Mario Alonso Puig: ” El único tiempo real es el presente”

 

Hoy dentro de la sección “Conversaciones con…” para mi es un placer presentar a DR. Mario Alonso Puig.

 

“MindFulness” prestar atención a las cosas tal y como son. Y yo añadiría, no como tú quieres o crees que son.

A día de hoy, vivimos en una tempestad continua. No sabemos cómo reaccionaran nuestros amigos ante los cambios que estamos viviendo, no sabemos si tendremos trabajo mañana, guerras por todo el mundo, la calma es algo esencial para no dejarnos llevar por la locura e impulsividad.

Es en la incertidumbre cuando debemos tomarnos un respiro y mantener la calma. Y es lo que hace el Mindfulness.

Hace unos días tuve el placer de conversar con el Dr. Mario Alonso Puig, que recientemente ha escrito un libro que se titula ” Tómate un respiro. Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad“.

Durante la misma hablamos como el mindfulness nos ayuda a transformar muros en fronteras y límites en posibilidades. Su beneficio para nuestro día a día y su implementación en las empresas.

GRACIAS Mario por recordarnos que el único tiempo verbal en el que tenemos que vivir es en el presente. Que seamos curiosos siempre ante los pensamientos, sensaciones y sentimientos como las herramientas para descubrir caminos nuevos hasta ahora insospechados.

Puedes conocer más el trabajo de Mario a través de Twitter.

Sabes que tu vida puede ser diferente y aun así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- Cuando vieron la portada y ponía: ¡¡Tomate un respiro!! Me dijeron: “Yo no puedo ni siquiera pensar en eso”. ¿Qué les dirías a esas personas que piensan así?

Yo les diría que merecen vivir una vida que no esté marcada a todas horas por la presión, la ansiedad y el estrés. Les diría que el proceso de desacelerar, lejos de reducir su productividad, la va a aumentar significativamente. El exceso de presión perturba de forma muy clara la eficiencia con la que trabaja nuestro cerebro.

.- ¿Qué es el Mindfulness y que no es?

Es una práctica para comprender en profundidad la importancia que tiene estar atentos a lo que está ocurriendo aquí y ahora. Es un abrir los ojos para ver lo que normalmente no vemos. El mindfulness no es una religión disfrazada ni una forma de culto. Es un entrenamiento para ser dueños de nuestra atención.

 .- ¿Por qué nos dicen que hay que dejar la mente en blanco y realmente se traduce como “mente llena”, cuando en realidad es “atención plena”?

Mindfulness es la traducción más o menos adecuada al inglés de Sati, que en Pali, la lengua que hablaba Buda hace 2500 años, significa prestar atención para ver las cosas como realmente son. Nuestra mente condicionada no para de fabricar pensamientos porque es lo que sabe hacer. La práctica del mindfulness lo que hace no es evitar que se generen dichos pensamientos, sino evitar que dichos pensamientos nos arrastren al pasado o nos proyecten al futuro con todo el componente afectivo que esto conlleva.

.- ¿Qué beneficios tiene el mindfulness en nuestra vida? ¿Y en la cultura empresarial?

Mejora la salud, aumenta la productividad, la creatividad y la capacidad de aprendizaje. Nos hace mantenernos más serenos y confiados ante las dificultades que encontramos en nuestras vidas y mejoran las relaciones interpersonales al potenciar nuestra capacidad de escucha, nuestra empatía y nuestra compasión.

.- ¿Cómo juega la mente con nosotros?

Haciendo que nos veamos a nosotros mismos, a los demás y al mundo a través de una lente demasiado limitante. La mente nos hace creer que el mundo mental es el mundo real. Hace 500 años, el mundo mental imponía una Tierra plana y sin embargo en el mundo real, la Tierra era redonda.

.– ¿A mayor conocimiento, mayor conciencia, mayor compasión hacia nosotros, hacia los demás?

Yo diría que a mayor conciencia mayor comprensión y a mayor comprensión, mayor compasión.

.- Somos carpas que queremos ser dragones, ¿Cuál es el proceso para esa transformación?

Entender que ninguno de nosotros hemos sido llamados a la mediocridad, sino a la grandeza y, que el camino de la transformación pasa por cuatro fases que son Conocerse, Comprenderse, Superarse y Trascenderse.

.- ¿Por qué tenemos tanto miedo a hacernos preguntas? ¿Qué 2 preguntas nos recomiendas hacernos?

Nuestro miedo emerge de nuestra ignorancia al considerarnos separados del resto del mundo. Esto genera sentimientos profundos de soledad e indefensión.

Dos preguntas que considero importante hacerse son:

1-¿Qué es lo que realmente quiero en mi vida?

2-¿Qué me está realmente impidiendo ponerme en marcha?

Aquí la palabra realmente es la clave, ya que invita a una reflexión profunda. Nos daremos cuenta si hacemos este ejercicio, que hay algo que para nosotros tiene una especial importancia y que también hay algo dentro de nosotros que está impidiendo que nos pongamos en marcha.

.- ¿Qué es de verdad el éxito? ¿Y el fracaso?

Eso es algo que ha de definir cada persona. Para mí el éxito es desplegar todo tu potencial y el fracaso es que esto no suceda. Si utilizara una analogía, para mí el éxito de un gusano sería el convertirse en mariposa y el fracaso morirse como gusano sin ser consciente de que nació con la capacidad de volar.

.- ¿Nos puedes dar una definición de vida? ¿y cómo aprendemos a vivir?

Para mí la vida es un espacio de posibilidades ilimitadas y, aprendemos a vivir cuando empezamos a estar más cerca del mundo real que del mundo mental. Vivimos atrapados en nuestra idea de cómo son las cosas y no entramos en contacto con la realidad de esas mismas cosas.

.- ¿Cómo hacemos frente a las noches oscuras del alma?

Para poder salir primero hay que entrar. Mantenerse en el dolor, en la confusión sin resistirse, sin escapar y sin enfadarse, nos lleva a comprender aspectos fundamentales de la naturaleza de la mente.

.- Se nos ha enseñado que sólo tenemos corazón y cabeza. ¿Y qué hacemos con el cuerpo? ¿Por qué lo tenemos tan olvidado?

Porque en nuestra vida quien impera es el mundo mental. El mundo mental tiende a colocarse por encima del mundo real, representado por aquello que captan nuestros sentidos. Por eso, “la cabeza” muchas veces considera que el cuerpo está para pasearla.

.- Dice Santiago Álvarez de Mon, que somos en función de cómo gestionamos nuestra agenda. ¿Qué piensas al respecto? ¿Cómo podemos fabricar tiempo?

Creo que solo cuando ponemos algo en la agenda lo estamos considerando una prioridad. Las personas que tienen buenas intenciones pero no hacen nada al respecto, se sorprenden cuando no consiguen sus objetivos.

.- Ningún sitio al que ir y ningún sitio al que llegar..¿Sólo tenemos que vivir el presente?

El único tiempo real es el presente. El pasado y el futuro son creaciones de la mente. Si queremos vivir cercanos a la realidad, lo que hay que priorizar es el presente.

.- ¿Temes que el mindfulness se considere la píldora definitiva de la felicidad y contra el estrés?

Lo útil lo convertimos en utilitario. Me daría pena ver que aquello que pide entusiasmo, disciplina, compromiso y paciencia, se pueda llegar a presentar como una píldora mágica que lo soluciona todo sin pedirnos a cambio nada. Hacer esto sería desde mi forma de verlo, una gran falta de responsabilidad.

.- ¿Dónde debemos mantener siempre la atención?

En el aquí y en el ahora.

¡¡Hagámos más caso al semáforo!!

“Tu corazón es fuerte. Ten el coraje de hacerle caso”.

el principio de un comienzoCreo que tenemos que hacer más caso a los semáforos. Tenemos que incorporarlos en nuestra vida.

Sé que estarás pensando: “Mira David, claro que si, cae de cajón. Si pasamos cuando el semáforo está en rojo y viene un autobús a toda velocidad, te aseguro que tus artículos los leeré desde el más allá”.

Estoy de acuerdo contigo y no quiero eso para ti. Pero parémonos a pensar.

Y hoy, esperando a que el semáforo se pusiera en verde para llegar a la panadería, me ha venido la idea. ¿Sería por el olor a galletas que desprendía la pastelería?

TENEMOS UN SEMAFORO INCORPORADO EN NUESTRA VIDA, Y NO LE HACEMOS NI CASO.

No me mires así, que tú también lo tienes. Pongámonos en situación.

¿Cuántas veces has recibido un NO, ante un proyecto, una proposición que sentías que te dirían que si, con una confianza absoluta?

SEMAFORO ROJO.

¿Cuántas veces, a pesar de haber recibido señales que te decían que tuvieras cuidado, que no siguieras por ese camino, tú seguiste a pesar de las contraindicaciones, llegando a darte la bofetada padre?

SEMAFORO AMARILLO.

¿Cuántas veces, sin darte cuenta, has fluido en la situación que querías, sin ningún inconveniente, hasta llegar a la meta?

SEMAFORO VERDE.

¿A qué ahora no estoy tan loco, verdad?

Todos tenemos un semáforo incorporado dentro de nosotros, pero no le hacemos ni puñetero caso.

Y luego nos quejamos de que nos va la vida como nos va. Si le hiciéramos más caso al semáforo, otro gallo cantaría.

Te habrás empeñado en conseguir salir con esa chica, en que tu proyecto empresarial salga adelante, por lo legal o por lo criminal, habrás intentado conseguir ese ordenador que tanto te gustaba, pero no ha habido manera.

Lo has intentado de todas las maneras, y tú ERRE que ERRE, hacías lo posible e imposible para llegar a tu meta. Pero lo único que recibías, eran NO.

Pero no le hacías caso, tú cabezón, seguías adelante. ¿Y qué acabaste consiguiendo?

Una de las leches más antológicas de tu vida.

En el fondo sabías que no le gustabas a esa chica, sabías que tu producto no marcaba tanto la diferencia, como los demás, sabías que no era el momento de subir al Everest, con esos kilos de más y la inexperiencia que arrastrabas… Pero te daba igual, tú seguías y seguías, aunque sabías que te la ibas a pegar.

Aunque cuando hablamos de la intuición, pensamos que eso es para gente “especialmente rarita”, pero todos la tenemos incorporada. Sin embargo, una cosa es que le hagamos caso o no.

Buscamos en los demás, sus opiniones para que nos digan si estamos o no en el buen camino, a la hora de conseguir el éxito añorado o liderar un proyecto.

A LOS DEMÁS TIENES QUE ESCUCHARLES, TIENES QUE SER EMPÁTICOS CON ELLOS, PERO LA ÚLTIMA DECISIÓN TIENES QUE TOMARLA TÚ.

imagesPero como muchas veces hemos hablado, tomar las riendas de nuestra propia vida, eso no mola. Mejor que los demás se hagan responsables, y si no consiguen los resultados, la bronca para los demás. Mientras nosotros vemos la vida pasar.

La intuición, el corazón, “ése no sé, que sé yo...” como tú quieras llamarlo, es tu semáforo.

Es eso que te dice, que tienes que dar el paso adelante, que tienes que hacer caso omiso a las reglas establecidas o darles la razón a tus padres, aunque no quieras, porque la tienen.

Es escuchar eso que tenemos en el lado izquierdo de nuestro cuerpo, pero que no le hacemos ni caso, ya que cuando llegamos a casa, después de la rutina de 8 horas, ponemos la música a toda caña o los informativos, para no escucharle, las verdades que nos tiene que decir.

No estoy diciendo que cuando el semáforo esté en amarillo, no tengas que seguir, que rechaces por siempre jamás tu sueño o el seguir dando pasos, SINO QUE TENGAS CUIDADO, porque tu semáforo te está diciendo, que por ahí no vayas o que aprendas algo, que estás obviando.

Así que tenlo en cuenta.

También habrás recibido semáforos rojos en tu vida.

Cómo hagas eso, sabes que te llevarás un castigo, Sacar un suspenso supone que repitas curso, no eres apto para este puesto de trabajo, sólo me gustas como amigo, lo siento…”

Todos hemos recibido un NO categórico y fulminante.

Nos dicen que ése camino no lo tenemos que seguir. Que está cerrado para nosotros. No te estoy diciendo que seas insistente con esa persona que te ha dicho que no, porque su luz verde seguro que será una orden de alejamiento, en días.

Hazte una pregunta: ¿Qué has aprendido de beneficioso con esa luz roja?

El orgullo siempre conduce a las caídas, no lo olvides.

Sé que en esos momentos pensaras que nada. Que soy un absurdo pensando que algo bueno sacaremos de algo que no hemos conseguido. PUES SI, ALGO BUENO SIEMPRE HAY.

Es una de las cosas que he aprendido de todos los canallas, y que recojo en “Liderazgo Canalla. Saca tu lado más rebelde”.

Que ellos, de todo lo negativo, que la gente normal podría considerar como una gran catástrofe, sacan algo positivo que les hace impulsarse más rápidamente hacia el éxito que han soñado.

Echa la vista atrás, mira lo que has conseguido, has caminado por sitios insospechados para ti, y ahora te están diciendo o que no es el tiempo, o que tienes que seguir aprendiendo hasta alcanzar la cima… Mira todo lo bueno que has sacado de la situación y aplícalo a la nueva estrategia.

Claro que nos gustaría que toda nuestra vida, fuera un semáforo en verde. Sería la ostia, pero te aseguro que los coach, los libros de autoayuda, nada de eso existirían, ni nadie hablaría de la felicidad, porque ya lo seríamos….Y MENUDO COÑAZO SERÍA, LA VERDAD.

Así que empieza a hacerle más caso a tu semáforo interno, porque te librarás de muchas leches, aprenderás más cosas de las que te imaginas, y sobre todo, vivirás el camino, con más foco.

¿En qué situación está tu semáforo?

El pasado día 3 comencé la Gira “Canalla Tour” en Pamplona. Este día 10 de marzo estaré en Zaragoza, presentando “Liderazgo Canalla”, os espero.

¡¡Vamonos Ya!!

Llévame a cualquier sitio, pues contigo sé que seré feliz. Amame como jamas hayas amado y te amaré como nunca nadie te amo.

Llévame a esa isla desierta sin nadie, pues se que incluso no teniendo nada, jamás te aburrirás conmigo. Llevame donde el sol brille con fuerza y veamos a la Luna nacer de nuevo, y estemos bajo la atenta mirada de las estrellas, inventando historias y haciéndolas realidad.

Disfracémonos de SuperHeroes y conquistemos el mundo a nuestra manera, sin dudarlo y sin mirar atrás. Llevame a un bosque donde los arboles más antiguos que nosotros, nos cuenten historias del pasado y nos hagan soñar.

Llévame por esas carreteras infinitas sin señales de velocidad. Recorramos el mundo con una mochila, pues sabes que no hace falta nada más, que no nos hace falta ningún abrigo porque yo seré tu calor y tú el mío.

Llévame entonces a un lugar a un lugar jamás soñado para mí, y veras de lo que soy capaz de hacer. Llévame a un sitio donde puedas mirarme a los ojos y perderte en ellos sin poder escapar.

Que mi risa sea fruto de la tuya, que nos puedan las ganas de reír. Llévame donde haya 100 payasos , que nos hagan volver atrás en el tiempo y juguemos como niños sin importar nuestra edad.

Llévame donde pueda caminar contigo de la mano y sólo te soltaré para ver cómo vuelas más alto que yo y poder alcanzarte.

Llévame a esos mares en calma, que la tempestad la pondremos nosotros, navegando sin rumbo. Que nuestra brújula sea solamente nuestro corazón y que él decida hacia donde ir en todo momento.

LLevame contigoLlévame a surcar los cielos, a sentirme como un pájaro y que nuestras alas nunca dejen de existir, pues es hermoso ver cómo eres libre y yo también lo soy.

Llévame donde esten los tornados que tú y yo les demostraremos la firmeza de nuestros pasos, que nunca nos harán tambalear.

Llévame a bailar hasta que nuestros pies no puedan más y que cuando suene nuestra canción, nuestra cara refleje plena felicidad.

Llévame donde pueda recorrer cada centímetro de tu cuerpo y saber el porque de tus cicatrices y que veas que yo tengo más; sabiendo que siempre estaré a tu lado.

Llévame donde las palabras sobren, donde no haga falta que haya luz para saber que estás, pues simplemente sabremos que estaremos juntos hasta el final. Llévame donde estemos rodeados de gente y gritemos que nos queremos, mientras sus miradas nos miran con recelo.

Llévame a ese sitio donde pares el tiempo y nos demos un beso eterno y sincero. Quiero que aprendas a correr conmigo, a solo mirar atrás por unos segundos para saber en que punto nos encontramos, para tomar aliento y seguir.

¡¡LLÉVAME!!

Llévame donde tú quieras, YO SOLAMENTE TE QUERRÉ AMAR.

By Rachel G.

Boris Izaguirre: “Creo que el amor es tu refugio y también es tu riesgo”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones Con…” es un placer presentar a Boris Izaguirre.

boris izaguirreLos de mi quinta, ( del 79), nos hemos criado con él. Yo me encerraba en mi cuarto por las noches, y aunque fuera muy tarde y al día siguiente hubiera que levantarse para estudiar o ir a trabajar, daba igual. Había que ver Crónicas Marcianas.

Y allí lo conocimos todos, su forma diferente de presentar las noticias que habían ocurrido durante el día, tanto de sociedad como políticas, nos hizo engancharnos más a un programa mítico para nuestra sociedad.

Llevaba tiempo queriendo conversar con él. Hablar del amor, de la felicidad, del éxito y de la creatividad. Y hace unos días tuve la oportunidad de hacerlo.

Colaborador de medios de comunicación, columnista en medios de prensa escrita y jurado en talk shows, se encuentra actualmente presentando por toda España y Latinoamérica su última novela, ” Un jardín al norte“. Novela basada en Rosalinda Fox, personaje real que inspiró a Maria Dueñas para escribir El tiempo entre costuras.

GRACIAS Boris por recordarnos que siempre hay que mirar hacia el norte en la vida. Que hay que luchar por lo que quieres, ser una apasionado de ello y siempre ser uno mismo . Podéis conocer más a Boris a través de su Facebook, Twitter e Instagram.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Boris Izaguirre?

La verdad que yo no lo sé. Pero en cualquier caso soy el hijo de Belén y Rodolfo.

.- De todos los puntos cardinales, ¿hacia dónde crees que apunta el mundo actualmente?

Yo pienso que siempre tiene que ser hacia el norte. Yo siempre pienso que en el Norte siempre estamos mejor.

A mí me pareció personalmente, una cosa muy importante en mi vida dejar Caracas. Me parecía una equivocación si yo hubiera podido haber escogido donde nacer, haber escogido otro sitio menos ése. Y la verdad que yo siempre me puse una orientación y siempre fue hacia el norte.

.- ¿Cómo llega la inspiración para escribir un libro?

Yo creo que la inspiración a la hora de escribir un libro, tiene mucho de azar y de coherencia.

Por ejemplo, una novela como “Villa Diamante” yo la tuve clarísima a los 23 años. Yo venía de una fiesta de Año Nuevo y me quede dormido al volante. De repente, cuando me desperté, vi la inmensa palmera que corona el jardín de la casa en la que está inspirada la novela. Es una casa que construyó un arquitecto italiano del siglo XX. Y en ese mismo instante, del susto se me fue la borrachera, claro está, pero también pensé que esa casa era muy importante para mí, tiene un significado enorme para mí. Y tuve que esperar  casi 20 años más para escribir “Villa Diamante” pero yo tenía clarísimo que iba  a hacer esa novela.

Y cuando escribía la novela, también me daba cuenta que los personajes femeninos, son como mi marca de casa y sabía que iba a hacer , mientras la escribía , otra novela con marcados personajes femeninos, como así ha sido ” Un jardín al norte”.

Por lo tanto no es que te sientas y te venga la inspiración, sino quizá yo tengo un plan trazado y voy cumpliéndolo. Ni con más ni menos velocidad

.- ¿Qué has aprendido de tus caídas?

Sobre todo que no es verdad que quedas curado de espanto, porque en mitad de la noche, te asalta el haberte equivocado, que sienta muy mal. El haber estado tan solo en otras ocasiones, tan desorientado me ha hecho ver que aprendes a que no aprendes con tus caídas. No significa que vayas a cometer los mismo errores, porque muchas veces, acabas cometiéndolos exactamente igual.

.- ¿A qué estarás siempre agradecido?

A Raquel porque dijo las palabras mágicas, “Rosalinda  Fox”. Fue idea de ella, la que me dijo por qué no piensas un poco hacer una novela sobre ella. Y desde ese momento tenía ante mí una novela que me ha permitido volver a sentir una inmensa satisfacción a la hora de escribir.

.- ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

La verdad que no lo sé, pero si sé el de Rosalinda Fox. Cuando ella esta enferma, con esa enfermedad tropical que adquiere en la India, y la llevan a curar a un sanatorio en Suiza . Y allí uno de los médicos le explica que así como existen 365 días al año, existen 17 días de felicidad. Le comenta que el truco en la vida consiste en recordar siempre para bien y en equilibrio los 17 días de felicidad , por encima de los restantes de infelicidad.

Y en esa respuesta, tanto el médico como Rosalinda, tienen la clave de qué es la felicidad.

.- ¿Cómo son los instantes antes de empezar a escribir un libro o a la palabra “Acción” en un programa de televisión?

Tengo que decir que la protagonista de mi último libro, también me ha ayudado mucho a vencer el miedo. Ella no tiene miedo, esa una persona sin miedo. Y yo creo que la mayoría de las personas somos personas con miedos, yo tengo miedo. Yo siento miedo cuando va a empezar un programa de televisión, me da miedo ponerme a escribir, me da miedo llegar tarde a una entrega de premios…

Y la verdad, la manera en la que he aprendido que en el momento en el que se acciona la cámara, tienes que darlo todo, no hay escapatoria. Y me parece que pasa lo mismo con una pagina en blanco.

.- ¿Qué seria Boris sin ilusión?

Yo creo que a lo mejor podrías tener rutina . Yo creo que el truco está en combinar ambas cosas.

Yo soy una persona que le conviene tener rutina, porque soy una persona que tiene demasiada ilusión y que debería tener más rutina. Así que creo que hay que hacer un equilibrio entre los 17 días de ilusión y el resto de rutina

.- ¿El éxito es adictivo?

No , pero sin duda se hace muy importante que sea también una rutina . En mi caso, prefiero decir que es una disciplina, es aprender a vivir con esta disciplina, es como una 3 persona en tu matrimonio, en tu casa , en tu vida, …que esta visible..

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Totalmente.

.- ¿El amor es la válvula que mueve este mundo?

Creo que el amor es un escape permanente. Yo creo en la evasión, porque es mi trabajo. Mi trabajo es ofrecer entretenimiento, y el entretenimiento es una evasión.

“Un jardín al norte” siempre digo que es una literatura de evasión. Que tú llegas a casa, te pongas a leer e libro y te dejes llevar por él a todos los sitios que él quiera llevarte.

Pienso que el amor tiene que ser exactamente lo mismo, es tu refugio y también es tu riesgo. Yo creo que uno tiene que arriesgar a enamorarse. La gente pasa por la vida aterrorizada deseando enamorase y no lo hace, o no deja que el amor lo invada. Porque hay que dejar que el amor te invada.

.- ¿Qué legado piensa que dejas a una persona tras hablar contigo?

Boris izaguirreLa verdad que no creo tanto en los legados. La verdad que no se qué puedo dejar , quizá a lo mejor mi colección de jerséis. Me gusta mucho la idea que Rosalinda propone en la novela, que ella sabe que ese jardín, en la que cualquier bomba, contratiempo o tormenta de la vida lo va a destruir, pero mientras lo está construyendo , lo está haciendo para que perdure. Al final se da cuenta que va a perdurar porque está en su recuerdo , porque aunque quizá no esté de manera física, ella tendrá la manera de volver a su jardín.

Y de hecho , es mi homenaje a ella. Y por eso es el tipo de legado que a mí me gustaría dejar, algo que fuera efímero, pero  a la misma vez que infinito. Y yo creo que solamente son los sentimientos , los que te pueden dejar ese tiempo de sensaciones

.- Una reflexión para los lectores del blog.

La verdad que estoy viviendo una etapa intensa de acompañar a la protagonista de la novela y todas las cosas que pienso últimamente tienen que ver con ella. Pero descubrí escribiendo esta novela que las mujeres no tuvieron acceso a la vida profesional, sino hasta hace sólo 25 años. Me parece increíblemente poco tiempo. Lo encuentro tan injusto y al mismo tiempo pienso que esa es la gran lucha de Rosalinda Fox, que ella no quiere que los hombres dominen su vida y no quiere que las circunstancias la determinen a ella. No cumple las obligaciones porque es mujer, la cumple porque las tiene que cumplir, porque piensa que tiene que cumplirlas.

Por eso creo que es una novela estimulante, por eso creo que es algo que tenía que impulsar en la novela , que hizo lo que siempre quiso hacer, nunca jamás doblegó ni canjeo su independencia, ni el concepto que tiene de independencia. Era una mujer independiente, era una mujer valiente, era una mujer adelantada a su época, era una extraordinaria… Y todas esas cosas juntas , solamente lo puede hacer una mujer.

Todo ese tipo de aristas, de matices , solamente lo puede hacer una mujer, no un hombre, y es lo que me gustaría como reflexión final, que es magnifico ser mujer, es un privilegio ser mujer.

 

¡¡El secreto más importante jamás revelado!!

No hay secretos para el éxito. Éste se alcanza preparándose, trabajando arduamente y aprendiendo del fracaso” dice Collin Powell.

secretoNo sé si leerás alguna vez estas líneas. Si llegará a tus manos. SI es así, quiero que la tomes como un regalo. No sé qué habré dejado a lo largo de mi vida, amigos, enemigos, propiedades o deudas, no lo sé… Pero lo que quiero es que tengas estas líneas siempre a tu lado, como mi regalo.

Creo que dejar propiedades, dinero,… gusta, para que mentir… pero te digo que no dan la verdadera felicidad.

Un simple consejo, eso que a  veces no te gusta oír, pero sabes que es la verdad, es lo que de verdad te puede llevar a eso que llamas felicidad.

Y es lo que quiero dejarte, los consejos que me llevaron desde una vida de lloros, complejos y desesperación a una vida de sueños, alegrías, tranquilidad y sobre todo, de felicidad.  Pensarás que esto no te rentara económicamente, pero hazme un favor después de leer esta carta, ponlos en acción. Los resultados interiores y exteriores llegaran a tu vida mucho más rápido de lo que te lo puedas imaginar.

¿Qué consejos te quiero dejar?

.- Todo lo que te imagines, puedes conseguirlo.

Pensaras que es imposible. Que ese sueño que te ronda, es demasiado grande, que no vales, que no tienes las suficientes herramientas para ni siquiera intentarlo. Yo también lo pensaba, la verdad. Yo era un niño miedoso, acomplejado y soñador. Pero pensaba que jamás conseguiría nada… que mi vida fuera como la de los demás, rutinaria. Sin embargo, llegó el día en que cambió todo, me cansé de que mi vida fuera como los demás querían, quería vivir mi vida, y empecé a dar forma en modo acción a esos sueños que tenía.

Tenemos millones de ideas, de sueños a lo largo de nuestra vida, pero nuestros miedos, egos, nos dicen que nos olvidemos que jamás lo conseguiremos. Hazme un favor, no los escuches, escucha a tu corazón en ese momento, y haz lo te que dicte.  Hazle caso. Muchos de los sueños que tenía se han ido haciendo realidad, algo impensable hace poco tiempo atrás.

Sueña en grande pero siempre, esos sueños ponlos en modo acción.

.- Guíate por tu intuición.

Cuando les comentas a los demás, tus sueños, tus retos, muy poca gente te apoyará. Solo oirás “Es imposible, jamás lo conseguirás, ¿quieres que los demás te señalen por destacar? ¿Cómo te sentirías al fracasar?”. Antes de ni siquiera de plantearte como empezar, ya se te habrán ido las ganas.

Olvídate de lo que digan los demás. Muchas personas de las que te lo dirán, no habrán conseguido nunca sus sueños o lo habrán intentado y fallado, en el intento. Y ahora intentaran que tú también falles o no lo hagas. No querrán que sobresalgas, que lo consigas y mientras lleves el camino que “dicta” la sociedad. Tu felicidad, tu éxito , tu bienestar, no puede estar en ese camino, estará y está en el camino que dicte tu corazón.

Así que por favor, escucha siempre a tu corazón y con ello, crea tu camino.

.- Invierte en ti, no en tus debilidades.

Fue una reflexión que me dio una persona muy importante n mi vida, a la cual solo y siempre le estaré muy agradecido. “Tus debilidades nunca crecerán pero si tus fortalezas”,, me dijo.

Pensamos que somos lo peor, que nunca saldremos del agujero en el que sentimos que estamos, que nunca conseguiremos nada. Hazte un favor, cuando te digas esas cosas, PARATE.

Mira ese agujero, ¿Quién lo está haciendo más grande de lo que es? TÚ. ¿Cómo salir de él? ¿Hundiéndote más en él? ¿O invirtiendo en ti, en tu potencial? ¿En tus actitudes y aptitudes?

Invierte en conocerte, en descubrirte, y siempre superaras cualquier reto que tengas delante de ti.

.- Jamás te arrepientas de nada.

Tenemos miedo a las consecuencias, a que no salgan las cosas como lo hemos esperado. Cuando leas estas líneas, habré hecho muchas cosas de las que me podría haber arrepentido si hubiera sabido lo que iba a ocurrir. Pero una situación fue la que me cambio mis creencias al respecto. Me fui de casa pensando que sería lo mejor para mi personal y profesionalmente, lo iba a conseguir, sentí que tenía todo a mi favor. Todo se fue al traste. Se hundió mi sueño y yo con él. Pero pasado un tiempo, siempre le daré gracias por todo lo que aprendí del mismo.

La vida te dará mil y una situaciones con forma de caramelo amargo. Por favor, comételo, acéptalo y siempre, te quedara un buen sabor, el sabor del aprendizaje del mismo.

.- Siempre primero, Da. Recibirás mucho más de lo que has dado.

Somos egoístas. Queremos que la vida nos dé, exigimos estar siempre recibiendo, y cuando eso no pasa, nos enfadamos. Cambia de actitud y de hábito.

Primero tenemos que dar, pero sobre todo dar sin pensar cuando recibirás el retorno. Cuando menos te lo esperes, recibirás mucho más.

Pensaras que eso es de personas, buenas o tontas, como quieras llamarlo. Pero actuando de forma amable, respetuosa, la vida te trata de mejor forma que si fueras un usurero, mal amigo o un cabrón…

.- Tú eres quien creas la suerte.

secretoEchamos la primitiva, la quiniela, esperando que sean los salvadores de nuestra situación. Hasta vamos a rezar, deseando que ÉL, nos eche una mano.  Si, los milagros existen, yo creo en ellos, pero si quieres que haya milagros a diario, SOLAMENTE TÚ, eres quien puede crearlos.

Cuanto más enfocado estés en tu sueño, cuanto más pienses en él , cuanto más inviertas en él, más pasos hacia adelante llegando a encontrarte con tu sueño rápidamente. Es la única fórmula que me dijeron y que conozco para llegar al éxito. Sé que te gustaría que hubiera conocido otra, como algún elixir o algo, reconozco que lo intenté, pero conocí esta. La probé y es la que da resultado.

Son consejos, reflexiones, como quieras llamarlo, que a mí me transformaron una vida de rutina, miedos e infelicidad, a una vida de pasión, felicidad y entusiasmo, con todo lo que conlleva, interior y profesionalmente.

Me gustaría decirte una cosa más. TODO LO QUE QUIERAS CONSEGUIR, LO PUEDES HACER, SOLO NECESITAS HACER 2 COSAS:

.- ¿Realmente quieres conseguirlo?

.- ENFOCATE EN ELLO.

Dos cosas que realmente cambiaron mi vida y que han cambiado muchas. Espero que la tuya también.