay rosas ni bombones, porque el único que tiene que estar presente en san Valentín es tu amor propio, tu autoestima y tu aceptación plena de quien eres y todo lo demás vendrá por añadidura. Es decir, que te ames plenamente, que aproveches esta fecha para no esperar nada de nadie y cuidarte, aceptarte, escucharte y respetarte.

Siempre estamos buscando fuera, que nos quieran, que nos reconozcan, que nos acepten, que nos escuchen…. Y fuera no vamos a encontrar nada de nada…. Mientras estemos esperando fuera estamos vendidos…

Está mañana sin ir más lejos impartí una sesión de coaching a un cliente, fue muy potente, muy transformadora y sanadora.

Al finalizar estábamos los dos agotados y me falló el siguiente cliente, así que aproveché para irme con el primer cliente a tomarme un café. En la cafetería nos relajamos y le conté mis historias y charlamos animada y distendidamente, dejando atrás el dolor que habíamos transmutado en la sesión. Mi cliente se marchó porque tenía que irse y yo me quedé un rato más tomando tranquila mi café.

Se me acercó el hombre de la mesa de al lado y me dijo.

Hola yo también soy terapeuta ¿es tu paciente?”

Pensé en contestarle no mi cliente, no me gusta nada denominar a los clientes pacientes, como hace la psicología, como si ellos tuvieran un problema… para el coaching son clientes es decir individuos plenos, provistos de recursos, que pueden con todo! Pero le dije que si.

Me contestó: “te he estado observando, no podía escucharte pero te he visto y no le has escuchado, has estado hablando tu. Que poca profesionalidad, vaya ego…”

Y cuando le iba a responder: “no, si ya habíamos acabado, estábamos charlando, la sesión había tenido lugar en otro sitio“…. No me dejó hacerlo, se dio la vuelta y se fue.

Me quedé un poco hecha polvo la verdad, un ataque así a mi profesionalidad de forma tan gratuita, sin conocerme, sin conocer mi trabajo en la sesión y sin haber ni siquiera escuchado nuestra conversación… en fin… me jodía…

san valentinA la media hora me escribía mi cliente: “Me ha sabido muy mal dejarte en el café, no me hubiera ido si no tuviera un compromiso. Gracias mil, por tantas cosas, por tu trabajo y por tu alegría. De corazón, si algo tengo que decir es que hoy salvaste una vida. Por favor no cambies y sigue así. Gracias.”

Volví a sentirme bien… y comencé a reflexionar acerca de ello. En realidad mi autoestima no podía estar ni en el reconocimiento del cliente agradecido, ni en las pestes del terapeuta que me desaprobó…. En realidad mi autoestima no puede estar en el hecho de que me regalen rosas por San Valentín, ni en el hecho de que no tenga pareja….

Siempre estamos buscando la aprobación, externa y el reconocimiento ajeno… nos desvivimos en  esa búsqueda de aceptación, inconscientes del desgaste que eso supone y de que estamos cediendo nuestro poder… No escuchamos nuestras necesidades cuando no nos apetece quedar con un amigo o simplemente no tenemos ganas de escucharle… eso si, reprobamos la actitud de nuestros amigos el día que no nos hacen caso, sin darnos cuenta de que se están escuchando y amando, cuando deciden no hacernos caso sencillamente porque no les apetece, están atendiendo sus necesidades que es el primer paso para aprender a amarnos.

Nuestro estado de ánimo cambia cuando nos ponen medallas y se hunde cuando nos critican… es agotador ¿verdad?  Nuestra felicidad no puede depender ni de lo uno, ni de lo otro.

Estamos siempre tratando de mejorar o de cambiar en la búsqueda de aceptación y reconocimiento, inconscientes de que vivimos en una mundo en el que los egos se van a proyectar y te van a juzgar hagas lo que hagas… así que no esperes nada, no dependas de nadie y que te la sude lo que los demás digan de ti, siempre va a haber alguien que te juzgue y te critique incluso en tus actos más amorosos y extraordinarios…. Así que no dependas de la opinión de nadie.

Especialmente porque mientras nos estamos preguntando si lo hago bien y que cosas tengo que mejorar nos volvemos títeres en manos de las opiniones de los demás y adicionalmente no nos estamos aceptando ni amando.

Por eso mi propuesta para San Valentín es que te enamores de ti y si te enamoras de ti, el mundo lo hará a su vez y tu pareja no podrá evitarlo y si no la hay aparecerá.

Enamórate de ti: acéptate plenamente con tu ego, con tus luces y con tus sombras, amate cuando la cagas

¿Conoces a alguien que no la cague?

Y sobre todo no esperes nada de San Valentín, es la ocasión ideal para enamorarte de ti, desde la aceptación plena de quien eres.

Ámate, permítete ser tú y brilla.

Adicionalmente hasta que no hayas aprendido a amarte a ti mismo no serás capaz de realmente amar a nadie.

Covadonga Pérez-Lozana.

Coach en relaciones de pareja.

 

¡¡Los locos tomamos chocolate, los cuerdos están a dieta!!

Locura es hacer la misma cosa una y otra vez y esperando obtener, diferentes resultados” decía Albert Einstein.

ChocolateLlevo desde el comienzo del año , cuidándome un poco más mi alimentación y el deporte.

¡¡Si, lo reconozco, soy coqueto!!. Tanto viaje,  tanto comer fuera de casa, estaba causando estragos en mis tallas de pantalón, y no podía ser.

Pero este proceso me ha ayudado a darme cuenta de una cosa muy importante y que desde aquí , quiero con este post, impregnar a todos los lectores, en la GRAN CULTURA DEL CHOCOLATE, la GRAN CULTURA DE LA LOCURA, LA GRAN CULTURA DEL DISFRUTE DE LA VIDA.

Señores, me gustaría antes de empezar, hacerte una pregunta: ¿Te consideras un loco o un cuerdo?

Si piensas que estas cuerdo, equilibrado, que sigues los dictámenes de la sociedad, el resultado es que ESTÁS A DIETA.

Si piensas que estás loco, que haces lo que siente tu corazón, te olvidas de las reglas establecidas por la sociedad, ERES UN LOCO DEL CHOCOLATE.

Señores cuerdos, ya vale de estar a dieta. Dejemos de ir a dietistas, que nos están diciendo que tenemos que encajar en la sociedad es lo importante y no el destacar, que los sueños de juventud, son eso, SUEÑOS.

Ya vale de dietas, que integran la seriedad, la tristeza, la envidia, y poner la zancadilla al prójimo. Ya vale del ” Se han hecho así las cosas siempre, y así se van a seguir haciendo, así que las ideas, las dejas para casa…” Ya vale de dietas, que nos imponen a lideres ” porque yo lo digo y hay que hacerle caso, si o si“.

Señores, estamos a dieta todo el día. Nos levantamos con la agenda en la cabeza, con el cronometro en marcha desde que ponemos el pie en el suelo, vamos a contrareloj. Y cuando llegamos a casa, lo primero que hacemos es poner la televisión, para no escuchar a nuestro corazón, que nos esta diciendo, que estamos a dieta, que nos estamos perdiendo la vida.

A cada conferencia que doy, después de la misma, siempre me viene una persona que me dice: ” Gracias por imprimir un poco de locura durante tus conferencias, me he dado cuenta que la vida es mucho más que seguir unas  reglas, que las únicas reglas que hay que seguir son las del corazón“.

Oír esto, emociona y te sientes más gratificado que con cualquier  otra cosa material..

Desde que opte por “devorar” la vida, como si comiera chocolate, solamente me ha dado satisfacciones. También algún que otro empacho, lo reconozco.

La decisión de “comer” chocolate, me ha llevado, a encontrar el Santo Grial que todos buscamos, nuestra felicidad.

Era una persona que estaba a dieta todo el día, desde que nací. ” David, así no se hacen las cosas.. David, después de la Universidad, ¿Qué trabajo quieres optar? David tienes que ser bueno con todo el mundo hasta con quien te pone la zancadilla… No te salgas de las reglas, porque sino te señalaran… David, déjate de sueños locos, eso es para cuando eres un niño… ahora ya eres mayor y tienes que seguir lo que dice la sociedad…”.

¡¡YA VALE DE DIETAS, YA VALE DE PASAR HAMBRE , YA VALE DE ESCASEZ!!.

Come chocolate“, COMETE A LA VIDA.

Es el mejor alimento que tenemos, y lo desaprovechamos en todo momento.

¿POR QUÉ? POR MIEDO.

¿A qué está bueno el chocolate y cuanto comeríamos todos los días? ¿A qué si? Pues desde ahora te ordeno, que comas todos los días chocolate.  ¿Quieres algún resultado médico? Pues ahora mismo te digo los resultados.

Los médicos han concluido que SOLO TENEMOS UNA VIDA Y QUE HAY QUE DISFRUTARLA. HAY QUE DEVORARLA.

Ya vale de querer encajar, de no querer sentirnos señalados , de no querer ser nosotros mismos aunque en el fondo es lo que queremos.

¡¡YA VALE!!.

DietaTodos nos sentimos únicos, todos queremos el éxito en la vida, todos queremos llegar a sentir eso, que dicen, que se llama FELICIDAD.

¡¡PUES TOMA CHOCOLATE!!.

Yo me sentía llevando una camisa de fuerza, hasta que dije que ya valía. Que yo no era esa persona, que quería descubrir quien era, e ir por la vida, con libertad, sonriendo y no llorando, como lo que estaba haciendo.

Rompí la “dieta” y me puse a comer chocolate.

El chocolate, te da ALEGRÍA. Aunque alguna vez me he empachado de chocolate y me ha hecho dolerme la tripa, llorando, con miedo ante lo que me estaba pasando. Pero son más los momentos de alegría, ante lo que el chocolate me está dando que de tristeza .

Me da ILUSIÓN. Ilusión de empezar un nuevo día, ante los retos que el chocolate me da. Ilusión por saber que pasará, ilusión al abrir el envoltorio y descubrir que el chocolate que me comeré ese día, será con leche, chocolate blanco o chocolate puro.

ENERGÍA. Energía durante su disfrute y después de habérmelo comido. Energía de ver como vas dando pasos hacia tus sueños, a tus metas , a tus “locuras” como te dirán los demás. Energía para vivir la vida, para disfrutarla, para exprimirla, para saber que solamente tú, eres el creador de tus sueños, de tus metas.

Y sobre todo, comer chocolate, me ha dado “LOCURA“. ¡¡Y qué dulce locura!!.

Si miro atrás, reconozco que muchas de las decisiones tomadas, han sido pura locura. Si lo hubiera pensado bien,  seguramente no las hubiera tomado. Pero la locura, me ha llevado a un nivel en la vida, que soñaba y que pensaba que nunca iba a conseguir. Me ha llevado a crear las reglas de mi vida, y si uno crea las reglas del juego, siempre acaba ganando.

BASTA YA de seguir las normas que siguen los demás, BASTA YA de seguir los dictámenes de la “sociedad”. Me gustaría saber quién ha decidido o no , lo que se debe o no hacer en la vida… ¿Alguien que le daba miedo destacar aunque es lo que quería?

¡¡QUÉ PENA!!.

Basta ya de dietas, basta ya de miedos, Basta ya de píldoras que nos hacen “dormirnos” y pasar aletargados por la vida.

¡¡TOMEMOS MÁS CHOCOLATE.. TOMEMOS MÁS “CHOCOLATE PURO”, COMAMONOS MÁS A LA VIDA, IMPREGNEMONOS MÁS DE LA LOCURA DE VIVIR!!.

¡¡VIVA EL CHOCOLATE, VIVA LA LOCURA!!.

¿Te consideras CUERDO o LOCO? ¿Cuánto chocolate tomas al cabo del día? ¿O estás viviendo la vida a dieta? ¿Por qué?.

 

 

 

 

¡¡NO TE CALLES¡¡

Consejo: NO DIGAS, LO QUE TU CORAZON NO SIENTE“.

no te callesEstoy viendo a mis sobrinos corretear por mi casa. Locura, dulce locura. Tienen 2 años los mellizos, y 6 el mayor. Hablan por los codos, y el dolor de cabeza que ponen, pues es igual al nivel de alegría y pasión que llevan por cada rincón de la casa.

Hablan por los codos, y la verdad que dicen algunas cosas, que ni los mayores nos atreveríamos a decir o a preguntar.

Si hecho la vista atrás, yo también era así. Era un rebelde sin causa, ahora ya la encontré. Hacia cosas contrarias a lo que establecía la sociedad en mi ciudad. Si a unos les gustaba ir en bici, yo disfrutaba andando, si a unos les gustaba salir por ahí a emborracharse, cada vez me daba cuenta, que necesitaba estar solo, conocerme. Si a unos les gustaba una cosa, yo hacia lo contrario.

¿Por qué? No lo sabía en esos momentos, pero sí sabía, que yo no era, como la sociedad quería que viviera, como quería que fuera. No sabía quién era, pero sabía que era diferente.

Pero un día las cosas cambiaron. Ya no decía lo que sentía.

¿En qué momento fue?

El día que sentí que tenía miedo a vivir, que no quería despertarme a la mañana siguiente.  No lo decía a nadie, me lo “comía” para mí . ¿Dónde estaba el inconformista que hacía lo que el realmente sentía que tenía que hacer?

Había desaparecido.  Me había convertido en lo opuesto a lo que sentía que era.

Ese rebelde, se quedaba en la cama llorando todos los días. Ya no era sociable, ya no quería destacar.

Me daba cuenta que tenía miedo a la vida y quizá era porque estaba haciéndome “maduro”, porque tenía que pensar en una familia, en un trabajo, en una estabilidad, que no tenía. Tenía miedo .

El hecho de darme cuenta que había algo inusual en mí, fue el punto de partida de mi auto-refugio. Tenía miedo a escucharme, a saber quién era. Pensaba que ya lo sabía, pero me estaba dando cuenta que no era así.

Sabía que si salía a la luz, esas cosas que me hacían especial, me sentiría señalado por los demás, y en esta sociedad, eso de destacar no está bien visto.

¿POR QUÉ PREFERIMOS ENCAJAR QUE NO DESTACAR?

Ese rebelde se estaba convirtiendo en “uno más”. Me ponía más y más capas encima de mí, para ocultar lo que sentía  o lo que no sabía qué sentía.

Con cada capa de cebolla que ponía sobre mí,  era una losa para dar un paso adelante y decir qué sentía, qué quería en la vida.  Cada vez me costaba dar un paso adelante, cada vez tenía más miedo.

Y aunque había gente que me preguntaba que me pasaba, ya que no era la misma persona de siempre, me invitaba una historia. Me daba vergüenza, decir, expresar cómo me sentía.

Las palabras, no nos definen.

Gay, albañil, lesbiana, camarero, desempleado, triste, deprimido, alegre, motivado… no define quien eres.  El miedo a no ser aceptado, te paralizará. Y es lo que me pasaba a mí. Sabía que tenía que expresar lo que sentía, que pasará lo que pasará tenía que hacerlo.

En la vida es más importante encajar que no destacar, y así nos va.

Me he fijado durante todo este tiempo, que no era el único que ocultaba cosas de mi personalidad. Y así nos va, COMO EL CULO.

Todos esos miedos, esas ocultaciones, siempre acaban en enfermedades, depresiones y demás…

¿Por qué luchamos contra nosotros mismos? ¿Por qué gastamos energía siendo otras personas que no somos?

hablarNo nos damos cuenta, que el callarnos lo que sentimos, nos produce enfermedades, nos puede afectar a nuestra salud.

Y eso yo no quería. El silencio perjudica más que beneficia y eso no lo podía soportar más.

MI silencio me estaba haciendo perder oportunidades. Oportunidad de ponerme bien, de salir adelante, de decir a otras lo que quería o sentía.

Y el otro día, me di cuenta que ese silencio se había terminado desde hace tiempo.

No quería estar toda mi vida, callándome de nuevo lo que sentía o quería  en cada momento. Me ha costado mucho decir algunas palabras, que digo actualmente, pero sobre todo, el miedo, no me iba  a poder callar.

Si te callas, no marcaras la diferencia en esta vida, serás uno más. ¿ESO QUIERES?

Tenemos ante nosotros miles de oportunidades todos los días para marcar las distancias, para despuntar, y no hacemos nada. Todo por callarnos, todo por miedo.

Como bien dice una cita, “hay más cosas aterradoras dentro de uno, que fuera“. Y es lo que me ha demostrado recientemente la vida.

Nos da miedo a explorarnos y aceptarnos, pero son dos puntos importantes y esenciales, para ser felices con nosotros mismos y con los demás.

Los mayores obstáculos por superar son nuestros propios miedos e inseguridades.

No te calles si quieres decir TE QUIERO a una persona en tu vida, no te calles si sientes que necesitas un abrazo, no te calles si quieres gritar que tienes una condición sexual u otra…

Ocultar quien eres, tiene un enorme peligro, que no te recomiendo. Decir quién eres, GRITAR QUIEN ERES, tiene un beneficio inmenso, el sentirte realizado. Algo indescriptible.

¿Qué te estás callando? ¿Por qué? ¿Qué ganas ocultando lo que sientes?.

 

Juan Cayuela: “Es el instante de comenzar a buscar dentro de nosotros mismos”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Juan Cayuela.

juan cayuelaConocí a Juan en mi viaje a Cartagena. Tengo que decir que ese viaje ha supuesto muchas cosas para mí, y una de ellas, es mi abertura al mundo de la espiritualidad, del ser, que tenía totalmente bloqueado para mí.  Cuando me encontré con Juan, a pesar de haber hablado con él ya varias veces por teléfono, su abrazo supuso una paz para mí, que nunca la había vivido. Estaba nervioso, por todo lo que el viaje estaba suponiendo, y ya su abrazo y su GRACIAS, se me fueron.

Conocer a Juan, es tener enfrente de ti al guía que necesita tu alma. Aunque todos pensemos que no la necesitamos, es tenerlo enfrente, y saber que es él, quien nos tiene que guiar en este mundo tan incoherente y aunque necesitamos más comunicación, es lo que falla.  La comunicación con nosotros mismos, con los demás.

Conocer a Juan, es adentrarte en el juego más importante que jamás haya jugado en tu vida, el de encontrarle sentido a tu vida.

A través de la entrevista, os adentrareis en un mundo único, especial, irrepetible. Os adentrareis en vosotros mismos.

GRACIAS Juan por como bien dice tu Libro, eres un autentico Maestro. Gracias por darme la oportunidad, a través de tu sabiduría de empezar escuchar más a menudo mi corazón, cosa que no hacía y de la que siempre te estaré agradecido.  Podéis conocer más a Juan a través de su Facebook profesional, Facebook   y Twitter.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Juan Cayuela?

Un ser humano, que ama lo que piensa, lo que habla y lo que hace.

.- ¿Cuándo te diste cuenta que estabas haciendo lo que querías hacer?

Lo supe en el momento que descubrí que vivía como hablaba. Eso me llevo a la paz.

¿Y cómo lo descubriste?

Lo descubrí cuando en unos de mis paseos a la cueva de la montaña sagrada de la Muela, en el sureste español, me pregunté, si mi camino tenia alma. Mi respuesta fue afirmativa, y me volví a preguntar, si ese camino me conducía a la paz. Y la respuesta fue afirmativa. Ese fue un mensaje imposible de obviar.

.- ¿Eres feliz?

Soy inmensamente feliz. Con momentos donde esa felicidad se esconde, y aún asi, se que vive en mi.

.- ¿Cómo conseguimos llegar a ese estado de felicidad?

Llegamos cuando dejamos de buscar, cuando hacemos lo que nos gusta, lo que nos produce satisfacción. Cuando ponemos nuestra energía o nuestro foco, en lo que nos lleva a la paz interior.

Somos felices cuando nos paramos en el silencio, cuando estamos en contacto con la naturaleza, cuando le prestamos atención a la respiración, cuando observamos sin juzgar, sin acusar, sin condenar, y sin defender, cuando solo observamos, cuando sentimos y calmamos la mente, cuando integramos lo sentido, cuando vivimos en el amor. Cuando vivimos de acuerdo al PROSIV. (Una forma de vida)

 .- Una pregunta que todos queremos saber la respuesta en algún momento de nuestra vida, ¿Para qué hemos venido a este mundo?

Hemos venido para cuatro objetivos principales:

-Vivir en el amor

-Ayudar a los demás

-Vivir el momento presente haciendo lo que nos gusta, y nos hace feliz, sin dañarnos, dañar a nadie, ni a la naturaleza

-Si realizamos los tres anteriores, el cuarto se cumple solo: Sanar lo que hemos cometido en esta vida y en las anteriores, y por vasos comunicantes, sanar a nuestros antepasados.

.- ¿Cómo lo sabemos?

Lo sabemos cuando nuestra vida se calma, cuando disfrutamos cada segundo con pasión, cuando surgen las sincronicidades.

Lo sabemos cuando desprendemos un aire sagrado, llamado por los orientales aura, que atrae o repele.

.- ¿Sabemos escuchar al corazón?

Por supuesto. Pero después de tantas imposiciones de la sociedad a lo largo de la historia, después de tanta represión a nosotros cuando éramos niños, lo hemos escondido en nuestro interior. Muy cerca de nuestro corazón. Por eso hay que volver a sacarlo y aprender.

A un médico, para ejercer primero, tiene que aprender en el instituto, después en la universidad, después practicar en hospitales, y finalmente, le dan el título de médico y podrá ejercer. (Seguirá estudiando toda su vida)

A un profesor, o a un arquitecto, o a un profesional le sucede de igual manera.

Para escuchar el corazón hay que aprender, hay que comenzar de niño, en el hogar, en las escuelas…,

Escuchar el corazón, es una auténtica aventura, es un viaje hacia el interior de nosotros mismos, y os aseguro que ese viaje, habrá merecido la pena.

.- ¿Por qué nos da miedo escuchar el corazón?

Nos da miedo, porque no sabemos amar. El miedo es ausencia de amor, y cuando existe el amor, el miedo desaparece.

La mente inferior, no quiere que escuchemos al corazón, porque en ese momento no tiene control sobre nosotros.

Alguien dijo:

El miedo llamo a la puerta.

El amor le abrió, y allí no había nadie”

.- ¿Qué serías sin la ilusión?

Un muerto en vida. Quien no tiene ilusión, vegeta en esta vida sin dirección, sin la chispa que nos da energía.

La ilusión es vida, es luz, es energía vital, es el contacto con el Creador.

.- ¿Pasado, presente o futuro?

Juan CayuelaEl Pasado no existe, el futuro no existe, el presente es lo único que existe, el presente es la vida. Únicamente se puede vivir en el presente.

 Cuando le pregunto a los asistentes a mis talleres, o charlas ¿si saben la fecha de su muerte? Todos responden que no, si es así, la clave es aprender a vivir cada segundo con pasión, con intensidad, con alegría.

El pasado, es un aprendizaje maravilloso, y de ese pasado uno revisa los errores, los aciertos, y decide que hacer con su vida. Y lo deja que se vaya.

El futuro no sabemos si llegara o no, por lo tanto, hay que dejar que la mente tenga proyectos, y dejarlos a un lado, no obsesionarse, en ese momento te relajas, y disfrutas de este momento único e irrepetible, abriendo el corazón.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Tengo dos, Amor, como primera y Gracias, como segunda

.- ¿Qué es el perdón? ¿A quién tenemos que perdonar?

Perdón viene de la palabra DON. Es uno de los dones más extraordinarios que existen.

Cuando uno perdona, cree que esta ayudando al otro, y no comprendemos que nos perdonamos a nosotros mismos. Es una liberación, siendo el más afortunado el que perdona.

El que perdona se quita el peso que le agobia, que le destruye.

Un carpintero galileo, hace más de dos mil años decía: “El perdón es el final de toda contienda

.- ¿Qué características tiene un verdadero maestro?

El único maestro que conozco y que escucho está dentro de mi.

Y creo de corazón, que cada ser humano tiene a su propio maestro dentro de él, pero se pasa la vida, buscándolo fuera en el exterior: en gurus, en chamanes, en eruditos, en maestros ascendidos, en extraterrestres…, y allí os aseguro que no se encuentra.

Para encontrarlo hay que dejar de buscar, simplemente hay que respirar, y muy cerca de esa respiración, lo hallamos.

.- ¿Uno puede llegar a serlo a través de las experiencias vividas?

Ya lo es, no a través de experiencias vividas, ya lo es. Nace siéndolo y muere siéndolo, y renace siéndolo.

Uno lo encuentra cuando se para y utiliza el PROSIV. (Parar, respirar, observar, sentir, integrar y vivir)

.- ¿Podemos recuperar el tiempo perdido?

¿Puedes recuperar el aire que ha salido de tu cuerpo hace un segundo?

Si partimos de la base que el tiempo no existe, que es un invento humano, para poner orden en el transcurso de las épocas, no se puede recuperar el tiempo, simplemente, vivirlo, e invertirlo en lo que nos produce felicidad.

La mayoría de nosotros los malgastamos en lo que nos produce sufrimiento, dolor, ansiedad, estrés…

.- ¿Hemos perdido el respeto por todo y por todos?

Solo lo pierdes cuando no te ves, cuando no te sientes, cuando no vives, cuando no escuchas tu corazón.

Estamos en un proceso de cambio, de transformación, y es el momento de respetarnos a nosotros mismos, para poder respetar a los demás.

.- ¿Por qué nos da miedo conocernos de verdad?

Porque no nos amamos de verdad. Cuando comprendamos que somos seres únicos e irrepetibles, que somos extraordinarios, que no ha existido nadie en la humanidad como nosotros desde el principio de los tiempos, daremos el paso de amarnos, de reconocernos, de valorarnos, de mimarnos, de escucharnos…

.- ¿A la palabra imposible, que dos letras le sobran?

A la palabra imposible, le sobran el (IM). Por ello es importante recordar que todo es posible.

Somos co – creadores diarios de nuestra vida. Y para conseguirlo es importante que comprendamos que tenemos el poder de vivir como siempre hemos deseado. Lo importante es dar el primer paso.

.- ¿Dar o recibir?

Dar.

El que da es afortunado, el que recibe, aumenta su karma. Por ello, os invito a dar desde el corazón, sin pedir nada a cambio solo por el placer de dar. Si os dan, devolver con amor, con humor, con ternura, con paz…

El que da un regalo, una sonrisa, un beso…, tiene que decir, gracias, y después lo dirá, el que lo recibe.

El que da, sana su karma, el que lo recibe, lo aumenta.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Os pediría que no creyerais ni una sola de mis palabras, simplemente, experimentarlas en vosotros mismos.

Os animo a que abráis el alma, a que pongáis vuestra energía donde este vuestro corazón, a que escuchéis al auténtico maestro que vive en vosotros.

Es el momento de dejar de buscar fuera, allí no está lo que buscas. Es el instante de comenzar a buscar dentro de nosotros mismos.

Si estáis leyendo esta entrevista, conoceréis a David. Él es amor, es luz, es pura energía de armonía.

Encantado de compartir la vida con él, encantado de compartir la vida con vosotros.

Te Rima o Te Atua. Maururu

Negocios Sin Limites.

Los únicos limites son aquellos que te pones tú mismo”.

sin limites“Quiero tener un negocio sin límites… Siempre lo he soñado , y sé que puede ser real, pero la verdad que ya he tirado la toalla, ya no creo que pueda ser real..”  “ Empecé mi sueño, pensando que me daría libertad, que me daría ese sueño que tenía desde pequeño y la verdad que más bien me está dando dolores de cabeza… ¿Qué hago, David?..”… Son algunas de las frases que componen muchos de los emails que recibo últimamente y en las conferencias a las que acudo.

Tenemos una mente, la cual es el motor que crea nuestra realidad.  En esos momentos estamos pensando en el futuro, en un futuro que habías soñado  o estás pensando en el pasado, preguntando POR QUÉ ha pasado lo qué está pasando en estos momentos, POR QUÉ  no está ocurriendo eso que habías soñado…

Y mientras tanto… ¿Qué?… La vida se está pasando delante de tus ojos y tú solamente te estás quejando.

Hoy es el principio del comienzo de tu negocio, de tu vida.. Ahora es el momento.

¡¡PARA!!. ¿Me sabrías decir cuáles crees que son los límites que tiene tu negocio?

Seguro que me harás una lista increíble y todas tendrán dos denominadores comunes:

.- Las frases siempre empezarán por ES QUE….

.- La culpa la tiene el mercado, no se puede competir con los gigantes, no tengo dinero, no tengo capacidad para competir… no tengo… es imposible….

Muchas cosas de esa lista, SERÁN EXCUSAS, porque si las ves desde fuera, seguro que habrá algún método, algo, que podrás hacer, para solucionar el tema. Otras serán verdad, pero nada es imposible en la vida.

Pero todas tienen que ver con tu interior, porque lo que CREES, CREAS. Si es así de fácil y duro de entenderlo.

Si crees que podrás conseguir, lo conseguirás. Si estas pensando ahora mismo, que es imposible. ¿Qué resultados estás consiguiendo? Creencias que te limitan a ti, y que limitan a tu negocio.

Me preguntaba esta persona, que diferencia a un negocio de éxito de otro. Y es fácil y difícil, a la vez, depende de LA MENTALIDAD DE QUIEN LO DIRIGE. Simple y llanamente.

Conozco personas que gestionan negocios, con la misma marca, y a uno le va bien y el otro a punto de cerrar. ¿Por qué? Sus mentalidades es lo que les distinguen, los que les lleva al éxito o al fracaso.

Uno se dejaba llevar por lo que pensaban de él, de su negocio, y sus decisiones, y el otro no.

Tenemos que ser nosotros mismos quienes decididitos nuestro futuro  , con nuestro presente. Y si pensamos, si tenemos las creencias de que no podremos conseguir nuestros sueños, así será. No lo conseguiremos.

Nos fijamos en personas como el fundado de Zara, de Starbucks, y nos preguntamos QUÉ hicieron para llegar hasta dónde están ahora.

Es fácil,  sentían que todo debía ser diferente a cómo estaba siendo hasta ahora.  SI, FUERON UNOS LOCOS EN ESOS MOMENTOS, pero se FOCALIZARON en lo que querían y lo consiguieron.

limitesNos cansamos de hacer siempre las mismas cosas, las cosas que dicen en miles de libros, en miles de artículos, y no conseguimos esos resultados.

Nos centramos en los resultados, en ganar al contrincante, en criticar a la competencia, y mientras tanto… ¿Qué pasa? Que  nuestros problemas estarán ahí y no nos enfrentaremos a ellos. A nuestras limitaciones.

Pero antes hazte una pregunta: ¿Quieres ser un negocio que vaya constantemente año tras año sumando en facturación, en clientes, en marketing o quieres el éxito de tu negocio para antes de ayer?

 De estas dos opciones, ¿Cuál crees tú por la que siempre ha optado empresas que a día de hoy todos conocemos?.

¿Quieres tener un Negocio sin Límites?

Empieza por las PERSONAS que tienes a tu cargo.  Son ellas las que seguirán tu transformación. Las tienes que LIDERAR, les tienes que dar confianza, tienes que delegar en ellas. El método de la zanahoria ya pasó, y el del miedo a que te voy a despedir si no me haces caso también.  Si aún piensas que así conseguirás todo,  tú mismo.  Pero no te lo recomiendo.

No importa el producto, no importa lo que gastes en marketing, sino como lideras a tu trabajadores, a tus clientes, a tus proveedores. Sólo así transformarás el mundo, tu negocio.

Siempre ten tu FOCO orientando hacia tus metas. ¿A día de hoy está tu foco allí, en tus metas, o está en tus problemas?

Con una MARCA PERSONAL Y CORPORATIVA, coherente con quien eres.  No estás vendiendo producto, eso lo hacen todos mejor que tú, seguramente. Pero tú eres único, tu producto  produce experiencias inigualables, vende experiencias, y tendrás a tus clientes, fidelizados.

COHERENCIA… Nos hemos dado cuenta de lo que decían a lo que hacían nuestros líderes, había mucho espacio que dejaba que desear. Si somos coherentes entre lo que decimos y hacemos, la gente nos seguirá aunque sea hacia la cima más importante del mundo, ¿Por qué? Porque sabrán que pueden confiar en nosotros, porque sabrán que no les defraudaremos, porque sabrán  que es posible, porque así lo creemos nosotros.

Ten INTELIGENCIA FINANCIERA. No te estoy hablando de contabilidad, de ingresos menos gastos. Eso lo sé hacer yo también. Te estoy hablando de apalancamiento financiero. Es decir, de crear más líneas de negocio dentro de tu negocio.  ¿Por qué no escuchar a tus empleados que te dicen que los nuevos clientes, necesitarían un servicio que tú podrías darles, y no lo estás haciendo ahora? ¿Por qué no escuchar a tus proveedores que te dicen que en tal País, hay necesidad de tu producto y piensas que no es el momento para internacionalizarte? ¿Por qué no probar a combinarte con un cliente, y crear un pack de productos que llegue a más gente?

Los negocios sin límites, existen. No son nada extraño ni Iker Jiménez va a hacer un programa especial sobre ellos en 4º Milenio.

El próximo viernes 6,  tengo el honor de participar en el evento más importante para emprendedores y empresarios de España, Negocio Sin Límites, en el que agradezco el poder a hablar a los más de 100 empresarios ya inscritos , sobre  Corporate Branding. Para que nos entendamos , como crear una gran marca en los momentos que estamos viviendo. Os espero allí a todos que queráis cuáles son los límites que tienen vuestros negocios y

Tanto en los negocios como en la vida, no existen los límites, todo depende de ti.

¿Qué limites crees que tiene tu negocio?

¡¡Todavía NO..!!

Ver para creer y poder decir que parece mentira.  Solo lo que vemos existe”  decía Xavier Mas de Xaxas.

VidaDavid, todavía no… tranquilo”. Es una frase que me han dicho hoy, que me ha hecho recapacitar.

¿Todavía no? En otro momento hubiera tirado la toalla. Estaría pensando que me tenía que olvidar del reto. Pero el “todavía no”; me estaba dando esperanzas, me estaba diciendo que lo siguiera intentando, que no se había terminado de repartir los boletos ganadores.

Todavía no había terminado la partida.

“Todavía no”, te hace ver el fracaso de manera diferente.  El fracaso en esta situación, tan denostado en la cultura hispana, se transforma en un proceso, no en un “hasta aquí puedes llegar”.

Todavía no , te hace desarrollarte, ante los retos. Te hace ver las cosas de distinta manera a cómo las estabas viendo hasta ahora. Te hace ver la “película” que estabas viendo, puede tener un final diferente, porque te están dando una nueva oportunidad. Te están diciendo que todavía el camino no se acabado, que tú puedes seguir adelante, si eres creativo, si esperas, si eres constante, acabarás llegando a la meta.

Sé que si me hubieran dicho hace tiempo “Todavía no”, ya hubiera tirado la toalla. Lo reconozco. NO hubiera querido seguir adelante, hubiera exigido tener resultado para ya, para antes de ayer. No nos gusta esperar, no nos gusta la incertidumbre, pero así es la vida, pura incertidumbre.  Te guste o no.

Todavía no, nos tiene que alentar a seguir adelante, no a tirar la toalla.

Si piensas que has fracasado tras recibir, “todavía no”, estás sometiéndote al “ahora”. Exiges resultados al “ahora”; al “éxito” a corto plazo.

Muchas de las personas que he entrevistado y he conocido, me han dicho que es lo peor que podemos hacer en la vida, el amar los resultados a corto plazo. Han aprendido que es mejor una recompensa a largo plazo, que no una a corto plazo. El verdadero éxito, es eso, ser constante, disfrutar de las pequeñas metas volantes, pero siempre pensando a largo plazo.

Pensar en el resultado para YA, es estar pendiente de tu inteligencia. Es poner todas las cartas en una misma cesta. Y normalmente sueles fracasar, no puedes depender de una cosa en la vida.  Hay muchos más factores para conseguir un resultado.

Cuando fracasos, buscamos culpables. Pero nunca nos señalaremos nosotros mismos, como los responsables. La culpa la tendrá el “vecino” que ha sacado peores notas que tú, o es más torpe. Pero también intentamos hacer trampas.  Y sino que se lo digan a los políticos que nos lideran o a empresarios que se lucran con las lagunas de leyes.

De las primeras frases que me alentaron en mi vida, fue una de Robin Sharma, que dice :” Si hay que soñar, sueña en grande”. Todavía no, es a lo que nos impulsa. A seguir soñando ,a no quemar los sueños porque no se han hecho realidad. De  ti depende que se hagan o no realidad, de ti depende seguir adelante o no, y que yo sepa, “TODAVÍA NO”, no te dice que ya ha terminado la partida, sino que todavía aún estás jugándola.

¿Qué pasaría si nos educaran en el soñar en grande, en la constancia, en el todavía no, en vez de estar educados en sacar la nota máxima y si no lo consigues, eres un fracasado? Creo que todo sería diferente.

aunLas personas que estuvieran formadas en el “todavía no”, serían constantes, consistentes a pesar de las circunstancias, pensarían que el fracaso no determina una guerra, aunque si, una batalla. Las personas que estuvieran formadas en la mentalidad fija, en la que si no sacas esa nota determinada, eres ya un fracasado, su ánimo, al no alcanzar la meta, sería no muy motivante.

Las palabras determinan nuestra actitud. Las palabras crean nuestra realidad. Todavía no,  me ha hecho tirar para adelante en muchos momentos en los que pensaba que era el momento de parar, de tirar la toalla. Todavía no.. me ha hecho llegar a metas, que jamás pensé que llegaría. Pero además hay otra palabra, que me gusta decir, y que tiene un gran poder, AÚN.

Aún. Aún estás a tiempo, aún no se ha terminado, aún puedes conseguirlo… aún… No se ha terminado el partido, hasta que el árbitro no pite el final, aún te da la sensación, que todavía tienes tiempo de poderlo intentar, que tienes una oportunidad más… Muchas veces, el aún poder dar un pase más, un tiro más, ese +1 , marca la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Me gustaría que os preguntarais a quien le gusta el esfuerzo y vivir dificultades, y creo que nadie levantaría la mano. Pero esas dos circunstancias, te hacen, por ejemplo salir de tu ciudad y crearte tú mismo la vida que siempre habías soñado,  o estarte toda la vida en tu barrio, pensando que al haber nacido en él, nunca podrás salir de él y luchar por tus sueños. El esfuerzo y las dificultades, distinguen a las personas del éxito de la mediocridad.

Solo tenemos una vida, no sé cuantos días nos quedaran, pero todavía no ha sonado la campana que dictamine que el partido ha acabado. Todavía no está todo perdido, y dentro de ti hay habilidades que no conoces. Gracias al esfuerzo y a las dificultades, saldrán a la luz. Dificultades que te ayudaran a salir de tu comodidad y darte cuenta, que siempre “que la campana que dictamina el final del partido” todavía no ha tocado, hasta que tú no tires la toalla.

¡¡TODAVÍA NO HA SONADO LA CAMPANA, ASÍ QUE SIGUE ADELANTE!!.

¿Todavía NO has conseguido tu reto y ya has tirado la toalla? ¿Por qué? ¿Esfuerzo y constancia con entran en tu vocabulario? ¿Por qué? ¿Confías en ti mismo?

Baptist de Pape: “Cuando tenemos miedo, la conexión con nuestro corazón está rota”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Baptist de Pape.

baptist de papeAnte todo quiero dar las GRACIAS a Baptist de Pape, por concederme en EXCLUSIVA NACIONAL, la posibilidad de poder hablar con él, conocer el poder que tiene el corazón, en definitiva conocer de lo que podemos aprender a través de su best-seller mundial ” El poder del corazón“.

Un libro que ha reunido a personas de relevancia mundial como Eckhart Tolle, Paulo Coelho o Deepak Chopra, entre otros, en el que nos demuestra que el corazón incluso tiene más poder que nuestros pensamientos.  Estamos viviendo un momento en el que la ciencia y la espiritualidad se están uniendo cada vez más,  nos demuestra que nuestro corazón tiene inteligencia propia , intuición y sabiduría.

Con el paso de los años, acallamos nuestra voz interior, a nuestro corazón. Sentimos que lo tenemos, porque estamos viviendo un día tras otro, pero no le prestamos atención. Eso de hacer lo que nos dictaba el corazón, cuando éramos jóvenes, ya pasó. Estamos en la “madurez”.

Aunque “pasamos” de nuestro corazón, nos hacemos preguntas cómo :” ¿Por qué no soy feliz? ¿A qué he venido a este mundo?”. Pero cuando nos las hacemos, al instante viene nuestro ego, a decirnos que nos dejemos de locuras, que estamos en la “madurez“, y que lo que toca, es “hacer“, lo que dicta la sociedad, no tu corazón.

No somos felices, no estamos a gusto con nosotros mismos y para “olvidar” lo que estamos viviendo, utilizamos “placebos” que nos hagan olvidar que no somos felices, que no estamos viviendo la vida que siempre habíamos soñado, que nuestro corazón nos dice que tenemos que optar.

¿Quieres saber a qué has venido a este mundo? ¿Quieres saber qué es lo que te hace feliz? ¿Quieres saber quien eres? ESCUCHA A TU CORAZÓN, ESCUCHA A TU VOZ INTERIOR. ESCUCHA A TU INTUICIÓN.

GRACIAS Baptist por recordarnos la importancia de escuchar a nuestro corazón, de entender su lenguaje , porque gracias a entenderlos nuestra salud cambiará , con la riqueza, con el amor, con el dinero. Gracias por recordarnos que dentro de nosotros se encuentra una fuente inagotable de amor, de sabiduría, de inteligencia, que se llama CORAZÓN.  Podéis conocer más a Baptist , a su libro en Facebook, Twitter y en su Web.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Baptist de Pape?

Baptist de Pape es un joven abogado que declinó un contrato de trabajo muy lucrativo en una de las firmas de abogados más prestigiosos del mundo, porque quería seguir el deseo de su corazón para escribir un libro y producir una película sobre el increíble poder del corazón.

.- ¿Qué poder tiene el corazón?

Al abrir tu corazón y seguir su camino se llega a su máximo potencial. El verdadero poder de tu corazón es inmenso.

.-¿Por qué y cómo nació el libro?

El libro fue escrito por el tirón del deseo más profundo para inspirar a sus lectores a conectarse con sus corazones y comprender quién o lo que realmente son.

.-¿Es posible encontrar el propósito por el cual hemos venido a este mundo?

, en vez de escuchar a nuestra mente, es mejor poner nuestra atención en nuestro corazón, ya que sabe todas las respuestas de cómo podemos encontrar nuestro propósito en la vida.

.-¿Qué has aprendido de tus caídas?

Descubrí que la verdadera felicidad no se encuentra en las ideas y sugerencias de mi mente, pero  si al hacer conexión con y escuchar la voz silenciosa de mi corazón.

.- ¿Qué es la Sincronicidad?

La sincronicidad es el resultado de dos o más eventos que suceden simultáneamente y son significativamente relacionada. Estaba reflexionando sobre el propósito de mi vida y al hacer clic en una clase de Web con Oprah Winfrey le oí decir: Yo no creo que nada es más importante que despertar a lo que propósito de la vida.En el momento en que oí esto, sentí un poderoso impulso de su corazón y que me encaminó a tomar una decisión.

.- ¿Qué sabiduría se encuentra en nuestro corazón?

Tu corazón es la conexión con el universo, por lo que contiene toda la sabiduría del universo. Hay un dicho importante: Estad quietos, escucha a tu corazón y saber

.-¿Qué relación tenemos que tener con nuestro corazón?

El poder del corazónLa energía básica del universo es el amor, es la esencia de lo que somos. Nuestro corazón es la base de que el amor, nunca nos encontramos fuera de nuestro corazón. Cuando le pedimos a nuestro corazón consejo a nuestra intuición nos dirá cómo actuar  de una manera armoniosa y amorosa.

.-Cuando tenemos miedo, ¿Cómo actúa nuestro corazón?

El miedo es lo contrario del amor. Cuando tenemos miedo, la conexión con nuestro corazón está roto.

.- ¿Quién es el enemigo del poder del corazón?

El miedo es el enemigo de nuestro corazón. Nuestro corazón nos dirá que el universo nos ama y cuanto más abramos nuestro corazón y actuar desde nuestro corazón que poco a poco tener menos miedo porque a través de la conexión con nuestro corazón que expandimos nuestra consciouness y aprendemos poco a poco que en realidad no hay nada que temer.

.- ¿Qué poder tiene la palabra “TÚ” en nuestras vidas?

En realidad no hay un , sólo hay nosotros,  Cuánto más nos abrimos nuestros corazones,  más entendemos que todo el mundo es una parte de mí y por la comprensión de esto todo el mundo va a ser tan querido para mí como yo de mí mismo.

.- ¿Quién es una persona que se guía por su  corazón?

Él / ella cumplir el propósito de su / su propia vida y el corazón le dirá / ella que la realidad más profunda es que en nuestro nivel más fundamental que todos estamos conectados en el amor que es la materia de todo el universo está hecho fuera.

.- ¿Por qué tenemos que guiar por nuestra intuición?

Debido a que tu cabeza a menudo sólo se centra en el dinero, el poder, complacencia de los sentidos. Tu corazón sabe el propósito de tu vida y te enseña el camino a las metas que están más de acuerdo con el propósito de tu vida.

Dependencia emocional.

Mira esa, es mucho más joven que él… está claro que está con él por el dinero….

dependenciaLa otra mujer asentía con la cabeza, ambas se miraban con complicidad, a la vez que reprobaban el comportamiento de esa chica más joven que se paseaba con el odontólogo dueño de varias clínicas, mucho mayor que ella pero forrado de pasta.

Era fácil ver que estaban juntos por un tema de cobertura mutua de necesidades, él satisfacía su necesidad de reconocimiento y lucía a su flamante novia joven y atractiva, a la vez que su nuevo coche último modelo, carísimo.

Lo que esas mujeres no eran capaces de ver es que ella, la chica joven a la que despreciaban, porque se liaba con un viejo, había tenido una infancia marcada por la escasez en el plano económico, sus padres apenas habían podido mantenerla, siendo una niña. Veía como sus compañeras de colegio se iban de vacaciones mientras ella siempre se quedaba en casa por los veranos. Sus amigas hacían fiestas de cumpleaños y sus padres no le dejaban ir al no tener dinero para comprar un regalo decente. Los reyes magos le traían pijamas y ropa interior, cuando ella pedía muñecos y bicicletas. Al principio pensaba que ella había hecho algo mal y los reyes no la querían, con el tiempo inconscientemente la palabra dinero se convirtió en su objetivo y se prometió a si misma que nunca volvería a pasar por eso. Los hombres con dinero le parecían súper sexys, no había nada más apetecible que un hombre rico, la volvían loca, le encantaba lucir los collares que le regalaban y conducir sus flamantes coches.

Por eso, Lucía, esta chica era absolutamente inocente, realmente se enamoraba de ellos, le fascinaban, le encantaban, otro tipo de hombres no llamaban su atención… Inconscientemente se enamoraba de hombres que le daban lo que papa y mama no le habían podido dar.

Luis el odontólogo había tenido una infancia en la que su padre apenas estaba en casa, trabajaba muy duro de albañil, llegaba a casa reventado y se ponía a beber. Cuando Luis se acercaba a hablar con su padre, su padre le mandaba callarse, apenas le mostraba atención, estaba tan cansado que sólo quería ver la televisión, mientras  bebía cervezas.  Su madre tampoco le dedicaba excesiva atención con otros 3 hijos.

Inconscientemente, Luis estudió duro para llamar la atención de su padre, para que su padre estuviera orgulloso de él y su padre lo estaba pero era un hombre rudo, primitivo con muchas dificultades para manifestarlo. Luis nunca se sintió valorado o reconocido por su padre. Le fascinaba Lucía encontraba en ella toda la valoración y el reconocimiento que no había tenido en la infancia, se sentía importante, se sentía valioso. Lucía era justo lo que necesitaba. Realmente estaban enamorados.

Su relación estaba basada en la dependencia emocional, es decir en la cobertura mutua de necesidades, en la cobertura mutua de carencias, ambos estaban poniendo un parche a su dolor. Lucía se sentía segura y Luis se sentía importante.

dependenciaLas dos mujeres que los observaban y juzgaban tenían serías carencias afectivas y llevaban años en relaciones de pareja basadas en la dependencia emocional. No eran felices, tampoco estaban especialmente a gusto, pero era mejor eso que estar solas y al menos tenían un marido.

Inconscientemente, estaban juzgando a Lucía por hacer con la seguridad, a Luis por hacer con el reconocimiento, exactamente lo mismo que ellas hacían con el afecto: un contrato mutuo de cobertura de necesidades y  los cuatro protagonistas de esta historia lo llamaban amor.

¿Y por qué lo llamamos amor cuando queremos decir miedo al abandono?

¿Y por qué lo llamamos amor cuando queremos decir miedo a la escasez?

¿Y por qué lo llamamos amor cuando queremos decir miedo a no merecerme nada mejor?

¿Y por qué lo llamamos amor cuando queremos decir miedo a no ser valioso?

Porque somos seres humanos y la mayoría de nuestras relaciones están basadas en contratos inconscientes, en el apego y en la dependencia emocional…

Qué bonito verlo, que bonito hacerlo consciente porque es el primer pasa para sanarlo y trascenderlo.

¿Y cómo se trasciende?

Identificando nuestra carencia y siendo conscientes de que buscamos eso en nuestra pareja, cambiamos de pareja con los mismos resultados porque estamos poniendo un parche a nuestro dolor.

Un parche que puede durar 6 meses, un año, pero que a largo plazo nos vuelve a dejar la herida en carne viva y hace que nos duela más que antes. Carencias inconscientes que perpetuamos en nuestras relaciones responsabilizando a nuestra pareja de nuestro bienestar, de nuestra felicidad.

Locos humanos que han entendido que el miedo es amor y no ven que la fascinación del enamoramiento, posesivo y egóico por definición, es transitoria y acaba peor de lo que empezó.

Dejemos de juzgar a los demás por hacer lo mismo que nosotros, dejemos de juzgarnos a nosotros mismos por hacerlo porque no sabemos hacer algo mejor. Asumamos que nadie va a venir a hacernos felices y comencemos a responsabilizarnos de nuestras vidas.

Porque el único que puede superar la dependencia emocional y responsabilizarse de mi necesidad de seguridad, de reconocimiento o de afecto, SOY YO.

Y paradójicamente cuando lo hacemos, aparece un individuo pleno que se autoresponsabiliza de si mismo, dispuesto a compartir su vida con nosotros.

Curiosa y bella paradoja, jugar al juego de la vida.

Había un sabio maestro, al que todos conocemos  que decía:” ama al prójimo como a ti mismo” pero lo hemos entendido mal, sólo nos hemos preocupado de la primera parte. La paradoja es que si previamente no hemos aprendido a amarnos a nosotros mismos, no podemos amar a nadie.

Covadonga Pérez Lozana.

Coach de referencia nacional en relaciones de pareja.

 

Silvia Escribano: “Una buena pregunta es esa que recuerdas aunque no sepas quien te la hizo”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Silvia Escribano.

Silvia EscribanoTodos nos hacemos al cabo de día cientos de preguntas.  Pero cuando oímos la primera pregunta, intentamos acallar, acallar nuestra mente. No queremos saber la respuesta, no queremos dudar de nuestra vida, de la dirección que esta tomando..

Una pregunta: ¿De verdad quiero estar toda mi vida haciendo lo que estoy haciendo hasta ahora?. Fue uno de los clicks que hicieron que mi vida  tomara el rumbo que tiene hoy.

Y quería hablar con una persona, que me hablase de la importancia de las preguntas en la vida, que poder de transformación tienen las preguntas en nuestra mente (ese gran desconocido, el cerebro ) y como convivir con la incertidumbre ante no saber que pasará después de la pregunta. Y ella es Silvia Escribano, a la que te tengo que darle las gracias de antemano por la entrevista exclusiva que me ha concedido antes del lanzamiento de su primer libro, “Neurocoaching. Entre la ciencia y la vida“.

Escrito junto a Fernando De castro Soubriet y Guglielmo, es un libro con humildad, en el que nos demuestra que la importancia de la misma,  de nunca dejarse de hacer preguntas en la vida, pase lo que pase. Es un libro, en el que a parte de ensancharnos la mente, nos habla de un dilema que está de actualidad, la convivencia entre la ciencia y la espiritualidad. Nos ayuda a mantener una conversación con nuestro cerebro, a descubrirlo y a aprovecharlo todo su potencial.

GRACIAS Silvia y a todo el equipo del libro, por ayudarnos a entender la importancia que tiene hacernos preguntas, aunque pensemos que lo sabemos ya todo en la vida.  Por ayudarnos a saber que si queremos cambiar nuestra vida, tenemos que utilizar el potencial de nuestro cerebro. Gracias por recordarnos la importancia de unir nuestra espiritualidad y ciencia, que no tienen que ir en contra, sino juntas. Podéis conocer más a Silvia a través de su Facebook y  en Twitter. Si queréis conocer más los beneficios del Neurocoaching en nuestras vidas y su libro, pinchar aquí.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Qué es el neurocoaching? Explícamelo para que lo entendamos todo

Es la aplicación de la neurociencia al coaching. Me explico. La Neurociencia tiene aportaciones muy relevantes para entender el comportamiento humano. El cerebro humano es el sistema natural más complejo del universo. Comprender el  cerebro incrementa  nuestra eficacia en el coaching ya que con este conocimiento podemos tomar decisiones diferentes y conscientes en cada momento.

Sin embargo, quizá no sea suficiente tener más conocimiento, sino conocer mejor nuestro propio cerebro. Sólo así seremos  capaces de observar los procesos cerebrales de nuestros coachees y acompañarles en reflexión y la integración de nuevos hábitos ( sostenibles en el tiempo) en sus vidas.

 .- ¿Qué debemos hacer cuando el miedo llama a nuestra puerta?

Sin duda, aceptarlo y respetarlo. Mirarlo cara a cara. No juzgarlo ni juzgarte por tener miedo. Hacerlo concreto. El miedo no está asociado a ser o no valiente sino a sentir que tengo o no, los recursos necesarios para afrontar una amenaza. Es una estrategia adaptativa, de supervivencia, que nos previene precisamente de los peligros para nuestra integridad física o la de aquellos a quienes queremos. Nos ayuda a encontrar los recursos necesarios para afrontar con éxito una amenaza presente. Afortunadamente, tenemos que enfrentarnos a nuestros miedos y agradecer  la oportunidad que nos brinda para seguir creciendo

.- ¿Qué define a una pregunta de una “buena” pregunta?

Esa es una buena pregunta…Para mí, es esa que recuerdas aunque no sepas quien te la hizo. Es una pregunta sin respuesta que te invita a un silencio prolongado. Generalmente va seguida de una reacción corporal. En definitiva, es una pregunta que te hace avanzar o retroceder, según el caso, Son preguntas que te invitan a un cambio de perspectiva y/o de acción.

.- “Déjate de chorradas de coaching, de motivación… A mi edad ya no podré cambiar.. Y dices tú que somos lo que queremos ser..¿Qué le dirías a esa persona?

La ciencia dice que el cerebro humano no tiene límites. Nuestros límites están en las circunstancias. El cerebro se adapta al entorno mediante la plasticidad. Si nuestra visión del mundo está determinada por las propiedades de nuestro sistema neuronal y éste es plástico…implica que hay células que son reemplazadas por otras, otras mueren y las conexiones entre ellas cambian.

Casi nadie piensa y actúa igual a lo largo de su vida. El coaching te invita a observar y relacionarte con tus circunstancias de una manera distinta y te da la posibilidad de hacer cosas distintas. Ya no hay motivo para decir que “ no puedo cambiar” sino que “no quiero”…

 .- ¿Cómo definirías tú, el cerebro?  ¿Para qué está preparado nuestro cerebro y lo desaprovechamos?

El cerebro es la parte del sistema nervioso central más evolucionada y que nos permite realizar todas las funciones que conocemos. Como decía antes, no tiene límites y está en constante cambio, debido a las experiencias que vivimos, desde que nacemos hasta el último día. Está preparado para acompañarte allá donde quieras ir.

.- ¿Qué tal se llevan el futuro y el cerebro?

Se llevan regular.  Al cerebro le gusta controlar todo lo que le rodea y sentirse lo más seguro posible. Como diría mi compañero Fernando de Castro “ al cerebro no le gustan las incógnitas. En esa lucha, mientras tu cerebro se sienta seguro, dominará el terror al futuro pero cuando deje de sentirse seguro, el futuro comenzará a atemorizarlo. Y eso puede llegar a paralizarte” . La buena noticia es que tu cerebro puede aprender a confiar en el futuro y transmitírselo al cuerpo.

 .- Imaginación y actitud positiva, en estos momentos, ¿Es la combinación ideal para salir del hoyo en el que está mucha gente?

neurocoachingMás que imaginación yo hablaría de toma de conciencia. Es un buen momento para pararse. Parar y sentirte.  Hacerte preguntas que no te hayas hecho. Volver a retomar preguntas que ya te hiciste y evitaste responder. Escuchar tus emociones y el mensaje que tienen para ti. Observar la coherencia que hay entre tus creencias y la realidad que experimentas. A veces ajustamos la realidad a lo que creemos o provocamos una realidad que se ajuste a nuestras creencias.  Si te han dicho que no podrás llevar a cabo algo y te lo crees… probablemente no puedas conseguirlo. Podríamos decir que nuestras creencias son claves en la realidad que experimentamos. Confía en ti y en tus posibilidades

 .- ¿Quiénes somos?

Somos seres de la naturaleza pero al mismo tiempo la trascendemos. Tenemos cuerpo y alma y esto nos distingue del resto de los seres porque poseemos una dimensión espiritual que nos hace ser personas. Supongo que somos y seremos lo que queramos ser.

.- ¿Ciencia y espiritualidad acabaran entendiéndose?  ¿Qué beneficios obtendremos de esa unión?

Como digo en el libro, Ciencia y espiritualidad están condenadas a entenderse, a complementarse. Una entendiendo lo medible y la otra descubriendo lo que no lo es. Juntas en búsqueda de la verdad. Las personas necesitamos comprender las leyes de la naturaleza y mantener la armonía en nuestra conciencia. Reconciliar ambas, implicaría crear a través de las educación, mentes que preguntan y mentes que cuestionan. Mentes científicas y espirituales al mismo tiempo

.-  ¿El pensamiento positivo puede cambiar la realidad?

No vale sólo con repetirnos buenos pensamientos para sentirnos bien y cambiar la realidad. Decía el Dr Lipton “que los pensamientos positivos vienen de la mente consciente, mientras que los negativos contradictorios son programados en la mente subconsciente”. Es importante hacer un ejercicio de reflexión más profundo para hacer conscientes aquellas  creencias que están operando por debajo de mi consciencia. Atención y repetición son, en mi opinión, dos grandes herramientas para transformar la realidad

 .-  ¿Qué es la espiritualidad para ti?

Es una actitud. Es la forma en la que eliges estar en el mundo. La invitación a hacerte preguntas a veces incómodas pero potenciadoras ligadas a un propósito de vida.

Tiene que ver con el sentido pleno. Es a la vez un camino de búsqueda y de crecimiento. Un camino de aceptación, conexión y fluidez. Un camino personal, individual y único para cada uno. Es entender quien eres en relación al mundo en el que vives. Y para eso es importante que tengas en cuenta que eres mucho más de lo que haces y que todo lo que pasa tiene un sentido

.- ¿Debemos morir un poco para reinventarnos, para renacer?

Sin duda David. El cambio es de alguna manera la muerte de algo nuestro que conlleva un duelo provocadao por la misma pérdida. Vivimos en una cultura que le aterra la muerte pero…para provocar cambios hace falta la muerte de lo anterior.  Morir “ un poco” es la antesala de la transformación. Del renacer

.- ¿Por qué escuchar más a nuestro cuerpo?

Porque tu cuerpo es la historia de tu vida. Tu manifiesto de existencia.

Tu cuerpo habla. Y es importante estar cerca para escuchar lo que dice. El tuyo te habla a ti. El mío a mi. Habla un lenguaje complejo de descifrar para el resto. Salvo para ti. A veces dice cosas muy duras que no nos gusta escuchar. Hazlo antes de que sea tarde. ti. Acepta y agradéceselo.

Sólo liberando al cuerpo de sus ataduras podemos acercarnos de una manera real a nuestras emociones. Y eso pasa previamente por escucharlo. Y por que si no cuidas tu cuerpo, dónde vas a vivir el resto de tu vida?

 

 

 

 

 

 

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