¿Qué expectativas creas tú?

Cuando las expectativas de uno se reducen a cero, uno aprecia realmente todo lo que tiene” Stephen Hawking.

Expectativas“¿Por qué nos gusta crear el juego de las expectativas y luego no se cumplen?.. Están jugando con nosotros”. Fue una de las frases que me hizo recapacitar el sábado pasado mientras daba una masterclass en una escuela de Negocios de mi ciudad.

Y mirando alrededor, sólo veía el juego de las expectativas en marcha.

Durante todo el día, estamos tomando decisiones para elegir por un camino u otro.

Si te pusiera delante de ti, 3 caminos diferentes, la toma de decisión sería más fácil , porque si todos llevan al mismo camino, la decisión es fácil.

Pero si te digo las características que tiene cada uno de los caminos, que uno te costará más, que el otro es más corto, y que el otro será más lento.

¿Cuál elegirías entonces?

La decisión sería más rápida y decidida.

En esos momentos estamos decidiendo, en función de lo que estamos creyendo en función de las indicaciones que nos dicen.

¿Cómo se lleva esto a la vida real?

Vemos empresas que nos hacen creer que sus servicios son mejores a la hora de comprar un producto,  ya que nos producirán más emociones el tenerlo respecto a la competencia. Una posible pareja “ se vende” respecto a los demás,  haciéndonos ver, que con ella, viviremos mejores experiencias que con otros , las tiendas de ropa exponiendo sus ropas más nuevas, diciéndonos que con ellas, viviremos las experiencias más únicas por las noches…

Tomamos decisiones, en función de las expectativas que pensamos vamos a alcanzar, por las creencias que nos han infundido. No sé si me he explicado bien, lo que quiero decir… que elegimos en función de lo que nos hacen creer, de lo que nos infunden en ellas.

Las empresas, como algunas personas, saben que poder tiene las expectativas en nuestras decisiones.

Todos de una manera u otra, queremos llevar a las personas a nuestro terreno, pero unos lo hacen con buenas intenciones, nos intentan fidelizar, pero otros… nos mienten deliberadamente, nos “manipulan”,  juegan con nuestras expectativas, con nuestros sentimientos.

Personas que pensamos que son el amor perfecto, que son el príncipe azul con el que siempre habíamos soñado, se convierten en el peor de los sapos, las empresas que nos alientan a comprar  sus servicios “Premium” y acaban siendo “básicos”, o las empresas que nos dicen que tienen un liderazgo innovador, diferente, y acaban siendo como hace 30 años… o no hablemos de las películas o libros, que con su publicidad, crean unas expectativas altas, y acaban siendo un fracaso.

¿Qué o quién no ha cumplido con tus expectativas?

Cuando nos defraudan ante algo que esperábamos con mucha ansias, se ha producido debido al desnivel entre  lo que esperábamos (mucho) y lo que realmente era, sus resultados (pocos).

Yo siento que cuando me ven delante de un escenario, con mi ropa, las expectativas no son muy altas. No cumplo con sus emociones, de una persona de traje,  de seriedad.. Esperan poco de mí, pero los resultados, siempre acaban siendo altos, o eso intento.

Hablábamos el sábado en la masterclass, de la burbuja del estilo de vida, emprendedor. Hablábamos que lo que antes era un autónomo, es un emprendedor. Lo que antes era una espacio para ayudarse entre proyectos, ahora es un co-working, y cuando antes había 10 espacios de ese estilo, ahora hay más de 700.

Yo creo que también han jugando con nuestras expectativas en este caso. Nos han querido decir, que el emprender, nos va a sacar de la crisis. Y doy la razón, porque ha habido muchas personas que las han sacado del paro, pero no todo el mundo vale para ello. Se ha jugado con la emoción de la necesidad de las personas de salir adelante, pensando que todo el mundo saldría, y saldrá de ella, emprendiendo, pero mientras , con el efecto “placebo”, todos lo intentamos y pensamos que somos felices.

expectativasUno de los problemas más importantes de la sociedad, es crear expectativas mucho más altas por encima de lo razonable, por encima de sus capacidades. Situación que últimamente me encuentro con muchos “lideres” de empresas y también de personas.

¿Qué pasa cuando una persona no satisface lo que promete con sus palabras o sus productos?

.- No se conoce en profundidad, por mucho que diga que si. No conoces sus puntos débiles y sus puntos fuertes. Y si los conoces, más bien los tapa para no mostrar su vulnerabilidad.

.- No se acepta. Y por muchos títulos que tenga, muchos cursos que haya hecho y muchos éxitos que tenga, es una persona que no se acepta a si mismos, con sus virtudes y sus defectos

.- No tienen la palabra COHERENCIA en su vocabulario. Superan muchas veces los límites, que con sus capacidades podrían llegar.

Todos queremos el éxito en nuestra vida, la felicidad, la abundancia, pero para alcanzar todo eso y más, tenemos que empezar a ser conscientes  de sus limitaciones, porque es a partir de ahí, con sus capacidades, se establece sus objetivos.

¿Pero qué es el éxito? Para mí, pienso cada día más, que es un equilibrio entre tus sueños y tus capacidades. Si quieres conquistar el Everest y tienes sobrepeso, o quieres trabajar en Estados Unidos y no sabes ingles… seguro que la frustración sube muchos enteros.

¿Qué pasaría si adaptarás los retos a tus capacidades? Poco a poco irían, con la consecución de los mismos, aumentando tus expectativas. Serías más coherente contigo mismo y con la vida.

¿Qué hacer para satisfacer de verdad las expectativas que quieres generar en las personas?

.- Nos gusta lanzar las campanas al vuelo, y proclamarnos los más bonitos del mundo, la empresa más innovadora, el evento que producirá más resultados, o que nuestro proyecto será el que provocará la transformación en millones de personas.. ¿Qué pasaría si en vez de irnos de la lengua, diéramos una sorpresa al mundo cuando lanzaremos nuestro proyecto? Cuando comprobase las personas, nuestro proyecto, le sorprendiese, los fidelizaremos al instante. SI poco a poco vamos a conociendo a la persona, sin tirar cohetes, la iremos descubriendo y si nos gusta lo que conocemos,  tendremos perspectivas más duraderas, que no estar deslumbrados nada más empezar.

.-  El coste de no satisfacer las expectativas que has puesto sobre ti, es muy alto.

.- Empezar poco a poco, con bajas expectativas sobre ti, y con el paso del tiempo, satisfaciendo a través de la calidad, profesional o personal, las expectativas  de las personas que te contratan o con las que vives… Eso te hará aumentar la presión, y que mantengas las expectativas con tus clientes.

Por favor:

1.- Se coherente contigo mismo. No te vendas sabiendo que no puedes conseguir ni dar lo que dices.

2.- Empieza poco a poco. Paso a paso, satisface las expectativas de la gente y poco a poco ellos irán hablando de ti.

3.- Siempre pregúntate  POR QUÉ haces lo que haces. Esa pregunta te dirá si estas en el camino correcto o no.

4.- Y por favor, no juegues con las emociones de las personas para tu beneficio.

¿Qué expectativas das tú? ¿Las cumples?

Hermanos Bonilla: “No hay nada tan serio que no se pueda decir con una sonrisa”

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Antonio y Juan Bonilla.

Revolución OptimistaLa R.A.E denomina Revolución como ” Acción y efecto de revolverse…Cambio rápido y profundo de cualquier cosa…”.. Vivimos últimamente muchas revoluciones, la tecnológica, cambios en la sociedad y uno de los cambios que quería conocer más en profundidad, es la revolución que muchas personas están llevando a cabo, con el optimismo por estandarte.

Y hace unos días, tuve la oportunidad de poder compartir de nuevo, con los Hermanos Bonilla, una conversación inspiradora, en el que el tema principal era el optimismo.

Los estandartes de la “Revolución Optimista“, con más de 15 años de experiencia en puestos de alta dirección, en el mundo de la economía y de la arquitectura, decidieron saltar de su zona de confort para introducir el optimismo en las personas y en las empresas.

¿El por qué hacen lo que hacen? Es fácil de saberlo, tras conocerlos, verlos en acción y hablar con ellos, para ellos, lo hacen porque sienten que la sociedad, está necesitada de un cambio. Sienten que tenemos que ser nosotros mismos los dueños de nuestros sueños, no que los demás nos impongan los suyos.

GRACIAS Juan y Antonio, gracias siameses , gracias hermanos vitales, gracias hermanos payasos , por recordarnos que somos nosotros mismos quienes provocamos lo que sucede a nuestro alrededor y para ello , si queremos que algo acontezca, tenemos que ser dueños de nosotros mismos . GRACIAS TIOS FELICES.  Podéis conocer a estos hermanos optimistas a través de su Web, en Facebook y Twitter.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quiénes son Antonio y Juan?

Dos hermanos que tras cursar su vida por distintos caminos, percibieron que el actor principal del cambio era uno mismo y pasaron a la acción. No pusieron el límite en su propio crecimiento si no que han ido, desde entonces, empapándose en herramientas del Coaching, la Programación Neuro-Lingüistica, la inteligencia Emocional, el mindfulness y otras disciplinas, para cumplir su Sueño y poder, con ello, acompañar a los demás en su propio recorrido para alcanzarlos

¿Y los hermanos Bonilla?

 A esta pregunta solemos responder que Juan o Antonio por separado son el 40% del proyecto, pues en esa línea podríamos decir que los hermanos Bonillas son ese par de tipos decididos no sólo a cambiar su forma de transitar por la vida, si no y casi más importante a transformar de forma activa a cuantos puedan y quieran hacerlo, compartiendo las vivencias y herramientas que les han sido útiles en su proceso.

.- ¿Por qué una Revolución Optimista?

Jo, ¿y por qué no? Todo esto nació un día cualquiera, con un medio de comunicación cualquiera, con un titular cualquiera, pero que, sin ser una excepción, acabó por cansarnos de tantas malas noticias o de como lo habitual es centrar la atención de la sociedad con noticias o sucesos negativos y nos propusimos, en la medida de nuestra posibilidades cambiar esa realidad.

Cuando comenzamos a proyectar esta metodología dinámica y pseudotransgresora (por lo de ir contracorriente) “disfrutábamos” de lo que para todos era la mayor CRISIS que habían vivido y si tiramos de hemeroteca y nos vamos a otra época convulsa de hace un par de siglos, cuando a principio de dicho siglo (XIX) se produjeron, según los tratados históricos la mayor transformación económica, social y productiva desde el neolítico, pues bien, a la población que le tocó lidiar de cerca con aquella situación, no se le ocurrió otra divertida nomenclatura que denominar a aquellos años como la “Crisis Industrial”, años después y con la clarividencia que da juzgar los sucesos con el filtro del tiempo se la conoce como la Revolución Industrial.

Pués bien, si juntamos ambos temas, nuestro cansancio de lo negativo y estar convencidos de que de este momento (crisis) solo podemos salir reforzado, si empezamos a hacer las cosas de forma distinta, diferente, nueva, llegaremos a una evolución, a una revolución, más positiva, más optimista.

.-  ¿El futuro se crea en el hoy o en el ayer?

Todo se crea en el hoy, y más específicamente en el ahora, incluso el ayer se reinventa cada día, cada vez que recordamos, de alguna manera modificamos nuestros recuerdos por que los transformamos y mezclamos con nuestras emociones actuales, por tanto, depende de cuando recordemos el ayer, será de una forma u otra. Si esto es aplicable al pasado, al ayer, ¿cómo podríamos pretender no modificar el futuro en el ahora?

.- ¿Qué habéis aprendido de vuestros errores?

Todo, es muy difícil aprender del éxito

.- ¿Recomendáis fallar en la vida?

Recomendamos vivir la vida y no caer en prejuzgar los momentos como buenos o malos en el mismo momento en el que pasan, démosle el tiempo suficiente como para que nos demuestre donde estaba el aprendizaje de esta u otra situación

.- Todos buscamos un mapa que nos lleve a la felicidad. ¿Cómo llegamos a ese gran tesoro?

David, para responderte a esta pregunta necesitaríamos años (jeje) si nos aceptas un brevísimo e injusto resumen, haríamos bien en trabajar el desapego, creemos que lo ideal en todo esto y nuestra responsabilidad en todo ello es hacer las cosas lo mejor que sabes y puedes, despreocupándonos en cierta forma del resultado final. La felicidad en si es algo tremendamente acaparador, citando al gran Eduard Punset y por lo que la vida nos ha ido demostrando, esa felicidad tan ansiada, solo la podremos encontrar en los pasos que damos en la vida para alcanzarla.

.- Si dejamos de ser nosotros mismos… ¿En quién nos convertimos?

Revolución OptimistaPosiblemente en nosotros mismos, uno de los grandes problemas que existe en la sociedad actual es la tendencia en el ser humano de vivir la vida tal y como se espera de nosotros que la vivamos, si dejáramos un poco de lado estas reglas, si nos centráramos en lo que realmente se muestra como nuestro proyecto de vida, hay una alta probabilidad que aparezca ese “nosotros mismos” tan oculto.

.- Gracias, ¿Una palabra que se ha olvidado en nuestro vocabulario?

Rendirse

.-  Metas, metas y más metas… Pero llega la frustración por no poderlas conseguir…

Volvemos al desapego, haz, haz y no te canses de hacer, el resultado será el esperado o un aprendizaje y si estamos en este segundo caso estaremos mas cerca de alcanzar la meta que antes. Te frustran las expectativas, no los resultados.

¿Cómo conseguimos llegar a la meta?

Nos quieres hacer pasar más horas de las que el lector puede mantener su antención en la lectura, volvemos a hacer el ejercicio de concentración para resumir nuestras respuestas.

Primero lo primero, las METAS, ¿cuántos de nosotros hemos estado más de la mitad de nuestra vida persiguiendo sueños que una vez alcanzados nos demuestras que no nos producen el placer o la felicidad que nos esperábamos? ¿por que desde hace mucho mucho tiempo dejamos la responsabilidad a otros de tomar las decisiones por nosotros en cuanto a objetivos se refiere? Hay varios ejercicios fundamentales a la hora de definir estos SUEÑOS, y una vez trabajados( y volvemos a citar hablar desde la experiencia con nuestros clientes/coachees) es mucho más sencillo, no sin esfuerzo y dedicación, alcanzarlos.

Y segundo tema en la pregunta es el término frustración, para ello nos referimos al comentario de anteriores cuestiones, prejuicio, pues bien, si el no alcanzar la meta o la etapa marcada para su consecución nos aporta un aprendizaje, ya en sí es una meta conseguida. La importancia radicaría no solo en cumplir dicha meta, si no en sacarle el jugo a la experiencia.

.- ¿Por qué dilatamos una conversación con nosotros mismos de verdad? ¿ Por qué nos da miedo oír a nuestro corazón?

Porque sabemos las respuestas a todas nuestras preguntas y muchas veces esas respuestas conllevan esfuerzos y cambios en nuestras vidas que nos da miedo asumir.

.- ¿Qué claves transformará nuestra vida?

Saber, o mejor aún, ser conscientes de que queremos, de para que nos sirve, de que aporta al mundo y, sobre todo darnos cuenta de que sin MI acción nada pasa.

Ser responsable de mis elecciones y acciones y consciente de ellas. No tirar balones fuera. Servir

Agradecer.

.- ¿Qué agradecéis de vuestros comienzos que nunca olvidareis?

Creemos que la oportunidad que nos dió la vida de continuar y cambiar el foco entre el tener y el SER

.- ¿Por qué es tan necesario pasar en todo momento al modo “acción” y no al inmovilismo?

El éxito es estático es un punto al que queremos llegar y para eso tenemos que movernos nosotros, de cualquier manera la felicidad esta en el camino, es único y cada uno tiene que recorrer el suyo.

.- ¿Qué poder tienen nuestros pensamientos? ¿Cómo nos hacemos dueños de ellos?

Nuestro mundo son pensamientos hechos realidad, deseos cumplidos, sueños realizados.

La segunda pregunta es un pelin más complicada de responder o de entender la respuesta jeje Siendo consciente de lo que pensamos y eligiendo centrarnos en aquellos que nos aporten.

.- Vamos caminando por la calle, y la gente, les falta lo más importante en el día a día… la autoestima. ¿Cómo hacemos que suban los niveles para afrontar mejor los días?

No hay fórmula magistral aunque te podemos decir alguna que nos funciona a nosotros:

Sonreír, aunque no estemos en nuestro mejor momento.

Asumir que soy único e irrepetible y que nadie hará las cosas como yo.

Darnos cuenta de que nada es imposible y lo que hoy no tengo podre tenerlo cuando quiera si soy capaz de asumir los esfuerzos a realizar.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Vas a cumplir sueños sí o sí, procura que sean los tuyos” “No hay nada tan serio que no se pueda decir con una sonrisa”

JoyA Bonilla ( es nuestra firma conjunta y viene a significar: Juan o/y Antonio Bonilla)

(AHHHHH Y QUE NO DEJEN DE SEGUIRTE QUE ERES UN CRACK)

Creer o No Creer

Creer en algo y no vivir para ello es deshonesto” decía Gandhi.

CreerNos levantamos y siempre estamos oyendo lo mismo: “Qué pena, cómo está el mundo, es imposible, no podrás, se cree que lo va a conseguir, estamos rodeados de tristezas, mangantes y tonterías, así no vamos a ningún lado…”

Ya desde que nos levantamos estamos rodeados de gente negativa, pesimista, como tú quieras llamarla. ¡¡QUÉ HORROR!!

¿Pero sabes qué? De ellos nunca será el mundo. Ellos nunca conseguirán ese resultado con el que siempre han soñado.

¿Por qué? PORQUE ELLOS NO CREEN.

Tú, CREES.

A pesar de haber vividos situaciones en las que te han hecho dudar que la vida era algo bonito, tú sigues creyendo.

Has vivido situaciones como gritabas al cielo preguntándole: “¿Por qué a mí?” . Veías como gente con mucha menos capacidad que tú, te superaban sin saber cómo ni por qué, en el camino hacia tus metas. O como personas sin recursos, conseguían tus sueños.

Sabes que las personas que no creen, no tienen ninguna voluntad por nada. Pero contigo las cosas, son diferentes.

Tu creencia de poder, hará que muevas cualquier voluntad que te propongas.  Si crees, tu voluntad  por y para superar cualquier reto, estará aumentando.

Las personas que no creen, no ven. NO VEN, que quien está creando, antes ha tenido que creer que podría. No ven que ellos son los dueños de su futuro, que ellos mismos visualizando su sueño, ya lo estás creyendo. Si empiezan visualizándolo, empezarán a movilizar sus voluntades.

Pero tú lo ves, tú crees y por ello vas a crear como llegar hasta tu meta. Si crees, es porque sabes que las cosas se pueden hacer mejor. Si crees, es que sabes, que tu puedes crear algo mejor para ti, un futuro mejor.

Creyendo, empezaras a crear el mundo que siempre habías soñado.

Será un mundo muy pequeño. Estás comenzando.  Será como tu pompa de jabón, frágil, con miedo a que se rompa por miedos, vergüenzas, a no confiar en ti mismo. Pero sabes que solamente se transformará tu vida, con pequeños paso, juntando pequeñas pompas de jabón, pequeñas acciones que realices.

Pero no creas que necesitas estudiar un máster, irte al Himalaya para tu transformación, mira a tu alrededor. Seguro que puedes cambiar muchas cosas que te rodean, y poco a poco, ir a por pompas más grandes.

Si haces caso a toda esa persona que te rodea, que te dice por activa y por pasiva, “ Es imposible, el mundo es una mierda, mejor quedarnos como estamos, y no quejarnos..”, lo ideal sería quedarse en la cama, y esperando que pasase el temporal. Pero tú no eres así.

Tú quieres que tu pompa se vaya haciendo cada vez más grande, que transforme a todo el mundo que entre ella.  Quieres ser el cambio que te gustaría ver en el mundo. Sabes que cuanto más grande sea tu motivación, más fuerte será ante las inclemencias.

En tu vida, siempre has querido crear algo que transforme a los demás,  y ha llegado el momento.

Pero tú sabes que  todo no es perfecto, que el mundo tiene sus imperfecciones, como tú también. No eres un Happy Flower.

Sabes que vas a luchar, que tendrás que ser constante, que eso de tirar la toalla no va a ir contigo ni se te va a pasar por la cabeza. Vas a luchar por lo que quieres, porque crees en ese sueño y esa voluntad te va a llevar en volandas.

CreerCuanto más grandes hagas tu pompa de jabón, más gente incluirás. Cuanta más gente esté dentro de ella, más transformación producirás. Más ayudará. Pero no solamente a las personas que estén dentro de ella, sino también a la gente que hay alrededor de ella.

Hay posibilidades que tu pompa de jabón algún día, hago puff. Quizá antes que tú quisieras.

Pero si es así, piensa que quizá esa no era tu pompa soñada.  En eso momento echa la vista atrás y date cuenta de todo lo que has conseguido por el camino. De la gente que has incluido en tu pompa, de tu superación en todo momento, de la voluntad que le has impregnado a tu burbuja, de la autoestima que tienes ahora al ver de lo que eres capaz.

O quizá, tu burbuja tengas que dejarla pasado un tiempo. Ya no era lo que querías, o tienes la voluntad de crear otra. Dale ante todo las gracias por todo lo vivido con ella y para ella. De lo bueno y lo malo, y sobre todo piensa, que todo es perfecto y si tienes que dejarla a un lado en tu vida, es por algo. Todo tendrá su por qué, aunque en ese momento no lo veas.

TÚ CREES y por eso, nada ni nadie va a poder contigo. Tú crees que creando tu sueño, será realidad. Sabes que si crees, tú serás el dueño del mapa que te llevará a tu tesoro.

No hace falta que te repita que pasará si NO CREES, porque lo ves en todo momento con la gente que te rodea.

Sabes que si crees, el musculo que distingue a las personas de éxito de las que no, el del tesón, estará en pleno funcionamiento.

El tesón te creará el hábito de creer aunque las circunstancias exteriores sean impensables para crear a tu sueño. El tesón te hará creer en ti, en dar pasos, por pequeños que sean.

Las personas que no creen, el tesón es algo que intentaron, pero que al no ver los resultados para antes de ayer, tiraron la toalla. El tesón te hace ver a largo plazo, con confianza ante los resultados, ante su consecución. El tesón te hace ver que es un camino largo, no un camino corto, como todos desearíamos.

Sabes que si crees en ti, eres capaz de cualquier cosa, que te propongas, como has hecho antes.

¿Entonces POR QUÉ NO CREES AHORA EN TI, EN TUS POSIBILIDADES?

Creer o no creer, TÚ DECIDES.

 

 

Sandra Pino: “El que la sigue la consigue, que todo es cuestión de constancia y perseverancia…”

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Sandra Pino.

Sandra PinoCada día me llegan más emails de personas que pensando que el deporte les iba a dar la felicidad plena, se dan cuenta que no es así. Que hay algo que les falta.

Con la crisis, nos cuidamos más, las mujeres se pintan más los labios, todos queremos estar mejor, y pensamos que viéndonos bien, ya estará todo solucionado, que todo irá bien. Pero las cosas no son así.

Todos estamos compuestos por 4 cuerpos,  el mental, el espiritual, el emocional y el físico. Por mucho que uno esté muy bien, si los demás no están en equilibrio con el otro, la cosa está descompensada. Y es lo que les pasa a muchas personas que piensan que el deporte les dará la felicidad o deportistas de elite que tras dejar la competición, no saben qué hacer. Algo les falla.

Y por eso quería conversar con una persona, con la que hablar sobre los 4 cuerpos, el equilibrio, el por qué dejar en la cima de éxitos la práctica de un deporte, como el fitness, o si haciendo solamente deporte, se puede llegar a eso que llamamos felicidad. Y para ello tuve el placer de hablar con Sandra.

En la actualidad es una de las coach de alto rendimiento de renombre internacional que tiene nuestro país.  Con 27 años, llegó a la consulta de su coach, y a pesar de tener una vida de éxito, de viajes, de “felicidad”, se sentó delante de ella, y no sabía decir quién era. Había perdido su identidad. A día de hoy, con su método “Fitness Emocional” ayuda a cientos de personas a título personal, como empresas. Y su programa lo acaba de resumir en su libro del mismo nombre ” Fitness Emocional. Desarrolla tus 4 cuerpos y encuentra tu equilibrio.” en el que nos ayuda a equilibrar nuestros cuerpos y crear la vida de nuestros sueños a través de su experiencia.

GRACIAS Sandra por ayudarnos con tu ejemplo, con tu superación, con tu método, a equilibrarnos en la vida, a tener foco, en unos momentos en los que lo perdemos con facilidad. Gracias por ayudarnos a conocernos más y darnos cuenta que los sueños se hacen realidad. Podéis conocer más a Sandra a través de su Web, en Twitter y en Facebook.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Sandra Pino?

En la actualidad me considero un canal de energía sanadora que recibe lo que necesita en cada momento para cumplir con su propósito. Un canal que está en un constante dar y recibir.

He descubierto que todos somos AMOR, lo que pasa es que no todos somos conscientes de ello. Con lo cual también me defino de esta manara.

Todo lo demás es lo que los demás ven o creen que creer que eres. Todo lo demás es simplemente EGO.

.-  ¿Cómo hay que mirar siempre a la vida?

Con una sonrisa, con confianza y fe. Yo siempre digo que ella sabe lo que tiene guardado para nosotros. La vida no de puntadas sin hilo, todo lo que sucede en ella es para nuestro bien. Debemos aprender a fluir con ella y rendirnos a esa fuerza que es mayor que nosotros mismos.

.- ¿Qué 4 cuerpos tenemos todo ser humano? ¿Qué pasa cuando uno falla? 

Me costó mucho entender que son 4 los cuerpos principales en cada uno de nosotros. El cuerpo mental, el emocional, el espiritual y el cuerpo físico. Todos ellos interactúan entre sí. Donde el cuerpo físico, es el resultado de los otros tres. Es por esta razón que si queremos ser felices debemos encontrar el equilibrio entre todos ellos.

Un desajuste en cualquiera de ellos, desequilibra a nuestra persona, haciéndonos sentir infelices. Apareciendo esa sensación de que hay algo que no está bien en nosotros mismos. ¿Sabes de lo que hablo? Es esa sensación de estar incompletos, que genera ansiedad, tristeza, apatía, angustia…

.- ¿Cuántas veces has querido tirar la toalla?

Ufff!! nunca me había hecho esa pregunta…

La verdad es que me cuesta pensar en esa posibilidad. Mi madre dice que cuando algo se me mete en la cabeza no paro hasta conseguirlo. Y no le falta razón!! Es mi esencia desde muy pequeñita. Siempre he sido muy intuitiva y he tenido fe en que conseguiría todo lo que me propusiera.

Pero he de aceptar que es justo unos instantes antes de conseguir el objetivo, dónde aparecen todos los obstáculos habidos y por haber, que te preparan para avanzar y conseguir lo que te propones, o tirar la toalla.

Siempre he pensado que merece la pena vivir apostando hasta el final. Siempre digo que es mejor que las cosas salgan mal a quedarte con la sensación de que hubiera sucedido si..

He aprendido a que es justo en los momentos más complicados donde debes agarrar la toalla con más fuerza y armarte de valor para que no se caiga. Cuando esto sucede doy gracias al universo y le digo… Gracias por confirmarme que estoy cerca de lo que deseo conseguir! En esos momentos pienso que el universo me esta poniendo a prueba para que le demuestre que verdaderamente estoy comprometida.

El secreto es que cuando me pongo una meta, creo en ella al 100%, eso es lo que me hace comprometerme y no abandonar hasta el final. Creo que esa es la clave de las personas que tienen éxito. El FOCO, el COMPROMISO y la ACCIÓN hasta el final.

.- Una nueva vida tras dejar las competiciones, ahora una nueva vida con tu libro… ¿Cómo se tienen que vivir los cambios que la vida te da?

La vida me ha enseñado a no resistirme a ellos. Los cambios dan miedo porque suponen incertidumbre y un nuevo camino por explorar. Nos hacen sentir incomodos por que perdemos el control. Pasamos de lo conocido, a no saber que vendrá.

Enfrentar los cambios con una actitud positiva y de confianza a pesar de no saber lo que llegará, es lo que nos hace sentirnos libres. Y al mismo tiempo completos.

A mi me ha costado lo mío entender que se puede vivir la vida de esta manera, pero ahora que lo he integrado, no me imagino que sería volver atrás donde mis miedos dirigían mi vida. Aquella vida era similar a vivir en una cárcel y eso que nunca he estado allí. Pero tiene que ser algo muy parecido.

.- ¿Qué has aprendido de tus comienzos que nunca vas a olvidar?

Que el que la sigue la consigue, que todo es cuestión de constancia y perseverancia. Que el compromiso, con uno mismo es lo que determina hasta donde eres capaz de llegar. Y que con humildad e integridad se llega a todas partes.

Lo valores más importantes que dirigen mi vida hoy los aprendí en mis comienzos. Por eso estoy tan agradecida con aquella etapa.

.- ¿Cómo podemos escuchar la voz de nuestro corazón? ¿Qué importancia tiene la intuición en tu vida?

A veces estamos tan dormidos… vivimos una vida tan desconectada… personas adictas a sustancia, emociones, personas tóxicas… cada cual pasa por unas adicciones diferentes, y eso lo único que genera es un parche que nos aísla de la voz de nuestro corazón. Limpiar nuestra vida de todo eso que tanto daño nos hace es imprescindible para poder estar conectado con uno mismo.

En mi caso tuve que pedir ayuda para dar el paso, es por eso que siempre recomiendo a la gente que si siente dolor en su vida se deje ayudar por personas que puedan ofrecerles las herramientas que necesitan para empezar.

.- ¿Qué pasa si decimos SI a todo lo que nos asusta?

Ufff! que la vida te cambia en un 1000% y te conviertes en lo que realmente has venido a ser. Es una práctica que debe entrenarse.

Te soy sincera, a mi al principio me ACOJONABA pero cuanto más lo aplicas menos te cuesta. Y los beneficios son increíbles. Aplicando esto suceden verdaderas transformaciones en tu interior.

.- ¿Todo esfuerzo vale la pena?

Sí, Todo! no hay nada que hagas hoy, que no sirva en tu mañana. Steve Jobs decía que los puntos se unen hacia atrás. Y yo lo he podido comprobar en mi propia vida. Aquellos momentos más difíciles de comprender, que coinciden en muchas ocasiones con los más dolorosos, cobran un sentido muy profundo con el paso del tiempo.

Todo lo que te sucede es perfecto para ti, por muy doloroso que te parezca.

.-  ¿Sólo con la mente se puede ser feliz? ¿Cuál es tu concepto de felicidad?

No, o por lo menos no para mi. Lo que piensas, lo que sientes, lo que haces y quién eres debe estar en sintonía para vivir plenamente.

La felicidad surge cuando descubres que eres un ser completo, al que no le falta nada. La sensación de libertad que se siente al descubrir eso es para mi el sentido de la auténtica felicidad.

Además en ese preciso instante es donde te rodeas de personas afines a ti y la felicidad puede ser compartida sin DEPENDENCIAS.

.- ¿Por qué debemos AMAR porque SI? ¿El amor es el motor del mundo?

Fitness EmocionalCreo que debemos AMAR porque SI, por que es la verdadera esencia del ser humano. Lo que sucede es que al estar tan desconectados de nosotros mismo lo olvidamos y nos pasamos la vida buscando y esperando a que alguien nos recuerde lo que en realidad sabemos.

He descubierto que cuanto más amor entrego sin esperar nada a cambio. Más amor recibo.

En ocasiones nos da tanto miedo abrir nuestro corazón… y es ahí donde esta la clave para vivir una vida abundante en todos los sentidos.

Así es, si todos nosotros nos relacionáramos a través del AMOR, el mundo sería un paraíso.

.- ¿Por qué sufrimos tanto en la vida?

Por que nos resistimos a los cambios, cuanto más dolor hay en tu vida, más te estás resistiendo a dejar atrás lo que ya no te sirve.

En definitiva, es el MIEDO a enfrentarte a lo desconocido lo que hace que vivamos la vida de una forma gris.

.- ¿A qué y quien siempre estarás agradecida? ¿Cuál es tu palabra favorita?

Uffff!!! a muchas personas, creo que estoy agradecida con cada una de las personas que se han cruzado en mi camino, hasta las que más daño permití que me hicieran. De ellas he sacado grandes aprendizajes. Pero sobre todo tengo que agradecer a mis ÁNGELES que me cuidan y me posibilitan ser cada vez una mejor versión de mi misma.

Mi palabra favorita es EQUILIBRIO, creo que es la clave para cualquier cosa en la vida.

.-  En estos momentos que estamos viviendo, la palabra energía, es algo utópico, ¿Cómo la activamos?

A través de nuestros 4 cuerpos sin duda, lo que pienso, siento, hago y soy determina mi energía y mi propia vibración.

.- Una reflexión para los lectores del blog

La vida tiene que convertirse en algo fácil y abundante. Hemos venido aquí para sanar viejas heridas o heridas ancestrales. Cuanto más te resistas, más sufrimiento padecerás.

Somos seres completos con una misión única. Cada uno de nosotros tenemos un propósito de vida que sólo nosotros mismos somos capaces de llevar a cabo. Es por eso que no conectar con nuestra esencia nos condena y priva a los demás de todo lo bueno que tenemos para ofrecerles.

Te invito a indagar en tu interior y a descubrir a esa persona maravillosa que eres. Con mucho AMOR… Sandra Pino.

 

¿El mejor afrodisiaco? ¡¡TÚ!!.

El poder es el afrodisiaco más fuerte” decía Henry Kissinger.

afrodisiacoEstoy a mil.

Lo reconozco, y no es que haya visto la película de la Sombras de Grey, me haya terminado el libro o acabé de entrevistar a Elsa Pataky.

Me acabo de mirar al espejo y siento que yo, soy el mayor afrodisiaco que jamás probaré durante toda mi vida.

No estoy haciendo una oda al amor propio, al egoísmo ni cosas raras.

Sólo que nosotros somos debemos ser el mayor afrodisiaco que probaremos jamás.

Buscamos en libros la motivación que nos falta. Buscamos en los demás, el amor que no nos damos nosotros mismos, buscamos en una conferencia, la formula de la felicidad, que si no os habéis enterado, nosotros mismos la tenemos dentro.  Buscamos en un consultor, la solución a los problemas de nuestra empresa, en vez de mirarnos a nosotros mismos y empezar por ahí.

Buscamos fuera, lo que tenemos dentro de nosotros.

Tomando café esta mañana, oía a una chica al lado, que le decía a su compañero: “El chocolate es el mayor afrodisiaco que he tomado hasta ahora. Por favor, que bueno estaba”. Yo pensaba que iba a empezar a hacer la escena de cuando Harry encontró a Sally, pero no, no lo hizo.

Eso es lo que me hizo pensar que buscamos el placer, la felicidad fuera, en los demás, mientras nosotros mismos, ya podemos disfrutar del elixir que desprendemos.

SI EL CHOCOLATE ES UN AFRODISIACO, NUESTRO DÍA A DÍA, NUESTRO TRABAJO TAMBIÉN DEBERIA SERLO.

Pero en vez de disfrutarlos, de saborearlos, hasta la extenuación, hacemos como los niños, con las verduras, los repugnamos.

Y es lo que no pasaba, con nuestra vida, con nuestro trabajo, si podemos tomar algo que nos dé más placer, algo de fuera, que algo nuestro, mucho mejor.

No nos gusta crear nuestra propia felicidad, no nos gusta crear nuestro éxito,  no nos gusta crear nuestro propio placer. El que viene de fuera, seguro que será mucho mejor, menos problemas nos dará  y si no nos satisface, la culpa es de los demás, no de nosotros.

DEJA DE BUSCAR FUERA, TÚ ERES Y DEBES SER EL MAYOR AFRODISIACO QUE HAYA EN LA TIERRA.

¿Pero te apasiona todo lo que haces y vives a lo largo del día?

Es una de las preguntas que he llevo haciendo tiempo atrás a la gente.  No voy a hablar de estadísticas ni cosas así, porque no viene al cuento, pero si que he sacado una conclusión: LO UNICO QUE APASIONA A LA GENTE EN LA ACTUALIDAD ES REGODERSE EN EL SUFRIMIENTO PROPIO Y AJENO.

Llevo tiempo atrás diciendo en casa, que me gustaría una semana probar a no comer viendo el telediario. Y la respuesta que me dicen que hay que estar atentos a las noticias… Pero es que para estar oyendo, despidos, eres, debate del estado de la nación, muertes en guerras y demás, insultos, patadas y más… pues ha habido días que se me ha atragantado la comida.

En vez de darte información, muchas veces te dan cortes de digestión viendo los telediarios.

¿Y viendo esas cosas, puedes tener pasión por la vida, por tu trabajo, por ti? Más bien te da más pena el ser humano.

Prefiero estar viendo los Simpson, que me rio un rato o una serie, o hasta los documentales de la 2, que por los menos aprendo algo.

Luego la gente se regodea con su propio dolor. Juegan con la palabra “suicidio”, como si estuvieran comiendo un chicle, estiran el dolor hasta límites insospechados todo porque desean que los demás les tenga en lastima, les cuiden, se sientan protegidos, porque han tenido una caída y tienen miedo a una nueva.

afrodisiacoLo que les pasa es que no tienen pasión por lo que puede venir.  Más bien miedo. No saben o no quieren saber, que todo depende desde el lado que mires la situación.

No tener pasión por la vida, no tener pasión por ti mismo, es decidir quedarse en la cama quejándose por lo mal que está la situación y si puedes echarle la bronca al Gobierno,  ¿A QUÉ TE QUEDAS MEJOR?

Tú eres el maestro del afrodisiaco que desees en tu vida, del que quieras disfrutar todos los días…. pero de momento, con esa actitud, estas creando olor a estiércol y un futuro negro.

¿Quieres saber cómo descubrir el afrodisiaco que hay en ti?

1.- Conócete. Es el primer paso y el más difícil. Lo sé.  Sin saber de qué ingredientes estás compuesto, nunca podrá salir de ti las mejores esencias.

Tú lo sabes, estarás compuesto por esencias, que te gustaran su olor, pero te dará vergüenza mostrarlas por el qué dirán. ¿Qué ha pasado mientras has ido haciendo caso a los demás? Que la esencia que mostrabas, no te gustaba, pues ahora hazte caso a ti mismo, y sigue tu instinto.

También habrá esencias, que están en tu vida, que no te gustan, pero que te da miedo tirarlas, porque han estado muchos años junto a ti, y les has cogido cariño. Y así te ha ido. ¿Sabes qué hay que hacer?

¡¡A LA BASURA, YA!!.

Empezando por este punto, empezarás  a disfrutar del afrodisiaco más fuerte que puedes oler, el poder sobre ti mismo.

2.- Saber por qué camino quieres dejar tu afrodisiaco.  Te puedes conocer como el que más, pero si de verdad, no estás recorriendo un camino que es de tu agrado, que te apasiona, que te ilusiona, tu esencia se diluye.  Y es lo que pasa a las personas que se reinventan. Estaban caminando por un camino que no les motivaba, no les apasionaba, en el que no eran felices.

Cuando se pararon, se dieron cuenta quienes eran y qué querían en la vida, trazaron el camino que querían, su corazón les decía y su afrodisiaco, su esencia, les ha llevado a unos resultados impensables tiempo atrás.

3.- Eres el mejor afrodisiaco que nadie ha podido disfrutar ni sentir. No te compares con nadie, cada uno es diferente, no hay dos iguales. Dentro de ti está todo lo que puedes necesitar, para conseguir tus sueños. Dentro de ti hay confianza, pasión, alegría, superación, herramientas que jamás pensaba que tenías, dones que hay que descubrir. Dentro de ti hay muchas cosas, que no conoces, y que te podrán el modo “pasión” por el resto de tus vidas.

Tú eres el mayor afrodisiaco que hay en la faz de la tierra. Tu olor produce resultados allá donde vas, tu esencia deja un legado inconfundible allá por donde pasas, y tú mientras, solamente haces más que quejarte, compararte con los demás y desear cosas que piensas que son imposibles.

Tu trabajo, tu vida, tienen que ser el mayor afrodisiaco que tomes todos los días, pero solamente depende de una persona, de ti mismo.

Tú decides.

TÚ ERES EL MAYOR AFRODISIACO QUE VAS A TOMAR EN TU VIDA. DENTRO DE TI ESTÁ LA PASIÓN QUE PROVOCARÁ TODO LO QUE TU HAS SOÑADO. JAMÁS LA BUSQUES FUERA.

Descubrir la esencia que hay en mí, descubrir que soy yo mismo quien me tiene que apasionar por los retos, por la vida, por los días, me ha hecho poder decir a los 4 vientos, que soy feliz, que me apasiona la vida que estoy viviendo y más aún los retos que tengo por delante. Os iré informando.

¿Vas a descubrir la esencia que hay dentro de ti? ¿Por qué te da miedo destaparla? ¿Qué esencia crees que desprendes ahora?

¿Cómo otros consiguen lo que tú deseas?

El deseo de lo que nos falta promueve la carencia, pero el agradecimiento de lo que tenemos llama a la abundancia”.

abundanciaUna de las cosas que he aprendido durante todo este tiempo es a observar.  A observar como se mueve la gente, cómo habla, como se mueve.  Y he aprendido mucho de ello. Llevaba tiempo, queriendo averiguar cómo se llega a vivir en abundancia, qué es y cómo mantenerla.

Fue uno de los primeros temas que aprendí en mi caminar, la palabra abundancia. Y en estos momentos que estamos viviendo, oír esa palabra, se te iluminan los ojos, se salen de sus orbitas.

Una de las cosas que he aprendido observando a la gente que vivía en abundancia durante todo este camino, es que LA ESCASEZ NO EXISTE.

Si, no me mires así. Sé que estarás pensando en la escasez que estás viviendo, en el no trabajo, en llegar a final de mes… Yo reconozco que cuando lo ví, también pensaba lo mismo.

No me llamaba nadie, mi vida era un caos, y en la cuenta corriente si había 10 euros, y ya era demasiado. Pensaba que el mundo era escaso, me cagaba en el vecino, en el amigo que había encontrado trabajo, que había encontrado pareja , que tenía cosas que yo quería… Pero ¿Cómo lo hacía si estábamos en crisis, si no había nada en el mercado?

EL mundo no es escaso, nos levantamos todos los días y no nos damos cuenta de que estamos rodeados de abundancia. Podemos coger el metro, podemos comprar una barra de pan, darle a un botón y ver la televisión o simplemente abrir el grifo y que caiga el agua.  Pero no, queremos más, queremos un coche, queremos una rubia a nuestro lado… y mientras tanto no estamos dando GRACIAS por todo de lo que si tenemos.

Es que son las cosas que SI tenemos las que nos pueden y deben hacer felices, no cosas que no sabemos si podremos o no, llegar a ellas.

Pero no solo estamos rodeados de alegría, de felicidad, sino de momentos únicos, de sonrisas de nuestros familiares, de gracias que nos dan los amigos por un simple abrazos, de una mirada. Pero nos enfocamos más en lo que no tenemos, que en lo que si tenemos.

Mira a tu alrededor, y date cuenta que vives en la abundancia, estás rodeado de cosas por las que dar gracias.

Pero querer vivir en una vida con más abundancia, EXIGE MUCHA FE.

Tenemos un sueño, vivir en abundancia, de amor, de trabajo, de pasión, de lo que sea… pero al instante viene nuestro EGO y nos dice que nos olvidemos, que eso es imposible. Y a ello le tenemos que añadir, las circunstancias exteriores que estés viviendo y la familia, que te dice que te olvides.

Pero aquí tiene que salir en tu ayuda, TU CONFIANZA, LA FE que tienes en tu sueño, en que lo conseguirás. Sin estas dos actitudes, jamás lo conseguirás. Podrás conseguir algo, pero a las primeras de cambio, cuando te hayas “caído” o se te pase la idea de tirar la toalla,  desistirás, porque tu confianza en tus posibilidades, y la fe de su consecución, no serán tan fuertes, como para no desistir en ningún momento.

Fe en que lo vas a conseguir y confianza en tus posibilidades.

¿De verdad quieres que tu vida cambie? Solamente lo hará cuando pase una cosa. ¿El qué?  CUANDO CAMBIES TU MANERA DE PENSAR.

¡¡Lo que crees, es lo que creas.!!

Hasta entonces, pensabas que no podrías, que era imposible, que no podría vivir la abundancia del amor, del dinero… ¿Y qué resultados estabas obteniendo? 0, porque no confiabas, no tenias fe.

Las personas que viven en la abundancia, ya sienten esa abundancia, antes de que lleguen a su vida. Hay una frase que dice, que no recuerdo quien la dijo, que dice: “Yo ya sabía que era el mejor, lo que pasa que el mundo tardó en darse cuenta”.

El confiar en si mismo y la fe en su consecución, no decaen, pero ya antes de su consecución, sabían que lo iban a conseguir.

Son personas que se han ENFOCADO, en su sueño, en su meta. Han sabido decir NO, a muchas distracciones que a lo largo del camino han vivido. Claro que se han caído, como todos, pero aún así , no perdían su foco, en su meta.

En lo que te enfocas, es lo que se expande. Si te enfocas que tu vida es pura escasez, es lo que tendrás a manos llenas, escasez. ¿Pero que en qué se enfocan las personas que viven en la abundancia? En eso, en que el mundo está lleno de oportunidades, está lleno de abundancia,  y que hay para todos., solamente tenemos que ir a por lo que queremos.

Y el foco te hace ponerte en modo ACCIÓN.

Acción hacia tu meta, acción en el día a día, acción para aprender de todo lo que viven durante el camino. Son personas que sus ilusiones las ponen en acciones, a pesar del miedo que tienen, sabiendo que sin acción, esos sueños, serán efímeros.

abundanciaEsa acción es una causa, y toda causa lleva su efecto. Toda causa, toda acción provoca su efecto. Si no haces nada, no conseguirás nada. Si das un paso, por muy pequeño que sea, seguro que conseguirás mucho más que sin hacer nada, por muy pequeño que sea.

Pero lo que me he fijado, de las personas que viven en la abundancia, se diferencian de los demás, por una cosa muy fácil y difícil a la vez.

SON PERSONAS QUE DAN A LOS DEMÁS, SUS TALENTOS, SUS DONES.

No me mires así. TÚ TAMBIÉN UN TALENTO, UN DON, como tú quieras llamarlo.

Un día oyeron a su vocecita, a su corazón, a su intuición.  Y les dijo que tenían que enfocarse hacia ese talento que estaban realizando al cual tenían miedo, porque dudaban si eran buenos o no.

Hemos venido a ser felices en la vida, y felicidad es hacer lo que eres, a realizar tu talento. Y es lo que hicieron ellos, dar ese paso hacia adelante, mostrarse desnudos ante los demás, gritando: “Yo soy feliz haciendo esto, y sé que ayuda a los demás. Quiero orientar mi vida a este don y para este don, y no pienso cambiar de idea… es lo que me hace feliz”.

Ese don, les ha hecho abundantes. No se han dejado llevar por lo que los demás estipulaban como “idóneo”, sino porque lo de su corazón decía que era lo “ideal”.

¿Quieres saber qué leyes privadas usan las personas que viven en abundancia?

.-  Correspondencia: El mundo interior se corresponde con el exterior. No puedes logar en el exterior algo hasta que dentro de ti no lo hayas conseguido. Son personas que son arquitectas de su destino.

.- Coherentes: Actúan de acuerdo a sus creencias. Para ellos no existe el concepto de escasez.

.- Acumulación: Un gran esfuerzo es la acumulación de otros pequeños que son difíciles de ver. Son personas disciplinadas y persistentes

.- Tienen una aceleración acelerada: Mientras más rápido se mueven, más rápido llega la abundancia hacia ellos. Cuanto más éxito tienen más éxito se encamina hacia ellos.

Y recuerda,  Obtienes aquello en lo que piensas, tanto  si lo deseas como si no.

A partir de ahora, ¿Vas a pensar solo en abundante?

Si queréis conocer más sobre la abundancia, os recomiendo el libro de Sergio Fernández, Vivir en abundancia.

Marc Vidal: “Al final de todo esto que llamamos vida, lo único que realmente importa es haber vivido tu vida y no la de otros”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Marc Vidal.

Marc VidalCorría el 2012 cuando vi a Marc en mi ciudad. Momentos antes había estado llorando, mi vida era una mierda, yo me sentía lo peor, pensaba que estaría toda mi vida en las filas del Inem. Pero no sabía cómo, pero sentía que tenía que ir a ver a Marc hablar. Lo hice y es una de las personas que me han  transformado mi vida y me hacen superarme en cada momento.

Me llenó de optimismo, me impulsó a llegar hasta donde estoy hoy y a superarme en cada instante, a saber que eso de tirar la toalla, no tendría que ir más conmigo. Pero sobre todo con un tono provocador como me gusta dar a mi las conferencias.

No quería ver que la vida estaba cambiando, y tú me lo hiciste ver.

Y hace unos días tuve el honor de volver a hablar con él, sobre los sueños, emprendimiento, liderazgo y el día de un líder mundial como es él.

Con más de 20 años de experiencia en la creación de proyectos en Internet, en la dirección de empresas. Es un business angel reconocido internacionalmente entre las empresas tecnológicas. Fundador de la empresa Idodi.eu y Openshopen. que se encuentra en más de 11 países.

Autor de varios libros, entre ellos ” Contra la cultura del subsidio” y “Una hormiga en Paris” , es uno de los conferenciantes nacionales más reclamados a nivel internacional. Además editor de su revista WestinHouse Future Economy.

GRACIAS Marc por recordarnos que hay espacio para un nuevo juego y cada uno de nosotros estamos para inventarlo .  Podéis conocer más a Marc a través de su Facebook, en Twitter y en su Web.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Marc Vidal?

Si ser alguien es lo que haces, soy muchas cosas. Escribo, monto empresas, doy consejos como mentor o como consultor, persigo mis sueños a pesar de todo y de todos, viajo, doy conferencias. Si ser alguien es lo que piensas soy todo cuanto imagino, un mundo automático repleto de máquinas y automatismos que nos hagan la vida más fácil y a ello dedico gran parte de mi tiempo, a imaginar como será y a trabajar en que, en mi modesto escenario, pueda participar. Si ser alguien es con quien estás entonces soy rico. Me gusta rodearme de gente que sabe mucho más que yo, que es buena gente y que le gusta disfrutar cada instante de la vida como si no hubiera un segundo después.

.- ¿Qué sería de ti sin ese viaje a parís con 17 años, que tanto calado ha tenido en tu vida?

Ese viaje fue una cabezonería. Desconocía lo que me esperaba ni lo que significaría. Mis padres tuvieron que aceptar y no les fue fácil. Piensa que en 1987 París estaba muy lejos, era muy difícil y caro ir. Yo me lo tomé como una aventura, una de tantas que pensaba vivir en mi vida. Hice una lista de todo cuanto quería hacer o visitar, lo escribí y empecé a tachar con al llegar a la estación d’Orly. Lo que allí pasó y como, no definió nada a título empresarial, de verdad, puede parecer que allí nació un ‘emprendedor’ o alguien que consideraba que montar negocios era su vocación, no. Lo que allí nació o se reprodujo con virulencia era un espíritu. Nunca nadie, tras aquellos meses, pudo impedir que hiciera aquello que en el esquema de mis anhelos o sueños estuvieran tatuados. Mi vida, con mil errores, circula aún por ese camino que yo mismo, con mis propios altibajos, por donde decido. Cuantas cosas he hecho mal, madre mía. Eso lo tengo claro. Seguramente, al final de todo esto que llamamos vida, lo único que realmente importa es haber vivido tu vida y no la de otros.

.-  ¿Tenemos que ver el vaso que esta medio por llenar o que está  medio lleno ya?

El vaso tiene más puntos de vista. Hay días que lo ves medio vacío y no lo arregla ni un empujón. Días grises. Otros te sientes eufórico por algún éxito y lo ves repleto. Tampoco es cierto. Hay quien asegura que simplemente sobra medio vaso, son los juiciosos, los racionalistas. A mi me gusta ver siempre medio vaso por llenar. Un sacrificio constante, un reto tras otro, nunca es suficiente. No es un tema de dinero ni riqueza, puedes ser rico con muy poco, es cuestión de levantarte con ganas cada día de llenarlo, de poner algo más. Cuando veo que el vaso está apunto de desbordar, paro. Me busco otro vaso. Es más divertido. Una vez dije una frase que corretea por ahí sobre que ‘los emprendedores viven como otros no quieren, para poder hacerlo como esos no podrán’. No sé, dudo que ni eso sea la clave, tengo la sensación que ser feliz, ver el vaso como hay que verlo, es pasear de la mano de tu hijo, de tu mujer, sin nada más en la cabeza que el reto apasionante de vivir mañana por la mañana.

.- ¿Qué te viene a la mente cuando te digo emprender? ¿Y crisis?

Que nos han tomado el pelo. Que se lo toman a mucha gente. Que los que dirigen el tren se dedican a soltar soflamas sobre que los emprendedores son héroes o algo parecido. Que te van a ayudar con esto y con lo otro y que nada es realmente cierto del todo. Que han mejorado muchas cosas es cierto pero que toca darle una visión más generosa, eficaz y sensible a lo que significa jugarte tu patrimonio una y otra vez montando proyectos, también. Y sobre la crisis, poco que añadir. No hubo ninguna crisis de un modo conceptual. En todo caso fue una consecuencia de algo superior. Vivimos algo parecido a cuando en el siglo XIX entró una máquina de vapor a una fábrica de 400 trabajadores para que la llevaran sólo dos, hubo 398 personas que creyeron estar en una crisis absoluta y no sabían qué hacer. La sociedad nombró ‘crisis Industrial’ a lo que siglos más tarde hemos llamado ‘Revolución Industrial’. Aquella sociedad aprendió a colocar a todas esas personas en diferentes sectores y a mejorar la vida de todos. Nosotros estamos aprendiendo a modificar nuestros ritmos vitales, económicos, sociales, políticos para que la gente se incorpore en esta revolución tan absoluta Ahora nos hablan de recuperación. Espero que no lleguemos a la que ellos plantean. Esa ‘recuperación’ no es más que no dar el paso adelante que nos toca como especie, como sociedad. Sigo pensando que la salida no está en recuperar nada, ni en hablar de crisis, sino en intervenir teniendo en cuenta que estamos viviendo una revolución en todos los sentidos. Para poder salir bien parados de este parto (doloroso y largo), hay que entenderla. Tenemos el privilegio de vivir un momento de la historia que se repite en pocas ocasiones y que dura décadas. Algún día, cuando se estudie en el futuro estos tiempos, se les pondrá un nombre rimbombante como ‘la Revolución automática’ o la ‘tercera revolución industrial’ o como sea, pero si se hablará de las 4 o 5 décadas que marcaron varios siglos. A lo que ahora asistimos es algo enorme que nos cuesta ver porque estamos dentro.

.- ¿Te permites fracasar? ¿Qué has aprendido de tus fracasos? ¿Te da miedo volver a fracasar?

Fracasar es algo malísimo. Lo pasas fatal. Te sientes hundido y además se aleja todo el mundo. Intento no fracasar, pero eso es imposible si tu vida gira entorno a la ‘prueba/error’, a no parar de montar cosas. Siempre hay algo que sale mal. Es imposible ser infalible, por lo menos yo no puedo. Otra cosa es el concepto. Fracaso como elemento de aprendizaje es clave, te muestra más a título interior que técnico. Las cosas cambian y lo que fue un error que no quieres repetir en el futuro no tiene sentido en ese futuro pues ya nada es igual, por lo que el error, fracaso, no te sirve desde el punto de vista concreto. Pero además resulta que tampoco nos enseñan mucho para que sirve fracasar. En Europa es difícil convivir con ello. Es un mal rollo que además se te come por todas partes. Debes dinero toda la vida, se enquista e impide remontar. Hacerlo es más difícil en algunos sitios y en otros es un valor en si mismo. Yo me quedo con lo que significa más que con lo que ejemplifica. Significa que te hace más fuerte, más capaz. Sabes el olor que tiene la soledad y la angustia de ver que todo se hunde. Eso te ayuda a ver con perspectiva lo que realmente tienes. Me quedo con eso y si, si, tengo miedo a que las cosas salgan mal porque sino estaría loco. Más loco.

.- ¿Qué nos ha producido la cultura del subsidio en este país?

Marc VidalAnestesia generalizada. El cloroformo con el que se ha desayunado cada mañana medio país ha significado el agravante de todo eso que antes hemos dicho que se llamaba crisis resulta que no ha sido aun más fuerte y profunda y nadie hace nada. Lo que me preocupa de tanto subsidio es como aplatana el espíritu crítico. A quien me pide consejo con eso suelo decir que se revuelvan, que se quejen y que actúen. Que se lo debemos a nuestros padres que lucharon mucho para darnos las oportunidades que ahora tenemos. Que no acepten regalos, que se lo ganen, enseña mucho. Yo vengo de una familia humilde. Nadie me ha regalado nada. Mi madre trabajó hasta la rotura y mi padre vio como su negocio se desvanecía ahogado a impuestos, tasas, recargos e impagos. Son gente extraordinaria que me anima a seguir haciendo lo que hago si eso es lo que deseo. Sigo firme en mis convicciones, en montar empresas, en hacerlas crecer y en venderlas, en poner todo lo que tengo una y otra vez, siempre con la misma energía. Esa cultura, esa anestesia de la que me hablas no es más que el impedimento para que una generación incómoda y un cuerpo social incómodo, jóvenes y emprendedores, no se la jueguen, no sean críticos y no se pregunten porque las cosas están como están y no de otro modo mas justo. Les recomiendo seguir apretando los dientes, jugársela. Yo lo hago ya entrado en los cuarenta y tantos. Me la seguiré jugando por lo que creo y disfruto a pesar de que cada vez es más arriesgado. Lo haré a favor de mis anhelos y en contra de los que quieren vernos parar, detenernos, dejar de ser críticos, analíticos y soñadores.

.-  ¿Hay que decir si a todo lo que la vida nos ofrece?

No siempre. Ese suele ser uno de los errores de los que hablábamos antes.

.-  ¿Qué componentes tiene que tener una idea para que triunfe?

El equipo que la desarrolla. Cada vez vale menos una idea. Antes yo mismo decía y defendía lo contrario, hasta que, en cierta ocasión pensé que había inventado algo increíble y único. Lo compartí con mucha gente y todos dijeron que era maravilloso. Me fui a Estados Unidos, lo desarrollé con un equipo magnífico y cuando pensábamos que teníamos la ‘coca-cola’ resulta que ¡dos años antes! en la India ya explotaban lo mismo. Logramos venderlo pero me di cuenta que si no hubiera sido por el equipo no hubiera servido de nada. A partir de ahí combino innovaciones radicales con aplicaciones diferentes de cosas que existen, pero siempre, siempre, buscando un equipo excelente. Los que traen proyectos para ver si invierto en ellos o los metemos en nuestra aceleradora Conector, lo que más examinamos es el equipo.

.-  ¿Qué vitaminas recomendarías a un desempleado o desmotivado?

¿Qué hacías hasta ahora? ¿Qué quisiste hacer toda la vida? Si la respuesta es distinta entre ambas ellos mismos se han respondido.

.- ¿Por qué llorarías en tu 80 cumpleaños?

Si al leer la carta que me escribiré a los 60 para abrir a los 80 descubro que todo lo que allí sale es exactamente lo que pensé que sucedería. A los 20  me escribí una que abrí a los 40 y lo mejor fue descubrir que la vida fue ‘una sorpresa’. A los 40 he escrito una para abrir a los 60. Veremos si habré llegado a visitar Marte (risas)

.-  Un amigo me dijo que me tenía que meter en la cabeza, que trabajo había, que había mucho, pero que cambiara mis creencias, que empleo ya no iba a haber, ¿Qué piensas tú?

El empleo se acaba. Es cuestión de apenas un par o tres de décadas la mitad del planeta no tendrá que trabajar o no será necesario que lo haga y si lo hace será ineficiente. Todo lo que se pueda hacer sin un humano se hará. El reto está en encontrar el modo que permita obtener de esa ‘maravillosa’ opción del ‘automatismo’ la consecuencia de acceso a los derechos fundamentales a toda la población mundial. Salud, conocimiento, cultura, alimentos. Un mundo robotizado para hacer más humana la vida. Para ello se precisa una ‘transición tranquila hacia el mundo de la abundancia’.

.-  ¿Cómo se lleva un emprendedor con la incertidumbre?¿Qué herramientas usas para gestionarla?

Me encanta. La potencio. Hace años que desconozco que me espera en mi despacho, que riesgos nuevos asumiré o que personas conoceré. Hace años que, tal vez toda la vida, que persigo un lugar definitivo. Sueño con que ese lugar no exista y así poder seguir en su búsqueda hasta el final de mis días. El desconocimiento de cuanto nos espera nos obliga a estar en alerta, en aprendizaje, a permanecer en beta constante. Hace siglos, cuando trabajé en Bolsa, mi obligación era avanzar en la escala salarial y subir en el organigrama. Todo era como tenía que ser. Cada cierto tiempo un ascenso, una mejora, un nuevo despacho. Era tremendamente tranquilizador saber hacia donde iba, cual era el destino y donde se fijaba la nueva meta. Todo estaba escrito, como un libro de vida por cumplir. La hoja de ruta me relajaba. La evidencia de la estabilidad empezó a angustiarme hasta tal punto que abandoné. Esa estabilidad era paralizante, algo cobarde. La tranquilidad impide pensar en grande. Dejé aquel trabajo y monté un negocio. Una cosa lleva la otra.

.- ¿Somos capaces de enfrentarnos ante cualquier desafío que la vida nos ponga delante?

No. Cuando eso pasa, lo importante es detectar hasta donde podías llegar aunque dar un paso dentro del volcán, sin caer, solo quemándote un poco, tiene su cosa.

.- ¿Cuál es tu concepto de felicidad ?

Cinco minutos mirando a mi hijo escuchándolo mientras describe como imagina el mundo en el que el vivirá

.- ¿Qué y quienes te motivan en tu día a día?

Mi mujer Lara que siempre está pase lo que pase. Mis padres, que me han enseñado el valor del esfuerzo y el espíritu de sacrificio. Mis amigos, esos que de verdad lo son. Los que a cada idea, a cada propuesta, me dicen eso de ‘nadie mejor que tú para vivir tu vida Marc’.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Que intenten identificar, reconocer y sentir intensamente la oportunidad aleatoria que nos ha dado la vida y la historia para ser parte de este momento único en el desarrollo de la humanidad. Que no se dejen llevar por el ‘soy mayor para eso’ o por el ‘no soy bueno con las máquinas’. Que se adentren, es fascinante y además es la historia de una revolución en estado puro. Yo no me la quiero perder. ¿y tus lectores?

¡¡Los locos tomamos chocolate, los cuerdos están a dieta!!

Locura es hacer la misma cosa una y otra vez y esperando obtener, diferentes resultados” decía Albert Einstein.

ChocolateLlevo desde el comienzo del año , cuidándome un poco más mi alimentación y el deporte.

¡¡Si, lo reconozco, soy coqueto!!. Tanto viaje,  tanto comer fuera de casa, estaba causando estragos en mis tallas de pantalón, y no podía ser.

Pero este proceso me ha ayudado a darme cuenta de una cosa muy importante y que desde aquí , quiero con este post, impregnar a todos los lectores, en la GRAN CULTURA DEL CHOCOLATE, la GRAN CULTURA DE LA LOCURA, LA GRAN CULTURA DEL DISFRUTE DE LA VIDA.

Señores, me gustaría antes de empezar, hacerte una pregunta: ¿Te consideras un loco o un cuerdo?

Si piensas que estas cuerdo, equilibrado, que sigues los dictámenes de la sociedad, el resultado es que ESTÁS A DIETA.

Si piensas que estás loco, que haces lo que siente tu corazón, te olvidas de las reglas establecidas por la sociedad, ERES UN LOCO DEL CHOCOLATE.

Señores cuerdos, ya vale de estar a dieta. Dejemos de ir a dietistas, que nos están diciendo que tenemos que encajar en la sociedad es lo importante y no el destacar, que los sueños de juventud, son eso, SUEÑOS.

Ya vale de dietas, que integran la seriedad, la tristeza, la envidia, y poner la zancadilla al prójimo. Ya vale del ” Se han hecho así las cosas siempre, y así se van a seguir haciendo, así que las ideas, las dejas para casa…” Ya vale de dietas, que nos imponen a lideres ” porque yo lo digo y hay que hacerle caso, si o si“.

Señores, estamos a dieta todo el día. Nos levantamos con la agenda en la cabeza, con el cronometro en marcha desde que ponemos el pie en el suelo, vamos a contrareloj. Y cuando llegamos a casa, lo primero que hacemos es poner la televisión, para no escuchar a nuestro corazón, que nos esta diciendo, que estamos a dieta, que nos estamos perdiendo la vida.

A cada conferencia que doy, después de la misma, siempre me viene una persona que me dice: ” Gracias por imprimir un poco de locura durante tus conferencias, me he dado cuenta que la vida es mucho más que seguir unas  reglas, que las únicas reglas que hay que seguir son las del corazón“.

Oír esto, emociona y te sientes más gratificado que con cualquier  otra cosa material..

Desde que opte por “devorar” la vida, como si comiera chocolate, solamente me ha dado satisfacciones. También algún que otro empacho, lo reconozco.

La decisión de “comer” chocolate, me ha llevado, a encontrar el Santo Grial que todos buscamos, nuestra felicidad.

Era una persona que estaba a dieta todo el día, desde que nací. ” David, así no se hacen las cosas.. David, después de la Universidad, ¿Qué trabajo quieres optar? David tienes que ser bueno con todo el mundo hasta con quien te pone la zancadilla… No te salgas de las reglas, porque sino te señalaran… David, déjate de sueños locos, eso es para cuando eres un niño… ahora ya eres mayor y tienes que seguir lo que dice la sociedad…”.

¡¡YA VALE DE DIETAS, YA VALE DE PASAR HAMBRE , YA VALE DE ESCASEZ!!.

Come chocolate“, COMETE A LA VIDA.

Es el mejor alimento que tenemos, y lo desaprovechamos en todo momento.

¿POR QUÉ? POR MIEDO.

¿A qué está bueno el chocolate y cuanto comeríamos todos los días? ¿A qué si? Pues desde ahora te ordeno, que comas todos los días chocolate.  ¿Quieres algún resultado médico? Pues ahora mismo te digo los resultados.

Los médicos han concluido que SOLO TENEMOS UNA VIDA Y QUE HAY QUE DISFRUTARLA. HAY QUE DEVORARLA.

Ya vale de querer encajar, de no querer sentirnos señalados , de no querer ser nosotros mismos aunque en el fondo es lo que queremos.

¡¡YA VALE!!.

DietaTodos nos sentimos únicos, todos queremos el éxito en la vida, todos queremos llegar a sentir eso, que dicen, que se llama FELICIDAD.

¡¡PUES TOMA CHOCOLATE!!.

Yo me sentía llevando una camisa de fuerza, hasta que dije que ya valía. Que yo no era esa persona, que quería descubrir quien era, e ir por la vida, con libertad, sonriendo y no llorando, como lo que estaba haciendo.

Rompí la “dieta” y me puse a comer chocolate.

El chocolate, te da ALEGRÍA. Aunque alguna vez me he empachado de chocolate y me ha hecho dolerme la tripa, llorando, con miedo ante lo que me estaba pasando. Pero son más los momentos de alegría, ante lo que el chocolate me está dando que de tristeza .

Me da ILUSIÓN. Ilusión de empezar un nuevo día, ante los retos que el chocolate me da. Ilusión por saber que pasará, ilusión al abrir el envoltorio y descubrir que el chocolate que me comeré ese día, será con leche, chocolate blanco o chocolate puro.

ENERGÍA. Energía durante su disfrute y después de habérmelo comido. Energía de ver como vas dando pasos hacia tus sueños, a tus metas , a tus “locuras” como te dirán los demás. Energía para vivir la vida, para disfrutarla, para exprimirla, para saber que solamente tú, eres el creador de tus sueños, de tus metas.

Y sobre todo, comer chocolate, me ha dado “LOCURA“. ¡¡Y qué dulce locura!!.

Si miro atrás, reconozco que muchas de las decisiones tomadas, han sido pura locura. Si lo hubiera pensado bien,  seguramente no las hubiera tomado. Pero la locura, me ha llevado a un nivel en la vida, que soñaba y que pensaba que nunca iba a conseguir. Me ha llevado a crear las reglas de mi vida, y si uno crea las reglas del juego, siempre acaba ganando.

BASTA YA de seguir las normas que siguen los demás, BASTA YA de seguir los dictámenes de la “sociedad”. Me gustaría saber quién ha decidido o no , lo que se debe o no hacer en la vida… ¿Alguien que le daba miedo destacar aunque es lo que quería?

¡¡QUÉ PENA!!.

Basta ya de dietas, basta ya de miedos, Basta ya de píldoras que nos hacen “dormirnos” y pasar aletargados por la vida.

¡¡TOMEMOS MÁS CHOCOLATE.. TOMEMOS MÁS “CHOCOLATE PURO”, COMAMONOS MÁS A LA VIDA, IMPREGNEMONOS MÁS DE LA LOCURA DE VIVIR!!.

¡¡VIVA EL CHOCOLATE, VIVA LA LOCURA!!.

¿Te consideras CUERDO o LOCO? ¿Cuánto chocolate tomas al cabo del día? ¿O estás viviendo la vida a dieta? ¿Por qué?.

 

 

 

 

¡¡NO TE CALLES¡¡

Consejo: NO DIGAS, LO QUE TU CORAZON NO SIENTE“.

no te callesEstoy viendo a mis sobrinos corretear por mi casa. Locura, dulce locura. Tienen 2 años los mellizos, y 6 el mayor. Hablan por los codos, y el dolor de cabeza que ponen, pues es igual al nivel de alegría y pasión que llevan por cada rincón de la casa.

Hablan por los codos, y la verdad que dicen algunas cosas, que ni los mayores nos atreveríamos a decir o a preguntar.

Si hecho la vista atrás, yo también era así. Era un rebelde sin causa, ahora ya la encontré. Hacia cosas contrarias a lo que establecía la sociedad en mi ciudad. Si a unos les gustaba ir en bici, yo disfrutaba andando, si a unos les gustaba salir por ahí a emborracharse, cada vez me daba cuenta, que necesitaba estar solo, conocerme. Si a unos les gustaba una cosa, yo hacia lo contrario.

¿Por qué? No lo sabía en esos momentos, pero sí sabía, que yo no era, como la sociedad quería que viviera, como quería que fuera. No sabía quién era, pero sabía que era diferente.

Pero un día las cosas cambiaron. Ya no decía lo que sentía.

¿En qué momento fue?

El día que sentí que tenía miedo a vivir, que no quería despertarme a la mañana siguiente.  No lo decía a nadie, me lo “comía” para mí . ¿Dónde estaba el inconformista que hacía lo que el realmente sentía que tenía que hacer?

Había desaparecido.  Me había convertido en lo opuesto a lo que sentía que era.

Ese rebelde, se quedaba en la cama llorando todos los días. Ya no era sociable, ya no quería destacar.

Me daba cuenta que tenía miedo a la vida y quizá era porque estaba haciéndome “maduro”, porque tenía que pensar en una familia, en un trabajo, en una estabilidad, que no tenía. Tenía miedo .

El hecho de darme cuenta que había algo inusual en mí, fue el punto de partida de mi auto-refugio. Tenía miedo a escucharme, a saber quién era. Pensaba que ya lo sabía, pero me estaba dando cuenta que no era así.

Sabía que si salía a la luz, esas cosas que me hacían especial, me sentiría señalado por los demás, y en esta sociedad, eso de destacar no está bien visto.

¿POR QUÉ PREFERIMOS ENCAJAR QUE NO DESTACAR?

Ese rebelde se estaba convirtiendo en “uno más”. Me ponía más y más capas encima de mí, para ocultar lo que sentía  o lo que no sabía qué sentía.

Con cada capa de cebolla que ponía sobre mí,  era una losa para dar un paso adelante y decir qué sentía, qué quería en la vida.  Cada vez me costaba dar un paso adelante, cada vez tenía más miedo.

Y aunque había gente que me preguntaba que me pasaba, ya que no era la misma persona de siempre, me invitaba una historia. Me daba vergüenza, decir, expresar cómo me sentía.

Las palabras, no nos definen.

Gay, albañil, lesbiana, camarero, desempleado, triste, deprimido, alegre, motivado… no define quien eres.  El miedo a no ser aceptado, te paralizará. Y es lo que me pasaba a mí. Sabía que tenía que expresar lo que sentía, que pasará lo que pasará tenía que hacerlo.

En la vida es más importante encajar que no destacar, y así nos va.

Me he fijado durante todo este tiempo, que no era el único que ocultaba cosas de mi personalidad. Y así nos va, COMO EL CULO.

Todos esos miedos, esas ocultaciones, siempre acaban en enfermedades, depresiones y demás…

¿Por qué luchamos contra nosotros mismos? ¿Por qué gastamos energía siendo otras personas que no somos?

hablarNo nos damos cuenta, que el callarnos lo que sentimos, nos produce enfermedades, nos puede afectar a nuestra salud.

Y eso yo no quería. El silencio perjudica más que beneficia y eso no lo podía soportar más.

MI silencio me estaba haciendo perder oportunidades. Oportunidad de ponerme bien, de salir adelante, de decir a otras lo que quería o sentía.

Y el otro día, me di cuenta que ese silencio se había terminado desde hace tiempo.

No quería estar toda mi vida, callándome de nuevo lo que sentía o quería  en cada momento. Me ha costado mucho decir algunas palabras, que digo actualmente, pero sobre todo, el miedo, no me iba  a poder callar.

Si te callas, no marcaras la diferencia en esta vida, serás uno más. ¿ESO QUIERES?

Tenemos ante nosotros miles de oportunidades todos los días para marcar las distancias, para despuntar, y no hacemos nada. Todo por callarnos, todo por miedo.

Como bien dice una cita, “hay más cosas aterradoras dentro de uno, que fuera“. Y es lo que me ha demostrado recientemente la vida.

Nos da miedo a explorarnos y aceptarnos, pero son dos puntos importantes y esenciales, para ser felices con nosotros mismos y con los demás.

Los mayores obstáculos por superar son nuestros propios miedos e inseguridades.

No te calles si quieres decir TE QUIERO a una persona en tu vida, no te calles si sientes que necesitas un abrazo, no te calles si quieres gritar que tienes una condición sexual u otra…

Ocultar quien eres, tiene un enorme peligro, que no te recomiendo. Decir quién eres, GRITAR QUIEN ERES, tiene un beneficio inmenso, el sentirte realizado. Algo indescriptible.

¿Qué te estás callando? ¿Por qué? ¿Qué ganas ocultando lo que sientes?.

 

Juan Cayuela: “Es el instante de comenzar a buscar dentro de nosotros mismos”.

Hoy dentro de la Sección ” Conversaciones para nuestro desarrollo ” es un placer presentar a Juan Cayuela.

juan cayuelaConocí a Juan en mi viaje a Cartagena. Tengo que decir que ese viaje ha supuesto muchas cosas para mí, y una de ellas, es mi abertura al mundo de la espiritualidad, del ser, que tenía totalmente bloqueado para mí.  Cuando me encontré con Juan, a pesar de haber hablado con él ya varias veces por teléfono, su abrazo supuso una paz para mí, que nunca la había vivido. Estaba nervioso, por todo lo que el viaje estaba suponiendo, y ya su abrazo y su GRACIAS, se me fueron.

Conocer a Juan, es tener enfrente de ti al guía que necesita tu alma. Aunque todos pensemos que no la necesitamos, es tenerlo enfrente, y saber que es él, quien nos tiene que guiar en este mundo tan incoherente y aunque necesitamos más comunicación, es lo que falla.  La comunicación con nosotros mismos, con los demás.

Conocer a Juan, es adentrarte en el juego más importante que jamás haya jugado en tu vida, el de encontrarle sentido a tu vida.

A través de la entrevista, os adentrareis en un mundo único, especial, irrepetible. Os adentrareis en vosotros mismos.

GRACIAS Juan por como bien dice tu Libro, eres un autentico Maestro. Gracias por darme la oportunidad, a través de tu sabiduría de empezar escuchar más a menudo mi corazón, cosa que no hacía y de la que siempre te estaré agradecido.  Podéis conocer más a Juan a través de su Facebook profesional, Facebook   y Twitter.

¿Sabes que tú vida puede ser diferente y aún así no haces nada para conseguirlo? ¿Te da miedo romper los límites que tienes en tu mente? ¿Quieres poner patas arriba tu vida y conocer eso que llaman felicidad? ¿Quieres que tu empresa alcance esas cimas que siempre has soñado? ¿Crees que el ambiente de tu empresa tendría que mejorar? ¿Sabes que el antídoto a todos los problemas es el NO escuchar tu corazón? Puedes contactar conmigo a través de Twitter, en Facebook y en Linkedin

.- ¿Quién es Juan Cayuela?

Un ser humano, que ama lo que piensa, lo que habla y lo que hace.

.- ¿Cuándo te diste cuenta que estabas haciendo lo que querías hacer?

Lo supe en el momento que descubrí que vivía como hablaba. Eso me llevo a la paz.

¿Y cómo lo descubriste?

Lo descubrí cuando en unos de mis paseos a la cueva de la montaña sagrada de la Muela, en el sureste español, me pregunté, si mi camino tenia alma. Mi respuesta fue afirmativa, y me volví a preguntar, si ese camino me conducía a la paz. Y la respuesta fue afirmativa. Ese fue un mensaje imposible de obviar.

.- ¿Eres feliz?

Soy inmensamente feliz. Con momentos donde esa felicidad se esconde, y aún asi, se que vive en mi.

.- ¿Cómo conseguimos llegar a ese estado de felicidad?

Llegamos cuando dejamos de buscar, cuando hacemos lo que nos gusta, lo que nos produce satisfacción. Cuando ponemos nuestra energía o nuestro foco, en lo que nos lleva a la paz interior.

Somos felices cuando nos paramos en el silencio, cuando estamos en contacto con la naturaleza, cuando le prestamos atención a la respiración, cuando observamos sin juzgar, sin acusar, sin condenar, y sin defender, cuando solo observamos, cuando sentimos y calmamos la mente, cuando integramos lo sentido, cuando vivimos en el amor. Cuando vivimos de acuerdo al PROSIV. (Una forma de vida)

 .- Una pregunta que todos queremos saber la respuesta en algún momento de nuestra vida, ¿Para qué hemos venido a este mundo?

Hemos venido para cuatro objetivos principales:

-Vivir en el amor

-Ayudar a los demás

-Vivir el momento presente haciendo lo que nos gusta, y nos hace feliz, sin dañarnos, dañar a nadie, ni a la naturaleza

-Si realizamos los tres anteriores, el cuarto se cumple solo: Sanar lo que hemos cometido en esta vida y en las anteriores, y por vasos comunicantes, sanar a nuestros antepasados.

.- ¿Cómo lo sabemos?

Lo sabemos cuando nuestra vida se calma, cuando disfrutamos cada segundo con pasión, cuando surgen las sincronicidades.

Lo sabemos cuando desprendemos un aire sagrado, llamado por los orientales aura, que atrae o repele.

.- ¿Sabemos escuchar al corazón?

Por supuesto. Pero después de tantas imposiciones de la sociedad a lo largo de la historia, después de tanta represión a nosotros cuando éramos niños, lo hemos escondido en nuestro interior. Muy cerca de nuestro corazón. Por eso hay que volver a sacarlo y aprender.

A un médico, para ejercer primero, tiene que aprender en el instituto, después en la universidad, después practicar en hospitales, y finalmente, le dan el título de médico y podrá ejercer. (Seguirá estudiando toda su vida)

A un profesor, o a un arquitecto, o a un profesional le sucede de igual manera.

Para escuchar el corazón hay que aprender, hay que comenzar de niño, en el hogar, en las escuelas…,

Escuchar el corazón, es una auténtica aventura, es un viaje hacia el interior de nosotros mismos, y os aseguro que ese viaje, habrá merecido la pena.

.- ¿Por qué nos da miedo escuchar el corazón?

Nos da miedo, porque no sabemos amar. El miedo es ausencia de amor, y cuando existe el amor, el miedo desaparece.

La mente inferior, no quiere que escuchemos al corazón, porque en ese momento no tiene control sobre nosotros.

Alguien dijo:

El miedo llamo a la puerta.

El amor le abrió, y allí no había nadie”

.- ¿Qué serías sin la ilusión?

Un muerto en vida. Quien no tiene ilusión, vegeta en esta vida sin dirección, sin la chispa que nos da energía.

La ilusión es vida, es luz, es energía vital, es el contacto con el Creador.

.- ¿Pasado, presente o futuro?

Juan CayuelaEl Pasado no existe, el futuro no existe, el presente es lo único que existe, el presente es la vida. Únicamente se puede vivir en el presente.

 Cuando le pregunto a los asistentes a mis talleres, o charlas ¿si saben la fecha de su muerte? Todos responden que no, si es así, la clave es aprender a vivir cada segundo con pasión, con intensidad, con alegría.

El pasado, es un aprendizaje maravilloso, y de ese pasado uno revisa los errores, los aciertos, y decide que hacer con su vida. Y lo deja que se vaya.

El futuro no sabemos si llegara o no, por lo tanto, hay que dejar que la mente tenga proyectos, y dejarlos a un lado, no obsesionarse, en ese momento te relajas, y disfrutas de este momento único e irrepetible, abriendo el corazón.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Tengo dos, Amor, como primera y Gracias, como segunda

.- ¿Qué es el perdón? ¿A quién tenemos que perdonar?

Perdón viene de la palabra DON. Es uno de los dones más extraordinarios que existen.

Cuando uno perdona, cree que esta ayudando al otro, y no comprendemos que nos perdonamos a nosotros mismos. Es una liberación, siendo el más afortunado el que perdona.

El que perdona se quita el peso que le agobia, que le destruye.

Un carpintero galileo, hace más de dos mil años decía: “El perdón es el final de toda contienda

.- ¿Qué características tiene un verdadero maestro?

El único maestro que conozco y que escucho está dentro de mi.

Y creo de corazón, que cada ser humano tiene a su propio maestro dentro de él, pero se pasa la vida, buscándolo fuera en el exterior: en gurus, en chamanes, en eruditos, en maestros ascendidos, en extraterrestres…, y allí os aseguro que no se encuentra.

Para encontrarlo hay que dejar de buscar, simplemente hay que respirar, y muy cerca de esa respiración, lo hallamos.

.- ¿Uno puede llegar a serlo a través de las experiencias vividas?

Ya lo es, no a través de experiencias vividas, ya lo es. Nace siéndolo y muere siéndolo, y renace siéndolo.

Uno lo encuentra cuando se para y utiliza el PROSIV. (Parar, respirar, observar, sentir, integrar y vivir)

.- ¿Podemos recuperar el tiempo perdido?

¿Puedes recuperar el aire que ha salido de tu cuerpo hace un segundo?

Si partimos de la base que el tiempo no existe, que es un invento humano, para poner orden en el transcurso de las épocas, no se puede recuperar el tiempo, simplemente, vivirlo, e invertirlo en lo que nos produce felicidad.

La mayoría de nosotros los malgastamos en lo que nos produce sufrimiento, dolor, ansiedad, estrés…

.- ¿Hemos perdido el respeto por todo y por todos?

Solo lo pierdes cuando no te ves, cuando no te sientes, cuando no vives, cuando no escuchas tu corazón.

Estamos en un proceso de cambio, de transformación, y es el momento de respetarnos a nosotros mismos, para poder respetar a los demás.

.- ¿Por qué nos da miedo conocernos de verdad?

Porque no nos amamos de verdad. Cuando comprendamos que somos seres únicos e irrepetibles, que somos extraordinarios, que no ha existido nadie en la humanidad como nosotros desde el principio de los tiempos, daremos el paso de amarnos, de reconocernos, de valorarnos, de mimarnos, de escucharnos…

.- ¿A la palabra imposible, que dos letras le sobran?

A la palabra imposible, le sobran el (IM). Por ello es importante recordar que todo es posible.

Somos co – creadores diarios de nuestra vida. Y para conseguirlo es importante que comprendamos que tenemos el poder de vivir como siempre hemos deseado. Lo importante es dar el primer paso.

.- ¿Dar o recibir?

Dar.

El que da es afortunado, el que recibe, aumenta su karma. Por ello, os invito a dar desde el corazón, sin pedir nada a cambio solo por el placer de dar. Si os dan, devolver con amor, con humor, con ternura, con paz…

El que da un regalo, una sonrisa, un beso…, tiene que decir, gracias, y después lo dirá, el que lo recibe.

El que da, sana su karma, el que lo recibe, lo aumenta.

.- Una reflexión para los lectores del blog

Os pediría que no creyerais ni una sola de mis palabras, simplemente, experimentarlas en vosotros mismos.

Os animo a que abráis el alma, a que pongáis vuestra energía donde este vuestro corazón, a que escuchéis al auténtico maestro que vive en vosotros.

Es el momento de dejar de buscar fuera, allí no está lo que buscas. Es el instante de comenzar a buscar dentro de nosotros mismos.

Si estáis leyendo esta entrevista, conoceréis a David. Él es amor, es luz, es pura energía de armonía.

Encantado de compartir la vida con él, encantado de compartir la vida con vosotros.

Te Rima o Te Atua. Maururu

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