Los Zigarros: ” Lo que más me llena en la vida, es vivirla”

Hoy dentro de la sección “Conversaciones con...” es un placer presentar a Los Zigarros. 

“El rock se aúpa al número 2 de las listas de ventas oficiales en España“. Ver una noticia así , aunque algunos se tiren de los pelos o no lo entiendan, demuestra muchas cosas.

En esta entrada número 1.000 quería entrevistar a  Los Zigarros.  Grupo con una forma de ver la realidad “desacostumbrada” y canalla, que se ha hecho así mismo y que están viviendo de lo que les apasiona, el Rock and Roll.

Grupo formado por los hermanos Tormo. Comenzaron su andadura en 2013, con su primer trabajo, con nombre homónimo , recorriendo las pequeñas salas de nuestros país. Han sido teloneros de las satánicas majestades, los Rolling Stones, en su concierto de Barcelona. Recientemente con su último trabajo “Apaga la radio“, han alcanzado dicho puesto en la lista de ventas, girando por grandes salas de nuestro país con gran éxito de críticas.

Hace unos días, antes de su concierto en mi ciudad, tuve el placer compartir una conversación con Ovidi Tormo, vocalista y guitarrista del grupo. En él , hablamos de sus comienzos, de cómo han llegado hasta dónde se encuentran en la actualidad y cómo se vive dicho reconocimiento.

Una conversación que se podría resumir en esta frase: ” lo único que nos va a salvar es la cultura y el amor”. Podéis conocer más su trabajo a través de Facebook, Twitter e Instagram. 

.- Entrar al número 2 de ventas en España la semana que habéis sacado vuestro trabajo, ¿Todo esfuerzo vale la pena?

Hemos dejado todo realmente.

Nosotros llevamos tocando desde que tenemos 13 años, pero hasta llegar aquí ya te puedes imaginar lo que hemos dejado. Hemos dejado familia, hemos dejado trabajos normales…hemos dejado todo.

Entonces formamos Los Zigarros. Empezamos a gustarle a la gente, porque le gustaban nuestros conciertos. Nosotros no hemos tenido ayudas de ningún tipo, más que a la gente le encantaban nuestros conciertos. Y le encantaban los discos que hemos ido sacando, con lo cual estoy muy orgulloso, porqué ése 2 en las listas quiere decir que es un reconocimiento al durísimo trabajo que hemos hecho.

.- En todo comienzo hay personas que no creen en uno, que no conseguiremos llegar a ese sueño que tenemos, ¿Qué les dices a ellos ahora?

La verdad que nada. No me importa esas personas que no creían en nosotros y ahora si.

.-  ¿En qué os inspiráis para crear vuestras letras?

Yo cuando hago una canción me puede salir en cualquier sitio, inspirada por varias cosas. Puedo tener una historia personal muy cercana que me haga crear el primer verso. Puedo estar viendo una pelicula y oír una frase que abra una puerta poética. Puedo soñar con imágenes, como siempre se ha hecho en el Rock and Roll.

Todos los grandes siempre han dicho que “Hay que copiar, pero copiar bien”. Es como si cogieras el testigo, porque al final el Rock and Roll es una música que tiene muy pocos elementos y se trata de darle la vuelta todo el tiempo, pero son siempre los mismos elementos.

Yo creo que el Blues también tiene mucho que ver. Ya que creo que todos los grandes temas de Rock and Roll, se basan en un reef blusero. Como te he comentado hay muchas maneras, pero básicamente las que te he comentado.

.- ¿La fama emborracha?

A mí no, porqué no me agrada. No tengo la suerte de ser tan famoso para volverme enfermo. Es una parte de mi oficio que no cultivo. La que tengo, la tengo porque es una consecuencia de mi trabajo, pero no voy a presionar ninguna tecla para que se haga más grande.

Tengo la suerte de lo que me llena más en la vida es vivirla. Vivo en un pueblo de pescadores en Alicante y lo que más me gusta es estar aquí. Con mi chica, mis amigos, con mi familia, viendo el mar y la montaña. Cocinando, caminando por los valles y por la playa, viendo la naturaleza.

Cuando tocamos y vamos a las grandes ciudades, tenemos los focos encima nuestro, es agradable pero también muy raro. Es agradable pero no es algo que me interese. Además es que tampoco me interesan los demás,

Además es que si te fijas David, a día de hoy para ser famoso, sólo hace falta ser tertuliano en un programa de mierda en la televisión. No se ha hecho nada bueno para merecerlo

.- ¿Qué se piensa 5 minutos antes de entrar en un escenario?

Antes de un concierto, pienso en concentrarme para que no se me olviden las letras, para tocar bien, para tener contacto con el público. Poco más la verdad.

.- ¿En qué piensa un grupo, a corto , medio o largo plazo?

Mis pensamientos para la banda , son para esta gira, para este año. No pienso más allá. Pienso como mucho hasta diciembre.

.- Somos una sociedad de hablar, hablar y ¿lo que hacemos realmente es berrear?

Unos berrean, otros hablan y otros no saben escuchar.

Yo fíjate que soy de los que cuando hay mucha gente no me gusta hablar. Es como que me cohíbo. Prefiero escuchar. Pero lo que pasa es que los que hablan mucho al final, son los que quieres que se callen.

Soy una persona que me gusta bastante el silencio.

.- ¿Qué pondrías en una valla publicitaria si tuvieras el permiso?

Que lo único que nos va a salvar es la cultura y el amor

.- ¿Cuál crees que es la marca que deja vuestros trabajos o conciertos en las personas?

A mi cuando voy a un concierto de Rock and Roll que me gusta u oigo una canción que me gusta, en definitiva, cuando algo me emociona , es el objetivo de toda acción.

Emocionarlas de la manera que sea, tanto positivamente como negativamente. En definitiva el propósito es emocionarlas, que le mueva. Que la música mueva a la persona que la está escuchando.

Que esa canción le haga sentir libre. Que nos haga olvidarnos de la política, de las relaciones humanas y todas esas mierdas, que no son más que mierdas. Son problemas que nos ponemos nosotros, que realmente no existen

Yo creo que el Rock and roll, te tiene que hacer ser libre y salvaje.

.- ¿Qué libro recomendarías a una persona que está leyendo la entrevista?

Ahora mismo me estoy leyendo El Quijote. Y el último que me leí fue Drácula.

Drácula es una maravilla y El Quijote, es una obra maestra.

.- ¿Cuál es la mejor formula para salir de la rueda del “No sé qué me pasa”?

Para mí la música es esencial en mi vida. También me gusta emborracharme. Porque es una bendición que pueda existir una situación en la que te puedas tomar 3 copas de vino y te pones un disco que te gusta, todo cambia.

Así que, pues eso.

.- ¿Cómo definirías la relación entre el Rock y el Amor?

Yo creo que es total. El Rock and Roll es muy pasional . Creo que somos personas muy sensibles, que vivimos las cosas de forma muy intensa. Necesitamos de esa intensidad para escribir, para vivir. La música en si misma, es una manera de vivir, muy alocada. Ya que siempre estás arriba, abajo, abajo , arriba,

El Rock and Roll es amor por muchas cosas. Amor por tu libertad, amor por escapar, por la rebeldía, por tu chica…

.- ¿Qué le dirías a una persona que quiere emprender sus sueños?

Yo la verdad que no sé cómo aprende una persona a vivir , pero yo creo que una de las formulas del éxito, es localizar lo que te hace feliz y hacerlo. Ya sea ser jardinero, cajera del supermercado, director de un banco o mochilero por la India.

Hay que localizar lo que te hace feliz y lo que NO.  Lo que no podemos hace es estar siempre cargándonos de cosas que nos impiden avanzar. Pensar que la vida en algún momento nos dará un respiro y que nuestros hijos se irán de casa, que nuestro marido o mujer que no soportamos algún día cambiará y que nuestro trabajo que es una puta mierda, algún día me jubilaré.

Yo hace muchos años descubrí que con mi guitarra podría alimentar y no tener jefes. Y sé que jamás voy a volver a tener ningún jefe. Si el grupo no funcionase, tocaría en bares todas las noches para comer de lo que me gusta hacer.

No tener jefe y hacer lo que a mí me da la gana, es lo que a mí me llena. Cosa que voy a hacer toda la vida, hasta que me muera.

Por lo tanto, el secreto del éxito, es hacer lo que te gusta .

.- ¿Hay que vivir dentro de la Ley de cada uno o de la Ley que nos recomiendan los demás?

Desde luego que dentro de la ley de cada uno, no de la que nos recomienden los demás. Es un poco ampliando la pregunta anterior.

.- ¿Cuál es tu palabra favorita?

Espaguetis. Es que es mi comida favorita, por lo tanto mi palabra favorita.

.- Una reflexión para los lectores del blog.

Me gustaría que todo el mundo apagase la televisión, los móviles, dejáramos de leer los diarios y todo el mundo se pusiera a hacer lo que realmente siente que tiene que hacer.

Ponernos a hablar con el de al lado y a disfrutar, que realmente se parase el mundo. Que se parase la bolsa, que se parase todo.

 

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¡¡8 Lecciones que he aprendido de caerme en la vida!!

“Fracasar no es caer. Fracasar es negarse a levantar”

No es que tengamos miedo al éxito, es que tenemos miedo a caernos.

Y es algo que lo venimos arrastrando desde pequeños.

Cuando nos caíamos, seguro que en algún momento teníamos a alguien, al matón del colegio o a nuestros padres que se reían de la caída que habíamos tenido tras intentar aprender ir en bici o como atarnos los cordones de las zapatillas.

Por eso ahora de mayores no intentamos nada nuevo. Porque nos importa más que si nos caemos , nos vean llorar, nuestra vulnerabilidad que el hecho de estar intentando conseguir nuestros sueños, cosa que la otra persona que se estuviera riendo de ti, no lo habrá hecho en su vida.

Claro que queremos hacer cosas nuevas, claro que descubrir nuevos caminos, pero tenemos un miedo atroz a caernos .

Por eso nos aferramos a métodos que nos dicen que llegaremos más rapido que nadie a la cima. Que perderemos esos kilos que nos sobran desde el sofá y que tendremos en 8 horas una marca más importante que la de Obama con un curso “Express”.

Amamos todo lo que nos digan que nos llevará al éxito de forma rápida , comoda y sin sudar.  Y si para colmo, nos creemos lo que nos dicen que para alcanzar el éxito, nos tenemos que quedar en bancarrota varias veces antes de ser millonario como ellos, pues ya no pensamos en las caídas, sino en el éxito.

Desde pequeños no nos han enseñado a caernos. Y es algo que se debería integrar en todos los ciclos formativos.

En la “madurez” tendríamos que ser como los especialistas de cine, aprender a caernos desde cualquier altura y que no nos pasara nada, porque supiéramos como debíamos caer, que supone caer y que podemos salir adelante tras caer.

A lo largo de 1.000 artículos , conferencias, congresos,  me han llevado a caerme más que los años restantes de mi vida. ¿Por qué? Porque hacia cosas que no conocía

Con el paso del tiempo, todavía sigo sorprendiendo y cayéndome en situaciones que pensaba que era algo impensable. Pero en otras situaciones, ya las ves venir , por experiencias anteriores, y lo que haces el bordearlas, para que quien quiera caiga, pero no tú.

1.- El fracaso es una cosa y una caída es otra.

El fracaso es no alcanzar el nivel de expectativas que tenías. Y no las has cumplido, porque las expectativas eran muy altas, quizá porqué tu ego no te ha dejado ver la realidad siendo un reto demasiado grandes para ese momento o porque no era el momento.

Nadie nace aprendido. Nadie sabe hablar en publico de la leche. Marc Marquez no se montó en su moto de repente y empezó a ganar Mundiales de motos asi de repente. Para adquirir la habilidad en algo, hasta en hacer tortillas de patatas, has tenido que hacer unas cuantas hasta que saliera una de forma decente.

Serás un fracasado si piensas que esa situación es para siempre, que es inamovible. Si sientes que las caídas forman parte del camino, serás de las personas que piensan que el fracaso es para los mediocres.

2.- Las caídas forman parte de la vida.

Pensamos que una caída es peor que tener antecedentes penales en nuestro historial. Que todo el mundo nos lo recordará y que ya estaremos estigmatizados para siempre.

Si cuando aprendiste a ir en bici, te daba igual las caídas, y esos valores de esfuerzo, superación, constancia, los adheriste a ti, porque viste que son buenos para tu vida, ¿Por qué sigues creyendo por una caída ya estarás estigmatizado para siempre por los demás?

Aprende lo que te ha enseñado la caída, y SIGUE.

3.- Únete al club de los caídos.

Los raros son aquellos que dicen que no se han caído nunca en la vida. Los que mienten son los que dicen que te llevarán al éxito sin conocer las caídas, las piedras y el sabor de las tierra que pisas. Los que hemos caído y nos reimos de ellos, somos un club privado en esta sociedad.

Lo que distingue a una persona de otra, es lo que hacen con lo que aprenden de la caída. Porque te aseguro que enseña más una caída, que una palmadita y agasajos tras haber alcanzado una meta.

4.- Caerte te enseña a pasar de la gente.

Si, cómo lees. Debemos pasar más de la gente. Quien se rie de ti por tu caída, seguro que no ha intentado nada en su vida. Seguro que es un frustrado porque una intentó algo, tirando la toalla a la primera de cambio.

Cuando te has caído, no criticas a las personas que lo intentan. Pasas de la gente que critica a los demás y ellos nos han intentado nada en sus vida. Apoyas y comprendes a los que lideran o quieren liderarla.  Te centras en lo que es importante para ti, y lo demás, TE LA BUFA.

5.- Me enseñó más 1 caída que los 2 Master que tengo.

Somos impacientes y queremos todo para antes de ayer. No queremos caernos, porque queremos llegar los primeros a la meta. Pero una caída me enseñó más en mi vida que los 2 master que tengo .

Me hizo ver realmente como había sido mi vida hasta la fecha, lo que quería de verdad a partir de ese momento. Y gracias a ella, estoy aquí hoy hablando contigo o muchos otros beneficios que me han traido las caídas, hasta un libro me trajo una caída.

6.- Caerte te muestra que manos tienes a tu lado y cuáles no.

Cuando todo va genial, todos somos geniales, buenas personas, ideales de la muerte y nos reimos de todo. Pero cuando vienen putas, pocos van a estar a tu lado. Me da igual que tengas una red de contactos impresionante, que si ya no puedes satisfacer sus necesidades por tus malos momentos, muchos se van a ir de tu lado.

7.- Un NO es algo indescriptible.

Un NO te enseña que quizá por ese camino no debes ir para ir a tu meta.

Un No te enseña que a todo el mundo no tienes que gustarle y enfocarte en quién SI quiere tus servicios.

Un NO te enseña a ser mejor profesional, a fijarte en los pequeños detalles que los demás los pasan por alto.

Un NO te enseña a tener la confianza, que algo mejor  te está esperando. Te lo aseguro.

Un NO hace que tu confianza en ti mismo y en lo que estás haciendo aumente. Porqué si realmente es lo que quieres, te esfuerzas, caminas a pesar de las caídas, aumentas tu confianza y siendo un maestro en esa habilidad con el paso del tiempo .

Un NO te ayuda a tu desarrollo personal. Te ayuda a ser más humilde. A darte cuenta que no sabes todo, por mucho que lo creías o títulos.

Ser honesto con uno mismo jode mucho al principio, pero te aseguro que te ayudará mucho con el paso del tiempo.

8.- Las caídas te ayudan a ver el mundo desde otras perspectivas.

Te ayuda a aumentar tu conocimiento  personal y profesional . A ver que el mundo es mucho más de lo que creías o te habían hecho creer. Que eres mucho más de lo que te hacen creer que eres . Y que todos tenemos nuestras luchas contra nosotros a las que tenemos que respetas, comprender y ser humildes.

Cae, vuelve a caer, que no pasa nada, DE VERDAD.

Serás del club selecto de los caídos pero que aprenden de la caída.  Nunca lo olvides.

 

 

¿Cómo conseguir el éxito en tus relaciones?

El éxito depende de la preparación previa. Sin ella seguro que llega el fracaso” decía Confucio

No eres tus títulos. No eres el dinero que tienes en tu cuenta corriente. No eres el número de seguidores que tienes. No eres nada de eso…

ERES LAS RELACIONES QUE TIENES. 

Estos días me daba cuenta desde que empecé este nuevo trayecto en mi vida, las relaciones que han ido quedándose atrás, las nuevas que han venido y las que se están yendo, el poder que han tenido en mi vida. Como me han cambiado, me han hecho ver quién era y quién no quería ser.

SOMOS NUESTRAS RELACIONES.

Todas las relaciones, acaban afectando a todas las áreas de nuestra vida. El amor al trabajo. Relaciones de trabajo en relaciones familiares. Relaciones de amistad en el amor.  Las relaciones son el principio y fin de nuestro éxito, de nuestra paz, de nuestra felicidad.

Pero no nos damos cuenta de ello. Las damos por supuesto. Sabemos que están ahí si son de amistad o de pareja de mucho tiempo. Pensamos que siempre estarán ahí. Que no se van a ir de nuestro lado. Que todo irá como siempre. O si nos están yendo mal las cosas, ni locos pensamos dejar una relación , ni creemos que será por esa relación que se está consumiendo, el motivo de cómo nos sentimos.

Siempre acabamos echándole la culpa a circunstancias exteriores, no queriendo ver la salud de nuestras relaciones con los demás, PERO TAMBIÉN CON NOSOTROS MISMOS.

¿Y qué hay que tener o no tener en toda relación, para que haya éxito?

1.- Complementan tu foco, tu propósito, tu estilo de vida. Y no lo hacen descarrilar.

Será duro, pero si ni siquiera respetan tus decisiones respecto a lo que quieres hacer con tu vida, ( al no ser que sea algo nocivo o vayas directo para Carabanchel), hazte una pregunta: ¿De verdad merece la pena estar junto a esas personas que no respetan tus decisiones?

A lo largo de muchos artículos lo he dicho, mucha gente que a día de hoy no está en mi vida, y llevaban años en ella, ya no están. ¿Por qué? Porque no querían me diera la oportunidad de hacer lo que sentía. Tenía que seguir un status. No tenía que salirme de lo establecido, de lo que el grupo consideraba como normal.

Cuando me di cuenta, que importaba más mi felicidad, el darme esa oportunidad de descubrir qué había detrás del miedo, el tiempo iba diciendo adiós a esas personas .

Ya no te digo que tienes que tener personas que sean “palmeros” de tus ideas , porque esas relaciones también acabarán siendo tóxicas. Sino personas que te alienten, apoyen, RESPETEN tus decisiones, porque sepan que la vida es una y hemos venido a exprimirla desde nuestros talentos y paz.

Piensa en toda aquella persona que ves que no son sinceros contigo, que dicen que te comprenden pero luego intentan boicotearte, que no están cuando los necesitas y sólo los ves cuando te van bien las cosas…TODOS ELLOS, MANDALOS A PASEO. 

Tu salud te lo agradecerá.

2.- Nunca te hacen sentirte usado.

En otros artículos, comentaba cómo es la amistad en tiempos de crisis.

Son los únicos tiempos, que aún no deseándolos, acabas agradeciéndolos porque te demuestra quién es quién DE VERDAD.

Una relación, del tipo que sea, si se basa en los intereses propios, durará hasta que otra persona le satisfaga más sus deseos en relación a contigo.

Una relación, tiene el propósito de dar, de darse a los demás. Si, seguro que estás pensando, “pero yo también quiero recibir algo“. Desde luego que si solo das y no recibes nada, eso no es una relación, eso se llama “yo me hago la victima y me aprovecho de ti”. Pero si te encuentras en esa situación, quédate con la conciencia tranquila, porque tú no habrás usado a nadie, te habrás dado a esa persona, y con toda la paz del mundo, dirás adiós a una persona, que solo piensa en usar a los demás por su propio beneficio.

Una relación en la que una de las partes se siente usada, no es una relación, es opresión.

3.- Todo comienza, con una buena relación contigo mismo.

A través de las sesiones con clientes e emails que recibo, la tónica es siempre la misma: “Es que los demás…Es que mi pareja…Es que la relación con mi jefe…Es que …”

Siempre cuando una relacion va mal, empezamos por echarle la culpa a los demás, a la parte contratante. ¿Pero qué pasa con nosotros? ¿No tenemos algo de culpa en dicha situación?

Siempre respondemos: “¿Yo? Eso si que NO, la culpa de todo la tiene él/ella

¿CÓMO TE LLEVAS CON ESA PERSONA QUE VES TODAS LAS MAÑANA EN EL ESPEJO?

Se sincero, ¿Qué te parece?

Ya puede ser una relación de pareja, amistad, profesional o lo que sea…pero si no empiezas por estar en paz contigo mismo, en creer en ti, en QUERERTE,…Me puedes explicar ¿CÓMO VAS A QUERER Y POR LO TANTO, TRIUNFAR EN LAS RELACIONES?

¡¡IMPOSIBLE!!

Se nos habla del éxito, de cómo llegar a ser un referente, pero no nos preocupamos del principio del comienzo para llegar a él, que son las relaciones que tenemos, cómo son y que emociones nos producen.

Muchas relaciones te limitan y lo sabes. Otras que son recientes, te alientan y motivan. De ti depende.

¿Mi consejo? Relaciónate con personas, que acepten quien eres a través de tu estilo de vida, de tu forma de ser, de tus excentricidades. ¿A las demás? les das las gracias por estar, pero no es tu camino. ¡¡Tú decides!!

¿Cómo son tus relaciones?

¡¡7 cosas que deberías dejar de hacer !!

Históricamente, las cosas más terribles ( guerras, esclavitud..) resultaron no de la desobediencia, sino de la obediencia” decía Howard Zinn

Cómo lo dice internet, le haremos caso…He seguido las pautas del telediario de la mañana…Como tiene un amigo que es experto en el tema, le he seguido todas las pautas que me ha dicho, ya que él es experto…Léete el libro este que recomienda la influencer esta, que si lo dice será porqué es bueno..”

¿Y qué acabamos haciendo?

¡¡Haciendo lo que dicen los demás que tenemos que hacer. Y nuestro saber hacer, lo ocultamos, no vaya a ser que tengan razón!!.

¿Qué estamos haciendo?

  • Dandole el poder a los demás.
  • Menoscabando nuestra confianza en nosotros mismos
  • Y no haciendo caso a nuestra experiencia e intuiciones. Pensando que los demás saben más que nosotros.

Y así nos pasamos toda la vida, haciendo caso a los demás. Pero lo peor de todo, desconfiando de nuestras propias habilidades y menoscabando nuestra confianza.

Tranquilos, ya sé que mis “haters” estarán pensando: “Ya está impulsando la disrupción, ya está proclamando cosas que no tienen sentido y son pura locura.. Ya está proclamando la revolución contra el status-quo…”

¡¡BE WATER MY FRIEND!!.

Sin embargo, es lo que ocurre muy a menudo.

Veo a través de clientes, que cuando se desapegan de parejas, de situaciones que hasta ahora le proporcionaban seguridad, se sienten inseguros principalmente porque ya no cuentan con ese “amarre de seguridad”. Ahora vuelan solos y volar sin confianza en uno mismo, es vértigo, miedo y ganas de volver atrás , de forma asegurada.

¡¡Todo porque no nos hemos dado la oportunidad de experimentar, de ser curiosos, de caernos, de fallar, de aprender por nuestra cuenta, en definitiva, de liderar nuestra vida!!

Una de las cosas me han enseñado el decir a toda situación que aparecía en mi vida, ha sido a desobedecer al David que era antes de empezar a escribir.  Y así lo implanto en mis sesiones, creo que hay que desobedecerse a uno mismo, cada cierto tiempo.

¿Por qué?

  • Porque sino te anquilosas si crees que así las cosas te están yendo bien.
  • Porque no eres los pensamientos que tienes, eres mucho más que aquello que crees
  • Porqué desobedeciéndote estarás implantando el habito de superación, de esfuerzo en tu vida. Y la almohada solamente la utilizaras para dormir en la cama, no en tu despacho.

Y para desobedecerse uno, empieza por hacer lo que siempre has estado haciendo, como una cotorra.

Si no quieres desobedecerte, descubrir quién eres, quitarte las losas que sientes desde que te levantas hasta que te acuestas y qué pasaría si mandarás a paseo a muchas situaciones y/o personas… puedes dejar de leer el artículo. El domingo publicaré el siguiente que espero que te guste más.

Pero si te apetece descubrir qué tienes que hacer para empezar a desobedecerte y ver quién hay detrás de esas normas estúpidas que sigues y que no te llevan a ningún lado, sigue adelante:

.- Deja de obedecer, eres más inteligente de lo que crees.

Deja de creer que los demás tienen razón. Ni yo la tengo. Así que no me obedezcas. Quiero que pienses por ti.

La gente te puede inspirar, te puede orientar, te puede decir que puede ser mejor o no, según si ellos ya han vivido lo que te gustaría vivir a ti. Pero no creas en ellos con los ojos vendados. Porque estarás echando tu confianza, tu inteligencia , tu capacidad de crear, de ser curioso por la borda.

Si empieza a desobedecer empezarás a crear tu propio camino, a conocerte de verdad. A descubrirte, y a ver, que SEGURO, eres más listo de lo que crees-

.- Deja de contenerte, desea

Si hablamos de lo que queremos, la educación que hemos recibido, al instante nos tilda de egoístas. Nos dicen que no pensamos en los demás, que no nos preocupamos por los demás, que solamente pensamos en nosotros mismos. Pero mientras tanto, esas personas, seguro que tienen deseos frustrados que no han llegado a cumplir o no se atreven a realizar.

Todos tenemos deseos, y esa contención produce frustración. Que se expresa en forma de violencia, de imposición, de querer manipular u oprimir a los demás. Todo porque no consigan lo que tú querías y no conseguiste.

Desea y  fuera la represión

.- Deja de ser perfecto, ama a la adversidad.

Cuando hablas con alguien, a todo el mundo le va “genial, bien, muy bien, perfecto, de pm…” Pero luego te acaban diciendo que se acaba de separar u otras cosas peores.

Dejemos atrás las mascarás que la vida se está portando genial con nosotros, PORQUE TODOS TENEMOS PROBLEMAS, MIEDOS O QUEREMOS TIRAR LA TOALLA.  En esa situación estamos rechazando la adversidad, los malos momentos. Y que yo sepa, una vida “happy happy” nadie la ha tenido ni nadie la tendrá.

La adversidad te ayuda a descubrir quién eres. De lo que eres capaz. De la gente que está a tu lado porque te quieren y apoyan o porque querían aprovecharse de ti. DI si a la adversidad, porque esculpirá tu verdadera personalidad y descubrirá tus talentos.

.- Deja de querer entender todo y únete al club del “No se”

Aún teniendo enfrente de nosotros la realidad, queremos saber qué ha pasado. Aún diciéndote la chica que te gusta, que pasa de ti, intentamos ver si hay alguna posibilidad o causa que haga cambiar la situación.

No queramos entender todo, porque nunca lo entenderemos. Tardamos mucho en decir: “Te dejo por imposible, no hay quien te entienda”. Pues eso tenemos que hacer nosotros, ser humildes, y aceptar la situación que no sabemos, desconocemos. Fluyamos con el presente ante ese desconocimiento y vivamos hacia donde nos lleva, siempre desde el desapego y el no querer dominar la situación

.- Deja a la razón y únete a lo que fluya.

Si te unes a la razón, es que eres un apegado de tus creencias. Crees que siempre tendrás la razón, que las cosas se tienen que hacer como siempre se han hecho o como crees que se deben hacer. No te dejas guiar por la vida, por las oportunidades que la vida te pone delante, por las personas que aparecen en tu vida.

La vida nunca es como te gustaría que fuera. Casi nunca se cumplen en fecha y hora las expectativas que tienes puesta en ella. Tú tienes un plan, pero la vida siempre te ofrecerá el que tiene preparado para ti, así que fluye, deja que las cosas salgan.

.- Deja de compararte y se tú

Hace unos meses, publique un artículo en un medio de comunicación, que se llamaba. “Yo la tengo más larga que tú”.

En él hablaba que en todos los aspectos de la sociedad, nos estamos comparando con los demás, dejando de lado quienes somos. Hacemos la pelota al gurú, creemos que llegaremos a su nivel si estamos junto a ellos. Creemos que nuestros resultados tienen que ser como él , porque así nos lo ha prometido. Y mientras tanto, ¿Qué?

Estás dejando tu marca, tu presencia, te estás dejando, TODO PORQUE TIENES QUE SER COMO LOS DEMÁS O LLEGAR HASTA DONDE HAN LLEGADO.

Si fueras tú mismo, quizá, seguro, que no llegarías hasta donde ellos han llegado, LLEGARÍAS A TU CIMA. A LA QUE TE ESTÁ ESPERANDO

.- Deja de callarte las cosas y muestra tus emociones

No sabemos cómo nos ha nacido ese dolor. Porque no dormimos bien, Porque nos tensamos cuando vemos a esa persona…PUES PORQUE SEGURO QUE TIENES ALGO QUE DECIRTE Y SIEMRPE TE HAS CALLADO.

Con educación, no te calles lo que sientes, no te calles lo que quieres decir, no te calles y avisa a esa amiga de la leche que se va a dar con la decisión que va a tomar. NO TE CALLES.

Nos reprimimos, nos frustramos, nos comemos lo que sentimos…Deja ya de hacerlo y muéstrate sin tapujos.

¿Y tú te vas a desobedecer a partir de ahora cada cierto tiempo?

 

 

¿Tienes un plan para tu vida?

“Planifica tu trabajo y luego trabaja sobre tu plan” decía Robert Baden-Powell

“Me encanta que los planes salgan bien“. Frase mítica de la serie del Equipo A, que al oírla recientemente me ha hecho recapacitar.

Te lanzo esta pregunta: ¿Tienes un plan para tu vida?. Si es así…¿Quién ha diseñado ese plan? ¿Tú o ha sido “recomendación” de los demás?

Cuando preguntas a los amigos, si tienen un plan con su vida, te responden encogiéndose de hombros cuando les dices que tener un plan con su vida, no es hacer lo que dice tu pareja o seguir los dictamenes de tus amigos los fines de semana.

Un plan es la señal de quiénes somos, lo que queremos y las metas que anhelamos. Si no lo tienes, te estarás dejando llevar por el día a día, para a posteriori quejarte de que “tonto” fuiste porque no cogiste las riendas de tu vida sabiendo que era lo que tenías que hacer.

Tener un plan , es demostrar si eres uno más o eres diferente a los demás.

Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, no nos preguntamos “¿Por qué hago lo que hago?”. Y no nos lo preguntamos, porque en la mayoría de las situaciones, sabemos que no es lo que nos gustaría hacer. Lo hacemos porqué lo hacen los demás, porque es lo “conveniente”… Pero no es lo que nosotros querríamos.

Pero por miedo, por el qué dirán, por nuestra falta de confianza en nosotros mismos, en creer que no somos dignos de conseguir eso que siempre soñamos todas las noches…preferimos seguir los planes de los demás que no los nuestros.

Mientras seguimos, los planes que los demás nos “recomiendan” para nosotros,  esperamos que yendo por el camino que no es el correcto, venga el destino, la ley de la atracción o “Papa Estado” a darnos lo que nosotros queremos , pero eso sí, sin que nuestra gente nos deje de lado, porque nos hemos salido de los “planes establecidos”.

¡¡Deja de soñar y empieza a aceptar la realidad!!. Sabes que ése no es el camino que te llevará a tu tranquilidad, a tu éxito. PERO TÚ MISMO.

Quieres te reconozcan por lo que crees que eres, por tus talentos, pero mientras tanto estás siguiendo los “planes” de otro grupo de personas. Y todo porque no se enfaden, porque no te dejen de hablar, por sentirte integrado entre los demás.

Nos quejamos que no somos felices, que no tenemos éxito, que no ocurren cosas interesantes en nuestra vida. Nos hacemos las victimas, envidiamos a quienes SI lo consiguen pero no les preguntamos qué han hecho para conseguirlo.

¡¡TENER UN PLAN!!.

¿Por qué crees que se nos dice que quien para a pensar es tildado de perezoso? Porqué se nos enseña a no pensar, sino a seguir al rebaño, a la tradición, a lo que siempre se ha venido a haciendo. Y aún asi tenemos la esperanza, que será el único camino, para alcanzar la cima.

¿De verdad lo crees?

Tener un plan para tu vida, es la muestra de tu personalidad. Es la herramienta que es el santo y seña y de tu marca. Mientras no lo tengas, te dejarás llevar por las circunstancias.  Y si alguna vez te pasaras a pensar qué estás haciendo con tu vida, al ver lo que ves a tu alrededor, retomaras el viaje de seguir dejándote llevar por las circunstancias y los deseos de los demás.

¿La dirección que está tomando tu vida es realmente la que quieres?

Si eres sincero y eres coherente contigo mismo y has respondido que SI, FELICIDADES. Gracias por haber leído hasta aquí.  Lo único que te preguntaría es :

¿Qué metas tienes en la vida? ¿Son tuyas? ¿Te hacen feliz a ti o son el anhelo de otras personas?

Porque cuando hacia esta pregunta, normalmente me decían: “Es que es lo que toca, asentar la cabeza a pesar de que tenga miedo…Es que si no consigo seguir los pasos de mi padre, dirán que soy un mal hijo…Es que tengo miedo a la soledad y es mejor estar acompañado que no solo… Es que me da miedo expresar lo que siento, no vayan a verme como el raro del grupo…”

Creemos que somos muy maduros consiguiendo “metas” que a ciertas edades debemos tener superadas. Pero si nos preguntáramos de dónde salen esas creencias que tenemos, muchas veríamos que no son nuestras. Son deseos de los demás,  comparaciones con nuestro grupo de amigos, anhelos que hacemos porque los demás nos dicen que es lo mejor para nuestra felicidad.

No ponemos en duda ni nuestros pensamientos y con ello nuestras acciones. Y para mí, es el principio del comienzo, ese ejercicio para descubrir quiénes somos y transcribir un plan nuestro, que nos lleve a gritar:

Me encanta que los planes salgan bien“.

La vida es la suma de los planes que tengas. Estamos hechos de planes. Somos el resultado de los planes que hemos puesto en marcha.

Hace unos días una persona importante en nuestra sociedad me decía: “Yo cuando contrato a la gente solamente les hago una pregunta: ¿Qué planes tienes para tu vida? Si me responde que con divagaciones, dudas, se que es una persona que no le guía ningún propósito más allá que el de ser cómo uno más, sin pasión, ilusión ni sueños”.

Así que:

  • Si sientes que es hora de decir BASTA YA siguiendo los dictámenes de los demás, es hora de crear un plan en tu vida.
  • Si crees que los planes que estabas siguiendo no te hacen realmente feliz, es que estabas siguiendo los planes de otra persona. Es hora de crear TUS PROPIOS PLANES.
  • Tienes que tener tantos planes como aspectos integren tu vida.
  • Un plan siempre tiene que ser flexible, pero siempre coherente contigo mismo.

¿Me podrías enseñar tu plan para tu vida?

 

¡¡El mañana es una promesa, no un hecho!!

“Mañana puede que sea demasiado tarde, demasiado tarde para pedir disculpas, demasiado tarde para intentar, demasiado tarde para creer”

¿Quién te ha dicho que tienes derecho al dia de mañana? Y no me valen cosas: “Hombre es que…que soy joven…Que tengo que decidir aún que quiero con mi vida , o decidirme por fin a decirle a mi amigo que llevo enamorada de él desde hace tiempo”.

Son excusas que te dices, que te crees y que hacen creer que tienes el poder de tu vida.

¡JA!

Cuando nacemos, nadie nos da un libro de instrucciones. Bueno lo único que nos dicen que es seguro, segurísimo, que ya al nacer, tenemos un billete de ida, para “arriba” cuando el jefe quiera. Mientras tanto, todo, NO HAY NADA SEGURO.

Y nos vamos a dormir a la cama creyendo que al dia siguiente veremos a nuestra pareja. Que volveremos ver a ese amigo que tanto nos gusta, o seguir riéndonos como hacíamos con nuestra panda de amigos.

¿Quién dice que mañana tendrás el poder y el derecho, de volver a vivir esas situaciones? ¡¡NADIE!!.

Hemos empezado el año y dentro de nada, estaremos diciendo: “¡¡Cómo ha pasado el año de rápido y yo sin darme cuenta!!.

Claro que no nos damos cuenta, porque pasamos por los días sin aprovecharlos. Sin darnos cuenta que nos han dado un puto regalo increíble al que no le hacemos ni caso. Porqué nos sentimos en el derecho de creer y exigir, que mañana tenemos por delante un día más, en el que hacer lo mismo que hemos hecho el día de antes, DESAPROVECHARLO.

Pasamos por los días y en definitivo por la vida, SIN PENA NI GLORIA. Posponemos la toma de decisiones ya que pensamos que seguro que vendrá un nuevo día, con mejores condiciones para tomar esa decisión. Pero mientras tanto, ése día no llega y quizá nunca llegue.

Y luego nos lamentaremos, qué hemos hecho con nuestra vida, cómo hemos dejado escapar a esa persona que tanto nos quería pero por nuestro miedo , se ha acabado yendo con otra. Nos lamentaremos que nunca hicimos lo que sentíamos que teníamos que hacer, TODO PORQUE PENSABAMOS QUE COMO MAÑANA SERÁ UN DÍA MÁS, PUES MAÑANA LO INTENTARÉ...Y así te habrás pegado muchos años de tu vida, esperando el día perfecto para hacer eso que tanto querías.

¿Cuándo cambias? Si llegas a cambiar. Cuando tienes alrededor alguna persona que se marcha de tu vida. Hasta entonces no habías pensando en nada más, pero es en ese momento, cuando empiezas a pensar ( si piensas ), “¿Qué estoy haciendo con mi vida?”.

A todo nos van a enviar por correo certificado el billete para el barrio de arriba, NUNCA LO OLVIDES. Pero tú te creías inmortal y pensabas que a ti nunca te llegaría los momentos críticos. Que solamente pensando en positivo desde tu sofa, llegaría a tu vida, todo lo que deseabas y exigias a la misma.

¡JA!

Claro que la vida es muy perra. Sobre todo si te fijas que las cosas que más deseas, más cuestan. Claro que la vida es muy puta. Cuando no te da lo que quieres, en el momento que quieres. Claro que la vida es muy cabrona cuando ves a tu amor ideal con otra persona.

Pero lo que no quieres reconocer, que has dejado pasar oportunidades para hacer lo que sentías que tenías que hacer. Lo que no tienes valor de decir, que has hecho lo que los demás te han dicho que “deberías hacer” para conseguir ser una persona de “bien” por tener miedo a las represalias al sentir que tenías otras que hacer mejores que seguir a la muchedumbre.

Así que para de quejarte, de lamentarte, de lamerte las heridas o esperar que alguien te las lama y no hacer nada al respecto.

La vida es muy perra. Pero también, si te das cuenta, te da cada día que amaneces, la oportunidad de que te muestres cómo eres, de que te des a los demás, que vivas cada instante como lo que es, ÚNICO.

Sin embargo, si sigues pensando que la vida es puta, que no te da oportunidades para disfrutarla y que es perra porque te ha quitado el amor de tu vida y tu futuro ya será más negro que el rey Baltasar, seguirás desechando los días y desaprovechándolos.

Todos hemos pasado por momentos que nos hubiera gustado tirar la toalla. Puertas que se han cerrado, personas que se han ido y situaciones que no volveremos a vivir. Pero si echamos la vista atrás, quizá esa persona no era para nosotros, ese trabajo era para “un lameculos profesional” cuando tú eres un transformador de la sociedad, ..Quizá habrás visto que esa decisión que querías, con el tiempo te has alegrado, ya que viste que no era para ti.

Y todo, porque aprovechaste el día siguiente a esa decepción , para con la cabeza alta, seguir adelante y viviendo. No lamentándote ni quejándote.

Mi abuela les decía a sus nietas: “Cuidar porque los chicos prometen mucho, pero hasta que la meten“. Nos encanta prometer, el oro y el moro. Prometernos que lo vamos a conseguir, prometemos fidelidad en el futuro,…Prometemos muchas cosas para el futuro pero mientras tanto desechamos el mayor regalo que tenemos, el presente.

Como bien dice Robin Sharma en su libro ” El club de las 5 de la mañana. Controla tus mañanas, impulsa tu vida“, el mañana es una promesa, no un hecho.  Y cada segundo que vivas, cada sonrisa que veas, cada acción que realices, recuerda que puede que sea la última y que la tienes que aprovechar al máximo.

Deja de hacerte “pajas mentales“. Porque luego te lamentaras. Tienes 24 horas por delante increíbles. Date la oportunidad de ser, de ofrecerte a los demás, de vivir, de sentir, de probar, de intentar, de probar.

La gente que admiras, solo se distinguen de ti por una cosa: SABEN QUE EL HOY, ES LO ÚNICO CERTERO EN LA VIDA. Y QUE EL MAÑANA, QUIZÁ NO EXISTA.

Colecciona experiencias más que cuadros y coches.

La felicidad no es un lugar, es un estado mental.

Ama hasta a tus enemigos, porque todo te está delante de ti para enseñarte y hacerte mejor persona.

Cuando llegue tu final, si has aprovechado cada día como si fuera el último , te aseguro que habrás marcado a la vida, y no ella te habrá marcado a ti.

¿Cómo vas afrontar el posible mañana?

Nota: Vive riesgos, pero con cabeza, ¿vale?

Toni Abadía: “Ganar es superar tus propias expectativas”

Hoy dentro de la sección “Conversaciones con…” es un placer para mi presentar a Toni Abadía. 

Vemos en los Juegos Olímpicos, Campeonatos del mundo, la expectación que generan las finales, la posibilidad de romper récord mundiales que llevan muchos años vigentes.

Pero quería saber cómo se gestionaban las carreras. Cómo se alcanzaba ganar la batalla a la pereza, porque detrás de una final hay siempre un trabajo de más de 4 años diario, de constancia, persistencia, caídas y miedos.

¿Es una carrera la metáfora de la vida?

Hace unos días tuve la oportunidad de conversar con Toni Abadía. Uno de los atletas más reconocidos en nuestro país en la última década.

Es el actual campeón de España en 5.000, 10.000m y en Cross. Y participante en los últimos Juegos Olímpicos de Rio de Janeiro.

Gracias Toni, por enseñarnos que siempre que recorramos un kilometro de vida o en una carrera, tenga la finalidad de conocernos más quienes somos y qué queremos hacer con nuestra vida. Podéis conocer el trabajo de Toni a través de Twitter e Instagram.

.-¿Cómo te definirías en lo que se corre 100 metros lisos?

Creo que es una persona lenta, en 100 metros. Pero si tuviera que explicarlo en 9 segundos te diría que soy una persona alegre, viva, con ganas de vivir y reflexiva.

.- ¿Qué te dice la palabra correr?

Huir.

Yo empecé a correr por huir de un deporte que era el futbol. También por las clases que tenía con 12 años. Y yo creo que al final correr es eso, huir. Y luego la consecuencia.

No es una finalidad, sino un medio el correr.

.- ¿Es más importarte participar o ganar?

Hay que ser claros, el dicho que lo importante es participar, tiene esa parte de verdad. Pero todo el mundo quiere ganar. Si no, evidentemente no existiría la competencia, no existiría la oposición ,no existirían los sistemas de clasificación, las mínimas ni nada..

Lo que se dice que el segundo es el primero de los perdedores, en mi deporte si que es verdad que no ocurre, ya que todo el mundo puede ganar independientemente de no entrar el primero

Y yo definiría ganar, como superar tus propias expectativas.

.- ¿Todo esfuerzo vale la pena?

Todo esfuerzo vale la pena si tiene un sentido y una dirección.

Tú puedes esforzarte sin recibir nada a cambio y entonces, estás yendo sin rumbo y sin sentido.

En mi carrera, he tenido momentos en los que no me encontraba, que no tenía ganas de correr,… Entrando en una monotonía que es lo que te lastra. Pero cuando tienes la cabeza y las piernas en el mismo sitio, en la misma dirección y en el mismo sentido si que consigues ese equilibrio y esa finalidad.

.- ¿Qué has aprendido de tus fracasos?

Yo te diría que he aprendido muchísimo más de mis fracasos que de mis éxitos.

El éxito puede ser por mil motivos. El fracaso siempre tendemos a pensar en lo que nosotros creemos desde un punto de vista subjetivo , lo que es el fracaso.

No he comido bien, no he descansado bien, no he dormido bien, he roto una relación… El fracaso no es saber escucharse uno mismo .

.- La vida, los negocios, creo que es como una carrera de atletismo, para ganar, ¿Hay que ir en el pelotón y despuntar, liderar desde el principio, hay que ser el último…?

Tú muy bien lo has dicho.

Hay momentos en los que tienes sube y baja de puntos emocionales. Y en la carrera pasa igual, que hay momentos en los que todo va muy bien, puedes ponerte el primero y marcar tu propio ritmo. Pero cuando hay cosas que se escapan de tu control, lo que tienes que hacer es estar rezagado, pensar en aguantar esos ataques que la vida te está lanzando.

.- ¿Cómo te sientes al saber que eres inspiración para tantas personas?

Eso es lo más bonito del deporte y de la vida.

Todos moriremos algún día. La clave es como has vivido, que poso has dejado.

Noticias ahora tan recientes como la muerte de Laura, te das cuenta que podemos hacer algo para que no haya casos así. Al igual que si te caes, te levantas….

Son frases que se dicen mucho pero que no se hacen propias. Y la única manera de hacerlas propias es hacerla.  Es demostrar al mundo que eres capaz de hacer cosas, que otros creen que es imposible  porque ni siquiera se las proponen.

Y como buenos aragoneses que somos, somos tercos, cabezones, persistentes, y la constancia siempre lleva a buen puerto.

.- ¿Qué has aprendido de tus mentores?

Una frase que me dijo mi entrenador, José Luis Mareca, que no se me olvidará en la vida, que decía: “Cuanto más alto me coloque mentalmente, cuanto más ego me cree, más alta será la caída“. Porque realmente lo viví con 19 años, cuando vine de ser Campeón de Europa Junior.

Me sentía que estaba por encima del bien y del mal, además de una edad complicada. Pero pepe me lo dejo bien claro y no me arrepiento de haber aprendido de esa etapa. Si que me arrepiento de haber hecho cosas de esa juventud pero aprendí mucho.

Es una frase que le diria a todo el mundo: “Todos somos humanos y lo mejor es pensar que esto es de tú a tú”.

.- ¿En qué se piensa, en la meta o en la salida?

Yo siempre en la meta.

No soy una hormiga,  de pensar en el día a día, sino que siempre pienso en el objetivo. Intentar batir mis marcas, descansar bien, conseguir algo para alguien, lo que sea…

Soy muy competitivo. Y mi competitividad no la marca la salida, el proceso, porque ya tengo mi propio método y lo aplico siempre.  Pero es el objetivo lo que yo cambie.

Si preparo la maratón, tendrá cambio, así como si preparo la media maratón o un Cross, el método será distinto. Pero el feedback, la retroalimentación que yo tengo es lo que me aporta, he disfrutado o no con lo que he hecho.

No el resultado sino el proceso.

.- Si dieras una conferencia, ¿Qué titulo le pondrías? 

Kilómetros por año.

Porqué el único ser vivo capaz de correr 42 km. seguidos  Lo que demuestra lo que es la mente humana. Nuestros propios miedos, nuestras propias fobias, ansiedad que emana de nosotros mismos.

Cada kilometro que pasa lo concebimos como algo malo. Porque en cada cumpleaños en vez de felicitarte, casi te dan el pésame.

Se trata de disfrutar. Cuántos más años haces, cuantos más kilómetros haces, más te conoces.

.- ¿Qué recomendarías a una persona que quiere empezar una carrera en su vida?

Sobre todo que sea clara y honesta.

Que la haga porque ella realmente quiere hacerla. No porque nadie le haya dicho que es bueno correr o lo que sea.

Tiene que salir de ti. Por muy contante que sea, sino ves finalidad a lo que haces… Yo quería hacer atletismo porque yo quería hacer atletismo. SI no hubiera tenido la convicción de seguir en el atletismo no hubiera sido atleta .

.- ¿Como se combate la pereza?

Es muy difícil. Es un gran pecado capital, más palpable en la sociedad.

Y se combate con el recuerdo, de aun teniendo mucha pereza te has obligado a ti mismo y lo has conseguido. Recuperando ese sentimiento de satisfacción personal. Ya que es la pereza la que te gana la batalla en el 90% de las ocasiones.

.- ¿Qué te gustaría decirnos dentro de 5 años?

Me gustaría decirte que soy padre, aunque no tengo novia en estos momentos.

Me gustaría decirte que he vuelto de unos Juegos Olímpicos, y con la sensación de haber conseguido lo que yo quería.

Y me gustaría decirte que estoy cerca de retirarme. Ya que significaría que gente más joven está pisando fuerte y me está haciendo hueco. Pero no es retirarme ya que una frase que dicen muchos deportistas, que es hay que saber retirarte tú y no que el deporte te retire a ti.

.- ¿Éxito o paz?

Paz.

El éxito puede tener muchos caminos. La paz es conciencia tranquila, honestidad, trabajo bien hecho.

.- Una reflexión para los lectores de esta entrevista.

La vida pasa muy deprisa y muchas veces hacemos cosas que la sociedad nos empuja a hacer. E invito a esa gente que en cualquier momento de su vida se siente con ella misma a hablar y preguntarse: ¿Qué es lo que realmente yo quiero hacer con mi vida?.

Es algo que da miedo, porque somos nuestro mejor amigo pero también nuestro peor enemigo. Y al final no nos escuchamos nunca porque todo tiene horarios.

La única forma de combatir el paso del tiempo es reinventarse.