¡¡La respuesta que siempre buscabas y nadie quería darte!!

“Y fue su silencio el que me dio todas las respuestas..” decía Víctor de la hoz.

¿Quieres saber la respuesta a esa pregunta que te haces siempre? ¿Quieres saber por qué vas a tantos cursos, Máster o cursos “envasados” y sigues sin conseguir resultados? ¿Estás preparado?

Vuélvete a hacer la pregunta:

¿Por qué no consigo resultado como el “gurú” de turno me ha dicho que lo iba a conseguir?

PORQUE NO HABIAS HECHO UN TRABAJO DE INSTROSPECCION ANTES DE ACUDIR A LOS MISMOS.

UPS, lo que no querías hacer, al no ser que fuera por causa mayor, es lo que te impide transformar tu vida de verdad.

Acudimos a congresos, conferencias y eventos “rápida solución”, esperando que nos solucionen la vida, nos lleven al éxito, con el único esfuerzo de “pagar” el curso.

Pero con el paso del tiempo , acabamos diciendo frases como :”Es que yo pensaba que mi vida iba a cambiar, Es que yo pensaba que mi negocio en 90 días iba a estar en la cima como me prometió, es que yo pensaba que teniendo una marca, tendría ya trabajo, y como mínimo de Director General…”

Pasando los días, y los resultados por los que habíamos pagado, no suelen llegar, así como nos prometieron.

¿Por qué?

.- Las herramientas que él te ha dado quizá para ti no sirven.

Creemos que esas herramientas que estamos “adquiriendo”, son la leche. Si a él, le han hecho efecto, a mí seguro que también. Aunque en el fondo, “nos pone” la idea de poder superarlo, y ser más famoso, más cachas, más guapo que el propio creador de la herramienta en cuestión.

Es muy fácil, NUNCA LLEGARÁS A CONSEGUIR LOS RESULTADOS QUE ÉL HA CONSEGUIDO.

O si no respóndeme a esta pregunta: ¿Es que consigues el mismo color de tinte de pelo que la chica del anuncio?

NI POR ASOMO.

A él le han hecho efecto una serie de herramientas. Pueden ser una guía, quizá a ti te sirvan todas las herramientas, quizá sólo una, o quizá ninguna…

Eso lo tenemos que tener claro. Al igual que por muy guapo seas, muy gracioso, inteligente, pienses que todo el mundo va a caer a tus pies, ves que el chico que creías que tenía pocas posibilidades con esa chica, acaba saliendo con ella.

NO TODAS LAS HERRAMIENTAS, SURTEN EFECTO EN TODAS LAS PERSONAS POR IGUAL. NI ESAS PASTILLAS TE HARÁN PERDER TANTO PESO COMO DICEN QUE HARÁN.

.- Creemos que las soluciones de los demás son lo único que nos pueden ayudar.

Desde pequeños nos han enseñado, que solamente lo que los demás nos pueden ofrecer es lo mejor para nuestra salud y futuro.

Hacemos caso casi “sumiso” a lo que dicen nuestros profesores, medios de comunicación, “gurús” de turno, “vendehúmos” de los que nos enamoramos por sus luces y palabrarería o creemos a pies juntillas a alguien que ha alcanzado ése éxito que soñamos.

Lo que estamos es reforzando nuestra falta de confianza en nosotros mismos.

Ups, ¿a qué duele?

Desde pequeños, nos han enseñado a “NO PENSAR” y SI “hacer caso sin rechistar” a quien tiene o le damos más poder sobre nosotros.

Lo que se hace es que no pensemos, que sigamos lo “estipulado”, que queramos alcanzar el “éxito” que nos dicen los demás, cuando nosotros sentimos que “nuestro éxito” es totalmente diferente.

Las soluciones de los demás, nos pueden ayudar, nos pueden hacer pensar, nos pueden hacer ver cosas que no veíamos hasta ahora, PERO NUNCA DEBEMOS AFERRARNOS A ELLAS COMO LA TABLA DE SALVACION EN EL HUNDIMIENTO DEL TITANIC.

¿Dónde queda nuestra creatividad? ¿Nuestro talento? En el fondo del mar, todo por no confiar en nosotros.

.- Las herramientas no surten efecto si estas dormido.

No te estoy hablando de que te limpies las legañas, ni que te des desodorante para oler mejor ( bueno ahora en verano, aún más que más ). De ese tipo de sueño no estoy hablando.

Te estoy diciendo, que si no estás “despierto”, que si no sabes quién eres, qué quieres en la vida, qué te ha pasado y quieres te ocurra de ahora en adelante, ya te pueden dar la herramienta que te lleve al Olimpo, que si estás en un mundo de dudas, confusión, miedos y vergüenzas, nunca te dará el resultado que tendría que darte.

He observado que procesos como en los de Marca personal, en los cursos de Liderazgo u Orientación Laboral, poco o nada se habla del proceso de conocerse a uno mismo.

SI, es un proceso que es duro, impredecible, que seguro que descubrirás cosas que no te gustarán, otras que no sabías y que te alegraran,… pero tiene un fin, descubrir lo que realmente te hace feliz, a lo que has venido a este mundo, lo que te hace bien y lo que no…

Y si no sabes quién eres, ¿cómo vas a esperar que alguien que no sabe lo que te puede ir bien a ti o no, sus herramientas surta efecto en ti, como lo hicieron con él?

Descubriendo quien eres, que sientes, que te motiva, antes de empezar a tener el título de “jugador de cursitos y titulitos” por la universidad de la sociedad, empieza poniéndote delante de un espejo y hablando con quien tienes ahí delante, a tumba abierta.

A lo mejor descubrirás que lo que estabas haciendo hasta ahora no es lo que querías, enfocándote en otro camino, llegando a ser mucha mejor persona y profesional que lo que eres hasta ahora.

Dicen que esta todo escrito y que está todo inventado, NO LO CREO, así como tampoco creo QUE TODAS LAS SOLUCIONES SURTAN EFECTO A TODAS LAS PERSONAS POR IGUAL

Así que recuerda:

.- Las herramientas que te enseñen, pueden ayudarte, pero nunca salvarte la vida al 100%

.- No todas las herramientas valen para las mismas personas.

.- Aprende de ellas, incorpóralas en tu vida aquellas que sientan que van contigo, transfórmalas, deséchalas, pero nunca las creas a pies juntillas, como un credo inquebrantable. Son guías., recomendaciones, no leyes absolutas.

.- Tú crearas tus propias herramientas, cuando des saltos hacia la incertidumbre. Cuando camines por el miedo, aumentando tu confianza y viendo de qué eres capaz, que te hace feliz o hace bien.

.- Todos somos creativos, lo que nos diferencia, es que unos crean más en si mismos, en lo que hay dentro de ellos, que otros. Simple y llanamente así. No abandones a tu creatividad. Las cosas siempre se pueden hacer mejor de lo que dicen.

Así que ya sabes la respuesta a la famosa pregunta que todo el mundo se ha hecho alguna vez:

.- ¿Por qué no surte efecto en mí y en otra persona si?

.- PORQUE ESA PERSONA SABIA QUE QUERÍA, QUIEN ERA Y PORQUE LO QUERÍA.

¿Y tú lo sabes? ¿Sentías que era la respuesta a esas dudas que tenías? ¿Por qué aún sabiéndolo no hacías nada al respecto?

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¡¡Claro que si guapi, TIENES TALENTO!!

“El genio es talento incendiado por coraje” decía Henry Van Dyke

La sociedad ya no busca la formula de la felicidad, la de la longevidad o como hacer dinero a través de las redes sociales.

Esas búsquedas son una cortina de humo con lo que realmente andamos buscando desesperados:

EL TALENTO.

“Generar talento, retener talento, ¿Cómo crear talento en tu empresa? ¿Tienes talento?..La escasez de talento. Muestra tu talento en el nuevo Talent-show de nuestra cadena de televisión…Ven al concurso y muestra tu talento para emprender…”

¿Tan mal estamos?

Cada vez que veo frases así, me pregunto cómo todavía seguimos adelante como sociedad si el talento escasea tanto.

El talento, lo define la R.A.E, como “Capacidad de entender… Capacidad para el desempeño de algo..Persona inteligente o apta para determinada ocupación...”

Y después de leer esta definición, ¿Sigues sin creer que eres una persona con talento?

¡¡NO ME LO CREO!!

(Nota: Tampoco te estoy diciendo que esas un genio pero que tienes algún tipo de talento, SI)

¿Pero por qué se pone anuncios en búsqueda de talento, cuando CADA UNO DE NOSOTROS, TENEMOS UNO O VARIOS DE ELLOS?

Porque a través de los medios de comunicación, de estrellas del deporte o programas de televisión, que buscan y enaltecen a las personas que “destacan”, hacen creer que el talento es para alguien “escogido” “iluminado” , al cual nunca podremos llegar los demás.

Ese “iluminado”, habrá nacido ya con ese talento innato,  tendrá una facilidad innata para realizar ese deporte o actividad; o será la mezcla de una de las dos.

Y como nos han dicho que si no sacamos un talento desde muy pequeños, ya no podremos desarrollarlo, ser alguien en la vida, nuestra frustración, nuestro sueño “roto”, hace que admiremos a esas personas “elegidas” mientras las “envidiamos” por correr por dentro.

Acabando “mediocrizando” a esa persona, y a nosotros mismos.

En esos momentos estamos practicando el deporte nacional por excelencia, si yo no soy excelente, no tengo talento, los demás tampoco y si lo consiguen, seguro que será a través de algún “método no legal”.

Todo por no reconocer:

.- Tiramos la toalla antes de tiempo mientras recorríamos el camino hacia el desarrollo del mismo

.- O nunca nos dimos la oportunidad de descubrir que había detrás de eso, que nos “Picaba el gusanillo”.

Mejor denostar a los demás, que reconocer que no nos dimos a nosotros la oportunidad que nos merecíamos.

Para colmo, nos encontramos, que aunque se busca desesperadamente el talento, nos solemos encontrar con un “comité” que suele dilucidar si tienes o no talento…

Depende del día que tengan, depende si les gustas o depende del aire que corra en esos momentos pasas o no la prueba…

Buscamos talento, y antes de nada, ¿hay un comité que determina si tienes talento o no? ¿Qué título o Máster determina que tienes la capacidad para determinar si una persona tiene talento o no?

¿O no conocemos historias que desde pequeño se le decía que no tenía talento, que no valía para algo, y con tesón, esfuerzo, confianza, siguió su lucha y lo consiguió a pesar de las negativas?

Nadie tiene el poder de decir si una persona o no, tiene talento. PORQUE TODOS TENEMOS UNO O MÁS TALENTOS.

Unos lo desarrollarán pasando por todas las fases de aprendizaje, con un tiempo establecido…Como aprendíamos a conducir, sin unas horas determinadas, no podrías presentarte al examen. Otros tienen facilidad para ese talento que recorrerán ese aprendizaje en menos tiempo que el resto de los “mortales y luego estarán los “genios” que no necesitan ni de curvas de aprendizajes, cursos ni nada, llevo incorporado dentro de ellos “de serie”, aunque nadie se lo haya incorporado.

Unos harán un curso para hacer tortillas de patata, otros con un curso de “exprés”, ya les valdrá y otros, no lo necesitarán, porque sabrán hacerla y de forma espectacular aunque nadie les haya dicho como hacerla.

PERO TODOS TENEMOS UN TALENTO O VARIOS.

¿POR QUÉ BUSCAMOS TALENTO Y CUANDO LO MOSTRAMOS ASOMBRAMOS A LOS DEMÁS?

Porque desde pequeño no nos dejan desarrollarlo.

Me estarás diciendo que hay clases extra-escolares (que no para desarrollar ése talento, más bien para tener a los niños entretenidos mientras los padres llegan de trabajar), para que nos podamos desarrollar en manualidades, pintura, deportes o demás… Estoy de acuerdo contigo, te lo compro…

¿Pero qué pasa cuando una persona destaca? “Mejor tómatelo como un hobbies, mejor olvídate de ese sueño, eso es imposible, no suelen llegar todos…Tienes que dejarlo, no eres bueno…”

Y acabamos dejándolo, sin saber si llegaríamos ser buenos o hasta donde podríamos haber llegado con ese talento.

Vivimos en un mundo en el que nos “mola” y “nos volvemos loco” por lo diferente, lo que causa una verdadera revolución en cualquier aspecto de la vida, pero lo queremos dominar, para que no “cause” muchos estragos.

¿Por qué lo digo?

Al igual que con el “coaching”, “la transformación digital” o “la búsqueda de trabajo y la marca personal”, el “talento” también se está prostituyendo.

Leo en artículos que dice: “¿Cómo retener el talento?”.

Las siguientes preguntas me salen solas al leer estos títulos de artículos: “¿Pero dejas que se muestre el talento? ¿Dejas que esas personas con talento, lo muestren sin tapujos? ¿Puedes retener a una persona a la que no le has dejado mostrarse como era? ¿Aceptas contratar a una persona que de verdad, si es un líder, tiene más repercusión que tú y quizá ser mejor que tú en tu puesto de trabajo?”

Como antes de crear una marca, hay que hacer una introspección interior importante, en el tema del talento, también.

Señores “gurús del talento” y “escuelas de negocios” sI de verdad queremos que el talento, el de verdad, queremos produzca  una verdadera transformación a través de la puesta en marcha de esos dones o talentos… en las empresas, en la vida, un máster “exprés” o un programa de talentos, liderado por “Jefes, que no es lo mismo que lideres”, que el liderazgo lo tienen “apolillado”.

Si queremos que el talento, revolucione esta sociedad, la revolución tiene que ser mucho mayor de lo que hasta ahora estamos haciendo, señores.

Ah, al igual que hay talento “bueno”, hay talento “malo”. Por mucho que te diga tu “madre o abuela” que vales para esa cosa en concreto y tras haber “quemado” todas las oportunidades, sigues en el mismo lugar de siempre…te recomiendo que vayas mirando hacia otro lugar y dejar ese talento como “hobbies” y no como “forma de vida profesional”.

Así que recuerda:

.- TODOS TENEMOS UN TALENTO O VARIOS

.- DATE LA OPORTUNIDAD DE CONVERTIR ESE TALENTO, EN TU FORMA DE VIDA. LA FELICIDAD ESTARÁ MÁS A MENUDO CONTIGO SI LO HACES.

.- Señores, liderar el talento en el siglo XXI, no es lo mismo que en los años 80, por favor.

.- QUE NADIE TE DIGA QUE NO PUEDES, SI NO LO INTENTAS.

.- CONFIAR EN TI HACE QUE TU TALENTO SE DESARROLLE MUCHO MÁS RÁPIDO.

¿Qué es para ti el talento? ¿Tienes alguno? ¿Cuál? ¿Te sientes orgulloso de él? TÚ SI QUE VALES GUAPI

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¡¡El método A.T.P.C.!!

“Las más crueles mentiras son frecuentemente dichas en silencio” decía Robert Stevenson

Hoy tengo el honor presentaros un método innovador que la Nasa me ha nombrado como la persona responsable en todo el mundo que lo dé a conocer.

El método se llama A.T.P.C.

¿Cuál es su significado?

A Tomar Por Culo.

Seamos claros, TODOS, alguna vez hemos dicho o hemos deseado decirlo. Mandar  a alguien o alguna situación:

A TOMAR POR CULO.

O lo peor de todo, hemos querido hacerlo y por ciento de “excusas”, no lo hacemos.

A través de este método, que podrás aplicar en todos los ámbitos de tu vida, tanto personal como profesional, tiene un propósito en concreto:

LIMITAR EN TU VIDA, TODO AQUELLO QUE SABES QUE NO TE HACE BIEN.

Sabes que no nos gusta, que nos hace mal, que no podemos con esa situación, pero como te he dicho anteriormente, por el qué dirán, por el qué pasará…. Seguimos aceptando que este en nuestra vida, para luego estar quejándonos de la vida tan “mala” que tenemos.

Pues si queremos decir con la cabeza alta, sonriendo ( aunque los demás no se lo crean o crees envidias), que estas orgulloso con tu vida, como está yendo la misma, coge papel y bolígrafo:

.– Fijar límites

Fijar límites en tu vida, no es de una persona egoísta.

Simplemente sabes lo que quieres en la misma, y todo aquello que no esté dentro de esos parámetros, lo dejas fuera.

Si no ponemos, estaremos aceptando que los demás nos puedan dominar, que sus ideas son mejores que las nuestras, que sus “buenas intenciones” nos llevarán por donde ellos quieren y no por donde nosotros sentimos que tenemos que ir.

Fijar límites, es decirte Si a ti mismo.

.– Ajustar tu sistema de detección de señales

Porque es un amigo, nuestros padres o nuestra pareja, muchas veces, esos límites, esa intimidad, esos valores, son “mancillados”. Sea quien sea, por mucha amistad, amor que tengas, si intenta superar los límites, sus “inaceptables”, RESPETATE SIEMPRE Y DI “NO SIGAS POR AHÍ, NO TE VAYAS A LLEVAR UNA SORPRESA”.

Tus límites son tus límites, y sea quien sea, los tiene que respetar. Ser un defensor acérrimo de ellos y siempre alerta.

.- Cuidado con la búsqueda de aprobación.

“¿Tú crees que hago bien poniéndole limites? ¿Tú crees que he hecho bien? ¿No me abre pasado, verdad?”.

Cuando estamos haciendo algo por 1 vez, siempre hay dudas. Y cuando hay dudas, siempre preguntamos a nuestro círculo más cercano, si estamos haciendo bien.

¿Te digo un secreto? Es falta de confianza en ti mismo, en tus posibilidades en un ámbito nuevo. Es algo normal.

Pero los demás, como tu cerebro intentaran quitarte la idea de la cabeza. Querrán que sigas siendo el de siempre, y te dejes de tonterías.

Respétate y empezarán a respetarte. Respétate y solo necesitarás tu aprobación.

.– Bajar los niveles de tolerancia

Aceptamos casi de todo.

Aceptamos que nos griten, aceptamos que nos digan lo mal que vamos vestidos, aceptamos que nos digan que se metan con nosotros, aceptamos que no nos respeten… Pero todo porque no te respetas a ti mismo.

Se un acérrimo defensor de tus límites, de tus valores y no aceptes menos, del listón que tienes.

.- No dejarte intimidar

Como te he dicho, cuando vean que dudas, te intentarán “comer la moral”. Querrán que te olvides de tus valores, que no valen la pena, que estabas mucho mejor como estabas antes.

Has tomado una decisión, y se consecuente con ella. ES TU VIDA, TU FELICIDAD, ERES TÚ. Y a quien no le guste que no mire.

.- Evolucionar.

Cuidado con las comodidades peligrosas.

Porque tengas tus limites, porque tengas tus barreras, porque sepas lo que quieres y no lo que no aguantas, no quiere decir que si al cabo del tiempo, te encuentras “sólo”, sin “amigos” con los que hablar, sigas con las mismas rutinas.

Al o mejor has hecho algo mal.

.- Mantener la elegancia

Defiende tus valores, con elegancia.

Nunca te rebajes a los niveles de las personas que te quieren intimidar o que te olvides de tus NOES.

Más vale un desprecio a tiempo que un lamento por mucho tiempo.

.- Ignorar lo inútil y reír de lo serio

Siempre he pensado que reírse de una mismo, que tomar toda situación seria con ilusión, risa, se lleva mucho mejor el camino a recorrer.

Y lo que te parezca inútil en tu vida, ignóralo. Te aseguro que no has perdido el tiempo. Ahora eres tú y no te hacen falta en tu vida. Ignora y sigue.

.- Escoger un tipo de soledad particular y disfrutarla.

Con el método A.T.P.C estás escogiéndote.

En esta vida, donde esperamos que los demás nos elijan, estamos siendo nosotros mismos, quienes nos elegimos a nosotros mismos, como 1 opción.

Será un camino duro, la gente no te entenderá y habrá momentos de soledad.

Pero una soledad beneficiosa, porque te ayudará a conocerte, a disfrutar del presente, aprender del pasado y saber qué futuro quieres a partir de ahora en tu vida.

Una soledad, que será el principio del comienzo, de tu felicidad. Te lo aseguro.

¿Has querido incorporar el método A.T.P.C alguna vez en tu vida? ¿Por qué no lo haces? ¿Cuál es el apartado que más fallas? ¿Por qué?

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¡¡10 Noes que tienes que decir en tu vida!!

“Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo”

En nuestro abecedario tenemos una palabra de 2 letras, que tiene el poder de ser la catalizadora de nuestra transformación.

¡¡N-O!!

Durante la infancia, es la palabra más repetida que todo niño oye:

“No hagas esto, no hagas lo aquello, no respondas así, no trates así a tu hermana, no te toques los pies antes de comer, no vengas más tarde de las 8 que vienen visitas a casa…”

Tantos noes, ya no sólo durante nuestra infancia, como durante nuestra juventud (no fumes en el baño, no te encierres en tu cuarto, no me respondas así…) y durante la edad “inmadura” (no te vayas con los amigos, no digas eso delante de los amigos, no pienses eso de mis amigas…), hacen que nos sintamos retraídos, pensando que todo aquello que nos dicen que no hagamos, es lo mejor para nosotros, por nuestra salud personal y mental.

Cuando oímos NO, nos retraemos, sabemos que no tenemos que hacer eso que nos han dicho ya que las consecuencias serán nefastas para nuestro estatus dentro del “rebaño social”

Durante años siempre pensaba así. Todo aquello que me decían que no podía hacer, era malo para mí. Aceptar lo que ellos me decían y no querer ver más allá de lo que me decían, me reconducía, hacía un integrante de la sociedad “ejemplar”.

Pero aquél día que empecé a escribir este canal en el que hablamos los dos, empecé a usar el NO, no como los limites que los demás me imponían, sino como los limites que YO imponía.

Para empezar a quitarnos el disfraz de “ciudadano ejemplar” y empezar a usar nuestra “propia ropa” debemos a empezar nuestros propios límites, y para ello debemos integrar el NO, en nuestro vocabulario.

A continuación, te adjunto alguno de los NOES más importante que puse en mi vida desde aquel momento y que me han dado más beneficios que dolores de cabeza.

.- NO ME IMPORTA LO QUE DIGAN LOS DEMÁS

Ante toda acción, ya puede ser una decisión beneficiosa para nosotros, que nos “pre-ocupa” más lo que puedan sentir, creer los demás que nuestros propios beneficios. Tomando en la mayoría de la ocasiones, la decisión que más deje contento a los demás que a nosotros mismos.

Estamos escogiendo el camino que los demás quieren, que creen que menos daño nos haría, ¿Y nuestra opinión? ¿Nuestros sueños? ¿Nuestras ilusiones? ¿Dónde acaban? Saliendo por la ventana con nuestra confianza.

TÚ ESCUCHA A LOS DEMÁS, PERO LA ÚLTIMA DECISION TIENES QUE TOMARLA TÚ. ES A TI A QUIEN TIENE QUE SATISFACER, ES TU VIDA, NO LA DE LOS DEMÁS.

.- NO A LAS RELACIONES SIN NINGUNA PERSPECTIVA

Mira a tu alrededor. Y se sincero. No me creo que todas las relaciones que tengas, te alienten, te motiven y te hagan ser mejor. No me creo que todas las relaciones que tienes, de mucho tiempo, siempre rompan la rutina, siempre te sorprendan, siempre aprendas cosas de ellas.

Si tienes relaciones así, y aún cuando te llaman, sabiendo que son así, quedas con ellas. Es hora de decirles NO.

La vida es cambio, es progreso, es avance. Es gracias por los momentos vividos, guardarlas con cariño, pero hay otro tipo de personas te aportan más en estos momentos.

.- NO A LOS DICTADORES

Todos tenemos personas, que de forma victimista te decían:”Hazlo por mí, ya que me queda poco tiempo…Hazlo por mí, que soy tu familia… ¿Cómo no vas a venir? No sabes lo mal que me sentaría que no lo hicieras…Con lo málico que estoy, no me hagas este feo..Intenta ser como yo que ya ves que bien me ha ido…”

Personas que a través de la lástima, la compasión, de sus creencias (respetables), quieren dirigir nuestra vida, por soledad, para compartir con ellos su mala suerte o depresión..

ES HORA DE DECIRLES ADIOS. TÚ ERES EL ÚNICO QUE DIRIGE TU VIDA. SERÁS MÁS FELIZ SIN ELLOS, TE LO ASEGURO.

.- NO A LO PRECONCEBIDO

¿Quién dice que algo no se puede hacer? ¿Quién dice lo que está bien o mal? Pero luego bien queremos innovación en nuestras vidas, pero eso sí, no te salgas de lo establecido, de lo “normal”.

Lo establecido, lo estableció alguien hace muchos años. La vida cambia, las cosas se transforman, y para ello, tenemos que “deshacer” las normas, para avanzar, para alcanzar cimas no conocidas hasta la fecha.

Lo único que puedes establecer en la vida, es lo que tú quieres conseguir, lo que quieres alcanzar.

Lo preconcebido tiene que ser en función de TUS CREENCIAS, no de las de nadie que se cree con más poder que tú

.- NO A LA DESMOTIVACION.

Acepto y viene muy bien, que puedas tener un día de desgana, que te apetezca hacer como Homer Simpson tu marca en el sofá. Pero no digas que estas desmotivado nunca, lo que pasa que no estás enfocado en lo que sabes realmente que tienes que estarlo.

Nunca estarás desmotivado si estás haciendo lo que realmente quieres hacer.

.- NO A LOS “VENDEHUMOS”

No te dejes llevar por los “vendehúmos”, por aquellas personas que te regalan los oídos o te dicen que en 90 días “reformaran” tu negocio llevándolo al éxito.

¡¡TE LLEVARÁN SI, AL PRECIPICIO!!

Los milagros los creas tú, no bajan del cielo o están en el 4º Derecha.

.- NO A LA MENTIRA

¿Qué ganas mintiéndote? ¿Qué ganas sabiendo que te están mintiendo y siguiendo la relación? La vida son 2 días y 1 lo pasamos con quejas y lamentos. Basta Ya.

Basta de ya de aguantar ruidos del exterior cuando dentro de ti hay una sinfónica esperando que la escuches para tocar la mejor de sus piezas, tu vida.

.- NO AL PASADO NI AL FUTURO

Quieras o no tienes una cosa segura, que vives en el presente. Es en él donde comienza y termina todo. Todo depende de ti.

.- NO ERES UNA OVEJA BLANCA.

Eres tú, especial, único, con talento, con dones que nadie tiene más que tú. Pero tampoco te creas el rey del mambo, vale? Somos únicos, diferentes, y no por destacar, dejes de hacer las cosas como sientes que tienes que hacerlas.

No eres uno más, eres un lobo dispuesto a comerse el mundo.

.-NO al NO

Basta ya de poner limitaciones, basta ya de decirnos NO a nosotros mismos, por miedo a sentir, a ser nosotros mismos, a no darnos la oportunidad de vivir, cuando en realidad estamos sobreviviendo.

El NO “MALO” nos limita, nos hace seguir la estela de los “demás”. ¿Pero es qué nosotros sabemos que somos como los demás, o somos únicos?

El NO “BUENO”, te alienta, a romper los limites, a remover conciencias , a descubrir que hay detrás de ese miedo, a demostrar que las cosas se pueden hacer de otra manera .

Estos mandamientos se resumen en uno

.- Decirte SI a ti mismo.

Cuando dices NO a cosas que sabes que te limitan, bloquean o no te dejan avanzar, te estás diciendo SI A TI MISMO.

Te estarás dando el mayor regalo que un ser humano puede recibir durante su vida. Te lo aseguro.

¿Cuántos noes oyes al cabo del día? ¿A qué debes decir NO y siempre acabas claudicando? ¿Por qué?

Si queréis aprender a decir NO más a menudo, os recomiendo “El poder del No. Una pequeña palabra que te dará Salud, Abundancia y Felicidad”

 

#Disrupción a Jornada Completa

“Cuando dos personas realmente se preocupan por los demás, siempre van a buscar una manera de hacer que funcione, no importa lo difícil que sea”

Si quieres ser disruptivo, no hay formulas.

Fin de la historia.

Buscarás formulas para ser un “influencer” en redes sociales y te llamen todas las marcas para ir “divino de la muerte”, a la ultima o cómo te llamen para ir de conferenciante al evento de “moda” del año.

Buscamos formulas para absolutamente todo. ¿Con qué fin?

Conseguir algo, estar a la moda, parecer “cool” y que no nos haya costado ningún esfuerzo.

Y ahora parece que estamos buscando formulas para ser disruptivos.

SI BUSCAS SER DISRUPTIVO A TRAVÉS DE FORMULAS QUE TODO EL MUNDO LEE Y ESTUDIA, TE ASEGURO QUE SERÁS UNO MÁS, NO UN DISRUPTIVO.

Últimamente he visto varios artículos en los que se hablaba de la Marca Disruptiva. Una palabra “cool” que vamos a exprimir hasta la saciedad, apropiándonos del significado según nos vaya bien, y sin explicar a los demás, realmente lo que es.

Hablaban que Disrupción con un ligereza que me asombraba. Lo definían como “ un cambio brusco, súbito”. Como si la disrupción fuera pasar el café que nos quema de las manos, a un vaso con hielo. Y ya nos pudiéramos considerar disruptivos, por ese simple hecho.

¡¡NOOO!!.

Las cosas no son tan fáciles. ¿Alguien me puede decir donde está aquí el miedo del ser humano a no saber si será capaz de conseguir con lo que sueña? ¿Dónde está aquí el qué dirán al hacer algo que no estaba previsto? ¿Dónde está aquí las envidias, miedos y dedos delatores de los demás, cuando haces algo fuera de lo normal?

Ups, no se decía nada de eso, simplemente con 4 puntos, más o menos, ya te decían que podías ser titulado en “Máster en Disrupción Personal y Empresarial”.

Esto es más difícil de lo que nos quieren pintar.

Ser Disruptivo, es salirte de lo establecido, es hacer lo que nadie ha hecho ( y para eso no hace falta formulas, sólo corazón e intención), es hacer oídos sordos a aquellos te dicen que será una locura, que todos te señalaran y se reirán de ti ( que lo harán, te lo aseguro ), es luchar por lo que sueñas, es no dormir pensando cómo podrías hacerlo mejor, es luchar por tu PORQUÉ a pesar de las circunstancias…

Ser disruptivo es ser uno mismo, con sus talentos y miedos. Es ser uno mismo a pesar de lo que digan los demás.

¿Para ser uno mismo, necesitas formulas “pre-establecidas”?

¡¡NOOO!!.

Me “encantaba” como a través de dichas líneas, intentaba llevar a su terreno la Disrupción al mundo de la Marca Personal.

He estudiado durante más de 2 años, las marcas más disruptivas del mundo, al igual que la Disrupción, sólo siguen una estrategia:

SU CORAZON POR BANDERA Y SUS TRIPAS POR GPS.

Simplemente y llanamente nace y se hace una Marca. Simple y llanamente es así un Disruptivo.

Déjate de curvas de aprendizaje, déjate de publicar a cierta hora en Instagram o déjate de creer que para ser disruptivo tienes que entrar en una empresa disruptiva.

Si no te rugen las tripas ( y no por hambre) cuando tienes un reto ante ti, Si no te lanzas a él de cabeza, sin saber que nivel de agua hay  pero en definitiva lo haces , metiendo primero el dedo gordo del pie… Por muchas formulas te aprendas, siempre te ganara el miedo y acabarás haciendo lo estipulado y no lo soñado por ti.

Otro tema que me “encantó”, es que parecía que se había descubierto que podía haber en nuestra sociedad  personas disruptivas, Ya que hasta la fecha solamente se hablaba de empresas disruptivas.

Las empresas, por lo visto, se pensaban que eran entes vivos, que provocaban las cosas ellas solas. Y que yo creo sin los trabajadores no se hace nada. Las empresas no son disruptivas por si solas, sino que dentro de ellas, la disrupción es la filosofía que rige a cada uno de los integrantes.

La disrupción es mucho más allá, que una formula de 4 pasos.

Ser disruptivo sí que nos hace más felices. Doy fe de ello.

Pero tampoco es tan bonito como lo ponen, ya que al sentirnos retados y útiles, segregamos dopamina y el sentimiento de acción, es lo más “fashion” que te puede pasar.

No es por quitarte la venda de los ojos, te muestro la realidad. ¿Estás dispuesto a sentir el rechazo de mucha gente que no acepta lo que TÚ QUIERES hacer? ¿Estás dispuesto a tener miedo continuamente ya que nunca has pisado ése terreno? ¿Estás dispuesto a dudar de ti en todo momento aun a pesar de que vayas consiguiendo resultados?

Porque aunque consigas provocar un antes y después en ti, para luego ver los resultados fuera, siempre tendrás miedo.

Todas las personas que he entrevistado disruptivas, me lo decían. Sigo teniendo miedo, sigo dudando de mis capacidades, sigo viendo el rechazo de los demás, a pesar del éxito, a pesar de todos los avances.

Y eso, los artículos que hablan de una marca disruptiva, no he encontrado ninguno te lo dijera.

Así que recuerda: el miedo siempre te va a acompañar. Pero el disruptivo, se va con el miedo por el camino, no deja que lo bloquee, aprende de él.

Por favor, la disrupción no es:

.- Una formula de 4 pasos.

.- No es algo que vayas a conseguir a través de un titulo en un curso de 4 horas.

.- La disrupción no es algo “fashion”, es  simplemente coherencia

.- La disrupción no es una estrategia y luego si te he visto no me acuerdo. La disrupción son 24 horas.

La disrupción es:

.- Una filosofía de vida que vas a aplicar en tu vida personal y profesional

.- Es decirte Si y los demás que si quieren que miren. Pero tú eres así.

.- Es aceptar que siempre tendrás miedo, pero que te lo llevarás como acompañante por el camino, y no dejarás que te bloquee

.- Es provocar un antes y un después , en todo lo que ves que se puede mejorar. En TODO.

Vive un día entero haciendo lo que no esperan los demás de ti,  haciendo lo que nadie ha hecho y sentías que tenías que hacerlo,y si aún sigues queriendo ser disruptivo a pesar de lo que te hayan dicho, de lo que hayas vivido… BIENVENIDO AL CLUB.

¿Qué es para ti la disrupción? ¿Qué beneficios crees que tiene? ¿Estás preparado para sentirla?

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¿Ahora todos nos llamamos Crack?

“Nunca soñé con ser crack, nací siéndolo” dice Chiche Arano.

Hay épocas de la vida que utilizamos, como coletillas, algunas palabras o frases:

¿Me entiendes?, Ha sido la rubia, What´s up, ¿He sido yo?…Son algunas de las palabras que hemos dicho muchas veces durante nuestra vida.

Ahora la moda es: “Eres un crack”.

Ves bajar al ponente de dar una conferencia, y le dicen: “Eres un crack”. Publican un articulo y le ponen: “Eres un crack”. Reciben una llamada y en vez de decir, “Hola, ¿Qué tal?”, lo primero que dicen es; “Crack”.

“A veces tengo la sensación de que lo soy, pero miro por la ventana y todavía no tengo el yate de 10 metros de eslora  esperándome para llevarme a Mónaco”, me decía esa persona tras recibir la llamada en cuestión.

¿Quién es un Crack a día de hoy?

Pues parece ser que todo el mundo. Pero que yo sepa, sigue habiendo guerras, hambres y desempleo.

Así que muchos crack, se tildan pero pocos los son, de verdad.

¿Qué destila que nombremos a todo el mundo como crack?

Falta de confianza en uno mismo.

Nos asombramos cuando una persona, dando igual el número de asistentes, ha hablado para ellos, pensamos que es un crack. Una persona que ha escrito algo sobre lo que siente, ya pensamos que es un crack. Alguien que dice y hace lo que siente, ya es un crack. Adoramos a una persona que ha corrido 5 Km. y la tildamos de crack.

Crack supone algo inalcanzable, algo que ha roto lo establecido hasta ahora. Una persona que ha alcanzado esos sueños que tenemos nosotros.

¿Y mientras tanto que hacemos nosotros?                                                                            

1.- Adorar a esa persona como si fuera un dios griego.

2.- No hacer nada y seguir con nuestra vida de mediocre. De la cual nos quejamos todas las noches pero al día siguiente seguimos sin hacer nada al respecto.

3.- Creer porque digamos Crack a la otra persona, ya somos “cool”.

Adoramos a otra persona, porque así ponemos el foco de atención en él. Y no en nosotros. Normalmente habremos tenido el sueño de poder hacer lo que ha hecho él (Te aseguro que hablar en público lo puede hacer cualquiera, yo no me considero un extraterrestre ni nadie con un talento increíble), pero por miedo, vergüenza, pereza o por lo que sea, hemos acabado obviándolo y pensando, que era una locura.

Proyectamos en esa persona, las cualidades que tenemos dentro de nosotros.

Pensamos que es único, que es extraordinario, que tiene un talento inalcanzable, vamos que es la ostia.

¿Pues sabes qué? TÚ TAMBIÉN TIENES ESO QUE VES DENTRO DE ESA PERSONA.

Tú también puedes hablar en público.

Tú también puedes correr 5 km y llegar a la meta. Tú también puedes crear una página web o hacer una Spartan Race.

Pero ¿Por qué no crees que puedas hacerlo? ¿Por qué no al ver que otro lo ha hecho, te impulsa más aún a hacerlo más y mejor?

PORQUE NO CREES EN TI.

Quizá no consigas hacer la misma gesta que Kiliam Jornet de subir 2 veces al Everest corriendo en menos de 6 días, pero si puedas subir a la cima con oxigeno y sentirte el rey del mundo. O al menos al campo base.  Quizá no corras los 100 metros lisos como el rey Usain Bolt, pero si te sientas mejor que él, cuando cruces la meta. Quizá no consigas hacer un Bestseller como Arturo Pérez Reverte, pero si termines el libro que TÚ QUERIAS TENER EN TUS MANOS.

Te sentirás que el número 1, pero el número 1 para ti. Sentirás que puedes conseguir todo lo que te propongas, y no buscarás que nada ni nadie te ponga la etiqueta de crack por hacer algo. Tú mismo sentirás esa etiqueta.

Muchos me diréis que decir a alguien crack, es una forma de motivación, de aliento, que siga haciendo las cosas así. Otros es una forma de decir cariñosamente: ¡¡Hola!!…Genial, lo compro pero no lo comparto.

La gestión del ego no la suele llevar bien la gente. Ya le dicen que es un crack, y acaba poniéndose en Linkedin o en su Cv que es un gurú de la tortilla de patata deconstruida.

¿A dónde vamos a llegar?

Normalizamos la palabra crack, para que todo el mundo se sienta así y siga dando pasos adelante. Pero yo me pregunto:

¿Cómo llamamos a la persona que produce un antes y un después en nuestras vidas dejando una huella para siempre? ¿También crack?

Pues si seguimos así no me extrañaría nada ver, que al año que viene en las estadísticas, que el nombre más usado por los españoles sea:

CRACK GARCIA FERNANDEZ.

Un poco de consideración, por favor.

Como bien decía JP. Candela , a día de hoy por salir en televisión a buscar pareja ya nos consideran como famosos, cuando en realidad ni a famosillos llegan. ¿Y ahora por hacer lo que uno siente, ya es considerado como un autentico crack?

¡¡UN POCO DE POR FAVOR!!

Así que por favor:

.- Las personas se llaman por su nombre, no por el sustantivo de crack.

.- No creamos que esa persona es un dios por lo que ha hecho una sola vez, cuando luego a lo mejor en su día a día, es un diablo.

Demos el titulo de crack con unos criterios coherentes.

.- No creas que los demás son crack y tú no. Lo único que te diferencia que ellos si dieron el paso adelante, algo que TODAVÍA tú no has hecho.

.- Mantengamos el listón de la excelencia alto y por saltar de la cama, ya no consideremos a una persona crack, por favor.

.- Hagamos un uso mejor de las palabras y su verdadero significado.

¿A quién y por qué consideras a esa persona crack? ¿En qué te consideras tú crack y no esperas que nadie te lo diga?

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¡¡Whatsapp con Educación, por favor!!

“El precio de la grandeza es la responsabilidad” decía Winston Churchill

Las redes sociales demuestran la personalidad de cada uno de sus integrantes.

No creas que te voy a hablar de cómo ser un gurú en Instagram, que te siga en Twitter el gurú que tanto te gusta o como llegar a 10k seguidores en Facebook, porque sinceramente, a pesar de tanto tiempo sigo sin tener idea de cómo hacerlo.

Sólo soy yo y punto. Hago lo que quiero y cuando quiero, en las mismas.

Pero SI te voy a hablar de cómo las redes sociales, demuestran de qué estamos hechos.

No voy a hablarte de los trolls ni cómo afrontar una crisis de reputación por haber puesto un Tweed que no debías haber puesto, porque tampoco sé cómo hacerlo.

Lo que quiero expresar con este post es algo que me ronda últimamente por la cabeza, que se resume en esta frase:

MENOS EMOTICONOS Y MÁS EMOCIONES.

Os comento varias situaciones que recientemente he vivido:

.- Hace unos días fue mi cumpleaños. Se agradece todas las felicitaciones que recibí. Algunas que no me esperaba, así como otras que no llegaron y que si me esperaba. Fue un día genial, muy bonito y todo precioso. Pero lanzo una pregunta al aire:

Si no llega a ser por Facebook, ¿Cuánta gente de la que te ha felicitado, lo hubiera hecho sin él?

“Menos mal que el Facebook me lo ha chivado, que la verdad no me acordaba. Si no llega a ser por el Facebook se me pasa…” ¿Cuántas veces has oído o dicho tú mismo esta frase?

Se sincero, seguro que bastantes.

¿Qué demuestra? Que si no llega a ser por una app, nos olvidamos de las personas. Ya no de un día importante para ellos, sino de preguntarles como están o de cualquier cosa.  Se pasará el tiempo sin ocuparnos de ellos, como los tenemos en Facebook, no pasa nada…

Recuerda existe una opción que se llama “eliminar de tu lista de amigos”. Y normalmente lo hago con personas que pasado mucho tiempo ya no tengo ningún tipo de relación.

NUNCA DES NADA POR SUPUESTO.

AL IGUAL QUE A TU PAREJA TIENES QUE ENAMORARLA TODOS LOS DÍAS, A LOS AMIGOS, LOS DE VERDAD, TAMBIÉN.

Luego no te eches las manos a la cabeza porque esa persona no responde a tus emails o mensajes. ¡¡Quedas advertido!!.

Hace años se hizo famosa una frase que decía: “Lo que diga la rubia..” a día de hoy decimos “Lo que diga Facebook…Mira Facebook nos recuerda que hace 3 años nos unimos aquí”

Durante mi cumpleaños, AGRADECÍ cada uno de los mensajes que recibí tanto por facebook como por Whatsapp, pero voy a ser sincero, fueron las llamadas que recibí las que más me emocionaron, las que más agradecí.

Fueron llamadas rápidas, cortas, pero con sentimiento, con ilusión de querer compartir el día con uno.

Dejamos la conciencia tranquila con un mensaje en el muro, con un mensaje en Whatsapp. Pensamos que “ya hemos quedado bien” en su día y podemos seguir orientados hacia nuestros intereses.

¿Dónde está el “ocuparnos” de verdad por la persona? Hemos pasado de las cartas, de las llamadas, de los abrazos, a un mensaje en Facebook, que me cuesta menos tiempo,  le pongo algún emoticono chulo y “a otra cosa mariposa”.

Las redes sociales, cada vez más, demuestran las mascaras con las que nos movemos en el día a día.

Ayer mismo, había quedado con una persona. Llevaba tiempo queriendo quedar conmigo. A día de hoy, no sé para qué quería quedar. Os cuento.

Tras 30 minutos de retraso, varios mensajes y llamada, recordándole que habíamos quedado y si iba a aparecer…a los 40 minutos, me manda un Whastsapp diciéndome que le había surgido una “historia” y que perdonara.

La verdad, quizá le hubiera podido surgir algo. ¿Pero no ha podido avisar antes? ¿Ni un mensaje de Whatsapp? ¿Ni un mensaje de voz? ¿No tenemos ni 10 segundos para quedar bien con la otra persona? Quizá no, todo es posible.

Pero lo que demostró que usamos como escudo las redes. NI se digno con una simple llamada a pedir disculpas, ni proponer otra fecha.

Yo no soy quien para dar perdones a los demás, pero si me demostró, que con un simple mensaje creemos que ya está todo hecho. Como “YO YA TE HE DICHO TODO, AHORA DEPENDE DE TI, CREERME O NO…” No quiero que se arrastren por mí, pero si me parecía de educación una llamada y decir, “mira lo siento, paso esto y por favor, volvamos a quedar de nuevo (si de verdad era tan importante)”.

Si estuviera esperando, antes me tocaba la primitiva, que acabase recibiendo esa llamada.

Por no contar los mensajes que he recibido proponiéndome dar una conferencia o presentar “Liderazgo Canalla” en diferentes lugares. Todo por Whatsapp, ni una llamada ni media. Cuando pedía me llamaran para comentar la organización, me contestaban o “no tengo tiempo, ya me dirás” o se difuminaba la petición lanzada esperando dicha llamada.

NO SOMOS UN NÚMERO MÁS EN FACEBOOK O WHATSAPP, SOMOS PERSONAS.

¿Qué nos demuestra estas actitudes y las redes sociales?

.- Quien nos importa lo demostramos de verdad, no a través de mensajes bonito y espectaculares

.- Nos llega más una llamada, un abrazo o un café de 10 minutos, que un “A ver si tengo tiempo y quedamos”.

.- Como escribía hace unos días, no me creo las razones y si las acciones.

.- El mejor “muro” en el que puedes escribir, es en el de su corazón de la persona que tienes delante.

Las redes están muy bien, puedes vender a través de ellas a todo el mundo, pueden pedirte pedidos de lugares recónditos para ti, unirte a personas que tenías repartidas por todo el mundo… SI ESTÁN GENIAL.

Pero primero:

.- MIREMOS A LOS OJOS DE LA GENTE QUE ES ASÍ COMO SE DEMUESTRA TODO. NO POR MUCHOS SEGUIDORES, TITULOS O TARJETAS DE VISITAS, TE VOY A QUERER MÁS.

.- SE PILLA ANTES A UN MENTIROSO QUE A UN COJO, Y TE ASEGURO QUE SERÁ UN LEGADO QUE NO PODRÁS QUITARTE DE ENCIMA UNA VEZ OCURRIDO.

.- QUE LA HIPERCONECTIVIDAD SE BASE EN EMOCIONES, NO EN MASCARAS.

¿Cuántos mensajes has mandado hoy “por quedar bien”? ¿Qué llamada o visita no has hecho por pereza? ¿Qué te hace más ilusión, un emoticono o un abrazo?

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Mario Alonso Puig: ” El único tiempo real es el presente”

 

Hoy dentro de la sección “Conversaciones con…” para mi es un placer presentar a DR. Mario Alonso Puig.

 

“MindFulness” prestar atención a las cosas tal y como son. Y yo añadiría, no como tú quieres o crees que son.

A día de hoy, vivimos en una tempestad continua. No sabemos cómo reaccionaran nuestros amigos ante los cambios que estamos viviendo, no sabemos si tendremos trabajo mañana, guerras por todo el mundo, la calma es algo esencial para no dejarnos llevar por la locura e impulsividad.

Es en la incertidumbre cuando debemos tomarnos un respiro y mantener la calma. Y es lo que hace el Mindfulness.

Hace unos días tuve el placer de conversar con el Dr. Mario Alonso Puig, que recientemente ha escrito un libro que se titula ” Tómate un respiro. Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad“.

Durante la misma hablamos como el mindfulness nos ayuda a transformar muros en fronteras y límites en posibilidades. Su beneficio para nuestro día a día y su implementación en las empresas.

GRACIAS Mario por recordarnos que el único tiempo verbal en el que tenemos que vivir es en el presente. Que seamos curiosos siempre ante los pensamientos, sensaciones y sentimientos como las herramientas para descubrir caminos nuevos hasta ahora insospechados.

Puedes conocer más el trabajo de Mario a través de Twitter.

Sabes que tu vida puede ser diferente y aun así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- Cuando vieron la portada y ponía: ¡¡Tomate un respiro!! Me dijeron: “Yo no puedo ni siquiera pensar en eso”. ¿Qué les dirías a esas personas que piensan así?

Yo les diría que merecen vivir una vida que no esté marcada a todas horas por la presión, la ansiedad y el estrés. Les diría que el proceso de desacelerar, lejos de reducir su productividad, la va a aumentar significativamente. El exceso de presión perturba de forma muy clara la eficiencia con la que trabaja nuestro cerebro.

.- ¿Qué es el Mindfulness y que no es?

Es una práctica para comprender en profundidad la importancia que tiene estar atentos a lo que está ocurriendo aquí y ahora. Es un abrir los ojos para ver lo que normalmente no vemos. El mindfulness no es una religión disfrazada ni una forma de culto. Es un entrenamiento para ser dueños de nuestra atención.

 .- ¿Por qué nos dicen que hay que dejar la mente en blanco y realmente se traduce como “mente llena”, cuando en realidad es “atención plena”?

Mindfulness es la traducción más o menos adecuada al inglés de Sati, que en Pali, la lengua que hablaba Buda hace 2500 años, significa prestar atención para ver las cosas como realmente son. Nuestra mente condicionada no para de fabricar pensamientos porque es lo que sabe hacer. La práctica del mindfulness lo que hace no es evitar que se generen dichos pensamientos, sino evitar que dichos pensamientos nos arrastren al pasado o nos proyecten al futuro con todo el componente afectivo que esto conlleva.

.- ¿Qué beneficios tiene el mindfulness en nuestra vida? ¿Y en la cultura empresarial?

Mejora la salud, aumenta la productividad, la creatividad y la capacidad de aprendizaje. Nos hace mantenernos más serenos y confiados ante las dificultades que encontramos en nuestras vidas y mejoran las relaciones interpersonales al potenciar nuestra capacidad de escucha, nuestra empatía y nuestra compasión.

.- ¿Cómo juega la mente con nosotros?

Haciendo que nos veamos a nosotros mismos, a los demás y al mundo a través de una lente demasiado limitante. La mente nos hace creer que el mundo mental es el mundo real. Hace 500 años, el mundo mental imponía una Tierra plana y sin embargo en el mundo real, la Tierra era redonda.

.– ¿A mayor conocimiento, mayor conciencia, mayor compasión hacia nosotros, hacia los demás?

Yo diría que a mayor conciencia mayor comprensión y a mayor comprensión, mayor compasión.

.- Somos carpas que queremos ser dragones, ¿Cuál es el proceso para esa transformación?

Entender que ninguno de nosotros hemos sido llamados a la mediocridad, sino a la grandeza y, que el camino de la transformación pasa por cuatro fases que son Conocerse, Comprenderse, Superarse y Trascenderse.

.- ¿Por qué tenemos tanto miedo a hacernos preguntas? ¿Qué 2 preguntas nos recomiendas hacernos?

Nuestro miedo emerge de nuestra ignorancia al considerarnos separados del resto del mundo. Esto genera sentimientos profundos de soledad e indefensión.

Dos preguntas que considero importante hacerse son:

1-¿Qué es lo que realmente quiero en mi vida?

2-¿Qué me está realmente impidiendo ponerme en marcha?

Aquí la palabra realmente es la clave, ya que invita a una reflexión profunda. Nos daremos cuenta si hacemos este ejercicio, que hay algo que para nosotros tiene una especial importancia y que también hay algo dentro de nosotros que está impidiendo que nos pongamos en marcha.

.- ¿Qué es de verdad el éxito? ¿Y el fracaso?

Eso es algo que ha de definir cada persona. Para mí el éxito es desplegar todo tu potencial y el fracaso es que esto no suceda. Si utilizara una analogía, para mí el éxito de un gusano sería el convertirse en mariposa y el fracaso morirse como gusano sin ser consciente de que nació con la capacidad de volar.

.- ¿Nos puedes dar una definición de vida? ¿y cómo aprendemos a vivir?

Para mí la vida es un espacio de posibilidades ilimitadas y, aprendemos a vivir cuando empezamos a estar más cerca del mundo real que del mundo mental. Vivimos atrapados en nuestra idea de cómo son las cosas y no entramos en contacto con la realidad de esas mismas cosas.

.- ¿Cómo hacemos frente a las noches oscuras del alma?

Para poder salir primero hay que entrar. Mantenerse en el dolor, en la confusión sin resistirse, sin escapar y sin enfadarse, nos lleva a comprender aspectos fundamentales de la naturaleza de la mente.

.- Se nos ha enseñado que sólo tenemos corazón y cabeza. ¿Y qué hacemos con el cuerpo? ¿Por qué lo tenemos tan olvidado?

Porque en nuestra vida quien impera es el mundo mental. El mundo mental tiende a colocarse por encima del mundo real, representado por aquello que captan nuestros sentidos. Por eso, “la cabeza” muchas veces considera que el cuerpo está para pasearla.

.- Dice Santiago Álvarez de Mon, que somos en función de cómo gestionamos nuestra agenda. ¿Qué piensas al respecto? ¿Cómo podemos fabricar tiempo?

Creo que solo cuando ponemos algo en la agenda lo estamos considerando una prioridad. Las personas que tienen buenas intenciones pero no hacen nada al respecto, se sorprenden cuando no consiguen sus objetivos.

.- Ningún sitio al que ir y ningún sitio al que llegar..¿Sólo tenemos que vivir el presente?

El único tiempo real es el presente. El pasado y el futuro son creaciones de la mente. Si queremos vivir cercanos a la realidad, lo que hay que priorizar es el presente.

.- ¿Temes que el mindfulness se considere la píldora definitiva de la felicidad y contra el estrés?

Lo útil lo convertimos en utilitario. Me daría pena ver que aquello que pide entusiasmo, disciplina, compromiso y paciencia, se pueda llegar a presentar como una píldora mágica que lo soluciona todo sin pedirnos a cambio nada. Hacer esto sería desde mi forma de verlo, una gran falta de responsabilidad.

.- ¿Dónde debemos mantener siempre la atención?

En el aquí y en el ahora.

Risto Mejide, un canalla ¿Y la controversia?

“El mundo es una controversia” decía Ramón María del Valle-Inclán.

La verdad que leyendo el titulo del post, parece que voy a contar un chiste, pero ya llevaba tiempo queriendo hablar de la CONTROVERSIA.

Ya leyendo la palabra, se que a muchos se os habrá puesto la piel de gallina o “apretado” el culillo.

La controversia, es como muchas otras palabras, que pienso que se han prostituido su significado.

Y cada vez creo más en el potencial transformador que tiene.

Hace unos días, nos dejaba David Delfín. En todas y cada una de las noticias donde anunciaban su marca, funeral o repercusión, siempre salía la palabra CONTROVERSIA.

“El controvertido modisto…El controvertido diseñador… El controvertido personaje que revoluciono con sus primeras prendas…” Pero siempre acaban los comentarios respecto a él “Controvertido que ha dejado un antes y después en la moda española…Revolucionario que dejo su marca en la moda española…”

¿Qué está pasando?

Que cuando nos presentan, vemos algo a lo que nos estamos acostumbrados, ya lo rechazamos como los vampiros rechazan a los ajos.

“Eso es controvertido, eso es imposible, no tendrá suerte, ¿A dónde va el loco ese? ¿Cómo se puede ir con un vestido hecho de trozos de carne? ¡¡ESTÁ LOCA, QUÉ PAREJA MÁS CONTROVERTIDA, ¿No les dará vergüenza?..” Y miles de pensamientos parecidos, cuando vemos algo a lo que no estábamos acostumbrados

Ya antes de que esa persona pueda decir algo, de que pueda expresar lo que siente, el por qué ha hecho lo que ha hecho…Antes de que abra la boca, nuestro cerebro y a posteriori nuestra boca, le acabará contestando:

¡¡QUE CONTROVERTIDO ERES, ¿Por qué has hecho lo que has hecho?!!

¿Y qué suele acabar ocurriendo?

Que esa persona, esa empresa, es la que acaba triunfando y dejando “huella” en nuestra mente.

A ver si empezamos a entender un poco mejor las cosas y expresarnos mejor.

CONTROVERSIA NO ES HACER LAS COSAS DE FORMA RARA O EXTRAMBOTICA, ES HACER LAS COSAS COMO UNO SIENTE QUE TIENE QUE HACERLAS. OTRA COSA ES COMO TÚ QUIERAS ENTENDERLAS.

Son los demás lo que tildan lo extraño, lo diferente como “controvertido” cuando en realidad, para su creador, le parece algo normal, habitual.

Son los demás, quienes a través de sus “miedos”, tildan la novedad como “controvertido”.

Hace unos días leí un artículo de Andrés Pérez Ortega, que se titulaba “Cuando lo diferente es lo normal”.

En él hablaba de que estamos obsesionados con lo disruptivo, con hacer algo diferente, mientras lo “normal” está siendo cada vez más raro de encontrar.

Estoy de acuerdo con él, que cada vez hay más “vendehúmos” que por unos focos, unas risas, la promulgación del “hippy love” o “toda vida es fácil con la Ley de la atracción”, se creen que están produciendo un antes y después en los demás, cuando en realidad están creando “vergüenza ajena”

Él decía que estaba cansado de la mediocridad dentro de la normalidad, que la sociedad no promulgaba el trabajo bien hecho. ¿Pero qué es la normalidad? ¿Lo que esperan los demás de ti? ¿Ir de traje al trabajo? ¿Tener una imagen impoluta delante de tus clientes?

¿ALGUIEN ME PUEDE DECIR QUE ES LA NORMALIDAD?

Porque luego cuando alguien, como David Delfín, como Risto Mejide, que ahora hablaré de él, hacen un trabajo impecable, basado en sus valores, con la verdad por delante, lo primero que hacemos es tildarlos de “locos, de incomprendidos, de raros”.

Señores de la marca personal, ACLAREMONOS:

.- Si se promulga la individualidad de la persona a través de la creación de tu marca personal( QUE YO SEPA, MARCA ES DEJAR HUELLA Y PERSONAL, SU ORIGEN ESTA EN LA PERSONA, EN SU ESENCIA ÚNICA ), y hace algo diferente, saltamos con que ahora la última moda es la disrupción, el ser diferente.

Hablamos desde el miedo, ya lo sé, pero en vez de investigar, rechazamos ya de antemano.

.- Para luego decir que hay mediocridad en lo “normal”.

¿Entonces qué queremos?

La gente que me conoce, sabe que Risto Mejide, me encanta.

¿Por qué?

.- Reconoció que hacia un “papel” durante Operación Triunfo. Lo reconoció abiertamente. ¿Me puede decir cuanta gente reconoce que depende con quien estemos y el lugar, utilizamos una máscara u otra?

.-Se guía por la coherencia. Tanto por sus conferencias, libros y su vida personal. Ha dicho y ha hecho lo que él sentía que tenía que hacer y decir, en todo momento. Si te gusta bien, y si no, también.

.- Ahora dicen que es controvertido porque se ha casado con una mujer más joven que él. ¿Quiénes somos nosotros para meternos en la vida de los demás? ¿Y si mañana nos pasa a nosotros, no nos tendremos que comer nuestras palabras? La vida son 2 días y 1 lo pasamos metiéndonos en la vida de los demás, ¿Quiénes somos nosotros?

Que duren lo que duren, si ellos sienten que son felices, ¿Por qué nos metemos en la vida de los demás cuando odiamos que se metan en la nuestra?

.- Y ahora dicen que es controvertido además, porque se ha vuelto “demasiado” osito dulce, porque está enamorado.

¿Alguien me puede explicar en qué quedamos? ¿Es Winnie The Pooh o un controvertido por naturaleza?

Sé que alguno me dirá tras leer este artículo, que he sido controvertido, porque “me he metido” con alguien al rebatirle las ideas que había escrito en uno de sus artículos y por ser la “eminencia” que es en su campo profesional.

¿Sabes qué? Si solo por expresar tus opiniones al respecto, fundamentada, ya soy un controvertido, GRACIAS POR ECHARME UN GRAN PIROPO

¿Por qué te debe encantar la palabra CONTROVERSIA?

.- Porque si te dicen que eres controvertido, sabrás que estás provocando un antes y después en el campo profesional donde estés focalizado. Porque estarás removiendo las conciencias de las personas.

.- La innovación sólo se produce rompiendo la rutina, la tranquilidad, las normas establecidas, “los peloteos de turno” y eso lo hacen las personas que aman la controversia. Que creen en ellos mismos.

.- La controversia es un gran piropo. Te están diciendo que estás haciendo las cosas de manera diferente, como ellos algún día les gustarían atreverse, pero no lo hacen. Te lo dirán con la boca pequeña pero dentro de ellos, les gustaría ser como tú.

Si no has hecho nada que los demás consideren controvertido, te aseguro que no habrás provocado en nada, en nadie una disrupción.

¿A qué esperas?

PD. RISTO, LLEVO AÑOS DETRÁS DE TI, ESPERANDO QUE ME DES UNA ENTREVISTA.  Si LEES ESTE ARTÍCULO, ¿CÓMO LO HACEMOS? TÚ DIRAS. ¿TE MANDO U NEMAIL?

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JP.Candela:” Soy un chico de la calle que ha cumplido su sueño”

Hoy dentro de la sección “Conversaciones con…” para mi es un placer presentar a JP.Candela.

Lo vemos cerrar la famosa fiesta que tiene David Guetta en Ibiza todos los veranos. Recorrer el mundo con su caja de música,  ser imagen de marcas españolas mundialmente conocidas, ser aplaudido por miles de personas en los festivales que se organizan alrededor del mundo, productor de hits mundiales, como su último “Morenita”…

¿Pero cómo se llega hasta donde está él? ¿Es tan bonito como lo pitan, el éxito? ¿Qué obstáculos ha tenido que saltar para llegar hasta donde está ahora?

Esas y otras preguntas más, le realicé a JP.Candela. Uno de los grandes exponentes internacionales que  España tiene en la música electrónica.

GRACIAS JP por recordarnos que los sueños se hacen realidad a través de la pasión y perseverancia. Que no tenemos que depender sólo de la varita mágica de la suerte, aunque de vez en cuando se requiera. Por recordarnos que es la familia el pilar de todo y aprender en todo momento de nuestros mentores, queriendo ser siempre mejor que ayer y no esforzarte por un motivo efímero. Podemos hacer realidad nuestro sueño de convertir nuestra pasión en nuestra actividad diaria, y con la felicidad por compañera.

Puedes conocer más el trabajo de JP a través de Facebook, Twitter e Instagram

Sabes que tu vida puede ser diferente y aun así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién eres?

Muy buena pregunta. Yo creo que soy un chico de la calle que ha cumplido su sueño.

.- ¿Y cómo se hacen realidad los sueños?

Para mí la constancia, el trabajo y la ilusión son básicos. Sin ellos no consigues los sueños.

Yo no creo que una “varita” haga realidad tus sueños, que hay algo más, detrás siempre.

La suerte es una pequeña parte que debe estar en tu vida. Pero como te he dicho, creo que la constancia, la ilusión, el trabajo son totalmente básicos.

.- ¿Qué le dirías a ese chico que empezó hace 20 años, si lo tuvieras enfrente de ti?

Le diría que aproveche cada momento, porque las cosas buenas no están siempre en tu vida y que hay que aprovechar todo lo que pasa para ser más feliz.

Por ejemplo este tour que estamos realizando junto a Seat, para mí es algo maravilloso. Creo que una marca española, apueste por españoles es lo que debería siempre en este país. Yo creo que falta mucho esto, Se apoya mucho al internacional y muy poco al nacional.

Me ha hecho muy feliz, que además BBF junto a Seat, tengan en su imagen a un artista nacional, Ya era hora.

.- ¿Qué has aprendido de tus mentores, con la gente que trabajas?

Para mí, el mentor real que tengo es David Guetta.

Para mí David guetta es muy humano. Para ser el artista más importante que ha dado la música electrónica, no lo tiene nada asumido. Es un tipo muy normal, muy ilusionado con su trabajo.

Que un tipo a las 3,30 de la mañana, en plena sesión suya, te pregunte a ti, sobre que sentía yo sobre la música actual y cómo era mi sentir, me dice que es un tipo que le importa lo que hace, tiene ilusión por lo que hace, aunque sea una persona que haga lo que haga, va a funcionar.

Y para mí el truco es ése, no creerte nadie, sino hacer tu trabajo.

Si estás ilusionado, si sigues trabajando fuerte, es mucho más fácil que si te crees alguien y te olvidas de esa motivación y trabajo hecho hasta entonces.

Es difícil llegar, pero ya mantenerte es lo más difícil de todo

.- ¿El éxito debe cambiarnos?

El éxito ayuda a que aumente la gente a la salas, que haya reconocimiento…Pero el éxito no debe cambiarte en tu vida normal. Debes seguir siendo Jorge en tu vida normal.

Eres JP.Candela, cuando son las 12 de la noche y vas camino del club. Pero siempre intento ser Jorge, todo el tiempo que puedo, sino es una locura.

Una vez, David Guetta, yendo de viaje me dijo: “Intenta ser el mejor DJ, el más bueno, pero no intentes ser una estrella de pop, porque se te acabará la vida. Yo pasé de ser DJ a estrella del pop y mi vida no es igual. Ya no puedo estar en ningún lado, es un agobio.”.

Es importante mantener tu vida personal y tu afán de superación siempre.

.- Cuando alguien te felicita por una creación o una sesión, ¿Qué piensas?

Lo que pienso es que lo que hago, vale para algo. El esfuerzo que estoy poniendo, las horas que invierto… valen la pena.

Un trabajo de oficina es de 8 horas, y no pasa de ahí. Pero el mío es de 8 a 8, en cualquier momento, te puede llamar un manager, se te ocurre una idea o tienes que salir de viaje.. Sé que no tengo un horario, son 24 horas pensando en mi trabajo.

Si, tiene una parte positiva, que estoy haciendo el trabajo que quiero. Reconozco que soy un afortunado, pero aunque a veces quiero desconectar, mi móvil suena igual.

Es una locura pero cuando alguien te da las gracias por una canción o una sesión, sé que todo esfuerzo vale la pena.

.- ¿A qué le das gracias todos los días?

Yo le doy gracias a mi familia y a mi pareja que me tiene que aguantar todos los días. Reconozco que no soy fácil y también a mi equipo. A mis hijos de los que no puedo disfrutar tanto como podría hacerlo cualquier otro padre.

Son al final el pilar de todo. Pero principalmente a mis padres.

Yo ahora mismo tengo 43 años, pero imagínate hace 23 años cuando les dije a mis padres que quería ser DJ. Me miraron y me dijeron que yo tenía que estudiar, que tenía que hacer algo serio. Yo les dije que DJ era algo serio. Les convencí para que me pagaran un curso de producción, un curso de sonido, que en esos momentos valía un pastón y dejándome hacer lo que quería.

Yo creo que ahora pueden estar orgullosos de mí, pero en esos momentos no entendían nada.

.- ¿Cómo nacen tus producciones?

Yo creo que es algo innato ya. Yo siempre digo que cuando estoy en el coche, oyendo música y oigo un simple sonido, comento que es la canción tal de hace 20 años.

Me pregunto cómo puedo recordar, canciones de 20 años, simplemente por un sonido, por una nota.

De tanto escuchar música, viene por ahí. La tienes metida en la cabeza. Te salen las ideas sin querer.

También tengo que reconocer que tengo a mí alrededor un gran equipo de música, de managers musicales que también ayudan mucho.

Hay días por ejemplo que estás en el estudio y no sale nada, y de repente haces BOOM. Tienes que llamar corriendo al músico, para que haga tal acorde y quedar al día siguiente con él.

Por ejemplo, mi última creación surgió escuchando canción popular colombiana, de la artista Camargo. Nos pusimos a trabajar en el tema, lo pulimos un poco con Robbie Rivera, productor de Miami y surgió.

Las buenas creaciones son en función del momento. Si estas en bucle, no salen,  con esa frescura de las buenas canciones.

.- ¿Qué quieres ser de mayor?

Quiero seguir siendo feliz.

Poder disfrutar del tiempo que no he podido con mi chica, mis hijos y mis padres. Vivir tranquilo.

Me he propuesto que con 50 años, cambiar el ritmo de trabajo a nivel tour. Y con esa edad, seleccionar muy bien, aunque ya lo hago, los sitios a donde voy. Par así disfrutar mucho más de todos de quien me rodeo

.- ¿Y qué crees que dice tu marca?

Eso lo tiene que decir los demás. La verdad que no sé que puede pensar la gente desde fuera.

Yo creo que la gente puede pensar que soy una persona bastante seria respecto al trabajo, que me gusta mucho elegir muy bien los lugares a donde voy. No me gusta ir por ir y esa forma de trabajo, de cuidar mucho donde voy, gracias a las recomendaciones de Marc mi manager, antiguo manager de Pacha, me ha hecho diferente dentro de mi estilo.

Si que al principio me hizo perder muchos trabajos, desestimando ofertas de lugares donde debería estar. Pero al final me ha venido bien porque he llegado a lugares donde otra gente no ha podido llegar.

No es que me considere un pijo, sino es la gestión de mi marca. Si quiero llegar a un club de Berlín, es más fácil que me vea a través de un club de Paris, que no en uno de una ciudad pequeña de España. Eso es lo que he intentado cuidar siempre.

La gente no cuida su marca, y creo que es esencial

Durante la conversación llegó su pareja, Kris, y estuvimos hablando cómo es estar con una persona tan reconocida.

.- ¿Cómo es estar con una persona de tanto prestigio?

O sigues su ritmo o sigues su ritmo. Tiene una vida que no para. Un día está en Barcelona, el otro en Ibiza, hoy en Zaragoza, mañana Madrid y al día siguiente Valencia.

Tienes que acoplarte a él. No es un trabajo normal de 8 horas en el que puedes acoplarte los horarios. Aquí eso, olvídate. Pero no pienses que en invierno se tranquiliza, porque en invierno se suele marcha a Asia.

Cuando puedes lo acompañas y cuando no, no. Pero tienes que dejar un poco de lado tu vida por él.

Yo hablando con mis amigos, dice JP, sé que es un poco jodido vivir mi vida, y no la suya. Esta dejando de realizar su sueños, por acompañarme. Y eso que ella también es DJ.

Apostilla Kris, pero ya no solo es seguirlo de viaje. Sino también las redes sociales, los contratos, las llamadas, los emails, su creatividad, los vuelos, la preparación antes de una sesión… Es un trabajo que de 24 horas. La gente piensa que todo es súper bonito, que todo el día estamos de fiesta, pero no ven o quieren ver todo lo que hay detrás de una relación así.

.- ¿Por qué se nos instruye en la consecución obsesiva del éxito?

La gente se cree que el éxito es una cosa y están totalmente confundidos.

La gente se cree que el éxito es salir en la tele, ser guapo o tener un coche de lujo. Creo que hay a día de hoy, mucha gente que es famosa, cuando en realidad es famosilla, famosa de 1 mes.

Es un personaje, que ha puesto sobre todo la tele, pero que no tiene ni oficio ni beneficio.

El famoso real es el que trabaja para llegar a algo. Es un cocinero, un actor, un escritor, .. Que trabaja en lo que le gusta, que no trabaja para ser famoso y si eso le llega es por su trabajo, constancia, no por querer ser famoso

El éxito es la consecuencia del trabajo. No te esfuerzas por ese propósito, sino por la superación tuya propia, porque cada día siempre luchas por ser mejor que el día anterior.

No considero a una persona famosa, porque vaya a la tele a buscar pareja. ¿Estamos tontos o qué? ¿O es que dentro 10 años me voy a acordar de ti simplemente por eso?

.- ¿Consideras que haces arte?

Eso espero, eso intento.

No sé si a los demás les gusta o no. Yo creo que la música es arte.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Libertad

.- Una reflexión para los lectores del blog.

Vive para ser feliz, trabaja en lo que te gusta, disfruta de tu gente y no creas que nada es imposible. Todo lo podemos conseguir si realmente quieres.