¡¡El mañana es una promesa, no un hecho!!

“Mañana puede que sea demasiado tarde, demasiado tarde para pedir disculpas, demasiado tarde para intentar, demasiado tarde para creer”

¿Quién te ha dicho que tienes derecho al dia de mañana? Y no me valen cosas: “Hombre es que…que soy joven…Que tengo que decidir aún que quiero con mi vida , o decidirme por fin a decirle a mi amigo que llevo enamorada de él desde hace tiempo”.

Son excusas que te dices, que te crees y que hacen creer que tienes el poder de tu vida.

¡JA!

Cuando nacemos, nadie nos da un libro de instrucciones. Bueno lo único que nos dicen que es seguro, segurísimo, que ya al nacer, tenemos un billete de ida, para “arriba” cuando el jefe quiera. Mientras tanto, todo, NO HAY NADA SEGURO.

Y nos vamos a dormir a la cama creyendo que al dia siguiente veremos a nuestra pareja. Que volveremos ver a ese amigo que tanto nos gusta, o seguir riéndonos como hacíamos con nuestra panda de amigos.

¿Quién dice que mañana tendrás el poder y el derecho, de volver a vivir esas situaciones? ¡¡NADIE!!.

Hemos empezado el año y dentro de nada, estaremos diciendo: “¡¡Cómo ha pasado el año de rápido y yo sin darme cuenta!!.

Claro que no nos damos cuenta, porque pasamos por los días sin aprovecharlos. Sin darnos cuenta que nos han dado un puto regalo increíble al que no le hacemos ni caso. Porqué nos sentimos en el derecho de creer y exigir, que mañana tenemos por delante un día más, en el que hacer lo mismo que hemos hecho el día de antes, DESAPROVECHARLO.

Pasamos por los días y en definitivo por la vida, SIN PENA NI GLORIA. Posponemos la toma de decisiones ya que pensamos que seguro que vendrá un nuevo día, con mejores condiciones para tomar esa decisión. Pero mientras tanto, ése día no llega y quizá nunca llegue.

Y luego nos lamentaremos, qué hemos hecho con nuestra vida, cómo hemos dejado escapar a esa persona que tanto nos quería pero por nuestro miedo , se ha acabado yendo con otra. Nos lamentaremos que nunca hicimos lo que sentíamos que teníamos que hacer, TODO PORQUE PENSABAMOS QUE COMO MAÑANA SERÁ UN DÍA MÁS, PUES MAÑANA LO INTENTARÉ...Y así te habrás pegado muchos años de tu vida, esperando el día perfecto para hacer eso que tanto querías.

¿Cuándo cambias? Si llegas a cambiar. Cuando tienes alrededor alguna persona que se marcha de tu vida. Hasta entonces no habías pensando en nada más, pero es en ese momento, cuando empiezas a pensar ( si piensas ), “¿Qué estoy haciendo con mi vida?”.

A todo nos van a enviar por correo certificado el billete para el barrio de arriba, NUNCA LO OLVIDES. Pero tú te creías inmortal y pensabas que a ti nunca te llegaría los momentos críticos. Que solamente pensando en positivo desde tu sofa, llegaría a tu vida, todo lo que deseabas y exigias a la misma.

¡JA!

Claro que la vida es muy perra. Sobre todo si te fijas que las cosas que más deseas, más cuestan. Claro que la vida es muy puta. Cuando no te da lo que quieres, en el momento que quieres. Claro que la vida es muy cabrona cuando ves a tu amor ideal con otra persona.

Pero lo que no quieres reconocer, que has dejado pasar oportunidades para hacer lo que sentías que tenías que hacer. Lo que no tienes valor de decir, que has hecho lo que los demás te han dicho que “deberías hacer” para conseguir ser una persona de “bien” por tener miedo a las represalias al sentir que tenías otras que hacer mejores que seguir a la muchedumbre.

Así que para de quejarte, de lamentarte, de lamerte las heridas o esperar que alguien te las lama y no hacer nada al respecto.

La vida es muy perra. Pero también, si te das cuenta, te da cada día que amaneces, la oportunidad de que te muestres cómo eres, de que te des a los demás, que vivas cada instante como lo que es, ÚNICO.

Sin embargo, si sigues pensando que la vida es puta, que no te da oportunidades para disfrutarla y que es perra porque te ha quitado el amor de tu vida y tu futuro ya será más negro que el rey Baltasar, seguirás desechando los días y desaprovechándolos.

Todos hemos pasado por momentos que nos hubiera gustado tirar la toalla. Puertas que se han cerrado, personas que se han ido y situaciones que no volveremos a vivir. Pero si echamos la vista atrás, quizá esa persona no era para nosotros, ese trabajo era para “un lameculos profesional” cuando tú eres un transformador de la sociedad, ..Quizá habrás visto que esa decisión que querías, con el tiempo te has alegrado, ya que viste que no era para ti.

Y todo, porque aprovechaste el día siguiente a esa decepción , para con la cabeza alta, seguir adelante y viviendo. No lamentándote ni quejándote.

Mi abuela les decía a sus nietas: “Cuidar porque los chicos prometen mucho, pero hasta que la meten“. Nos encanta prometer, el oro y el moro. Prometernos que lo vamos a conseguir, prometemos fidelidad en el futuro,…Prometemos muchas cosas para el futuro pero mientras tanto desechamos el mayor regalo que tenemos, el presente.

Como bien dice Robin Sharma en su libro ” El club de las 5 de la mañana. Controla tus mañanas, impulsa tu vida“, el mañana es una promesa, no un hecho.  Y cada segundo que vivas, cada sonrisa que veas, cada acción que realices, recuerda que puede que sea la última y que la tienes que aprovechar al máximo.

Deja de hacerte “pajas mentales“. Porque luego te lamentaras. Tienes 24 horas por delante increíbles. Date la oportunidad de ser, de ofrecerte a los demás, de vivir, de sentir, de probar, de intentar, de probar.

La gente que admiras, solo se distinguen de ti por una cosa: SABEN QUE EL HOY, ES LO ÚNICO CERTERO EN LA VIDA. Y QUE EL MAÑANA, QUIZÁ NO EXISTA.

Colecciona experiencias más que cuadros y coches.

La felicidad no es un lugar, es un estado mental.

Ama hasta a tus enemigos, porque todo te está delante de ti para enseñarte y hacerte mejor persona.

Cuando llegue tu final, si has aprovechado cada día como si fuera el último , te aseguro que habrás marcado a la vida, y no ella te habrá marcado a ti.

¿Cómo vas afrontar el posible mañana?

Nota: Vive riesgos, pero con cabeza, ¿vale?

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¡¡Desayuno con Trolls!!

“Desayuna hoy, como si fuera el último día de tu vida”

Al igual que Audrey Hepburn, desayunaba con diamantes. Este año te propongo que desayunes con Trolls.

Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, sólo queremos estar rodeado de diamantes. De la gente que queremos, de la gente que nos aplaude todas las gracias, de lo bueno , de lo bonito…

En definitiva, rodearnos de lo mejor y fuera de nuestra vista.

¿Y qué son los Trolls? Aquellas personas, que muchas sin razón aparente, odiamos con todas nuestras fuerzas.  Son aquellas personas que tenemos bloqueadas en nuestras redes sociales. Aquellas que siempre que vemos, ni les miramos a la cara y si les saludamos ya hemos hecho el esfuerzo del día. O aquellas personas que cuando sabemos que lo ha escrito esa persona, no queremos ni mirarlos.

En definitiva, toda aquella persona, que al comienzo del año, no está en nuestra lista de buenos propósitos.

¿Y si en vez de apartarla de nuestra vida, te propusiera que desayunaras con ella?

Sé que estaréis pensando mucho: “Ni borracho…Anda y que le den…Se cree el rey del mambo y no llega a bufón.. No voy ni a la vuelta de la esquina con esa persona…”

¿Pero por qué respondemos así? Porqué creemos que los odiamos.

Odiamos a los del partido político contrario al nuestro. Odiamos a quién nos dice las cosas que no queremos oír. Odiamos a quien escribe cosas diferentes a las nuestras. Odiamos a quien nos puede quitar el chiringuito que tenemos montado…Nos pasamos el día odiando a la gente. Bueno si quieres llamarlo, menospreciando a quién no piensa como nosotros, si crees que la palabra odio, es muy fuerte.  Pero tanto monta, monta tanto, seamos claros.

Nosotros odiamos a gente, pero tambien nos odian a nosotros. SI, no hace falta ser un influencer reconocido o una estrella de la televisión, para saber, QUE TODOS TENEMOS GENTE QUE NOS ODIA . Lo sabremos o no, se les notara en la cara o no. Te habrán bloqueado en sus redes por no sabes qué, pero todos tenemos gente que nos odia. Muchos o pocos, pero todos tenemos.

Entre la gente que nos odia, y la gente que odiamos. ¡¡Menudo estrés!!

¿Qué hacer en esa situación?

¡¡Hablar con esas personas!!. Si así como lo estás leyendo, HABLAR CON ESAS PERSONAS.

A todos, nunca vas a gustar. Por mucho que quieras. Por muchos libros que leas de influencia o persuasión. ¡¡A TODOS NUNCA VAS A GUSTAR!!.

Y hay que aceptarlo.

He observado que muchas de las personas a las que “no caigo” demasiado bien, es debido al miedo a lo nuevo, el miedo a enfrentarse a una persona que no les lleva la corriente o les aplaude las tonterías que llevan años diciendo que utilizan para atraer a la gente.

¿Por eso me tengo que dar mal? ¡¡NOOO!.

Cada uno somos como somos. Siempre con respeto debes tratar a los demás, como te gustaría te tratasen a ti. Pero llega un momento en la vida, como bien dice Risto Mejide: ” Que hablen bien o mal no importa, lo que importa es que hablen de ti”.

Le pregunté hace unos días a una persona, que por qué me odiaba. Se asustó cuando le lancé la pregunta. Empezó a rascarse como un perro que siente que tiene pulgas y me contestó: ” Fue un instinto al ver que eras diferente a lo que yo había visto y hablado hasta ahora”.

Vamos a hacer un juego: Se objetivo por favor. ¿Por qué odias a esas personas que odias?. La primera respuesta será que lo haces por impulsos. Ya que los demás lo hacen yo también , ya que es una moda, pues me uno a ella…Seguro que serán algunas de las respuestas que salgan a la luz.

¿Pero dónde queda la razón? ¿Dónde queda el testar antes a esa persona, el ser objetivos antes de etiquetarla?

¡¡En ningún lado!!. Creemos que tenemos la razón, y punto.

Odiamos a esa persona porqué no cree como nosotros. ¿Pero nos hemos parado a pensar, que también puede tener una parte de razón en el conflicto que tenemos con ella?.

¡¡NOOOO. Nosotros tenemos razón y punto!!.

Sé que soy una persona que tiene muchos errores. Y me encanta escuchar a las personas que me dicen en qué estoy equivocado. El grupo de mentores que tengo a mi alrededor, son las personas que más me han “metido el dedo en el ojo” pero que más me han hecho ver que hay otras formas de ver las cosas.  Me gusta conversar y más con personas, que con datos, hechos,

Cada vez vivimos en una sociedad dividida. Dividida por el odio. “Si no eres de los míos, eres de los que van contra mí. Y te voy a hacer la vida mártir…Si no eres del Barcelona, no te pienso hablar… SI no compartes mis artículos, ya no te voy a hablar..”  Son algunas de las lindezas que he oido últimamente.

¿Pero es que no te puede gustar como juega Messi, y ser del Madrid toda la vida? ¿Es qué es imposible creer que hay más caminos que el que dicta tu “gurú” para llegar hasta donde predica?

¡¡Hasta dónde estamos llegando..!!

No somos críticos con nosotros mismos. Creemos que somos seres pluscuamperfectos y nadie nos va a quitar la idea. de que es así.

Que no toquen nuestras creencias, que por ellas, como diría Belen Esteban: “Ma-to“.

Se nos impulsa a ser curiosos, a dejar los móviles y las redes sociales y a mantener conversaciones..Y claro que lo hacemos, pero con las personas que solamente piensan como nosotros.

Ni soy un happy flower,ni me h tomado nada, claro que tengo personas, que respeto, no que odie, pero que no comparto sus ideas. No tengo una lista “negra” muy extensa, pero la gente que tengo en esa lista, podría darte los datos por los que están ahí. Testado y verificado. Pero además hablado con ellos.  Que no quiere decir que con respeto hablemos si la circunstancia lo impone, pero no los considero personas que me aporten.

Y siempre les doy las gracias, porque me han hecho ver en qué fallaba yo, en conocerme más y en ser más empático. Pero si algo se te atraganta, con datos y siendo objetivo. ¿Por qué hacer el paripé de creer que sois algo que no sois?

Así que te recomiendo este ejercicio: ¡¡Queda con alguien que se te ha atragando y con apertura de mente, dime qué pasa después de ese café!!.

¿Con qué Troll vas a desayunar próximamente?

 

¿Año Nuevo: Hábitos Nuevos?

Haz que tu cabeza trabaje a favor tuyo y poco a poco adquirirás la costumbre de no molestarte cuando las cosas vayan mal” decía Wayne Dyer.

Llega la Navidad.

Época de buenas intenciones. De comidas y cenas en las que entras con hambre y sales con la sensación que eres hijo del de Michelin. En el que la gente se da abrazos y el resto del año se da puñaladas. Y en las que los compañeros de trabajo, nos hacen creer que es la 1 vez que se lían en la cena de empresa. En la que todos nos decimos que nos queremos, que vamos a vernos más durante todo el año y nunca llega esa cita.

Épocas de buenos deseos y propósitos.

Época en la que nos creemos que la vida nos pone el cuenta kilómetros a 0 el día 1 de Enero. Y cómo así lo creemos, decimos cada cosa que luego nos acabamos arrepintiendo y avergonzando de ella. en el mes de Febrero.

¿Qué ocurre? QUÉ POR CAUSA DEL CHAMPAGNE O DARLE A LOS MORROS A NUESTRO CUÑADO, NO NOS DAMOS CUENTA QUE NUESTROS HÁBITOS ESTÁN MÁS INCRUSTADOS EN NOSOTROS DE LO QUE NOS IMAGINABAMOS.

Somos seres humanos que actuamos en bucle en función de los habitos que tenemos.

Estamos habituados a relacionarnos con un determinado tipo de personas. Las relaciones que tenemos son siempre con un tipo de personas. Tenemos el habito de ir a tomar el café a la misma cafetería desde hace más de 3 años. Estamos habituados a dormir de una misma manera. Y siempre desayunamos lo mismo, porque si no creemos que el día será una mierda.

Somos personas que creemos que tenemos poder de decisión, pero son nuestros hábitos los que nos acaban dirigiendo la vida.

Por mucho que las empresas hablen de cultura empresarial, de innovación, de reglas. Tú pregúntate que habitos tiene siempre los trabajadores. ¿Siempre piden ayuda al mismo trabajador de siempre? ¿Es un hábito una forma de actuar diferente a la que está estipulada?.

También las empresas están formadas por habitos.

¿No me crees? Bueno responde a esta pregunta: ¿Cuántas veces has intentado dejar de fumar, ir al gimnasio, y tira más un cigarro o una palmera de chocolate que sudar o pasar el síndrome de abstinencia?

Muchos de nuestros hábitos, empezaron como una tontería. Como una broma, pero a día de hoy, no se van de nosotros, ni con agua fría.

Los habitos hay que empezar a transformalos en nuestra cabeza. Nuestro cerebro está diseñado para el menor esfuerzo posible. “Si comiéndome una palmera de chocoolate era feliz antes, ¿Tú te crees que me voy a esforzar por descubrir si soy feliz comiéndome una manzana y así saciar mis nervios?. Lo llevas clarinete. Aguantaré una semana, pero cuando te descuides volverás a comerte esas palmeras que tan feliz te hacían”. Son algunos de los pensamientos que dirá tu cerebro cuando oiga que vienen cambios.

El cerebro está diseñado para actuar en piloto automatico. No le gustan los cambios. Y a nosotros nos gusta vivir en la rutina. ¿Qué pasa cuando hay un evento que se sale de lo normal, de lo establecido? Que ya temblamos y lo rechazamos sin darle ni siquiera una oportunidad.

¿Pero cómo se generan los hábitos?

En estos 3 pasos:

  • La Señal.

Momento en el que decide el cerebro recordar o no esa asociación en particular. Es decir, el cerebro asociará que tomar una palmera de chocolate calma tus nervios o que beber produce que tu timidez se marche por un momento, a otro lado.

Patrones, que se introducirán en nuestra conducta a partir de ahora.

Así cuando sienta tu cerebro que estas nervioso, ya sabrá que tienes que hacer, buscar una palmera de chocolate. No pensarás más, irás a por ella.

  • La rutina

Que puede ser fisical, mental o emocional

  • Y la recompensa.

Si el cerebro ve que por comerte esa palmera estás más tranquilo, todo va a mejor. Ahí tienes la recompensa. Tu “felicidad”.

Y así todo el rato, una y otra vez. Cada vez entre más en el bucle, más difícil será transformar ese habito en otro que te haga mayor beneficio.

Pero tranquilo, tus habitos no son tu destino. Se pueden cambiar o transformar. Pero es hora que tomes el papel de David, y luches contra Goliat. Contra tu hábito.

Como el cerebro no sabe distinguir, en su holgazanería que es bueno o malo para ti, siempre que tenga esa señal, hará lo mismo. Porqué él está diseñado para que vivas en piloto automatico, con el menor esfuerzo posible.

Los habitos siempre van a estar ahí. ¿O es que no tienes el habito de conducir o saludar cuando ves una cara conocida? Nunca se eliminarán.¿O es que no has oido historias de alcoholicos que aun pasado muchos años siguen teniendo miedo a recaer?

Como vemos, los habitos en algunas ocasiones son una bendición, y en otra una tortura.

¿Cómo modificamos nuestros hábitos?

  • Identifica tus comportamientos

Se objetivo y si no puedes hacerlo, pide ayuda. Pero el principio de un nuevo comienzo, es mirarte al espejo y reconocerte, tanto con lo bueno como con lo malo que realizas.

Yo reconozco que mis aumentos de peso, es por mi nerviosismo. Lo intentaba calmar con él. Cuando me di cuenta que tenía mas michelines en mi tripa que Buda, reconocí que vivía en un estado de tensión constante. Poco a poco, en vez de ir directo a la nevera cuando estoy en “estrés”, me salgo de casa y me voy a andar al parque o medito. Me relajo, me canso y además no como.

Descubrí que cuando no recibía una llamada que esperaba, la tensión por una reunión o los nervios producidos porque no me salían unas ideas para un cliente, me iba en búsqueda de algo de chocolate desesperadamente.

  • Experimenta

Puedes descubrir que el deseo de fumar, te lleva a satisfacer el anhelo de sentirte parte del grupo. El deseo de salir y echar a las maquinas tragaperras, te puede llevar a satisfacer el anhelo de acallar tu mente.

Así que cuando tengas ese deseo de hacer algo, haz LO QUE SEA, pero no repitas la misma rutina. Yo tenia ganas de algo de chocolate, y lo cambie por irme a andar por mi ciudad o meditar. Cambie la rutina que me reportaba nuevas recompensas. Descubrir nuevas personas, nuevos paisajes, el escucharme

Tras haber identificado la rutina que te ha llevado a engordar (ir todos los días a la cafetería al lado de casa y comerte 2 donuts para desayunar con Lorena) y la recompensa ( sentirte parte del grupo de amigas de Lorena, es decir parte de un grupo) es hora de aislar la señal.

Pd. Puedes tener falta de azúcar, pero si tras 5 palmeras de chocolate, sigues con ese impulso. No es azúcar lo que te falta. Te falla otra cosa.

  • Aísla la señal.

A lo largo del día recibimos miles de impactos llenos de información. ¿Cómo identificar las señales? Con la herramienta más potente que tenemos y que más miedo nos da, HACERNOS PREGUNTAS.

Seamos como los investigadores y hagamos preguntas. ¿Cuándo hacemos tal cosa qué sucede? ¿Por qué hacemos esto todos los días a la misma hora? ¿Cómo nos sentimos al realizarlo? Son algunas preguntas que deberías hacerte para investigar porqué pasa lo que te pasa.

  • Elabora un plan.

Es la hora de empezar a tomar decisiones. De quitarle el poder a tu cerebro y ser tú quien domine tus pensamientos.

Es hora de tener un plan.

Sabía que la señal era sentir nerviosismo. Que la rutina era busca todo que llevara chocolate a mi alrededor o llevara azúcar. Y que no necesitaba azúcar para calmarme, sino que calmándome veía las cosas de diferente manera y mis expectativas se regulaban.

Así que me puse delante de mi ordenador y mi despacho. una nota que ponía: “Cada vez que te sientas nervioso, vete a caminar con algo de fruta en la mano”. Me costó, porque no todos los días lo hacia. Pero poco a poco, lo estoy consiguiendo. Y la tripa se va a ir con otro.

Ya no valen excusas de que nadie va al gimnasio contigo. De que nunca podrás cambiar tu destino o tonterias a mil.

Ya tienes aquí el método para el 31 de diciembre del 2.019 decirle a tu cuñado: ” Te dije que lo iba a hacer y mira”.

Si queréis descubrir más de vuestros hábitos y como transformarlos, os recomiendo “El poder de los hábitos“. Imprescindible.

 

 

 

 

¡¡Nunca estamos preparados para el verdadero Éxito!!

Antes que nada , la preparación es la llave del éxito” decía Alexandre G.Bell

Estoy preparado para el éxito, siento que me lo merezco. Que ya me toca después de todos los esfuerzo que he realizado y todo lo que he hecho“.

Esta frase desprende dos cosas:

Cuando más creemos que estamos preparados, más miedo tenemos. Y es la ansiedad y la necesidad la que está hablando por nosotros.

  • Y no se trata de cuando nosotros creemos que podremos, sino cuando la vida determina que nos lo merecemos.

Me gusta oír frases como: “Estoy preparado para emprender…Estoy preparado para todo lo que me venga, voy a conseguirlo…voy a perder los kilos que me sobran.. Estoy preparado para una relación..”

Sólo de escribir estas reflexiones de la gente, tiemblo. Porque la verdad dictamina, QUE NO ESTAMOS PREPARADOS PARA EL ÉXITO. Para el de verdad, para el que todos consiguen, cualquiera vale.

El ser humano cree que está preparado, o al menos es lo que sus deseos le dicen, pero en el fondo, y más en el mundo del éxito, no estamos preparados. Y creo que nunca lo estaremos.

Pero es que la gente que he entrevistado, que podríamos tildar de “exitosa”, nunca han estado preparadas para todo lo que les han venido. Sienten que es una consencuencia de muchas cosas, no lo buscaban.

Quieres el éxito, pero sin embargo:

1.- Las metas que sean fáciles y que lleguemos a ellas lo más rapido posible, por favor. 

¿Entonces qué queremos? Queremos satisfacer nuestro ego, diciéndole que hemos conseguido algo que no teníamos y ya está. Pero si además no nos hacen salirnos de lo establecido, de la rutina que tenemos con nuestra gente.

En definitiva, queremos el éxito, pero no saltarnos el Status Quo que nos rodea. Para eso, mejor no hacer nada, señores.

El legado, el éxito, la felicidad, no está dentro de los limites de lo establecido. No es ser una copia barata de la persona de éxito de verdad con algún retoque en la ropa o en el pelo, creyendo que así eres diferente y una persona de éxito.

No queremos forzarnos. No queremos perder kilos, que ya llevaban mucho tiempo con nosotros y les hemos cogido cariño. No queremos decir lo que pensamos y sentimos, diciendo al final lo que dicen los demás. Hacemos cosas que creemos que nos llevarán al éxito, cuando en el fondo, nos llevarán a la mediocridad y a diluirnos entre los demás que han hecho lo mismo que nosotros.

Recuerda: lo habitual siempre déjalo que te mire las espaldas mientras tú lo consigues.

2.- Nos distraemos hasta con una mosca. 

Nos proponemos retos y más ahora en Navidad. Tema del que hablaré próximamente. Nos compramos ropa, nos compramos todo lo que necesitamos para alcanzarlo. Dejamos la agenda el tiempo que creemos que necesitamos para ponernos manos a la obra, pero cuando empezamos, la mínima mosca nos hace desenfocarnos de nuestra meta.

Y sobre todo en mundo, en el que se quieren las cosas para antes de ayer. Si vemos que no hemos conseguido resultados en el tiempo en el que el guru nos ha dicho que él los consiguió, nos vamos corriendo con la mosca, para jugar con ella.

El éxito lleva tiempo, TE GUSTE o NO. Y nada puede distraerte de tu obsesión sana, que es alcanzar la meta que te has propuesto.

Preferimos las cosas creemos que serán buenas para nosotros, dejando a un lado el poder de alcanzar las excelentes.

3.- ¡¡Qué se sacrifique otro, pero yo no!!.

Este puente lo he pasado leyendo. Sentía que tenía que leer. Quería ponerme al día en diversos temas y reafirmar ideas para mi próximo libro. Y la gente me decía que no entendía mis sacrificios cuando podría estar bebiendo cervezas con ellos.

Queremos el éxito pero nada de sudar. Queremos el reconocimiento pero sin esfuerzo ni ojeras.  Queremos un tipo que quite el hipo y si puede ser a través de pastillas, mejor.

Cuando creemos que no lo vamos a conseguir, tiramos la toalla. Ya nos da igual que le hayamos prometido a nuestro sobrino que entraríamos por él, en ese traje, que lo que sea.

¡¡TIRAMOS LA TOALLA!!.

Quiere decir que no te habias comprometido con el propósito. Que realmente no querias conseguir lo que habias dicho que ibas a conseguir y que tu palabra se va a la mierda. Ya nadie creerá en ella.

4.- ¡¡Como no lo consiga a la primera, fuera!!.

No somos constantes. No somos tenaces. Seamos claros.

Y acabamos volviendo a la infancia, cuando intentábamos algo y no lo conseguíamos. Pataleamos, pedimos ayuda a nuestros padres, amigos o pareja. Y sobre todo necesitamos que alguien nos de un abrazo, que nos cuiden, y que vean que la vida es perra con nosotros.

Algunas relaciones se han conseguido gracias al método “pico y pala”. ¿Y por qué no lo aplicas contigo y tus sueños?

Si es lo que quieres, sigue adelante. Un NO, normalmente suele significar “por aquí no, sigue buscando”. Pero pensamos que ése era el único camino y ya tiramos la toalla. Ya creemos que no habrá más caminos.

Constante y tenaz. Es que tu persistencia es la única que puede derribar las barreras que a los demás le parecen infranqueables.

5.- Como no sabemos ni quienes somos, nos convertimos en copias de otros. 

Ése que tienes delante en el espejo todas las mañanas, quiere unas cosas, que nadie quiere. Quiere ser él mismo, quiere conseguir metas que nadie ha conseguido, quiere ser él mismo. ¿Pero que has acabado haciendo? Como tienes miedo a saber qué quieres, a salirte de las expectativas de los demás, pues acabas haciendo lo que está de moda, lo que los demás desean para ti.

Sabes lo que vales, y sabes también en qué no eres bueno, ¿entonces por qué sigues modas y no luchas por lo que eres? Son tus sueños y sólo tuyos.

Hace unos días me preguntaban en Sevilla, si creía que había copias “baratas” de marcas personales de otros. Y SI, lo repetí por activa y por pasiva. Y aún la gente cree que copiando a los demás, serán diferentes y con el mismo éxito que copian.

¡¡ILUSOS!!. Por querer llegar al éxito de forma rapido, copias la personalidad de otra persona y a los demás nos prohíbes conocerte de verdad.

6.- ¡¡Ya me costó a mí llegar como para ayudar a otros a que estén en mi mismo lugar!!.

Así somos. E G O I S T A S.

Nos olvidamos de quienes nos han ayudado. Nos olvidamos de todo lo que hemos vivido, de lo que hemos sufrido. Así que ahora que estamos donde nuestros sueños nos han llevado, eso de ayudar a los demás, a conseguir también sus sueños, pues como que no.

Sobre todo no vayan a quitarnos el puesto que tanto nos ha costado.

Son algunos de los comportamientos que tenemos mientras nos repetimos una y otra vez que estamos por fin preparados para el éxito, la fama y el reconocimiento.

¿Y tú crees que así lo vas a conseguir? Sólo conseguirás lo que los demás consiguen, migajas. Cuando el verdadero éxito te está esperando si no haces lo que has hecho hasta ahora.

 

¡¡Libérate de las expectativas!!

La vida no tiene obligación de darnos lo que esperamos” decía Margaret Mitchell

Lo que nos pasa o no nos pase en nuestras vidas, está relacionado con las expectativas que tengamos al respecto.

Muchas de las decisiones las tomamos en función de expectativas. Sin datos reales y pensando que se van a cumplir si o si, porqué lo digas tú.

Todo lo basamos en función de las expectativas tengamos o se puedan generar al respecto.

Me explico:

.- No decimos lo que sentimos, porque tenemos la expectativa que si lo hacemos, se podría liar una gorda. Y seguro que las consecuencias son para nosotros, aunque no entandamos por qué.

.- No decimos que estamos haciendo , porque los demás tenían unas expectativas con nosotros que seguramente se le caerán cuando se lo digamos.

.- Vamos, aunque no queramos a sitios, porque las expectativas que tienen los demás sobre nosotros, es que como siempre hemos ido, ¿Por qué no vamos a ir esta vez?

.- Nos dicen que les hemos defraudado, porque tenían unas expectativas altas sobre nosotros. Y nosotros mientras tanto preguntándonos: ¿Qué hemos hecho?

Son algunas de las situaciones que hacemos y no hacemos, en función de las expectativas que hemos generado o los demás se han generado sobre nosotros.

Tenemos miedo a no satisfacer esas expectativas que tienen los demás sobre nosotros. Y por eso nos bloqueamos. Bloqueando entre otras cosas, nuestra creatividad.

Al tener miedo a las consecuencias, acabamos haciendo siempre lo mismo. Y tarde o temprano, te acaba frustrando.

Si, porque la creatividad es la muestra más importante del amor. Amor que tienes por ti mismo, por lo que haces, por lo que sientes.

Y si optas por mantener el mismo nivel de lo que estabas haciendo, por no “molestar” o defraudar a los demás, estás desencantándote a ti mismo y no viendo otros caminos que podrían darte más felicidad o éxito.

Pero no solamente estoy hablando en el plano profesional, sino también en el personal.

Tenemos miedo a decir que no queremos hacer lo mismo que nuestros hermanos, por no defraudar y romper las expectativas que tenían nuestros padres sobre nosotros.

Miedo a las represalias por no ir a un evento de nuestros amigos , que realmente, ni nos apetece ni queremos ir.

Miedo a decir lo que nos parece una acción de nuestros amigos, no vaya a sentarles mal.

¿Y mientras tanto nosotros?

Frustración, miedo, rabia , impotencia…Pero sobre todo dejamos de ser nosotros mismos. Y esa relación seguro que empezará a resquebrajarse .

Pero por culpa de los dos:

.- Uno por pensar, que siempre vamos a actuar como siempre habíamos actuado. O esperaba que íbamos a actuar.

.- Y tú, por no ser coherente contigo mismo y decir lo que sentías y querías de verdad.

Hace poco le preguntaba a un escritor muy importante de este país:

¿Qué poder tienen las expectativas de los demás sobre tus obras?. Mira David, al principio sufría mucho cuando no llegaba a colmar los deseos y expectativas de los demás. Pero a día de hoy, lo siento pero me da igual. No es Ego ni tonterías. Pero somos muy hipócritas. Queremos innovación, cosas diferentes, avances, y cuando haces algo que se sale de lo establecido, ya dicen que nos has cumplido las expectativas, estás terminado o que un bodrio”.

Cuando no cumplimos lo que los demás piensan, que deberíamos hacer o superar el listón que tienen sobre nosotros, ya nos descartan. Creen que hemos fracasado o defraudado.

Por eso tenemos a conferenciantes, escritores de libros o amigos, que llevan más de 10 años diciendo lo mismo, escribiendo sobre el mismo tema o diciendo la misma “broma”, por miedo a salirse de lo que los demás creen que debería decir o hacer.

¿Pero qué es tener expectativas?

Según la R.A.E. “Esperanza de conseguir algo o hacer algo. Posibilidad razonable de que algo suceda. Posibilidad de conseguir algo, al ocurrir un suceso que se prevé.”

Por lo tanto vemos:

.- Si esa esperanza no se alcanza, nos frustramos. Pensando que somos unos fracasados, que ya nunca podremos ver un arcoíris por siempre jamás, que ilumine nuestro camino.

.- ¿Algo razonable? O mejor dicho., algo que satisfaga nuestros deseos y no lo que la vida nos depare. Porque quieras o no, ¿Cuántas veces has tenido la expectativa, creencia que iba a pasar una cosa y luego la vida te ha puesto otra delante?. No se trata de lo que tus deseos anhelen, sino de lo que toque en ese momento.

.- Hasta los “futurólogos” se confunden. Si de verdad acertaran, a día de hoy ya estaría casado, con hijos y habría dado varias veces la vuelta al mundo  Si tienen que ocurrir la cosas, van a ocurrir, No a lo mejor cuando nosotros queramos, sino cuando tienen que ocurrir. ¿Cabe una posibilidad? SI, pero no nos aferremos a ella, porque puede no  ocurrir, ya que no tenemos el poder sobre todas las circunstancias que rodean a esa situación.

Las expectativas son comparaciones.

Tenemos la expectativa de que ocurra algo, porque lo comparamos con la situación de la de donde venimos.

Tenemos la expectativa de que el trabajo nuevo salga igual que el anterior, ya que el otro fue un éxito.

Tenemos la expectativa que esta relación salga bien, ya que la anterior fue una mierda.

Así que:

.-  Deja de comparar futuro con el pasado, porque mientras tanto estas perdiendo el presente.

.-  Recuerda que se puede cumplir tus expectativas. Pero aún así te pueden defraudar, al no ser lo que realmente creías que querías. No por cumplir una expectativa , la vida ya será de color de rosa para siempre.

.- Tienes expectativas y a veces desmesuradas, porque no confías en ti. Si la vida te ha puesto en ese camino, confía. Tomamos la expectativa como una balsa de seguridad ante la incertidumbre. La única balsa tienes que ser tú mismo.

.- No tengas expectativas desmesuradas, sino realistas, con nada ni con nadie. Están hablando tus deseos, tus miedos, estás idealizando,. Ir con los pies de plomo es más seguro que darte cuenta que no había nada de lo que creías o te decían que había.

.- Sin expectativas,  damos la oportunidad a ver más allá a todo lo que la vida nos pone por delante. No etiquetamos, no comparamos, descubrimos que nos quiere decir. Vemos detalles que no veríamos si estuviéramos comparando con situaciones pasadas.

Con la única expectativa que deberíamos vivir, es que al dia siguiente, salga el sol.

¿Cuántas expectativas hay en tu vida ahora mismo?

 

¡¡No quiero Super Héroes en mi vida!!

Una sociedad que no tiene ningún guía, ni ningún guion, ni ninguna utopía, va mal encaminada” decía P.Starck

¡¡No quiero héroes en mi vida!!.

Yo nunca voy a ser SuperMan. Voy a ser tan fuerte como Thor. Ni voy a correr tan rápido como Flash.

Pero sin embargo, parece que si no llegamos a esos níveles, nunca algo en la vida.

Creemos que la vida de los super héroes es el anhelo que todos tenemos que alcanzar. Son guapos, tienen super poderes,… Vamos que son la leche. Pero lo mejor de todo, que creemos que no tienen problemas.

Y eso de no tener problemas, como que es lo que más mola. Sobre todo en estos momentos en los que la televisión solamente retransmite vergüenzas y tragedias.

Elevamos a la cumbre de los super héroes a personas que son como tú y que yo. Pero porque hacen cosas, que nosotros creemos que nunca podremos llegar a hacer, ya los tildamos de iconos inalcanzables.

Y lo que hacemos realmente, es desprestigiarnos y pensar que somos menos que ellos. ¿Es que no somos nosotros ya héroes todos los días?

Todos los días eres el protagonista de tu historia, ya simplemente con despertarte e ir hacia adelante. Ya eres un héroe, pero aún así no te lo crees. Crees que necesitas tener pelo rubio, grandes dotes físicas o poderes sobrenaturales para ser considerado como tal.

Entras en Internet, y en vez de una herramienta en la que aportar valor, contenido y experiencias a quién te lee, parece que es una lucha entre los mismos integrantes del grupo de “Los Vengadores”.

Aunque no queramos reconocerlo por vergüenza, todos nos sentimos Súper Héroes.

Todos creemos que hacemos las cosas como se deberían hacer. Que tenemos una Marca que todo el mundo nos debería reconocer por lo bueno que somos. Y que si fuéramos a cualquier programa de cocina, lo ganaríamos con la gorra, así como si nos dieran el puesto de Seleccionador Nacional de Futbol.

No me vengas de humilde ahora, que es verdad. Y todo esto lo confirma cuando tenemos un problema:

¡¡NOS DA VERGUENZA PEDIR AYUDA!!.

Tenemos miedo a que se nos caiga el mito que tenemos sobre nosotros mismos. Tenemos miedo a que los demás vean que no somos como decíamos ser. Y así cuando tenemos un problema nos los callamos, por vergüenza no al problema, sino al qué pensarán si vieran que estamos pasando una mala temporada.

Y mientras tanto el problema se irá haciendo cada vez más gordo.

¡¡NECESITAMOS MÁS GUIAS Y MENOS SUPERHEROES!!.

Superhéroes que hablan en una terminología que nos hace abrir la boca pensando que son inalcanzables, cuando realmente si leyéramos entre líneas, no están diciendo nada novedoso a lo actualmente.

Superhéroes que nos hacen creer que su camino es el único que nos llevara a la felicidad y al éxito, sin pensar que cada uno de nosotros tenemos un concepto diferente de felicidad y éxito. Que cada uno de nosotros tenemos un camino diferente, no el que nos “Impongan o recomienden” los demás que debemos seguir.

Superhéroes que solo quieren recibir en vez de dar.

Como en los “X-men”, los hay super héroes buenos y otros no tanto, pues así nos pasa en la vida.

¿Y qué hace un super héroe cuando tiene un problema? Porque los problemas por mucho que queramos, existen.

No acuden a otro héroe, sino a un guía. A una inspiración.

Pero es que yo solo quiero GUIAS en mi vida.

Guias que:

.- Sientas que el centro de la relación eres tú y tu situación. Si están hablando todo el rato de ellos y no te preguntan qué te pasa, por qué te ocurre,… no iremos a ningún lugar.

.- Sientas que quieren tu transformación y mejora. Y no su cuenta corriente por encima de todo o su Ego.

.- Donde la humildad sea la norma y no la excepción. Donde el Curriculum sea lo de menos y lo más importante las miradas que sientes

.- Donde expresar tus emociones no sea un impedimento para la relación.

.- Donde el ganar-ganar sea eso, ganar por parte de los dos, no sólo lo consiga uno.

.- Dar sea más importante que el recibir.

Son algunas de las características de las personas y empresas, que nos inspiran de verdad. Que nos guían.

No es lo mismo que nos motiven que nos inspiren.

Las empresas o personas que nos motiven, será por un tiempo determinado. Y luego nos olvidaremos de ellas. Serán modas pasajeras.

Quienes nos inspiran están entre nosotros por largo tiempo. Las hacemos parte de nuestra vida, nos hacemos de su “club de fans” y les apoyamos en los momentos difíciles como así hicieron con nosotros.

Con el paso del tiempo, ya no sólo a nivel profesional, sino también en el personal, date cuenta de las personas que se han ido quedando.

Son guías para ti, de un modo u otro.  Son a los que acudes en un momento crítico de tu vida o necesitas inspiración ante un reto. No tienes que pensar a quién acudir, vas directamente a ellos.

En un mundo visual, nos dejábamos llevar por luces de neón y palabras bonitas. Pero echando la vista atrás, esas personas se han ido quedando por el camino. Esa etiqueta de líder, solo era eso, una etiqueta que se desvaneció cuando realmente tropezaste con su verdadera faceta humana.

Pero quien se ha quedado han sido quienes:

.- Te inspiraban. Sacan lo mejor de ti.

.- Te guiaban (Aunque no te gustase lo que te decían en un principio)

.- Y no había ningún inconveniente en mostrarte como te sentías en  todo momento.

.- Personas en las que no importa las circunstancias, sino el momento.

Rodéate de guías, y no de superhéroes que sólo quieren dominar el mundo desde su miedo e imposiciones.

Recuerda, que si pusiéramos remedio antes de que se hicieran grandes los problemas, no existirían los héroes.

¿A quién acudes cuando tienes un problema: a un Super Héroe o a un Guía?

 

 

 

¡¡Claro que eres Inútil!!

No hay gente inútil. Solo gente perjudicial” decía Máximo Gorki

Damos tanto poder a los demás, que aunque nosotros sepamos que es mentira, al final acabamos creyendo que lo que otros nos dicen, es la verdad.

Así que como eso es lo que parece que queremos, voy a allá: “¡¡Claro que eres un inútil, pero además de los buenos. Claro que no sirves para nada. Claro que por mucho que lo intentes, nunca vas a conseguir nada. Porqué nunca has conseguido nada. Siempre has sido un perdedor y siempre lo serás..!!

¿Ya estás más tranquilo? ¿Ya has querido ver y leer que tu vida será una ruina porqué no sigues los dictámenes de los demás? ¿Ya sabes a ciencia cierta que al querer salirte de lo establecido, nunca lo conseguirás porque los demás es lo que te dicen y por tu falta de confianza?

Uno de los artículos más leídos en el blog desde siempre ha sido “No eres un inútil“.

Y la nota común de todas las aportaciones que recibe dicho artículo, se podría resumir en esta frase: “Dime qué hacer para no creer en lo que me dicen los demás y qué me hacen sentir, que soy un completo inútil“.

En el fondo, y por muy duro que parezca, parece que aunque en el fondo de nosotros, sabemos que no lo somos,  pero llega un momento que necesitamos reafirmarnos en nuestra inutilidad, no vaya a ser que sea verdad lo que dicen los demás de mi.

Y te voy a ayudar en ello:

.- CLARO QUE ERES INÚTIL, porque no estás haciendo lo que los demás desearían que hicieras por tu bien. Y cómo les estas dando poder sobre tu vida, pues claro que eres inútil, porque no haces lo que ellos quieren.

.- CLARO QUE ERES INÚTIL, porque crees que haciendo lo mismo que te “dicta” el gurú de turno, vas a llegar hasta donde está él, en menos tiempo y sin sudar una gota gorda. Pero cómo ves que no lo estás consiguiendo , claro que eres un inútil.

.- CLARO QUE ERES INÚTIL, porque al hacer algo que te apetecía hacer, probar, lanzarte, no has preguntado a los demás y te han sacado de su “grupo” de amigos.

.- CLARO QUE ERES INÚTIL, si no compartes los artículos que los demás comparten en redes sociales.  Porque si no lo haces, sabes que ya no serás considerado de su “chupipandi” y no podrás acceder más a los beneficios que ellos creen que tienen.

.- CLARO QUE ERES INÚTIL, porque no vas a seguir la carrera que tus padres tenían destinada para ti. Les has hecho daño, y tú mientras tanto estás haciendo una carrera, que según ellos no tendrá ningún futuro.

.- CLARO QUE ERES INÚTIL, porque los demás saltan el potro en clase de gimnasia, y por tus condiciones físicas, no lo haces. Eres inútil, los demás se ríen de ti y ya piensas que tu futuro será más negro que el carbón.

Vemos la televisión y nos asombramos la gente que tiene sobrepeso, que acude a sitios a disfrutar de su sexualidad, de personas que hacen malabares con una motosierra o de niñas de 5 años que tienen más seguidores en YouTube que habitantes tiene España…

Pero a mi me preocupa más, el número de personas que en esta sociedad, se cree que son inútiles.

Estamos perdiendo el talento de esas personas. Estamos perdiendo la confianza de esos individuos. Tanto que hablamos de la necesidad de la creatividad , y tenemos a personas que la están tirando por la ventana. Estamos perdiendo a miles de personas que podrían ser los que liderasen, transformasen el mundo y nosotros mientras tanto, imponemos que las cosas se hagan  como siempre se han hecho o deberían hacerse, SIEMPRE DESDE EL MIEDO.

Estamos creando inútiles, todo por querer dominar a los demás, en vez de inspirarlos a que sean ellos mismos.

Amamos el postureo y exponemos sin parar que somos innovadores, diferentes, disruptivos, que aceptamos que los demás sean felices haciendo lo que les haga felices, cuando en la mayoría de los casos, acabamos haciendo lo que los demás nos dicen que nos llevará al éxito, a la felicidad y la fama, lo más rápido posible y aumentando el número de nuestros seguidores de forma espectacular.  Y si puede ser dominando teniendo “palmeros” a nuestro alrededor mejor.

¡¡NO ERES INUTIL, LO QUE PASA ES QUE HACES MÁS CASO A LOS DEMÁS QUE A TI MISM@!!

Eso es lo que te pasa.

Lo que pasa, que somos una sociedad, que impulsamos y aplaudimos lo diferente, PERO CUANDO HA CONSEGUIDO EL ÉXITO. Mientras no lo haga, lo consideramos rarito, algo inútil, algo sin sentido.

En el fondo, sabemos que somos diferentes. Que hemos venido a este lugar llamado mundo, a una misión a través de nuestros talentos. . Pero cuando queremos dar el primer paso, el peso del grupo, de estar mucho tiempo “comiéndote los mocos” hasta que lo consigas ( si lo consigues ), acaba haciendo que optes por hacer lo que los demás dicen que “deberías” hacer y no lo que tú “sientes” que deberías hacer.

Pero llegará un momento, en el que te sentirás inútil. Una vida inútil, una relación de pareja inútil, un trabajo inútil…Situaciones en las que te sientas así, y todo PORQUÉ OPTASTE POR HACER CASO A LOS DEMÁS Y NO A LO QUE TÚ SENTÍAS.

Ves escuelas de negocios que si tildan de innovadoras,  que dicen que su lema es “transformando personas para hacer un mundo mejor”. Pero nos hacen mejores a través de un proceso estandarizado. Todos iguales, todos borregos. Se tilda de excelencia a los que sacan mejores notas. Como haciendo creer que el avance, la innovación, solamente viene de esa vía y no de la diferenciación.  Y no te salgas de ahí, que será difícil que te apoyemos o creamos en ti. Pero no dudes, que cuando lo hayas conseguido, te diremos que siempre creíamos en ti desde el principio.

Tenemos y vivimos lo que creemos que somos. Lideres que no creemos en ellos, empresas que no creen en sus trabajadores, relaciones que se basan en la desconfianza y en el miedo.  Y luego por la noche, lloramos porque estamos viviendo una vida que no queremos , pero no sabemos como transformarla.

Si nunca más quieres sentirte un inútil, recuerda:

.- No es amor, si se sienten dolidos porque no haces lo que ellos te imponen, sino lo que sientes que deberías hacer por tu bien. Eso se llama dictadura.

.- No eres inútil, porque no alcanzas los estándares que la sociedad “recomienda”: Simplemente es que tus estándares son otros. Y si no los comprenden, te aseguro que siempre habrá personas que si lo hagan.

.- Regálate el poder alcanzar tus sueños. No te aseguro que los consigas, Pero si te aseguro que dormirás mejor que antes, estarás lleno de sabiduría y aprendizajes,

.- Tu verdadera Marca Personal es ser tú mismo. Son las marcas que siempre, dejan huella.  Las demás serán trituradas por el paso del tiempo.

.- De vez en cuando, haz “oídos sordos”. Quien te quiera imponer su “destino” en tu vida, te está hablando desde sus miedos. Y no deberían ser los tuyos.

.- Todo comienza con la confianza. Sin ése ingrediente, nunca comenzarás a andar por el camino que deseas disfrutar.

.- Una sociedad, una ciudad, un grupo de amigos, siempre avanzará, cuando se le permita a cada uno de sus integrantes ser ellos mismos, aceptando como ven ellos su realidad y sin miedo a represalias.

¿Vas a seguir considerándote inútil? ¡¡VALES MÁS DE LO QUE CREES!!