Te cambió la vida…tu mentor…

 

Los hermanos mayores se vuelven más mentoring inmersión total con sus padres antes de los hermanos menores venir. Como resultado obtienen una ventaja , ya que son el foco de la atención exclusiva  de los padres” Jeffrey Kluger.

MentoringTe acuerdas de ella. En muchas situaciones, aún la tienes a tu lado. Recuerdas el momento. Solamente fue una frase, solamente fue una mirada, solamente fue un abrazo… pero cambió tu vida… ¿Quién hizo eso? Tu mentor.

Actualmente las noches las paso escribiendo. Estoy muy ilusionado con conferencias, congresos y proyectos empresariales impensables para mí.

Echando la vista atrás, me he dado cuenta, que se han ido incorporando a mi vida, personas que  increíbles, que han estado y están como mentores en mi desarrollo personal y profesional.

Se puede pensar que es un nombre raro que ha venido de los Usa, y que es una nueva moda. Pero todos hemos tenido, tenemos un mentor en nuestra vida.

Un mentor es aquella persona  que nos ofrece consejos, sus reflexiones , nos hace de guía en el camino, que llamamos vida.

Pero no solamente nos podemos encontrar un mentor en la vida, sino también en la vida profesional.

Si  ahora te preguntara quien ha sido o es un mentor para ti, muchos diríais vuestro padre, madre, abuelo, un amigo o un jefe que tuviste.

¿Quién es un mentor para ti?

Todo tiene un por qué en la vida. Muchas veces nos encontramos con estas personas en momentos delicados de nuestra vida en los que necesitamos una mano para salir del agujero en el que nos encontramos, otras veces pensamos que no necesitamos a nadie , que nosotros podemos con todo, que conocemos las respuestas a todas las preguntas de la vida, pero esa persona, con una simple frase, una mirada o un abrazo… nos transforma por completo nuestra visión de la realidad, nuestra vida profesional.

¿Cómo encontraste a tu mentor?

En la actualidad, ¿Qué hacemos con la gente que está ya jubilada? Mandarla a centros de día, a lugares de jubilados o que se vayan a Benidorm a disfrutar de la barra libre de comida que no han podido disfrutar nunca.

Mucha gente se merece ese descanso, pero hay mucha gente que les gustaría transmitir sus conocimientos personales y profesionales a generaciones venideras, y no tienen dónde y cómo hacerlo.

¡¡CUÁNTO CONOCIMIENTO DESPERDICIADO!!.

Y todo, porque España, tenemos una mentalidad, que todo lo sabemos o que es mejor aprender de alguien que viene de fuera, que de una persona mayor…

Queremos una mejor sociedad, queremos unas mejores empresas, pues es fácil, para ello necesitamos conocimiento, un conocimiento basado en experiencias. Eso es lo que hace un mentor.

Pero como bien dice Ángel Sanz, (próximamente en el blog) los mentores no se han implantando en España, porque nos cuenta un montón pedir ayuda y porque no somos generosos. Si, están muy bien los telemaratones de ayuda a otros países, pero la generosidad se ve en el día a día, y eso en España , cojea. Porque la generosidad es ayudar a los demás sin una remuneración. Y como en España, somos de “modas” y todo lo que suponga ganar dinero, nos subimos al carro, pero ser mentor no debe molar.

Todos queremos desarrollar nuestro potencial, tener las máximas habilidades y no tener miedo a nada. Pero que una persona, como nuestros padres, nos digan cómo hacerlo, no nos gusta, preferimos  que nos los diga una conferencia, o un libro, que luego dejamos por ahí olvidados o nos olvidamos de lo que han dicho de la conferencia al minuto de salir.

En USA, hasta los niños más pequeños tienen mentores en sus escuelas, para ayudarles a desarrollar su potencial.

¡¡ASI NOS VA!!. Preferimos el talento de fuera, que el que nos rodea.

Pero no estoy hablando solo en términos profesionales. También un amigo, el amigo de un amigo, que acabamos de conocer… una persona que nos cruzamos, nos puede decir algo que transforme por completo nuestra vida, que veamos gracias a él, algo que no habíamos visto hasta ahora.

¿Qué produce tener un mentor en tu vida?

MentorNo nos damos cuenta hasta pasado un tiempo.  No nos damos cuenta de las frases que nos decía nuestra padre o madre, hasta que nosotros lo somos. No nos damos cuenta de lo que aprendimos con esa persona, hasta que nos enfrentamos a una situación que él , nos diría que nos enfrentaríamos con el tiempo.

Con el tiempo, es cuando nos damos cuenta de la importancia de sus enseñanzas. O nos damos cuenta de lo que supuso esa persona en nuestras vidas, cuando hacemos un alto en el camino, y echamos la vista atrás.

Muchas veces nos quejamos de nuestros padres, de nuestra familia, porque nos han dicho tal o cual cosa, pero con el paso del tiempo, acabaremos dándoles las gracias porque su comentario, en ese momento, nos ayudó mucho.

Nunca se te olvide de darle las gracias si tienes la oportunidad.

Esos consejos, sin pedirlos, muchas veces, nos ayudan a ser mejores en nuestra vida personal y profesional.

¿Tienes buenos mentores a tu alrededor?

No hace falta que sean personas de un éxito desmesurado para que sean unos buenos mentores,  debe ser mucho más que eso. Tampoco hace falta que ya estén retirados, porque todos mis mentores , están trabajando.

Son personas que dentro de ellos, nace la misión de ayudar a los demás, tienen esa disposición. Dan gracias a la vida por todo lo que han conseguido a través de ayudar a los demás. No hace falta que sean personas que tengan experiencia titulada por las mejores Universidades y empresas , sino que sean personas que comparten con nosotros sus experiencias  e incluso sus fracasos.

Algo en la sociedad española, impensable, por desgracia.

Son personas con unos intereses desinteresado por ayudar a los demás. No lo hacen por quedar bien, sino porque saben que su misión es ayudar a los demás, tras sus experiencias. Son personas que están siempre en pleno aprendizaje. A pesar que muchos de ellos, ya están jubilados, están actualizándose, conociendo la realidad empresarial y personal de las personas, de la sociedad.

Son personas genuinas, con el único foco de desarrollar el talento de las personas que están ayudando.

Se comprometen, cuando empiezan ayudar a una persona.  Dedican tiempo y energía.  Y doy fe de ello, con alguna llamada a horas intempestivas a alguno de mis mentores, repitiendo lo mismo que les había preguntado hacia momentos antes.

¿Qué beneficios tiene tener un mentor junto a ti?

.- Te hace tener una visión más crítica de tu vida o de tu proyecto empresarial . Te proporciona seguridad en lo que habías hecho antes y en las decisiones que vas a tomar a futuro

.- Te hace ver el futuro de una manera diferente. Te hace creer más en ti y en tu capacidad de llegar a donde te propongas. Te hace ser más atrevido, a confiar en ti mismo,  a perseverar en el camino que te lleva hacia tus metas,  a  ser flexible, a ampliar la mirada a la hora de gestionar  tu vida en todos los campos.

Te ayuda a conocer tus fortalezas y tus debilidades.

Aunque un mentor, en muchas ocasiones, se acaba transformando en un amigo, hay que distinguir lo que es una conversación entre amigos, el coaching y el mentor.

Un coach, te ayuda a establecer tus metas, pero en muchas ocasiones, no tiene idea de lo que estás haciendo ni experiencia en tu campo profesional. Una conversación entre amigos, nunca te dirá que tu idea de libro, tu idea empresarial o la idea de irte a vivir con esa chica, es lo peor que hayas podido hacer o harás en tu vida… Nunca te lo dirán, si son amigos de verdad. Pero un mentor tiene experiencia en el sector en el que estás trabajando, o más años de experiencia en la vida… y te dirá todo lo que él piensa, sin haber tenido antes una relación contigo personal.

Nunca confundas a un mentor con una persona que opina sobre lo que le has comentado.

.- Facilita los procesos de cambio y desarrolla tu talento.

Desde aquí quería dar gracias a mis mentores, ellos saben quiénes son, Ecequiel,  Lotfi, Santiago y Francisco. Gracias

Empresas,  emprendedores, personas, tengamos todos un mentor, una persona que nos desarrolle lo que llevamos dentro de nosotros, que es mucho y la sociedad no lo sabe. Salgamos ahí fuera y demos gracias a esa persona que para nosotros es un mentor por todo lo que ha hecho por nosotros, y muchas veces sin saberlo,  y si no, vayamos a por uno, que nos lleve a donde nosotros sabemos, a la cima de la vida.

¿VAMOS? ¿QUÉ MENTOR TIENES TÚ? ¿HAS TENIDO? ¿TE GUSTARIA TENER?

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La clave es el PORQUE.

A veces la causa sigue al efecto: por ejemplo cuando un médico va detrás del féretro de su paciente” R.Koch.

porQUETodos buscamos las formulas secretas de la felicidad, del éxito, de cómo ser un gran líder, o de cómo conseguir metas increíbles en la vida,  creatividad, de cómo escribir el mejor libro jamás escrito en la historia …. Buscamos el cómo hacerlo, el cómo conseguirlo, el cómo ser…. Pero estamos muy mal enfocados…

Buscamos el sentido de nuestras vidas a través de preguntas incorrectas, que dan respuestas incorrectas , que nos llevan a cimas no deseadas.

¿En qué nos tenemos que fijar pues…?

EN EL PORQUE.

Últimamente he hecho un experimento entre personas que se me acercaban haciéndome la misma pregunta: ¿Cómo descubro para qué estoy aquí?

Les respondía siempre con la misma pregunta: “ Lo que estás haciendo, ¿Por qué lo haces?.. Y si de verdad no es lo que te gustaría hacer ¿Por qué lo haces?”…

La verdad que su mirada, de “corderito degollado”, pidiéndome ayuda, tras hacerle la pregunta, se convertía en “menudo cabrón es este tipo…” Y la verdad que me alegraba que se fueran con esa mirada y con esos pensamientos, porque si de verdad querían descubrír la respuesta verdadera, tenían que empezar a ser coherentes consigo mismos y si se iban así, es que les había tocado en su ego.

¿POR QUÉ HACES LO QUE ESTÁS HACIENDO?

Me acuerdo que me hice esa pregunta mientras terminaba de hacer las ultimas facturas de la Expo de Zaragoza y no supe qué responderme. Había hecho durante muchos años el mismo trabajo, contable, administrativo, creía que era eso que llamamos, “mi pasión”, y de verdad que no lo era, no me motivaba. No me provocaba sensación de felicidad. Pero al instante que me respondía a la pregunta, enterraba la respuesta, no quería darme cuenta que hasta entonces mi felicidad, mi vida, había sido un fraude.

Y A TI, LO QUE HACES ¿te da la sensación de felicidad?

Cada vez hay más “negocios” y personas , que les pregunto u observo, intentando averiguar, cuál es el por qué de sus vidas,  y me fijo que basan sus vidas, en los miedos, en las iras, en las vergüenzas… promulgando más en sus clientes, en sus trabajadores, en sus vidas.

Si tienen un porqué, claro está, pero no un porqué muy inspirador que digamos.  Sé que muchas de esas personas que trabajan para esos “lideres” tienen miedo a ir a trabajar el domingo por la tarde o hablarles diciéndoles los que sienten.  ¿Estas empresas, estas personas tendrán resultados? Si, pero no a muy largo plazo.

¿Por qué vas a trabajar, a crear todos los días al mismo sitio?

Sin un porque, claro , inspirador, los resultados, no creo que sean muy consistentes.

Te explico lo que quiero decir. Ves a empresas como Apple, Google, conferenciantes que inspiran, personas que saben qué quieren en la vida y porqué hacen lo que hacen,  que rompen moldes, que saben el porqué que mueven sus vidas… tienen una misión clara… O como por ejemplo Harley Davidson.

Nos fijamos siempre en el cómo vender un libro, un producto, en cómo llegar a un sitio. Tenemos que pensar en el marketing, en las redes sociales, en caminos, en imprevistos, en miles de cosas… Pero me gustaría preguntarte…¿Por qué has creado ese proyecto, ese libro, esa empresa?

porqueMe inspirará más a comprarlo, a llegar a él, que si te has gastado miles de euros en marketing, o tienes los mejores contactos en televisión para publicitar tu producto….  Pero ya no solo hablo de tema de empresas… Ponte en la situación… ¿Qué te inspirará más, qué te dejará mayor recuerdo…Una cena romántica, un paseo y dormir con tu pareja, o una cena romantica que la haces sin ganas, pero con la misión de que no se enfade contigo porque has hecho una “trastada”?.

En una situación, inspirará más, y en la otra, te sentirás manipulado.  Que es lo que hacen muchas personas y empresas, manipularnos, jugando a través de nuestras necesidades.

Tener un porque es tener una misión en la vida. Apple, luchaba contra el status quo que había en sus comienzos y hay, otras empresas tienen el porqué en crear un nuevo estilo de vida, porque creen en él… Los que tienen un porqué y hacen que su vida gire en torno a él,  son personas que inspiran.

Personas a las que seguiremos, a las que hablaremos de ella, sin que nos “obliguen” a hacerlo. Son el tipo de personas, de empresas que necesitamos.

Siempre me acordaré cuando empezaba a escribir este blog, que tenía personas que me inspiraban, pensaba que tenían un porqué que les hacía levantarse todas las mañanas, ayudar a los demás, luchar contra limites, crear una vida nueva… y lo hicieron…Pero cuando se hicieron más grande, o desapareció el porqué, guiándose por el dinero y el ego, o fue el ego quien los destruyo.

Muchas de las personas que he entrevistado, grandes en sus campos, alguna vez me han dicho, haber perdido la ilusión en lo que hacían. Yo abría los ojos como platos, por favor, si son millonarios, famosos, emprendedores y ¿Habían perdido la ilusión?. Ahora lo entiendo, es porque habían olvidado el porqué estaban haciendo lo que estaban haciendo, el porqué les había llevado hasta donde estaban, porque habían perdido el timón de sus vidas.

Sea en el nivel que estés, seas lo que seas, NUNCA PIERDAS DE TU FOCO, EL PORQUE HACES LAS COSAS QUE HACES.

Tras el porqué , vendrá el QUÉ y el CÓMO.

Tu porque, puede crear un nuevo estilo de vida , y a través de ese porque, qué haras para conseguirlo, y cómo lo harás, les darás una forma a esos qué.

Pero siempre ten en cuenta una cosa, SIEMPRE EMPIEZA POR EL PORQUE LO HACES.

Conozco muchas personas que trabajan de una cosa o de un estilo de vida, PORQUE la moda, les ha dicho que tienen que ser de esa manera, que es lo que mola, pero cuando les preguntas, porque lo hacen, no saben qué responderte. “Como todos los hacen y es chulo, pues yo también…” es lo máximo que responden.

¿Crees que sus qué y cómo, serán consistentes? NO.

Todos queremos que nos sigan, que seamos líderes de opinión, que nuestra empresa creara tendencia, y para ello es fácil… sigue tu porque, y los demás te seguirán.

Las personas, las empresas, que han “caído” en el hoyo, han perdido el PORQUE comenzaron su andadura. ¿Por qué has dejado de ir al gimnasio? ¿Por qué empezaste? Recupéralo, y volverás a ir de nuevo, la motivación empezará de nuevo a correr por tus venas.

Harley Davidson, no hace anuncios de televisión, Apple, pocos o ninguno, no basan el darse a conocer a través de sus cómo o de sus qué, sino siempre en sus PORQUE. En un estilo de vida diferente, en crear un nuevo statuts, en darle el poder a la persona, en su concepto de felicidad, de superación… Pero si quieres de verdad, a ser una persona, que deje un legado, una empresa que se nombre, siempre, NUNCA DEBES OLVIDAR EL PORQUE HACES LO QUE ESTÁS HACIENDO.

Cuando tienes tu PORQUE siempre presente, tus decisiones son más fáciles de tomar, tus piedras por el camino más fácil de superar, la confianza que desprenderías a los demás sería genuina, no intimidación y manipulación.

¿Quieres ser feliz? ¿Quieres conseguir una meta? ¿Quieres mantener la motivación? Para lo que quieras, siempre ten en cuenta tu PORQUE…

Sandra Pino: “El que la sigue la consigue, que todo es cuestión de constancia y perseverancia…”

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Sandra Pino.

Sandra PinoCada día me llegan más emails de personas que pensando que el deporte les iba a dar la felicidad plena, se dan cuenta que no es así. Que hay algo que les falta.

Con la crisis, nos cuidamos más, las mujeres se pintan más los labios, todos queremos estar mejor, y pensamos que viéndonos bien, ya estará todo solucionado, que todo irá bien. Pero las cosas no son así.

Todos estamos compuestos por 4 cuerpos,  el mental, el espiritual, el emocional y el físico. Por mucho que uno esté muy bien, si los demás no están en equilibrio con el otro, la cosa está descompensada. Y es lo que les pasa a muchas personas que piensan que el deporte les dará la felicidad o deportistas de elite que tras dejar la competición, no saben qué hacer. Algo les falla.

Y por eso quería conversar con una persona, con la que hablar sobre los 4 cuerpos, el equilibrio, el por qué dejar en la cima de éxitos la práctica de un deporte, como el fitness, o si haciendo solamente deporte, se puede llegar a eso que llamamos felicidad. Y para ello tuve el placer de hablar con Sandra.

En la actualidad es una de las coach de alto rendimiento de renombre internacional que tiene nuestro país.  Con 27 años, llegó a la consulta de su coach, y a pesar de tener una vida de éxito, de viajes, de “felicidad”, se sentó delante de ella, y no sabía decir quién era. Había perdido su identidad. A día de hoy, con su método “Fitness Emocional” ayuda a cientos de personas a título personal, como empresas. Y su programa lo acaba de resumir en su libro del mismo nombre ” Fitness Emocional. Desarrolla tus 4 cuerpos y encuentra tu equilibrio.” en el que nos ayuda a equilibrar nuestros cuerpos y crear la vida de nuestros sueños a través de su experiencia.

GRACIAS Sandra por ayudarnos con tu ejemplo, con tu superación, con tu método, a equilibrarnos en la vida, a tener foco, en unos momentos en los que lo perdemos con facilidad. Gracias por ayudarnos a conocernos más y darnos cuenta que los sueños se hacen realidad. Podéis conocer más a Sandra a través de su Web, en Twitter y en Facebook.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Sandra Pino?

En la actualidad me considero un canal de energía sanadora que recibe lo que necesita en cada momento para cumplir con su propósito. Un canal que está en un constante dar y recibir.

He descubierto que todos somos AMOR, lo que pasa es que no todos somos conscientes de ello. Con lo cual también me defino de esta manara.

Todo lo demás es lo que los demás ven o creen que creer que eres. Todo lo demás es simplemente EGO.

.-  ¿Cómo hay que mirar siempre a la vida?

Con una sonrisa, con confianza y fe. Yo siempre digo que ella sabe lo que tiene guardado para nosotros. La vida no de puntadas sin hilo, todo lo que sucede en ella es para nuestro bien. Debemos aprender a fluir con ella y rendirnos a esa fuerza que es mayor que nosotros mismos.

.- ¿Qué 4 cuerpos tenemos todo ser humano? ¿Qué pasa cuando uno falla? 

Me costó mucho entender que son 4 los cuerpos principales en cada uno de nosotros. El cuerpo mental, el emocional, el espiritual y el cuerpo físico. Todos ellos interactúan entre sí. Donde el cuerpo físico, es el resultado de los otros tres. Es por esta razón que si queremos ser felices debemos encontrar el equilibrio entre todos ellos.

Un desajuste en cualquiera de ellos, desequilibra a nuestra persona, haciéndonos sentir infelices. Apareciendo esa sensación de que hay algo que no está bien en nosotros mismos. ¿Sabes de lo que hablo? Es esa sensación de estar incompletos, que genera ansiedad, tristeza, apatía, angustia…

.- ¿Cuántas veces has querido tirar la toalla?

Ufff!! nunca me había hecho esa pregunta…

La verdad es que me cuesta pensar en esa posibilidad. Mi madre dice que cuando algo se me mete en la cabeza no paro hasta conseguirlo. Y no le falta razón!! Es mi esencia desde muy pequeñita. Siempre he sido muy intuitiva y he tenido fe en que conseguiría todo lo que me propusiera.

Pero he de aceptar que es justo unos instantes antes de conseguir el objetivo, dónde aparecen todos los obstáculos habidos y por haber, que te preparan para avanzar y conseguir lo que te propones, o tirar la toalla.

Siempre he pensado que merece la pena vivir apostando hasta el final. Siempre digo que es mejor que las cosas salgan mal a quedarte con la sensación de que hubiera sucedido si..

He aprendido a que es justo en los momentos más complicados donde debes agarrar la toalla con más fuerza y armarte de valor para que no se caiga. Cuando esto sucede doy gracias al universo y le digo… Gracias por confirmarme que estoy cerca de lo que deseo conseguir! En esos momentos pienso que el universo me esta poniendo a prueba para que le demuestre que verdaderamente estoy comprometida.

El secreto es que cuando me pongo una meta, creo en ella al 100%, eso es lo que me hace comprometerme y no abandonar hasta el final. Creo que esa es la clave de las personas que tienen éxito. El FOCO, el COMPROMISO y la ACCIÓN hasta el final.

.- Una nueva vida tras dejar las competiciones, ahora una nueva vida con tu libro… ¿Cómo se tienen que vivir los cambios que la vida te da?

La vida me ha enseñado a no resistirme a ellos. Los cambios dan miedo porque suponen incertidumbre y un nuevo camino por explorar. Nos hacen sentir incomodos por que perdemos el control. Pasamos de lo conocido, a no saber que vendrá.

Enfrentar los cambios con una actitud positiva y de confianza a pesar de no saber lo que llegará, es lo que nos hace sentirnos libres. Y al mismo tiempo completos.

A mi me ha costado lo mío entender que se puede vivir la vida de esta manera, pero ahora que lo he integrado, no me imagino que sería volver atrás donde mis miedos dirigían mi vida. Aquella vida era similar a vivir en una cárcel y eso que nunca he estado allí. Pero tiene que ser algo muy parecido.

.- ¿Qué has aprendido de tus comienzos que nunca vas a olvidar?

Que el que la sigue la consigue, que todo es cuestión de constancia y perseverancia. Que el compromiso, con uno mismo es lo que determina hasta donde eres capaz de llegar. Y que con humildad e integridad se llega a todas partes.

Lo valores más importantes que dirigen mi vida hoy los aprendí en mis comienzos. Por eso estoy tan agradecida con aquella etapa.

.- ¿Cómo podemos escuchar la voz de nuestro corazón? ¿Qué importancia tiene la intuición en tu vida?

A veces estamos tan dormidos… vivimos una vida tan desconectada… personas adictas a sustancia, emociones, personas tóxicas… cada cual pasa por unas adicciones diferentes, y eso lo único que genera es un parche que nos aísla de la voz de nuestro corazón. Limpiar nuestra vida de todo eso que tanto daño nos hace es imprescindible para poder estar conectado con uno mismo.

En mi caso tuve que pedir ayuda para dar el paso, es por eso que siempre recomiendo a la gente que si siente dolor en su vida se deje ayudar por personas que puedan ofrecerles las herramientas que necesitan para empezar.

.- ¿Qué pasa si decimos SI a todo lo que nos asusta?

Ufff! que la vida te cambia en un 1000% y te conviertes en lo que realmente has venido a ser. Es una práctica que debe entrenarse.

Te soy sincera, a mi al principio me ACOJONABA pero cuanto más lo aplicas menos te cuesta. Y los beneficios son increíbles. Aplicando esto suceden verdaderas transformaciones en tu interior.

.- ¿Todo esfuerzo vale la pena?

Sí, Todo! no hay nada que hagas hoy, que no sirva en tu mañana. Steve Jobs decía que los puntos se unen hacia atrás. Y yo lo he podido comprobar en mi propia vida. Aquellos momentos más difíciles de comprender, que coinciden en muchas ocasiones con los más dolorosos, cobran un sentido muy profundo con el paso del tiempo.

Todo lo que te sucede es perfecto para ti, por muy doloroso que te parezca.

.-  ¿Sólo con la mente se puede ser feliz? ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

No, o por lo menos no para mi. Lo que piensas, lo que sientes, lo que haces y quién eres debe estar en sintonía para vivir plenamente.

La felicidad surge cuando descubres que eres un ser completo, al que no le falta nada. La sensación de libertad que se siente al descubrir eso es para mi el sentido de la auténtica felicidad.

Además en ese preciso instante es donde te rodeas de personas afines a ti y la felicidad puede ser compartida sin DEPENDENCIAS.

.- ¿Por qué debemos AMAR porque SI? ¿El amor es el motor del mundo?

Fitness EmocionalCreo que debemos AMAR porque SI, por que es la verdadera esencia del ser humano. Lo que sucede es que al estar tan desconectados de nosotros mismo lo olvidamos y nos pasamos la vida buscando y esperando a que alguien nos recuerde lo que en realidad sabemos.

He descubierto que cuanto más amor entrego sin esperar nada a cambio. Más amor recibo.

En ocasiones nos da tanto miedo abrir nuestro corazón… y es ahí donde esta la clave para vivir una vida abundante en todos los sentidos.

Así es, si todos nosotros nos relacionáramos a través del AMOR, el mundo sería un paraíso.

.- ¿Por qué sufrimos tanto en la vida?

Por que nos resistimos a los cambios, cuanto más dolor hay en tu vida, más te estás resistiendo a dejar atrás lo que ya no te sirve.

En definitiva, es el MIEDO a enfrentarte a lo desconocido lo que hace que vivamos la vida de una forma gris.

.- ¿A qué y quien siempre estarás agradecida? ¿Cuál es tu palabra favorita?

Uffff!!! a muchas personas, creo que estoy agradecida con cada una de las personas que se han cruzado en mi camino, hasta las que más daño permití que me hicieran. De ellas he sacado grandes aprendizajes. Pero sobre todo tengo que agradecer a mis ÁNGELES que me cuidan y me posibilitan ser cada vez una mejor versión de mi misma.

Mi palabra favorita es EQUILIBRIO, creo que es la clave para cualquier cosa en la vida.

.-  En estos momentos que estamos viviendo, la palabra energía, es algo utópico, ¿Cómo la activamos?

A través de nuestros 4 cuerpos sin duda, lo que pienso, siento, hago y soy determina mi energía y mi propia vibración.

.- Una reflexión para los lectores del blog

La vida tiene que convertirse en algo fácil y abundante. Hemos venido aquí para sanar viejas heridas o heridas ancestrales. Cuanto más te resistas, más sufrimiento padecerás.

Somos seres completos con una misión única. Cada uno de nosotros tenemos un propósito de vida que sólo nosotros mismos somos capaces de llevar a cabo. Es por eso que no conectar con nuestra esencia nos condena y priva a los demás de todo lo bueno que tenemos para ofrecerles.

Te invito a indagar en tu interior y a descubrir a esa persona maravillosa que eres. Con mucho AMOR… Sandra Pino.

 

¿Quieres llegar a la cima?

 

Aprendí  que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir” decía Walt Disney.

Llegar a la cimaTodos queremos subir a esa cima, con la que soñamos.  ¿Cuál es la tuya?

Hay un momento en el que nos decimos, “Ahora, hoy es el momento. No pienso dejar que mi vida se me escape por los dedos. Tengo que cogerla con fuerza, y escalar por ella. No sé que me deparará la escalada, pero es lo que quiero hacer”.

Pues si estás en ese momento, te doy la enhorabuena. Para ti, es el primer día del resto de tu vida. Empiezas a vivir en el Ahora. El futuro no existe, y el pasado, es eso, pasado.  Tu futuro lo estás empezando a crear, a partir de esa decisión que has tomado.

Pero no creas que todo es tan fácil. Nada más tomar esa decisión, va a venir tu “EGO” en tu búsqueda. “No lo conseguirás, eso es imposible, tu vida siempre será igual, porque así estás predestinado, así que olvídate de esas chorradas de cambiar tu vida”.

TODOS, antes de querer cambiar, de querer llegar a una nueva cima, estamos condicionado de ante mano, para no conseguir eso que queremos.  ¿Por qué? Por nuestras creencias limitantes que hemos ido adquiriendo a lo largo de los años. Siempre hemos pensado que no somos capaces de hacer realidad esos sueños, superar esos límites.. Y ahora que habíamos dado ese paso, que tanto nos costaba, nos vienen a recordar que tienen razón, que va a ser imposible.

Pero es que en la rutina, en lo que hacemos todos los días, es ahí en donde no encontraremos ninguna libertad para realizar lo que queremos. Es la incertidumbre, dónde solamente encontraremos esa libertad.

Párate antes de empezar la escalada. Preguntante que éxitos has conseguido en tu vida. Por muy pequeños que sean, por favor. Escríbelos, sin límites, por muy pequeños éxitos que pienses que sean, pero hazlo.

¿Ves? Has conseguido muchos éxitos. ¿Y por qué este no lo vas a conseguir? CLARO QUE LO HARÁS.

Hay que decir NO, a tu ego. Porque muchas veces has dicho NO, a fumar, a engordar, a personas a tu alrededor y lo has conseguido. Así que DI NO A TU EGO.

Tienes que ENFOCARTE en lo que quieres, y NO en lo que NO QUIERES.

Déjate de hacerte la víctima, de que todo está mal   y que el mundo está en contra de ti. Déjate  de intentar las cosas, hay que hacerlas, hay que actuar. Con tantas quejas, solo enfermas más y más. En vez de quejarte, busca las soluciones para salir de esos pensamientos negativos y crear unos nuevos más alentadores. En vez de criticar a los que consiguen llegar a sus cimas, admirarlos, pregúntales como lo han hecho.

Pero sobre todo date cuenta de una cosa, que esos “enanos” que te impiden llegar a tu cima,  si los perdonas, si les das las gracias por su “labor” hasta entonces,  porque cuando los aceptes, empezaran a “disminuir” el poder que tienen sobre ti y a caminar hacia adelante.

Tenemos que reenfocar nuestro enfoque. Si te preguntara ahora mismo, que es lo que quieres en la vida, muchas veces me dirías lo que NO QUIERES. Y así vamos mal. El foco tenemos que tenerlo en lo que SI QUEREMOS.

¿Y Tú sabes lo que quieres? ¿Y lo que no quieres? ¿Te da vergüenza decir lo que quieres en la vida?

Tu mundo se creara siempre, a partir de lo que quieres. Tu mundo se crea a partir de tus pensamientos.  Así que si quieres llegar a tu cima, comienza siendo dueño de tus pensamientos. Porque como bien dice Anthony Robbins, es en los momentos de decisión, cuando forjaremos nuestro destino.

Siendo claros en lo que queremos, seremos capaces de desarrollar nuestro potencial al 100% , pero sin saber lo que queremos de verdad, no lo haremos.

Tienes un sueño, una meta.  Quiero cierres los ojos y pienses en ella.

.- ¿Qué ves?

.- ¿Qué sientes?

.- ¿Qué escuchas?

.- ¿Qué hueles y saboreas?

No te quedes pensando en ella todo el rato, abre los ojos. De ilusiones no se puede vivir, así que hay que dar ese paso hacia ella.

Tu ego se ha ido, estás en la línea de salida. Y te quieres convertir en la persona que has soñado, para ello tienes que creértelo. Porque sino a las primeras de cambio, a la primera caída, querer tirar la toalla.

¿Qué frase crees que te ayudaran más por el camino? ¿ “Es imposible, seguro que no lo consigo.. No lo voy a conseguir, es algo que nadie puede hacer, no sé qué hago aquí? O ¿”Lo haré y lo estoy haciendo, sólo paso a paso iré haciendo camino, sólo un poco más y estaré en mi cima”?

Durante el camino hacia la cima, tienes que tener por compañeras, a afirmaciones que te apoye, que sean el bastón para tu corazón en momentos.

A través de la ascensión, irás subiendo escalones, que te transformarán. Te irás dando cuenta, que con cada metro ascendido, tus creencias se irán transformando, irás rompiendo límites, irás confiando más en ti… Con cada nivel superado, tu vida estará girando 180 grados. Iras ganando en confianza, pero cuida, que puedes caerte en donde menos te lo esperes.

La vida son cimas y valles, y por ir demasiado confiados muchas veces, nos caemos en la piedra más pequeña. Y todo el camino conseguido se puede ir al pique.  No nos confiemos, sigamos como en el primer paso, paso a paso y no demos nada por hecho.

Paso a paso, iras bien tu transformación. Esas creencias que te decían que no podías, se convierten en “Si puedo, lo estoy haciendo, puedo y lo haré…”. Esas voces que antes oías a tu alrededor, alentándote que lo dejarás , ahora se han convertido en personas diferentes, en muchos casos, que te alientan, que confían en ti, que son tus guías en el camino que te has propuesto.

Todos queremos llegar a cimas. Y tras conseguir una, queremos más, más y más.

Si no quisiéramos superarnos, si no estuviera dentro de nosotros ese afán de superación, a día de hoy estaríamos durmiendo en cuevas.

Todos queremos llegar a la cima, para uno será en temas profesionales, para otros en personales,  pero todos tenemos afán de superación.  Sin embargo, dejamos, que el exterior, que los demás, nos hagan creer que no podremos cambiar nuestra vida.

Esa cima que quieres escalar, TE ESTÁ ESPERANDO, QUIERE QUE LA CONQUISTES, PERO para ello, tienes que dar los pasos hacia la misma llenando tu mochila, con:

.- NO al Ego y a la gente que te dice que no podrás.

.- Con CONFIANZA en uno mismo, en tus posibilidades.

.- En que el Futuro no existe, solamente existe el AHORA.

.-  Que con CREENCIAS que te digan, ES IMPOSIBLE, NO PODRÁS, nunca llegarás a ningún sitio, ni saldrás de la meta. Pero con CREENCIAS que te ALIENTEN A ROMPER LOS LÍMITES, SI.

.- Tienes que rodearte durante el camino, con PERSONAS que te impulsen, NO que te hundan…

¡¡Pero todos parados!!

llegar a la cimaA mi también me hubiera gustado saber, de antemano el cómo, he  de llegar hasta donde estoy ahora mismo, o qué tengo que hacer para subir otras cimas que tengo pendientes. Pero así no son las cosas. Empecé muchas “formulas” que pensaba que me llevarían al éxito, a conseguir los mejores resultados, sin ningún tipo de esfuerzo.  ¡¡ILUSO!!.

Empezamos un camino, llevamos una guía, con ilusión, y pensado que llegaremos al lugar de llegada, como nos dice el mapa. Pero no hemos pensado que la vida juega un papel importante en el camino.

No fluimos con la vida.

Queremos llegar al destino, como nos marca el GPS que hemos comprado,  y si no lo conseguimos, pensamos que somos unos desdichamos, infelices y sin suerte. Yo no fui feliz tras mi paso por Madrid, ¿Por qué? Porque pensaba que era un fracasado, porque no había conseguido lo que quería, a través de las formulas que había pensado.

Pero a día de hoy, doy gracias a la vida, por haberme hecho vivir esa situación . Por ponerme esa prueba personal y profesional, y por llevarme, con su corriente a donde estoy ahora.

Fluye con la vida, porque muchas veces te llevará a donde de verdad tenías que estar, no donde querrías estar.

Una última reflexión. Si llegas a tu meta, no te quedes en ella. Sigue mirando hacia arriba, porque la vida, es puro cambio, es pura incertidumbre, y quizá esa cima en la que estás, pronto se caiga bajo tus pies. Siempre camina hacia adelante. No te detengas.

¿Qué cima te gustaría subir?  ¿Para qué quieres subir esa cima? ¿Por qué te da miedo hacerlo? ¿Te quedas en la cima en la que estás?